SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2017 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!mosselmossel
HATSA!Zal ik trouwens de Endomondo-groep opheffen? Ik heb al meer dan een jaar geen aanmeldingen gehad en ik log er zelf ook nooit meer op in.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ook niet, maar het hoeft ook weer niet opgeheven te worden van mij.quote:Op vrijdag 17 maart 2017 18:32 schreef mosselmossel het volgende:
Zal ik trouwens de Endomondo-groep opheffen? Ik heb al meer dan een jaar geen aanmeldingen gehad en ik log er zelf ook nooit meer op in.Ho Zwabber, ik hoef maar sub1:50 te lopen. En dat wordt misschien al te zwaar. Iets te fanatiek aan de sprintintervallen meegedaan en ook nog eens sinds 3 maanden weer aan een bootcamp meegedaan.
Ik twijfel ook of ik morgen nog een duurloop doe, tempoloop of lange intervallen. Omwille van de marathon wil ik meer duurlopen doen, maar dat betekent dat ik een PR moet loslaten. Ben er nog niet over uit.Van wie hoef je dat te lopen?quote:Op vrijdag 17 maart 2017 19:06 schreef wyccie het volgende:
Ho Zwabber, ik hoef maar sub1:50 te lopen. En dat wordt misschien al te zwaar. Iets te fanatiek aan de sprintintervallen meegedaan en ook nog eens sinds 3 maanden weer aan een bootcamp meegedaan.
Ik twijfel ook of ik morgen nog een duurloop doe, tempoloop of lange intervallen. Omwille van de marathon wil ik meer duurlopen doen, maar dat betekent dat ik een PR moet loslaten. Ben er nog niet over uit.Nee niet doen, het is vaak dringen rond zo'n groepje en wat Mossel al zei, je loopt niet je eigen ritme en ze lopen niet altijd constant. Je hebt een horloge en je hebt je lange duurlopen ook zelf gelopen toch? Dus dan kan je het bij de wedstrijd sowieso. Geeft misschien ook juist nog een mooier overwinningsgevoel!quote:Op vrijdag 17 maart 2017 18:17 schreef DeLuna het volgende:
Iemand een mening over je eerste marathon en het wel of niet volgen van een pacer?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!DeLuna
Luna van Pino O+Ah ja, ik dacht misschien met een pacer te lopen omdat ik echt niet te hard van start wil gaan maar als ze niet allemaal constant lopen ga ik dat maar irritant vinden. Ik heb in Hoogeveen de 10EM wel met de Pacers meegelopen maar die liepen echt alsof ze de klok zelf waren❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Morgen de lageveldloop lopen hier in de buurt. Voor de verandering hebben ze in plaats van 10 kilometer voor 1 keer een 10 mijl train run parcours uitgezet, in iets teveel enthousiasme me er voor opgegeven, maar ik knijp hem nu toch wel wat . 16 kilometer op asfalt met fatsoenlijk weer moet wel lukken maar na een week prachtig weer gaat het morgen niet echt meewerken... ben benieuwd.Nouja het is ook niet mijn bedoeling om alle pacers in een kwaad daglicht te zetten, het is hartstikke nobel dat ze het doen, en het is vast gezellig en er zullen er ook heel veel zijn die wel een goed vlak tempo lopen. Maar mijn ervaringen ermee, bij grote wedstrijden zijn niet zo goed, omdat je dus erg in de drukte loopt achter zo'n pacer en dat kost meer energie dan in je eentje je eigen tempo lopen. Daarnaast is mijn ervaring dat je in het begin denkt 'hmm deze tijden kloppen niet echt maar het zal wel aan mij liggen' en dan bljikt het toch zo te zijn dat ze te hard begonnen zijn en dan weer instorten of zo. Ik zou het wel aanraden als je zelf nog weinig wedstrijdervaring hebt of zonder horloge loopt, maar iemand als jij lijkt me gedisciplineerd genoeg om gewoon zelf met je klokje in de gaten te houden dat je niet te hard loopt op het eerste stuk.quote:Op vrijdag 17 maart 2017 19:52 schreef DeLuna het volgende:
