abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_169507225
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 12:42 schreef Cynic het volgende:
Hm, het bandje van mijn Forerunner 210 is gescheurd.
Maar eens kijken of dat nog een beetje te repareren is, want daar zijn geen losse bandjes voor te koop. Zou wel zonde zijn om een nieuwe te moeten kopen want hij doet het verder nog helemaal goed.

Verder ben ik ontslagen bij de fysio, ik mag alles weer doen.
Achillespees en kuitspier zijn rechts wel wat korter geworden dus dat moet eerst weer opgerekt worden.
Duct-Tape-2.jpeg

:P
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_169507724
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 13:49 schreef m0ridin het volgende:

[..]

Hmmm, is volgens mij een compleet geheel toch? Geen losse bandjes... Beetje suf inderdaad, zonde. Then again, mooie reden om een leuk nieuw gadget te kopen ;)

Wel goed nieuws van de fysio iig.
Ja klopt, het is uit 1 stuk. Voor de volgende keer is dat wel iets waar ik op ga letten.
Ik wil op zich wel een horloge met optische hartslagmeting hierna, maar dan moet de huidige eigenlijk ook gewoon echt kapot zijn. :')
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  dinsdag 14 maart 2017 @ 14:54:08 #203
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_169508352
Afgelopen week sprint gedaan (6x300m) en 15km gelopen. Vanavond weer zwemmen en morgen weer met de groep.

Heb me nog nooit zo fit gevoeld. :{

Mag ik nog in de OP:

1
2
 [b] 17 juni 2017- [url=http://www.lionsclubzevenhuizen.nl/lions-rottermerenloop]Lions Rottemerenloop (Zevenhuizen)[/url][/b]
[*] xzaz- 5km


Ik ga daar mijn pr aanvallen :z

[ Bericht 28% gewijzigd door xzaz op 14-03-2017 15:27:07 ]
pi_169512073
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 08:22 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Heldin wyccie! Ik dacht al dat ik je naam bij een hele snelle tijdhad zien staan maar ik wist niet meer precies of je nou zo heette. Maar dat verklaart. Vond je dit zwaarder of minder zwaar dan zelf 36km duurlopen?
Minder zwaar, het is sowieso heel anders lopen bij een evenement. En zondag was ook gewoon een prachtdag.
pi_169514165
Laatste 3 km van de cpc HM kon ik niet meer gewoon lopen, heb daarom die 3km maar gehuppeld.
Leverde wel mijn eerste zweeffoto op! :)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  dinsdag 14 maart 2017 @ 20:12:44 #206
220052 Blue_note
The world's greatest!
pi_169514474
Ik ga me toeleggen op snelle 5 - 10 en wellicht 10 mijls. No marathon.
A dirty mind is a joy forever
  dinsdag 14 maart 2017 @ 20:39:50 #207
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169515444
Haha heerlijke huppelfoto!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_169517849
Topfoto's en mooie verslagen van afgelopen weekend weer!
pi_169517943
Dat 200 en 300 metertjes op 4min/km gewoon als rustig voelen O+ O+ O+

En dat het dan alsnog moeite kost om rustig te lopen :')
  dinsdag 14 maart 2017 @ 22:04:25 #210
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169520706
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 21:20 schreef hatsaflats het volgende:
Dat 200 en 300 metertjes op 4min/km gewoon als rustig voelen O+ O+ O+

En dat het dan alsnog moeite kost om rustig te lopen :')
In vorm! O+
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_169521867
Lekker Hats!

Zeg Mr.B wat is dat met Flickr en jou? Als ik die open (zonder in te loggen) krijg ik standaard een reuzefoto van jou in beeld. Heb je aandelen? :P
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_169522529
CPC%20LOOP%202017%205%20Halve%20Marathon%20348%20klein.JPG

Deze foto vind ik nog het beste, misschien sommige van Marathon-photos ook maar geen een lijkt leuk genoeg om te bestellen. Op de meesten zie je vooral een afgepijgerd hoofd. Ach ja, genoeg hardloopfoto's ook wel. Ik bestel ze wel van Boston :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 14 maart 2017 @ 22:58:58 #213
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169523030
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 22:42 schreef La_Tramposa het volgende:
[ afbeelding ]

Deze foto vind ik nog het beste, misschien sommige van Marathon-photos ook maar geen een lijkt leuk genoeg om te bestellen. Op de meesten zie je vooral een afgepijgerd hoofd. Ach ja, genoeg hardloopfoto's ook wel. Ik bestel ze wel van Boston :P
Ja, ik zag ze! Goed je best gedaan in ieder geval!
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
pi_169523844
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 22:24 schreef Quoi het volgende:
Lekker Hats!

Zeg Mr.B wat is dat met Flickr en jou? Als ik die open (zonder in te loggen) krijg ik standaard een reuzefoto van jou in beeld. Heb je aandelen? :P
Nu je het zegt,ik word inderdaad vaak mr.flickr genoemd! Weet ik eindelijk waar dat vandaan komt
pi_169524413
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 23:21 schreef Mr.B. het volgende:

[..]

Nu je het zegt,ik word inderdaad vaak mr.flickr genoemd! Weet ik eindelijk waar dat vandaan komt
:D
  woensdag 15 maart 2017 @ 02:31:58 #216
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_169527672
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 13:57 schreef Guard het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

:P
daarom komend weekend ook duct tape mee de berg op.... gewoon een paar wikkels om mijn trekking poles heen voor noodgevallen. #mcgyver
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 15 maart 2017 @ 08:15:48 #217
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169528416
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 02:31 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

daarom komend weekend ook duct tape mee de berg op.... gewoon een paar wikkels om mijn trekking poles heen voor noodgevallen. #mcgyver
Hoe gaat het met de pre race zenuwen?
Zie het leven als een grote speeltuin... Je kunt er een beetje spelen, hangen, aanklooien, ouwehoeren met je vriendjes, en als je het ene niet meer leuk vindt, ga je wat anders doen
  woensdag 15 maart 2017 @ 08:16:04 #218
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169528420
Gisteren nog even van me afgeschreven over de CPC:
https://allergenenhardlop(...)e-marathon-cpc-2017/

En het pijntje in de hiel zakt maar niet weg... beetje jammer dat ik het zelfs met gewoon lopen al voel...

quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 20:12 schreef Blue_note het volgende:
Ik ga me toeleggen op snelle 5 - 10 en wellicht 10 mijls. No marathon.
Welkom bij de club :7
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
pi_169529134
quote:
2s.gif Op woensdag 15 maart 2017 08:16 schreef MaleDuck het volgende:
Gisteren nog even van me afgeschreven over de CPC:
https://allergenenhardlop(...)e-marathon-cpc-2017/

En het pijntje in de hiel zakt maar niet weg... beetje jammer dat ik het zelfs met gewoon lopen al voel...

[..]

Welkom bij de club :7
Je kan beter lopen dan rekenen, met 4.18 kom je op 1.31 :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 15 maart 2017 @ 10:28:44 #220
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169530541
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 09:16 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Je kan beter lopen dan rekenen, met 4.18 kom je op 1.31 :P
_O- Ja, daar kwam ik bij het schrijven van het blog ook achter :D Dus de hele tijd met het verkeerde in mijn hoofd gezeten tijdens de race :D
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
pi_169530883
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 maart 2017 14:24 schreef Cynic het volgende:

[..]

Ja klopt, het is uit 1 stuk. Voor de volgende keer is dat wel iets waar ik op ga letten.
Ik wil op zich wel een horloge met optische hartslagmeting hierna, maar dan moet de huidige eigenlijk ook gewoon echt kapot zijn. :')
Dat is te regelen ;)

Maar mocht je echt een fix willen:


Lijkt me heel irritant zitten, maar misschien is er wel iets soepelers in elkaar te flansen ;)
pi_169532420
quote:
2s.gif Op woensdag 15 maart 2017 10:28 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

_O- Ja, daar kwam ik bij het schrijven van het blog ook achter :D Dus de hele tijd met het verkeerde in mijn hoofd gezeten tijdens de race :D
:D _O-
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  woensdag 15 maart 2017 @ 15:16:52 #223
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169536623
quote:
0s.gif Op woensdag 15 maart 2017 12:02 schreef Guard het volgende:

[..]

:D _O-
Gelukkig was ik sneller dan die tijd, anders zou het wel zuur zijn als ik puur op die tijd had gelopen :X
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
  woensdag 15 maart 2017 @ 16:04:09 #224
220052 Blue_note
The world's greatest!
pi_169537686
quote:
2s.gif Op woensdag 15 maart 2017 08:16 schreef MaleDuck het volgende:
Gisteren nog even van me afgeschreven over de CPC:
https://allergenenhardlop(...)e-marathon-cpc-2017/

En het pijntje in de hiel zakt maar niet weg... beetje jammer dat ik het zelfs met gewoon lopen al voel...

[..]

Welkom bij de club :7
Thanks. Maar structureel onder de 4:45 ren ik nog niet :N
A dirty mind is a joy forever
pi_169537916
quote:
2s.gif Op woensdag 15 maart 2017 15:16 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Gelukkig was ik sneller dan die tijd, anders zou het wel zuur zijn als ik puur op die tijd had gelopen :X
Dat zou wel raar zijn ja, kom je daar de hoek om richting finish kijk je naar de klok boven de finish: "huh 1:30+, hoe kan dat nu, ik heb zo mooi op schema gelopen :? "
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')