abonnement bol.com Unibet Coolblue
  vrijdag 3 maart 2017 @ 11:16:26 #101
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169260413
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 10:59 schreef Tink89 het volgende:
Misschien klink ik nu gemeen, maar dit zijn toch gewoon excuusjes? Ik bedoel, prima dat je de paaseitjes hebt laten liggen hoor, maar als je te weinig eet en vervolgens niet openstaat voor gezonde snacks, houdt het snel op en ga dus inderdaad vlees staan bakken terwijl je al gegeten hebt.
Ik ga geen dingen eten die ik niet lekker vind, simple as that. Moet het wel leuk blijven vinden.
Daarbij is vlees ook niet zo slecht.
En als dit iets structureels was, dan moet er idd wat veranderen.
Maar nu is het of 1 avond of af en toe een korte periode van lekkere trek en die gaan meestal gewoon goed.
pi_169260469
Qua snacks voor snaaimomenten heb ik trouwens tegenwoordig altijd een zak doppinda's en een doosje volkorensoepstengels in huis. Van doppinda's eet je er niet zo gauw heel veel omdat je ze toch moet doppen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 3 maart 2017 @ 14:54:04 #103
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169264090
Lijstjeeeee
O: 2 volkorenbrood met 2 gebakken ei en 2 plakjes roasted ham
L: Couscous met kikkererwten, paprika, kidneybonen, ui, ananas, munt en ras el hanout
T: 2x toast met pindakaas
D: 'Mousse' van een hele avocado, banaan, cacaopoeder en schepje eiwitpoeder
S: Powerliftfissa
T: Kwark met muesli en ananasstukjes

Gisteren kettlebelltraining gedaan. Verdorie beide handen open :')
Fear is the path to the Dark Side.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 17:53:20 #104
248821 Rauw.
op je bord.
pi_169267256
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 10:59 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Misschien klink ik nu gemeen, maar dit zijn toch gewoon excuusjes? Ik bedoel, prima dat je de paaseitjes hebt laten liggen hoor, maar als je te weinig eet en vervolgens niet openstaat voor gezonde snacks, houdt het snel op en ga dus inderdaad vlees staan bakken terwijl je al gegeten hebt.
Alle excuusjes zijn geoorloofd om geen wortels met hoemoes of zonnebloempitten te eten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 3 maart 2017 @ 17:59:59 #105
248821 Rauw.
op je bord.
pi_169267373
Ik ben momenteel niet echt met voeding en training bezig ivm een hele hoop excuusjes. Maar moet zeggen dat het mij nog aardig af gaat zonder op te letten.

Over +/- een maandje maar weer vol aan de bak, mogelijk een paar kg zwaarder, maar dat zien we dan wel weer.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zaterdag 4 maart 2017 @ 10:12:35 #106
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169279699
Planning:
O: 2 volkorenbrood met 2 gekookt ei en ham
T: Kwark met nootjes
S: Powerlift-shizzle in de gym in 't andere durp, en daar fiets ik heen (9 km enkele reis)
T: Kwark met nootjes en muesli
D: Bloemkoolrijst met kikkererwten, paprika, ui, appel, erwtjes, sesamolie en sojasaus
T: Cannellini cookies
Fear is the path to the Dark Side.
pi_169279736
Ik kwam gisteren chocolade eitjes en skittles tegen.. Had gelukkig nog heel veel over qua calorieën. Niet dat het goed is natuurlijk.

O- cornflakes met melk
L- lunch buiten de deur
T- mandarijn
D- prei kerrie schotel
T- hebben een verjaardag dus nog geen idee.
I solemnly swear i'm up to no good
  zaterdag 4 maart 2017 @ 10:25:09 #108
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_169279796
1.3 kilo erbij. Weer even een weekje rustig aan doen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_169279821
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 17:53 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Alle excuusjes zijn geoorloofd om geen wortels met hoemoes of zonnebloempitten te eten.
Dit
Sterkheidsbaas van alles.
  zaterdag 4 maart 2017 @ 12:55:38 #110
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169281652
O 2gebakken eieren met spekreepjes
S cardio (30kcal tbt, 30wallballs, 10burpees, 200single unders, 500m row, 200su, 10burpees, 30wb, 15kcal tbt, ik ben kapot :')
T stokbroodje
Vroeg diner lasagnette
T veel wijn en snacks gok ik. Avondje los met t voetbal en evt bandje. Morgen geen sport, dus kan t weer eens O+
  zaterdag 4 maart 2017 @ 13:52:21 #111
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_169282587
O/L: 3 gebakken eieren, 6 plakjes ontbijtspek, 2 broodjes, plakje rosbief, half plakje kaas, halve komkommer en een tomaat
D: Spaghetti bolognese
T: Banaan
S: IJshockeywedstrijd, wedstrijd 1 van de kwartfinale in de Playoffs.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zondag 5 maart 2017 @ 13:43:22 #112
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169302824
De zon schijnt :D

O: 2 getoast volkorenbrood met gekookt ei
S: Uurtje kettlebelltraining gevolgd door handstands met de kiddo
L: Bloemkoolrijst met kikkererwten, uitje, paprika, sojasaus + sesamolie
T: Magere kwark met appel en nootjes
D: Thom kha kai met noedels
T: Pindahageltosti en een ijsje

En vermoedelijk nog een uurtje wandelen met mini-me. Leuk!
Fear is the path to the Dark Side.
  zondag 5 maart 2017 @ 16:52:03 #113
286949 Thinkk-Pinkk
Tickety-boo
pi_169308827
O- cornflakes met melk
S- fitness
T- krakeling
L- 2 tijgerwit met yazzara
T- evergreen
T- mandarijn
D- Chinees
I solemnly swear i'm up to no good
  zondag 5 maart 2017 @ 18:01:57 #114
403253 Meke
after all this time? always.
pi_169310421
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 16:52 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
T- mandarijn
D- Chinees
Haha, hier moest ik echt even om lachen! :D
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
  zondag 5 maart 2017 @ 18:04:16 #115
286949 Thinkk-Pinkk
Tickety-boo
pi_169310471
quote:
17s.gif Op zondag 5 maart 2017 18:01 schreef Meke het volgende:

[..]

Haha, hier moest ik echt even om lachen! :D
De Chinees heet nog Mandarin ook _O-
I solemnly swear i'm up to no good
pi_169319436
Vraagje:

Is het mogelijk/gezond/realistisch om 45kg af te willen vallen in 1 jaar?
  zondag 5 maart 2017 @ 22:19:58 #117
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_169319714
Ik ben na anderhalf jaar op mijn oorspronkelijke streefgewicht van 100 kilo *O* Ik ben nu 25 kilo kwijt totaal. Heb nu mijn streefgewicht gezet naar 90.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
  zondag 5 maart 2017 @ 22:20:46 #118
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_169319746
quote:
10s.gif Op zondag 5 maart 2017 22:14 schreef annevrouwtje het volgende:
Vraagje:

Is het mogelijk/gezond/realistisch om 45kg af te willen vallen in 1 jaar?
Mogelijk wel, maar gezond lijkt me het niet echt, waarom zou je zoveel willen afvallen in een jaar?
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
  zondag 5 maart 2017 @ 22:46:50 #119
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169321008
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 22:19 schreef LPFAN het volgende:
Ik ben na anderhalf jaar op mijn oorspronkelijke streefgewicht van 100 kilo *O* Ik ben nu 25 kilo kwijt totaal. Heb nu mijn streefgewicht gezet naar 90.
Goed bezig! :)
  zondag 5 maart 2017 @ 22:47:39 #120
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169321032
Gisteren leuk feestje gehad, nodige drank op, dus vandaag aan de chips en lasagne geweest :+
Vanaf morgen weer normaal :)
  zondag 5 maart 2017 @ 23:03:37 #121
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_169321638
quote:
1s.gif Op zondag 5 maart 2017 22:46 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Goed bezig! :)
Thanks!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
  zondag 5 maart 2017 @ 23:03:52 #122
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_169321645
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 22:47 schreef Cue_ het volgende:
Gisteren leuk feestje gehad, nodige drank op, dus vandaag aan de chips en lasagne geweest :+
Vanaf morgen weer normaal :)
Moet kunnen :P
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
  zondag 5 maart 2017 @ 23:30:32 #123
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169322467
quote:
0s.gif Op zondag 5 maart 2017 23:03 schreef LPFAN het volgende:

[..]

Moet kunnen :P
Zeker weten. Stond ook gepland :P
  zondag 5 maart 2017 @ 23:31:55 #124
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_169322502
quote:
1s.gif Op zondag 5 maart 2017 23:30 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Zeker weten. Stond ook gepland :P
Haha oke :P
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
  zondag 5 maart 2017 @ 23:34:49 #125
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_169322566
quote:
10s.gif Op zondag 5 maart 2017 22:14 schreef annevrouwtje het volgende:
Vraagje:

Is het mogelijk/gezond/realistisch om 45kg af te willen vallen in 1 jaar?
Ligt er ook een beetje aan wat je startgewicht is.

Ik heb de 30kg (van net over de 100 tot 72) in een jaar net niet gered (deed er uiteindelijk een jaar en 2 maanden over), maar ik heb er ook niet altijd even gedisciplineerd aan gewerkt.

Dus als je startgewicht nog wat hoger ligt en je er echt alles aan doet dan kan t vast wel. De vraag is of dat een doel is dat je je wil opleggen, of dat je beter voor een 'realistischer' doel gaat. Desnoods in kleinere stappen / kortere periodes.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')