Ah ja, ik dacht misschien met een pacer te lopen omdat ik echt niet te hard van start wil gaan maar als ze niet allemaal constant lopen ga ik dat maar irritant vinden. Ik heb in Hoogeveen de 10EM wel met de Pacers meegelopen maar die liepen echt alsof ze de klok zelf warenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Murmeli
buiten spelen@mossel: niet te druk om maken. Zondag effe rustig warm lopen zodat je bent opgestart en dan gewoon hobbelen. Niet teveel op je klok letten, gewoon op gevoel kan je dat prima reddenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Murmeli
buiten spelenSucces! Vind je het spannend/eng? Of gewoon leuk?quote:Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?mosselmossel
HATSA!Op gevoel. Dat doe ik op 5km, maar dat ga ik op deze afstand niet redden. Ik heb echt m'n klokkie nodig.quote:Op zaterdag 18 maart 2017 00:19 schreef Murmeli het volgende:
@mossel: niet te druk om maken. Zondag effe rustig warm lopen zodat je bent opgestart en dan gewoon hobbelen. Niet teveel op je klok letten, gewoon op gevoel kan je dat prima redden
Ik moet nog even opzoeken hoe laat het begint morgen ookZeeuwse mossels kunnen altijd!gezonde spanning en er alle vertrouwen in.quote:Op zaterdag 18 maart 2017 00:19 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Succes! Vind je het spannend/eng? Of gewoon leuk?Swetsenegger
Egocentrische NarcistIk hoop morgen, na in de afgelopen 9 weken in totaal 7KM te hebben gelopen, eindelijk weer eens een pijnvrij rondje te hebben.quote:
Je past je doelen vanzelf aan.Quoi
Mama said be coolMossel! Alvast succes morgen
En kijk nou mensen, ik liep deze training vanmorgen. Lekkâh
Dit wordt mijn vaste zaterdagochtendgroepje en ze lopen heerlijk en het is gezellig. Top. Het is een beetje creatief met tijd omgaan en shoppen bij hardloopclubs voor hardloopmomenten, maar ik heb het idee dat ik hier weleens veel profijt van kan gaan hebben.mosselmossel
HATSA!Gezelligheid!quote:Op zaterdag 18 maart 2017 13:02 schreef wyccie het volgende:
Mossel, je kunt ook weer hier even langs als je wil.
Guppy en DavetheNL zijn er ook.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Guppy
dusIk zie een beetje op tegen morgen de hele week nog niet gelopen en vorige week ook maar één keertje[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*motorbloempje
#AnoniemMorgen een 10km wedstrijdje (nou ja, 6 mijl..) al ga ik 'm denk ik gewoon met d'n Wolve lekker rustig uitlopen en genieten van de sfeerJa doei.Quoi
Mama said be coolJoh, jij vaart toch gewoon op die jarenlange routine. Ik zou me niet te druk makenquote:Op zaterdag 18 maart 2017 13:05 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zie een beetje op tegen morgen de hele week nog niet gelopen en vorige week ook maar één keertjeDeden maar 40 man mee aan de 10 mijl. Parcours vond ik erg zwaar bijna compleet mountainbike parcours en veel mul zand. Eerste twee rondjes een beetje voorzichtig gelopen, laatste rondje kon ik nog wat versnellen. Uiteindelijk 1:14 nogwat, best tevreden mee kon lekker ontspannen iets wat ik niet had verwacht.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Murmeli
buiten spelenHahaha ja het is wel een ander gevoel dan bij 5 kmquote:Op zaterdag 18 maart 2017 08:21 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Op gevoel. Dat doe ik op 5km, maar dat ga ik op deze afstand niet redden. Ik heb echt m'n klokkie nodig.
Ik moet nog even opzoeken hoe laat het begint morgen ook
Dan gewoon strak 5.35/5.40 aanhouden op je klokkieSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Forum Opties Forumhop: Hop naar: