LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
O- smoothie met havermout, banaan, mango en aardbeien
L- 2 tijgerwit met yazzara
S- fitness
T- mandarijn
D- tacos
T-?
L- 2 tijgerwit met yazzara
S- fitness
T- mandarijn
D- tacos
T-?
I solemnly swear i'm up to no good
Ik weet smorgens/smiddags nooit wat ik savonds (of uberhaupt de rest van de dag) ga eten, ondanks dat ik elke avond voor mezelf kook 
Ik stel voor mezelf iedere week een week menu op voor het avondeten. Als we thuis eten dan hé.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik plan ook vooruit. Maar dat is met HF wel een stuk makkelijker.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hebben jullie wat koolhydraat arme recepten voor mij misschien? Bij voorkeur zonder vis en kip 
I solemnly swear i'm up to no good
Denk dat je op google erg ver komt, tenminste, kon daar genoeg vinden toen ik rond zat te kijken.quote:Op vrijdag 10 maart 2017 12:30 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Hebben jullie wat koolhydraat arme recepten voor mij misschien? Bij voorkeur zonder vis en kip
Kan je ook specifiek op bepaalde groenten/vlees zoeken
Ervaring van andere is altijd fijn. Zeker bij lekkere recepten. Heb helaas al een paar keer meegemaakt dat een recept van internet echt brrrr wasquote:Op vrijdag 10 maart 2017 12:41 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Denk dat je op google erg ver komt, tenminste, kon daar genoeg vinden toen ik rond zat te kijken.
Kan je ook specifiek op bepaalde groenten/vlees zoeken
I solemnly swear i'm up to no good
Ik vind dit erg lekker: http://www.kalynskitchen.(...)and-cauliflower.html, en deze http://www.kalynskitchen.(...)arella-egg-bake.html, van dezelfde site.
Die klinken erg lekker dankjewel! Ik ga die bloemkool volgende week maken.quote:
Ik vind dit erg lekker: http://www.kalynskitchen.(...)and-cauliflower.html, en deze http://www.kalynskitchen.(...)arella-egg-bake.html, van dezelfde site.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik probeer ook wel wat vooruit te plannen, dat is ook vaak wel makkelijker en voordeliger met boodschappen doen.
Kun je hier wat mee, TP? https://authoritynutrition.com/101-healthy-low-carb-recipes/ Googlen op 'low carb recipes' geeft in ieder geval voldoende hits
Kun je hier wat mee, TP? https://authoritynutrition.com/101-healthy-low-carb-recipes/ Googlen op 'low carb recipes' geeft in ieder geval voldoende hits
Fear is the path to the Dark Side.
Vooral voordeliger idd. Ik kom anders altijd weer met 1000 dingen thuis. Net ook ging voor sla... Kost 1 euro. Was weer een tientje kwijtquote:
Ik probeer ook wel wat vooruit te plannen, dat is ook vaak wel makkelijker en voordeliger met boodschappen doen.
Kun je hier wat mee, TP? https://authoritynutrition.com/101-healthy-low-carb-recipes/ Googlen op 'low carb recipes' geeft in ieder geval voldoende hits
En bedankt voor de tip
[ Bericht 1% gewijzigd door Thinkk-Pinkk op 10-03-2017 17:55:46 ]
I solemnly swear i'm up to no good
Zo herkenbaar.. En dat is ook precies wat HF voor mij nog extra aantrekkelijk maakt.quote:Op vrijdag 10 maart 2017 17:49 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Net ook ging voor sla... Kost 1 euro. Was weer een tientje kwijt
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hf staat voor wat eigenlijk?quote:
[..]
Zo herkenbaar.. En dat is ook precies wat HF voor mij nog extra aantrekkelijk maakt.
I solemnly swear i'm up to no good
Hello Fresh
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb gewoon dingen die ik standaard mee neem, het is echt geen uitzondering dat ik 4kg kwark en 30 eieren in de kasten heb staan.quote:
Ik probeer ook wel wat vooruit te plannen, dat is ook vaak wel makkelijker en voordeliger met boodschappen doen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Eieren, spekreepjes, sperziebonen, melk, komkommers, en groente in de vriezer heb ik altijd wel. Maar ik plan nooit wat ik ga eten eigenlijk.
Enkel op t werk, maar dat is eigenlijk dagelijks hetzelfde
Enkel op t werk, maar dat is eigenlijk dagelijks hetzelfde
Even een vraagje voor de vrouwelijke afvallers, hoe hebben jullie borsten zich daaronder gehouden? Ik ben bang voor die van mij 
De eerste afvalronde maakte t al niet beter en ze beginnen nu weer volgens mij
De eerste afvalronde maakte t al niet beter en ze beginnen nu weer volgens mij
Tja daar is niet veel meer van over sorryquote:
Even een vraagje voor de vrouwelijke afvallers, hoe hebben jullie borsten zich daaronder gehouden? Ik ben bang voor die van mij
De eerste afvalronde maakte t al niet beter en ze beginnen nu weer volgens mij
Nog genoeg over. Goede bh aan en in het donker uitkledenquote:
Even een vraagje voor de vrouwelijke afvallers, hoe hebben jullie borsten zich daaronder gehouden? Ik ben bang voor die van mij
De eerste afvalronde maakte t al niet beter en ze beginnen nu weer volgens mij
I solemnly swear i'm up to no good
Kan prima, als je dag 7 de draad weer vol op pakt.quote:
Ik houd het niet vol. Na hooguit 5 dagen ga ik weer de mist in.
Niemand heeft iedere dag z'n beste dag.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dan begin je toch weer opnieuw 5 dagen lang?quote:
Ik houd het niet vol. Na hooguit 5 dagen ga ik weer de mist in.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |