abonnementen ibood.com bol.com
pi_170017674
registreer om deze reclame te verbergen
Ik ben op zoek naar gezonde kant-en-klaar maaltijden/snacks uit de supermarkt die je direct kunt eten. Wat zijn dus producten die je zo na het kopen op kunt eten (het liefst dus koud).

Fruit is het eerste wat in mij opkomt, maar verder zou ik het niet weten.

Dank u :)
Zo romantisch als een vinarmige
pi_170017743
Gerookte kipfilet, bakje kwark, banaan, avocado, sinaasappel, appel, olijven.
  woensdag 5 april 2017 @ 13:24:21 #3
456899 VenusFlyTrap
Iemand een leuke quote?
pi_170017758
Ik zou zeggen: hou het simpel en eenvoudig.
Avocado, rijstwafel (makkelijk op te pimpen met een plakje kipfilet, pijnboompitten, drupje mayo of knoflooksaus), bak kwark als lunch ipv boterhammen
aldus VenusFlytrap
pi_170017777
registreer om deze reclame te verbergen
Noten
  woensdag 5 april 2017 @ 13:25:20 #5
236849 CrashO
Klapjostie oet Twente
pi_170017779
Als snack zijn wortels baas (liggen in de koeling vaak schoongemaakte worteltjes als je ze meteen wilt eten). Eventueel met een bakje Hummus erbij om te dippen als je het als lunch wilt gebruiken :9
pi_170017967
Voor een enkele keer een maaltijdsalade. Hoewel ik daar veel te kort aan heb.
pi_170018043
registreer om deze reclame te verbergen
Die stoommaaltijden van de AH zijn volgens mij best gezond?
Op donderdag 12 maart 2009 22:55 schreef Adelante het volgende:
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
pi_170018458
quote:
99s.gif Op woensdag 5 april 2017 13:25 schreef CrashO het volgende:
Als snack zijn wortels baas (liggen in de koeling vaak schoongemaakte worteltjes als je ze meteen wilt eten). Eventueel met een bakje Hummus erbij om te dippen als je het als lunch wilt gebruiken :9
Wortels als lunch :')

Ecto spotted.
  woensdag 5 april 2017 @ 13:59:18 #9
236849 CrashO
Klapjostie oet Twente
pi_170018491
quote:
10s.gif Op woensdag 5 april 2017 13:57 schreef dopfles1 het volgende:

[..]

Wortels als lunch :')

Ecto spotted.
Met hummus eh :')
De kant en klare hummus zitten veelal rond de 350kcal (per 100gr).
Dus als je een zak wortels opvreet zit je op 10kcal. Dip je erbij een bak hummus leeg zit je op 710 :{w Dus een lading wortels + half bakje hummus = prima snelle lunch
  woensdag 5 april 2017 @ 14:21:19 #10
440936 Stompzinnig
Welkom op FOK!
pi_170018920
Kant en klare gebakken eien.
  woensdag 5 april 2017 @ 14:26:57 #11
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_170019022
quote:
0s.gif Op woensdag 5 april 2017 13:37 schreef renwan het volgende:
Die stoommaaltijden van de AH zijn volgens mij best gezond?
Waarom vraag je dat aan ons?
UI Made bij VanilleKwark.
pi_170019081
Gladiator !!
  woensdag 5 april 2017 @ 14:31:21 #13
440936 Stompzinnig
Welkom op FOK!
pi_170019110
quote:
0s.gif Op woensdag 5 april 2017 14:29 schreef Geerd het volgende:
Gladiator !!
Lekker in de trein. Ben je nog HC?
pi_170019191
quote:
0s.gif Op woensdag 5 april 2017 13:37 schreef renwan het volgende:
Die stoommaaltijden van de AH zijn volgens mij best gezond?
Die moeten nog in een magnetron? En zit er een dressing overheen? Dan is die niet meer zo gezond.
pi_170019210
quote:
1s.gif Op woensdag 5 april 2017 14:31 schreef Stompzinnig het volgende:

[..]

Lekker in de trein. Ben je nog HC?
:Y
pi_170019221
quote:
1s.gif Op woensdag 5 april 2017 14:35 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Die moeten nog in een magnetron? En zit er een dressing overheen? Dan is die niet meer zo gezond.
Wel in de magnetron ja maar geen dressing volgens mij. Laatste keer had ik een kipfiletje met krieltjes en boontjes. Zat alleen een beetje kruidenboter bij volgens mij.

Ik eet ze ook maar zelden :P
Op donderdag 12 maart 2009 22:55 schreef Adelante het volgende:
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
pi_170019373
Bavaria malt bier , alleen een beetje suiker maar minimaal vergeleken met frisdranken
[quote]Op dinsdag 3 maart 2015 15:05 schreef Een of andere kutkneus het volgende:
Mensen met...quotes in hun signature. :')
[/quote]
pi_170019727
quote:
1s.gif Op woensdag 5 april 2017 14:35 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Die moeten nog in een magnetron? En zit er een dressing overheen? Dan is die niet meer zo gezond.
Magnetron is helemaal nix mis mee zolang je er zelf niet in gaat zitten. gewoon een vlotte manier van opwarmen. Een houtvuur om op te warmen is ongezonder.

Net twee bekeken. Behalve dat er ruim zout in zit valt het mij nog mee. Nog nooit zo'n ding gegeten.
pi_170019766
Goede tips tot nu toe ^O^
Zo romantisch als een vinarmige
pi_170020567
Moet het gezond?
Anders saucijzen- frikandel- of kaasbroodjes.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_170020773
quote:
0s.gif Op woensdag 5 april 2017 15:04 schreef nanuk het volgende:

[..]

Magnetron is helemaal nix mis mee zolang je er zelf niet in gaat zitten. gewoon een vlotte manier van opwarmen. Een houtvuur om op te warmen is ongezonder.

Net twee bekeken. Behalve dat er ruim zout in zit valt het mij nog mee. Nog nooit zo'n ding gegeten.
Daar ging het mij ook niet om. Maar TS vraagt om tips voor eten wat je direct kunt nuttigen, dus zonder magnetron oid.
pi_170020786
quote:
1s.gif Op woensdag 5 april 2017 15:45 schreef FutureFairytale het volgende:
Moet het gezond?
Anders saucijzen- frikandel- of kaasbroodjes.
Zesde woord in de OP ;)
  woensdag 5 april 2017 @ 15:59:48 #23
440936 Stompzinnig
Welkom op FOK!
pi_170020875
Vissticks zijn ook lekker. Gewoon even laten ontdooien en zo opeten. Kan best en smaakt goed.
pi_170020899
quote:
1s.gif Op woensdag 5 april 2017 15:59 schreef Stompzinnig het volgende:
Vissticks zijn ook lekker. Gewoon even laten ontdooien en zo opeten. Kan best en smaakt goed.
Ieuw, zijn die niet rauw? (in ieder geval de korst)
pi_170021081
Gerookte makreel.
pi_170021279
quote:
1s.gif Op woensdag 5 april 2017 15:45 schreef FutureFairytale het volgende:
Moet het gezond?
Anders saucijzen- frikandel- of kaasbroodjes.
Die haal ik wel vaker omdat je die direct op kunt eten. Ik zoek dus gezonde alternatieven :)
Zo romantisch als een vinarmige
pi_170021420
quote:
2s.gif Op woensdag 5 april 2017 16:10 schreef Stien_Struis het volgende:
Gerookte makreel.
In dezelfde categorie: haring, zalm, garnalen :9
pi_170035353
Zure haring is heel houdbaar en lekker. Maar niet de hele pot in eens.

De ambachtelijke rundvleessalade was bij de introductie nog wel lekker. Nu is het bijna de zelfde smur als Johma. Maar voor een keer is het wel te doen als lunch.

Droge worst (gruniger of kosterworst) is ook te doen maar vreselijk (5% of zo) zout dus ongezond.

Blikjes gemengde groente is ook koud wel te consumeren. Bijvoorbeeld de Nicosia van Bonduelle.

Zak studentenhaver is ook wel een maaltijd kwa hoeveelheid. Lekker, niet perse ongezond maar je mist wel een aantal gezonde componenten.

Maar wat is je insteek TS, Maaltje scoren onderweg of voor in de trein of voor thuis een voorraadje voor geen zin?
pi_170045448
Tonijn uit blik (eventueel met wat mayonaise oid op een cracker/toastje/idk.
pi_170048331
Die huzarensalades en zo zijn niet gezond. Zit veel te veel mayo in en is carbs.

