abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_170618740
Itali O+
Daar zou ik nu zo graag zitten!
Waar zit je ergens?
  maandag 1 mei 2017 @ 21:29:39 #202
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170619685
Toscane. Buiten het seizoen echt een stuk beter te doen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170626251
Heerlijk zeg! buiten het seizoen is voor ons helaas nooit een optie.
Vorig jaar wel buiten de (nl) schoolvakantie kunnen gaan, dat scheelde ook al best, helaas was dat eenmalig. Volgend jaar in de zomervakantie weer.

vandaag geen idee wat we gaan eten dus geen vooraf lijstje
pi_170626884
quote:
0s.gif Op maandag 1 mei 2017 16:22 schreef sigme het volgende:
Vandaag wandeldagje. 20 km over het (nationele park) Dwingelderveld. Zonder hond, want dat leek ons in een natuurgebied net zo geschikt. Ik heb nu 32duizend stappen - maar de dag is nog niet om en de honden willen nog een rondje. Of twee.

• Ontbijt: omelet, bonenslade, fruitsalade met yodhurt
• Middag op een bank op de hei: half stokbrood met mayo, zuurkool & knakworst, bolletje mayo en gerookte zalmforelfilet. Appel.
Avond: stoofpot lamsvlees & groente
toe: stuk Duitse koek/taart
1 pils'
Dwingelderveld heeft gebieden waar je wel met de hond mag komen! Ik herinner me vooral in het noordelijk deel, in de buurt van een alleraardigst pannenkoekenhuisje in het bos. Dus als je de honden ook een plezier wilt doen kan je altijd nog weer terug.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 2 mei 2017 @ 18:16:44 #205
43653 sigme
Veraan
pi_170636792
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 mei 2017 09:36 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dwingelderveld heeft gebieden waar je wel met de hond mag komen! Ik herinner me vooral in het noordelijk deel, in de buurt van een alleraardigst pannenkoekenhuisje in het bos. Dus als je de honden ook een plezier wilt doen kan je altijd nog weer terug.
Het viel inderdaad wat mee qua hondenverbod. En wel een erg mooi gebied.
En nu blijft geloof, hoop [en] liefde, deze drie; doch de meeste van deze is de liefde.
TRV / sigme's grote wandelplan
  dinsdag 2 mei 2017 @ 19:41:24 #206
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170638530
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 mei 2017 08:43 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Heerlijk zeg! buiten het seizoen is voor ons helaas nooit een optie.
Vorig jaar wel buiten de (nl) schoolvakantie kunnen gaan, dat scheelde ook al best, helaas was dat eenmalig. Volgend jaar in de zomervakantie weer.

vandaag geen idee wat we gaan eten dus geen vooraf lijstje
Wij hadden 2 weken meivakantie. ;)

In de zomer gaan we naar Umbria / Lazio.

Dit is ook het laatste jaar dat we 2x kunnen, de man heeft een nieuwe baan met veel minder vrije dagen.. Alles komt met een prijs. Misschien pak ik de kinderen wel op en ga ik naar een camping dan ofzo tussendoor. We zien het wel.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170648579
owja duh! wij hebben nu ook meivakantie :') ik ben lekker helder
ja de kids amuseren zich toch wel

o: havermout
s: paardrijden
l: broodjes met kaas en komkommer
b: middagje zwemmen
d: denk wraps met kip, komkommer, avacado en sla
en dan savonds nog KT eigenlijk, maar zou kunnen dat ik die naar morgenvroeg gooi
pi_170662049
Lijstje dan maar.
• Hardlopen (ruim half uur)
• 10 suikerfantasiewaters
• middag: fruitsalade, stuk komkommer, olijven, beker rode bietensap
• avond: broccoli met wat verse kaas, karbonaadje met gestoofde wortel
• toe: marcarpone met in drank geweekte rozijnen
• 1 pils

Te veel fantasiewaters, de rest is wel ok.
En nu blijft geloof, hoop [en] liefde, deze drie; doch de meeste van deze is de liefde.
TRV / sigme's grote wandelplan
  woensdag 3 mei 2017 @ 19:11:33 #209
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170662120
wat zou een fantasiesuikerwater eigenlijk doen qua kcal?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170663854
Uit douwe egberts automaat 86 kcal per beker volgens google
  woensdag 3 mei 2017 @ 20:29:28 #211
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170665423
quote:
0s.gif Op woensdag 3 mei 2017 19:55 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Uit douwe egberts automaat 86 kcal per beker volgens google
860 kcaltjes. Wow.

Das flink :D
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170666238
quote:
1s.gif Op woensdag 3 mei 2017 20:29 schreef Ticootje het volgende:

[..]

860 kcaltjes. Wow.

