abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_167917588
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom in het topic "FOK!ers die willen stoppen met alcohol"

Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?

quote:
Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
• Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
• Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
• U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
• Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.

In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.

Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
• Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
• Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
• U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
• U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
• U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
• Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
• Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
• U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.

https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
Interessante links

https:[email protected](...)8c723cb23#.51mlyb8oz

http://aadordrecht.nl/overaa.html

https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
pi_167917590
Ik werd gistermiddag enorm paranoïde. Toen ik naar mijn ouders fietste was er een stemmetje die telkens zei "ga terug". Toch nog gelukt om naar mijn ouders te fietsen maar toen was het kwaad al geschied. Ben niet meegegaan naar de Griek omdat ik fucking paranoïde was.

Toen ik thuiskwam meteen mijn bed ingegaan. Al met al weer een waardeloze verjaardag.
pi_167917594
Serieus waar, supergoed topic..

Ikzelf ben sinds 16 maanden gestopt met de alcohol en kan het zeker iedereen aanraden, het was een grote stap, maar wel mijn beste beslissing ooit, laat een ander maar doen, ik hoef die zooi niet meer.

Veel succes! Als ik het kan kan immers iedereen het.. ^O^
With a Song in my heart and a smile on my face...
pi_167917601
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
14s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 05:45 schreef Mr.Galaxy. het volgende:
Serieus waar, supergoed topic..

Ikzelf ben sinds 16 maanden gestopt met de alcohol en kan het zeker iedereen aanraden, het was een grote stap, maar wel mijn beste beslissing ooit, laat een ander maar doen, ik hoef die zooi niet meer.

Veel succes! Als ik het kan kan immers iedereen het.. ^O^
Dat is geweldig man.

Ik ben pas sinds halverwege december gestopt. Sta nog aan het begin maar zie elke nuchtere dag als een goede dag.
pi_167917613
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 05:49 schreef -Hildr- het volgende:

[..]

Dat is geweldig man.

Ik ben pas sinds halverwege december gestopt. Sta nog aan het begin maar zie elke nuchtere dag als een goede dag.
Knap in december juist, de feestdagen zijn een echte uitdaging natuurlijk, zeker voor een beginnende stopper.

Ik heb inmiddels al twee hele decembermaanden overschreden, de eerste was nog erg spannend, vooral mijn omgeving moest nog erg wennen, maar de tweede ging helemaal vanzelf, gelukkig ben ik eigenwijs en standvastig gebleven, na ruim twintig jaar overmatig drinken ging bij mij ineens de knop om en ik kan zeggen.. die knop die blijft om! ;)
With a Song in my heart and a smile on my face...
pi_167917615
Over een maand hopelijk m'n kekke 3 jaar muntje ophalen.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
pi_167917630
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
14s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 05:45 schreef Mr.Galaxy. het volgende:
Serieus waar, supergoed topic..

Ikzelf ben sinds 16 maanden gestopt met de alcohol en kan het zeker iedereen aanraden, het was een grote stap, maar wel mijn beste beslissing ooit, laat een ander maar doen, ik hoef die zooi niet meer.

Veel succes! Als ik het kan kan immers iedereen het.. ^O^
Ik heb afgebouwd naar 1x om de 3 weken. Ik kwam van wekelijks. Maar voel eigenlijk geen verschil. Zit nu op 11 maanden.
Hallon, lekker burgers flippen voor de kost. groetjes einzeinz
pi_167917637
quote:
1s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 06:17 schreef einzeinz het volgende:

[..]

Ik heb afgebouwd naar 1x om de 3 weken. Ik kwam van wekelijks. Maar voel eigenlijk geen verschil. Zit nu op 11 maanden.
Het pakt voor iedereen anders uit, afhankelijk van de frequentie waar je voorheen op zat, drastisch minderen en zo af en toe wat drinken bij gelegenheid bleek voor mij geen mogelijkheid, ik viel telkens terug in het oude patroon, er zat nog maar één ding op, dan maar helemaal geen drank meer.

Nu mis ik het zelfs niet eens, zelfs niet een heel klein beetje!
With a Song in my heart and a smile on my face...
pi_167917646
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 06:27 schreef wickedmen het volgende:
Net lekker een paar biertjes gedronken, was echt lekker
Ik ook, deze is mijn favoriet..

edit: plaatjes zijn niet nodig

[ Bericht 13% gewijzigd door Droopie op 06-01-2017 09:24:25 ]
With a Song in my heart and a smile on my face...
pi_167917652
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 06:33 schreef wickedmen het volgende:

[..]

Heb het niet zo op zoete siroop. Alcohol moet erin en het liefst zo veel mogelijk
Welke siroop.. :')
With a Song in my heart and a smile on my face...
pi_167917714
Bij elk nieuw deel van deze reeks heeft altijd iemand de behoefte om te melden dat hij een lekker biertje heeft gedronken. Als je je daar goed bij voelt, prima.
  vrijdag 6 januari 2017 @ 07:10:17 #12
236849 CrashO
Klapjostie oet Twente
pi_167917719
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 07:08 schreef -Hildr- het volgende:
Bij elk nieuw deel van deze reeks heeft altijd iemand de behoefte om te melden dat hij een lekker biertje heeft gedronken. Als je je daar goed bij voelt, prima.
Trollen gewoon negeren c_/
pi_167917761
quote:
7s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 06:00 schreef Mr.Galaxy. het volgende:

[..]

Knap in december juist, de feestdagen zijn een echte uitdaging natuurlijk, zeker voor een beginnende stopper.

Ik heb inmiddels al twee hele decembermaanden overschreden, de eerste was nog erg spannend, vooral mijn omgeving moest nog erg wennen, maar de tweede ging helemaal vanzelf, gelukkig ben ik eigenwijs en standvastig gebleven, na ruim twintig jaar overmatig drinken ging bij mij ineens de knop om en ik kan zeggen.. die knop die blijft om! ;)
Dat vetdrukte is het precies!

Bij de detoxgroep vonden ze het ook opvallend dat ik juist tijdens de feestdagen niks heb gedronken. Ben blij dat mijn familie en omgeving me niet zitten te pushen om te drinken.
pi_167917766
quote:
14s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 06:32 schreef Mr.Galaxy. het volgende:

[..]

Ik ook, deze is mijn favoriet..

[ afbeelding ]
Ik vind Bavaria alcoholvrij zelfs lekkerder dan de variant met alcohol. :P

Wat ik het meest lekker vind is Earl Grey en Engelse Melange thee van de Jumbo (eigen merk). Veel lekkerder dan Pickwick en veel sterkere smaak. Fantastisch spul.
pi_167917770
quote:
0s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 06:03 schreef Insomnia_ het volgende:
Over een maand hopelijk m'n kekke 3 jaar muntje ophalen.
Nice.

Is dat een muntje van de AA?
pi_167917889
quote:
14s.gif Op vrijdag 6 januari 2017 07:27 schreef -Hildr- het volgende:

[..]

Nice.

Is dat een muntje van de AA?
Ja.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
pi_167918693
Plaatjes en stoere praat over bier zijn in dit topic overbodig.

Dank u
a great future doesn't require a great past
pi_167922314
Complimenten voor iedereen die de feestdagen heeft doorstaan zonder alcohol! Supergoed _O_
freedom is just another word for nothing left to lose
pi_168048795
Hoe is het met iedereen?
Slaan we ons er een beetje doorheen?
Gaat het al wat makkelijker of?
a great future doesn't require a great past
pi_168059509
quote:
0s.gif Op woensdag 11 januari 2017 11:04 schreef Droopie het volgende:
Hoe is het met iedereen?
Slaan we ons er een beetje doorheen?
Gaat het al wat makkelijker of?
Ik wilde in 2017 eigenlijk beginnen met alcohol drinken, maar ik vind bier en wijn nog steeds niet echt lekker en de roes van alcohol al helemaal niet :r

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I've got 99 problems, but a bitch ain't one.
pi_168093084
Topic centraal gezet;

ik heb inmiddels 11 dagen niet gedronken, :P
The Dark One
pi_168293361
Was deze uit het oog verloren 😄
Ben je bewust gestopt Eggs?

En Hildr hoe gaat het met jouw stoppen?
a great future doesn't require a great past
pi_168305400
Ik was uiteindelijk 25 dagen gestopt en ben weer gaan drinken. Zit er geestelijk helemaal doorheen, kan me er niet toe zetten naar afspraken te gaan. Ja, moet de draad weer oppakken maar vandaag niet. Heb net 10 nieuwe halve liters gehaald en die ga ik op zitten zuipen.

Nog steeds 3x per week afspraken bij de psychiatrie waar ik fucking gestoord van wordt. Ik vind dit leven totaal niet leuk, zou er vrede mee hebben als het licht in mijn bovenkamer vannacht uitgaat.
pi_168305944
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 januari 2017 21:13 schreef -Hildr- het volgende:
Ik was uiteindelijk 25 dagen gestopt en ben weer gaan drinken. Zit er geestelijk helemaal doorheen, kan me er niet toe zetten naar afspraken te gaan. Ja, moet de draad weer oppakken maar vandaag niet. Heb net 10 nieuwe halve liters gehaald en die ga ik op zitten zuipen.

Nog steeds 3x per week afspraken bij de psychiatrie waar ik fucking gestoord van wordt. Ik vind dit leven totaal niet leuk, zou er vrede mee hebben als het licht in mijn bovenkamer vannacht uitgaat.
Wat zonde ;(

Je weet dat je er spijt van gaat krijgen, maarja ach wie ben ik om dat te zeggen, genoeg keer hetzelfde zo gegaan met mij.
Kijk als dit nu 1 dag is en je kapt weer, dan is het nog tot daar aan toe, maar bedenk je alvast dat als je dit weer een aantal dagen achter elkaar volhoudt, dat je weer ontwenningsverschijnselen krijgt en je weer met hangende pootjes naar de huisarts of andere hulpverlening moet.

Dat weerhield mij op een gegeven moment wel plus het feit dat ik toen weer werk zocht en kreeg en dus een structuur, wellicht dat dat laatste nog het meest hielp.

Maar evengoed sterkte ermee en ok het is nu al te laat om te zeggen doe het niet, maar probeer het dan maar weer gewoon opnieuw, want je weet zelf ook wel dat dit niet de manier is.
pi_168308290
Spijtig man.
Hoop dat je een keer door die muur heenbreekt en je de oplossing vind.
a great future doesn't require a great past
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')