abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  dinsdag 14 februari 2017 @ 18:17:31 #26
152789 karr-1
One man can make a difference
pi_168898330
registreer om deze reclame te verbergen
Volgens mij kun je als je lang genoeg wacht uiteindelijk overal kanker van krijgen of aan dood gaan, ik hecht er niet zo veel waarde aan.

Ik probeer zo gezond en gevarieerd mogelijk te eten, maar af en toe een frietje of een hamburger kan echt geen kwaad.
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
  dinsdag 14 februari 2017 @ 18:25:09 #27
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_168898477
Veel mensen in NL eten eenvoudigweg teveel en eenzijdig. Hoewel je beter gevarieerd en matig kan eten is teveel en eenzijdig eten nog lang zo ongezond niet als gebrek aan voeding, die tot de jaren 50 in Europa voorkwam en ernstige ziektes verzoorzaakte als Scheurbuik, beri beri, Rachitus en Struma
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/DeficiŽntieziekte
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_168898504
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 februari 2017 15:18 schreef realAIVD het volgende:
http://www.voedingscentru(...)r-bewerkt-vlees.aspx
quote:
Het gaat om een studie van 22 wetenschappers uit 10 landen die de resultaten bekeken van 800 epidemiologische studies. Volgens het rapport verhoogt het dagelijks eten van 50 gram bewerkt vlees het risico op darmkanker met 18%.

Dat zijn gewoon degelijke studies, waarvan iedereen de resultaten ter harte kan nemen of kan negeren. Ik laat er in ieder geval niets voor staan waar ik zin in heb, uit wetenschappelijk onderzoek is namelijk ook gebleken dat ik met 100% zekerheid dood zal gaan.

Maar het is natuurlijk behoorlijk dom om de gluten-hype te vergelijken met de resultaten van onderzoeken naar bewerkt vlees.
Gluten zijn slecht voor mensen met coeliakie, voor de overige groep "gluten gevoelige mensen" is er geen enkel probleem, op het tekort aan psychiaters na dan.
Ja, en wat is het risico op darmkanker zonder verwerkt vlees?

Bv, van 1% naar 1,18% is inderdaad een verhoging van 18%. Maar alleen die verhoging vermelden is nog steeds misleidend.
"Pools are perfect for holding water"
  dinsdag 14 februari 2017 @ 18:34:22 #29
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_168898683
registreer om deze reclame te verbergen
Goed objectief onderzoek naar het gezondheidseffect van hun eet en drinkgewoontes zijn vreselijk lastig, mensen liegen, vertellen onderzoekers wat ze willen horen. Je kan mensen niet in een kooi opsluiten en met ze experimenteren over decennia. Het is vrijwel onmogelijk dit dubbelblind te doen.
Het risico van hart en vaatziekten bijvoorbeeld heeft een veel sterkere correlatie met geboortegewicht dan met overgewicht. Veel boeren in India die zelden of nooit vlees eten, en veel bewegen sterven heel vaak aan hart en vaat ziekten.
Fransen, die veel, heel veel dierlijke vetten eten uit zuivel maar ook uit vlees en ganzenlever hebben de laagste hart en vaatziekten percentage van de geindustrialiseerde wereld na Japan. Regio's als de Normandie waar het nog meer gegeten wordt is het cijfer lager dan gemiddeld in Frankrijk.
Het Japanse dieet en het zg Kreta dieet werd lang als het ultime gezonde dieet geroemd, want mensen werden daar zo oud. Laatste jaren werd echter duidelijk dat in Japan en in Griekenland heel veel fraude wordt gepleegd met pensioenen. Oma heeft een leuk pensioen, dus waarom haar dood melden als ze sterft. Gewoon begraven zonder steen, en als ze eens langskomen om te controleren is ze net overleden.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_168911397
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 februari 2017 17:36 schreef Dizorn het volgende:

[..]

Oneens. Een deep-fried mars bars is altijd ongezond. Een broccoli is altijd gezond.
Je komt prima weg met af en toe ongezond eten. Maar het blijft ongezond eten :P
Na een dag intensief sporten, heeft mijn lichaam toch echt meer behoefte aan een gefrituurde Mars dan aan broccoli.
Representant van het failliet van de westerse liberale maatschappij
pi_168916622
Sowieso kan je niet de hele bevolking over 1 kam scheren.
Sommige lichamen zijn net iets anders geŽvolueerd. Zuid-Oost Aziaten verwerken alcohol slechter dan pak em beet, Nederlanders of andere "blanken".

