CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
En verder dit.quote:
Op 
[ Schapen. Think for yourself.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
quote:Op dinsdag 28 februari 2017 17:31 schreef Red_85 het volgende:
[..]
En verder dit.
Schapen. Think for yourself.
Op donderdag 12 maart 2009 22:55 schreef Adelante het volgende:
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
Welkom vader renwan ^O^
Uw zoon is een modeluser in KLB, waar velen een voorbeeld aan zouden moeten nemen.
Ik trek helemaal geen conclusie dat doet het NRC met de volgende titel: Minder eten betekent minder DNA-schade. En deze:quote:Op maandag 27 februari 2017 23:04 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Nog zo een crap conclusie van je
Maar ik denk dat jij helemaal niet zit te wachten op deze discussie en gewoon een partij lauw wilt doen op internet. Of ga je onderbouwen waarom het een 'crap' conclusie is.quote:Wie weinig eet (zonder ondervoeding) kan langer leven
I wonder what it's all about
Nutritionism is ook echt een bestaande termquote:
Voeding is de nieuwe religie. Het gaat er maar net om wat je gelooft.
Het enige waar men het grotendeels mee eens lijkt te zijn is:
Eet met mate
Eet vooral groente
Eet gevarieerd
Eet 'echt' eten
Wat bedoel je met 'eet vooral groente'?quote:
[..]
Nutritionism is ook echt een bestaande term
Het enige waar men het grotendeels mee eens lijkt te zijn is:
Eet met mate
Eet vooral groente
Eet gevarieerd
Eet 'echt' eten
Make my day!
Dat je dieet vooral uit groente moet bestaan.quote:
[..]
Wat bedoel je met 'eet vooral groente'?
Whatever...
Dat het grootste gedeelte van je dieet uit plantaardige voedingsmiddelen moet bestaan.quote:
[..]
Wat bedoel je met 'eet vooral groente'?
Dus met groente bedoel je ook graan, kokosolie etc?quote:
[..]
Dat het grootste gedeelte van je dieet uit plantaardige voedingsmiddelen moet bestaan.
(Ik probeer te leren
)
Make my day!
Eerlijk..
Hoeveel groente moet je dan eten?
Ik mik op 250 Gr groente bij avondeten (aardappels tel ik niet mee).
En 2 stuks fruit per dag.
Hoeveel zou het moeten zijn, dan?
Hoeveel groente moet je dan eten?
Ik mik op 250 Gr groente bij avondeten (aardappels tel ik niet mee).
En 2 stuks fruit per dag.
Hoeveel zou het moeten zijn, dan?
Make my day!
Whole-food, plant-based. Geen bewerkte producten (kokosolie is een bewerkt product).
Verder zoveel hiervan eten als je nodig hebt. Relatief weinig is voor lang/gezond leven blijkbaar handig. En variatie spreekt wel voor zich denk ik
Verder zoveel hiervan eten als je nodig hebt. Relatief weinig is voor lang/gezond leven blijkbaar handig. En variatie spreekt wel voor zich denk ik
WFPB!
Niet zo religieus en dogmatisch.quote:
Whole-food, plant-based. Geen bewerkte producten (kokosolie is een bewerkt product).
Verder zoveel hiervan eten als je nodig hebt. Relatief weinig is voor lang/gezond leven blijkbaar handig. En variatie spreekt wel voor zich denk ik
Geen probleem met af en toe McDonald's. Zolang het patroon maar goed is in het algemeen is er niets aan de hand.
Mensen in gebieden waar men heel oud wordt eten bijvoorbeeld in Japan heel veel zout. Al die modieuze dingen zijn bijna standaard bullshit.
Dus bewerkt eten, prima, maar met mate. Vlees, geen probleem. Zolang je er maar niet teveel van eet.
De wetenschap is er nog niet uit en dat zal ook nog wel even duren. Het zit veel te ingewikkeld in elkaar voor een silver bullet.
Alhoewel er nu wel behandelingen in ontwikkeling zijn die obesitas kunnen terugdraaien, veroudering achteruit laat lopen en er zijn ook al bijna reserveorganen te kweken vanuit je eigen stamcellen.
Due cocosolie of weet ik wat voor trendy guru bullshit gaat het daar tegen afleggen. Science ftw
Whatever...
Dit is waarom ik " dogmatisch en religieus " antwoord. Wat kan je nou met zo'n antwoord? Wat is af en toe, wat is met mate, wat is te veel?quote:
[..]
Geen probleem met af en toe McDonald's. Zolang het patroon maar goed is in het algemeen is er niets aan de hand.
Mensen in gebieden waar men heel oud wordt eten bijvoorbeeld in Japan heel veel zout. Al die modieuze dingen zijn bijna standaard bullshit.
Dus bewerkt eten, prima, maar met mate. Vlees, geen probleem. Zolang je er maar niet teveel van eet.
Aangezien het voeding/levensstijl is en er veel factoren meespelen heeft de wetenschap inderdaad nog niet absoluut alles kunnen vaststellen. Daarentegen is de trend in populatie-studies toch echt, hoe plantaardiger en onbewerkter het eten, hoe beter de uitkomsten.
Daarbij komt: Dierenindustrie is gigantisch slecht voor het milieu. Dierenleed kan je over discussieren maar je draagt er sowieso niet aan mee als je zelf geen dierlijke producten gebruikt. En er zitten geen inherente nadelen aan puur plantaardig eten (inb4 vitamine b12, dat is een hygiene-"probleem" en geen plantaardig dieet-probleem.)
WFPB!
Wat voor een populaties? Op het platte land van India zijn hart en vaatziektes een grote doodsoorzaak, ondanks een zeer plantaardig dieet en veel beweging.quote:
[..]
Aangezien het voeding/levensstijl is en er veel factoren meespelen heeft de wetenschap inderdaad nog niet absoluut alles kunnen vaststellen. Daarentegen is de trend in populatie-studies toch echt, hoe plantaardiger en onbewerkter het eten, hoe beter de uitkomsten.
Vegetariers in de westerse wereld? Mensen die vooral groenten eten in de westerse wereld? Dat zijn sowieso mensen die gemiddeld genomen ook niet roken en minder alcohol drinken.
Het probleem bij populatiestudies is dat ze vreselijk lastig en eigenlijk vrijwel onmogelijk te normaliseren zijn. Één element er uit lichten en dan daar conclusies uit trekken is onzinnig.
Zo zijn niet westerse migranten in nederland ook vaker op zorg aangewezen dan gemiddelde Allochtone Nederlanders. Wat zegt ons dat?
Niet zoveel, qua opleidingsniveau en sociale achtergrond zijn ze niet vergelijkbaar, de onderzoeksgroep is niet genormaliseerd dus kan je ze niet vergelijken met gemiddelde Nederlanders. Doe je dat wel vallen de verschillen weg
[ Bericht 30% gewijzigd door Pietverdriet op 01-03-2017 08:36:11 ]
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Dat kan per persoon verschillen, afhankelijk van onder andere de energiebehoefte.quote:
[..]
Dit is waarom ik " dogmatisch en religieus " antwoord. Wat kan je nou met zo'n antwoord? Wat is af en toe, wat is met mate, wat is te veel?
Maar als ik t goed begrijp heb je moeite met relatieve of abstracte termen en moet t daarom maar altijd of nooit zijn?
Zoals O.W. Kenobi ooit zei: "Only the Sith deal in absolutes"
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Geen bewerkte producten, volgens mij leef je dan niet langer maar lijkt het vooral veel langer omdat het zo saai is
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Een hoeveelheid waar jij jezelf goed bij voelt. Jezelf verplichten om bepaalde hoeveelheden van iets te gaan eten is toch haast niet te doen. Eet de hoeveelheid waarvan je lichaam zegt dat het goed is.quote:
Eerlijk..
Hoeveel groente moet je dan eten?
Ik mik op 250 Gr groente bij avondeten (aardappels tel ik niet mee).
En 2 stuks fruit per dag.
Hoeveel zou het moeten zijn, dan?
Mensen hebben richtlijnen nodigquote:
[..]
Een hoeveelheid waar jij jezelf goed bij voelt. Jezelf verplichten om bepaalde hoeveelheden van iets te gaan eten is toch haast niet te doen. Eet de hoeveelheid waarvan je lichaam zegt dat het goed is.