Das flink :D
Ik nam wel aan dat het zoiets zou zijn.
En nu blijft geloof, hoop [en] liefde, deze drie; doch de meeste van deze is de liefde.
TRV / sigme's grote wandelplan
  woensdag 3 mei 2017 @ 21:02:18 #213
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170666592
Ach mijn dagen zijn even niet beter.

Ik ben bang wat de weegschaal doet zondag. Ik denk dat ik een beetje ga huilen. Maar goed, zodra thuis weer normaal dan is het ook zo weer weg.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170686021
Ik heb de vergissing begaan om ontbijtkoek te kopen :')
Hij is al bijna op. Na een week. :')

Vandaag:
O: havermout, banaan, rozijnen, lijnzaad
L: 2 boterhammen pindakaas, een met hummus, 2 kleine peren
B: halfuur wandelen
D: restjessoep (prei, bleekselderij, linzen, ui, aardappel, tomaat)
S: anderhalf uur survivaltraining
T: nootjes ofzo
pi_170689420
O: 2 sneen brood met boter en jam, koffie
S: de kt die gister gepland stond
L: 2 croissantjes met boter en jam
D: asperges met ham en ei. Krieltjes
pi_170697818
Lijstje gister:

O: yoghurt met blauwe bessen
T: sinaasappel, 3 haribo snoepjes
L: ciabatta 'gezond', appel
D: auberginetomatenprutje van hf, kippenvleugeltje
T: 2 rose, 2 plakjes kaas, minimuffin

Hier matige week, snaaitrek, continu, vandaag nog dansen en biertjes, daarna maar even normaal doen.
pi_170698056
Reden voor de snaaitrek of geen idee?

Lijstje voor vandaag doen we maat niet want bevrijdingsfestival met veel bier w/
pi_170714774
quote:
14s.gif Op dinsdag 2 mei 2017 18:16 schreef sigme het volgende:

[..]

Het viel inderdaad wat mee qua hondenverbod. En wel een erg mooi gebied.
Dwingelerveld is mooi inderdaad. Hotel/restaurant De Borken daar in de buurt trouwens vermijden, da's echt bagger.
Tip: Mantingerzand is ook erg mooi en heb je een gedeelte waar honden zelfs vrij mogen. Alleen is de langste route daar maar 9km, misschien te weinig voor jullie.

Kom nu zelf elke dag langs/door het Drents-Friese wold en ben er eerder wel vaker geweest maar op die leeftijd waardeer je dat niet. Zit nu steeds te denken om maar eens de fiets te pakken en daar heen te gaan.
"Je bent een bevoorrecht mens. En best een aardig exemplaar." - sigme
pi_170767490
Hello,

Lurker hier, zit normaal in het dieet topic.
Vroeg me af of hier iemand ervaring heeft met weight watchers?

Het lukt me maar niet, ik kom alleen maar aan.
PSN/GTAO : tessaap
pi_170776585
Nope geen ervaring.
Maar het lukt niet met ww of het afvallen op zich niet?
  maandag 8 mei 2017 @ 16:45:27 #221
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170776831
Geen ervaring. Maar als je minder eet dan verbruikt dan zou je op lange termijn altijd moeten afvallen.
De vraag is dus, hou je wel echt alles netjes bij en hoeveel verbruik je op een dag?

Hier geen vakantie schade, ik moet vaker op vakantie.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  maandag 8 mei 2017 @ 16:47:12 #222
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_170776862
Lijstje vandaag:
O kwark met whey
L Salade (sla, ei, sperziebonen, tomaat, komkommer, wortel) en een pistolet
T 2 oreo koekjes
D Nasi van de chinees, kliekjes.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170776879
Zooo geen zin om te sporten..maar toch maar even bij elkaar rapen

Lijstje vandaag
O: havermout met melk
t: smartwafel
l: 2x snee brood met kaas
t: klein stukje chocola
s: kt
d: soep met stokbrood
t: yoghurt met whey

[ Bericht 52% gewijzigd door Bla_Bla_Bla op 08-05-2017 17:51:09 ]
pi_170778498
Kt was trouwens binnen een half uur klaar..ik kreeg het gewoon niet voor elkaar. Komt gewoon omdat ik te weinig heb geget3n vandaag gok ik..aar wel enorm irritant. Nog nooit eerder mijn training halverwege moeten afkappen
pi_170791973
nu 3 op een rij dan maar he

o: havermout met melk (echt weer eens iets anders verzinnen)
t: proteine kwark
l: 3 speltcrackers waarvan 2 met kaas
t: broodje kaas
t: paar aardbeien en een minipeer
d: durum

[ Bericht 4% gewijzigd door Bla_Bla_Bla op 09-05-2017 13:05:08 ]
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')