abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  woensdag 1 maart 2017 @ 14:18:25 #151
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_169219412
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 1 maart 2017 14:09 schreef SupportIceland het volgende:
Ik vind het Keto dieet nu al kut, haha. Mijn verlangen naar brood is echt zwaar . Maar ik houd vol !! :P
Haha, houdt waarschijnlijk nog wel even aan voordat je lichaam overgeschakeld is op ketonen. Duurt sowieso een paar weken.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_169236008
Gisteren bijna geen zout gegeten en gelijk een kilo aan vocht eraf, wist niet dat ik zo gevoelig was voor zout
  donderdag 2 maart 2017 @ 08:26:06 #153
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_169236068
Voor t eerst in een half jaar een training afgezegd omdat m'n lijf wat krakkemikkig aanvoelt. Had wel 4 dagen achter elkaar gesport, dag rust, toen nog een dag. Dus nu maar 3 dagen niet en dan za en zo weer.
Wel verstandig, maar niet leuk :+

Lama, alweer op teruggekomen. Valt allemaal wel mee.

[ Bericht 8% gewijzigd door Cue_ op 02-03-2017 10:23:21 ]
  donderdag 2 maart 2017 @ 09:02:03 #154
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169236378
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 1 maart 2017 14:09 schreef SupportIceland het volgende:
Ik vind het Keto dieet nu al kut, haha. Mijn verlangen naar brood is echt zwaar . Maar ik houd vol !! :P
Vanwaar eigenlijk de keus voor keto dieet?
Fear is the path to the Dark Side.
pi_169244691
quote:
0s.gif Op donderdag 2 maart 2017 09:02 schreef Artoo het volgende:

[..]

Vanwaar eigenlijk de keus voor keto dieet?
1: Hoor bepaalde positieve verhalen.

2: Houd van experimenteren met mijn lichaam (qua voeding). Kijken wat mij het beste bevalt, waar ik mij prettig bij voel.
  donderdag 2 maart 2017 @ 20:41:18 #156
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169249323
quote:
0s.gif Op donderdag 2 maart 2017 16:56 schreef SupportIceland het volgende:

[..]

1: Hoor bepaalde positieve verhalen.

2: Houd van experimenteren met mijn lichaam (qua voeding). Kijken wat mij het beste bevalt, waar ik mij prettig bij voel.
Ik heb eens gelezen dat mensen gaan stinken van keto diten, krijg je daar zelf ook last van?
Fear is the path to the Dark Side.
pi_169249460
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op donderdag 2 maart 2017 20:41 schreef Artoo het volgende:

[..]

Ik heb eens gelezen dat mensen gaan stinken van keto diten, krijg je daar zelf ook last van?
Ik ruik altijd lekker. :P
pi_169253123
Ik zweet me altijd de pleuris sinds ik zo ben aangekomen. Ook omdat alles zo strak zit bij me oksels. Iemand hetzelfde probleem?

😅
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 00:19:29 #159
395013 Verbosity
Dies diem docet.
pi_169256730
quote:
0s.gif Op donderdag 2 maart 2017 20:41 schreef Artoo het volgende:

[..]

Ik heb eens gelezen dat mensen gaan stinken van keto diten, krijg je daar zelf ook last van?
Stinken uit de mond veelal. Is wel een goed teken, aangezien het de vetten en eiwitten zijn die hier voor zorgen wanneer ze verbrand worden. Is niks aan te doen behalve meer koolhydraten toevoegen wat weer tegenstrijdig is met het keto dieet.... Gewoon voor lief nemen of een ander dieet volgen :P
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
pi_169261194
Goddomme, ik krijg echt immense puisten van die whey perfection. Meerdere mensen die hier wel eens last van hebben gehad? Binnenkort maar naar de isolaat overstappen en kijken of dat helpt
pi_169261331
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 11:56 schreef Lamabal het volgende:
Goddomme, ik krijg echt immense puisten van die whey perfection. Meerdere mensen die hier wel eens last van hebben gehad? Binnenkort maar naar de isolaat overstappen en kijken of dat helpt
:W
Hier ook. Eentje op m'n heup vorige week. De tering wat groot :').
pi_169261433
quote:
0s.gif Op donderdag 2 maart 2017 20:41 schreef Artoo het volgende:

[..]

Ik heb eens gelezen dat mensen gaan stinken van keto diten, krijg je daar zelf ook last van?
Door de ketose stand van het lichaam gaat je adem en zweet stinken naar ammoniak/aceton.
  vrijdag 3 maart 2017 @ 12:40:40 #163
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_169261916
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 12:05 schreef Toto69 het volgende:

[..]

:W
Hier ook. Eentje op m'n heup vorige week. De tering wat groot :').
jup, heup is de favoriete plek.
Eigenlijk met alles als ik er mee begin. Whey, zink, creatine. Eerste week net een puberlichaam
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_169261960
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 11:56 schreef Lamabal het volgende:
Goddomme, ik krijg echt immense puisten van die whey perfection. Meerdere mensen die hier wel eens last van hebben gehad? Binnenkort maar naar de isolaat overstappen en kijken of dat helpt
Daarom gebruik ik geen illegale anerbolen.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_169262245
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 12:40 schreef stinkie het volgende:

[..]

jup, heup is de favoriete plek.
Eigenlijk met alles als ik er mee begin. Whey, zink, creatine. Eerste week net een puberlichaam
Fijn he. ;(
pi_169262270
Gewoon veel zinc nemen, veel water drinken, niks geen puisten
  vrijdag 3 maart 2017 @ 13:31:42 #167
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_169262713
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 00:19 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Stinken uit de mond veelal. Is wel een goed teken, aangezien het de vetten en eiwitten zijn die hier voor zorgen wanneer ze verbrand worden. Is niks aan te doen behalve meer koolhydraten toevoegen wat weer tegenstrijdig is met het keto dieet.... Gewoon voor lief nemen of een ander dieet volgen :P
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 12:10 schreef Jaeger85 het volgende:

[..]

Door de ketose stand van het lichaam gaat je adem en zweet stinken naar ammoniak/aceton.
Ah ja precies, dat was het. Het lijkt me geen prettig dieet, maar ik hoop desalniettemin dat je er een mooi resultaat mee gaat halen, SupportIceland. :) Voel je je niet futloos door het volledig schrappen van carbs?
Fear is the path to the Dark Side.
pi_169275004
Goh dat is wel zuur dat je van een whey-poedertje al acne krijgt, stel je voor dat je gaat kuren dan zeg
pi_169275863
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 13:06 schreef Faeroer het volgende:
Gewoon veel zinc nemen, veel water drinken, niks geen puisten
Drink 2-2.5 liter water per dag dus dat zal wel ok zijn. Het zal ook wel te maken hebben met het feit dat ik de puberteit leeftijd pas 'net' ontgroeid ben.
pi_169279231
Ik ga toch eens kijken of ik niet gewoon volledig thuis kan gaan trainen. Door verandering in mn werktijden en thuis situatie merk ik dat ik minder tijd kan vrijmaken om te trainen. Mn gym ligt dicht bij mn werk maar niet heel dicht bij mn huis waardoor 2 trainingsdagen naar het weekend verplaatsen en stuk makkelijker gaat als ik gewoon thuis kan trainen. Dus ik ga nu maar eens een budget opstellen en kijken welke slaapkamers het meeste geschikt gaan zijn :)
pi_169281037
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 maart 2017 09:05 schreef Questular het volgende:
Ik ga toch eens kijken of ik niet gewoon volledig thuis kan gaan trainen. Door verandering in mn werktijden en thuis situatie merk ik dat ik minder tijd kan vrijmaken om te trainen. Mn gym ligt dicht bij mn werk maar niet heel dicht bij mn huis waardoor 2 trainingsdagen naar het weekend verplaatsen en stuk makkelijker gaat als ik gewoon thuis kan trainen. Dus ik ga nu maar eens een budget opstellen en kijken welke slaapkamers het meeste geschikt gaan zijn :)
Hier ook gewoon half thuis (dinsdag en woensdag), half in gym (vrijdag na werk, zat+zondag ochtend). Zeker als je iets van een powerrack met multibench kan plaatsen en wat dumbbells erbij is het goed te doen. Lat-pulley als je een goede combo kan vinden voor je powerrack zou ik wel aanraden, kan je echt goed rug, delts, biceps en triceps mee doen. Scheelt enorm veel vind ik zelf.
pi_169281659
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 maart 2017 00:19 schreef Verbosity het volgende:

[..]

Stinken uit de mond veelal. Is wel een goed teken, aangezien het de vetten en eiwitten zijn die hier voor zorgen wanneer ze verbrand worden. Is niks aan te doen behalve meer koolhydraten toevoegen wat weer tegenstrijdig is met het keto dieet.... Gewoon voor lief nemen of een ander dieet volgen :P
Ik ga juist stinken wanneer ik aan intermittent fasting doe.
pi_169287652
In hoeverre zijn difosfaten eigenlijk slecht voor je? hoor daar verschillende dingen over namelijk.
pi_169289081
Edit

[ Bericht 99% gewijzigd door D. op 06-03-2017 18:37:58 ]
pi_169349352
Sinds een maand of twee wat serieuzer gaan trainen met dumbbells (flat and incline DB bench), en m'n barbell flat bench gaat steeds ietsje omhoog nadat ik daar tijden op vast zat. Toch wel leuk dat het een zekere carry-over heeft waar ik in het verleden niet veel aandacht aan heb gegeven.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')