Thanks.quote:Op vrijdag 10 februari 2017 21:32 schreef schommelstoel het volgende:
Het is nooit te laat
Dat je er aan wil werken is toch al een stap in de goede richting?
Ja, maar merk dat zij me vooral tegenhouden maar merk helaas dat het heel lang duurt. De frustratie was dat ik te horen kreeg dat ik wederom 4/6 maanden moest wachten (bovenop de intake van 2,5 maand).quote:Op vrijdag 10 februari 2017 23:13 schreef Swlabr het volgende:
26 is niet te laat. Je kan alles nog.
Het klinkt alsof er van binnen van alles is losgebarsten. Heb je iemand die je hierin kan begeleiden, een psycholoog of psychotherapeut?
Thanks!quote:Op zaterdag 11 februari 2017 02:36 schreef Lenny77 het volgende:
Dit is net super goed!
Je bent wakker en begint met echt te leven! Geniet ervan en ga desnoods nog 100 keer op je bek maar ga zo verder, dit komt dik in orde! En die fysieke rush gaat wel wat settelen hoor. Maar laat je niet terug stilletjes wegzakken in het negativisme..
En 26 is nog zooooo jong! De hele wereld ligt voor je open, recht aan je voeten!
Ga ervoor!
Wil nu wel veel tegelijk, maar weet hoe ik de stappen wil zetten.quote:Op zaterdag 11 februari 2017 02:44 schreef shazaam het volgende:
Ach jongen, je bent 26, je hebt je hele leven nog voor je, het goede gedeelte in ieder geval Je wordt nu 'wakker' en hebt nu de kans om daar wat mee te doen, ik kan je vertellen het zijn er /velen/ die dat niet hebben en die op hun veertigste nog steeds rondlopen zonder enig idee.
Zet voor jezelf op een rijtje wat je echt belangrijk vind, bedenk welke stappen je daarvoor moet ondernemen en zet die stappen, zodra je gaat genieten van die stappen ben je zo waar je wilt zijn
Thanks voor je tips.quote:Op zaterdag 11 februari 2017 03:43 schreef Opnaarmars het volgende:
Probeer stap voor stap verder te gaan.
(Het hoeft niet allemaal tegelijk als je merkt dat dit je echt kapot maakt!)
Durf om hulp te vragen: zeg tegen mensen "ik zit hier en hier mee... hoe zullen jullie dit aanpakken?" win-win want zo open je ook meer naar mensen.
Ikzelf zie de wereld objectief en heb moeite met 'small talk'. Met een beetje wilskracht kan je dat laatste overwinnen.
Ohja, en aanspreken op de discotheek is mission impossible - vooral met die harde muziek. 99% is uitstraling, looks en non-verbaal. Dat is geen eerlijke vergelijking.
De vorige jaar heb ik altijd gedacht dat het beter was om die stap eerder te nemen, dat kwam achteraf mede door het afbouwen van mijn medicatie (dat was dus helemaal niet goed gegaan).quote:Op zaterdag 11 februari 2017 10:15 schreef CapnIzzy het volgende:
Het is pas te laat als je in je kistje ligt
Mijn ex....bleek uiteindelijk een psychose te zijn....quote:Op vrijdag 10 februari 2017 21:21 schreef eastmain het volgende:
Heeft iemand zo'n non-stop 'rush' al eens gehad? Komt het goed met mij?
Het zijn niet paniekaanvallen, want herken ze niet als de symptomen die ik normaal heb. Het is meer een gevoel dat je nog snel de trein wilt halen en blij bent dat je nog (hijgend) net optijd hebt kunt instappen.quote:Op zondag 12 februari 2017 18:18 schreef Dakterras het volgende:
Zijn dit niet gewoon paniek- aanvallen?
Ik kreeg afgelopen zomer ook ineens een enorm gevoel van falen met lichamelijke reacties. Een opeenstapeling van zelfmedelijden, zelfhaat, ocd en een trauma (<--waar alles mee begon).
Ik was ook altijd een onzeker iemand die het maar niet lukte om stappen te zetten op allerij gebieden. Al moet ik wel erbij zeggen dat ik in tegenstelling tot jij wel een zeer fijne jeugd hebt gehad, ondanks mijn onzekerheid en eeuwige twijfel.
Ben je in therapie?
Gelukkig niet de symptomen die daarbij lijken te horen. Ik voel me juist enorm energiek en opgewekt.quote:Op zondag 12 februari 2017 16:41 schreef edraket31 het volgende:
[..]
Mijn ex....bleek uiteindelijk een psychose te zijn....