Ik vraag me af in hoeverre ze ook rekening hiermee hebben gehouden tijdens hun onderzoeken.

Je hoort ook altijd weer tegenstrijdige berichten.
Dan is 1 glas rode wijn drinken per dag is gezond, dan is het weer des duivels. Dan is het weer tot 10 per week is ok.
Ik delf het onderspit. Ik dolf het onderspit. Ik heb het onderspit gedolven. Ik heb Dolf ondergespoten.
Citaat Rik De Leeuw over wissel Robben "Ik zie toch TWEE benen!!!"
10C9H8O4
  woensdag 15 februari 2017 @ 13:17:32 #32
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_168916737
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 15 februari 2017 06:54 schreef stavromulabeta het volgende:

[..]

Na een dag intensief sporten, heeft mijn lichaam toch echt meer behoefte aan een gefrituurde Mars dan aan broccoli.
Daar komt meteen (onbedoeld wellicht) de volgende valkuil. Intensief sporten is ook helemaal niet gezond.
And so is the past
  woensdag 15 februari 2017 @ 13:48:17 #33
37248 BertV
L48/S162 + H17a1
pi_168917345
quote:
0s.gif Op woensdag 15 februari 2017 13:12 schreef ASSpirine het volgende:
Je hoort ook altijd weer tegenstrijdige berichten.
Dan is 1 glas rode wijn drinken per dag is gezond, dan is het weer des duivels. Dan is het weer tot 10 per week is ok.
Het is nu definitief niet goed om alcohol te drinken.

Gezonde matige drinkers werden vergeleken met volwassen niet-drinkers.
En die laatste groep bevat nogal wat afgetakelde ex-alcoholisten.

Ik ben nu drie maanden volledig gestopt met alcohol.
Ik dronk alleen in het weekend, dan totaal zo'n 2 flesjes speciaalbier en bijna een fles wijn.

De verbetering is dus weinig spectaculair, maar ik merk echt dat ik beter slaap, ook doordeweeks.
Denen. Dat Duivelsgebroed. Ze hebben geen ziel.
pi_168917776
quote:
0s.gif Op woensdag 15 februari 2017 13:48 schreef BertV het volgende:

[..]

Het is nu definitief niet goed om alcohol te drinken.

Gezonde matige drinkers werden vergeleken met volwassen niet-drinkers.
En die laatste groep bevat nogal wat afgetakelde ex-alcoholisten.
Of mensen die het vanwege medicatie niet mogen. Die medicatie heeft een reden, dus is ook weer een minder gezonde groep.
Op donderdag 9 juni 2016 08:43 schreef -supergirl- het volgende:
Jij bent ook gewoon een aandachtshoer hoor. Maak jezelf niks wijs
pi_168919814
Goed boekje voor je wat deze vraag beantwoordt: Martijn Katan: Voedings mythes. Staat veel heel makkelijk uitgelegd.

https://www.bol.com/nl/p/voedingsmythes/9200000040608260/
'Je gaat het pas zien als je het begrijpt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
pi_168922222
quote:
0s.gif Op woensdag 15 februari 2017 14:09 schreef Chai het volgende:

[..]

Of mensen die het vanwege medicatie niet mogen. Die medicatie heeft een reden, dus is ook weer een minder gezonde groep.
Ik mag toch aannemen dat ze het onderzoek daarvoor corrigeren. Als je een grote sample ter beschikking heb (wel/geen alcoholgebruikende personen in tegenstelling tot een of andere superzeldzame genetische aandoeningen), is dit effect heel eenvoudig uit te filteren.
Representant van het failliet van de westerse liberale maatschappij
pi_168926118
Onderzoek waaruit blijkt dat iets gezond is, is gewoon te koop. Pure chocolade bijvoorbeeld. Voedingsadviezen van de overheid hangen traditioneel van junkscience en wetenschappelijke fraude aan elkaar, terwijl gezichtsverlies en belangenbehartiging van de (groot)industrie maken dat die daar niet los van komt.

Aan fabels geen gebrek dus, feiten zijn een lastiger verhaal. Ze zijn er zeker, ze zijn alleen zo lastig te vinden.
“You can fool some people sometimes, but you can't fool all the people all the time.”
pi_168929535
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 februari 2017 17:48 schreef Dizorn het volgende:
Het feit dat je met het ene ongezonde meuk binnenkrijgt: Transvet, (verzadigd) vet, suiker.

En met het andere gezonde meuk: anti-oxidanten, vitamines, mineralen, vezels.

En dat is nog afgezien van de hoeveelheid kCal ten opzichte van hoe vullend het is.

Als je echt niet snapt waarom het een gezondheid promoot en het ander gezondheid verminderd: www.nutritionfacts.org
De enige die het echt niet snapt ben jij.

Je kunt beter een goed boek lezen dan dergelijke sites bezoeken.
PSN: Haelisch
  woensdag 15 februari 2017 @ 23:40:32 #39
42322 MCH
Can you feel it cumming?
pi_168931248
Hallo, kun je de vitamines uit de groenten koken (groente kapot koken)? Is dat ook zo'n urban myth of is dat echt zo? :o
Die Schule des Lebens kennt keine Ferien
  woensdag 15 februari 2017 @ 23:48:37 #40
232606 RobinOok
Patroonheilige van CUL
pi_168931365
Voeding is de nieuwe religie. Het gaat er maar net om wat je gelooft.
  woensdag 15 februari 2017 @ 23:49:15 #41
42322 MCH
Can you feel it cumming?
pi_168931377
quote:
0s.gif Op woensdag 15 februari 2017 23:48 schreef RobinOok het volgende:
Voeding is de nieuwe religie. Het gaat er maar net om wat je gelooft.
Ik geloof in jou RobinGodin _O_ *; :@
Die Schule des Lebens kennt keine Ferien
  woensdag 15 februari 2017 @ 23:50:20 #42
232606 RobinOok
Patroonheilige van CUL
pi_168931393
Gekkie.
pi_168931468
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 februari 2017 15:22 schreef Alfje het volgende:
Tsjah over het algemeen is en blijft het beste advies: eet gevarieerd en niet teveel.
Dit. En daarbij kun je nog toevoegen : zo min mogelijk vet vlees, zo veel mogelijk groenten en eet regelmatig vegetarisch. Eet weinig zout. Gebruik regelmatig kruiden en specerijen omdat die waarschijnlijk gezonde stoffen bevatten die we nog moeten ontdekken...

Overigens komt dat bewerkte vleesadvies vooral door de nitrietpekel die wordt toegevoegd als conserveringsmiddel.

Ik zou ook nog willen toevoegen dat als je hier een beetje aan wilt voldoen, je het beste zelf. Kunt koken. Zo min mogelijk potjes, zodat je weet wat je toevoegt.
Whatever...
  donderdag 16 februari 2017 @ 16:09:40 #44
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_168940527
quote:
1s.gif Op woensdag 15 februari 2017 23:56 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Dit. En daarbij kun je nog toevoegen : zo min mogelijk vet vlees, zo veel mogelijk groenten en eet regelmatig vegetarisch. Eet weinig zout. Gebruik regelmatig kruiden en specerijen omdat die waarschijnlijk gezonde stoffen bevatten die we nog moeten ontdekken...

Overigens komt dat bewerkte vleesadvies vooral door de nitrietpekel die wordt toegevoegd als conserveringsmiddel.

Ik zou ook nog willen toevoegen dat als je hier een beetje aan wilt voldoen, je het beste zelf. Kunt koken. Zo min mogelijk potjes, zodat je weet wat je toevoegt.
Waarom geen vet vlees?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_168940591
quote:
1s.gif Op donderdag 16 februari 2017 16:09 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Waarom geen vet vlees?
Hangt van de hoeveelheid af natuurlijk, maar over het algemeen wordt nog steeds breed erkend dat dit de kans op hart- en vaatziekten groter maakt. Er is ook wel discussie over, dus tsja, in feit komt het neer op: wees matig met verzadigd vet.

In ieder geval is het bij overgewicht verstandig om calorieŽn te minderen, vet vlees draagt daar aardig aan bij, dan kun je beter kipfilet of biefstuk eten.
Whatever...
  donderdag 16 februari 2017 @ 16:25:01 #46
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_168940859
quote:
0s.gif Op donderdag 16 februari 2017 16:12 schreef Spanky78 het volgende:

[..]

Hangt van de hoeveelheid af natuurlijk, maar over het algemeen wordt nog steeds breed erkend dat dit de kans op hart- en vaatziekten groter maakt. Er is ook wel discussie over, dus tsja, in feit komt het neer op: wees matig met verzadigd vet.

In ieder geval is het bij overgewicht verstandig om calorieŽn te minderen, vet vlees draagt daar aardig aan bij, dan kun je beter kipfilet of biefstuk eten.
Je kent natuurlijk de French Paradox?
Zou eerder transvetten mijden trouwens. Die worden al steeds minder toegepast, maar daar heeft de levensmiddelenindustrie echt blunders gemaakt.
Verder heb je natuurlijk gelijk dat je matig en gevarieerd moet eten, maar is het niet zo dat mensen beter goed kunnen eten, en dan zaken als een schaal pindas voor de buis en frisdranken moeten laten als je het over teveel Kcal hebt?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_168941156
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 februari 2017 13:49 schreef BasEnAad het volgende:
Brood is best oke, maar door brood krijg je erg snel veel koolhydraten binnen, zeker in combinatie met beleg, dat doorgaans ook snel erg zoet of vet is, telt dat snel op.
Telt op tot wat :?
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
  donderdag 16 februari 2017 @ 16:51:33 #48
37248 BertV
L48/S162 + H17a1
pi_168941270
...transvetten worden nu nog vaak gebruik bij de goedkopere variant, of dat nu om pindakaas, chocopasta of beschuit gaat.

Maar de uitzondering bevestigd de regel, Calve lijkt het geen enkel probleem te vinden in zijn pindakaas.

Zelfs de VS heeft een verbod. ...de voedsel viespeuken... :+

https://www.nrc.nl/nieuws(...)ett-1509847-a1300222

Als is het op internet wel erg stil na 2015, na wat zoeken vond ik dit:

quote:
The FDA ruling took effect on June 16, 2015. Food manufacturers have three years (until June 2018) to completely phase out all trans fats.
Ik merk in mijn omgeving dat ik vooral glazig wordt aangekeken als ik me hier druk om maak.
"Heb je hem weer".
Denen. Dat Duivelsgebroed. Ze hebben geen ziel.
pi_168941489
quote:
1s.gif Op donderdag 16 februari 2017 16:25 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Je kent natuurlijk de French Paradox?
Zou eerder transvetten mijden trouwens. Die worden al steeds minder toegepast, maar daar heeft de levensmiddelenindustrie echt blunders gemaakt.
Verder heb je natuurlijk gelijk dat je matig en gevarieerd moet eten, maar is het niet zo dat mensen beter goed kunnen eten, en dan zaken als een schaal pindas voor de buis en frisdranken moeten laten als je het over teveel Kcal hebt?
Ja, maar ik denk dat bij de French paradox de oplossing ligt in de kaas zelf. De micro organismen die zij met de kaas eten zouden daar nog wel eens een belangrijke rol in kunnen spelen. Er is inmiddels veel met bekend over de rol in de darmen en voorlopig komt daar nog veel meer aan. Het microbiologisch deel in je darmen lijkt veel belangrijker te zijn dan weer denken om der andere allerlei endocrien systemen worden beÔnvloed, maar ook het afweersysteem en je hele energiehuishouding.

Transvet (synthetisch) moet eigenlijk verboden worden... Maargoed. Over dat vet eten we nog niet alles, daar zal nog wel wat nuance komen.

En ja! Dat laatste helemaal waar. Beter je gewone maaltijden goed eten, dan zogenaamd gezond en daarna snaaien. Maar alsnog kun je beter kiezen voor een biefstuk dan hetzelfde gewicht aan speklapjes.
Whatever...
  donderdag 16 februari 2017 @ 17:15:27 #50
136343 BasEnAad
, die clown en die acrobaat!
pi_168941668
quote:
0s.gif Op donderdag 16 februari 2017 16:43 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Telt op tot wat :?
Tot veel calorieŽn. Je weet wel, de reden dat half Nederland overgewicht heeft.
MaGNeT is mijn suikeroom.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')