abonnement Unibet Coolblue
  vrijdag 3 maart 2017 @ 08:28:21 #1
4756 Kyara
1 + 1 = 3
pi_169258243
En het is nog steeds geen 2018!
  vrijdag 3 maart 2017 @ 08:29:11 #2
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_169258261
Wij hebben sinds een tijdje een slowcooker en dat zorgt er voor dat we zonder al te veel moeite en tijd toch wat gezonds op tafel hebben staan. Pruttelt lekker terwijl we aan het werk zijn.
Vaak is het teveel en dan eten we nog een dagje kliekjes. Die opwarmen is ook goed te doen na een werkdag :P
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_169258262
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:21 schreef Omentielvo het volgende:
Ik lees mee. Ik ben ook aan het zoeken naar een gezondere leefstijl. Maar voorlopig heb ik vooral in de avond trek in ongezonde dingen en baal ik als een stekker dat ik het niet in huis heb :D
Ik heb bijna altijd een schaaltje met gekookte eitjes in de koelkast liggen. Als ik dan echt trek heb dan eet ik een ei extra.
Nee, het zijn geen nootjes of chips, maar het vult wel iets beter....
In de kast staat vaak een bakje met ongezouten notenmix, dus of een ei of een klein handje nootjes. Nootjes zijn dan wel hoog in kcals, maar het zijn wel vooral goede vetten.
Druiven kun je in de vriezer leggen, dat snaait ook wel redelijk weg.

En zorgen dat je genoeg drinkt, dus meer dan 2 liter water op een dag. Dat remt ook hoop trekt en snaai drang.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169258294
Ik krijg echt ontzettend maagzuur van rauwe groente.

Net op de weegschaal gestaan }:| al valt het nog mee. Sta nog steeds op ruim -10.

Wauw al 7 kyara wat goed. Jij fietst nu toch ook naar je werk?
pi_169258299
Oh en geen alcohol drinken.

Ik dronk eigenlijk elke dag wel iets, of een biertje als ik thuis kwam, of op de bank ploffen en dan een wijntje. Maar alles bij elkaar was elke boodschappen wel een krat bier nodig.

Nu heb ik nog bier buiten staan van Bram zn verjaardag. En toegegeven, ik vond het eigenlijk nog vrij lastig in het begin om geen alcohol te drinken, door de weeks boeit het me niet, maar in het weekend is het toch nog meer een ingesleten gewoonte.
Ik beperk het dus tot feestjes of verjaardagen.
Eenmaal van de gewoonte af, mis ik het echt absoluut niet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169258321
quote:
2s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:33 schreef Ticootje het volgende:
Oh en geen alcohol drinken.

Ik dronk eigenlijk elke dag wel iets, of een biertje als ik thuis kwam, of op de bank ploffen en dan een wijntje. Maar alles bij elkaar was elke boodschappen wel een krat bier nodig.

Nu heb ik nog bier buiten staan van Bram zn verjaardag. En toegegeven, ik vond het eigenlijk nog vrij lastig in het begin om geen alcohol te drinken, door de weeks boeit het me niet, maar in het weekend is het toch nog meer een ingesleten gewoonte.
Ik beperk het dus tot feestjes of verjaardagen.
Eenmaal van de gewoonte af, mis ik het echt absoluut niet.
Goede aanpassing Tico, dat minder alcohol scheelt ook heel veel denk ik.
Met een meidenkwartet
pi_169258328
Ik heb nog nooit blijvend kunnen afvallen met een gewoon dieet, petje af voor jullie dus.
And if I could choose the world around me, the world I'd choose would all revolve 'round you
12/07/2009 om 12:07 kwam de zon op, om nooit meer onder te gaan....
En sinds 23/06/2015 staan er 2 zonnen aan onze hemel!
  vrijdag 3 maart 2017 @ 08:37:17 #8
349615 AwayTL
Guess whoohoo...
pi_169258347
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:29 schreef laziness het volgende:
Wij hebben sinds een tijdje een slowcooker en dat zorgt er voor dat we zonder al te veel moeite en tijd toch wat gezonds op tafel hebben staan. Pruttelt lekker terwijl we aan het werk zijn.
Vaak is het teveel en dan eten we nog een dagje kliekjes. Die opwarmen is ook goed te doen na een werkdag :P
Is dus een goede aankoop? Ik zit echt al een jaar te twijfelen, omdat ik het eng vindt een apparaat aan te hebben staan als ik niet thuis ben.
Als je twijfelt aan bovenstaande tekst, neem dan contact op met je medisch specialist.
pi_169258363
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:32 schreef ferrari_rood het volgende:
Ik krijg echt ontzettend maagzuur van rauwe groente.

