Ik heb bijna altijd een schaaltje met gekookte eitjes in de koelkast liggen. Als ik dan echt trek heb dan eet ik een ei extra.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:21 schreef Omentielvo het volgende:
Ik lees mee. Ik ben ook aan het zoeken naar een gezondere leefstijl. Maar voorlopig heb ik vooral in de avond trek in ongezonde dingen en baal ik als een stekker dat ik het niet in huis heb
Goede aanpassing Tico, dat minder alcohol scheelt ook heel veel denk ik.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:33 schreef Ticootje het volgende:
Oh en geen alcohol drinken.
Ik dronk eigenlijk elke dag wel iets, of een biertje als ik thuis kwam, of op de bank ploffen en dan een wijntje. Maar alles bij elkaar was elke boodschappen wel een krat bier nodig.
Nu heb ik nog bier buiten staan van Bram zn verjaardag. En toegegeven, ik vond het eigenlijk nog vrij lastig in het begin om geen alcohol te drinken, door de weeks boeit het me niet, maar in het weekend is het toch nog meer een ingesleten gewoonte.
Ik beperk het dus tot feestjes of verjaardagen.
Eenmaal van de gewoonte af, mis ik het echt absoluut niet.
Is dus een goede aankoop? Ik zit echt al een jaar te twijfelen, omdat ik het eng vindt een apparaat aan te hebben staan als ik niet thuis ben.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:29 schreef laziness het volgende:
Wij hebben sinds een tijdje een slowcooker en dat zorgt er voor dat we zonder al te veel moeite en tijd toch wat gezonds op tafel hebben staan. Pruttelt lekker terwijl we aan het werk zijn.
Vaak is het teveel en dan eten we nog een dagje kliekjes. Die opwarmen is ook goed te doen na een werkdag
Wij hebben een weegschaal met een app.. <3 grafiekjes.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:32 schreef ferrari_rood het volgende:
Ik krijg echt ontzettend maagzuur van rauwe groente.
Net op de weegschaal gestaan al valt het nog mee. Sta nog steeds op ruim -10.
Wauw al 7 kyara wat goed. Jij fietst nu toch ook naar je werk?
Ik denk dat het de grootste aanpassing is die ik heb gedaan en dat ik ermee ook meteen het meeste winst uit heb.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:35 schreef Cathmar het volgende:
[..]
Goede aanpassing Tico, dat minder alcohol scheelt ook heel veel denk ik.
Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:46 schreef ferrari_rood het volgende:
Ik heb 2 collega's die afvallen dmv koolhydraat arm/vrij dat gaat ze goed af.
Je zou zelf bijvoorbeeld in de ochtend en middag kunnen kiezen om geen brood te eten, maar iets van kwark ofzo of een salade...quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:59 schreef laziness het volgende:
[..]
Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Ik vind dat ook maar bij hun werkt het wel, ze hebben beide kinderen. Nu zijn mijn kinderen echte mauwers met eten en ik kan zelf bij lange na niet alles eten.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:59 schreef laziness het volgende:
[..]
Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Doe ik al maar niet om low carb te volgen. Meer omdat ik geen enorme brood fan ben.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 09:05 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Je zou zelf bijvoorbeeld in de ochtend en middag kunnen kiezen om geen brood te eten, maar iets van kwark ofzo of een salade...
Ja zijn geld zeker waard!quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:37 schreef AwayTL het volgende:
[..]
Is dus een goede aankoop? Ik zit echt al een jaar te twijfelen, omdat ik het eng vindt een apparaat aan te hebben staan als ik niet thuis ben.
Ws ben ik niet de eerste, maar wel een enthousiaste. Slowcookers zijn superfijn. Al vergeet ik m al een tijdje aan te zetten als we werken en doe het alleen in het weekend...quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:37 schreef AwayTL het volgende:
[..]
Is dus een goede aankoop? Ik zit echt al een jaar te twijfelen, omdat ik het eng vindt een apparaat aan te hebben staan als ik niet thuis ben.
Ja, dat heb ik ook 3 weken gedaanquote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:32 schreef ferrari_rood het volgende:
Wauw al 7 kyara wat goed. Jij fietst nu toch ook naar je werk?
Zelf geen aardappel/paste/rijst eten scheelt al een hoop.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 08:59 schreef laziness het volgende:
[..]
Ik vind met kinderen dat soort dingen niet uitvoerbaar. Mijn kind hoeft niet mee in low carb, dat vind ik niet gezond voor hem en ik heb geen zin in verschillende dingen maken. Gewoon met z'n allen een gezond voedingspatroon en voldoende bewegen.
Ik ben juist blij dat manlief geen dieetbeperkingen meer heeft.
Ik wil geen low carb volgen hè? Ik heb geen overgewicht. Het gaat me om elke uitzondering tov de rest van je gezin waarbij je dus of dubbele dingen staat klaar te maken of je kind aan een dieet mee laat doen.quote:Op vrijdag 3 maart 2017 09:43 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Zelf geen aardappel/paste/rijst eten scheelt al een hoop.
Zo eet ik ook mee met de rest soms.
Ik ben op de verbouw manier 85 kg afgevallen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |