SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wat is die Kaas toch streng.
Net me helemaal het schompes getrapt bij het wattbiken. Mag hopen dat het ook echt wat oplevert.
Net me helemaal het schompes getrapt bij het wattbiken. Mag hopen dat het ook echt wat oplevert.
Aldus.
Ja alleen als ik vroeg wakker ben. Dan rij ik vaak ook meteen een stukje om.quote:Op dinsdag 7 februari 2017 21:18 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Ik sta om 5.15 op als ik met de fiets ga. Dus: rule #5.
En volgens mij zit Kano dan soms al op de fiets.
Ook wel lekker hoor om af en toe te doen, al vind ik de wekker om 5:50 al vroeg genoeg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:Op dinsdag 7 februari 2017 15:27 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Had laatst bij bike-components.de een setje wielen gekocht. Alle naafsoorten wel mogelijk en 32 spaken.. houden het goed en je krijgt er twee extra spaken bij..
https://www.bike-componen(...)acturer_asc&limit=20
Aldus.
Is dat niet gewoon spinnen met een hippe term?quote:Op dinsdag 7 februari 2017 22:01 schreef Z het volgende:
Wat is die Kaas toch streng.
Net me helemaal het schompes getrapt bij het wattbiken. Mag hopen dat het ook echt wat oplevert.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Is op een Wattbike, kaoloduur die dingen.quote:
[..]
Is dat niet gewoon spinnen met een hippe term?
Ik heb nooit gespind. Maar dit is zeer gericht op fietsen. Wordt ook door eckte renners gegeven,quote:
[..]
Is dat niet gewoon spinnen met een hippe term?
Aldus.
Wat kost zo'n apparaat dan?quote:
[..]
Is op een Wattbike, kaoloduur die dingen.
Aldus.
Ja dat laatste is het hippe jasje om het spinnen heenquote:
[..]
Ik heb nooit gespind. Maar dit is zeer gericht op fietsen. Wordt ook door eckte renners gegeven,
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmja. Dit soort dingen doe je:
https://www.strava.com/activities/858569461
Ik vind het wel een prettige manier om intervallen te doen.
https://www.strava.com/activities/858569461
Ik vind het wel een prettige manier om intervallen te doen.
Aldus.
Laat ik nou in Amsterdam wonen. Wat een geld!quote:
[..]
¤3290,- Maar dan moet je'm wel zelf ophalen.
https://wattbike.com/nl/buy
Aldus.
Het is zeg maar een stand alone smarttrainer die bestond toen smarttrainers er nog niet waren.quote:
[..]
Ja dat laatste is het hippe jasje om het spinnen heen
Dat is lulkoek. Na jaren vind ik het nog steeds kut om om 6:30 op te staan. Ook al ga ik 10u slapen. Daarbij komt dat ik dan vaak nog geen slaap heb. De vrouw hier springt elke ochtend om die tijd zonder moeite van bed. Maar moet avonds ook echt 10u slapen.quote:
Avondmensen bestaan niet. Het is een kwestie van wennen/je slaaptijden aanpassen.
Je bent niet een avondmens maar gewoon gewend aan later slapen en opstaan.
Maar ik kan 't mis hebben...
slaapmutsje wil wel eens helpenquote:
[..]
Dat is lulkoek. Na jaren vind ik het nog steeds kut om om 6:30 op te staan. Ook al ga ik 10u slapen. Daarbij komt dat ik dan vaak nog geen slaap heb. De vrouw hier springt elke ochtend om die tijd zonder moeite van bed. Maar moet avonds ook echt 10u slapen.
Vandaag verslag gekregen van m'n test gister. FTP van 315W met een hartslag van 169. 
Wat een pruttest
Wat een pruttest
Ik wil dus een trekking fiets kopen alleen kan ik geen Rohloff betalen ondanks dat het goddelijk rijdt. Nu heeft Continental ook zo'n belt systeem wat aanzienlijk goedkoper is. Heeft iemand daar al ervaringen mee? Het is stukken goedkoper maar als het niks is dan kan ik gewoon beter bij conventionele tandwielen blijven denk ik. Ik heb dat systeem van Continental al gezien op fietsen voor +- 1200 euro.
quote:
Is dit een serieuze vraag?
Jij gaat voor 25 km een heel voedingsschema opstellen? Zorg gewoon dat je voordat je naar huis gaat iig nog iets gegeten hebt (ergo, niet als je om 1 uur luncht en daarna niets meer neemt om 5 uur op de fiets springen), dan moet 't allemaal wel goed komen.
25 km stelt niks voor natuurlijk, helemaal niet op een racefiets.Ik ging vroeger jarenlang op de fiets naar het werk, 20km heen en 20 terug, op een gewone stadsfiets. Een collega woonde nog een dorp verder, die had 25km.
Vroeger naar de middelbare school was ook zo,n afstand.
Hoe ga je schakelen dan? volgens mij zijn de enige naafversnellingen die van shimano en rohlhoff.quote:
Ik wil dus een trekking fiets kopen alleen kan ik geen Rohloff betalen ondanks dat het goddelijk rijdt. Nu heeft Continental ook zo'n belt systeem wat aanzienlijk goedkoper is. Heeft iemand daar al ervaringen mee? Het is stukken goedkoper maar als het niks is dan kan ik gewoon beter bij conventionele tandwielen blijven denk ik. Ik heb dat systeem van Continental al gezien op fietsen voor +- 1200 euro.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens mij ook, met de belt schakel je niet.quote:
[..]
Hoe ga je schakelen dan? volgens mij zijn de enige naafversnellingen die van shimano en rohlhoff.
Ik rij voor woon werk verkeer een Gates belt drive met een Shimano Alfine naafversnelling, dat rijdt op het vlakke prima. Maar als je de bergen in wilt, zou ik denk ik toch wat meer willen kunnen schakelen. Dat zit je toch gauw aan een Rohloff
Belt drive heeft een Shimano naafversnelling.quote:
[..]
Volgens mij ook, met de belt schakel je niet.
Ik rij voor woon werk verkeer een Gates belt drive met een Shimano Alfine naafversnelling, dat rijdt op het vlakke prima. Maar als je de bergen in wilt, zou ik denk ik toch wat meer willen kunnen schakelen. Dat zit je toch gauw aan een Rohloff
Of een pinion, maar die zijn nog duurder.quote:
[..]
Volgens mij ook, met de belt schakel je niet.
Ik rij voor woon werk verkeer een Gates belt drive met een Shimano Alfine naafversnelling, dat rijdt op het vlakke prima. Maar als je de bergen in wilt, zou ik denk ik toch wat meer willen kunnen schakelen. Dat zit je toch gauw aan een Rohloff
Hoe bevalt die alfine?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, of rohloff. Of pinion. Maar contintel lijkt zo te zien alleen de belt te leveren. Zonder schakelsysteem (Shimano nexus/alfine, rohloff of pinion) heb je dus een singlespeed.quote:
[..]
Zeker wel. Belt drive heeft een Shimano naafversnelling.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah zo bedoel je. Dat klopt inderdaad.quote:
[..]
Ja, of rohloff. Of pinion. Maar contintel lijkt zo te zien alleen de belt te leveren. Zonder schakelsysteem (Shimano nexus/alfine, rohloff of pinion) heb je dus een singlespeed.
