LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat is Tinnitus?
Tinnitus, oorsuizen of fantoomgeluid is het horen van sis-, fluit-, brom- of pieptonen in één of beide oren. De waarneming wordt door de lijder gedaan maar niet door anderen (95%). Het waargenomen geluid kan zo luid zijn dat het horen wordt belemmerd. De naam komt van het Latijnse Tinnitus Aurium, wat 'gerinkel in de oren' betekent. Een in de uitgaanswereld gebruikte term is piepstress. De oorzaak van tinnitus is in de meeste gevallen onbekend. Wel komt het vaak voor bij mensen met (lichte) gehoorschade; maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn.
Is Tinnitus te genezen?
Dat hangt van de oorzaak af. Wanneer het suizen bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door een een prop oorsmeer, kan het verwijderen van dit oorsmeer helpen. Ook is objectieve tinnitus (geluid dat door de KNO arts ook waar te nemen is) in veel gevallen goed te behandelen. Vaak is dit echter niet het geval, en kunnen de KNO artsen weinig voor je doen. Desondanks is het toch verstandig om langs de KNO arts te gaan, omdat deze je gehoor kan meten en je kan adviseren over de omgang met je tinnitus.
Bij veel mensen gaat de Tinnitus vanzelf weg of vermindert deze na van loop van tijd; meestal is hiervoor van belang dat de patient de tinnitus accepteerd leert om zijn gedrag niet meer te laten beinvloeden door het geluid. Hierdoor gaan je hersenen het geluid beschouwen als onbelangrijk waardoor het uiteindelijk wordt "uitgefilterd".
Je kunt dit vergelijken met iemand die vanuit een dorp in de stad gaat wonen. In het hoort hij/zij de nieuwe omgevingsgeluiden die bij de stad horen constant. Na een half jaar zal hij of zij deze geluiden nog maar zelden horen, tenzij er bewust wordt geluisterd. Dit is met tinnitus net zo.
Help! Ik kan niet met mijn tinnitus omgaan!
Voor veel mensen valt tinnitus in de begintijd erg zwaar. Vaak hoor je dat er een gevoel is van verlies en hopeloosheid. Bij ongeveer 75% van de mensen die tinnitus hebben, neemt het na verloop van tijd af tot een niveau dat het als acceptabel wordt beschouwd en geven zij aan niet meer ernstig gehinderd te worden door tinnitus.
Mocht je het gevoel hebben dat jij bij de overige 25% hoort, zijn er enkele stappen die je kunt ondernemen:
• TRT Therapie. Dit is een therapie die als doel de patient te leren omgaan met de tinnitus, en daarmee het volume te laten afnemen. Deze therapie wordt in verschillende audiologische centra in nederland gegeven. De kwaliteit verschilt hier en daar. Wat mij is opgevallen is dat er veel mensen een zeer goede ervaring hebben met de TRT therapie in Gent
• Met name in de beginperiode hebben veel mensen baat bij het regelmatig luisteren van (rustgevende) muziek om afleiding van de tinnitus te krijgen (en dus de hersenen het signaal te geven dat het niet de moeite waard is om naar te luisteren). Ook zou je kunnen luisteren naar zgn "white noise"
• Antidepressiva en/of benzodiazepinen bieden sommige mensen verlichting. Met name mensen waarbij de tinnitus een gevolg is van stress. Het vervelende is dat SSRI`s tinnitus ook kunnen verergeren (meestal tijdelijk).
• Een erg veelbelovend middel tegen tinnitus is de Neurostimulator uit duitsland. Momenteel is deze nog vrij expirimenteel, maar er nu al een hoop mensen die na jaren helemaal van hun tinnitus af zijn na het gebruik van dit apparaat. Het is momenteel alleen nog in duitsland te krijgen, kost ongeveer 2500 euro en wordt, zover ik weet, nog niet vergoed door de nederlandse verzekeringen.
• Wat je ook doet; probeer intussen zoveel mogelijk door te gaan met waar je mee bezig was en laat de tinnitus niet je leven beinvloeden. Zo kom je in de vicieuze cirkel van stress -> verhoging van je tinnitus -> nog meer stress enzovoort. Zolang je de tinnitus als bedreiging blijft zien, zul je het constant blijven horen. Blijf zoveel mogelijk weg bij tinnitus fora; hier krijg je een zeer vertekend beeld van tinnitus omdat daar bijna enkel mensen zitten die net tinnitus hebben, en in paniek zijn. Mensen die na een tijdje over hun tinnitus heen zijn, posten over het algemeen niet op deze fora.
• Geef geen bakken met geld uit aan middeltjes die (op internet) worden geadverteerd alsof ze tinnitus kunnen genezen. Natuurlijke kruiden of voedingssupplementen die je van je tinnitus afhelpen bestaan echt niet.
Overige Tinnitus links:
Curetinnitus.org (Voor de volledige site heb je een abbonement nodig maar op het gratis gedeelte staat ook een hoop nuttige info)
Tinnitus FAQ door Kevin Hogan
Koen in je zal het maar hebben.
Alpine gehoorbescherming.
Link naar vorige deel
Tinnitus, oorsuizen of fantoomgeluid is het horen van sis-, fluit-, brom- of pieptonen in één of beide oren. De waarneming wordt door de lijder gedaan maar niet door anderen (95%). Het waargenomen geluid kan zo luid zijn dat het horen wordt belemmerd. De naam komt van het Latijnse Tinnitus Aurium, wat 'gerinkel in de oren' betekent. Een in de uitgaanswereld gebruikte term is piepstress. De oorzaak van tinnitus is in de meeste gevallen onbekend. Wel komt het vaak voor bij mensen met (lichte) gehoorschade; maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn.
Is Tinnitus te genezen?
Dat hangt van de oorzaak af. Wanneer het suizen bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door een een prop oorsmeer, kan het verwijderen van dit oorsmeer helpen. Ook is objectieve tinnitus (geluid dat door de KNO arts ook waar te nemen is) in veel gevallen goed te behandelen. Vaak is dit echter niet het geval, en kunnen de KNO artsen weinig voor je doen. Desondanks is het toch verstandig om langs de KNO arts te gaan, omdat deze je gehoor kan meten en je kan adviseren over de omgang met je tinnitus.
Bij veel mensen gaat de Tinnitus vanzelf weg of vermindert deze na van loop van tijd; meestal is hiervoor van belang dat de patient de tinnitus accepteerd leert om zijn gedrag niet meer te laten beinvloeden door het geluid. Hierdoor gaan je hersenen het geluid beschouwen als onbelangrijk waardoor het uiteindelijk wordt "uitgefilterd".
Je kunt dit vergelijken met iemand die vanuit een dorp in de stad gaat wonen. In het hoort hij/zij de nieuwe omgevingsgeluiden die bij de stad horen constant. Na een half jaar zal hij of zij deze geluiden nog maar zelden horen, tenzij er bewust wordt geluisterd. Dit is met tinnitus net zo.
Help! Ik kan niet met mijn tinnitus omgaan!
Voor veel mensen valt tinnitus in de begintijd erg zwaar. Vaak hoor je dat er een gevoel is van verlies en hopeloosheid. Bij ongeveer 75% van de mensen die tinnitus hebben, neemt het na verloop van tijd af tot een niveau dat het als acceptabel wordt beschouwd en geven zij aan niet meer ernstig gehinderd te worden door tinnitus.
Mocht je het gevoel hebben dat jij bij de overige 25% hoort, zijn er enkele stappen die je kunt ondernemen:
• TRT Therapie. Dit is een therapie die als doel de patient te leren omgaan met de tinnitus, en daarmee het volume te laten afnemen. Deze therapie wordt in verschillende audiologische centra in nederland gegeven. De kwaliteit verschilt hier en daar. Wat mij is opgevallen is dat er veel mensen een zeer goede ervaring hebben met de TRT therapie in Gent
• Met name in de beginperiode hebben veel mensen baat bij het regelmatig luisteren van (rustgevende) muziek om afleiding van de tinnitus te krijgen (en dus de hersenen het signaal te geven dat het niet de moeite waard is om naar te luisteren). Ook zou je kunnen luisteren naar zgn "white noise"
• Antidepressiva en/of benzodiazepinen bieden sommige mensen verlichting. Met name mensen waarbij de tinnitus een gevolg is van stress. Het vervelende is dat SSRI`s tinnitus ook kunnen verergeren (meestal tijdelijk).
• Een erg veelbelovend middel tegen tinnitus is de Neurostimulator uit duitsland. Momenteel is deze nog vrij expirimenteel, maar er nu al een hoop mensen die na jaren helemaal van hun tinnitus af zijn na het gebruik van dit apparaat. Het is momenteel alleen nog in duitsland te krijgen, kost ongeveer 2500 euro en wordt, zover ik weet, nog niet vergoed door de nederlandse verzekeringen.
• Wat je ook doet; probeer intussen zoveel mogelijk door te gaan met waar je mee bezig was en laat de tinnitus niet je leven beinvloeden. Zo kom je in de vicieuze cirkel van stress -> verhoging van je tinnitus -> nog meer stress enzovoort. Zolang je de tinnitus als bedreiging blijft zien, zul je het constant blijven horen. Blijf zoveel mogelijk weg bij tinnitus fora; hier krijg je een zeer vertekend beeld van tinnitus omdat daar bijna enkel mensen zitten die net tinnitus hebben, en in paniek zijn. Mensen die na een tijdje over hun tinnitus heen zijn, posten over het algemeen niet op deze fora.
• Geef geen bakken met geld uit aan middeltjes die (op internet) worden geadverteerd alsof ze tinnitus kunnen genezen. Natuurlijke kruiden of voedingssupplementen die je van je tinnitus afhelpen bestaan echt niet.
Overige Tinnitus links:
Curetinnitus.org (Voor de volledige site heb je een abbonement nodig maar op het gratis gedeelte staat ook een hoop nuttige info)
Tinnitus FAQ door Kevin Hogan
Koen in je zal het maar hebben.
Alpine gehoorbescherming.
Link naar vorige deel
If i could have my wasted Fok!days back, would i use them to get back on track?
Even hyperacusis toegevoegd..
If i could have my wasted Fok!days back, would i use them to get back on track?
Hey mensen,
Ik heb sinds oktober 2016 last van een piep in voornamelijk mijn linkeroor. Gekomen na een verjaardag in een tent waar het heel luidruchtig was.
Deze piep is rond de kerst weggetrokken voor 80%, met nieuwjaar, weer een ruimte waar veel mensen praten, is de piep weer teruggekomen. Bij nieuwjaar was de muziek overigens niet hard.
Toen is de piep een maand later weer zo goed als weggetrokken. Ik ben 11 februari naar Thuishaven geweest, met oordoppen. Maar sinds dit feest is de piep weer terug gekomen... Ik draag gelukkig al sinds zo'n 2 jaar altijd oordoppen in de kroeg en festivals (Alpine PartyPlugs) en dit ging eigenlijk altijd top.
Heeft iemand dit vaker dat de piep soms weggaat/verminderd en met tijden weer op komt spelen? Van de 4 maanden dat ik de piep nu heb is het al 3 keer weggegaan/minder geworden.
Groetjes!
Ik heb sinds oktober 2016 last van een piep in voornamelijk mijn linkeroor. Gekomen na een verjaardag in een tent waar het heel luidruchtig was.
Deze piep is rond de kerst weggetrokken voor 80%, met nieuwjaar, weer een ruimte waar veel mensen praten, is de piep weer teruggekomen. Bij nieuwjaar was de muziek overigens niet hard.
Toen is de piep een maand later weer zo goed als weggetrokken. Ik ben 11 februari naar Thuishaven geweest, met oordoppen. Maar sinds dit feest is de piep weer terug gekomen... Ik draag gelukkig al sinds zo'n 2 jaar altijd oordoppen in de kroeg en festivals (Alpine PartyPlugs) en dit ging eigenlijk altijd top.
Heeft iemand dit vaker dat de piep soms weggaat/verminderd en met tijden weer op komt spelen? Van de 4 maanden dat ik de piep nu heb is het al 3 keer weggegaan/minder geworden.
Groetjes!
Dit is normaal ja. Ik heb het ook en vooral als ik gestresst ben heb ik er last van. Hoe meer je er aan denkt/op let hoe erger het wordt. Als je het accepteert valt de piep vaak weg.quote:Op woensdag 15 maart 2017 17:01 schreef Mus9 het volgende:
Hey mensen,
Ik heb sinds oktober 2016 last van een piep in voornamelijk mijn linkeroor. Gekomen na een verjaardag in een tent waar het heel luidruchtig was.
Deze piep is rond de kerst weggetrokken voor 80%, met nieuwjaar, weer een ruimte waar veel mensen praten, is de piep weer teruggekomen. Bij nieuwjaar was de muziek overigens niet hard.
Toen is de piep een maand later weer zo goed als weggetrokken. Ik ben 11 februari naar Thuishaven geweest, met oordoppen. Maar sinds dit feest is de piep weer terug gekomen... Ik draag gelukkig al sinds zo'n 2 jaar altijd oordoppen in de kroeg en festivals (Alpine PartyPlugs) en dit ging eigenlijk altijd top.
Heeft iemand dit vaker dat de piep soms weggaat/verminderd en met tijden weer op komt spelen? Van de 4 maanden dat ik de piep nu heb is het al 3 keer weggegaan/minder geworden.
Groetjes!
Beetje late reply; maar dat geld voor een hoop mensen met T. In veel gevallen vind men nooit echt de oorzaak. Groot gedeelte is natuurlijk veroorzaakt door gehoorschade; daarnaast heb je nog een aantal aandoeningen die T als symptoom hebben..quote:Op donderdag 16 maart 2017 16:28 schreef hoechst het volgende:
Wat nou als je geen idee hebt hoe de tinnitus is gekomen maar er langzaam zo ingeslopen is.
Nog een tip als je wat meer gewend bent aan je T maar nog inslaap problemen hebt. Ga gewoon naar je T luisteren.. Gaat het saai worden naar een tijd en je valt vanzelf in slaap
Mss een idee om ook https://www.tinnitustalk.com/ aan de OT toe te voegen? Beste site voor iemand die net aan T leid.
[ Bericht 13% gewijzigd door MatthijsDJ op 12-04-2017 20:07:31 ]
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Dat is toch iets heel anders dan oorsuizen?quote:
Dit zegt wiki:
Hyperacusis (also spelled hyperacousis) is a health condition characterized by an increased sensitivity to certain frequency and volume ranges of sound (a collapsed tolerance to usual environmental sound). A person with severe hyperacusis has difficulty tolerating everyday sounds, some of which may seem unpleasantly or painfully loud to that person but not to others
Ik heb daar zelf in meer of mindere mate last van. Ik kan héél slecht tegen lage tonen en die komen echt hard binnen bij me. Als een paar straten verder een auto draait hoor ik dat al en muziek met veel bas dreunt echt hard binnen bij me terwijl anderen dat niet eens echt horen
Sowieso ben ik altijd heel gevoelig voor geluid geweest, ik hoor elk geluidje en dat is soms echt enorm vermoeiend. Nooit rust.
Sinds kort een koptelefoon met noise cancelling optie en dat is wel een verademing. Filter in elk geval alle lage tonen goed weg!
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
Ik heb hyperacusis en voor mij klinkt alles heel hard. Ik kan ook geen geluiden meer filteren, wat betekent dat ik een gesprek met iemand totaal niet meer kan volgen als er naast ons nog twee mensen aan het praten zijn. Ik vang ALLES op, kan me niet focussen en raak de draad dan volledig kwijt. Dankzij andere klachten kan ik, als het echt erg wordt, een aanval van derealisatie/depersonalisatie krijgen en dan moet ik ECHT weg
Dingen doen met dingen, da's machtig mooi
Twitch: https://www.twitch.tv/drizzt_dourden
Twitch: https://www.twitch.tv/drizzt_dourden
De meeste mensen die T hebben; hebben vaak ook last van een vorm van Hyperacusis.quote:
[..]
Dat is toch iets heel anders dan oorsuizen?
Dit zegt wiki:
Hyperacusis (also spelled hyperacousis) is a health condition characterized by an increased sensitivity to certain frequency and volume ranges of sound (a collapsed tolerance to usual environmental sound). A person with severe hyperacusis has difficulty tolerating everyday sounds, some of which may seem unpleasantly or painfully loud to that person but not to others
Ik heb daar zelf in meer of mindere mate last van. Ik kan héél slecht tegen lage tonen en die komen echt hard binnen bij me. Als een paar straten verder een auto draait hoor ik dat al en muziek met veel bas dreunt echt hard binnen bij me terwijl anderen dat niet eens echt horen
Sowieso ben ik altijd heel gevoelig voor geluid geweest, ik hoor elk geluidje en dat is soms echt enorm vermoeiend. Nooit rust.
Sinds kort een koptelefoon met noise cancelling optie en dat is wel een verademing. Filter in elk geval alle lage tonen goed weg!
Ik heb het in een hele licht vorm; sterker nog het begon met een vorm van Hyperacusis. Begon allemaal met m'n auto die keihard binnen kwam.. Leek wel een vliegtuig en deed pijn aan m'n oren.. Niet veel later kwam T en deed het openen van bijv een fles al pijn.
De pijn is weg, eigenlijk klinkt alleen m'n auto nog als een vliegtuig.. Wel stoer gevoel net of je een piloot bent ipv een vliegtuig haha
De rest is genormaliseerd al zou ik niet meer zonder oordopjes op een feest/concert kunnen lopen.
Ik hoor wel mega goed alleen wil m'n T wel eens in de weg zitten.. In het begin hoorde ik bijv onze zoon niet huilen als ie op bed lag.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ik heb het alleen met geluid wat heel kort heel hard is. Borden in een kast zetten is pijnlijk bijvoorbeeld.
6 jaar geleden tinnitus opgelopen. De eerste 2 jaar heb ik nauwelijks geslapen hierdoor maar na 6 jaar hoor ik het amper nog en slaap ik al heel wat beter. Hoe minder je er op focust hoe beter het gaat. Zelf heb ik toen heel veel dingen geprobeerd zoals een aantal zaken op deze blog Tips om oorsuizen (tinnitus) te genezen.
Tinnitus is iets waarover je enkel maar met andere Tinnitus lijders kunt babbelen en dat vindt ik spijtig. Maar al te vaak weten mensen zonder Tinnitus echt niet wat het betekend om helemaal gek te worden van die constante, irritante piep in de oren. Gelukkig vindt ik dat er de laatste jaren al wat meer aandacht geschonken wordt aan deze aandoening. Het is immers een aandoening dat niet alleen bij ouderen voor komt maar ook steeds vaker jongeren treft.
Tinnitus is iets waarover je enkel maar met andere Tinnitus lijders kunt babbelen en dat vindt ik spijtig. Maar al te vaak weten mensen zonder Tinnitus echt niet wat het betekend om helemaal gek te worden van die constante, irritante piep in de oren. Gelukkig vindt ik dat er de laatste jaren al wat meer aandacht geschonken wordt aan deze aandoening. Het is immers een aandoening dat niet alleen bij ouderen voor komt maar ook steeds vaker jongeren treft.
Inmiddels heb ik een paar maanden 'ruisende' gehoorapparaten. De theorie hierachter is dat het gehoorcentrum in de hersenen door het continue aanbod van geluid geen noodzaak meer heeft om zelf geluid te verzinnen (wat in feite de basis van tinnitus is)
Ik heb er érg aan moeten wennen, ook omdat de gehoorapparaten het verlies in hoge tonen compenseren. Dodelijk vermoeiend in het begin, ik hoorde weer van alles dat ik in geen jaren gehoord had.
Het resultaat is wisselend, over het algemeen ben ik er erg tevreden mee. T is niet weg maar wordt 'onbelangrijk' en is (meestal...) niet meer zo overheersend. Het hoeft ook niet te werken, als het maar helpt... Dit is combinatie met een luidspreker in mijn hoofdkussen die 's nachts ruist (er zijn wonderbaarlijk veel ruisgeluiden te vinden op YouTube!) zorgt dat ik wat beter uitrust, dat verlaagt het stressniveau en verlaagt daarmee weer de T-last.
Als ik terugkijk op vorig jaar dan heb ik tijden op (of net over) het randje van een depressie gezeten, dat is nu ten goede gekeerd.
Ik heb er érg aan moeten wennen, ook omdat de gehoorapparaten het verlies in hoge tonen compenseren. Dodelijk vermoeiend in het begin, ik hoorde weer van alles dat ik in geen jaren gehoord had.
Het resultaat is wisselend, over het algemeen ben ik er erg tevreden mee. T is niet weg maar wordt 'onbelangrijk' en is (meestal...) niet meer zo overheersend. Het hoeft ook niet te werken, als het maar helpt... Dit is combinatie met een luidspreker in mijn hoofdkussen die 's nachts ruist (er zijn wonderbaarlijk veel ruisgeluiden te vinden op YouTube!) zorgt dat ik wat beter uitrust, dat verlaagt het stressniveau en verlaagt daarmee weer de T-last.
Als ik terugkijk op vorig jaar dan heb ik tijden op (of net over) het randje van een depressie gezeten, dat is nu ten goede gekeerd.
Een Rijnlandse morgen (ca. 8516 vierkante meter) is onderverdeeld in 6 hont, een hont in 100 vierkante roeden, en een roede in 144 vierkante voet.
Draag je dat de hele dag?quote:
Inmiddels heb ik een paar maanden 'ruisende' gehoorapparaten. De theorie hierachter is dat het gehoorcentrum in de hersenen door het continue aanbod van geluid geen noodzaak meer heeft om zelf geluid te verzinnen (wat in feite de basis van tinnitus is)
Ik heb er érg aan moeten wennen, ook omdat de gehoorapparaten het verlies in hoge tonen compenseren. Dodelijk vermoeiend in het begin, ik hoorde weer van alles dat ik in geen jaren gehoord had.
Het resultaat is wisselend, over het algemeen ben ik er erg tevreden mee. T is niet weg maar wordt 'onbelangrijk' en is (meestal...) niet meer zo overheersend. Het hoeft ook niet te werken, als het maar helpt... Dit is combinatie met een luidspreker in mijn hoofdkussen die 's nachts ruist (er zijn wonderbaarlijk veel ruisgeluiden te vinden op YouTube!) zorgt dat ik wat beter uitrust, dat verlaagt het stressniveau en verlaagt daarmee weer de T-last.
Als ik terugkijk op vorig jaar dan heb ik tijden op (of net over) het randje van een depressie gezeten, dat is nu ten goede gekeerd.
En is het de bedoeling dat je hersenen hier wat van gaan leren zodat je op gegeven moment de apparaten niet meer nodig heb?
Ik heb al heel lang Tinnitus, minimaal 12 jaar.
In het begin hele erge last, daarna jaren eigenlijk alleen als ik heel moe was of een kater.
Laatste maanden weer flik last met als hoogtepunt vorige week.
Verschikkelijk last, soms in het oor, maar soms ook in mijn hoofd.
Mensen weten wel wat ik daarmee bedoel.
Die versie is het ergste.
Ik krijg dan toch wel eens suïcidale gedachten, maar heb een vrouw en kind dus dat gaat zeker niet gebeuren.
Maar sinds deze week weer redelijk terug op het oude niveau, eigenlijk zou je niet in dit topic moeten komen.
Wil toch eens kijken naar die TRT therapie, dat is het enige wat werkt naar het schijnt.
Je traint je hersenen dan om er geen aandacht aan te geven, maar het is er natuurlijk wel.
Denken jullie dat er binnen nu en 5 jaar een oplossing is voor Tinnitus?
1 op de 10 mensen schijnt het te hebben, dus ik neem aan dat er volop wordt onderzocht?
Als ik hier ooit vanaf kan komen dan spring ik echt een gat in de lucht.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Inderdaad. De hele dag.quote:
Helaas kan ik er niet mee slapen, daarvoor heb ik een platte luidspreker in mijn hoofdkussen die een soortgelijke ruis laat horen. Anders is in slaap vallen nogal lastig.
De ruisdingen werken alleen zolang ik ze draag, uitdoen is met 10 minuten weer T terug
Weet ik niet zeker, de resultaten verschillen nogal per persoon.quote:En is het de bedoeling dat je hersenen hier wat van gaan leren zodat je op gegeven moment de apparaten niet meer nodig heb?
De hoofdfunctie is "geluidsverrijking" waardoor er geen stilte is en er geen dingen bijverzonnen hoeven worden (in mijn geval een stuk of 10 pieptonen in wisselende samenstelling)
Het ruisen is overigens niet heel hard, net hoorbaar (dat werkt voor mij, geen garanties voor iemand anders helaas)
Hier hetzelfde... Ik weet wat je bedoelt.quote:Ik heb al heel lang Tinnitus, minimaal 12 jaar.
In het begin hele erge last, daarna jaren eigenlijk alleen als ik heel moe was of een kater.
Laatste maanden weer flik last met als hoogtepunt vorige week.
Verschikkelijk last, soms in het oor, maar soms ook in mijn hoofd.
Mensen weten wel wat ik daarmee bedoel.
Er is inmiddels een experimentele methode, een soort zeer verzwakte behandeling tegen epilepsie die met electroden op de hersenstam de tinnitus dempt. Schijnen goede resultaten mee behaald te worden maar de verzekeraars vergoeden het niet (want niet regulier), kost minimaal 10000 euro en dat heb ik even niet.quote:Denken jullie dat er binnen nu en 5 jaar een oplossing is voor Tinnitus?
Als ik hier ooit vanaf kan komen dan spring ik echt een gat in de lucht.
Als het ooit betaalbaarder wordt en/of vergoed gaat worden dan sta ik vooraan in de rij.
Een Rijnlandse morgen (ca. 8516 vierkante meter) is onderverdeeld in 6 hont, een hont in 100 vierkante roeden, en een roede in 144 vierkante voet.
Herkenbaar, niet de kater maar als ik moe ben of een stress volle dag heb.. De dag van de EL finale van Ajax was ie ook best hard te noemenquote:Op maandag 29 mei 2017 21:18 schreef junkiexp het volgende:
[..]
Ik heb al heel lang Tinnitus, minimaal 12 jaar.
In het begin hele erge last, daarna jaren eigenlijk alleen als ik heel moe was of een kater.
Laatste maanden weer flik last met als hoogtepunt vorige week.
Verschikkelijk last, soms in het oor, maar soms ook in mijn hoofd.
Mensen weten wel wat ik daarmee bedoel.
Die versie is het ergste.
.Meestal ben ik zo moe dat die gedachten geen eens de kans krijgenquote:Ik krijg dan toch wel eens suïcidale gedachten, maar heb een vrouw en kind dus dat gaat zeker niet gebeuren.
Maar sinds deze week weer redelijk terug op het oude niveau, eigenlijk zou je niet in dit topic moeten komen.
. Bij stress wel eens wat depri gevoel over het suizen.Ik heb altijd geloofd in de theorie achter TRT; echter was zo eigenwijs dat ik het zelf wilde doen.. Maar ook zo depri dat dat niet lukte. Uiteindelijk aan de AD en toen lukte me het wel (zelf) de theorie toe te passen. Overdag hoorde ik het toen al zelden meer dus 's nachts een ventilator die het een beetje overstemde.quote:Wil toch eens kijken naar die TRT therapie, dat is het enige wat werkt naar het schijnt.
Je traint je hersenen dan om er geen aandacht aan te geven, maar het is er natuurlijk wel.
Daarnaast wel veel stil gelegen en gewoon naar de T luisteren tijdens een boek lezen enzo. En langzaam aan ben er ik aan gewend geraakt (m'n hersenen zagen het niet meer is al bedreiging).
Nu ben ik de AD aan het afbouwen en gelukkig blijven m'n hersenen het nog steeds (op af en toe na) zien als iets wat erbij hoort.
Overigens één van de belangrijkste lessen heb ik gehaald uit een tekst van Dr. Nagler (http://www.atlantatinnitus.com). Het ging erover of je bijv bepaalde voeding moest mijden ivm impact op T. Zijn antwoord was nee, je moet je niet bezig houden met wat het erger maakt etc.. Want dan geef je het aandacht en wint de T van je.. Je moet het juist geen aandacht geven!
Heeft mij enorm geholpen, drink weer lekker m'n bakjes koffie en geniet weer van alles zonder er bij stil te staan of het impact heeft met m'n T. (al heb ik wel m'n momentjes van "Oh dus x maakt het ff luider.. Don't care"
Ps,
Natuurlijk pas ik wel op met geluid zoals elk mens zou moeten doen
.Moeilijk te zeggen.. Ze weten wel steeds meer dat het een probleem is in de hersenen ipv het oor.quote:Denken jullie dat er binnen nu en 5 jaar een oplossing is voor Tinnitus?
1 op de 10 mensen schijnt het te hebben, dus ik neem aan dat er volop wordt onderzocht?
Als ik hier ooit vanaf kan komen dan spring ik echt een gat in de lucht.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ik kom het maar even hier vragen; ik ben verkouden (loopneus, niet echt verstopt) en heb tevens hooikoorts waarvoor ik een neusspray heb. Mijn slijmvliezen zijn duidelijk van streek (heb ook keelpijn) alleen werd ik dus ook wakker met een suizend oor. Echt mega irritant. Als ik google kom ik vooral tegen dat het vaak permanent is, oorsuizen, maar eh 
..
Kan dit ook gewoon komen door de verkoudheid en dus weer overgang? Als ik mijn oor dicht houdt (met mijn hand) is het geluid trouwens wel weg..
.. Kan dit ook gewoon komen door de verkoudheid en dus weer overgang? Als ik mijn oor dicht houdt (met mijn hand) is het geluid trouwens wel weg..
Kan door de verkoudheid komen. Ik hoop voor je dat het over gaat.quote:
Ik kom het maar even hier vragen; ik ben verkouden (loopneus, niet echt verstopt) en heb tevens hooikoorts waarvoor ik een neusspray heb. Mijn slijmvliezen zijn duidelijk van streek (heb ook keelpijn) alleen werd ik dus ook wakker met een suizend oor. Echt mega irritant. Als ik google kom ik vooral tegen dat het vaak permanent is, oorsuizen, maar eh
Kan dit ook gewoon komen door de verkoudheid en dus weer overgang? Als ik mijn oor dicht houdt (met mijn hand) is het geluid trouwens wel weg..
Het geluid bij mij gaat gewoon door als ik mijn handen over mijn oren doe.
Geeft geen verschil.
Geen idee hoe dat met de anderen hier is. Ben daar eigenlijk wel nieuwsgierig naar.
Met een beetje geluk ga ik op korte termijn de Tinnitusbehandeling van de Adelante zorggroep doen. Ben erg benieuwd!
https://www.adelante-zorg(...)-en-spraak/tinnitus/
https://www.adelante-zorg(...)-en-spraak/tinnitus/
If i could have my wasted Fok!days back, would i use them to get back on track?
Ik denk dat het bij jouw wel over gaatquote:
Ik kom het maar even hier vragen; ik ben verkouden (loopneus, niet echt verstopt) en heb tevens hooikoorts waarvoor ik een neusspray heb. Mijn slijmvliezen zijn duidelijk van streek (heb ook keelpijn) alleen werd ik dus ook wakker met een suizend oor. Echt mega irritant. Als ik google kom ik vooral tegen dat het vaak permanent is, oorsuizen, maar eh
Kan dit ook gewoon komen door de verkoudheid en dus weer overgang? Als ik mijn oor dicht houdt (met mijn hand) is het geluid trouwens wel weg..
. Overigens ik heb nog nooit gehoord dat de T weg gaat als je handen over het oor doet.. If only; dan was er een mooie oplossing voor het slapen.Meteen één van de reden waarom ik denk dat het bij jouw tijdelijk is. Maar kan nooit kwaad om ff de huisarts te laten kijken
.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Heb wel eens naar die ruisdingen zitten kijken maar ik wacht het nog wel even af dan.quote:
[..]
Inderdaad. De hele dag.
Helaas kan ik er niet mee slapen, daarvoor heb ik een platte luidspreker in mijn hoofdkussen die een soortgelijke ruis laat horen. Anders is in slaap vallen nogal lastig.
De ruisdingen werken alleen zolang ik ze draag, uitdoen is met 10 minuten weer T terug
[..]
Weet ik niet zeker, de resultaten verschillen nogal per persoon.
De hoofdfunctie is "geluidsverrijking" waardoor er geen stilte is en er geen dingen bijverzonnen hoeven worden (in mijn geval een stuk of 10 pieptonen in wisselende samenstelling)
Het ruisen is overigens niet heel hard, net hoorbaar (dat werkt voor mij, geen garanties voor iemand anders helaas)
[..]
Hier hetzelfde... Ik weet wat je bedoelt.
[..]
Er is inmiddels een experimentele methode, een soort zeer verzwakte behandeling tegen epilepsie die met electroden op de hersenstam de tinnitus dempt. Schijnen goede resultaten mee behaald te worden maar de verzekeraars vergoeden het niet (want niet regulier), kost minimaal 10000 euro en dat heb ik even niet.
Als het ooit betaalbaarder wordt en/of vergoed gaat worden dan sta ik vooraan in de rij.
Ik heb gelukkig nu weer een paar goede dagen en het is een toontje lager.
Wel heel apart, op slechte dagen heb ik eigenlijk alleen last op mijn werk.
Heb daar wel een radio aanstaan maar die kan niet te hard omdat ik veel bel.
Als ik dan 's avonds thuis kom dan denk ik er eigenlijk niet meer aan.
Met slapen heb ik eigenlijk niet echt een probleem gelukkig, dat gaat altijd wel goed.
Heb wel een zoontje van 15 maanden oud en die wil wel eens gillen en dat is niet zo leuk voor de H, maar goed daar doe je niet veel aan behalve een beetje proberen op te voeden.
Allang een geluk dat het geen meisje is
Minimaal 10K, hmmm.
Als dat straks iets verder is ontwikkeld en kan ik een garantie krijgen dat het gaat helpen ben ik wel in staat om voor zoiets een persoonlijke lening aan te gaan.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Goed voor jou dat het heeft geholpen, maar die AD is ook eigenlijk geen best spul.quote:
[..]
Herkenbaar, niet de kater maar als ik moe ben of een stress volle dag heb.. De dag van de EL finale van Ajax was ie ook best hard te noemen
[..]
Meestal ben ik zo moe dat die gedachten geen eens de kans krijgen
[..]
Ik heb altijd geloofd in de theorie achter TRT; echter was zo eigenwijs dat ik het zelf wilde doen.. Maar ook zo depri dat dat niet lukte. Uiteindelijk aan de AD en toen lukte me het wel (zelf) de theorie toe te passen. Overdag hoorde ik het toen al zelden meer dus 's nachts een ventilator die het een beetje overstemde.
Daarnaast wel veel stil gelegen en gewoon naar de T luisteren tijdens een boek lezen enzo. En langzaam aan ben er ik aan gewend geraakt (m'n hersenen zagen het niet meer is al bedreiging).
Nu ben ik de AD aan het afbouwen en gelukkig blijven m'n hersenen het nog steeds (op af en toe na) zien als iets wat erbij hoort.
Overigens één van de belangrijkste lessen heb ik gehaald uit een tekst van Dr. Nagler (http://www.atlantatinnitus.com). Het ging erover of je bijv bepaalde voeding moest mijden ivm impact op T. Zijn antwoord was nee, je moet je niet bezig houden met wat het erger maakt etc.. Want dan geef je het aandacht en wint de T van je.. Je moet het juist geen aandacht geven!
Heeft mij enorm geholpen, drink weer lekker m'n bakjes koffie en geniet weer van alles zonder er bij stil te staan of het impact heeft met m'n T. (al heb ik wel m'n momentjes van "Oh dus x maakt het ff luider.. Don't care"
Ps,
Natuurlijk pas ik wel op met geluid zoals elk mens zou moeten doen
[..]
Moeilijk te zeggen.. Ze weten wel steeds meer dat het een probleem is in de hersenen ipv het oor.
Dat vlakt toch vooral je emoties heel erg af?
Ik probeer ook alles te doen, drink geen cafeïne houdende dranken meer maar dat heeft andere redenen.
Ik ga verder wel gewoon naar festivals (wel gehoorbescherming) en ben vaak aan het klussen e.d.
Ik lees ook wel dat mensen met oordoppen door de stad fietsen maar ik denk dat je dan juist alles erger maakt.
Heb jij ook H of alleen T?
Ik heb ook H maar heb daar gelukkig niet heel veel last van.
Ik wil binnenkort wel weer gaan sporten en ben benieuwd hoe mijn T daar nu op gaat reageren.
Weet nog wel van voorheen dat als ik intensief had gesport de piep wel luider was.
Volgende dag was dat wel weer altijd bijgetrokken.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
In mijn geval werden m'n emoties niet afgevlakt; maar er zijn idd mensen die daar over klagen. Ik had meer het idee dat ze genormaliseerd werden.quote:
[..]
Goed voor jou dat het heeft geholpen, maar die AD is ook eigenlijk geen best spul.
Dat vlakt toch vooral je emoties heel erg af?
Ik probeer ook alles te doen, drink geen cafeïne houdende dranken meer maar dat heeft andere redenen.
Ik ga verder wel gewoon naar festivals (wel gehoorbescherming) en ben vaak aan het klussen e.d.
