Forerunner 220, model dat al wat langer meegaat dusquote:Op woensdag 25 januari 2017 16:31 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Over welk model gaat het? Bij mijn Fenix3 zie ik niks bijzonders op dat gebied. Kijk anders eens op het garmin forum.
Recent een update gehad? Wil nog wel eens dat dan opeens iets anders vreemd gaat doen.quote:Op woensdag 25 januari 2017 16:49 schreef minimaLL het volgende:
[..]
Forerunner 220, model dat al wat langer meegaat dus
Kan je niet gewoon je autopause uitzetten?quote:Op woensdag 25 januari 2017 16:49 schreef minimaLL het volgende:
[..]
Forerunner 220, model dat al wat langer meegaat dus
Jaloers op het heuvellandschap waar jij over kan beschikkenquote:Op woensdag 25 januari 2017 12:47 schreef MiG31 het volgende:
[..]
Zuid-Limburg. Rest van het land ligt net een stukje verder weg.
Dat. Het is even koud als ik begin, maar al snel gaan handschoenen uit, jasje open, jasje uit, rits van longsleeve truitje open....quote:Op donderdag 26 januari 2017 10:05 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb het helemaal niet koud en ik loop zonder handschoenen en muts
Mja dat verklaart wel waarom ik niet lekker loop zomers
hmm ga door..quote:Op donderdag 26 januari 2017 10:06 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Dat. Het is even koud als ik begin, maar al snel gaan handschoenen uit, jasje open, jasje uit, rits van longsleeve truitje open....
Herkenbaar! Het verbaast me soms hoe warm anderen gekleed zijn.quote:Op donderdag 26 januari 2017 10:05 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb het helemaal niet koud en ik loop zonder handschoenen en muts
Mja dat verklaart wel waarom ik niet lekker loop zomers
Nou ja, het is voor mij wel fijn/belangrijk om die warme kleren bij me te hebben. Ik koel echt extreem snel af (mijn temperatuurhuishouding is echt debiel ), en na een training, of mocht er iets mis gaan en ik moet terug lopen ofzo, of wachten op hulp, dan is kou funest voor m'n spieren, wat weer funest voor m'n rug is dus heb dan wel liever warmere kleding aan en bij me dan dat ik kort kort ergens strand ofzoquote:Op donderdag 26 januari 2017 12:24 schreef McTwente het volgende:
[..]
Herkenbaar! Het verbaast me soms hoe warm anderen gekleed zijn.
Ik denk alleen MrB als de grens nog sub3 voor de mannen is? Of had Semtex ook nog een sub4 in 2016?quote:Op donderdag 26 januari 2017 12:25 schreef McTwente het volgende:
Ik zie trouwens dat de RW met de marathonlijst van 2016 uit is. Hoeveel Fok!ers staan er dit jaar in?
We hebben wyccie nog!quote:Op donderdag 26 januari 2017 14:40 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik denk alleen MrB als de grens nog sub3 voor de mannen is? Of had Semtex ook nog een sub4 in 2016?
Doet me wel een beetje pijn om geen marathon gelopen te hebben in 2016 als ik over die lijst ga nadenken
Oja!quote:
Semtex weet ik niet, wyccie had sowieso een sub 4 in Eindhoven. Jero_nimo heeft zeker alleen de kustmarathon gelopen? Die zat net boven de 3 uur geloof ik.quote:Op donderdag 26 januari 2017 14:40 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik denk alleen MrB als de grens nog sub3 voor de mannen is? Of had Semtex ook nog een sub4 in 2016?
Doet me wel een beetje pijn om geen marathon gelopen te hebben in 2016 als ik over die lijst ga nadenken
Laat die chick toch eens thuis.quote:Op donderdag 26 januari 2017 14:47 schreef Quoi het volgende:
Welkom terug Tarahumara
Geweldig weer was het weer vandaag. Wel KOUD! Als je nog niet zulke enden loopt is dat soms best brr. Afijn, neckchick of niet, ik ben net gegaan en heb netjes 5x 3 min gelopen en heb van het inwandelen maar een fietstochtje gemaakt.
Ik ben trouwens erg blij met mijn TomTom Multisport Cardio. Fijn om de intervallen erin te zetten. Had handig geweest als ik 'm effe had opgeladen, maar goed, laatste interval maar even op gevoel gedaan. Zaterdag mag ik weer!
Of het moeilijk is of niet lijkt me een normatieve conclusie die je niet kunt trekken. Wel denk ik dat de sub3 en sub4 inderdaad niet helemaal overeenkomen, sub 3.30 of 3.35 zou meer het equivalent zijn van sub3 bij mannen, maar die discussie is al eens gevoerd hier.quote:Op donderdag 26 januari 2017 15:22 schreef Devv het volgende:
Sub 4 voor vrouwen en sub 3 voor mannen om in de RW lijst te komen...serieus? Het is toch helemaal niet zo moeilijk om sub 4 te lopen of lees ik het gewoon verkeerd?
Ja, ik bedoel ook naar verhouding. Leuk voor de mensen die erin staan natuurlijk.quote:Op donderdag 26 januari 2017 15:28 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Of het moeilijk is of niet lijkt me een normatieve conclusie die je niet kunt trekken. Wel denk ik dat de sub3 en sub4 inderdaad niet helemaal overeenkomen, sub 3.30 of 3.35 zou meer het equivalent zijn van sub3 bij mannen, maar die discussie is al eens gevoerd hier.
Maar helaas lopen er nog steeds veel minder vrouwen dan mannen marathons, waardoor ze denk ik voor een soepeler grens gekozen hebben.
Nummer 459 bij de vrouwen loopt 3.44, als het puur om aantallen gaat zou het dan dus sub 3.45 moeten worden.quote:Op donderdag 26 januari 2017 15:36 schreef pijll het volgende:
De meest recente marathonranglijst die ik online kan vinden is die van 2014 (via https://www.runnersweb.nl/kalender/marathonranglijst).
Daarop staan voor Nederland 459 mannen en 1104 vrouwen (zegt het bijbehorende nieuwsbericht).
Ik vermoed dat ooit, bij de eerste ranglijst, voor deze cut-offs gekozen is omdat de aantallen zo in evenwicht waren. Ze zouden de grens wel wat kunnen bijstellen, nu de marathon blijkbaar populairder geworden is bij vrouwen (of zij sneller geworden zijn).
Ja, sub4 lijkt me voor een vrouw stukken makkelijker dan sub3 voor een man.quote:Op donderdag 26 januari 2017 15:22 schreef Devv het volgende:
Sub 4 voor vrouwen en sub 3 voor mannen om in de RW lijst te komen...serieus? Het is toch helemaal niet zo moeilijk om sub 4 te lopen of lees ik het gewoon verkeerd?
Sub-4-doel-hebber gespot!quote:Op donderdag 26 januari 2017 15:46 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ja, sub4 lijkt me voor een vrouw stukken makkelijker dan sub3 voor een man.
Haha neequote:
Die sub 3.15 loop jij fluitend Sub 3.30 kun je wel overslaan denk ik. Tenzij je puur en alleen voor de ervaring gaat, maar jij hebt toch al best wat ervaring met lange afstanden..quote:Op donderdag 26 januari 2017 16:17 schreef Tarahumara het volgende:
Ik hoop dit jaar ook weer een marathon te lopen. Ik schrijf me nergens voor in, maar als ik zin heb, is er vast wel een last minute inschrijving te vinden.
In het voorjaar een sub 3.30 marathon, najaar een sub 3.15. Volgend jaar een sub 3h? PR op de halve staat op 1.26
Tijd geleden dat ik een marathon heb gelopen, zeker op de weg en ik heb vorig jaar maar 1.000 km gelopen. Ik hou de verwachting nog even beperkt, onder de 3.30 zou mooi zijn. Maar nog mooier zou zijn als ik 'm fijn kan lopen, de tijd maakt me dan niet zoveel uit.quote:Op donderdag 26 januari 2017 16:19 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Die sub 3.15 loop jij fluitend Sub 3.30 kun je wel overslaan denk ik. Tenzij je puur en alleen voor de ervaring gaat, maar jij hebt toch al best wat ervaring met lange afstanden..
Welkom terug Tara!quote:Op donderdag 26 januari 2017 16:28 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Tijd geleden dat ik een marathon heb gelopen, zeker op de weg en ik heb vorig jaar maar 1.000 km gelopen. Ik hou de verwachting nog even beperkt, onder de 3.30 zou mooi zijn. Maar nog mooier zou zijn als ik 'm fijn kan lopen, de tijd maakt me dan niet zoveel uit.
Ik vrees dat je dan alsnog niet op de vrouwenlijst mag worden meegeteldquote:Op donderdag 26 januari 2017 16:46 schreef McTwente het volgende:
Ik laat me maar ombouwen. Met een PR van 4.09 (met maar één M gelopen) lijkt sub 4 nog wel haalbaar, sub 3 is kansloos.
Welkom terug Tara! Is een marathon dit voorjaar dan niet te vroeg? Of zou je hem dan niet zozeer competitief gaan lopen?quote:Op donderdag 26 januari 2017 16:17 schreef Tarahumara het volgende:
Ik hoop dit jaar ook weer een marathon te lopen. Ik schrijf me nergens voor in, maar als ik zin heb, is er vast wel een last minute inschrijving te vinden.
In het voorjaar een sub 3.30 marathon, najaar een sub 3.15. Volgend jaar een sub 3h? PR op de halve staat op 1.26
Thnx. Wellicht dat het te vroeg komt, ik kijk tegen die tijd wel. Als m'n lange duurlopen van 30+ km weer lekker gaan en ik kan een inschrijving vinden, dan ga ik 'm lopen. Dan hopelijk in het najaar een echt serieuze poging doen.quote:Op donderdag 26 januari 2017 17:02 schreef Mr.B. het volgende:
[..]
Welkom terug Tara! Is een marathon dit voorjaar dan niet te vroeg? Of zou je hem dan niet zozeer competitief gaan lopen?
Die maakt jou helemaal kapot!quote:Op donderdag 26 januari 2017 17:06 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Thnx. Wellicht dat het te vroeg komt, ik kijk tegen die tijd wel. Als m'n lange duurlopen van 30+ km weer lekker gaan en ik kan een inschrijving vinden, dan ga ik 'm lopen. Dan hopelijk in het najaar een echt serieuze poging doen.
Zondag waarschijnlijk een duurloopje doen met iemand die een 2.45 marathon in de benen heeft. ben benieuwd hoe dat gaat
Oh ik wel hoorquote:Op donderdag 26 januari 2017 18:47 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Ja, ik ben er nog niet helemaal gerust op...
5 en 10 km geweld lees ik graagquote:Op donderdag 26 januari 2017 18:29 schreef hatsaflats het volgende:
Pfffr, al dat marathon-geweld hier. Ik heb alleen maar 5- en 10km-loopjes gepland. Als m'n duurlopen zo moeiteloos blijven gaan loop ik misschien in het najaar ofzo maar weer eens een halve, alleen maar om m'n ontzettend trage PR iets minder traag te maken.
Pfff... dan leer ik er wel mee leven dat ik nooit in de RW lijst kom.quote:Op donderdag 26 januari 2017 16:52 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik vrees dat je dan alsnog niet op de vrouwenlijst mag worden meegeteld
Hier ook een. Geen 10km+ loopjes, ook niet als training tot april, daarna zien we het wel en dan hoop ik in het najaar een supertraag PR op de halve neer te kunnen zetten, als ik heel blijf.quote:Op donderdag 26 januari 2017 18:29 schreef hatsaflats het volgende:
Pfffr, al dat marathon-geweld hier. Ik heb alleen maar 5- en 10km-loopjes gepland. Als m'n duurlopen zo moeiteloos blijven gaan loop ik misschien in het najaar ofzo maar weer eens een halve, alleen maar om m'n ontzettend trage PR iets minder traag te maken.
ik kom daar ook nooit inquote:Op donderdag 26 januari 2017 19:19 schreef McTwente het volgende:
[..]
Pfff... dan leer ik er wel mee leven dat ik nooit in de RW lijst kom.
SPOILER: bijschrift voor de prijsbewuste NederlandertOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Want?quote:
Ah dat zal het zijn, er is natuurlijk nog niemand met een Jones Counter over het parcours van Tilburg gegaan. Staat nochtans nergens op de site dat het gecertificeerd is.quote:Op donderdag 26 januari 2017 21:03 schreef pijll het volgende:
[..]
Want?
Niet alle marathons staan erop, maar volgens de tekst zijn dit alle gecertificeerde, en dat zou wel eens kunnen kloppen.
Edit: o ja, je bedoelt natuurlijk Tilburg. Geen idee hoe dat zit.
quote:Op donderdag 26 januari 2017 19:32 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Je bent er gerust op dat ie me kapot gaat maken zeker?
*Shake handsquote:Op donderdag 26 januari 2017 12:52 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ik koel echt extreem snel af (mijn temperatuurhuishouding is echt debiel )
Trail by the Sea is een echte trail door de Domeinen bij Burgh Haamstede. En inderdaad pak je ook strand mee. De rest ken ik niet.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 01:20 schreef wyccie het volgende:
Iemand ervaring met de februariloop in Ede, Achtkastelenloop in Vorden, Kleine Wielenloop in Leeuwarden? Ik ben met name benieuwd naar het parcours en de ondergrond. Is het oneffen onverhard?
En hoe zit het met Trail by the Sea, hoeveel strand is dat en is de rest echt trailondergrond zoals bijv. Devil's trail? Of verhard door de duinen zoals Schoorl?
Graag gedaan!quote:Op donderdag 26 januari 2017 23:44 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Wat heb ik die bemoedigende worden hier gemist zeg... Heel fijn
quote:Op donderdag 26 januari 2017 20:21 schreef Guppyfriend het volgende:
Leuke infographic op de Facebook pagina van de Van Oers Marathon in Etten-Leur
[ afbeelding ]Ik snap dat dit kaartje van Nederland gestileerd is, maar waar zijn Flevoland en Zeeland gebleven? Hebben die zich afgesplitst van Nederland?SPOILER: bijschrift voor de prijsbewuste NederlandertOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok, nu stop ik met je te quoten hoor.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 07:45 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Graag gedaan!
(en succes zondag, wie weet verras je jezelf, en die ander!)
Dijken doorgebroken wellicht?quote:Op vrijdag 27 januari 2017 08:23 schreef McTwente het volgende:
[..]
Ik snap dat dit kaartje van Nederland gestileerd is, maar waar zijn Flevoland en Zeeland gebleven? Hebben die zich afgesplitst van Nederland?
Begin je gelijk je training met dat tempo te lopen of doe je eerst nog een warming up? Als je gelijk met je tempo begint is het niet zo gek dat dat lastig is.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 08:16 schreef MaleDuck het volgende:
Gisteren een tempo training gedaan. Volgens het schema moest ik 5 km op HM tempo lopen. De eerste 3,5 km waren echt een gevecht met mezelf om het juiste tempo te vinden. Maar na 3,5 km ging ik wat meer ontspannen lopen en dat zie je ook echt terug in mijn hartslag
https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/864254642
En zaterdag mijn eerste wedstrijdje van het jaar Ik ben benieuwd wat ik kan laten zien op de 5 km. Ik heb echt geen idee waar ik sta, omdat ik de laatste tijd weinig korte intervallen gedaan heb...
Ach dat marathongeweld is leuk om te volgen, hopelijk doe ik volgend jaar ook mee in die gekte. Ik ben me ook nog rustig aan het werken naar de HM in de herfst. In april pas een 10km wedstrijdje op de agenda staan. Ergens tussendoor zou ik nog een mooie 5 willen lopen, maar daar heb ik nog geen passend wedstrijdje voor gevonden.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 08:16 schreef MaleDuck het volgende:
Welkom terug Tara!
Al die marathon verhalen zorgen wel voor peer pressure zeg Maar laat ik me eerst maar eens op die HM focussen...
Gisteren een tempo training gedaan. Volgens het schema moest ik 5 km op HM tempo lopen. De eerste 3,5 km waren echt een gevecht met mezelf om het juiste tempo te vinden. Maar na 3,5 km ging ik wat meer ontspannen lopen en dat zie je ook echt terug in mijn hartslag
https://www.endomondo.com/users/2924303/workouts/864254642
En zaterdag mijn eerste wedstrijdje van het jaar Ik ben benieuwd wat ik kan laten zien op de 5 km. Ik heb echt geen idee waar ik sta, omdat ik de laatste tijd weinig korte intervallen gedaan heb...
Als je nog geen hm hebt gedaan zou ik nog ff wachten met marathonplannen.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 09:06 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Ach dat marathongeweld is leuk om te volgen, hopelijk doe ik volgend jaar ook mee in die gekte. Ik ben me ook nog rustig aan het werken naar de HM in de herfst. In april pas een 10km wedstrijdje op de agenda staan. Ergens tussendoor zou ik nog een mooie 5 willen lopen, maar daar heb ik nog geen passend wedstrijdje voor gevonden.
Ik beslis na de bruggenloop in december daarover, maar ik hoop in mei al wel de HM afstand in ldl vorm te kunnen lopen.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 09:40 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Als je nog geen hm hebt gedaan zou ik nog ff wachten met marathonplannen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |