abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_169439056
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 18:22 schreef alpeko het volgende:

[..]

De hond staat als 12e in de uitslag. Bij de mannen. Want mannetje. 43:19 maar zonder baasje was hij sneller geweest want hij wachtte steeds braaf :)
De snelste canicrosser op "mijn" loop van vandaag liep net geen 25 minuten op de 6km. Daar zou ie 8e bij de mannen mee zijn geweest. Grappig om te zien hoe hard sommige van hen wegschieten.
elk oordeel heeft z'n nadeel
pi_169439539
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 19:34 schreef DHRunner86 het volgende:
Morgen loop ik net als vele anderen hier de cpc. Voor mij mijn eerste halve marathon. Zijn er nog ervaringsdeskundigen met parcourstechnische tips? Wat zijn de lastige stukken?
Heb hem maar 1 keer gelopen. Vond het niet een heel zwaar parcours. Alleen het deel bij de boulevard is vervelend, dat gaat licht op en neer. Daarna loopt het lichtjes af naar de finish. Veel plezier!
  zaterdag 11 maart 2017 @ 20:19:19 #28
57068 Bos81
Born to lose....
pi_169439980
Die hond _O_
.. but I'm living to win
"Geef me een joint" , zei de Goudvis, " Dan word ik haai"
pi_169440220
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 19:34 schreef DHRunner86 het volgende:
Morgen loop ik net als vele anderen hier de cpc. Voor mij mijn eerste halve marathon. Zijn er nog ervaringsdeskundigen met parcourstechnische tips? Wat zijn de lastige stukken?
Het wordt mijn tiende cpc geloof ik, dus ik ben wel ervaringsdeskundige :P
Het overgrote deel van het parcours is vlak en er staat morgen weinig wind, dus wat dat betreft zal het niet zwaar worden. Het stuk bij de boulevard is eigenlijk de enige helling, maar dat valt ook wel mee (behalve als er zoals vorig jaar een flinke tegenwind staat en je een hagelbui op je lop krijgt.
Eigenlijk vind ik het stuk tussen scheveningen en terug naar de finish het zwaarst. Weinig publiek, soms een beetje vals plat omhoog en de finish lijkt maar niet dichterbij te komen. Maar de laatste km maakt dat dan wel weer goed

Succes morgen!
  zaterdag 11 maart 2017 @ 20:27:34 #30
114242 Mercy
Beroepsprutser
pi_169440272
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 17:07 schreef Guard het volgende:
Spa was super, echt gaaf om op zo'n mooi circuit te lopen.
En pittig door het hoogteverschil. Maar what goes up must come down dus lekker naar beneden knallen op zo'n breed circuit.
Nog vrij aardig doorgelopen, 1:38 op zo'n parcours zonder mezelf helemaal naar de vaantjes te lopen is gewoon prima.
^O^ wow super gelopen zeg!!, Spa was voor mij de zwaarste HM ooit.
maar het was echt geweldig daar.
pi_169440284
Ik heb nog nooit de halve gelopen maar ik vind het wel verraderlijk dat je denkt dat je bij de laatste bocht bij het Malieveld bent en dus bij de finish, en dan nog 400m moet :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169440308
Vandaag weer eens een training afgewerkt. Begon als een dertien-in-een-dozijn-training, maar halverwege gebeurde er iets wat me nog niet eerder overkomen is. Er kwam een scooter me tegemoet, met twee jongens erop. Niks aan het handige, zou je denken.

Maar de bestuurder vond het nodig om me tijdens het passeren te bespugen -O- Gelukkig kon ik het meeste ontwijken, maar niet álles :r zo goor...
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_169440385
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Vandaag weer eens een training afgewerkt. Begon als een dertien-in-een-dozijn-training, maar halverwege gebeurde er iets wat me nog niet eerder overkomen is. Er kwam een scooter me tegemoet, met twee jongens erop. Niks aan het handige, zou je denken.

Maar de bestuurder vond het nodig om me tijdens het passeren te bespugen -O- Gelukkig kon ik het meeste ontwijken, maar niet álles :r zo goor...
Pff het niveau van onfatsoen en debiliteit van sommigen blijft je toch verbazen :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 11 maart 2017 @ 20:31:57 #34
57068 Bos81
Born to lose....
pi_169440431
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:28 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb nog nooit de halve gelopen maar ik vind het wel verraderlijk dat je denkt dat je bij de laatste bocht bij het Malieveld bent en dus bij de finish, en dan nog 400m moet :P
Dat had ik bij mijn eerste HM (In EIndhoven), Gaf wat extra gas op de Markt en Stratumseind (mede door het publiek naast de kant), maar dan moet je toch nog even wat door lopen voor je echt bij de finish bent.
.. but I'm living to win
"Geef me een joint" , zei de Goudvis, " Dan word ik haai"
pi_169440489
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:28 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb nog nooit de halve gelopen maar ik vind het wel verraderlijk dat je denkt dat je bij de laatste bocht bij het Malieveld bent en dus bij de finish, en dan nog 400m moet :P
die 400 m zijn het probleem niet, daar word je wel gedragen door het publiek.
Ik heb een beetje hetzelfde als B (al heb ik maar 2 CPC's op mijn palmares), vanaf de Badhuisweg lijkt er maar geen eind aan te komen, weinig volk langs de weg, stiekem beetje omhoog en hier en daar een slinger in het parcours terwijl je het liefst rechtdoor naar de finish gaat.
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_169440511
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:31 schreef Bos81 het volgende:

[..]

Dat had ik bij mijn eerste HM (In EIndhoven), Gaf wat extra gas op de Markt en Stratumseind (mede door het publiek naast de kant), maar dan moet je toch nog even wat door lopen voor je echt bij de finish bent.
In Eindhoven vond ik het juist extreem duidelijk hoe ver je nog moet, vanaf 2km voor de finish hoef je alleen nog maar rechtdoor? Maar dat was misschien nadat het parcours veranderd was..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 11 maart 2017 @ 20:35:47 #37
57068 Bos81
Born to lose....
pi_169440598
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:33 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

In Eindhoven vond ik het juist extreem duidelijk hoe ver je nog moet, vanaf 2km voor de finish hoef je alleen nog maar rechtdoor? Maar dat was misschien nadat het parcours veranderd was..
Kwam meer door mijn onervarenheid/domheid. Dacht dat de finish net achter Stratumseind lag, maar dat was dus niet het geval....
.. but I'm living to win
"Geef me een joint" , zei de Goudvis, " Dan word ik haai"
pi_169441082
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Vandaag weer eens een training afgewerkt. Begon als een dertien-in-een-dozijn-training, maar halverwege gebeurde er iets wat me nog niet eerder overkomen is. Er kwam een scooter me tegemoet, met twee jongens erop. Niks aan het handige, zou je denken.

Maar de bestuurder vond het nodig om me tijdens het passeren te bespugen -O- Gelukkig kon ik het meeste ontwijken, maar niet álles :r zo goor...
Sommige mensen :') :r
Children of the night. What music they make.
pi_169441233
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:27 schreef Mercy het volgende:

[..]

^O^ wow super gelopen zeg!!, Spa was voor mij de zwaarste HM ooit.
maar het was echt geweldig daar.
Ik vond het echt super om te doen, maar ben wel blij dat het klaar was na ronde 3. Respect voor de marathoners die er 6 deden. Bij ronde 2 dacht ik al bij Eau Rouge: "mooi, een-na-laatste keer die takke-bult op" :D
De 14 km startte een paar minuten voordat ik voor de tweede keer bij de start finish kwam dus daar kwam ik in de laatste ronde ook nog een boel lopers van tegen, beetje als Max binnendoor over de curbs en buitenom inhalen :P
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_169442025
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:51 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik vond het echt super om te doen, maar ben wel blij dat het klaar was na ronde 3. Respect voor de marathoners die er 6 deden. Bij ronde 2 dacht ik al bij Eau Rouge: "mooi, een-na-laatste keer die takke-bult op" :D
De 14 km startte een paar minuten voordat ik voor de tweede keer bij de start finish kwam dus daar kwam ik in de laatste ronde ook nog een boel lopers van tegen, beetje als Max binnendoor over de curbs en buitenom inhalen :P
Heel herkenbaar dat van eau rouge. Na eau rouge blijft het echter klimmen. Vol ongeloof zaf ik iemand op skeelers bij de 7 km starten.
pi_169442132
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 21:08 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Heel herkenbaar dat van eau rouge. Na eau rouge blijft het echter klimmen. Vol ongeloof zaf ik iemand op skeelers bij de 7 km starten.
Daarna is het vals plat, hing mijn tong niet meer helemaal op de grond.
Op skeelers? Holy cheesecrackers, dat zou voor mij doodsangsten zijn in de afdalingen...
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_169442168
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:33 schreef La_Tramposa het volgende:
In Eindhoven vond ik het juist extreem duidelijk hoe ver je nog moet, vanaf 2km voor de finish hoef je alleen nog maar rechtdoor? Maar dat was misschien nadat het parcours veranderd was..
In 2014 en bij de M de jaren daarna was dat in ieder geval niet zo. Dan duurt het nog best lang en (voor mijn gevoel) veel lusjes voor je de finishboog ziet.

Het ergste waar ik me in heb vergist was bij de Leidsche Rijn Loop een paar jaar geleden. Ik was nog maar op de helft van de 10 toen ik dacht dat we er bijna waren. :') Ik had toen nog totaal geen kilometer- of tijdsgevoel, en ging ook veel harder dan ik toen ooit had gelopen. Ik was zo ontzettend aan het hijgen dat iedereen vanzelf opzij ging. Wel per ongeluk een PR gelopen, wat pas ruim een jaar later weer is gelukt.
pi_169442490
quote:
2s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 15:01 schreef desub het volgende:
Herkent iemand dit? Vandaag een 6km loop gedaan, doel was uitlopen zonder wandelen, dit is ook gelukt (voor het eerst, paar jaar terug paar loopjes gedaan, maar telkens gedeeltes moeten wandelen), maar ik voel alleen teleurstelling.
[...]
Ik herken het niet, want hoe kut of slecht het ook gaat, ik ben eigenlijk altijd wel blij of trots dat ik doorgezet heb. Elke loop is er toch maar weer een.
De enige loop ooit waar ik enige teleurstelling over voel is de trail die ik heb moeten afbreken toen ik echt hard mijn enkel verzwikte en niet meer kon afwikkelen.

Wel apart dat je je zo voelt. Misschien verwacht je te veel van jezelf? Pas op dat je niet te grote of onrealistische doelen stelt.
  zaterdag 11 maart 2017 @ 21:32:08 #44
54263 Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_169443021
Mooie verhalen over Spa en Dordrecht :) en de CPC lopers morgen veel plezier en succes! Zelf hoop ik morgen tussen de sociale verplichtingen in nog een uurtje te vinden om te lopen, het weer ziet er zo goed uit.

[ Bericht 2% gewijzigd door Pharkus op 11-03-2017 21:40:59 ]
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_169443607
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 21:12 schreef Guard het volgende:

[..]

Daarna is het vals plat, hing mijn tong niet meer helemaal op de grond.
Op skeelers? Holy cheesecrackers, dat zou voor mij doodsangsten zijn in de afdalingen...
Als je al boven komt.
pi_169443655
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 21:48 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Als je al boven komt.
Nog erger, achterstevoren met een noodgang terug naar beneden rollen... :X
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_169444992
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 20:19 schreef Bos81 het volgende:
Die hond _O_
Dit was al zijn 3e wedstrijd dit jaar. Zoek op uitslagen.nl maar op Elmo Border Collie _O_ Ik wist niet wat ik zag toen ik na een paar honderd meter opeens gepasseerd werd door een hond. Ben benieuwd waar de voetchip voor de tijdsregistratie zat.
pi_169449411
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 maart 2017 21:20 schreef wyccie het volgende:

[..]

Ik herken het niet, want hoe kut of slecht het ook gaat, ik ben eigenlijk altijd wel blij of trots dat ik doorgezet heb. Elke loop is er toch maar weer een.
Dat zou ik ook moeten zijn, aangezien opbouwen tot voor een paar weken terug zo slecht/langzaam ging dat ik toen bijna had besloten 'm niet te lopen

quote:
Wel apart dat je je zo voelt. Misschien verwacht je te veel van jezelf? Pas op dat je niet te grote of onrealistische doelen stelt.
Het stomme is dat het doel(niet wandelen) gehaald is, en de gewenste tijd op 2 seconden na, dus dat is realistisch gebleken :) . En ik weet van mezelf dat ik geen sporttalent ben

Ik ga er maar van uit dat het een eenmalig dingetje is.
elk oordeel heeft z'n nadeel
pi_169453896
quote:
2s.gif Op zondag 12 maart 2017 00:25 schreef desub het volgende:

[..]

Dat zou ik ook moeten zijn, aangezien opbouwen tot voor een paar weken terug zo slecht/langzaam ging dat ik toen bijna had besloten 'm niet te lopen

[..]

Het stomme is dat het doel(niet wandelen) gehaald is, en de gewenste tijd op 2 seconden na, dus dat is realistisch gebleken :) . En ik weet van mezelf dat ik geen sporttalent ben

Ik ga er maar van uit dat het een eenmalig dingetje is.
Ja, misschien gewoon niet goed geslapen, of spelen er wat andere dingen.
Nu lekker doortrainen en stap voor stap naar je volgende doel toewerken.
pi_169453959
Iedereen veel succes gewenst bij de CPC vandaag! ^O^

En natuurlijk ook bij andere wedstrijden die evt. op de planning staan. :P
Jack does it in real time...
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')