abonnement bol.com Unibet Coolblue
  dinsdag 7 maart 2017 @ 12:55:38 #121
394924 steffelonio
steffelonio
pi_169349861
Gisteravond had ik nog wel echt zware benen vanwege de lange duurloop van zaterdag. Een heel stuk gewandeld, ik kreeg de benen gewoon niet meer goed vooruit op gegeven moment.

Voor vanavond staat een pittige training op het programma, in aanloop voor de HM van de Drunense Duinenloop over 2,5 week.

Het is 1,5km inlopen, 5km op HM-snelheid, 3km stevig, maar iets rustiger tempo, 5km op HM-snelheid, 1,5km uitlopen. In totaal 16km. Ik ben benieuwd of het gaat lukken vanavond, anders ga ik een rustig rondje hobbelen en probeer ik het morgen nog eens. Hopelijk heeft het rondje lopen gisteravond mijn benen goed gedaan en kan ik er weer tegenaan vanavond.
  Redactie Sport dinsdag 7 maart 2017 @ 13:17:35 #122
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169350205
Jaaaa ik weet mijn startnummer *O*

Hij is oneven -O-
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  dinsdag 7 maart 2017 @ 13:22:22 #123
394924 steffelonio
steffelonio
pi_169350287
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:17 schreef DeLuna het volgende:
Jaaaa ik weet mijn startnummer *O*

Hij is oneven -O-
13?
pi_169350406
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:17 schreef DeLuna het volgende:
Jaaaa ik weet mijn startnummer *O*

Hij is oneven -O-
Statistiek is nooit mijn sterkste punt geweest, maar ik zou verwachten dat kans op een oneven startnummer ongeveer 50% is (toch, Pijll?)

Heb je daar slechte ervaringen mee of zo, dat je daar zo op let?
Ik heb echt nog nooit ook maar een tiende van een seconde stil gestaan bij een even of oneven startnummer.
Sterker nog, zodra het geen startnummer <10 is schenk ik er geen aandacht aan.
Zo wees YUR me erop dat ik de Trail by the Sea met het rugnummer van Jordan liep, was mezelf niet opgevallen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_169350420
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 12:55 schreef steffelonio het volgende:
Gisteravond had ik nog wel echt zware benen vanwege de lange duurloop van zaterdag. Een heel stuk gewandeld, ik kreeg de benen gewoon niet meer goed vooruit op gegeven moment.

Voor vanavond staat een pittige training op het programma, in aanloop voor de HM van de Drunense Duinenloop over 2,5 week.

Het is 1,5km inlopen, 5km op HM-snelheid, 3km stevig, maar iets rustiger tempo, 5km op HM-snelheid, 1,5km uitlopen. In totaal 16km. Ik ben benieuwd of het gaat lukken vanavond, anders ga ik een rustig rondje hobbelen en probeer ik het morgen nog eens. Hopelijk heeft het rondje lopen gisteravond mijn benen goed gedaan en kan ik er weer tegenaan vanavond.
Poeh wat een training! Sterkte!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Redactie Sport dinsdag 7 maart 2017 @ 13:30:54 #126
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169350426
Ik vind even nummers en getallen altijd mooier, al mijn hele leven
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169350428
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:29 schreef Guard het volgende:

[..]

Statistiek is nooit mijn sterkste punt geweest, maar ik zou verwachten dat kans op een oneven startnummer ongeveer 50% is (toch, Pijll?)

Heb je daar slechte ervaringen mee of zo, dat je daar zo op let?
Ik heb echt nog nooit ook maar een tiende van een seconde stil gestaan bij een even of oneven startnummer.
Sterker nog, zodra het geen startnummer <10 is schenk ik er geen aandacht aan.
Zo wees YUR me erop dat ik de Trail by the Sea met het rugnummer van Jordan liep, was mezelf niet opgevallen.
Ik heb wel eens een HM met startnummer 21095 gelopen, toen vond ik het wel jammer dat ik niet 3 nrs later was.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169350509
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:29 schreef Guard het volgende:

[..]

Statistiek is nooit mijn sterkste punt geweest, maar ik zou verwachten dat kans op een oneven startnummer ongeveer 50% is (toch, Pijll?)
Ik kan dit bevestigen.

