LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het Gezond Slank-topic
Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt
Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.
Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt
Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.
Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik verbaas me er steeds over hoe makkelijk je weer in oude gewoontes terug valt. Het gaat meestal heel geleidelijk. "Oh een keertje kan geen kwaad", naar het punt dat ik deze week elke dag iets alcoholisch gedronken heb. Ik had een goede wijn gekregen van een collega uit parijs en mn man had een heel speciaal biertje mee genomen.
Ik ben ook wat inspiratieloos geworden qua avondeten. Ik moet eigenlijk een goede schop onder mn kont en gewoon doorzetten.
Ik ben ook wat inspiratieloos geworden qua avondeten. Ik moet eigenlijk een goede schop onder mn kont en gewoon doorzetten.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Als je het na één week al herkent en onderschept, vind ik je tamelijk vlotquote:Op zaterdag 1 april 2017 19:46 schreef Ticootje het volgende:
Ik verbaas me er steeds over hoe makkelijk je weer in oude gewoontes terug valt. Het gaat meestal heel geleidelijk. "Oh een keertje kan geen kwaad", naar het punt dat ik deze week elke dag iets alcoholisch gedronken heb. Ik had een goede wijn gekregen van een collega uit parijs en mn man had een heel speciaal biertje mee genomen.
.Wij zijn maar weer eens overgestapt op het principe "geen alcohol op madiwodovr".
Dus drink ik nu een biertje
.Kook jij de hele week? Voor? 2 volwassenen & 2 kinderen (heb ik dat goed onthouden?)quote:Ik ben ook wat inspiratieloos geworden qua avondeten. Ik moet eigenlijk een goede schop onder mn kont en gewoon doorzetten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
2 volwassenen en 3 kinderen en glutenvrij.quote:
[..]
Als je het na één week al herkent en onderschept, vind ik je tamelijk vlot
Wij zijn maar weer eens overgestapt op het principe "geen alcohol op madiwodovr".
Dus drink ik nu een biertje
[..]
Kook jij de hele week? Voor? 2 volwassenen & 2 kinderen (heb ik dat goed onthouden?)
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Vanwaar de glutenvrij?quote:Op zaterdag 1 april 2017 20:14 schreef Ticootje het volgende:
[..]
2 volwassenen en 3 kinderen en glutenvrij.
Gokje: jouw coeliakie? Helpt het?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dochter heeft coeliakie. Ja glutenvrij dieet helpt dan inderdaad, nu groeit ze weer en jankt ze niet vol continu.quote:
[..]
Vanwaar de glutenvrij?
Gokje: jouw coeliakie? Helpt het?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh zo zat het.quote:
[..]
Dochter heeft coeliakie. Ja glutenvrij dieet helpt dan inderdaad, nu groeit ze weer en jankt ze niet vol continu.
Lijkt me best lastig om dan voor de hele club lekker & afwisselend te koken.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja precies. Je maakt dan toch wel vaak dezelfde dingen idd.quote:
[..]
Oh zo zat het.
Lijkt me best lastig om dan voor de hele club lekker & afwisselend te koken.
Maar bijvoorbeeld hachee bind ik met pannenkoekenmeel
, dus je wordt vanzelf ook wel creatief. Misschien ga ik dat morgen maar eens maken. Iets van een stoofpot.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Bruine bonen zijn glutenvrij toch? 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zekerquote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
/schop onder kont geeftquote:
Ik ben ook wat inspiratieloos geworden qua avondeten. Ik moet eigenlijk een goede schop onder mn kont en gewoon doorzetten.
Ik ben al niet creatief terwijl ik in principe nergens rekening mee hoef te houden, dus glutenvrij lijkt me helemaal lastig dan.
En linda de mol..lijkt mij ook niet echt inspirerend, ga me de moeite van het filmpje bekijken besparen
Ik heb mijn Fitbit om gehouden met het feestje vannacht bij wijze van experiment. Als ik zoals gewoonlijk de bob zou zijn geweest was het goed voor de lijn geweest, nu te veel bier gehad en we liggen uit te brakken in het tegenover gelegen hotel. Maar goed, ik heb onder andere een automatisch geregistreerde aerobics activiteit om half twee vannacht van 3 uur en 40 minuten met een gemiddelde hartslag van 118 
ik had toen we om half zeven het hotel binnen stapten de badge voor 35k stappen op een dag al binnen
Volg je glutenvrije blogs of pagina ''s op Facebook Ticootje? Op die manier krijg ik vaak inspiratie (ik kom niet glutenvrij maar bij mij in het algemeen). Ik eet wel sinds een maand vegetarisch en dat bevalt goed
ik had toen we om half zeven het hotel binnen stapten de badge voor 35k stappen op een dag al binnen Volg je glutenvrije blogs of pagina ''s op Facebook Ticootje? Op die manier krijg ik vaak inspiratie (ik kom niet glutenvrij maar bij mij in het algemeen). Ik eet wel sinds een maand vegetarisch en dat bevalt goed
Zelf merk ik dat ik letterlijk ziek word van brood (ook spelt), maar dat ik wel goed reageer op havermout. En erg moe word van producten met suiker, maar problemen met mijn nieren krijg van te veel eiwit. Ik weet het even niet meer 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Haver(mout) bevat geen gluten toch? Dan is het verschil in reactie niet heel raar.
Hoeveel eiwit is te veel in dit geval?
Ik snap dat je er moedeloos van wordt soms....
Hoeveel eiwit is te veel in dit geval?
Ik snap dat je er moedeloos van wordt soms....
Havermout is vaak niet glutenvrij door kruisbesmetting. Volgens mij zitten er geen gluten in het product zelf maar komt het erbij door de verwerking.quote:
Haver(mout) bevat geen gluten toch? Dan is het verschil in reactie niet heel raar.
Hoeveel eiwit is te veel in dit geval?
Ik snap dat je er moedeloos van wordt soms....
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hoeveel te veel is? Iedere dag 500 gram kwark moet ik iig niet doen.quote:
Haver(mout) bevat geen gluten toch? Dan is het verschil in reactie niet heel raar.
Hoeveel eiwit is te veel in dit geval?
Ik snap dat je er moedeloos van wordt soms....
Heb het een tijdje laten gaan en gewoon gegeten waar ik zin in had, maar mijn gezondheid begint er langzaam toch onder te leiden.
En tico heeft gelijk. Gelukkig heb ik waarschijnlijk geen glutenallergie maar ben ik gewoon gevoelig voor gist ofzo.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat van havermout wist ik niet, maar door de lage concentratie kan het vast dat iemand daar minder op reageert dan op bijvoorbeeld brood. Althans mij klinkt het logisch in de oren. Maar gist zou ook kunnen. In zuurdesem brood zit minder of geen gist toch? Of is daar iets anders mee,ik onthoud soms maar de helft 
500 gram kwark is nog niet eens echt veel aan eiwitten... Ik weet niet wat je al gedaan hebt om uit te vinden waar je klachten door ontstaan maar het lijkt me echt heel vervelend zo
500 gram kwark is nog niet eens echt veel aan eiwitten... Ik weet niet wat je al gedaan hebt om uit te vinden waar je klachten door ontstaan maar het lijkt me echt heel vervelend zo
Brood: chronisch buikpijnquote:
Dat van havermout wist ik niet, maar door de lage concentratie kan het vast dat iemand daar minder op reageert dan op bijvoorbeeld brood. Althans mij klinkt het logisch in de oren. Maar gist zou ook kunnen. In zuurdesem brood zit minder of geen gist toch? Of is daar iets anders mee,ik onthoud soms maar de helft
500 gram kwark is nog niet eens echt veel aan eiwitten... Ik weet niet wat je al gedaan hebt om uit te vinden waar je klachten door ontstaan maar het lijkt me echt heel vervelend zo
Kwark: bewustzijnsverlies en ziekenhuisopname
Komt goed ;-)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
[ Bericht 100% gewijzigd door V1z0R op 02-04-2017 22:37:39 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
In gewoon brood zit bakkersgist, dat is vrij sterk spul. Ze hebben er goed mee doorgefokt tot ze een krachtig gist hadden. Zuurdesem kan ook bakkersgist bevatten, in elk zuurdesem zit een verzameling verschillende culturen. Bij het meeste supermarkt desembrood staat op de ingredientenlijst naast desem ook gist.quote:
In zuurdesem brood zit minder of geen gist toch? Of is daar iets anders mee,ik onthoud soms maar de helft
Ik kan op de lange duur niet tegen gist
crap in = crap out
Zo, rondje hardlopen zit er weer op. Nu een kopje thee, douche en aan de kantoordag beginnen.
Gister oefenwandelingetje gemaakt, met rugzak(7,5kg) en hond. Mooi weer!
Dag geeindigd met 32duizend stappen.
O: gebakken ei met ham / bonensalade / fruitsalade & vette yoghurt
M: blokjes kaas & leverworst, gehaktballetje, handvol sprot, wat bietensalade, appel, beker ayran.
A: gestoofd varkensvlees, paksoi, pindasaus. custardpudding toe
1 pils
En per saldo ben ik nou weer 3kg te mollig, dat is wel eens minder geweest.
Gister oefenwandelingetje gemaakt, met rugzak(7,5kg) en hond. Mooi weer!
Dag geeindigd met 32duizend stappen.
O: gebakken ei met ham / bonensalade / fruitsalade & vette yoghurt
M: blokjes kaas & leverworst, gehaktballetje, handvol sprot, wat bietensalade, appel, beker ayran.
A: gestoofd varkensvlees, paksoi, pindasaus. custardpudding toe
1 pils
En per saldo ben ik nou weer 3kg te mollig, dat is wel eens minder geweest.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
nou lijstje van gister ook maar weer eens
o: havermout multifruit van quaker met melk
t: banaan
l: yoghurt met whey
t: proteine wafel
t: meloen
d: soep met stokbrood
t: stukje kwarktaart
s: 1,5 uur kt
gewicht 57,3, prima..steeds iets gespierder dus gewicht is sowiezo niet perse leidend
o: havermout multifruit van quaker met melk
t: banaan
l: yoghurt met whey
t: proteine wafel
t: meloen
d: soep met stokbrood
t: stukje kwarktaart
s: 1,5 uur kt
gewicht 57,3, prima..steeds iets gespierder dus gewicht is sowiezo niet perse leidend
Hoi! Hoe is het hier? Leuk om te zien dat dit topic er nog steeds is.
Ik ga ook weer eens wat meer doen. Na een drukke periode te veel gegeten/uiteten en te weinig gesport is het tijd om weer wat gezonder te leven. Afgelopen week wees de weegschaal 98 kg aan Dat is echt teveel. Doel is weer 85 worden.
Maarrrr.. ik ben weer wat begonnen met sporten. Zondag met mijn vriendin 8 km hardgelopen. En zonder blessures tot nu toe! Wat langzamer / constanter lopen helpt in ieder geval wel tegen blessures:)
Ik ga ook weer eens wat meer doen. Na een drukke periode te veel gegeten/uiteten en te weinig gesport is het tijd om weer wat gezonder te leven. Afgelopen week wees de weegschaal 98 kg aan
Dat is echt teveel. Doel is weer 85 worden. Maarrrr.. ik ben weer wat begonnen met sporten. Zondag met mijn vriendin 8 km hardgelopen. En zonder blessures tot nu toe! Wat langzamer / constanter lopen helpt in ieder geval wel tegen blessures:)
Zet m op! Je kan het.quote:
Hoi! Hoe is het hier? Leuk om te zien dat dit topic er nog steeds is.
Ik ga ook weer eens wat meer doen. Na een drukke periode te veel gegeten/uiteten en te weinig gesport is het tijd om weer wat gezonder te leven. Afgelopen week wees de weegschaal 98 kg aan
Maarrrr.. ik ben weer wat begonnen met sporten. Zondag met mijn vriendin 8 km hardgelopen. En zonder blessures tot nu toe! Wat langzamer / constanter lopen helpt in ieder geval wel tegen blessures:)
Mijn man, een vriendin van ons en ik dus zijn gewoon team afvallen geworden. We staan elkaar bij ook op de lastige momenten, een weekendje ongezond moet allemaa wel kunnen zolang we dan de kracht en support weer hebben om daarna wel weer het gezonde ritme op te pakken.
Ondertussen is mijn man meer dan 30 kilo kwijt. Staat m goed btw
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Listje gisteren
O. Cracker met ei
T. Nakd reep (oid). Niet meer doen. Krijg ik ook buikpijn van.
L. Misosoep
T. 5 Speltcrackers
D. Lasagne, stukje choco
Lijstje vandaag
O. Havermout met gember en melk
T. 6 spelt-kaas crackertjes, appel
L. Japanse salade (Ah) en halve avocado
T. 2 blokjes kaas
B. Uurtje sportschool
D. Lasagne
T. Stukje pure choco
Verder 2 kg te zwaar, maar niet te dik. Zou wel wat gespierder mogen worden.
O. Cracker met ei
T. Nakd reep (oid). Niet meer doen. Krijg ik ook buikpijn van.
L. Misosoep
T. 5 Speltcrackers
D. Lasagne, stukje choco
Lijstje vandaag
O. Havermout met gember en melk
T. 6 spelt-kaas crackertjes, appel
L. Japanse salade (Ah) en halve avocado
T. 2 blokjes kaas
B. Uurtje sportschool
D. Lasagne
T. Stukje pure choco
Verder 2 kg te zwaar, maar niet te dik. Zou wel wat gespierder mogen worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik moet weer ff back to normal. 1,5 kilo boven streef. Maar is ook wel mn marge om te schommelen. Anyway.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik haal brood bij de bakker. Zag net dat de ingrediënten op de site staan. Desembrood volkoren: volkorenmeel (gluten), zout en waterquote:
[..]
In gewoon brood zit bakkersgist, dat is vrij sterk spul. Ze hebben er goed mee doorgefokt tot ze een krachtig gist hadden. Zuurdesem kan ook bakkersgist bevatten, in elk zuurdesem zit een verzameling verschillende culturen. Bij het meeste supermarkt desembrood staat op de ingredientenlijst naast desem ook gist.
Ik kan op de lange duur niet tegen gist
Het gisten zal vanuit het meel met water komen neem ik aan?
Ik vind het gewoon lekker. Ik wissel alle volkoren broden die ze bakken af
Verder hier ook te ongezond maar vandaag tentamen gehad dus ik hoop de komende weken weer wat meer rust en dat resulteert over het algemeen in beter eten.
Morgen weer crossbox, weekje niet geweest. Ik kijk uit naar de spierpijn
Morgen weer crossbox, weekje niet geweest. Ik kijk uit naar de spierpijn
5 kilo op de verkeerde plaatsen, moet eraf. Na kerst is er iets niet helemaal goed gegaan, normale mensen stoppen na 3 dagen met overdadig eten.
crap in = crap out
Nee hoor.quote:
5 kilo op de verkeerde plaatsen, moet eraf. Na kerst is er iets niet helemaal goed gegaan, normale mensen stoppen na 3 dagen met overdadig eten.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hmpf. Volgens jaar sla ik kerst gewoon over.quote:
5 kilo op de verkeerde plaatsen, moet eraf. Na kerst is er iets niet helemaal goed gegaan, normale mensen stoppen na 3 dagen met overdadig eten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ben ik ook niet normaal. Kan kloppen hoorquote:
5 kilo op de verkeerde plaatsen, moet eraf. Na kerst is er iets niet helemaal goed gegaan, normale mensen stoppen na 3 dagen met overdadig eten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik deel de pijn, alleen wijt ik het vooral aan bijna niet bewegen dankzij een gebroken elleboog en pols.quote:
5 kilo op de verkeerde plaatsen, moet eraf. Na kerst is er iets niet helemaal goed gegaan, normale mensen stoppen na 3 dagen met overdadig eten.
Maar.... Donderdag gaat het gips er als het goed is af.
Fijn revalideren en hopelijk weer wat meer bewegen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Au, wat heb jij uitgehaald!quote:
[..]
Ik deel de pijn, alleen wijt ik het vooral aan bijna niet bewegen dankzij een gebroken elleboog en pols.
