abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_168603649
Ik wil dus graag boven op zolder een kleine thuis fitness maken, en ben daar voor opzoek naar wat apparaten. Nu ben ik deze tegen gekomen: https://gorillasports.nl/(...)-met-40-kg-halterset
Is dit iets voor het bankdrukken en squats? uiteraard moet er nog een bankje bij dan! of zijn er betere tips?
  woensdag 1 februari 2017 @ 22:17:29 #2
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_168603780
Mag je dan ook nog wel wat gewichten bij kopen, lijkt me.
pi_168604048
Voor conditie kun je beter gewoon gaan hardlopen of fietsen of zwemmen.
pindazakje
  woensdag 1 februari 2017 @ 23:34:01 #4
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_168605995
Koop gewoon een goede olympische halterstang in plaats van dit dunne 30mm ding. Dus nee, dit is niks.

Haal dan deze barbell: https://gorillasports.nl/(...)erstang-veersluiting
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_168608592
quote:
0s.gif Op woensdag 1 februari 2017 23:34 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Koop gewoon een goede olympische halterstang in plaats van dit dunne 30mm ding. Dus nee, dit is niks.

Haal dan deze barbell: https://gorillasports.nl/(...)erstang-veersluiting
Lekkere prijs ook ;-) het is maar voor thuis gebruik 2x in de week om wat kracht training te doen.

Conditie doe ik op tijdens training voetbal
pi_168609093
Ga gewoon naar een sportschool in de buurt. Dat kost tegenwoordig ook niet zo heel veel meer. Aan dit setje heb je weinig. Je moet er meteen al een berg gewicht bij kopen (lijkt me) en je traint hier niet je hele lichaam mee.
pi_168718326
Je kunt ook een set dumbells kopen. Daarmee kun je ook gemakkelijk een hele full body workout doen. Ik heb zelf deze set: https://gorillasports.nl/(...)SV_NECFeQp0wodV9wBcA

Uiteraard met een bankje erbij ;) succes met trainen!
pi_168728254
met 30 kilo ben je snel uitgepoept, dus zonder extra gewichten heb je er niks aan. Daarbij komt dat thuis sporten op den duur niet echt motiverend is. (wij hebben een deel zooi thuis liggen, maar gaan altijd naar de sportschool)

Ik zou ook voor de sportschool gaan, die abonnementen kosten tegenwoordig geen drol meer.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')