abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_170232647
Stroopwafels <3

Gister
O: havermout met melk
T: smart wafel
L: 2 speltcrackers met kaas
T: soepstengel en wat cashews
D: kipfilet gek aardappels en erwtjes en wortels
S:uur kt
T: yoghurt met beetje hagelslag
pi_170284379
*O*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_170287374
quote:
14s.gif Op maandag 17 april 2017 14:32 schreef V1z0R het volgende:
*O*
*G*
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_170290285
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles... |:( Herkent iemand dit?
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
pi_170290336
Lijstje:
O: 2 croissants, appel
L: meloensalade
D: worteltjes en aardappeltjes uit de oven, kabeljauw.
T: 2 glazen karvan cevitam, peer.
pi_170290721
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:02 schreef sibella2 het volgende:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles... |:( Herkent iemand dit?
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Knap, al zoveel kwijt!
Heb zelf juist tegenovergestelde, dikke buik maar verder wel tevreden.

Ik doe ook alleen yoga, maar 1uur per week. Maar dat is een erg ontspannen vorm ook nog. Dus ik heb besloten om toch maar weer naar de sportschool te gaan.
Zou je niet 1 yoga sessie kunnen vervangen door krachttraining bijvoorbeeld?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170290750
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met banaan
L: 2 afbakbroodjes met kaas
T: blokje chocola
D: pannenkoeken :Y)
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170291032
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:02 schreef sibella2 het volgende:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles... |:( Herkent iemand dit?
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Welkom :)

Plaatselijk vet is hardnekkig. Wil je proberen nog meer af te vallen of wil je proberen strakker te worden (of wil je proberen tevreden te zijn met hoe je nu bent)?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Redactie Sport maandag 17 april 2017 @ 19:42:11 #69
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_170291205
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:02 schreef sibella2 het volgende:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles... |:( Herkent iemand dit?
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Grappig, zelfde lengte, bijna zelfde startgewicht (ik 73). Alleen moet ik "nog beginnen" :+

Ben nooit verder gekomen dan 69.9.

Lees overigens al een hele tijd mee hier en post onregelmatig in dieet mee. :P
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_170291270
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:02 schreef sibella2 het volgende:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles... |:( Herkent iemand dit?
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Jup. Maar je lijf moet ook gewoon weer een beetje in de plooi komen.

Ik zit op 54 bij 1.68 en ik heb ook gewoon die hardnekkige lovehandles. (En hangbillen)

Ik denk dat je die punten vrij goed weg kan trainen met krachttraining. Alleen daar heb ik geen zin in. :D
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170291277
Ik merk nu deze TT pas op. Sigme :D
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170291306
quote:
0s.gif Op maandag 17 april 2017 19:42 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Grappig, zelfde lengte, bijna zelfde startgewicht (ik 73). Alleen moet ik "nog beginnen" :+

Ben nooit verder gekomen dan 69.9.

Lees overigens al een hele tijd mee hier en post onregelmatig in dieet mee. :P
Klik in je hoofd omzetten en doen.

Mijn start was 70.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  Redactie Sport maandag 17 april 2017 @ 19:46:48 #73
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_170291340
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:45 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Klik in je hoofd omzetten en doen.

Mijn start was 70.
Klopt. Sporten is het probleem niet. Ik zwem, ik loop hard en ik heb sinds kort een racefiets.
Eten is gewoon moeilijk. :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_170291381
quote:
7s.gif Op maandag 17 april 2017 19:46 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Klopt. Sporten is het probleem niet. Ik zwem, ik loop hard en ik heb sinds kort een racefiets.
Eten is gewoon moeilijk. :')
Ik sport niet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  Redactie Sport maandag 17 april 2017 @ 19:49:19 #75
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_170291399
Nouja eigenlijk is eten niet moeilijk. Maargoed. :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_170291453
quote:
10s.gif Op maandag 17 april 2017 19:49 schreef DeLuna het volgende:
Nouja eigenlijk is eten niet moeilijk. Maargoed. :')
:D

Ik hou ook gewoon van alles wat ongezond is. Maar eigenlijk ben ik wel heel blij dat ik de klik heb gemaakt, ik loop echt een stuk fijner in mn bikini rond.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  Redactie Sport maandag 17 april 2017 @ 19:58:07 #77
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_170291623
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:51 schreef Ticootje het volgende:

[..]

:D

Ik hou ook gewoon van alles wat ongezond is. Maar eigenlijk ben ik wel heel blij dat ik de klik heb gemaakt, ik loop echt een stuk fijner in mn bikini rond.
Ja dat lijkt me ook fijn. En bepaalde kledingstukken die ik in de winkel heel mooi vindt staan maar als ik het aan heb kan het toch net niet ofzo. :')

Ik ga maar weer eens die knop omzetten. Zou toch een keer moeten lukken. :)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_170291720
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:44 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Jup. Maar je lijf moet ook gewoon weer een beetje in de plooi komen.

Ik zit op 54 bij 1.68 en ik heb ook gewoon die hardnekkige lovehandles. (En hangbillen)

Ik denk dat je die punten vrij goed weg kan trainen met krachttraining. Alleen daar heb ik geen zin in. :D
Krachttraining is hier ook de bom. Merk het niet eens zo zeer aan mijn gewicht, maar wel aan de vorm van mijn lijf. En alle broeken die los om mijn middel gaan zitten.
Nooit gedacht dat dat zoveel impact zou hebben.
Heb ook een tijdje hardgelopen. Maar krachttraining (in mijn geval stronglifts 5x5) maakt echt het verschil.
Make my day!
pi_170291760
quote:
0s.gif Op maandag 17 april 2017 19:58 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Ja dat lijkt me ook fijn. En bepaalde kledingstukken die ik in de winkel heel mooi vindt staan maar als ik het aan heb kan het toch net niet ofzo. :')

Ik ga maar weer eens die knop omzetten. Zou toch een keer moeten lukken. :)
*schop!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170291801
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 20:02 schreef agter het volgende:

[..]

Krachttraining is hier ook de bom. Merk het niet eens zo zeer aan mijn gewicht, maar wel aan de vorm van mijn lijf. En alle broeken die los om mijn middel gaan zitten.
Nooit gedacht dat dat zoveel impact zou hebben.
Heb ook een tijdje hardgelopen. Maar krachttraining (in mijn geval stronglifts 5x5) maakt echt het verschil.
:'(

Ik weet het.

Al zou het alleen gaan om een strakker vel of mooiere contouren. Ik draag nu spijkerbroek maat 26/27, dat moet vooral niet losser gaan zitten aangezien mensen me te dun vinden.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170293901
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 19:44 schreef Njosnavelin het volgende:
Ik merk nu deze TT pas op. Sigme :D
;)
En jij hoort er ook bij.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_170294360
quote:
6s.gif Op maandag 17 april 2017 21:06 schreef sigme het volgende:

[..]

;)
En jij hoort er ook bij.
*O* morgen eet ik pannenkoeken-kliekjes.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
pi_170302473
quote:
1s.gif Op maandag 17 april 2017 20:05 schreef Ticootje het volgende:

[..]

:'(

Ik weet het.

Al zou het alleen gaan om een strakker vel of mooiere contouren. Ik draag nu spijkerbroek maat 26/27, dat moet vooral niet losser gaan zitten aangezien mensen me te dun vinden.
Nou dat vel wordt er niet perse beter van ;( ach zolang ik rechtop blijf staan valt het wel mee :P
pi_170313842
quote:
5s.gif Op maandag 17 april 2017 17:01 schreef sigme het volgende:

[..]

*G*
Ninja-edit.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_170318535
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 april 2017 11:29 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

Nou dat vel wordt er niet perse beter van ;( ach zolang ik rechtop blijf staan valt het wel mee :P
Oh. Kak.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_170323638
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 april 2017 19:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ninja-edit.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jammer. Ik hoopte iets leuks. Rosbief met olijf ofzo.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Vis een optie? woensdag 19 april 2017 @ 08:46:05 #87
70532 loveli
N
pi_170324399
:D!
crap in = crap out
pi_170326972
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 april 2017 19:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ninja-edit.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
leef je vooral uit hoor, beetje discussie hier kan geen kwaad :P
pi_170327779
quote:
0s.gif Op woensdag 19 april 2017 08:46 schreef loveli het volgende:
:D!
En hoe is het met jou dan? Moet jij niet weer eens wat lijstjes gaan posten, hmm?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_170329860
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 april 2017 19:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ninja-edit.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
v1z! Hoe is het met je? :D
Ik ben een blij mens want ik kan weer fietsen. *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')