Wat is je nummer, DeLuna? Dan kunnen wij je vertellen waarom het het beste nummer is dat je had kunnen krijgen.
pi_169350734
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:30 schreef DeLuna het volgende:
Ik vind even nummers en getallen altijd mooier, al mijn hele leven
Dat kan natuurlijk :)
Voor mij zou dat raar zijn, even getallen mooier vinden. Mijn geboortedatum bestaat uitsluitend uit oneven getallen :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_169350741
1947 hier!
pi_169350781
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:48 schreef DavetheNL het volgende:
1947 hier!
Zo, jij bent oud :P :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_169350792
Vandaag zo'n foamroller met noppen gekocht. Heerlijk zeg!
pi_169350798
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:48 schreef DavetheNL het volgende:
1947 hier!
Het jaar van de eerste Marathon van Enschede (de oudste marathon van Nederland)!

Allermooiste nummer dat je had kunnen hebben, dus.
pi_169350969
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:29 schreef Guard het volgende:

[..]

Statistiek is nooit mijn sterkste punt geweest, maar ik zou verwachten dat kans op een oneven startnummer ongeveer 50% is (toch, Pijll?)

Heb je daar slechte ervaringen mee of zo, dat je daar zo op let?
Ik heb echt nog nooit ook maar een tiende van een seconde stil gestaan bij een even of oneven startnummer.
Sterker nog, zodra het geen startnummer <10 is schenk ik er geen aandacht aan.
Zo wees YUR me erop dat ik de Trail by the Sea met het rugnummer van Jordan liep, was mezelf niet opgevallen.
Ik ook niet. Had bij mijn laatste run startnummer 100, dat vond ik dan wel weer mooi.
Was vervolgens ook meteen de eerste keer dat ik niet uitgelopen heb en waar ik een fikse enkelblessure aan overgehouden heb :')
Volgende keer vind ik alle nummers goed, als het maar geen 100 is. :P
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  dinsdag 7 maart 2017 @ 14:13:07 #135
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169351118
Mijn nummer voor de CPC komt overeen het het aantal ballingen dat terugkeert naar Jeruzalem zoals beschreven in Ezra hoofdstuk 2 *O*
&lt;a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...&lt;/a&gt;
pi_169351167
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 14:13 schreef MaleDuck het volgende:
Mijn nummer voor de CPC komt overeen het het aantal ballingen dat terugkeert naar Jeruzalem zoals beschreven in Ezra hoofdstuk 2 *O*
Inclusief of exclusief slaven en zangers?
pi_169351181
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:30 schreef DeLuna het volgende:
Ik vind even nummers en getallen altijd mooier, al mijn hele leven
Pssst, startnummer kopen? Heb een heel mooi even nummer, moet je wel als 35+man gaan lopen

quote:
2s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 14:13 schreef MaleDuck het volgende:
Mijn nummer voor de CPC komt overeen het het aantal ballingen dat terugkeert naar Jeruzalem zoals beschreven in Ezra hoofdstuk 2 *O*
42?
pi_169351230
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 14:15 schreef Mr.B. het volgende:

[..]

Pssst, startnummer kopen? Heb een heel mooi even nummer, moet je wel als 35+man gaan lopen

[..]

42?
Hoezo, ga je zelf niet meer? :o

En als het 42 was zou dat bij mij toch een andere connotatie oproepen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 7 maart 2017 @ 14:22:44 #139
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169351313
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 14:15 schreef pijll het volgende:

[..]

Inclusief of exclusief slaven en zangers?
exclusief, anders had ik het niet zo snel gevonden :P

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 14:15 schreef Mr.B. het volgende:

[..]

42?
Nee vers 24 ;)
&lt;a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...&lt;/a&gt;
pi_169351351
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 14:18 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Hoezo, ga je zelf niet meer? :o

En als het 42 was zou dat bij mij toch een andere connotatie oproepen!
Voor alles is een prijs te bedenken ;)
En het het antwoord op de ultieme vraag over het leven, het universum en alles, zal vast goed zijn
pi_169351361
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:50 schreef Guard het volgende:

[..]

Zo, jij bent oud :P :D
:D Als hij 8 hoger was geweest had het de verjaardag van mijn vader geweest, had ik wel mooi gevonden.

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:51 schreef pijll het volgende:

[..]

Het jaar van de eerste Marathon van Enschede (de oudste marathon van Nederland)!

Allermooiste nummer dat je had kunnen hebben, dus.
In ieder geval wel wat geleerd vandaag!
pi_169352139
O grote wijze fokdoktoren/blessure-ervaringsdeskundigen, help!

Ik heb sinds zondag een dingetje in de binnenkant m'n knie. Hij is bij heel specifieke bewegingen wat pijnlijk, knakt er lijkt af en toe iets een beetje te blijven haken. Vanavond gewoon aanvoelen hoe trainen gaat, of met m'n benen omhoog op de bank?

