abonnementen ibood.com bol.com
pi_169537961
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 21:41 schreef D. het volgende:
Nu ben ik ook een newbie natuurlijk, die zich nog moet bewijzen, maar ben wel serieus :Y
Dit dacht ik op het begin ook, dat hier alleen maar buffels zijn maar geloof me, 90% die hier post heeft een minder fysiek dan dat jij hebt. Zag er gewoon prima uit en je zou idd niet zeggen dat je pas 2,5 maand bezig bent.
pi_169538136
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 16:16 schreef Atemno het volgende:

[..]

Dit dacht ik op het begin ook, dat hier alleen maar buffels zijn maar geloof me, 90% die hier post heeft een minder fysiek dan dat jij hebt. Zag er gewoon prima uit en je zou idd niet zeggen dat je pas 2,5 maand bezig bent.
Dat 90% zal wel meevallen, maar dank je :D
pi_169538256
Vandaag voor het eerst besloten wat gas terug te nemen (ivm wat pijntjes) en 2 oefeningen overgeslagen. Om het goed te maken extra lang op de hometrainer gezeten.
Morgen er weer vol tegenaan :Y
  woensdag 15 maart 2017 @ 18:39:00 #54
138547 VASND
Happen naar het baasje
pi_169541283
quote:
7s.gif Op woensdag 15 maart 2017 10:22 schreef Snakey het volgende:
Foto's van mezelf als PL'r slaan niet echt ergens op, maar ik heb vanmorgen wat filmpjes van m'n DL sessie gemaakt. Het was een sessie van 4 x 2 x 170. Hier eerst m'n laatste set.


En hier m'n 2e setje (eerste die ik filmde, verkeerde camera stand) waar er iets mis ging op de eerste rep waardoor ik per ongeluk een paused DL deed met 170. :D Gelukkig heb ik een sterke rug. :P

SLDLs? Sterke rug wel man!
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
[b]Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:[/b]
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
  Forum Admin woensdag 15 maart 2017 @ 19:45:38 #55
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_169543093
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 18:39 schreef VASND het volgende:

[..]

SLDLs? Sterke rug wel man!
Haha, viel.mij ook op. Maar nee, gewone deadlift. Dat krijg je als je van Bolton leert, bijna niemand van die gasten gaat dieper.
pi_169544052
Snakey, is het niet de bedoeling om zodra je de bar tilt, je borst naar voren te duwen en je rug recht te maken? Of mis ik iets?
  woensdag 15 maart 2017 @ 20:56:02 #57
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169545834
Mijn filmpje dan ook maar :+
Aan mijn houding kan ook nog wel wat geschaafd worden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_169546003
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:56 schreef Cue_ het volgende:
Mijn filmpje dan ook maar :+
Aan mijn houding kan ook nog wel wat geschaafd worden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Besef je je wel dat je met je volledige naam erop staat?
Verder tof hoor
  Forum Admin woensdag 15 maart 2017 @ 20:59:26 #59
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_169546050
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:15 schreef kevin_ het volgende:
Snakey, is het niet de bedoeling om zodra je de bar tilt, je borst naar voren te duwen en je rug recht te maken? Of mis ik iets?
Nee hoor, dat kan beter. Doordat ik niet zo diep door mijn knieen ga compenseer ik dat blijkbaar met een wat gebogen bovenrug. Voor mij voelt dat comfortabel, wat niet per definitie betekent dat ik aan de ideale DL form voldoe.
  woensdag 15 maart 2017 @ 20:59:39 #60
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169546073
quote:
6s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:58 schreef Toto69 het volgende:

[..]

Besef je je wel dat je met je volledige naam erop staat?
Verder tof hoor
Nee hoor :P
(Tnx)
pi_169546404
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:59 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Nee hoor :P
(Tnx)
Geen probleem.
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:11:00 #62
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169547042
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:02 schreef Toto69 het volgende:

[..]

Geen probleem.
Zolang je mijn tel maar niet ziet he :P
pi_169547063
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:11 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Zolang je mijn tel maar niet ziet he :P
Leuke sneer dit :P :P

:P
  Forum Admin woensdag 15 maart 2017 @ 21:11:23 #64
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_169547065
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:56 schreef Cue_ het volgende:
Mijn filmpje dan ook maar :+
Aan mijn houding kan ook nog wel wat geschaafd worden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja sure kan daar aan geschaafd worden, maar het is een max lift. Bijna iedereen verliest daarbij wat form.

Well done. ^O^
  Forum Admin woensdag 15 maart 2017 @ 21:12:23 #65
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_169547153
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:11 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Zolang je mijn tel maar niet ziet he :P
Ah shit, net gemist.
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:28:44 #66
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169548445
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:56 schreef Cue_ het volgende:
Mijn filmpje dan ook maar :+
Aan mijn houding kan ook nog wel wat geschaafd worden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Form valt nog best mee! Als ik kijk hoe snel deze gaat, dan zit er nog wel meer in de tank ;)
Fear is the path to the Dark Side.
pi_169548611
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 20:29 schreef Artoo het volgende:

[..]

2x lichaamsgewicht is best leuk.
Serieus? Wouw.
Make my day!
pi_169548828
quote:
10s.gif Op woensdag 15 maart 2017 11:31 schreef Snakey het volgende:

[..]

Als ik die 230 niet haal gaat dat inderdaad het scenario zijn. :+

En een 150 bench trouwens. :P
Die video... alsof je niets lift. Complimenten. :D
Make my day!
pi_169548986
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 20:56 schreef Cue_ het volgende:
Mijn filmpje dan ook maar :+
Aan mijn houding kan ook nog wel wat geschaafd worden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jeetje.
Ik doe nu 70 kg (3x5). En mijn handen houden het al bijna niet.
Dit is heel inspirerend, voor ons vrouwen. Bedankt voor het delen. O+
Make my day!
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:37:52 #70
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169549056
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:28 schreef Artoo het volgende:

[..]

Form valt nog best mee! Als ik kijk hoe snel deze gaat, dan zit er nog wel meer in de tank ;)
Baal ook wel dat we 105 niet hebben gedaan toen. Maar was wel erg zwaar :P
Zeker omdat ik anders teveel van m'n form verlies.
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:38:38 #71
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169549122
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:36 schreef agter het volgende:

[..]

Jeetje.
Ik doe nu 70 kg (3x5). En mijn handen houden het al bijna niet.
Dit is heel inspirerend, voor ons vrouwen. Bedankt voor het delen. O+
Hoelang/ veel train je?

Graag gedaan :@
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:39:04 #72
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169549160
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:37 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Baal ook wel dat we 105 niet hebben gedaan toen. Maar was wel erg zwaar :P
Zeker omdat ik anders teveel van m'n form verlies.
Ah, die komt nog wel :D
Fear is the path to the Dark Side.
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:40:06 #73
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169549226
Ik volg je nu trouwens, Cue :P
Fear is the path to the Dark Side.
  woensdag 15 maart 2017 @ 21:44:26 #74
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169549559
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:40 schreef Artoo het volgende:
Ik volg je nu trouwens, Cue :P
ik vroeg t me al wie r was. Tof! Likewise :P vanavond even rondkijken
pi_169550110
quote:
1s.gif Op woensdag 15 maart 2017 21:38 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Hoelang/ veel train je?

Graag gedaan :@
Nog niet zo lang. Week of 6 nu.
2 a 3 keer in de week. SL5x5.

Maar vind het zo leuk, om de vooruitgang te zien. Voel me ook echt sterker worden.

Hoe lang ben jij bezig?
Make my day!
abonnementen ibood.com bol.com
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')