Haal liever zo een gebraden kippenbout die ze in sommige supermarkten verkopen (b.v. hier de hoogvliet). Of bv melba toastjes met baba ghanoush, houmous, filet americain etc. Dat soort dipjes en zo.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_170048352
quote:
99s.gif Op woensdag 5 april 2017 13:25 schreef CrashO het volgende:
Als snack zijn wortels baas (liggen in de koeling vaak schoongemaakte worteltjes als je ze meteen wilt eten). Eventueel met een bakje Hummus erbij om te dippen als je het als lunch wilt gebruiken :9
:Y

Idd aanvullen met snoeptomaten en komkommer :Y)
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
pi_170048360
quote:
99s.gif Op woensdag 5 april 2017 13:25 schreef CrashO het volgende:
Als snack zijn wortels baas (liggen in de koeling vaak schoongemaakte worteltjes als je ze meteen wilt eten). Eventueel met een bakje Hummus erbij om te dippen als je het als lunch wilt gebruiken :9
Dit is zo lekkerrrr.
pi_170133880
Bakje gesneden mango/meloen, pakje parmaham, zakje mini mozarella bolletjes. Gewoon bij elkaar gooien en je hebt een zomerse lunch :9
pi_170133936
Blik zoete mais goed te happen
pi_170134215
photo4.jpg
Sushi-Aldi.jpg
yumyum.png
0cc35876_429447_177727022341419_100003123668754_267393_1516525123_n.jpg
6e34fbaa15_1427817646_Smac__list-noup.jpg
Melkan-Slagroombus-250Gr-14447.png?browse
baminasiuitblik1.jpg
pi_170139323
quote:
Chips..
Patatje..
Kapsalon..

:? :? :?

Is dat eetbaar?
Op vrijdag 4 november 2011 09:39 schreef Blik het volgende:
"Sinds wanneer is maart de derde maand van het jaar?"
61% van alle statistieken zijn nutteloos.
Vind je dat ik een internet verdien? Klik hier!
pi_170139980
quote:
0s.gif Op maandag 10 april 2017 20:27 schreef Daeneris het volgende:
Bakje gesneden mango/meloen, pakje parmaham, zakje mini mozarella bolletjes. Gewoon bij elkaar gooien en je hebt een zomerse lunch :9
Oeh, die onthoud ik :9
  maandag 10 april 2017 @ 23:39:32 #38
232606 RobinOok
Patroonheilige van CUL
pi_170140040
Fruit is niet gezond (want water en suiker), kaas is niet gezond (want vet) en ham ach.
pi_170140431
Wel veel lekker "gezonde" tips hier _O-
Alex Pastoor:
"Een uitslag is altijd terecht, of het nou verdiend is of onverdiend"
Martin Verkerk:
''Ik bepaal of ik win of verlies. Als ik goed speel dan win ik, als ik slecht speel dan is de kans dat ik verlies aanwezig.''
pi_170140523
quote:
0s.gif Op maandag 10 april 2017 23:39 schreef RobinOok het volgende:
Fruit is niet gezond (want water en suiker), kaas is niet gezond (want vet) en ham ach.
allemaal aan de quinoa en China zaad ^O^
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_170140619
quote:
Damn die laatste :D :'( :D :') 8)7 8)7
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
pi_170140622
quote:
0s.gif Op maandag 10 april 2017 23:39 schreef RobinOok het volgende:
Fruit is niet gezond (want water en suiker), kaas is niet gezond (want vet) en ham ach.
Maar blijkbaar wordt je een ontzettend zuur mens van zulke dingen niet eten en da's ook niet alles.
Op donderdag 12 maart 2009 22:55 schreef Adelante het volgende:
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
pi_170140831
quote:
10s.gif Op dinsdag 11 april 2017 00:47 schreef Stokken_en_stenen het volgende:

[..]

Damn die laatste :D :'( :D :') 8)7 8)7
daar zijn topics over volgeluld >:)
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  dinsdag 11 april 2017 @ 01:35:35 #44
236849 CrashO
Klapjostie oet Twente
pi_170140855
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 april 2017 01:28 schreef Ole het volgende:

[..]

daar zijn topics over volgeluld >:)
Die kung fu meuk is nog best aardig binnen te houden na een nacht goed doorzakken :P
abonnementen ibood.com bol.com
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')