Moet eerlijk bekennen dat ik altijd het glas halfleeg zie dan halfvol. Het is gelukkig niet dat ik helemaal niemand om mij heen heb, echter zou ik het gewoon willen uitbreiden. Zelfvertrouwen speelt hier zeker een rol bij, al heb ik dit bijvoorbeeld wel in mijn werk, maar minder daarbuiten. Dat is waar ik nu aan wil werken.quote:Op zondag 12 februari 2017 16:36 schreef Dorpspastoor het volgende:
Als je over jezelf praat in termen als '''Loser'' en iemand waar geen enkel meisje ooit mee wil daten, gaat het natuurlijk nooit wat worden
Ben zelf nooit zo van de labeltjes PDD NOS en dat soort dingen. Ben van mening dat 9 op de 10 mannen wel een afwijking in hun sociale gedrag hebben op wat voor manier dan ook, dus omdat je misschien wat minder sociaal bent jezelf meteen een afwijking aan laten praten, lijkt me ook niet verstandig.
Ik ben zelf ook geen ster in het voeren van fantastisch boeiende gesprekken en ik herken die adrenaline rushes ook wel, als je je zorgen begint te maken over de toekomst enzo. Maar dit soort topics en zulke negatieve teksten over jezelf schrijven heeft echt geen zin.
Zie het wel vaker bij mensen met weinig zelfvertrouwen, die worden enorm onzeker, gaan moeilijker gedrag vertonen in sociale situaties, komen lastiger aan een vriendin en nieuwe contacten, en zo houdt de negatieve spiraal zichzelf in stand. Wat die mensen (naar mijn idee) 9 van de 10 keer nodig hebben is zelfvertrouwen, en niet één of ander labeltje dat suggereert dat je ergens aan ''lijdt'' waar je niets aan kunt doen.
Was op mijn 25e overigens voor een groot deel net zoals jij. Ik studeerde, zat 5 dagen per week in mijn eentje in de UB, werkte al tien jaar bij hetzelfde bijbaantje en zag niet meer in hoe ik dit allemaal moest gaan veranderen. Sinds ik een paar stages heb gelopen en meer in contact ben gekomen met nieuwe mensen, merk ik pas dat ik veel meer word gewaardeerd dan ik dacht, heb nu (2 jaar later nog maar) een heel stuk meer zelfvertrouwen, ben sociaal een stuk vaardiger geworden, terwijl ik toen ook zat te denken ''Ben ik niet een autist?''. Terwijl het me nu allemaal prima af gaat.
Gebruik je medicijnen?quote:Op zondag 12 februari 2017 22:02 schreef eastmain het volgende:
[..]
Gelukkig niet de symptomen die daarbij lijken te horen. Ik voel me juist enorm energiek en opgewekt.
Lettende op het niet al te stabiele karakter, zou ik eerder voorzichtig zijn bij dit soort emotionele schommelingen.....quote:Op maandag 13 februari 2017 00:35 schreef Gary_Oak het volgende:
Je wordt Super Saiyan.
Maar even serieus: dit is toch niet erg? Zolang je je maar niet laat verlammen door die adrenaline. Het is een goeie schop onder je kont.
quote:Op maandag 13 februari 2017 08:21 schreef Kamina het volgende:
Ik zou vooral je hulpverlening de schuld geven en zelf geen enkele verantwoordelijkheid nemen.
[zie post boven]quote:Op maandag 13 februari 2017 09:56 schreef edraket31 het volgende:
[..]
Lettende op het niet al te stabiele karakter, zou ik eerder voorzichtig zijn bij dit soort emotionele schommelingen.....
Hier leg je nog steeds de verantwoordelijkheid bij een ander...quote:Op maandag 13 februari 2017 19:48 schreef eastmain het volgende:
Bedoelde het niet zo, was meer van wat-else vragen. Maar wilde zeker niet de schuld leggen bij de hulpverlening, het was gewoon meer van "wat als iemand het eerder had opgemerkt?".
quote:Op maandag 13 februari 2017 19:49 schreef Kamina het volgende:
[..]
Hier leg je nog steeds de verantwoordelijkheid bij een ander...
Doe het nu, niet later.quote:Op maandag 13 februari 2017 19:50 schreef eastmain het volgende:
[..]
Hebt gelijk, had eerder mij moeten ontwikkelen op sociaal gebiedt en aan de bel moeten trekken dat ik eraan wilde werken.
Wil dat nu ook heel graag, ga meer sociale dingen opzoeken (binnen mijn groep) en ook onbekende dingen opzoeken. Hopelijk kan ik ook aan een training meedoen om mijzelf te verbeteren.quote:
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |