abonnementen ibood.com bol.com
pi_169332300
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 16:34 schreef MichelWuyts het volgende:
Vervangen jullie de bandjes als jullie na de winter weer beginnen? Of is dat niet echt nodig.
4 a 5 maanden niet meer gefietst erop.
Waarom zou je ze vervangen? Gewoon oppompen en weer gaan.
pi_169332386
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 16:34 schreef MichelWuyts het volgende:
Vervangen jullie de bandjes als jullie na de winter weer beginnen? Of is dat niet echt nodig.
4 a 5 maanden niet meer gefietst erop.
Vervangen na een bepaald aantal KM. Of als deze eerder versleten is.
Winter heeft hier weinig mee te maken.
Some things should be simple; even an end has a start
pi_169332742
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 16:39 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Waarom zou je ze vervangen? Gewoon oppompen en weer gaan.
Lange inactiviteit leek me niet zo handig voor het rubber :P

Maargoed. dan gewoon gaan met die banaan.
De Tour is net als de gevangenis van Dendermonde, er zijn er 20 ontsnapt en weeral is er geen enkele Belg bij.
pi_169332752
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
4s.gif Op maandag 6 maart 2017 16:44 schreef Leonos het volgende:

[..]

Vervangen na een bepaald aantal KM. Of als deze eerder versleten is.
Winter heeft hier weinig mee te maken.
niet winter, maar inactiviteit.
De Tour is net als de gevangenis van Dendermonde, er zijn er 20 ontsnapt en weeral is er geen enkele Belg bij.
pi_169332787
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 17:03 schreef MichelWuyts het volgende:

[..]

niet winter, maar inactiviteit.
Oh, lijkt me geen probleem. Maar merk je vanzelf ;)
Some things should be simple; even an end has a start
  maandag 6 maart 2017 @ 17:12:11 #156
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_169332932
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 14:59 schreef Wave103 het volgende:
Hoe bepalen jullie nou of je kettingblad en cassette ver versleten zijn en aan vervanging toe zijn? Ziet dit er bijvoorbeeld nog ok uit?

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
zo ziet het er bij mij uit.
Je kan met een sleutel de ketting losduwen van het voorblad zo ruim is die.
j4RCB19.jpg

Hier zie je dat het binnenblad ook aan vervanging toe is, de tanden zijn puntig scherp.
rXYkf6F.jpg
  maandag 6 maart 2017 @ 17:19:45 #157
414827 Wave103
It's not pop music
pi_169333055
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 15:06 schreef dop het volgende:

[..]

foto is nooit ideaal om dat te beoordelen maar dit zit er prima uit.

rondingen tussen de tanden moeten rond zijn tanden niet puntig en geen bramen.
ketting is mooi schoon alleen ketting lengte (oprekken) kun je niet met het oog controleren

velgen van die fiets lijken op de foto wel ingeremd (versleten)
even iets vlaks tegen aan houden en kijken of ze niet erg hol zijn.
Dank! Dat van de velgen is een goede om rekening mee te houden, nog niet aan gedacht om op te letten. 8)7

quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 17:12 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

zo ziet het er bij mij uit.
Je kan met een sleutel de ketting losduwen van het voorblad zo ruim is die.
[ afbeelding ]

Hier zie je dat het binnenblad ook aan vervanging toe is, de tanden zijn puntig scherp.
[ afbeelding ]
Dat is inderdaad duidelijk te zien zo! Dank voor de uitleg ^O^
pi_169334313
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 17:12 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

zo ziet het er bij mij uit.
Je kan met een sleutel de ketting losduwen van het voorblad zo ruim is die.
[ afbeelding ]

Hier zie je dat het binnenblad ook aan vervanging toe is, de tanden zijn puntig scherp.
[ afbeelding ]
Ik zou hier sowieso alles vervangen, dat spul is zo vies.
pi_169334398
quote:
7s.gif Op maandag 6 maart 2017 18:31 schreef Sloggi het volgende:

[..]

Ik zou hier sowieso alles vervangen, dat spul is van Campa.
pi_169334413
quote:
1s.gif Op maandag 6 maart 2017 18:36 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Proleet.
  maandag 6 maart 2017 @ 19:13:01 #161
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_169335018
Waarschijnlijk verdwijnt morgen alles in de vuilbak. Ik wacht nog op een binnenblad.
pi_169340507
Vandaag voor het eerst op 25mm banden gereden, behoorlijk merkbaar verschil moet ik zeggen. Gaf voor m'n gevoel stukken meer comfort dan 23mm banden.
pi_169341584
Het is eruit, half11 melden vanmorgen en daarna met rammelende maag wachten tot operatie om half3
Uiteindelijk om 6 uur terug op de kamer en paar boterhammetjes gegeten :)

17127060_791124077711474_8759400644151869440_n.jpg
pi_169345452
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 22:39 schreef ddx het volgende:
Het is eruit, half11 melden vanmorgen en daarna met rammelende maag wachten tot operatie om half3
Uiteindelijk om 6 uur terug op de kamer en paar boterhammetjes gegeten :)

[ afbeelding ]
Wat een lelijk stuk ijzer
Mooi dat je daar vanaf bent
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_169345689
quote:
0s.gif Op maandag 6 maart 2017 22:39 schreef ddx het volgende:
Het is eruit, half11 melden vanmorgen en daarna met rammelende maag wachten tot operatie om half3
Uiteindelijk om 6 uur terug op de kamer en paar boterhammetjes gegeten :)

[ afbeelding ]
Ziet er niet bijzonder fraai uit, wel leuk aandenken ;) Hoelang is dit herstel 1-2 weken?
pi_169345975
Ik was vooral verbaasd over de dikte van de ijzerdraden.
Herstel is in principe wondherstel, dus eerste paar dagen rustig aan doen. (been is ook best wel stijf nu door het gewrik en getrek om het eruit te halen)
Maar mag in principe van de arts over paar dagen al weer fietsen, zolang het souplesse is en niet sprintjes/klimmen ed.
Voor morgen de fysio maar even afgezegd, daar ga ik volgende week woensdag weer naartoe.
En hechtingen mogen er de 20e weer uit.
  dinsdag 7 maart 2017 @ 09:49:41 #167
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_169347016
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 08:07 schreef ddx het volgende:
Ik was vooral verbaasd over de dikte van de ijzerdraden.
Herstel is in principe wondherstel, dus eerste paar dagen rustig aan doen. (been is ook best wel stijf nu door het gewrik en getrek om het eruit te halen)
Maar mag in principe van de arts over paar dagen al weer fietsen, zolang het souplesse is en niet sprintjes/klimmen ed.
Voor morgen de fysio maar even afgezegd, daar ga ik volgende week woensdag weer naartoe.
En hechtingen mogen er de 20e weer uit.
3 mm ofzo als ik moet gokken?

Het verbaasd mij meer hoeveel ruimte er is voor bacterin om zich in te nestelen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_169347201
Eerste woon-werk ritje sinds mijn nieuwe werk.
Best prima! :P
Some things should be simple; even an end has a start
  dinsdag 7 maart 2017 @ 10:13:29 #169
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_169347375
Fysio zei gisteren dat het pas een jaar ofzo procedure is om bij meniscus beschadigingen niet gelijk maar te gaan hakken en zagen, kennelijk duurde het zo lang tot iemand opviel dat kleine beschadigingen zichzelf kunnen herstellen? In ieder geval, de behandeling lijkt goed aan te slaan, ik loop bijna weer normaal, morgen voor het eerst weer naar de gym, zorgen dat vooral de bovenbeenspeieren niet gaan verslappen! Lunges etc zijn wel streng veboden...

@ddx: zat dat ijzer direct om het bot gewikkeld, zeg maar? Ik vind ook het koppelstuk (zeg maar) behoorlijk fors, hoe strak stonden die draden dan wel niet? Als je zou zeggen dat het iets van een loodgieter was, gelooft iedereen je... :+
18 feb Avenged Sevenfold (Ziggo Dome); 26 maart Gojira (Utrecht) ;16-17-18 juni Graspop Metal Meeting (Dessel).
ESF fan, solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
pi_169347656
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 10:13 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Fysio zei gisteren dat het pas een jaar ofzo procedure is om bij meniscus beschadigingen niet gelijk maar te gaan hakken en zagen, kennelijk duurde het zo lang tot iemand opviel dat kleine beschadigingen zichzelf kunnen herstellen? In ieder geval, de behandeling lijkt goed aan te slaan, ik loop bijna weer normaal, morgen voor het eerst weer naar de gym, zorgen dat vooral de bovenbeenspeieren niet gaan verslappen! Lunges etc zijn wel streng veboden...

Ik heb ook beschadigde menisci. In overleg met de specialist besloten dat niet te opereren. Als je wat wegsnijdt, wordt de kans op kraakbeenslijtage groter was de redenatie. Ik heb er nu nauwelijks nog last van. Maar heb dan ook al ruim een jaar niet gerend. Van het fietsen worden je bovenbenen sterken en dat ontlast de knie weer. Veel fietsen was in mijn geval ook beter dan de sportschool want dat is weer een relatief zware directe belasting op je knie.
Aldus.
  dinsdag 7 maart 2017 @ 11:35:01 #171
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_169348575
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 10:31 schreef Z het volgende:

Maar heb dan ook al ruim een jaar niet gerend. Van het fietsen worden je bovenbenen sterken en dat ontlast de knie weer. Veel fietsen was in mijn geval ook beter dan de sportschool want dat is weer een relatief zware directe belasting op je knie.
Rennen is zowiezo niet mijn hobby O-) Fysio vindt leg extensions etc prima, als ik maar niet de knie teveel buig en dan kracht zet, dan komt er weer druk op. Maar binnen die bandbreedte kun je denk ik nog prima trainen op je bovenbenen :Y tenminste daar ga ik vanuit. Fietszadel moet wel hoog staan, maar dan mag ik ook zoveel D1 rijden als ik trek in heb wat hem betreft.
18 feb Avenged Sevenfold (Ziggo Dome); 26 maart Gojira (Utrecht) ;16-17-18 juni Graspop Metal Meeting (Dessel).
ESF fan, solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
pi_169350188
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 09:49 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

3 mm ofzo als ik moet gokken?
Zoiets ja, dikke remkabel zegmaar.
Ze hebben flink lopen trekken en duwen om het eruit te krijgen.
Vandaag lekker wat spierpijn en stijf been.

Weegt 26g trouwens.
  dinsdag 7 maart 2017 @ 13:19:05 #173
58560 Oksel
Gezellig.
pi_169350229
M'n ene oom brak z'n voorvork in een afdaling - gebroken sleutelbeen. M'n andere oom keek 1 seconde op z'n Garmin, iemand sloeg opeens af, uitgeweken, val. 40km/h, heup gebroken. In 2 weken tijd.
pi_169350246
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 13:19 schreef Oksel het volgende:
M'n ene oom brak z'n voorvork in een afdaling - gebroken sleutelbeen. M'n andere oom keek 1 seconde op z'n Garmin, iemand sloeg opeens af, uitgeweken, val. 40km/h, heup gebroken. In 2 weken tijd.
Gevaarlijke sport .
Some things should be simple; even an end has a start
pi_169350644
Kunnen beter op de bank zitten ja ;)
abonnementen ibood.com bol.com
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')