Een SPIbelt performance heeft een zakje en daarnaast nog 4 elastische lusjes om je gels tussen te doen.quote:Op woensdag 5 april 2017 12:08 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Yur, wat voor spibelt raad je aan voor een marathon? Kan je er voldoende gels in stouwen?
Ik zie een tweedeling ontstaan in dit topic.quote:Op woensdag 5 april 2017 15:42 schreef Devv het volgende:
Wat een heerlijk weer om zondag naar hardlopende mensen te kijken .
Toch wel in een leeuwenpak met confetti en doofmakende toeters he?quote:Op woensdag 5 april 2017 15:42 schreef Devv het volgende:
Wat een heerlijk weer om zondag naar hardlopende mensen te kijken .
Nohhhhh!quote:Op woensdag 5 april 2017 16:13 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Toch wel in een leeuwenpak met confetti en doofmakende toeters he?
quote:Op woensdag 5 april 2017 16:44 schreef Devv het volgende:
Ik ga keihard jullie FOK!-namen door de megafoon roepen .
Groot gelijk!quote:
quote:Op woensdag 5 april 2017 16:44 schreef Devv het volgende:
Ik ga keihard jullie FOK!-namen door de megafoon roepen .
Witte bolletjes met hagelslag hier! Enige keren dat ik dat eet, maar stiekem zo lekkerquote:Op woensdag 5 april 2017 19:03 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Groot gelijk!
Voor mijn eerste halve marathon had ik van die flesjes geconcentreerde bietensap gekocht. Redelijk smerig! Achteraf ook ontzettend suf, alsof dat nou het verschil ging maken.
De zoete chocobroodjes ben ik wel blijven eten op raceday. Maar die vind ik ook lekker. En ik hou wel van die tradities.
Wat je normaal ook zou ontbijten.quote:Op woensdag 5 april 2017 20:00 schreef DeLuna het volgende:
Ik ontbijt in het hotel dus ik moet nog even zien wat ik eet. Iemand nog tips? Ik weet alleen dat ik zuivel en vlees moet laten staan.
Hoezo? Is dat een of andere theorie of is dat iets wat je normaliter al nooit nuttigt?quote:Op woensdag 5 april 2017 20:00 schreef DeLuna het volgende:
Ik weet alleen dat ik zuivel en vlees moet laten staan.
Ik meende dat vlees en zuivel meer energie kosten om te verteren.quote:Op woensdag 5 april 2017 20:08 schreef wyccie het volgende:
[..]
Hoezo? Is dat een of andere theorie of is dat iets wat je normaliter al nooit nuttigt?
Ik ontbijt ook in het hotel, maar weet nog niet of ze hebben wat ik normaal eet (over gemaild).
Jaaaa, wat goed dat je hier weer aanhaakt!quote:Op dinsdag 4 april 2017 09:04 schreef Miezziej het volgende:
Hoi, kennen jullie mij nog?
Ik heb lang niet meer gepost hier. Maar de titel trok mij aan
Afgelopen zaterdag 5km gelopen tijdens een evenement. De eerste sinds eeuwen (iets met verhuizing, zwangerschap enzo). Smaakte wel naar meer
29:31 vond ik best goed van mezelf
taper-verschijnsel uit het boekje!quote:Op woensdag 5 april 2017 19:51 schreef La_Tramposa het volgende:
ik voel me de hele dag al heel moe.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |