abonnementen ibood.com bol.com
  maandag 20 maart 2017 @ 15:20:00 #1
448036 Achterhoker
Try Hard, Die Hard
pi_169653509
Omdat de andere reeks eigenlijk weinig (meer) voor beginners is en er vooral over marathons, 10km lopen e.d. wordt gesproken en mensen die trots zijn op het volbrengen van Evy les 13 nauwelijks respons krijgen dit topic.

Het topic voor iedereen die begint met hardlopen (of stevig doorwandelen), en nog in de 0-10 km fase zit.

Kun jij ook niet zomaar even 45 minuten hardlopen? Is een halve marathon nog verre toekomstmuziek? Ben je net begonnen met Evy? Loop je voor conditie, voor gewichtsverlies of beiden?

Meld hier je vorderingen, je doelstellingen, je trainingen, je pijntjes, je klachten, je emotionele huilbui als endomondo meldt dat je 12 minuten-test je in de onderste 10% van de groep 60-70 jarigen schaart en de beloningen die je voor jezelf hebt gesteld of waar je mee gezondigd hebt.
Ik kreeg geen oasem meer.
toen ze mien, op `t gezicht ging zitten.
pi_169667497
Oh, had niet door dat ik de laatste post had :@ bedankt voor het openen!
  maandag 20 maart 2017 @ 23:12:57 #3
448036 Achterhoker
Try Hard, Die Hard
pi_169667909
quote:
2s.gif Op maandag 20 maart 2017 23:02 schreef Postbus100 het volgende:
Oh, had niet door dat ik de laatste post had :@ bedankt voor het openen!
Het is je vergeven. Wel door blijven lopen h ;)
Ik kreeg geen oasem meer.
toen ze mien, op `t gezicht ging zitten.
pi_169747779
Lekker met die zon. Beetje jammer van de wind, maar goed, je kan niet alles hebben. Kort loopje van 5 in 24 minuut nog wat. Morgen ook squash dus hield het deze keer kort.
Wel alweer iets meer mensen die lopen wat weer extra motiveert.
pi_169792710
Langer licht 's avonds! *O*

En ingeschreven voor een 5km-wedstrijd over vier weken.
abonnementen ibood.com bol.com
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')