Net op de weegschaal gestaan }:| al valt het nog mee. Sta nog steeds op ruim -10.

Wauw al 7 kyara wat goed. Jij fietst nu toch ook naar je werk?
Wij hebben een weegschaal met een app.. <3 grafiekjes.

Ik weeg nog steeds dagelijks en ben chago als ik een halve kilo schommel. Dan vraag ik me meteen af, wat heb ik gegeten / gedronken...

Het is niet de eerste keer dat ik zo slank ben. Dit grapje heb ik een aantal keer eerder ook bereikt en elke keer weer komt er een punt dat ik denk "fack it". Dus ik probeer nu vooral in de gaten te houden dat ik optijd kan zien dat de lijn weer omhoog gaat.

Ik hoorde ook laatst van mn vriendinnetje dat afvallen opzich nog niet zo moeilijk is, maar dat je lijf daarna nog een lange tijd nodig heeft om bv de lege vetcellen op te ruimen. Dus tot die tijd wilt je lijf maar 1 ding, die cellen vullen. Daarom kom je na snel afvallen weer zo snel aan als je weer normaal gaat eten. Je moet blijkbaar echt een paar jaar uittrekken om stabiel te blijven.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 08:41:25 #10
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_169258377
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:35 schreef Cathmar het volgende:

[..]

Goede aanpassing Tico, dat minder alcohol scheelt ook heel veel denk ik.
Ik denk dat het de grootste aanpassing is die ik heb gedaan en dat ik ermee ook meteen het meeste winst uit heb.

Het is namelijk helemaal niet erg om een keertje uit eten te gaan en die vette pizza naar binnen te werken, zolang je dat niet elke week doet kan het echt totaal geen kwaad.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169258432
Ik heb 2 collega's die afvallen dmv koolhydraat arm/vrij dat gaat ze goed af.
pi_169258454
Mijn zwanger is gister geopereerd in het MCL en bleek door middel van het preoperatief dieet 15 kilo te zijn afgevallen in 3 weken. Schoonzus was helemaal gemotiveerd het ook te gaan doen, maar ik heb het maar snel uit haar hoofd gepraat. Hoewel mijn invloed reikt tot de voordeur, hoop ik dat ze het niet gaat doen.
And if I could choose the world around me, the world I'd choose would all revolve 'round you
12/07/2009 om 12:07 kwam de zon op, om nooit meer onder te gaan....
En sinds 23/06/2015 staan er 2 zonnen aan onze hemel!
  vrijdag 3 maart 2017 @ 08:59:05 #13
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_169258542
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:46 schreef ferrari_rood het volgende:
Ik heb 2 collega's die afvallen dmv koolhydraat arm/vrij dat gaat ze goed af.
Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_169258554
15kilo in 3wk is ook wel erg veel. Komt er daarna weer heel hard bij.

Had ik een keer op vakantie. Nou je voelt je dan zo slap en futloos ik viel ook telkens flauw.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:05:17 #15
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_169258614
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:59 schreef laziness het volgende:

[..]

Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Je zou zelf bijvoorbeeld in de ochtend en middag kunnen kiezen om geen brood te eten, maar iets van kwark ofzo of een salade...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169258648
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:59 schreef laziness het volgende:

[..]

Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Ik vind dat ook maar bij hun werkt het wel, ze hebben beide kinderen. Nu zijn mijn kinderen echte mauwers met eten en ik kan zelf bij lange na niet alles eten.

En zo weer met ean naar de dokter. Kijken of de oorontsteking nu echt helemaal weg is.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:15:19 #17
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_169258716
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 09:05 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Je zou zelf bijvoorbeeld in de ochtend en middag kunnen kiezen om geen brood te eten, maar iets van kwark ofzo of een salade...
Doe ik al ;) maar niet om low carb te volgen. Meer omdat ik geen enorme brood fan ben.

Aankomende week hebben we Amerikanen en Belgen op bezoek op het werk. Vier dagen achter elkaar uiteten :')
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:22:50 #18
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_169258806
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:37 schreef AwayTL het volgende:

[..]

Is dus een goede aankoop? Ik zit echt al een jaar te twijfelen, omdat ik het eng vindt een apparaat aan te hebben staan als ik niet thuis ben.
Ja zijn geld zeker waard!
Ik weet er meer die het eng vinden maar ik heb 'm echt gekocht om niet moe thuis te komen en dan weer naar simpel pasta o.i.d. te grijpen. Ik zet 'm op de inductie plaat.
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_169258837
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:37 schreef AwayTL het volgende:

[..]

Is dus een goede aankoop? Ik zit echt al een jaar te twijfelen, omdat ik het eng vindt een apparaat aan te hebben staan als ik niet thuis ben.
Ws ben ik niet de eerste, maar wel een enthousiaste. Slowcookers zijn superfijn. Al vergeet ik m al een tijdje aan te zetten als we werken en doe het alleen in het weekend...

Er is een slowcookertopic in CUL. Lazi, als je relaxte recepten hebt mogen die daar altijd :Y
Waarom zet je m op je inductieplaat?
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:37:30 #20
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_169258984
Voelt veiliger dan het houten aanrechtblad just in case :P
Ik heb je lief mijn hele leven
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:42:14 #21
4756 Kyara
1 + 1 = 3
pi_169259061
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:32 schreef ferrari_rood het volgende:
Wauw al 7 kyara wat goed. Jij fietst nu toch ook naar je werk?
Ja, dat heb ik ook 3 weken gedaan :')

Ik wacht op mooi weer (en meewerkende kinderen want die moeten dan naar school lopen)
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:43:37 #22
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_169259081
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 08:59 schreef laziness het volgende:

[..]

Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Zelf geen aardappel/paste/rijst eten scheelt al een hoop.
Zo eet ik ook mee met de rest soms.

Ik ben op de verbouw manier 85 kg afgevallen.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:45:00 #23
4756 Kyara
1 + 1 = 3
pi_169259112
Wow, dat ik een boel zeg :o

Slowcooker lonk ik ook nog een beetje naar. Maar ik twijfel ook nog steeds.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 09:50:45 #24
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_169259201
quote:
17s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 09:43 schreef -Bubseltje- het volgende:

[..]

Zelf geen aardappel/paste/rijst eten scheelt al een hoop.
Zo eet ik ook mee met de rest soms.

Ik ben op de verbouw manier 85 kg afgevallen.
Ik wil geen low carb volgen hè? Ik heb geen overgewicht. Het gaat me om elke uitzondering tov de rest van je gezin waarbij je dus of dubbele dingen staat klaar te maken of je kind aan een dieet mee laat doen.
Ik geloof er in dat als je een gezond eetpatroon hebt dat het helemaal niet nodig is en je dan meteen het goede voorbeeld geeft. En als je de hele week groente eet is 1x per week rijst of pasta ook prima.
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_169259240
Wow bubsel. Zo veel hoeft er bij mij niet af. Dan ben ik er niet meer.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')