Er wordt in dezelfde post gesteld "science ftw". Wetenschap doet niet aan onduidelijke relatieve termen. Als je wil stellen dat iets beter of niet is, praat je in absolute waarden en getallen. Je hebt geen onderzoek dat "matig" vleeseten met "veel" vleeseten vergelijkt, ze stellen heel duidelijk de afkapwaardes etc. Anders is het compleet nietszeggend. Ik heb geen moeite met relatieve/abstracte termen an sich, maar wel als je het over (semi-)wetenschappelijke onderwerpen hebt. Dat is als in de geneeskunde zeggen "ja geef maar een beetje bloedverdunners. Gewoon, met mate, niet teveel." (En dan stel je achteraf in gebaseerd op harde waarden namelijk PT-INR en dergelijke).quote:
[..]
Dat kan per persoon verschillen, afhankelijk van onder andere de energiebehoefte.
Maar als ik t goed begrijp heb je moeite met relatieve of abstracte termen en moet t daarom maar altijd of nooit zijn?
Zoals O.W. Kenobi ooit zei: "Only the Sith deal in absolutes"
WFPB!
Tenzij je veel sport, natuurlijk. Dan is matig eten niet erg gezond/effectief.quote:
Er is geen ongezond eten (even afgezien van bederf, of geharde vetten), een frikandel is niet ongezond, een frietje ook niet. Er is slechts ongezond eetgedrag. Eenzijdig eten is ongezond, continue teveel eten of bv nooit groente eten.
Eet gevarieerd en matig, eet relatief veel groenten.
Je kunt je ook afvragen of veel sporten altijd zo gezond is. Al die dames die in je jaren 80 zo fanatiek waren met fitness hebben nu vaak gewrichtsproblemen.quote:
[..]
Tenzij je veel sport, natuurlijk. Dan is matig eten niet erg gezond/effectief.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Omdat ze verkeerd trainen, geen rustdagen. Er zijn verschillende onderzoeken waaruit blijft dat krachttraining (nu wij het toch over fitness hebben) positief is voor je gezondheid.quote:
[..]
Je kunt je ook afvragen of veel sporten altijd zo gezond is. Al die dames die in je jaren 80 zo fanatiek waren met fitness hebben nu vaak gewrichtsproblemen.
En: http://www.ad.nl/wetensch(...)ging-komen~ab90e6b3/
Wat is dit nu weer voor een onzin? De meeste voedsel 'onderzoeken' zijn aantoonbare onzin. Niks aluhoedjes aan.quote:
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
Minstens 70% van je voeding dient plantaardig te zijn. Dat is een omnivoren dieet. Voor de mens als soort is die 70% het minimum, we zijn omnivoren, maar liggen dichter tegen herbivoor aan dan tegen carnivoor.quote:
Eerlijk..
Hoeveel groente moet je dan eten?
Ik mik op 250 Gr groente bij avondeten (aardappels tel ik niet mee).
En 2 stuks fruit per dag.
Hoeveel zou het moeten zijn, dan?
Meer als 70% plantaardig is prima voor ons als soort, tot een 90/95% plantaardig is gewoon gezond zonder extra aandacht voor voedingsstoffen bij een verder fatsoenlijk gevarieerd dieet. Onder de 70% plantaardig valt onder teveel van het 'goede' en kent nadelen.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Kortom. Modieuze bullshit. Maar verder niet slecht ofzo.quote:
[..]
Dit is waarom ik " dogmatisch en religieus " antwoord. Wat kan je nou met zo'n antwoord? Wat is af en toe, wat is met mate, wat is te veel?
Aangezien het voeding/levensstijl is en er veel factoren meespelen heeft de wetenschap inderdaad nog niet absoluut alles kunnen vaststellen. Daarentegen is de trend in populatie-studies toch echt, hoe plantaardiger en onbewerkter het eten, hoe beter de uitkomsten.
Daarbij komt: Dierenindustrie is gigantisch slecht voor het milieu. Dierenleed kan je over discussieren maar je draagt er sowieso niet aan mee als je zelf geen dierlijke producten gebruikt. En er zitten geen inherente nadelen aan puur plantaardig eten (inb4 vitamine b12, dat is een hygiene-"probleem" en geen plantaardig dieet-probleem.)
Dat het beter is voor het milieu om weinig vlees te eten klopt. Maar dat was hier niet het topic.
Whatever...
|
|
