LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Afgelopen weekend een verjaardag en housewarming gehad naja komt ook wel goed. Niet zo'n grote ramp. Gewoon weer normaal doen en dan is er niks aan de hand.
I solemnly swear i'm up to no good
100%-pinda pindakaas gehaald. Geen succes. Volgende keer weer gewoon Calvé. okdoei.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik sla de lunch gewoon over... Kan ook prima 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
O: Kwark met pindakaas en havermout
T: Appel
L: Restje HF Gentse waterzooi
T: Banaan
T: Appel
T: Pindacrunchreep
D: HF Platbrood met tonijn-spinazie roerbak.
T: Appel
L: Restje HF Gentse waterzooi
T: Banaan
T: Appel
T: Pindacrunchreep
D: HF Platbrood met tonijn-spinazie roerbak.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:Op maandag 13 februari 2017 11:38 schreef MutedFaith het volgende:
100%-pinda pindakaas gehaald. Geen succes. Volgende keer weer gewoon Calvé. okdoei.
Vond hem ook niet lekker idd, Heel droog, kreeg het nauwelijks door mijn keel.quote:
100%-pinda pindakaas gehaald. Geen succes. Volgende keer weer gewoon Calvé. okdoei.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik probeer vanaf vandaag mijn dieet weer op te pakken. Geen aandacht aan besteed, door een zware operatie en dingen er om heen. Heb het sporten weer opgepakt iig, vanaf volgende week ook weer zwemmen 
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
O- cornflakes met melk
T-/
L- 2 waldkorn met humoes
T- smoothie van aardbei, banaan, mango en yoghurt
D- courgette soep met bruine pistoletjes en Philadelphia
T- geen idee nog
S- zwemmen
T-/
L- 2 waldkorn met humoes
T- smoothie van aardbei, banaan, mango en yoghurt
D- courgette soep met bruine pistoletjes en Philadelphia
T- geen idee nog
S- zwemmen
I solemnly swear i'm up to no good
Lijst vandaag:
O kwark met peer
L sla / ei / kip / yofresh / paprika
S 150 wallballs sowieso gok ik zo
T Stokbrood denk ik
D Kip en broccoli
T perzikken in siroop denk ik
O kwark met peer
L sla / ei / kip / yofresh / paprika
S 150 wallballs sowieso gok ik zo
T Stokbrood denk ik
D Kip en broccoli
T perzikken in siroop denk ik
quote:
100%-pinda pindakaas gehaald. Geen succes. Volgende keer weer gewoon Calvé. okdoei.
Owja sporten waren geen 150wallballs gelukkig , maar wel weer PR op de Back Squat, woei.
Vandaag de stad in geweest omdat ik pantalon moest hebben. De vorige was veels te groot geworden (MT 48)
Beetje goedkoop dus ik naar de c&a, 20 verschillende broeken en maten aangehad niets. Laatste hoop s oliver. Ooit daar tig jaar geleden wel eens geweest en hebben goede spijkerbroeken, maar paste daar de laatste jaren niet meer in.
Zowaar een maat 44 gekocht
is alweer even geleden.
Vandaag de stad in geweest omdat ik pantalon moest hebben. De vorige was veels te groot geworden (MT 48)
Beetje goedkoop dus ik naar de c&a, 20 verschillende broeken en maten aangehad niets. Laatste hoop s oliver. Ooit daar tig jaar geleden wel eens geweest en hebben goede spijkerbroeken, maar paste daar de laatste jaren niet meer in.
Zowaar een maat 44 gekocht
is alweer even geleden.
Streepjes?quote:
Joe! Nog steeds slank, maar als alles goed mag gaan ga ik wel plaatselijk dikker worden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wat leuk! Gefeliciteerd.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Gefeliciteerdquote:
Joe! Nog steeds slank, maar als alles goed mag gaan ga ik wel plaatselijk dikker worden.
Donna, gefeliciteerd!
Ik ben nog steeds slank... maar het gaat wel minder makkelijk. Vermoed dat m'n schildklier aan het rommelen is, maar zit maandag weer bij de endocrinoloog, dus dat hoor ik dan wel.
Ik ben nog steeds slank... maar het gaat wel minder makkelijk. Vermoed dat m'n schildklier aan het rommelen is, maar zit maandag weer bij de endocrinoloog, dus dat hoor ik dan wel.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gefeliciteerd DR!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Gefeliciteerd!!quote:
Joe! Nog steeds slank, maar als alles goed mag gaan ga ik wel plaatselijk dikker worden.
I solemnly swear i'm up to no good
Wat leuk, gefeliciteerd!quote:
Joe! Nog steeds slank, maar als alles goed mag gaan ga ik wel plaatselijk dikker worden.
Fear is the path to the Dark Side.
Mijn weegschaalgetal zakt weer. Back on the road into weight class! 
Planning vandaag:
O: Bloemkoolpap met kwark, appel en nootjes
L: 2 volkorenbrood met omelet van 1 groot ei, 3 eiwit, 2 plakken ham
T: Fruit
D: Boerenkool met een filetlapje
T: Optimel vla met muesi
T: ?
Sports vandaag is kettlebelltraining en fietsen naar en van werk (22-ish km totaal). Heb deze week deload wat powerlifting betreft dus het lijf mag even tot rust komen.
Planning vandaag:
O: Bloemkoolpap met kwark, appel en nootjes
L: 2 volkorenbrood met omelet van 1 groot ei, 3 eiwit, 2 plakken ham
T: Fruit
D: Boerenkool met een filetlapje
T: Optimel vla met muesi
T: ?
Sports vandaag is kettlebelltraining en fietsen naar en van werk (22-ish km totaal). Heb deze week deload wat powerlifting betreft dus het lijf mag even tot rust komen.
Fear is the path to the Dark Side.
Ik ga ook weer goed, verjaardagskilo's zijn er bijna af. In de tussentijd zit ik in een heerlijke flow op kantoor en heb ik het druk, druk, druk en dat komt m'n eetpatroon ten goede. Ik moet wel plannen, anders heb ik geen eten.
Lijstje!
O: 3 maïsbth, 2 halvajam, 1 muisjes.
B: kwartier flink doorlopen,
T: Groooooote hoeveelheden thee, maar geen zwarte meer. Ben sinds een week gestopt met zwarte thee en het was even kut, maar nu voel ik me wel lekkerder. En een pakje lu crackertjes.
L: 2 maïsbth met sla, honingmosterdsladressing en gebakken kipgehakt (kipgehakt, kruiden, peper en zout, een ei: oprollen en bakken en dan in plakjes op brood)
T: geen idee, hele middag in overleg in Zeist of all places. Heb wel een pindareep mee voor op de terugweg in de trein.
D: wrapjes, sla, rest van het kipgehakt, maïs, zonnebloempitjes, honingmosterddressing en misschien puntpaprika.
Lijstje!
O: 3 maïsbth, 2 halvajam, 1 muisjes.
B: kwartier flink doorlopen,
T: Groooooote hoeveelheden thee, maar geen zwarte meer. Ben sinds een week gestopt met zwarte thee en het was even kut, maar nu voel ik me wel lekkerder. En een pakje lu crackertjes.
L: 2 maïsbth met sla, honingmosterdsladressing en gebakken kipgehakt (kipgehakt, kruiden, peper en zout, een ei: oprollen en bakken en dan in plakjes op brood)
T: geen idee, hele middag in overleg in Zeist of all places. Heb wel een pindareep mee voor op de terugweg in de trein.
D: wrapjes, sla, rest van het kipgehakt, maïs, zonnebloempitjes, honingmosterddressing en misschien puntpaprika.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