[ Bericht 2% gewijzigd door hatsaflats op 07-03-2017 15:07:09 ]
pi_169352334
Mijn fysio zegt altijd; tijdens zware trainingen mag je allerlei pijntjes voelen, als je de volgende ochtend bij het opstaan die pijn voelt moet je aan de bel trekken.
Verder valt er weinig over te zeggen denk ik vanachter het internet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169353097
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:51 schreef pijll het volgende:

[..]

Het jaar van de eerste Marathon van Enschede (de oudste marathon van Nederland)!

Allermooiste nummer dat je had kunnen hebben, dus.
Sowieso, want Enschede. Mijn enige M tot nu toe. :Y
pi_169353153
Paula Radcliffe‏ @paulajradcliffe · 4m4 minutes ago

6 weeks out from a marathon people experience all sorts of feelings-fatigue and self doubt are common.Stay calm rest and refocus-all is fine
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 7 maart 2017 @ 16:20:39 #146
3878 Vork
Manisch creatief
pi_169353507
Ik ga ook weer terug naar de fysio, want 't zit nog niet goed met de voet. Van die pijntjes die ik ongetwijfeld elders ook ga krijgen, omdat ik mijn loopstijl er vervolgens onbewust op aanpas. En dat terwijl ik de laatste weken op zich juist heel erg veel vooruitgang had geboekt (meer snelheid, lagere hartslag). Nu maar hopen dat ik volgende week zondag gewoon op die 10km kan knallen, geheel volgens plan.
pi_169353532
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 15:02 schreef hatsaflats het volgende:
O grote wijze fokdoktoren/blessure-ervaringsdeskundigen, help!

Ik heb sinds zondag een dingetje in de binnenkant m'n knie. Hij is bij heel specifieke bewegingen wat pijnlijk, knakt er lijkt af en toe iets een beetje te blijven haken. Vanavond gewoon aanvoelen hoe trainen gaat, of met m'n benen omhoog op de bank?
Heel moeilijk te zeggen natuurlijk, maar ik heb op regelmatige basis een terugkerend "dingetje aan de binnenkant van de knie".
Voelt alsof mijn knie voor 10% "op slot" zit.
Geen pijn maar zeurderig aanwezig.
Meestal gaat het vanzelf weer voorbij.
Eén keer ging het niet voorbij en werd het wel pijn, toen was rust de enige oplossing.
Ben er de eerste keer voor bij de sportarts + fysion geweest. Oorzaak zouden korte IT-bands zijn.
Rek-oefeningen gekregen die ik soms nog wel eens doen als het niet snel genoeg voorbij gaat (naar mijn zin).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_169353618
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 16:21 schreef Guard het volgende:

[..]

Heel moeilijk te zeggen natuurlijk, maar ik heb op regelmatige basis een terugkerend "dingetje aan de binnenkant van de knie".
Voelt alsof mijn knie voor 10% "op slot" zit.
Geen pijn maar zeurderig aanwezig.
Meestal gaat het vanzelf weer voorbij.
Eén keer ging het niet voorbij en werd het wel pijn, toen was rust de enige oplossing.
Ben er de eerste keer voor bij de sportarts + fysion geweest. Oorzaak zouden korte IT-bands zijn.
Rek-oefeningen gekregen die ik soms nog wel eens doen als het niet snel genoeg voorbij gaat (naar mijn zin).
Ik vind het dus ook lastig om te bepalen of het een pijntje (want soms doen bewegingen een beetje pijn, maar soms ook niet) is waarmee ik gewoon door kan blijven lopen, of iets dat dan alleen maar erger wordt. Of iets dat je er juist uitloopt :')
pi_169353659
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 16:27 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik vind het dus ook lastig om te bepalen of het een pijntje (want soms doen bewegingen een beetje pijn, maar soms ook niet) is waarmee ik gewoon door kan blijven lopen, of iets dat dan alleen maar erger wordt. Of iets dat je er juist uitloopt :')
Anders gewoon gaan inlopen, en als je merkt dat het na 15 min inlopen niet minder wordt dan ga je geen baantraining doen maar uitfietsen o.i.d.

Update over het Nike Sub2 project:

http://www.runnersworld.c(...)er%E2%80%99s%20World

#bahrondjes ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169353665
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 16:27 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ik vind het dus ook lastig om te bepalen of het een pijntje (want soms doen bewegingen een beetje pijn, maar soms ook niet) is waarmee ik gewoon door kan blijven lopen, of iets dat dan alleen maar erger wordt. Of iets dat je er juist uitloopt :')
Heel herkenbaar.
Ik heb vaak het idee bij kleine dingen dat het juist erger wordt als ik rust neem :X
En dat geeft dan weer absoluut geen rust in de kop :')
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')