Maar.... Donderdag gaat het gips er als het goed is af.
Fijn revalideren en hopelijk weer wat meer bewegen.
Donderdag
Hier vandaag:
O: havermout, sojamelk, appel, lijnzaad
L: vriendje
D: bloemkool, linzen, rijst
Misschien straks maar nog wat eten. Ik loop vandaag niet op voedsel maar op vlinders geloof ik
Vlinders 
Fijn, gips eraf..wat had je gedaan?
Vorige week 8 gangen met aantal amuses vooraf en flink wat wijn plus ook nog een dag mcdonalds en M&M's en snoep en de zondag bbq dus deze week weer normaal.
Fijn, gips eraf..wat had je gedaan?
Vorige week 8 gangen met aantal amuses vooraf en flink wat wijn plus ook nog een dag mcdonalds en M&M's en snoep en de zondag bbq dus deze week weer normaal.
Ik ging nogal hard op m'n plaat bij het snowboarden. Maar het komt wel weer goed.
Vanaf vandaag ook op m'n nieuwe werkplek in het nieuwe gebouw. Mag ik ook niet meer eten achter m'n bureau. Scheelt misschien ook wel wat kilo's.
Vanaf vandaag ook op m'n nieuwe werkplek in het nieuwe gebouw. Mag ik ook niet meer eten achter m'n bureau. Scheelt misschien ook wel wat kilo's.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik zit nu een verrassend lekkere en makkelijke salade te eten voor de lunch
Wortels, heel kort gekookt zodat het harde eraf is
Half blikje gemengde bonen (kikkererwten, kidneybonen, witte bonen)
Dressing van citroensap, olijfolie, peper, komijnpoeder en paprikapoeder
Wortels, heel kort gekookt zodat het harde eraf is
Half blikje gemengde bonen (kikkererwten, kidneybonen, witte bonen)
Dressing van citroensap, olijfolie, peper, komijnpoeder en paprikapoeder
Niet meer eten achter je bureau?
Moet je dan steeds in de gang staan snoepen dan ofzo? Bij de koffieautomaat?
Moet je dan steeds in de gang staan snoepen dan ofzo? Bij de koffieautomaat?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Waar ik stage loop is een tafel bij de koffieautomaat waar je kunt gaan zitten lunchen en dat doen de meeste mensen ook. Maar waarom je eten achter het bureau helemaal zou verbieden?
Lijstje van gisteren:
O: havermout, sojamelk, rozijnen, banaan
L: wortel-bonensalade
D: 3 zuurdesemboterhammen met hummus
S: anderhalf uur hardlooptraining, waarvan 45 min een duurloop van 7,5 km
T: banaan
T: peer, muesli, sojamelk
Lijstje van gisteren:
O: havermout, sojamelk, rozijnen, banaan
L: wortel-bonensalade
D: 3 zuurdesemboterhammen met hummus
S: anderhalf uur hardlooptraining, waarvan 45 min een duurloop van 7,5 km
T: banaan
T: peer, muesli, sojamelk
Ik heb gewerkt op een klanten service en daar was het ook ten strengste verboden. Of als je werkplek zichtbaar is vanaf een balie /receptie, dan zou ik het ook niet gek vinden.
Ik ga best goed. Nog 5 weken en dan mag ik m'n jurk ophalen. Mini buikje gaat wel weer weg denk ik, komt nu volgens mij vooral van mijn ongesteldheid.
Ik ga best goed. Nog 5 weken en dan mag ik m'n jurk ophalen. Mini buikje gaat wel weer weg denk ik, komt nu volgens mij vooral van mijn ongesteldheid.
Ik heb geen zin om elke dag in mn pauze bij mn collega's te zitten. Ik kijk al 8 uur per dag tegen die koppen aan. Mn pauze zit ik liever autistisch achter fok te wiegen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Gisteren
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen, lijnzaad
L: koolraap, bonen, balsamicoazijn en olijfolie
D: 3 boterhammen hummus
T: sinaasappel, cashewnoten, rozijnen
B: hele dag practicum, volgens studiegenoot is dat ongeveer 8k stappen extra
Vandaag
O: havermout, sojamelk, banaan, lijnzaad
L: witlof, appel, walnoten, rozijnen
B: halfuurtje wandelen
D: 2 boterhammen hummus, 2 boterhammen chocopasta
B: weer practicum
S: anderhalf uur survivaltraining
T: nog iets. Misschien muesli en sojamelk
[ Bericht 25% gewijzigd door Tele6 op 12-04-2017 17:39:17 ]
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen, lijnzaad
L: koolraap, bonen, balsamicoazijn en olijfolie
D: 3 boterhammen hummus
T: sinaasappel, cashewnoten, rozijnen
B: hele dag practicum, volgens studiegenoot is dat ongeveer 8k stappen extra
Vandaag
O: havermout, sojamelk, banaan, lijnzaad
L: witlof, appel, walnoten, rozijnen
B: halfuurtje wandelen
D: 2 boterhammen hummus, 2 boterhammen chocopasta
B: weer practicum
S: anderhalf uur survivaltraining
T: nog iets. Misschien muesli en sojamelk
[ Bericht 25% gewijzigd door Tele6 op 12-04-2017 17:39:17 ]
Niet eten op je werkplek vind ik niet per definitie een slechte regel. Het houdt de werkplek wel een stuk schoner en je zit (hopelijk) wat minder gedachteloos jezelf vol te proppen.
En ik heb uitzicht op de kantine als ik me omdraai, dus dat valt ook mee.
Verder is het gewoon een tof gebouw midden in de stad op een steenworp van het station. Ik word daar best blij van.
En ik heb uitzicht op de kantine als ik me omdraai, dus dat valt ook mee.
Verder is het gewoon een tof gebouw midden in de stad op een steenworp van het station. Ik word daar best blij van.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nee is ook zo, maar ik eet mijn eten tijdens het werk zodat ik daarna een half uur kan wandelen. En aangezien ik zelden iets eet wat ik al wandelend kan opeten zou dat hier echt balen zijn
O: melk met havermout
T: smart wafel
L: 2x brood pindapasta
T: 2 x brood pindapasta en een stukje van de elsa cake die mijn dochterh had gebakken
D: brocolli met krieltjes en 2 drumsticks
S: uur kt
Morgen
O: melk met havermout
T: smart wafel
L: yoghurt met whey
T: gekookt ei
T: iets
D: pasta met spinazi en spekjes en kookroom
O: melk met havermout
T: smart wafel
L: 2x brood pindapasta
T: 2 x brood pindapasta en een stukje van de elsa cake die mijn dochterh had gebakken
D: brocolli met krieltjes en 2 drumsticks
S: uur kt
Morgen
O: melk met havermout
T: smart wafel
L: yoghurt met whey
T: gekookt ei
T: iets
D: pasta met spinazi en spekjes en kookroom
Vandaag al 2 collega's: goh je kan nu toch echt zien dat je best aangekomen bent.
Ja dat is goed voor mij Maar het klinkt erg eng in mijn hoofd
De dikke ik is er na al die jaren niet uit mijn hoofd
Ja dat is goed voor mij Maar het klinkt erg eng in mijn hoofd
De dikke ik is er na al die jaren niet uit mijn hoofd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Vandaag al 2 collega's: goh je kan nu toch echt zien dat je best aangekomen bent.
Ja dat is goed voor mij Maar het klinkt erg eng in mijn hoofd
De dikke ik is er na al die jaren niet uit mijn hoofd
Je bent een anders mens. Je blijft altijd jezelf.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lang gedaan..tegenwoordig niet meerquote:
Houden jullie je kcal bij (myfitnesspal oid)?
En werk je met macro's?
Nee. Wel eens gedaan, maar dat werkt voor mij niet. De ene dag eet ik veel te veel volgens dat ding en de andere dag veel te weinig, ik laat mijn lijf dat wel allemaal uitzoeken, daar heb ik meer vertrouwen inquote:
Houden jullie je kcal bij (myfitnesspal oid)?
En werk je met macro's?
Ik heb sinds ik grotendeels vegan eet wel een paar richtlijnen waar ik me aan probeer te houden:
* Elke dag noten en peulvruchten
* Max 1 portie soja per dag
* Ik mik op elke dag 2x groente eten, of anders een grotere portie bij een maaltijd
* En twee stuks fruit per dag
* Zo veel mogelijk volkoren granen
Maar macro's daar kijk ik niet naar.
quote:
[..]
Nee. Wel eens gedaan, maar dat werkt voor mij niet. De ene dag eet ik veel te veel volgens dat ding en de andere dag veel te weinig, ik laat mijn lijf dat wel allemaal uitzoeken, daar heb ik meer vertrouwen in
Ik heb sinds ik grotendeels vegan eet wel een paar richtlijnen waar ik me aan probeer te houden:
* Elke dag noten en peulvruchten
* Max 1 portie soja per dag
* Ik mik op elke dag 2x groente eten, of anders een grotere portie bij een maaltijd
* En twee stuks fruit per dag
* Zo veel mogelijk volkoren granen
Maar macro's daar kijk ik niet naar.
Thanx!quote:
[..]
Lang gedaan..tegenwoordig niet meer
Ik heb die inwendige 'klok' niet.
Als ik het zijn gang laat gaan, dan kom ik ieder jaar wel een kilo of twee aan.
Dus nu haal ik het er weer af. Ik tel mijn calorieën en sport wat meer.
Werkt goed voor mij.
Verlies ongeveer een kilo per maand.
En zit over een paar weken weer op mijn normale gewicht.
Maar ik zou willen dat ik het van nature automatisch goed zou doen.
Make my day!
Ja het duurde bij mijn ook een tijd voor ik wel een werkende inwendige klok had hoor
Maar het was voor mij ook een doel op zich om uiteindelijk gewoon te kunnen eten zonder steeds alles qua macro's en kcal bij te houden..dat wil je niet de rest van je leven
Maar het enigszins plannen (al is het in mijn hoofd of hier) helpt wel
Ik merk namelijk dat als ik op woensdag thuis ben en wel 'kijk' wat ik eet dat altijd teveel of geen verstandige keuze zijn.
Maar zolang ik tevreden ben en vooruitgang zie qua gewicht tijdens KT vind ik het al snel prima
Maar het was voor mij ook een doel op zich om uiteindelijk gewoon te kunnen eten zonder steeds alles qua macro's en kcal bij te houden..dat wil je niet de rest van je leven
Maar het enigszins plannen (al is het in mijn hoofd of hier) helpt wel
Ik merk namelijk dat als ik op woensdag thuis ben en wel 'kijk' wat ik eet dat altijd teveel of geen verstandige keuze zijn.
Maar zolang ik tevreden ben en vooruitgang zie qua gewicht tijdens KT vind ik het al snel prima
Ik leef al een week op stroopwafels ofzo.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Stroopwafels <3
Gister
O: havermout met melk
T: smart wafel
L: 2 speltcrackers met kaas
T: soepstengel en wat cashews
D: kipfilet gek aardappels en erwtjes en wortels
S:uur kt
T: yoghurt met beetje hagelslag
Gister
O: havermout met melk
T: smart wafel
L: 2 speltcrackers met kaas
T: soepstengel en wat cashews
D: kipfilet gek aardappels en erwtjes en wortels
S:uur kt
T: yoghurt met beetje hagelslag
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles... 
Herkent iemand dit?
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Herkent iemand dit? Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Lijstje:
O: 2 croissants, appel
L: meloensalade
D: worteltjes en aardappeltjes uit de oven, kabeljauw.
T: 2 glazen karvan cevitam, peer.
O: 2 croissants, appel
L: meloensalade
D: worteltjes en aardappeltjes uit de oven, kabeljauw.
T: 2 glazen karvan cevitam, peer.
Knap, al zoveel kwijt!quote:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles...
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Heb zelf juist tegenovergestelde, dikke buik maar verder wel tevreden.
Ik doe ook alleen yoga, maar 1uur per week. Maar dat is een erg ontspannen vorm ook nog. Dus ik heb besloten om toch maar weer naar de sportschool te gaan.
Zou je niet 1 yoga sessie kunnen vervangen door krachttraining bijvoorbeeld?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met banaan
L: 2 afbakbroodjes met kaas
T: blokje chocola
D: pannenkoeken
O: Griekse yoghurt met banaan
L: 2 afbakbroodjes met kaas
T: blokje chocola
D: pannenkoeken
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Welkomquote:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles...
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Plaatselijk vet is hardnekkig. Wil je proberen nog meer af te vallen of wil je proberen strakker te worden (of wil je proberen tevreden te zijn met hoe je nu bent)?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Grappig, zelfde lengte, bijna zelfde startgewicht (ik 73). Alleen moet ik "nog beginnen"quote:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles...
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Ben nooit verder gekomen dan 69.9.
Lees overigens al een hele tijd mee hier en post onregelmatig in dieet mee.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Jup. Maar je lijf moet ook gewoon weer een beetje in de plooi komen.quote:
Hoi! Meld hier maar. Tijdje geprobeerd mee te posten in dieet, maar pas denk ik beter hier. Sinds feb vorig jaar 8 kilo afgevallen, van 72 naar 64, bij een lengte van 1.70. Buik is redelijk plat nu, alleen die lovehandles...
Ik doe 2 uur yoga in de week en dat is wel mijn max wbt sporten. Geen tijd, maar vooral zin om meer tijd in de sportschool door te brengen.
Ik zit op 54 bij 1.68 en ik heb ook gewoon die hardnekkige lovehandles. (En hangbillen)
Ik denk dat je die punten vrij goed weg kan trainen met krachttraining. Alleen daar heb ik geen zin in.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik merk nu deze TT pas op. Sigme
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Klik in je hoofd omzetten en doen.quote:
[..]
Grappig, zelfde lengte, bijna zelfde startgewicht (ik 73). Alleen moet ik "nog beginnen"
Ben nooit verder gekomen dan 69.9.
Lees overigens al een hele tijd mee hier en post onregelmatig in dieet mee.
Mijn start was 70.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Klopt. Sporten is het probleem niet. Ik zwem, ik loop hard en ik heb sinds kort een racefiets.quote:
[..]
Klik in je hoofd omzetten en doen.
Mijn start was 70.
Eten is gewoon moeilijk.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik sport niet.quote:Op maandag 17 april 2017 19:46 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Klopt. Sporten is het probleem niet. Ik zwem, ik loop hard en ik heb sinds kort een racefiets.
Eten is gewoon moeilijk.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:Op maandag 17 april 2017 19:49 schreef DeLuna het volgende:
Nouja eigenlijk is eten niet moeilijk. Maargoed.
Ik hou ook gewoon van alles wat ongezond is. Maar eigenlijk ben ik wel heel blij dat ik de klik heb gemaakt, ik loop echt een stuk fijner in mn bikini rond.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja dat lijkt me ook fijn. En bepaalde kledingstukken die ik in de winkel heel mooi vindt staan maar als ik het aan heb kan het toch net niet ofzo.quote:
[..]
Ik hou ook gewoon van alles wat ongezond is. Maar eigenlijk ben ik wel heel blij dat ik de klik heb gemaakt, ik loop echt een stuk fijner in mn bikini rond.
Ik ga maar weer eens die knop omzetten. Zou toch een keer moeten lukken.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Krachttraining is hier ook de bom. Merk het niet eens zo zeer aan mijn gewicht, maar wel aan de vorm van mijn lijf. En alle broeken die los om mijn middel gaan zitten.quote:
[..]
Jup. Maar je lijf moet ook gewoon weer een beetje in de plooi komen.
Ik zit op 54 bij 1.68 en ik heb ook gewoon die hardnekkige lovehandles. (En hangbillen)
Ik denk dat je die punten vrij goed weg kan trainen met krachttraining. Alleen daar heb ik geen zin in.
Nooit gedacht dat dat zoveel impact zou hebben.
Heb ook een tijdje hardgelopen. Maar krachttraining (in mijn geval stronglifts 5x5) maakt echt het verschil.
Make my day!
*schop!quote:
[..]
Ja dat lijkt me ook fijn. En bepaalde kledingstukken die ik in de winkel heel mooi vindt staan maar als ik het aan heb kan het toch net niet ofzo.
Ik ga maar weer eens die knop omzetten. Zou toch een keer moeten lukken.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
[..]
Krachttraining is hier ook de bom. Merk het niet eens zo zeer aan mijn gewicht, maar wel aan de vorm van mijn lijf. En alle broeken die los om mijn middel gaan zitten.
Nooit gedacht dat dat zoveel impact zou hebben.
Heb ook een tijdje hardgelopen. Maar krachttraining (in mijn geval stronglifts 5x5) maakt echt het verschil.
Ik weet het.
Al zou het alleen gaan om een strakker vel of mooiere contouren. Ik draag nu spijkerbroek maat 26/27, dat moet vooral niet losser gaan zitten aangezien mensen me te dun vinden.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
En jij hoort er ook bij.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
morgen eet ik pannenkoeken-kliekjes.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Nou dat vel wordt er niet perse beter vanquote:
[..]
Ik weet het.
Al zou het alleen gaan om een strakker vel of mooiere contouren. Ik draag nu spijkerbroek maat 26/27, dat moet vooral niet losser gaan zitten aangezien mensen me te dun vinden.
ach zolang ik rechtop blijf staan valt het wel mee
Ninja-edit.quote:
Op SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh. Kak.quote:
[..]
Nou dat vel wordt er niet perse beter van
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
[..]
Ninja-edit.Jammer. Ik hoopte iets leuks. Rosbief met olijf ofzo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
[..]
Ninja-edit.leef je vooral uit hoor, beetje discussie hier kan geen kwaadSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En hoe is het met jou dan? Moet jij niet weer eens wat lijstjes gaan posten, hmm?quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
[..]
Ninja-edit.v1z! Hoe is het met je?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben een blij mens want ik kan weer fietsen.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wat had jij nou eigenlijk gedaan? Over een tuinhekje gestapt?quote:
[..]
v1z! Hoe is het met je?
Ik ben een blij mens want ik kan weer fietsen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mijn lijstje:
O Griekse yoghurt met 1 appel, rozijnen en walnoten
L 2 boterhammen met oude kaas, 1 met pindakaas
T mineola
D rijst met gewokte groenten (courgette, sperziebonen, prei, paprika) en vega wokblokjes
Tips zijn welkom! De weegschaal blijft maar hetzelfde aangeven
O Griekse yoghurt met 1 appel, rozijnen en walnoten
L 2 boterhammen met oude kaas, 1 met pindakaas
T mineola
D rijst met gewokte groenten (courgette, sperziebonen, prei, paprika) en vega wokblokjes
Tips zijn welkom! De weegschaal blijft maar hetzelfde aangeven
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ik zal ook weer wat braver lijstjes doen.
Vandaag een kantoordagje. Tegen de gewoonte in niet 's ochtends hardgelopen want gister wat later naar bed.
• thee
• 2 handen drop
• 5 cacoafantasiesuikerwaters
• middageten:
* * fruitsalade (½ appel, ½ peer, ½ kiwi, ½ banaan, ½ sinaasappel)
* * bakje bonensalade (bonen, mais, rijst, mayonaise)
* * ½ komkommer
* * beker melk
• avondeten:
* * voor: erwtensoep met vlees
* * hoofd: pompoenpuree/stoofgroente/klein stukje karbonade
* * toe: stoofpeertjes met advocaat
• drank: 1 winterbok
Vandaag een kantoordagje. Tegen de gewoonte in niet 's ochtends hardgelopen want gister wat later naar bed.
• thee
• 2 handen drop
• 5 cacoafantasiesuikerwaters
• middageten:
* * fruitsalade (½ appel, ½ peer, ½ kiwi, ½ banaan, ½ sinaasappel)
* * bakje bonensalade (bonen, mais, rijst, mayonaise)
* * ½ komkommer
* * beker melk
• avondeten:
* * voor: erwtensoep met vlees
* * hoofd: pompoenpuree/stoofgroente/klein stukje karbonade
* * toe: stoofpeertjes met advocaat
• drank: 1 winterbok
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik ging snowboarden maar ben niet zo'n talent geloof ik.quote:Op woensdag 19 april 2017 16:40 schreef sigme het volgende:
[..]
Wat had jij nou eigenlijk gedaan? Over een tuinhekje gestapt?
Resultaat was iig een gebroken elleboog en pols.
Nu bijna een week uit het gips en geniet weer van het kunnen typen met 10 vingers.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Bedankt voor het welkom iedereen. Kan mobiel niet multiquoten, dus maar zo.quote:
[..]
Jup. Maar je lijf moet ook gewoon weer een beetje in de plooi komen.
Ik zit op 54 bij 1.68 en ik heb ook gewoon die hardnekkige lovehandles. (En hangbillen)
Ik denk dat je die punten vrij goed weg kan trainen met krachttraining. Alleen daar heb ik geen zin in.
Maar inderdaad geen zin in krachttraining, lui aangelegd en druk genoeg overdag. Daarnaast aceeptatie dat mijn lichaam er anders ziet na zwangerschap. Ben op zich tevreden zo, maar het gaat zo lekker dat ik geen lovehandles ook wel heel fijn zou vinden.
Was bij mij puur een kwestie van instelling veranderen, niet de hele dag eten, niet eten tot je volvol ziet en af en toe een beetje trek is niet erg. Mocht ook wel, kind is inmiddels bijna 4 en heb eindelijk weer een beetje mijn lijf terug.
Lijstje dan maar:
Kommetje volle yoghurt, appel
Twee bruine boterhammen met osseworst en boter
Half gebakje, mandarijn
Kipfilet, wortels en zoete aardappel uit de oven
Kommetje volle yoghurt, appel
Twee bruine boterhammen met osseworst en boter
Half gebakje, mandarijn
Kipfilet, wortels en zoete aardappel uit de oven
Hier 3 kinderen. Tja dat zie je aan mn lichaam. Maar mag het? Ik ben geen 18 meer enzo.quote:
[..]
Bedankt voor het welkom iedereen. Kan mobiel niet multiquoten, dus maar zo.
Maar inderdaad geen zin in krachttraining, lui aangelegd en druk genoeg overdag. Daarnaast aceeptatie dat mijn lichaam er anders ziet na zwangerschap. Ben op zich tevreden zo, maar het gaat zo lekker dat ik geen lovehandles ook wel heel fijn zou vinden.
Was bij mij puur een kwestie van instelling veranderen, niet de hele dag eten, niet eten tot je volvol ziet en af en toe een beetje trek is niet erg. Mocht ook wel, kind is inmiddels bijna 4 en heb eindelijk weer een beetje mijn lijf terug.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Lijstje:
Kwark met whey
Stroopwafel
2 boterhammen met pate
Risotto met chorizo, italiaanse balletjes en wat kaas en pijnboompitten.
Ik moet ook mn hoofd omzetten van "er moet nog xx af", naar "zo is het goed".
Kwark met whey
Stroopwafel
2 boterhammen met pate
Risotto met chorizo, italiaanse balletjes en wat kaas en pijnboompitten.
Ik moet ook mn hoofd omzetten van "er moet nog xx af", naar "zo is het goed".
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Een ander lichaam hoort er ook gewoon bij, maar in mijn geval 26kg aankomen in je zwangerschap en er dan 3,5 jaar lang 14 bij houden was niet nodig. Vond het een tijd lang ook wel best allemaal, voel me nu toch wel een stuk beter in een jurkje of bikini.quote:
[..]
Hier 3 kinderen. Tja dat zie je aan mn lichaam. Maar mag het? Ik ben geen 18 meer enzo.
Ik kwam 30 kilo aan en er bleef inderdaad zo'n 15 kilo hangen. Ik voel me beter nu het eraf is ondanks dat het toen ook prima was.quote:
[..]
Een ander lichaam hoort er ook gewoon bij, maar in mijn geval 26kg aankomen in je zwangerschap en er dan 3,5 jaar lang 14 bij houden was niet nodig. Vond het een tijd lang ook wel best allemaal, voel me nu toch wel een stuk beter in een jurkje of bikini.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hier 2 kinderen...maar dat betekent voor mij niet dat ik genoegen wil nemen met minder dan ik met wat effort best kan bereiken ..maar dat is gewoon persoonlijk en snap een andere instelling ook best.
Lijstje vandaag
T: smart wafel en koffie
L: koffie en brood met pindapasta
T: yoghurt met honing
T: smart chips
D: bradworst, prei, aardappelen
S: half uur cardio en half uur kt
T: handje cashews
Lijstje vandaag
T: smart wafel en koffie
L: koffie en brood met pindapasta
T: yoghurt met honing
T: smart chips
D: bradworst, prei, aardappelen
S: half uur cardio en half uur kt
T: handje cashews
Precies. Alleen geen borst meer over hier, dat is dan wel wat minder.quote:
[..]
Ik kwam 30 kilo aan en er bleef inderdaad zo'n 15 kilo hangen. Ik voel me beter nu het eraf is ondanks dat het toen ook prima was.
Borsten?quote:
[..]
Precies. Alleen geen borst meer over hier, dat is dan wel wat minder.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh die losse velletjes die alleen met wat duurder ondergoed nog toonbaar zijn.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
[ Bericht 88% gewijzigd door V1z0R op 19-04-2017 21:44:58 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
[ Bericht 41% gewijzigd door V1z0R op 19-04-2017 21:44:17 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Waarom worden steeds berichten verwijderd?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
Nu bijna een week uit het gips en geniet weer van het kunnen typen met 10 vingers.
He joh, zo hebben we niet veel aan jequote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Maar.. vandaag wel lekker hardgelopen. 't Is fris! -6 !
Ik mag zo de autoruiten krabben zag ik.
!Ik mag zo de autoruiten krabben zag ik.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zo vroegquote:Op donderdag 20 april 2017 06:07 schreef sigme het volgende:
Maar.. vandaag wel lekker hardgelopen. 't Is fris! -6
Ik mag zo de autoruiten krabben zag ik.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ik spring om 5 uur uit bed en begin rond 5 over 5 met hardlopen. Behalve op vrijdag en zaterdag, dan is het meestal vroegerquote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Pfoe. Bewonderingswaardig!quote:
[..]
Ik spring om 5 uur uit bed en begin rond 5 over 5 met hardlopen. Behalve op vrijdag en zaterdag, dan is het meestal vroeger
Hoe laat ga je slapen? En wat voor werktijden heb je?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
• Ma/di/wo: om negen uur naar bedquote:
[..]
Pfoe. Bewonderingswaardig!
Hoe laat ga je slapen? En wat voor werktijden heb je?
• Do/vr: afhankelijk van hoe laat we op moeten tussen half acht en negen uur.
Als ik naar kantoor ga (diwodo) dan ben ik daar rond 6:45u.
Op vrijdag moet mijn liefste vaak vroeg beginnen en dan vertrekt hij vaak rond een uur of 3. 's Ochtends. Ik ga dan een uurtje hardlopen en begin dan rond 4 uur met thuiswerken, dus dan is mijn kantoordag rond 12 uur klaar. Zo kunnen thuiswerken is voor mij wel een uitkomst!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sorry.quote:
Waarom worden steeds berichten verwijderd?
Kwam er eigenlijk op neer dat ik vond dat wanneer je vegan bent je juist moet gaan letten op je macro's. Veganisten hebben niet echt veel ruimte om hun eiwitten binnen te krijgen, laat staan een uitgebreid palet.
De rest was wat persoonlijk gezeik. Vroeger was ik gewend dat hier nog wel eens te plaatsen, maar met de huidige staat van het topic niet echt wenselijk leek me.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
misschien juist wel wenselijk. Daar was het topic toch oorspronkelijk voor.
Dat het een beetje is doodgevallen hier is zonde.
En sigme wat een tijden!
lijstje vandaag is een beetje ruk want vanmiddag tijdens de lunch richting klantlocatie en geen tijd voor tussendoortjes
o: havermout met melk
t: smart wafel
l: 2x brood met pindapasta
d: spaghetti bolognese
t nog iets
Dat het een beetje is doodgevallen hier is zonde.
En sigme wat een tijden!
lijstje vandaag is een beetje ruk want vanmiddag tijdens de lunch richting klantlocatie en geen tijd voor tussendoortjes
o: havermout met melk
t: smart wafel
l: 2x brood met pindapasta
d: spaghetti bolognese
t nog iets
Topic is juist een beetje dood.quote:
[..]
Sorry.
Kwam er eigenlijk op neer dat ik vond dat wanneer je vegan bent je juist moet gaan letten op je macro's. Veganisten hebben niet echt veel ruimte om hun eiwitten binnen te krijgen, laat staan een uitgebreid palet.
De rest was wat persoonlijk gezeik. Vroeger was ik gewend dat hier nog wel eens te plaatsen, maar met de huidige staat van het topic niet echt wenselijk leek me.
Ik zou gewoon posten wat je wilt posten.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Jeetje wat vroeg. Dan zit je echt in een heel ander ritme. Knap!quote:
[..]
• Ma/di/wo: om negen uur naar bed
• Do/vr: afhankelijk van hoe laat we op moeten tussen half acht en negen uur.
Als ik naar kantoor ga (diwodo) dan ben ik daar rond 6:45u.
Op vrijdag moet mijn liefste vaak vroeg beginnen en dan vertrekt hij vaak rond een uur of 3. 's Ochtends. Ik ga dan een uurtje hardlopen en begin dan rond 4 uur met thuiswerken, dus dan is mijn kantoordag rond 12 uur klaar. Zo kunnen thuiswerken is voor mij wel een uitkomst!
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Wat zijn die smart dingen steeds?quote:
misschien juist wel wenselijk. Daar was het topic toch oorspronkelijk voor.
Dat het een beetje is doodgevallen hier is zonde.
En sigme wat een tijden!
lijstje vandaag is een beetje ruk want vanmiddag tijdens de lunch richting klantlocatie en geen tijd voor tussendoortjes
o: havermout met melk
t: smart wafel
l: 2x brood met pindapasta
d: spaghetti bolognese
t nog iets
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ben jij vegan?quote:
[..]
Sorry.
Kwam er eigenlijk op neer dat ik vond dat wanneer je vegan bent je juist moet gaan letten op je macro's. Veganisten hebben niet echt veel ruimte om hun eiwitten binnen te krijgen, laat staan een uitgebreid palet.
De rest was wat persoonlijk gezeik. Vroeger was ik gewend dat hier nog wel eens te plaatsen, maar met de huidige staat van het topic niet echt wenselijk leek me.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
https://www.bodyenfitshop.nl/smart-waffles/quote:
[..]
Wat zijn die smart dingen steeds?
Meestal proteine rijke tussendoortjes en ook nog eens lekker.
Ow en vandaag kwam er nog kwark bij en handje cashews
Ik heb in het begin een paar dagen van mijn standaard vegan eetpatroon ingevuld in myfitnesspal en dat was best prima. Ja, ik heb niet 20 % van mijn voeding in eiwitten, maar wel 1.2 x mijn lichaamsgewicht en dat is goed.quote:
[..]
Sorry.
Kwam er eigenlijk op neer dat ik vond dat wanneer je vegan bent je juist moet gaan letten op je macro's. Veganisten hebben niet echt veel ruimte om hun eiwitten binnen te krijgen, laat staan een uitgebreid palet.
De rest was wat persoonlijk gezeik. Vroeger was ik gewend dat hier nog wel eens te plaatsen, maar met de huidige staat van het topic niet echt wenselijk leek me.
Vandaag weer ingevuld, speciaal voor jou
en nog steeds goed.Sowieso.
Ik ben gestopt met kaas eten, maar kaas is voornamelijk vet en zout.
Ik lustte al geen kip. Vlees dat ik vroeger vaak kocht: spekjes, speklapjes, gehakt, slavinken. Niet het gezondste vlees, ik verlies er niets aan.
Ik koop soms nog een doosje eitjes, want ik heb geen zin om die nooit meer te eten.
Dan is het alleen yoghurt/kwark dat ik niet meer heb. Ik eet nu havermout met sojamelk in plaats van yoghurt met muesli. Soms in het weekend alsnog yoghurt.
Ik eet nu veel peulvruchten en noten. Ik supplementeer braaf B12 en D.
Ik heb niet het idee dat het nodig is om allerlei macro's bij te houden. Volgens mij gaat het echt gewoon goed.
Maar fijn dat je uitspreekt wat er is. Je hebt wel gelijk dat ik op moet blijven letten dat ik alles binnenkrijg.
Dat uitgebreide palet heb je misschien wel iets mee. Myfitnesspal zegt daar niets over. Ik weet niet of ik zo inderdaad alle aminozuren heb. Veganisme.org zegt dat je wel goed zit als je granen en peulvruchten combineert. Dat doe ik: havermout met sojamelk, brood met hummus, linzencurry met rijst.
Waarom ging je eigenlijk over op vegan?
O: havermout met melk
T: ligt aan de tandarts..als het kan smart wafel
L: salade met tonijn
T: aardbeien
D: shit vergeten vlees uit te leggen bedenk ik me nu dus denk dat het pannekoeken worden.
S: kt
O: havermout met melk
T: ligt aan de tandarts..als het kan smart wafel
L: salade met tonijn
T: aardbeien
D: shit vergeten vlees uit te leggen bedenk ik me nu
dus denk dat het pannekoeken worden.S: kt
Lijstje van gisteren (moet weer normaal gaan doen 
)
o. havermout + koffie
t. appel + minnealo oid + fruitreep
l. soep + salade
t. kwart reep chocolade (puur met noten)
d. groentecurry met rijst
t. dropjes + klein zakje chips + minibeetje jagermeister + 5 blokjes kaas
Edit: hmm, zo erg is dit nou ook weer niet. In mijn belevingswereld eet ik vreselijk slecht, maar dit is eigenlijk nog best acceptabel.
[ Bericht 9% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2017 12:36:52 ]
)o. havermout + koffie
t. appel + minnealo oid + fruitreep
l. soep + salade
t. kwart reep chocolade (puur met noten)
d. groentecurry met rijst
t. dropjes + klein zakje chips + minibeetje jagermeister + 5 blokjes kaas
Edit: hmm, zo erg is dit nou ook weer niet. In mijn belevingswereld eet ik vreselijk slecht, maar dit is eigenlijk nog best acceptabel.
[ Bericht 9% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2017 12:36:52 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
• 1 pak cracottes met boter
• 2 saucijzenbroodjes
• 2 saucijzenbroodjes
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
O: kwark met whey
L: salade met van alles
D: patat
L: salade met van alles
D: patat
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
• pruimen met vette yoghurtquote:
• 1 pak cracottes met boter
• 2 saucijzenbroodjes
• avondeten:
voor: olijven & stukje stoofvlees
hoofd: courgettesoep
toe: stoofpeer/vlierbessensap-pudding met advocaat
• drank: 1 gulden draak
Uiteindelijk niet eens zo slecht voor een vrijdag, voor mijn doen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
O. Havermout
T. Minneola
D. Kaasstengel + aardappelsalade
T. Saucijzenbroodje + zak dropjes
D. Nu pizza
Morgen echt normaal doen.
T. Minneola
D. Kaasstengel + aardappelsalade
T. Saucijzenbroodje + zak dropjes
D. Nu pizza
Morgen echt normaal doen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Voor het milieu en dierenwelzijn. Om vlees en zuivel en eieren te produceren is zo veel water, energie, broeikasgas, dierenleed nodig. Zonder kan ook prima. Vooral kaas is eigenlijk niet goed, want daar is zo veel melk voor nodig, dus zo veel koeien en koeienvoer en kalfjes en water. Rundvlees is ook niet best voor het milieu. Maar soms een eitje of yoghurt of zo doe ik dus nog wel.quote:
Waarom ging je eigenlijk over op vegan?
O: havermout met melk
T: ligt aan de tandarts..als het kan smart wafel
L: salade met tonijn
T: aardbeien
D: shit vergeten vlees uit te leggen bedenk ik me nu
S: kt
En omdat ik dus niet vegan leef omdat ik het niet kan hebben dat dieren doodgaan of zo, kan ik bij bijzondere gelegenheden nog steeds lekker doen wat ik wil. Vanavond friet babi pangang gehaald om te vieren dat ik twee weken labwerk-hel overleefd heb
Ik ben vast gruwelijk inconsequent enzo. Maar ieder beetje in de goede richting helpt de wereld denk ik. En mensen zijn allemaal inconsequent.
Viel het mee bij de tandarts?
quote:
[..]
Ik heb in het begin een paar dagen van mijn standaard vegan eetpatroon ingevuld in myfitnesspal en dat was best prima. Ja, ik heb niet 20 % van mijn voeding in eiwitten, maar wel 1.2 x mijn lichaamsgewicht en dat is goed.
Vandaag weer ingevuld, speciaal voor jou
Sowieso.
Ik ben gestopt met kaas eten, maar kaas is voornamelijk vet en zout.
Ik lustte al geen kip. Vlees dat ik vroeger vaak kocht: spekjes, speklapjes, gehakt, slavinken. Niet het gezondste vlees, ik verlies er niets aan.
Ik koop soms nog een doosje eitjes, want ik heb geen zin om die nooit meer te eten.
Dan is het alleen yoghurt/kwark dat ik niet meer heb. Ik eet nu havermout met sojamelk in plaats van yoghurt met muesli. Soms in het weekend alsnog yoghurt.
Ik eet nu veel peulvruchten en noten. Ik supplementeer braaf B12 en D.
Ik heb niet het idee dat het nodig is om allerlei macro's bij te houden. Volgens mij gaat het echt gewoon goed.
Maar fijn dat je uitspreekt wat er is. Je hebt wel gelijk dat ik op moet blijven letten dat ik alles binnenkrijg.
Dat uitgebreide palet heb je misschien wel iets mee. Myfitnesspal zegt daar niets over. Ik weet niet of ik zo inderdaad alle aminozuren heb. Veganisme.org zegt dat je wel goed zit als je granen en peulvruchten combineert. Dat doe ik: havermout met sojamelk, brood met hummus, linzencurry met rijst.
Als toevoeging zou ik zink wel als supplement aanraden. Beetje een zekere tegenstander van de effecten die (niet gefermenteerde)sojaproducten hebben.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mag ik dan vragen wat jij hebt gestemd bij het Oekraïne-referendum?quote:
[..]
Voor het milieu en dierenwelzijn. Om vlees en zuivel en eieren te produceren is zo veel water, energie, broeikasgas, dierenleed nodig. Zonder kan ook prima. Vooral kaas is eigenlijk niet goed, want daar is zo veel melk voor nodig, dus zo veel koeien en koeienvoer en kalfjes en water. Rundvlees is ook niet best voor het milieu. Maar soms een eitje of yoghurt of zo doe ik dus nog wel.
En omdat ik dus niet vegan leef omdat ik het niet kan hebben dat dieren doodgaan of zo, kan ik bij bijzondere gelegenheden nog steeds lekker doen wat ik wil. Vanavond friet babi pangang gehaald om te vieren dat ik twee weken labwerk-hel overleefd heb
Ik ben vast gruwelijk inconsequent enzo. Maar ieder beetje in de goede richting helpt de wereld denk ik. En mensen zijn allemaal inconsequent.
Viel het mee bij de tandarts?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Voorquote:
[..]
Mag ik dan vragen wat jij hebt gestemd bij het Oekraïne-referendum?
En jij?
Die onthoud ik, dankje.quote:
[..]
Als toevoeging zou ik zink wel als supplement aanraden. Beetje een zekere tegenstander van de effecten die (niet gefermenteerde)sojaproducten hebben.
Ik probeer nu sowieso wat zuiniger te zijn met tofu dan in het begin
zodat de niet gefermenteerde soja die ik binnenkrijg alleen de sojamelk in mijn ontbijt is. Ik zal me eens inlezen over wat zink doet.
Ja! Laatste paar dagen zat ik overal en nergens, dus rare lijstjes. Wel weer normaler dan na kerst (duurt 2 dagen, niet 2 maanden). Had een probleempje met teveel chocola overgehouden voor een toetje. Dat zit nu op plek zwemband. Jammer, want met kerst was ik 64 en een maand geleden 69. En dat is bij mij het verschil tussen wel of niet lekker in m'n vel (letterlijk en figuurlijk).quote:
[..]
En hoe is het met jou dan? Moet jij niet weer eens wat lijstjes gaan posten, hmm?
Komende week ook weer overal en nergens, maar ik heb een app die wil dat ik elke dag beloof geen suiker te eten. En het werkt nest aardig.
crap in = crap out
En dat was meteen de laatste keer pizza. Was vergeten dat het ook brood met gist wasquote:
O. Havermout
T. Minneola
D. Kaasstengel + aardappelsalade
T. Saucijzenbroodje + zak dropjes
D. Nu pizza
Morgen echt normaal doen.
. Nu buikpijn
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat bedoel je met die effecten van soja?quote:
[..]
Als toevoeging zou ik zink wel als supplement aanraden. Beetje een zekere tegenstander van de effecten die (niet gefermenteerde)sojaproducten hebben.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Tegen natuurlijkquote:
Zink is goed voor je hersenen. Niet gefermenteerde soja bevat een stofje die de opneembaarheid van zink flink vermindert.quote:
[..]
Die onthoud ik, dankje.
Ik probeer nu sowieso wat zuiniger te zijn met tofu dan in het begin
Zelfde reden dat bonen moeten weken en zo.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
oke, die reden heb ik nog nooit gehoord om vegan te etenquote:
maar, als je dan zelf kippen hebt die eieren leggen en een koe hebt die melk enzo geeft..dan zou je het wel allemaal gewoon willen/ kunnen eten?
tandarts viel mee, ik wou zonder verdoving vullen maar hij moest toch wel diep. Dus niks gevoeld
Zaterdag is qua eten altijd een aparte dag
o: kofffie 2 sneen brood met halva jam
s: paardrijles
late L: waarschijnlijk 2 broodje met brie en honing
d: asperges met ham en ei en krieltjes en mischien een glaasje wijn
Lekkere L en Dquote:
[..]
oke, die reden heb ik nog nooit gehoord om vegan te eten
maar, als je dan zelf kippen hebt die eieren leggen en een koe hebt die melk enzo geeft..dan zou je het wel allemaal gewoon willen/ kunnen eten?
tandarts viel mee, ik wou zonder verdoving vullen maar hij moest toch wel diep. Dus niks gevoeld
Zaterdag is qua eten altijd een aparte dag
o: kofffie 2 sneen brood met halva jam
s: paardrijles
late L: waarschijnlijk 2 broodje met brie en honing
d: asperges met ham en ei en krieltjes en mischien een glaasje wijn
Grappig dat je daar nog nooit van gehoord hebt. De filterbubbel waar Facebook me inmiddels in gestopt heeft doet niet anders. Vegan eten puur vanwege dierenleed is zó 2016
Ik denk niet dat ik zin zou hebben om de moeite te doen om kippen en een koe te houden
En eigenlijk zit je dan nog steeds met het probleem van waar laat je de haantjes en kalfjes, en de inefficiënte manier van voedsel omzetten in voedsel voor ons. Die koe eet niet alleen gras en een kip eet niet alleen restjes, daar gaat ook een hoop soja en granen en weetikwat in - kan ik net zo goed zelf meteen opeten
Maar het zou wel gezellig zijn. En ik zou de haantjes natuurlijk groot kunnen laten worden en dan opeten. Da's wat minder gezellig misschien. En wat een gedoe. Doe mij maar een moestuintje
Haan kan toch in de soep? Heeft sigme ook niet het agressieve beest gedaan. 't Zal 'em leren!
crap in = crap out
Ghehe nee dat snap ik, maar in theorie :p
Wen moestuin is wel makkelijker ja
Gister zo hard mijn rug n schouders getraind dat ik er vandaag hoofd pijn van heb omdat alles stijf is
Wen moestuin is wel makkelijker ja
Gister zo hard mijn rug n schouders getraind dat ik er vandaag hoofd pijn van heb omdat alles stijf is
Een normale koe eet wel alleen gras. Industriële plofkoe (vlees) of productiemachinekoe (melk) krijgen krachtvoer. Maar dat heeft een koe echt niet nodig.quote:
[..]
Lekkere L en D
Grappig dat je daar nog nooit van gehoord hebt. De filterbubbel waar Facebook me inmiddels in gestopt heeft doet niet anders. Vegan eten puur vanwege dierenleed is zó 2016
Ik denk niet dat ik zin zou hebben om de moeite te doen om kippen en een koe te houden
En eigenlijk zit je dan nog steeds met het probleem van waar laat je de haantjes en kalfjes, en de inefficiënte manier van voedsel omzetten in voedsel voor ons. Die koe eet niet alleen gras en een kip eet niet alleen restjes, daar gaat ook een hoop soja en granen en weetikwat in - kan ik net zo goed zelf meteen opeten
Maar het zou wel gezellig zijn. En ik zou de haantjes natuurlijk groot kunnen laten worden en dan opeten. Da's wat minder gezellig misschien. En wat een gedoe. Doe mij maar een moestuintje
Tip: als je zo af en toe toch iets dierlijk wil, zoek dan of je het ergens biologisch dynamisch kan vinden (keurmerk: Demeter). Dan weet je zeker dat de beesten ook geen krachtvoer gehad hebben. Je eet af en toe een ei toch? (
)
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goed om te weten, dankje. Ik eet inderdaad om de zoveel tijd ei, dus biologisch dynamisch zal ik onthoudenquote:
[..]
Een normale koe eet wel alleen gras. Industriële plofkoe (vlees) of productiemachinekoe (melk) krijgen krachtvoer. Maar dat heeft een koe echt niet nodig.
Tip: als je zo af en toe toch iets dierlijk wil, zoek dan of je het ergens biologisch dynamisch kan vinden (keurmerk: Demeter). Dan weet je zeker dat de beesten ook geen krachtvoer gehad hebben. Je eet af en toe een ei toch? (
En dat is dan een bezwaar minder om een koe te gaan houden ooit
Volgens mij kun je ook een koe kopen die blijft wonen bij de boer. Tot er genoeg mensen zijn dat al het vlees verdeeld kan worden.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ken koopeenkoe. Die zijn redelijk biologisch (niet gecertificeerd). Er gaat wel graan/bietenpulp/bierborstel in, en je krijgt weinig garanties etc met betrekking tot weidegang / huisvesting en dergelijk. Niet dat ik denk dat er iets mis mee is hoor!quote:
Volgens mij kun je ook een koe kopen die blijft wonen bij de boer. Tot er genoeg mensen zijn dat al het vlees verdeeld kan worden.
Als je (nog) meer belang hecht aan de omstandigheden waarin het rund heeft geleefd is vlees van natuurbeheerkuddes erg interessant. Van die Schotse hooglanders enzo. Er zijn landelijke en regionale leveranciers van. Ik ken deze : https://schotsehooglanders.nl
Doen tegenwoordig ook in varken en kip. Het zijn aardige lui.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goede tip. Thanks.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
So dure kip hebben ze daar zeg
o: Havermout met melk
t: smartmuffin
l: kwark met whey, banaan en aardbei
t: ei
t: smartchips
s: KT
d: soep met stokbrood
o: Havermout met melk
t: smartmuffin
l: kwark met whey, banaan en aardbei
t: ei
t: smartchips
s: KT
d: soep met stokbrood
Supermarktkip krijgt voer waarvan de prijs wordt uitgedrukt in gewichtstoename per euro.
Echte kip (die niet na 6 weken uit het ei in een plastic bakje springt) heeft er wat meer tijd en wat meer voer voor nodig om een volwaardige kipfilet te worden.
En schijt ook meer, dus slechter voor het milieu
Echte kip (die niet na 6 weken uit het ei in een plastic bakje springt) heeft er wat meer tijd en wat meer voer voor nodig om een volwaardige kipfilet te worden.
En schijt ook meer, dus slechter voor het milieu
crap in = crap out
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |