abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  zondag 19 maart 2017 @ 13:30:51 #51
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_169625682
Very Nice Moblo!

Ik heb de sportschool maar gecombineerd met hardlopen. Rugzakkie op, 5km heen, krachtcircuitje, 5km terug. Lekkah!
The expert in anything was once a beginner
pi_169626228
Dat was bijna 36 km met de club. De laatste grote training voor Rotterdam. Nu afbouwen...
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.

Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
  zondag 19 maart 2017 @ 14:00:04 #53
3878 Vork
Manisch creatief
pi_169626386
Wat een wind inderdaad! Het doel is wel en niet gehaald. Geen 45 minuten helaas, maar met 46:01 ruim een minuut van m'n PR af kunnen snoepen. :s)
pi_169626759
quote:
0s.gif Op zondag 19 maart 2017 13:54 schreef Zwabberhark het volgende:
Dat was bijna 36 km met de club. De laatste grote training voor Rotterdam. Nu afbouwen...
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.

Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
Ik heb mij ook laatst een flipbelt gekocht, meteen uitgetest en het werkte echt heel goed. Telefoon, gelletjes en wat sleutels heb ik er in kunnen verstoppen.
  Redactie Sport zondag 19 maart 2017 @ 14:19:31 #55
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169626949
Ik heb 35km gelopen :o straks haal ik die 42,195km ook nog _O_

Ohja dat wat Zwabber zegt over het contact verloren zijn met je benen is wel waarheid ja. :+
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  zondag 19 maart 2017 @ 14:23:54 #56
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_169627032
Netjes, marathon trainers!
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_169627324
quote:
0s.gif Op zondag 19 maart 2017 13:54 schreef Zwabberhark het volgende:
Dat was bijna 36 km met de club. De laatste grote training voor Rotterdam. Nu afbouwen...
Het contact met mijn benen ben ik wel verloren.

Ik heb overigens een flipbelt uitgeprobeerd. En bij mij blijft die veel stabieler zitten dan een spibelt. Er schijnen 30 gelletjes in te passen, als je maar goed propt.
Krijg jij zelf wel 30 gelletjes naar binnen?
pi_169627455
quote:
1s.gif Op zondag 19 maart 2017 14:37 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Krijg jij zelf wel 30 gelletjes naar binnen?
als je maar goed propt :P
elk oordeel heeft z'n nadeel
pi_169627716
quote:
2s.gif Op zondag 19 maart 2017 14:42 schreef desub het volgende:

[..]

als je maar goed propt :P
8 kan al een behoorlijke opgave zijn.
pi_169628520
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 maart 2017 19:47 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ik vind dat echt een goede tijd hoor! Heb zelf bij dat mulle zand echt stukken gewandeld omdat ik niet vooruit kwam.
Waren nu de laatste 3-4 km ook door het bos(je) met steeds kleine klimmetjes en bochtjes? Dat vond ik vorig jaar een gaaf stuk, maar wel zwaar.
Klopt. Dat was qua ondergrond weer beter te doen, maar met pittige klimmetjes. En omdat ik er toen al best wel doorheen zat, heb ik daar ook best veel gewandeld.
pi_169628567
quote:
1s.gif Op zondag 19 maart 2017 14:37 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Krijg jij zelf wel 30 gelletjes naar binnen?
Je moet toch voldoende meenemen als je een 100 miler wilt doen. Al is de kans dat ik er ooit eentje ga doen 0%. Naar boven afgerond.
pi_169628577
quote:
0s.gif Op zondag 19 maart 2017 11:43 schreef indepoeier het volgende:
En is de Vuurtorentrail zo mooi als het klinkt, McTwente?
De Vuurtorentrail is wel echt een aanrader ja. En qua afstanden hebben ze zoveel opties, voor ieder wat wils.
6, 12, 18, 35 en 60 km. Ik liep dus de 18, Jeronimo kan je later alles vertellen over de 35 km.
  zondag 19 maart 2017 @ 15:30:57 #63
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169628625
Taperennnnnn!

35 km en een beetje is best wel een pleuriseind lopen :o

Wel gaaf om het met de club te doen. Iedereen is enorm motiverend en je komt best nader tot elkaar in die 4 maanden training O+ Mooi vind ik dat.

De meeste pijn deed trouwens mijn buik, soort spierpijn oid? Ik dacht al dat het iets te maken had met mijn vrouwelijke onderdelen maar een kerel had het ook. Dus dit kon bij de rest van de te negeren, niet echt te duiden pijntjes.

Doordat er vannacht bij mij voor de deur een waterleiding was geknapt had ik niet heel veel geslapen, dus het was een nogal waarheidsgetrouwe simulatie voor 9 april.

Ik ben zeer tevreden in ieder geval, ben benieuwd hoe erg ik tegen de muur ga opkruipen omdat ik meer wil rennen :P
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  zondag 19 maart 2017 @ 15:32:12 #64
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169628659
quote:
1s.gif Op zondag 19 maart 2017 15:24 schreef McTwente het volgende:

[..]

Klopt. Dat was qua ondergrond weer beter te doen, maar met pittige klimmetjes. En omdat ik er toen al best wel doorheen zat, heb ik daar ook best veel gewandeld.
Hahaha watje!! Lekker man daar de bochtjes doorscheuren met compleet verzuurde poten!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  Redactie Sport zondag 19 maart 2017 @ 15:39:45 #65
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169628838
Enige echte pijntje wat ik tijdens de 35km had is nu mijn rechterbeen, wat ik opliep na 5km op een dijk met zijwind van rechts. Dat bleek niet heel ideaal voor je looptechniek te zijn. Maargoed, dat gaat weer over dus ik maak me momenteel nergens zorgen om :P
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169628999
quote:
0s.gif Op zondag 19 maart 2017 13:11 schreef MiG31 het volgende:
Hardloopdate vandaag in Maastricht!

Ik wilde het al wegens het weer afzeggen, ze vond me maar een mietje.
Klinkt als een keeper die vrouw!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169630535
Haha, dat je moeder opbelt "je bent je hardloopschoenen hier vergeten" en dat je reactie is "oh die kan ik wel even missen, ik heb nog 6 paar" haha. Wat erg eigenlijk :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169632101
De Stevensloop was heerlijk!
Vandaag met een Guppy, haar moeder, DavetheNL, mossel en een vriendin van me de Stevensloop gedaan, was erg gezellig. We hebben allemaal lekker gelopen.

De stukken met tegenwind gingen het eerste gedeelte best goed. Ik liep zelfs wat harder dan de bedoeling was, maar ik heb me niet ingehouden, omdat ik wist dat ik in het tweede gedeelte tijd zou verliezen.
Dacht je dat je bijna alles hebt gehad en Nijmegen centrum weer bijna binnenkomt, is er nog een stuk met keiharde wind tegen ergens bij kilometer 17 of 18. Dan maar keihard doorstampen.
Gelukkig was de Voerweg eruit en het laatste stuk kon het tempo weer omhoog.
Heerlijk gelopen! En ook nog eens een PR.

Ik heb nu al zin in volgende week. Dan ga ik nog een medium duurloopje doen op zaterdag en op de zondag Zandvoort Circuit.
pi_169632270
quote:
1s.gif Op zondag 19 maart 2017 17:24 schreef wyccie het volgende:
De Stevensloop was heerlijk!
Vandaag met een Guppy, haar moeder, DavetheNL, mossel en een vriendin van me de Stevensloop gedaan, was erg gezellig. We hebben allemaal lekker gelopen.

De stukken met tegenwind gingen het eerste gedeelte best goed. Ik liep zelfs wat harder dan de bedoeling was, maar ik heb me niet ingehouden, omdat ik wist dat ik in het tweede gedeelte tijd zou verliezen.
Dacht je dat je bijna alles hebt gehad en Nijmegen centrum weer bijna binnenkomt, is er nog een stuk met keiharde wind tegen ergens bij kilometer 17 of 18. Dan maar keihard doorstampen.
Gelukkig was de Voerweg eruit en het laatste stuk kon het tempo weer omhoog.
Heerlijk gelopen! En ook nog eens een PR.

Ik heb nu al zin in volgende week. Dan ga ik nog een medium duurloopje doen op zaterdag en op de zondag Zandvoort Circuit.
Ik zag je mooie tijd al, gefeliciteerd!

Mossel heeft toch iets te goed zijn best gedaan, harder dan 1.59:59 ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169633428
Samengevat :

-Wyccie is een goede gastvrouw. Lekker thee en stroopwafels!
-Gup herkent mij niet :(
-Parcours is best mooi, veel door de uiterwaarden heen.
-Wind is kut.
-Tempo zat goed in mijn benen, met 1.43.44 een stuk van mijn pr afgelopen :)
-Iedereen die ik herkende daarna binnen kunnen juichen.

Mooie dag zo.
pi_169633533
Ja, was leuk. En inderdaad, goed toeven altijd bij wyccie voor de Stevensloop.

Lekker vlak gelopen. Zware wind, maakte het niet makkelijker. Flauwe moppen met andere lopers. Uiteindelijk 1.57,33 gelopen. Heel tevreden mee.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_169633690
_O_ mossel en wyccie! De wind maakte het wel lastig!
pi_169633769
Kutstrava verneukt elke keer mijn hoogtemeters :| Van 200 op Garmin Connect naar 50, wat gewoon echt niet kan kloppen met 34 km door de duinen waarbij ik de heuvels eerder opgezocht dan gemeden heb.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169633785
Hoogtemeters in Nederland _O-
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 19 maart 2017 @ 18:56:07 #75
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_169633789
Wij hadden 130 hoogtemeters vandaag :o
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')