abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_169932214
Sterkte pp
Gewoon een dag/nacht zelfmedelijden hebben en er dan weer tegenaan gaan
pi_169932244
Thanks.

We laten het nog even op FB als relatie aan zeg maar, even paar dagen aankijken.
Misschien missen we elkaar dan toch en kunnen we het nog eens proberen. Maar voor nu is het in ieder geval ff over.

En anders over een paar dagen alsnog relatie verbroken status op fb.

We zullen zien. Ik duik ff mn bedje in.
PSN/GTAO : tessaap
pi_169932286
Volgens mij ben je alleen beter af dan in die ongezonde relatie van wat ik ervan mee gekregen heb.

Kies eens voor jezelf! :*
  zaterdag 1 april 2017 @ 23:36:58 #129
248821 Rauw.
op je bord.
pi_169936973
quote:
0s.gif Op vrijdag 31 maart 2017 17:55 schreef MutedFaith het volgende:
Happy Italy is goed te eten. Zeker als je t afzet tegen de prijs.

En soberzo: hun pizza nutella is geniaal.
Ik ben er nog nooit geweest. Schandalig eigenlijk. Als er pizza nutella op hun menu staat.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zaterdag 1 april 2017 @ 23:48:41 #130
248821 Rauw.
op je bord.
pi_169937211
PP. Paar weken geleden was je nog 105 toch?

5kg is 35000kcal overschot. Over 14 dagen is dat 2500kcal per dag meer dan dat je moet eten om op gewicht te blijven.
Dat is 2 grote pizza's per dag te veel.

Is er niemand die jouw pinpas/rekeningen kan beheren en boodschappen voor je kan doen?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_169941395
Vandaag gaf de weegschaal 81,4 aan :? (ik weeg normaal zaterdag ochtend + zondag ochtend en neem dan daar het gemiddelde van). Dus of ik fluctueer erg veel in gewicht, of mijn weegschaal is nog steeds niet goed na de nieuwe batterijen.
Ben nu aan het overwegen om de weegschaal de deur uit te doen en voortaan met een meetlint te meten...

Of misschien zelfs dat ik niks ga bijhouden maar bijv iedere 1e van de maand foto's maak en kijk of ik verschil zie :)
pi_169942152
quote:
0s.gif Op zondag 2 april 2017 10:43 schreef Pinuts het volgende:
Vandaag gaf de weegschaal 81,4 aan :? (ik weeg normaal zaterdag ochtend + zondag ochtend en neem dan daar het gemiddelde van). Dus of ik fluctueer erg veel in gewicht, of mijn weegschaal is nog steeds niet goed na de nieuwe batterijen.
Ben nu aan het overwegen om de weegschaal de deur uit te doen en voortaan met een meetlint te meten...

Of misschien zelfs dat ik niks ga bijhouden maar bijv iedere 1e van de maand foto's maak en kijk of ik verschil zie :)
Fluctueren is heel normaal, dat kan afhangen van hoeveel vezels (veel groente) je hebt gegeten, hoeveel zout, hoeveel koolhydraten (houden ook vocht vast maar je komt er niet meer van aan dan dezelfde hoeveelheid kcal aan eiwitten bijv.), of je spieren vocht vasthouden door zware training etc.

Je kunt jezelf of elke dag blijven wegen zodat je gevoel krijgt voor waar de schommelingen vandaan komen, of inderdaad 1x per week/2 weken wegen in dezelfde omstandigheden zodat je de trend kan zien. Een meetlint erbij pakken is ook altijd een goed idee, want soms val je geen gewicht af maar word je wel slanker.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169943731
Geen drank genomen, ook geen slecht eten.

Zo meteen even lekker stuk wandelen want het is prachtweer.
PSN/GTAO : tessaap
pi_169951065
quote:
0s.gif Op zondag 2 april 2017 13:00 schreef Pizzapuntje het volgende:
Geen drank genomen, ook geen slecht eten.

Zo meteen even lekker stuk wandelen want het is prachtweer.
Goedzo! Genieten van de gratis en calorieloze dingen van het leven!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169964440
Yes, vanochtend 107,9 !! *O* *O* *O*

29 maart was het nog 109,8

Net even stukje geprobeerd te rennen maar blijf de pijn voelen, krijg nu een verwijzing voor de sport arts in het ziekenhuis.

Ga nu even lekker wandelen dan maar!
PSN/GTAO : tessaap
pi_169964487
quote:
0s.gif Op maandag 3 april 2017 09:06 schreef Pizzapuntje het volgende:
Yes, vanochtend 107,9 !! *O* *O* *O*

29 maart was het nog 109,8

Net even stukje geprobeerd te rennen maar blijf de pijn voelen, krijg nu een verwijzing voor de sport arts in het ziekenhuis.

Ga nu even lekker wandelen dan maar!
Waar voel je de pijn als ik vragen mag? Kan natuurlijk ook komen dat je nog 'te zwaar' bent om te rennen... :@
pi_169964495
quote:
0s.gif Op maandag 3 april 2017 09:11 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Waar voel je de pijn als ik vragen mag? Kan natuurlijk ook komen dat je nog 'te zwaar' bent om te rennen... :@
Voorkant schenen. Heb pas een 10 daagse naproxen kuur gehad omdat de huisarts zei dat ze ontstoken waren.
PSN/GTAO : tessaap
pi_169964847
quote:
0s.gif Op maandag 3 april 2017 09:13 schreef Pizzapuntje het volgende:

[..]

Voorkant schenen. Heb pas een 10 daagse naproxen kuur gehad omdat de huisarts zei dat ze ontstoken waren.
Hmm nee dan idd niet. Dacht als het bijv. je knien waren...
pi_169964972
quote:
0s.gif Op maandag 3 april 2017 09:39 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Hmm nee dan idd niet. Dacht als het bijv. je knien waren...
Shinsplints komen ook met name voor bij mensen met overgewicht. Bij hardlopen moet je lichaam elke stap de impact van 2 tot 3 keer je lichaamsgewicht opvangen, dat voelen alle gewrichten en pezen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 3 april 2017 @ 10:29:54 #140
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_169965827
Ik heb ooit eens toen ik nog 100+ kg was geprobeerd te hardlopen. Pijn aan mn schenen duizend.

Nu, nadat ik vrij veel gewicht kwijt ben en toch ook wel wat getraind ben qua spieren, kan ik hardlopen zonder pijn.

PP, in alle eerlijkheid, ik snap niet waarom je iets bljft proberen dat pijn doet en blijft doen.

Tevens, hallo, ik ben dik. Ik ga voor de 166516554687 keer normaal doen.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  maandag 3 april 2017 @ 10:43:27 #141
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169966145
Hardlopen doe ik te weinig om te weten of ik er last van heb. Volgens mij had ik het vooral achteraf.

Maar heb het bv wel met touwtjespringen. Als ik dat veel deed dat je eht tijdens al voelt en erna ook nog. Voor mij een teken om het niet te doen / te minderen / goed te herstellen.

Weekend veel drank en gister chips gehad. Dus de komende 5 dagen weer even goed opletten :)
Komt ook doordat ik maar 3x gesport heb en trainer zondag niet kon, waardoor ik me wat meer heb laten gaan dan anders :)
  maandag 3 april 2017 @ 10:45:10 #142
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_169966189
Goh, Cue_ drank? Dat had ik nou niet achter je gezocht. :7

Was het niet gewoon dubbelfris met witte druif? :7
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  maandag 3 april 2017 @ 10:46:04 #143
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169966205
quote:
2s.gif Op maandag 3 april 2017 10:45 schreef Lonaa het volgende:
Goh, Cue_ drank? Dat had ik nou niet achter je gezocht. :7

Was het niet gewoon dubbelfris met witte druif? :7
Raar he :o
Ook het "nog 1 laatste drankje bij de rocks, want ik val in slaap" liep ook niet volgens planning (pas 6 uur thuis :') )
  maandag 3 april 2017 @ 10:47:25 #144
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_169966246
quote:
6s.gif Op maandag 3 april 2017 10:46 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Raar he :o
Ook het "nog 1 laatste drankje bij de rocks, want ik val in slaap" liep ook niet volgens planning (pas 6 uur thuis :') )
Ik deed niet 'nog eentje dan bij Rocks'. Dat deed ik wel donderdag. :') Zaterdag heb ik afgesloten bij de Basic Grooves. :')

Deze week geen bijzondere dingen behalve donderdag uit eten bij TAO :9

Ik ben gewoon een sucker voor mooi weer. ;(
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  maandag 3 april 2017 @ 10:51:02 #145
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_169966311
En een sucker voor 'nog eentje dan'
En een sucker voor shotjes.
En een sucker voor lekker eten

En lui

FML.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  maandag 3 april 2017 @ 11:00:07 #146
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_169966513
Toen ik nog dik was kon ik ook niet hardlopen zonder pijnlijke knien, enkels of rug.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  maandag 3 april 2017 @ 11:08:24 #147
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169966663
quote:
2s.gif Op maandag 3 april 2017 10:47 schreef Lonaa het volgende:
Ik deed niet 'nog eentje dan bij Rocks'. Dat deed ik wel donderdag. :') Zaterdag heb ik afgesloten bij de Basic Grooves. :')

Deze week geen bijzondere dingen behalve donderdag uit eten bij TAO :9

Ik ben gewoon een sucker voor mooi weer. ;(
Haha, gaat ook lekker dus daar :P

Even denken, woensdag biljarten, dus ong 3 drankjes + wat hapjes
Vrijdag uit eten en theater, dus ong 3 drankjes.
Voor de rest geen plannen en hopelijk 5x sporten deze week.
  maandag 3 april 2017 @ 11:34:21 #148
319308 Tink89
To live is to dance
pi_169967360
quote:
6s.gif Op maandag 3 april 2017 11:08 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Haha, gaat ook lekker dus daar :P

Even denken, woensdag biljarten, dus ong 3 drankjes + wat hapjes
Vrijdag uit eten en theater, dus ong 3 drankjes.
Voor de rest geen plannen en hopelijk 5x sporten deze week.
Maar je hoeft toch geen drie drankjes te doen? Waarom niet spa/thee/cola light en twee of n drankjes? Of de ene avond wel en de andere niet?
Gelukkig getrouwd sinds 29 april 2017
K&W / Tink en de lelijke Tegels - Deel 3
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_169967395
Weekend ging hier ook goed :') wel kneiter gezellig geweest. En eerlijk dat had ik ook even nodig.
I solemnly swear i'm up to no good
  maandag 3 april 2017 @ 12:00:43 #150
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169968030
quote:
0s.gif Op maandag 3 april 2017 11:34 schreef Tink89 het volgende:
Maar je hoeft toch geen drie drankjes te doen? Waarom niet spa/thee/cola light en twee of n drankjes? Of de ene avond wel en de andere niet?
Biljarten begin ik met thee, daarna wijn, want ze hebben geen koolzuurvrij fris daar + met wijn speel ik beter.
Met uit eten zou kunnen. Maar volgens mij maakt het aantal kcal tussen een glas wijn of jusorange niet echt veel uit.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')