Mijn gewicht is gelukkig aan het dalen, ondanks dat ik in het weekend niet heel braaf ben geweest
Ik denk dat ik mijn eerste doel wel net ga halen: voor de kettlebell wedstrijd van 2 april op 73 te zitten (nu 73.9), en daarna rustig verder te zakken naar sub 72 (bij voorkeur uiteindelijk rond de 70-71 uit komen) zodat ik voor het powerliften in juni niet diep hoef te cutten. Also summer body ijdelheid
Planning vandaag:
O: Kwark met appel, nootjes, kaneel
L: Bloemkoolrijst met curry van light kokosmelk, kikkererwten, courgette, paprika, tomaat, komkommer
T: Kwark met peer en muesli
D: Wentelteefjes van 2 ei, 3 eiwitten, scheutje melk en flavdrops
S: Uurtje kettlebellen
T's: Pindahageltosti en ijsje