Ik lees ook wel dat mensen met oordoppen door de stad fietsen maar ik denk dat je dan juist alles erger maakt.
Heb jij ook H of alleen T?
Ik heb ook H maar heb daar gelukkig niet heel veel last van.
Ik wil binnenkort wel weer gaan sporten en ben benieuwd hoe mijn T daar nu op gaat reageren.
Weet nog wel van voorheen dat als ik intensief had gesport de piep wel luider was.
Volgende dag was dat wel weer altijd bijgetrokken.
Ik heb ook H; daar begon het mee.. Een auto rijden lijkt bijv wel of ik in een vliegtuig zit
. Zelfs naar de garage geweest dat de auto abnormaal veel herrie maakte (Auto was net nieuw )Sporten heeft soms wel en soms geen invloed op m'n T, 20km fietsen en hij is harder, 50km en hij is weg.. Geen idee hoe en waarom
. T is vaag wat dat betreft.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Hallo,
sinds half maart heb ik ernstige tinnitus. Ik had het - achteraf gezien - al in heel lichte mate maar na een avond met iets te harde muziek zat er opeens een op volle toeren draaiende centrifuge in m'n hoofd. Paniek natuurlijk. Oorarts dacht aan een tumor maar gelukkig is dat niet het geval. Tegelijk hoor ik met het betreffende oor slechter. Als ik een telefoon laat overgaan hoor ik die aan dat oor heel blikkerig en ook veel lager. Maar ja. Ik had al hoorapparaatjes vanwege licht gehoorverlies en daarmee red ik het aardig.
Het allermeeste heb ik gehad aan dit forum. De enige echt goede remedie: negeren, vooral niet meer op internet zoeken en doorgaan met je leven. Toch ben ik vandaag even actief geworden omdat het niet altijd even goed lukt ermee om te gaan.
Mijn tinnitus verandert nogal eens, als het geen keihard draaiende centrifuge is hoor ik een luid gezoem in mijn linkeroor. Dat is op zich wel veel beter te verdragen en te negeren, hoewel het hinderlijk blijft. Maar ik heb inmiddels een aantal dingen gemerkt: als ik iets zwaarder lichamelijk werk doe (planten uit de grond trekken met veel kracht, tentharingen inslaan, zwaar tillen) dan wordt het erger. Ook na een autorit neemt het aanzienlijk toe hoewel dat dan later wel weer afzakt. En ik slaap er goed mee in, maar als ik wakker word is het altijd heel erg. Soms zakt dat in de loop van de dag wat af, soms niet. Zijn er meer mensen met deze ervaringen?
Verder ga ik binnenkort een lange vliegreis maken. Daar zie ik nu erg tegenop vanwege het geluid van de motoren. Is een koptelefoon met noise cancelling afdoende?
sinds half maart heb ik ernstige tinnitus. Ik had het - achteraf gezien - al in heel lichte mate maar na een avond met iets te harde muziek zat er opeens een op volle toeren draaiende centrifuge in m'n hoofd. Paniek natuurlijk. Oorarts dacht aan een tumor maar gelukkig is dat niet het geval. Tegelijk hoor ik met het betreffende oor slechter. Als ik een telefoon laat overgaan hoor ik die aan dat oor heel blikkerig en ook veel lager. Maar ja. Ik had al hoorapparaatjes vanwege licht gehoorverlies en daarmee red ik het aardig.
Het allermeeste heb ik gehad aan dit forum. De enige echt goede remedie: negeren, vooral niet meer op internet zoeken en doorgaan met je leven. Toch ben ik vandaag even actief geworden omdat het niet altijd even goed lukt ermee om te gaan.
Mijn tinnitus verandert nogal eens, als het geen keihard draaiende centrifuge is hoor ik een luid gezoem in mijn linkeroor. Dat is op zich wel veel beter te verdragen en te negeren, hoewel het hinderlijk blijft. Maar ik heb inmiddels een aantal dingen gemerkt: als ik iets zwaarder lichamelijk werk doe (planten uit de grond trekken met veel kracht, tentharingen inslaan, zwaar tillen) dan wordt het erger. Ook na een autorit neemt het aanzienlijk toe hoewel dat dan later wel weer afzakt. En ik slaap er goed mee in, maar als ik wakker word is het altijd heel erg. Soms zakt dat in de loop van de dag wat af, soms niet. Zijn er meer mensen met deze ervaringen?
Verder ga ik binnenkort een lange vliegreis maken. Daar zie ik nu erg tegenop vanwege het geluid van de motoren. Is een koptelefoon met noise cancelling afdoende?
Het geluid van vliegtuigmotoren valt qua volume wel mee. Het is allemaal wel luidruchtig maar niet zozeer dat je tinnitus er door zou verergeren. Bij mij is de tinnitus ook harder na fysieke inspanningen, dit komt mede doordat je hartslag sneller gaat en je dit merkt aan de aderen rondom het oor. Bij mij is het vaak 's ochtends ook vrij hard. Maar dit komt ook omdat ik er nog teveel mee bezig ben, en het eerste wat ik doe als ik wakker word ga kijken of die piep er nog is. Hierdoor lijkt het alsof het in de ochtend harder is.
Vaak is de luidheid van de tinnitus afhankelijk van je eigen perceptie. Als je denkt dat de piep erg hard is dan zal ie ook automatisch als luid worden ervaren.
Vaak is de luidheid van de tinnitus afhankelijk van je eigen perceptie. Als je denkt dat de piep erg hard is dan zal ie ook automatisch als luid worden ervaren.
