LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Very Nice Moblo!
Ik heb de sportschool maar gecombineerd met hardlopen. Rugzakkie op, 5km heen, krachtcircuitje, 5km terug. Lekkah!
Ik heb de sportschool maar gecombineerd met hardlopen. Rugzakkie op, 5km heen, krachtcircuitje, 5km terug. Lekkah!
F means you're fucked
Dat was bijna 36 km met de club. De laatste grote training voor Rotterdam. Nu afbouwen...
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.
Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.
Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
Wat een wind inderdaad! Het doel is wel en niet gehaald. Geen 45 minuten helaas, maar met 46:01 ruim een minuut van m'n PR af kunnen snoepen. 
Ik heb mij ook laatst een flipbelt gekocht, meteen uitgetest en het werkte echt heel goed. Telefoon, gelletjes en wat sleutels heb ik er in kunnen verstoppen.quote:Op zondag 19 maart 2017 13:54 schreef Zwabberhark het volgende:
Dat was bijna 36 km met de club. De laatste grote training voor Rotterdam. Nu afbouwen...
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.
Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
Ik heb 35km gelopen 
straks haal ik die 42,195km ook nog 
Ohja dat wat Zwabber zegt over het contact verloren zijn met je benen is wel waarheid ja.
straks haal ik die 42,195km ook nog Ohja dat wat Zwabber zegt over het contact verloren zijn met je benen is wel waarheid ja.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Krijg jij zelf wel 30 gelletjes naar binnen?quote:
Dat was bijna 36 km met de club. De laatste grote training voor Rotterdam. Nu afbouwen...
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.
Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
als je maar goed proptquote:Op zondag 19 maart 2017 14:37 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Krijg jij zelf wel 30 gelletjes naar binnen?
elk oordeel heeft z'n nadeel
Op
Klopt. Dat was qua ondergrond weer beter te doen, maar met pittige klimmetjes. En omdat ik er toen al best wel doorheen zat, heb ik daar ook best veel gewandeld.quote:
[..]
Ik vind dat echt een goede tijd hoor! Heb zelf bij dat mulle zand echt stukken gewandeld omdat ik niet vooruit kwam.
Waren nu de laatste 3-4 km ook door het bos(je) met steeds kleine klimmetjes en bochtjes? Dat vond ik vorig jaar een gaaf stuk, maar wel zwaar.
Je moet toch voldoende meenemen als je een 100 miler wilt doen. Al is de kans dat ik er ooit eentje ga doen 0%. Naar boven afgerond.quote:
[..]
Krijg jij zelf wel 30 gelletjes naar binnen?
De Vuurtorentrail is wel echt een aanrader ja. En qua afstanden hebben ze zoveel opties, voor ieder wat wils.quote:
En is de Vuurtorentrail zo mooi als het klinkt, McTwente?
6, 12, 18, 35 en 60 km. Ik liep dus de 18, Jeronimo kan je later alles vertellen over de 35 km.
Taperennnnnn!
35 km en een beetje is best wel een pleuriseind lopen
Wel gaaf om het met de club te doen. Iedereen is enorm motiverend en je komt best nader tot elkaar in die 4 maanden training
Mooi vind ik dat.
De meeste pijn deed trouwens mijn buik, soort spierpijn oid? Ik dacht al dat het iets te maken had met mijn vrouwelijke onderdelen maar een kerel had het ook. Dus dit kon bij de rest van de te negeren, niet echt te duiden pijntjes.
Doordat er vannacht bij mij voor de deur een waterleiding was geknapt had ik niet heel veel geslapen, dus het was een nogal waarheidsgetrouwe simulatie voor 9 april.
Ik ben zeer tevreden in ieder geval, ben benieuwd hoe erg ik tegen de muur ga opkruipen omdat ik meer wil rennen
35 km en een beetje is best wel een pleuriseind lopen
Wel gaaf om het met de club te doen. Iedereen is enorm motiverend en je komt best nader tot elkaar in die 4 maanden training
Mooi vind ik dat. De meeste pijn deed trouwens mijn buik, soort spierpijn oid? Ik dacht al dat het iets te maken had met mijn vrouwelijke onderdelen maar een kerel had het ook. Dus dit kon bij de rest van de te negeren, niet echt te duiden pijntjes.
Doordat er vannacht bij mij voor de deur een waterleiding was geknapt had ik niet heel veel geslapen, dus het was een nogal waarheidsgetrouwe simulatie voor 9 april.
Ik ben zeer tevreden in ieder geval, ben benieuwd hoe erg ik tegen de muur ga opkruipen omdat ik meer wil rennen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hahaha watje!! Lekker man daar de bochtjes doorscheuren met compleet verzuurde poten!quote:
[..]
Klopt. Dat was qua ondergrond weer beter te doen, maar met pittige klimmetjes. En omdat ik er toen al best wel doorheen zat, heb ik daar ook best veel gewandeld.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Enige echte pijntje wat ik tijdens de 35km had is nu mijn rechterbeen, wat ik opliep na 5km op een dijk met zijwind van rechts. Dat bleek niet heel ideaal voor je looptechniek te zijn. Maargoed, dat gaat weer over dus ik maak me momenteel nergens zorgen om
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Klinkt als een keeper die vrouw!quote:
Hardloopdate vandaag in Maastricht!
Ik wilde het al wegens het weer afzeggen, ze vond me maar een mietje.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Haha, dat je moeder opbelt "je bent je hardloopschoenen hier vergeten" en dat je reactie is "oh die kan ik wel even missen, ik heb nog 6 paar" haha. Wat erg eigenlijk
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De Stevensloop was heerlijk!
Vandaag met een Guppy, haar moeder, DavetheNL, mossel en een vriendin van me de Stevensloop gedaan, was erg gezellig. We hebben allemaal lekker gelopen.
De stukken met tegenwind gingen het eerste gedeelte best goed. Ik liep zelfs wat harder dan de bedoeling was, maar ik heb me niet ingehouden, omdat ik wist dat ik in het tweede gedeelte tijd zou verliezen.
Dacht je dat je bijna alles hebt gehad en Nijmegen centrum weer bijna binnenkomt, is er nog een stuk met keiharde wind tegen ergens bij kilometer 17 of 18. Dan maar keihard doorstampen.
Gelukkig was de Voerweg eruit en het laatste stuk kon het tempo weer omhoog.
Heerlijk gelopen! En ook nog eens een PR.
Ik heb nu al zin in volgende week. Dan ga ik nog een medium duurloopje doen op zaterdag en op de zondag Zandvoort Circuit.
Vandaag met een Guppy, haar moeder, DavetheNL, mossel en een vriendin van me de Stevensloop gedaan, was erg gezellig. We hebben allemaal lekker gelopen.
De stukken met tegenwind gingen het eerste gedeelte best goed. Ik liep zelfs wat harder dan de bedoeling was, maar ik heb me niet ingehouden, omdat ik wist dat ik in het tweede gedeelte tijd zou verliezen.
Dacht je dat je bijna alles hebt gehad en Nijmegen centrum weer bijna binnenkomt, is er nog een stuk met keiharde wind tegen ergens bij kilometer 17 of 18. Dan maar keihard doorstampen.
Gelukkig was de Voerweg eruit en het laatste stuk kon het tempo weer omhoog.
Heerlijk gelopen! En ook nog eens een PR.
Ik heb nu al zin in volgende week. Dan ga ik nog een medium duurloopje doen op zaterdag en op de zondag Zandvoort Circuit.
Ik zag je mooie tijd al, gefeliciteerd!quote:
De Stevensloop was heerlijk!
Vandaag met een Guppy, haar moeder, DavetheNL, mossel en een vriendin van me de Stevensloop gedaan, was erg gezellig. We hebben allemaal lekker gelopen.
De stukken met tegenwind gingen het eerste gedeelte best goed. Ik liep zelfs wat harder dan de bedoeling was, maar ik heb me niet ingehouden, omdat ik wist dat ik in het tweede gedeelte tijd zou verliezen.
Dacht je dat je bijna alles hebt gehad en Nijmegen centrum weer bijna binnenkomt, is er nog een stuk met keiharde wind tegen ergens bij kilometer 17 of 18. Dan maar keihard doorstampen.
Gelukkig was de Voerweg eruit en het laatste stuk kon het tempo weer omhoog.
Heerlijk gelopen! En ook nog eens een PR.
Ik heb nu al zin in volgende week. Dan ga ik nog een medium duurloopje doen op zaterdag en op de zondag Zandvoort Circuit.
Mossel heeft toch iets te goed zijn best gedaan, harder dan 1.59:59
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Samengevat :
-Wyccie is een goede gastvrouw. Lekker thee en stroopwafels!
-Gup herkent mij niet
-Parcours is best mooi, veel door de uiterwaarden heen.
-Wind is kut.
-Tempo zat goed in mijn benen, met 1.43.44 een stuk van mijn pr afgelopen
-Iedereen die ik herkende daarna binnen kunnen juichen.
Mooie dag zo.
-Wyccie is een goede gastvrouw. Lekker thee en stroopwafels!
-Gup herkent mij niet
-Parcours is best mooi, veel door de uiterwaarden heen.
-Wind is kut.
-Tempo zat goed in mijn benen, met 1.43.44 een stuk van mijn pr afgelopen
-Iedereen die ik herkende daarna binnen kunnen juichen.
Mooie dag zo.
Ja, was leuk. En inderdaad, goed toeven altijd bij wyccie voor de Stevensloop.
Lekker vlak gelopen. Zware wind, maakte het niet makkelijker. Flauwe moppen met andere lopers. Uiteindelijk 1.57,33 gelopen. Heel tevreden mee.
Lekker vlak gelopen. Zware wind, maakte het niet makkelijker. Flauwe moppen met andere lopers. Uiteindelijk 1.57,33 gelopen. Heel tevreden mee.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Kutstrava verneukt elke keer mijn hoogtemeters :| Van 200 op Garmin Connect naar 50, wat gewoon echt niet kan kloppen met 34 km door de duinen waarbij ik de heuvels eerder opgezocht dan gemeden heb.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
