abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_168517120
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2017 15:06 schreef Pizzapuntje het volgende:
Wel echt langzaam begonnen trouwens, absoluut niet vol gaan rennen, denk dat ik 3,5 tot 4 km per uur heb gerend
Dat denk ik niet, dat is nog langzamer dan wandelen. Ik denk ook niet dat je met een paar minuutjes meteen shin splints hebt, maar wat de anderen al zeggen, momenteel is hardlopen waarschijnlijk niet de beste sport voor jou, zeker niet omdat je ook al pijn hebt met wandelen. Op wat voor schoenen loop je?
Ik zou vooral proberen af te vallen met voeding voorlopig en qua sport misschien impactloze sporten zoals zwemmen en fietsen proberen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')