LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou hop. 800 caloos aan tussendoortjes bedenken en inplannen.quote:Op woensdag 11 januari 2017 13:24 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Wat. Wel. Ik heb nog 800 kcal over ofzo. Ksssjt, ga eg jij.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb geen meuk in huis, dus komt goed.quote:Op woensdag 11 januari 2017 13:25 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Nou hop. 800 caloos aan tussendoortjes bedenken en inplannen.
Straks iig nog n appel.
eventueel nog een tosti en kip want eiwits.
Sterkheidsbaas van alles.
Ermnermnermnerm.quote:
[..]
Ik heb geen meuk in huis, dus komt goed.
Straks iig nog n appel.
Ik heb al 3 weken chocola in huis.... Dichte chocola, want dat is veilig. Komt mn lief dit weekend de slaapkamer oplopen... "ik heb die ene reep open gemaakt, maar wees maar niet bang. Ik heb maar een klein stukje genomen!"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Van alle dingen die mijn kerel lekker vindt koop ik eigenlijk alleen nog maar de dingen die ik niet lekker vind 
Sterkheidsbaas van alles.
Regelmatig voorkomende casus:
Ik moet naar de supermarkt om *iets* te halen. Meestal kwark, havermout of pindakaas. Of gewoon avondeten. Of broodjes.
Anyway. Ik vraag: "Heb jij nog iets nodig van de winkel?"
Antwoord: "Chocolade, chips en icetea"
"Ok. Wat voor chocolade/chips?"
"Weet ik niet, neem maar wat lekkers mee"
Ik moet naar de supermarkt om *iets* te halen. Meestal kwark, havermout of pindakaas. Of gewoon avondeten. Of broodjes.
Anyway. Ik vraag: "Heb jij nog iets nodig van de winkel?"
Antwoord: "Chocolade, chips en icetea"
"Ok. Wat voor chocolade/chips?"
"Weet ik niet, neem maar wat lekkers mee"
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Tegenwoordig niet zoeen probleem trouwens. Maar toen ik nog dik was en af wilde vallen wel.
Maargoed, tegen de tijd dat ik dan ooit een keer zin heb in chocolade/chips en ik ga in de kast kijken issie toch op. Dus zoeen probleem is t ook niet.
Maargoed, tegen de tijd dat ik dan ooit een keer zin heb in chocolade/chips en ik ga in de kast kijken issie toch op. Dus zoeen probleem is t ook niet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Partners.. 
die van mij vond vanmorgen de overnight oats niet lekker : dus nam ie helemaal geen ontbijt en gaat ie vanavond zeuren dat het eten zo weinig was en dat ie nog honger heft..
ja! DUH!!!!
die van mij vond vanmorgen de overnight oats niet lekker : dus nam ie helemaal geen ontbijt en gaat ie vanavond zeuren dat het eten zo weinig was en dat ie nog honger heft..
ja! DUH!!!!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Dit, maar dan chips of toetje.quote:
Regelmatig voorkomende casus:
Ik moet naar de supermarkt om *iets* te halen. Meestal kwark, havermout of pindakaas. Of gewoon avondeten. Of broodjes.
Anyway. Ik vraag: "Heb jij nog iets nodig van de winkel?"
Antwoord: "Chocolade, chips en icetea"
"Ok. Wat voor chocolade/chips?"
"Weet ik niet, neem maar wat lekkers mee"
[ afbeelding ]
Nou scheelt het dat ik alle puddingdingen en vla niet lekker vindt, dus dat is het veiligst.
Als het antwoord chips is neem ik altijd iets mee wat ik niet lekker vind. bugles ofzo.
Sterkheidsbaas van alles.
Hallo! 
Ik kom hier weer mee kletsen. Deed ik een paar jaar terug ook (als Ruby88, zonder Tuesday, maar weet m'n wachtwoord niet meer...). In die tijd viel ik langzaam 17 kg af
maar daar heb ik er nog langzamer inmiddels 9 van terug 
. Sporten gaat nog altijd goed, maar ik ben weer meer (te veel) gaan eten, snaaien en uitzonderingen verzinnen.
Dat ga ik de komende tijd dus verbeteren, tot gezond eten weer een beetje een gewoonte is geworden (net als sporten).
Ik kom hier weer mee kletsen. Deed ik een paar jaar terug ook (als Ruby88, zonder Tuesday, maar weet m'n wachtwoord niet meer...). In die tijd viel ik langzaam 17 kg af
maar daar heb ik er nog langzamer inmiddels 9 van terug . Sporten gaat nog altijd goed, maar ik ben weer meer (te veel) gaan eten, snaaien en uitzonderingen verzinnen. Dat ga ik de komende tijd dus verbeteren, tot gezond eten weer een beetje een gewoonte is geworden (net als sporten).
Welkom (terug)!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ha ja, mijn man wil ook altijd koek / chips hebben voor 's avonds. Gelukkig heeft hij laatst kokosmakronen gehaald, wat ik echt echt echt niet lust. Dat is een stuk makkelijker om te laten liggen dan paprikachips.
In de appie lag vandaag een weegschaal van medisana voor 15 euro, die ook vetpercentage e.d. meet. Meegenomen dus maar, en meteen gewogen. Gewicht is op de nieuwe en mijn oude gelijk. Vetpercentage 27,7%. Dus dat kan nog wel wat omlaag.
(Oh, en MF: dank voor de reminder: ik moet HF voor volgende week nog bekijken / bestellen / pauzeren).
In de appie lag vandaag een weegschaal van medisana voor 15 euro, die ook vetpercentage e.d. meet. Meegenomen dus maar, en meteen gewogen. Gewicht is op de nieuwe en mijn oude gelijk. Vetpercentage 27,7%. Dus dat kan nog wel wat omlaag.
(Oh, en MF: dank voor de reminder: ik moet HF voor volgende week nog bekijken / bestellen / pauzeren).
73,8 vanochtend! Fijn om die 73 weer terug te zien. Morgen maar even naar de cm's kijken.
Lijstje vandaag:
O: kwark met noten en frambozen
T/L (want schooldag): 4bth met kipfilet, 2bth met kaas en komkommer en een banaan
D: vegetarische bami met groenten, ongezouten pinda's, sojasaus, knoflook, gember en een gebakken ei.
S: 6,2km hardlopen in de stromende regen
T: twee blokjes pure chocolade en een portie druiven
Zo trots trouwens, ik ben geneigd om vast te houden aan pakjes en zakjes omdat makkelijk en veilig
maar deze bami hebben we zonder meuk gemaakt en het was erg lekker net als de boerenkoolbonenstoof van vorige week. We leren het wel een keer 
Lijstje vandaag:
O: kwark met noten en frambozen
T/L (want schooldag): 4bth met kipfilet, 2bth met kaas en komkommer en een banaan
D: vegetarische bami met groenten, ongezouten pinda's, sojasaus, knoflook, gember en een gebakken ei.
S: 6,2km hardlopen in de stromende regen
T: twee blokjes pure chocolade en een portie druiven
Zo trots trouwens, ik ben geneigd om vast te houden aan pakjes en zakjes omdat makkelijk en veilig
maar deze bami hebben we zonder meuk gemaakt en het was erg lekker net als de boerenkoolbonenstoof van vorige week. We leren het wel een keer
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Klinkt goed Luna!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Mijn hele slechte lijstje
O: banaan
T optimel
T melk
D: eieren met spinazie en magere kruidenkaas..
T paar wijntjes
Geen trek vandaag..
O: banaan
T optimel
T melk
D: eieren met spinazie en magere kruidenkaas..
T paar wijntjes
Geen trek vandaag..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Vanochtend weer 2 onsjes lichter. Jippie!
Lijstje:
O: Optimel vla met pure geraspte kokos en fruit/noten muesli
T: B&F smart bar
T2: Druiven
L: 2 rijstwafels met 100% pindakaas
T: Nakd reep
D: Carpaccio salade met een beetje truffelmayonaise
S: Sowieso 3 km. wandelen.
Lijstje:
O: Optimel vla met pure geraspte kokos en fruit/noten muesli
T: B&F smart bar
T2: Druiven
L: 2 rijstwafels met 100% pindakaas
T: Nakd reep
D: Carpaccio salade met een beetje truffelmayonaise
S: Sowieso 3 km. wandelen.
HF was er gisteren rond 18:15. We hebben niet de schelvis gegeten, maar de japanse noedelsoep met kip (wel gewoon ook van HF). Was ook prima te doen (en qua kcal vergelijkbaar).
Vandaag:
O: Kwark, havermout, pindakaas
T: Banaan
T: shake van melk, bevroren banaan en diepvries kersen
L: Restje van de noedelsoep van gisteren en 2 witte boterhammen met een verdwaalde slavink en een likje mosterd
T: 500 gram cherrytomaten, 200 gram komkommer, de hele dag gemarineerd in een pittige zoetzure dressing van sushiazijn, honing, mosterd en heel fijn gesneden rode peper
D: HF Schelvisfilet met aardappel-dillepuree en broccoli
S: IJshockeytraining
Vandaag:
O: Kwark, havermout, pindakaas
T: Banaan
T: shake van melk, bevroren banaan en diepvries kersen
L: Restje van de noedelsoep van gisteren en 2 witte boterhammen met een verdwaalde slavink en een likje mosterd
T: 500 gram cherrytomaten, 200 gram komkommer, de hele dag gemarineerd in een pittige zoetzure dressing van sushiazijn, honing, mosterd en heel fijn gesneden rode peper
D: HF Schelvisfilet met aardappel-dillepuree en broccoli
S: IJshockeytraining
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Verder vandaag een cursusdagje op de opdracht. Even kijken of ik in de pauze tijd heb om nog een rondje te gaan wandelen. Gisteren heb ik mn stappen door t kutweer 's middags niet gered.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik ga helemaal los opd ie fucking kerstkransjes 's avonds. Gelukkig zijn ze nu op.
Late O: halve kilo magere kwark met homemade granola
Late L: banana, appeltje, versgeperste sinaasappelsap ofzo
D: pasta met een kabeljauwburger
Late O: halve kilo magere kwark met homemade granola
Late L: banana, appeltje, versgeperste sinaasappelsap ofzo
D: pasta met een kabeljauwburger
O: 200 gram kwark, granola, banaan
L: dubbele boterham met kaas en avocado
T: Tosti met rauwe ham en geitenkaas
S: Massive sports
D: Pasta met kip en spinazie/ricotta
T: Shake of reep of iets met eiwitten.
L: dubbele boterham met kaas en avocado
T: Tosti met rauwe ham en geitenkaas
S: Massive sports
D: Pasta met kip en spinazie/ricotta
T: Shake of reep of iets met eiwitten.
Sterkheidsbaas van alles.
tosti.. 
lijstje:
O: 2 gebakken eieren
t: kwark met honing en walnoten
L: salade met tonijn
t: appel met kaneel
t: nieuwjaarsborrel op werk
D: bietenburger met salade
S: wintersport vakantie plannen..
lijstje:
O: 2 gebakken eieren
t: kwark met honing en walnoten
L: salade met tonijn
t: appel met kaneel
t: nieuwjaarsborrel op werk
D: bietenburger met salade
S: wintersport vakantie plannen..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Hoe is het plannen van een vakantie "sport"?quote:Op donderdag 12 januari 2017 10:34 schreef Barreltje het volgende:
tosti..
lijstje:
O: 2 gebakken eieren
t: kwark met honing en walnoten
L: salade met tonijn
t: appel met kaneel
t: nieuwjaarsborrel op werk
D: bietenburger met salade
S: wintersport vakantie plannen..
kdenk dat dat t garpje was..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Mijn ontbijt begon pas om 11 uur ivm een klant die er was.
Nu lunchen, zodat ik om 15.30 weer goed kan sporten.
Nu lunchen, zodat ik om 15.30 weer goed kan sporten.
