LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat klinkt als een heerlijke training danquote:Op maandag 20 maart 2017 22:20 schreef wyccie het volgende:
[..]
Ik heb net een heerlijk herstelloopje gedaan. Misschien wel iets te hard voor herstel, maar het ging zo lekker. Toen ik terug was van mijn laatste rondje (de rest mocht sprintjes trekken) was de rest al weg.
Leuke foto's van de Stevensloop online, veel mensen echt goed in beeld.
En als mossel nou niet steeds op zijn horloge keek had hij nog wel iets harder gekund.
Ga morgen voor een km of 9 op 5.30-6.00 denk ik.
Jij had op je horloge dus ook een goede 100 m meer staan!quote:Op maandag 20 maart 2017 22:24 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Het is bij de finish. Dan zit ik altijd op m'n horloge. Maar nu iets extra. Ik had een wedstrijd-dingetje ingevuld en die begon 100m voor de streep te pingelen dat ik er was. En laat daar nu net een fotograaf staan
Ik sta weer waardeloos in beeld, maar ik voelde me ook niet meer zo fris rond de finish.quote:
Leuke foto's van de Stevensloop online, veel mensen echt goed in beeld.
En als mossel nou niet steeds op zijn horloge keek had hij nog wel iets harder gekund.
Nu maar hopen dat andere fotografen onderweg een beter plaatje hebben geschoten.
Ik heb ook liggen kijken op m'n telefoon in bedquote:
Zojuist het live-verslag van TV Gelderland teruggekeken.
Mijn nachtrust.
Wel erg leuk om te zien.
3:40 uur lang
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb alleen de highlights gekeken die DavetheNL aangaf.quote:
[..]
Ik heb ook liggen kijken op m'n telefoon in bed
Conclusie: Guppy hosselt een cameraman na de finish.
Linkje naar de samenvatting? Want ik ga natuurlijk niet 3 uur zitten kijken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Lee Towers zit in mn hoofd te zingen.....
You'll neeeeeeeeeeveeeeeeeeer waaaaaaaaalk alooooooooooooone!
Murmeli, koest!
You'll neeeeeeeeeeveeeeeeeeer waaaaaaaaalk alooooooooooooone!
Murmeli, koest!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ben wel benieuwd naar waarom. Als iemand daar lekker in de weg staat als een of andere niet sporende wielrenfan dan is het alweer een ander verhaal.
Ja doei.
Er stonden logischerwijs veel mensen op de boulevard want het was 15 graden, en af en toe stak er eentje over. Dat leidt soms tot domme acties en bijna-botsingen maar om dan met iemand te gaan gooien.. Omstreeks half 5 's middags betekent ook dat het iemand was die ruim 2 uur over de halve marathon deed, is het dan echt zo erg om 1 meter uit te wijken of in te houden?quote:Op dinsdag 21 maart 2017 09:44 schreef motorbloempje het volgende:
Ben wel benieuwd naar waarom. Als iemand daar lekker in de weg staat als een of andere niet sporende wielrenfan dan is het alweer een ander verhaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.quote:
dat het iemand was die ruim 2 uur over de halve marathon deed, is het dan echt zo erg om 1 meter uit te wijken of in te houden?
Verder doe ik geen uitspraken, want geen idee wat er is voorgevallen, maar het zou ook nog wel eens schromelijk overdreven kunnen zijn met 'een gooi krijgen'. Als je niet uit je doppen kijkt en gewoon oversteekt bij zo'n evenement kan je ook nog eens een schrikreactie veroorzaken. Een geërgerde schrikreactie nog wel, en terecht. Niets zo ergerlijk als mensen die niet uit hun doppen kijken en gewoon maar oversteken midden tijdens een race.
Ja doei.
Natuurlijk kan zo iemand ook een PR lopen maar dan zijn er echt wel andere manieren om die 5 seconden goed te maken dan om dwars door iemand heen te lopen. Dat is voor een Keniaan die een jaar-best tijd loopt niet per se het geval. Maar goed ik herken ook wel je frustratie met mensen die soms echt niet uit hun doppen kijken of het geduld kunnen bewaren om over te steken. Het blijft inderdaad gissen wat het hele verhaal is.quote:
[..]
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.
Verder doe ik geen uitspraken, want geen idee wat er is voorgevallen, maar het zou ook nog wel eens schromelijk overdreven kunnen zijn met 'een gooi krijgen'. Als je niet uit je doppen kijkt en gewoon oversteekt bij zo'n evenement kan je ook nog eens een schrikreactie veroorzaken. Een geërgerde schrikreactie nog wel, en terecht. Niets zo ergerlijk als mensen die niet uit hun doppen kijken en gewoon maar oversteken midden tijdens een race.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In dit geval was het blijkbaar wel zo erg dat deze mevrouw viel. Maar ik snap je punt wel.quote:
[..]
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.
Verder doe ik geen uitspraken, want geen idee wat er is voorgevallen, maar het zou ook nog wel eens schromelijk overdreven kunnen zijn met 'een gooi krijgen'. Als je niet uit je doppen kijkt en gewoon oversteekt bij zo'n evenement kan je ook nog eens een schrikreactie veroorzaken. Een geërgerde schrikreactie nog wel, en terecht. Niets zo ergerlijk als mensen die niet uit hun doppen kijken en gewoon maar oversteken midden tijdens een race.
Ik had het zaterdag op Ameland ook. We liepen in een groepje over het strand. We haalden iemand in, ik liep schouder aan schouder met degene links van me. Ik heb blijkbaar de mevrouw die we inhaalde net geschampt. Ik heb het zelf niet eens gemerkt, maar ik kreeg wel een verwijtend "hé, niet duwen!" naar mijn hoofd geslingerd. Als ik verder naar links had kunnen lopen had ik dat wel gedaan, haar reactie vond ik wel overdreven. Ik heb maar niet gereageerd...
Is niet zo moeilijk. Ook met 9km per uur tegen iemand opbotsen kan die persoon laten vallen als dat ineens is. Dan is het 'stilstaand' tegen 9km/uur.quote:
In dit geval was het blijkbaar wel zo erg dat deze mevrouw viel.
Ja doei.
Klopt, zeker als deze mevrouw niet op zou hebben gelet en de klap dus onverwacht kwam.quote:
[..]
Is niet zo moeilijk. Ook met 9km per uur tegen iemand opbotsen kan die persoon laten vallen als dat ineens is. Dan is het 'stilstaand' tegen 9km/uur.
Blij dat ik gisteren m'n benen heb getrained, overigens ipv vandaag. Morgen weer snelheidstraining (één na laatste wintertraining alweer 
) en dat had ik vandaag wat minder leuk gevonden 
) en dat had ik vandaag wat minder leuk gevonden
Ja doei.
Ik zie zo'n Keniaan van 40 kilo dan weer niet zo snel met mensen gooienquote:
[..]
Natuurlijk kan zo iemand ook een PR lopen maar dan zijn er echt wel andere manieren om die 5 seconden goed te maken dan om dwars door iemand heen te lopen. Dat is voor een Keniaan die een jaar-best tijd loopt niet per se het geval. Maar goed ik herken ook wel je frustratie met mensen die soms echt niet uit hun doppen kijken of het geduld kunnen bewaren om over te steken. Het blijft inderdaad gissen wat het hele verhaal is.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ik weet inmiddels wanneer Guppy, wyccie en DavetheNL voorbij komen. Maar ik ga dat niet zonder hun toestemming delen...quote:
Linkje naar de samenvatting? Want ik ga natuurlijk niet 3 uur zitten kijken.
Stel je voor dat ik hun gezichten na zondag ineens weer zie!quote:
[..]
Ik weet inmiddels wanneer Guppy, wyccie en DavetheNL voorbij komen. Maar ik ga dat niet zonder hun toestemming delen...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb niet het liveverslag helemaal zitten kijken, maar gezocht of ik mezelf nog kon zien finishen. Uiteraard schakelde net op dat moment de camera over naar een stel oude taarten in het publiek. .
.
Daarom, dat wil ik je niet aan doen!quote:
[..]
Stel je voor dat ik hun gezichten na zondag ineens weer zie!
Maar niet iedereen zal hun gezichten kennen en ook niet iedereen zal daar op zitten te wachten dat een ander die info ongevraagd deelt.
quote:
[..]
Ik vind dat niet echt een argument, eigenlijk, want iemand die er ruim 2 uur over doet kan ook gewoon een PB lopen, in een tempo/zone zitten en gewoon door willen lopen.
Of op het randje van zijn laatste krachten lopen. Zojuist 10km gehaald voor het eerst(heel langzaam en met wandelen tussendoor maar ik tel 'm gewoon, denk dat ik maar vaker gefrustreerd en met 2 uur slaap moet lopen
), ik weet niet of ik op het einde iemand die onverwacht op mijn pad komt had kunnen ontwijken. Uiteraard was ik dan niet zomaar doorgelopen maar toch..
elk oordeel heeft z'n nadeel
Jaaaaaa. Speciaal is datquote:
Lee Towers zit in mn hoofd te zingen.....
You'll neeeeeeeeeeveeeeeeeeer waaaaaaaaalk alooooooooooooone!
Murmeli, koest!
Ik moet echt opschieten, wil ik dat ooit nog meemaken. Straks is hij dood.
Ik ben nu wel benieuwd naar de samenvatting (de korte versie) van de Stevensloop.
Ik zou dwars door iemand heen rennen als ze voor me het parcours oversteken. Gewoon uitkijken en normaal doen als er een loop is. Als je dan wat breekt: eigen schuld.quote:
[..]
Is niet zo moeilijk. Ook met 9km per uur tegen iemand opbotsen kan die persoon laten vallen als dat ineens is. Dan is het 'stilstaand' tegen 9km/uur.
Expres slaan/duwen zou ik niet zo snel doen trouwens.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar voor hetzelfde geld breek jij ook watquote:
[..]
Ik zou dwars door iemand heen rennen als ze voor me het parcours oversteken. Gewoon uitkijken en normaal doen als er een loop is. Als je dan wat breekt: eigen schuld.
Expres slaan/duwen zou ik niet zo snel doen trouwens.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je hebt een DMquote:
[..]
Stel je voor dat ik hun gezichten na zondag ineens weer zie!
Helaas stopte ze net een minuutje met de uitzending voordat jij binnen zou komen...
Welke magnesium ben je gaan nemen? Ik heb een tijdje een variant van de etos gehad met ook calcium en zink, maar daar merkte ik vrij weinig van qua effect.quote:Op vrijdag 17 maart 2017 12:25 schreef desub het volgende:
[..]
Ik kan je niet adviseren maar mijn ervaring:
Ik ben ze gaan uitproberen omdat ik met tennis regelmatig last had van kramp afwisselend in beide kuiten. Eerst begonnen met goedkope van de lidl, dat leek al te helpen, daarna betere gehaald. Ik heb ze ook wel eens aangehad met lopen, daarbij had ik niet zo'n last van kramp, maar merkte wel dat de kuiten de volgende dag beter aanvoelden.(maar kan ook net zo goed placebo effect zijn). Toch nog tijdens een tenniswedstrijd een krampaanval gekregen(serverend voor de wedstrijd). Vanaf toen ben ik magnesium gaan nemen en sindsdien geen last. Ik draag ze dus ook niet meer.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ben begonnen met Magnesium Citraat 100mg, 1 per dag, was toen 2e gratis bij hollandandbarrett, kwam iets van ¤6/100st.
Toen die op was heb ik 150mg van een ander merk gekocht, want goedkoper per mg (¤10/240st) en omdat ik wel eens vergeet in te nemen kom ik zo toch op gemiddeld 100mg per dag(meer voor mijn eigen idee dan dat er een wetenschappelijke gedachte achter zit).
Merk geen verschil tussen beide, want geen klachten=geen klachten. Maar voor hetzelfde geld is het gewoon placeboeffect .
Veel magnesium is magnesiumoxide, dat is iets goedkoper dan citraat, maar volgens diverse bronnen wordt dit minder goed opgenomen. Zelf geen ervaring mee.
Toen die op was heb ik 150mg van een ander merk gekocht, want goedkoper per mg (¤10/240st) en omdat ik wel eens vergeet in te nemen kom ik zo toch op gemiddeld 100mg per dag(meer voor mijn eigen idee dan dat er een wetenschappelijke gedachte achter zit).
Merk geen verschil tussen beide, want geen klachten=geen klachten. Maar voor hetzelfde geld is het gewoon placeboeffect
.Veel magnesium is magnesiumoxide, dat is iets goedkoper dan citraat, maar volgens diverse bronnen wordt dit minder goed opgenomen. Zelf geen ervaring mee.
elk oordeel heeft z'n nadeel
