abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  maandag 10 april 2017 @ 15:11:06 #226
319308 Tink89
To live is to dance
pi_170127561
quote:
1s.gif Op maandag 10 april 2017 14:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Super fijn O+ Maar volgens mij heb ik weleens een foto van jou gezien en jij bent ook helemaal niet dik.
Niet meer echt dik nee, maar de strijd met de kilo's zal altijd wel blijven. Ik kom van 120+ (daar ben ik gestopt met wegen) en ben nu al een jaar of drie stabiel rond de 73 kilo. Soms 72, heel soms 71, regelmatig 74 of 75.
Gelukkig getrouwd sinds 29 april 2017
K&W / Tink en de lelijke Tegels - Deel 3
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  maandag 10 april 2017 @ 23:10:09 #227
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170139377
Leuk tink! :D
  maandag 10 april 2017 @ 23:12:09 #228
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170139422
Lijstje vandaag
O kwark
L sla kip
T kip
D bietjes en ei met spek
S split jerk pr en veel lunges
T kwark

Ow en ik heb ook met zo'n rolwielgeval moeten doen met de sport. Wat een kutding. Voelde hem vooral in m'n schouders en ver kwam ik niet.
pi_170140688
Ik voel me al twee maanden mentaal vreselijk en dat zie ik nu terug op de weegschaal, terwijl ik juist die extra onzekerheidsfactor er eigenlijk niet bij kan hebben. Dus heft in eigen handen nemen etc. *O* Maar ik denk dat ik wel wat extra support kan gebruiken, vandaar dat ik nu hier ben. :@

Plan: geen ongezonde tussendoortjes meer (chips, snoep, chocolade), geen frisdrank meer, wel weer gaan sporten en drie fatsoenlijke maaltijden eten per dag. :)
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
  dinsdag 11 april 2017 @ 07:15:56 #230
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170141418
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 april 2017 01:00 schreef Sarasi het volgende:
Ik voel me al twee maanden mentaal vreselijk en dat zie ik nu terug op de weegschaal, terwijl ik juist die extra onzekerheidsfactor er eigenlijk niet bij kan hebben. Dus heft in eigen handen nemen etc. *O* Maar ik denk dat ik wel wat extra support kan gebruiken, vandaar dat ik nu hier ben. :@

Plan: geen ongezonde tussendoortjes meer (chips, snoep, chocolade), geen frisdrank meer, wel weer gaan sporten en drie fatsoenlijke maaltijden eten per dag. :)
Pas je wel op dat je niet teveel ik 1x wil veranderen? Anders is de kans van slagen vaak erg klein.
pi_170141611
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 april 2017 07:15 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Pas je wel op dat je niet teveel ik 1x wil veranderen? Anders is de kans van slagen vaak erg klein.
I know. Maar een deel ervan is gewoon 'terug naar twee maanden geleden'. Plus een beetje extra. En ik ga mezelf echt niet haten als ik toch een keer een Balisto uit de automaat trek, maar het moeten geen hele zakken chips meer zijn. ;) Ik dronk nooit echt frisdrank, slechts sporadisch, maar nu heb ik elke dag een blikje Fanta open. Ice tea green mag ik voorlopig wel blijven drinken van mezelf.

[ Bericht 9% gewijzigd door Sarasi op 11-04-2017 08:15:16 ]
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
  dinsdag 11 april 2017 @ 08:16:23 #232
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170141668
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 april 2017 08:09 schreef Sarasi het volgende:

I know. Maar een deel ervan is gewoon 'terug naar twee maanden geleden'. Plus een beetje extra. En ik ga mezelf echt niet haten als ik toch een keer een Balisto uit de automaat trek, maar het moeten geen hele zakken chips meer zijn. ;) Ik dronk nooit echt frisdrank, slechts sporadisch, maar nu heb ik elke dag een blikje Fanta open. Ice tea green mag ik voorlopig wel blijven drinken van mezelf.
Oww, dan is het goed ^O^
Idd de juiste instelling, sommige zaken aanpakke,n anderen minderen. :)
pi_170141740
quote:
6s.gif Op dinsdag 11 april 2017 08:16 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Oww, dan is het goed ^O^
Idd de juiste instelling, sommige zaken aanpakke,n anderen minderen. :)
Dat is de bedoeling ja! :Y
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
pi_170143122
Nog steeds niet helemaal lekker :( dus het blijft bij 10k stappen per dag

O: kwark met een lepeltje jam
L: kikkererwtensalade
D: wraps met gehakt en mexicaanse groente
T: denk nog niets van bites
pi_170143149
Haha oei, een saraBi en een saraSi. Dat wordt nog goed opletten.

Ik ben net naar de supermarkt heen en terug gelopen om boodschappen voor m'n omaatje te doen. Was wel ff lekker. Vanavond sporten!
PSN/GTAO : tessaap
pi_170145985
Lijstje vandaag:
O: Magere aardbeienkwark (rond 10 uur, dus redelijk laat)
L: 2 banenen-havermout pannenkoeken + kop tomatensoep
T: Halve komkommer
A: Rijst met wokgroente
S: Boksen
T: Glas magere chocomel
  dinsdag 11 april 2017 @ 14:20:28 #237
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_170146591
Uh. ok.

O: Skyr vanille
T: Taart.
L: 2x dubbele boterham met kipgrillworst
T: Banaan
D: Risotto met aubergine en prei
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_170151715
O: banaan
T: balisto
L: paddestoelensoep, twee bruine bolletjes met boter
T: twee koppen koffie
D: gemarineerde karbonade met mienestjes, groente en cashewnoten

@Pizzapuntje: met deze avatar is het misschien makkelijker uit elkaar te houden?
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
  dinsdag 11 april 2017 @ 19:22:11 #239
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_170151885
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 april 2017 14:20 schreef MutedFaith het volgende:
Uh. ok.

O: Skyr vanille
T: Taart.
L: 2x dubbele boterham met kipgrillworst
T: Banaan
D: Risotto met aubergine en prei Brood met pesto, groentechips, kaasstengels en bitterballen met pepsi light op een borrel van m'n werk die mijn agenda blijkbaar gemist had.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  dinsdag 11 april 2017 @ 19:28:26 #240
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170152041
O kwark
L sla kip
T komkommer
S snatches/wallbals/kb swings
D groenten biefstuk
T komkommer sinaasappels waterijsje
pi_170152194
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 april 2017 19:28 schreef Cue_ het volgende:
O kwark
L sla kip
T komkommer
S snatches/wallbals/kb swings
D groenten biefstuk
T komkommer sinaasappels waterijsje
Wat is dat voor iets? :D
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
  dinsdag 11 april 2017 @ 19:35:22 #242
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170152232
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 april 2017 19:34 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Wat is dat voor iets? :D
CrossFit ;) of nouja voor mij dan in versie van personal training met meer nadruk op weightlifting
  dinsdag 11 april 2017 @ 19:35:29 #243
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_170152235
iets met zware dingen optillen
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  dinsdag 11 april 2017 @ 19:44:01 #244
248821 Rauw.
op je bord.
pi_170152451
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 april 2017 08:09 schreef Sarasi het volgende:

Ice tea green
Meer suiker dan cola, maar o zo lekker.

Welkom :7
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_170153771
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 april 2017 19:35 schreef Cue_ het volgende:

[..]

CrossFit ;) of nouja voor mij dan in versie van personal training met meer nadruk op weightlifting
Ooooh, kb = kettle bell swings natuurlijk. Ik kon er echt even geen wijs uit worden. :') Klinkt leuk!

quote:
14s.gif Op dinsdag 11 april 2017 19:44 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Meer suiker dan cola, maar o zo lekker.

Welkom :7
Ik drink er wel minder van dan van cola, dus dat compenseert dan wel weer. Vertel ik mezelf. :P Thanks! :)
"The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up." - Mark Twain
  dinsdag 11 april 2017 @ 21:25:18 #246
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_170155650
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 april 2017 20:36 schreef Sarasi het volgende:
Ooooh, kb = kettle bell swings natuurlijk. Ik kon er echt even geen wijs uit worden. :') Klinkt leuk!
Aah zo, je doelde enkel op die. Ja kettle bell swings idd.
Zwaar maar leuk :+
pi_170157318
Ik was vandaag trouwens de ei vergeten in mijn havermout-banaan pannenkoeken. Geen aanrader ;( Ze werden zo luchtig dat als je ze wilde omdraaien er niets over bleef...
pi_170158279
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 april 2017 22:12 schreef Pinuts het volgende:
Ik was vandaag trouwens de ei vergeten in mijn havermout-banaan pannenkoeken. Geen aanrader ;( Ze werden zo luchtig dat als je ze wilde omdraaien er niets over bleef...
Haha briljant :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 12 april 2017 @ 09:05:12 #249
319308 Tink89
To live is to dance
pi_170161467
Ons broodbeleg was op, dus stond ik vanochtend vroeg een omelet te bakken voor op m'n lunchbrood. Ben benieuwd of het straks nog lekker is...
Gelukkig getrouwd sinds 29 april 2017
K&W / Tink en de lelijke Tegels - Deel 3
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_170162263
O: kwark
L: speltbrood met jam
D: saotosoep
T: bites

Denk dat ik de training vanavond nog ook nog oversla vanwege niet fit genoeg :( sowieso niet zo fijn voor de andere om te staan hoesten en proesten in zo'n klein zaaltje
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')