SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
FOK!'s Porn-off
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Moeten zij weten
Op
Dan wordt de eerste week moeilijk want mn partner is op vakantie.quote:
Ik heb net nog gefapt met porno, en het lijkt me wel moeilijk om het een tijdje helemaal niet te doen.
Toch ga ik het proberen, ben benieuwd of ik iets van de benefits merk. Wish me luck
De stem van de toekomst.
Dat klinkt erg heftig. Bij m'n vorige serieuze poging (toen ik 90 dagen no-porn heb volbracht) had ik ook wat flatline verschijnselen.quote:Op zaterdag 31 december 2016 19:31 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Nou, ik zit al een jaar in die flatline.Doe het af en toe nog weleens onder de douche, omdat het kan, maar heb volledig de interesse in seks verloren.
Ik zou verwachten dat de flatline toch wel afneemt na zo'n lange tijd?
Als ik langs wat kontfoto's op Instagram kom, krijg ik nog weleens een stijfje en heb ik weer zin om te fappen. Maar snel wegklikken en dan is het na vijf minuten weg. Ochtendstijfjes heb ik wel nog steeds. Maar ik zat ook aan de antidepressiva (waar ik sinds kort mee gestopt ben), dus even kijken hoe gaat uitpakken.quote:Op donderdag 5 januari 2017 16:26 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Dat klinkt erg heftig. Bij m'n vorige serieuze poging (toen ik 90 dagen no-porn heb volbracht) had ik ook wat flatline verschijnselen.
Ik zou verwachten dat de flatline toch wel afneemt na zo'n lange tijd?
Maar (happy) single zijnde is die flatline best handig.
Moet er niet aan denken om seksueel gefrustreerde topics in R&P te openen à la syndroom/0906.
Ik ben geen expert, maar het stoppen met medicatie kan ook weer voordelen hebben.quote:Op vrijdag 6 januari 2017 03:26 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Als ik langs wat kontfoto's op Instagram kom, krijg ik nog weleens een stijfje en heb ik weer zin om te fappen. Maar snel wegklikken en dan is het na vijf minuten weg. Ochtendstijfjes heb ik wel nog steeds. Maar ik zat ook aan de antidepressiva (waar ik sinds kort mee gestopt ben), dus even kijken hoe gaat uitpakken.
Maar (happy) single zijnde is die flatline best handig.
Je zit dan wel in een hele heftige flatline... maar ik zou 't opwekken van een erectie ook niet opzoeken door naar Instagram hotties te zoeken.
Yup, single zijn heeft z'n voordelen.
Sterkte!
31 uur niet gefapt, het was verassend makkelijk.
Ben benieuwd of mijn partner die 6x weer kan inhalen voor mij als ik hem weer zie.
Ben benieuwd of mijn partner die 6x weer kan inhalen voor mij als ik hem weer zie.
De stem van de toekomst.
Het enige wat ik zou willen, is dat mijn libido terugkomt. En dan dat ik vervolgens die energie kan kanaliseren naar dingen als werk en studie.quote:
[..]
Ik ben geen expert, maar het stoppen met medicatie kan ook weer voordelen hebben.
Je zit dan wel in een hele heftige flatline... maar ik zou 't opwekken van een erectie ook niet opzoeken door naar Instagram hotties te zoeken.
Yup, single zijn heeft z'n voordelen.
Sterkte!
Nu voel ik me echt als een luie panda.
Nou, net aan een week niet volgehouden.
Wellicht door het stappen van gisteravond maar toch.
Ik merk dat ik juist meer stress ervaar en niet kan ontspannen.
Dus voor mij heeft het no m alleen maar negatieve effecten.
Wellicht door het stappen van gisteravond maar toch.
Ik merk dat ik juist meer stress ervaar en niet kan ontspannen.
Dus voor mij heeft het no m alleen maar negatieve effecten.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Ja hier ook. De eerste zeg 2 dagen heel tof maar daarna omdat ik alleen mijzelf straf fap ik weer. Je zal er gerust na een paar weken beter van communiceren maar in het moment is het heel fijn.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
Ik snap eerlijk gezegd niet waarom je er zo veel moeite mee hebt.quote:Op zaterdag 14 januari 2017 00:28 schreef Woods het volgende:
Ja hier ook. De eerste zeg 2 dagen heel tof maar daarna omdat ik alleen mijzelf straf fap ik weer. Je zal er gerust na een paar weken beter van communiceren maar in het moment is het heel fijn.
Probeer het anders rustig af te bouwen?
Je reageert op Woods, maar hier wil ik toch even op inhaken:quote:
[..]
Ik snap eerlijk gezegd niet waarom je er zo veel moeite mee hebt.
Als ik puur voor mezelf spreek dan werkt afbouwen niet... bij mij is het of volledig (dagelijks, urenlang) porno kijken, of helemaal niet.
Ik kan op dat vlak (net zoals een echte alcohol/drugs verslaafde) geen maat houden.
En "af en toe een filmpje kijken" is voor mij geen optie.
Zo, inmiddels zit ik op 14 dagen zonder porno... afgelopen 2 weken wel wat aan "MO" gedaan, maar ook met mindere mate, omdat m'n libido nu nogal laag is.
Maar dat komt wel weer goed, ik heb er alle vertrouwen in!
Ik doe mee. Nu 6 dagen geen pmo. Het zal lastig worden want fapte altijd minimaal 5x per week op p. Ben benieuwd of ik iets van de voordelen merk. Mijn doel nu is 25 dagen geen pmo. Als ik dan nog niks van de voordelen merk zal mijn motivatie snel dalen denk ik. Maar we gaan het zien. Ik geef het iig een goede kans en hoop dat ik mijn doel zal halen. Gaat iig heel lastig worden want heb er nu al moeite mee.
Ik doe heel af en toe nog MO om de druk weg te werken. Maar dit doe ik dan ook onder de douche.quote:
[..]
Je reageert op Woods, maar hier wil ik toch even op inhaken:
Als ik puur voor mezelf spreek dan werkt afbouwen niet... bij mij is het of volledig (dagelijks, urenlang) porno kijken, of helemaal niet.
Ik kan op dat vlak (net zoals een echte alcohol/drugs verslaafde) geen maat houden.
En "af en toe een filmpje kijken" is voor mij geen optie.
Zo, inmiddels zit ik op 14 dagen zonder porno... afgelopen 2 weken wel wat aan "MO" gedaan, maar ook met mindere mate, omdat m'n libido nu nogal laag is.
Maar dat komt wel weer goed, ik heb er alle vertrouwen in!
Van die zogenaamde superkrachten van NoFap heb ik nooit wat van gemerkt. Maar het is wel fijn om niet meer zo veel tijd kwijt te zijn aan porno. Ik hou mijn streaks niet eens meer bij. 
Even kort de voordelen die ik na 7 dagen no PMO heb gemerkt:
- Meer energie
- Vrolijker
- Geduldiger (voorheen moest alles snel en perfect gebeuren. Doe alles nu meer zorgvuldig en rustiger)
- Socialer (ben van mezelf al een sociaal persoon maar ben veel meer in voor een praatje op straat etc.)
Of het nu tussen de oren zit of niet, ik voel me heerlijk en raad het iedereen aan
Op naar twee weken.
- Meer energie
- Vrolijker
- Geduldiger (voorheen moest alles snel en perfect gebeuren. Doe alles nu meer zorgvuldig en rustiger)
- Socialer (ben van mezelf al een sociaal persoon maar ben veel meer in voor een praatje op straat etc.)
Of het nu tussen de oren zit of niet, ik voel me heerlijk en raad het iedereen aan
Op naar twee weken.
Moeten zij weten
Dat geduldiger klopt helemaal. Ik heb vorig jaar de 100 dagen gehaald. En ik was helemaal zenquote:Op zondag 15 januari 2017 23:28 schreef H0D3NPYL het volgende:
Even kort de voordelen die ik na 7 dagen no PMO heb gemerkt:
- Meer energie
- Vrolijker
- Geduldiger (voorheen moest alles snel en perfect gebeuren. Doe alles nu meer zorgvuldig en rustiger)
- Socialer (ben van mezelf al een sociaal persoon maar ben veel meer in voor een praatje op straat etc.)
Of het nu tussen de oren zit of niet, ik voel me heerlijk en raad het iedereen aan
Op naar twee weken.
En moet zeggen als ik geen nofap ik op bepaalde vlakken echt een kort lontje heb. Vandaag weer dag 1 doorgekomen, dus nog 99 te gaan. 
porno voegt echt geen bal toe aan je leven, daar kom je vanzelf wel achter.Beste tip, hou jezelf bezig. Ga overwerken of ga naar vrienden/familie toe. Als je alleen thuis bent heb je kans dat het verkeerd afloopt
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Ik heb voor een week PMO gedaan. Het enige wat ik merkte was dat ik veel geiler werd dus stopte ik er maar mee Ik heb het grootste deel van mijn puberteit niet kunnen masturberen vanwege een mentale blokkade en ik zat op dat moment helemaal niet lekker in mijn vel. Sinds die mentale blokkade weg is voel ik me veel beter. Beter ga je gewoon je seksualiteit omarmen want dit geheel onthouden maakt niemand blij. Doeiii
[ Bericht 1% gewijzigd door Bonjoooouuurr op 21-01-2017 18:24:07 (verduidelijking) ]
Ik heb het grootste deel van mijn puberteit niet kunnen masturberen vanwege een mentale blokkade en ik zat op dat moment helemaal niet lekker in mijn vel. Sinds die mentale blokkade weg is voel ik me veel beter. Beter ga je gewoon je seksualiteit omarmen want dit geheel onthouden maakt niemand blij. Doeiii[ Bericht 1% gewijzigd door Bonjoooouuurr op 21-01-2017 18:24:07 (verduidelijking) ]
Praat voor jezelfquote:
Beter ga je gewoon je seksualiteit omarmen want dit geheel onthouden maakt niemand blij
Moeten zij weten
Thanks. Het grappige is dat ik er helemaal geen moeite mee heb terwijl ik dat tijdens vorige pogingen wel had. Heb helemaal geen zin om te rukken, en de voordelen worden steeds sterker.quote:
Moeten zij weten
Weer helpt ook meequote:
[..]
Thanks. Het grappige is dat ik er helemaal geen moeite mee heb terwijl ik dat tijdens vorige pogingen wel had. Heb helemaal geen zin om te rukken, en de voordelen worden steeds sterker.
In de zomer is het een stuk lastiger imho
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Het wordt tijd dat ik met porno stop.
Hoe doen jullie dit voornamelijk?
Hoe doen jullie dit voornamelijk?
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Geen porno meer kijkenquote:
Het wordt tijd dat ik met porno stop.
Hoe doen jullie dit voornamelijk?
Moeten zij weten
24-1 voor het laatst gefapt dus bijna 2 weken nu.
Steeds meer zin in seks met mijn partner( nu zij nog :p)
Steeds meer zin in seks met mijn partner( nu zij nog :p)
quote:
24-1 voor het laatst gefapt dus bijna 2 weken nu.
Steeds meer zin in seks met mijn partner( nu zij nog :p)
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Proberen tijd te besteden aan andere dingen zoals het bezoeken van vrienden/familie, studie, sporten. Afleiding zoeken, zodat je vooral niet voor de zoveelste keer naar je PC, laptop of smartphone grijpt en de gemakkelijkste uitweg zoekt.quote:
Het wordt tijd dat ik met porno stop.
Hoe doen jullie dit voornamelijk?
Maar dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan en vergt (als ik voor mezelf spreek) vooral heel heel doorzettingsvermogen en wilskracht.
thx voor deze tipquote:
[..]
Proberen tijd te besteden aan andere dingen zoals het bezoeken van vrienden/familie, studie, sporten. Afleiding zoeken, zodat je vooral niet voor de zoveelste keer naar je PC, laptop of smartphone grijpt en de gemakkelijkste uitweg zoekt.
Maar dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan en vergt (als ik voor mezelf spreek) vooral heel heel doorzettingsvermogen en wilskracht.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Bijna 4 weken! Deze week niet veel van de nofap gemerkt. Had het wel erg druk met school en werk.
Moeten zij weten
Dat is echt per persoon afhankelijk.
Ik rook zelf ook maar kan ook prima een paar dagen zonder. Met fappen is dat ook het geval.
Ik rook zelf ook maar kan ook prima een paar dagen zonder. Met fappen is dat ook het geval.
Moeten zij weten
Veel neuken.quote:
Het wordt tijd dat ik met porno stop.
Hoe doen jullie dit voornamelijk?
In 2017 ook nog niet gefapt, maar wel +/- 5x in de week seks. Dat scheelt natuurlijk ook een hoop. De uitdaging komt pas als ik straks op vakantie ga.
Uitvinder van de biersmiley.
Nou. We gaan het opnieuw proberen Geen P.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
''Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.''
Vind dit best wel strikt. Erotische verhalen zonder visuele stimulans zie ik zelf niet zozeer als porno. Ik heb besloten om zoveel mogelijk te proberen te minderen, maar nog iets belangrijks vind ik dat ik die visuele stimulans niet langer wil zoeken. Ik geloof en ervaar het ook als zodanig dat dit geen gezonde uitwerking op mij heeft.
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.''
Vind dit best wel strikt. Erotische verhalen zonder visuele stimulans zie ik zelf niet zozeer als porno. Ik heb besloten om zoveel mogelijk te proberen te minderen, maar nog iets belangrijks vind ik dat ik die visuele stimulans niet langer wil zoeken. Ik geloof en ervaar het ook als zodanig dat dit geen gezonde uitwerking op mij heeft.
Inderdaad. Ik ben het er mee eens dat ontzettend expliciet materiaal een negatief effect op je kan hebben, maar zo'n geheelonthouding kan niet tot een gezond beeld van seks leiden.quote:
''Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.''
Vind dit best wel strikt. Erotische verhalen zonder visuele stimulans zie ik zelf niet zozeer als porno. Ik heb besloten om zoveel mogelijk te proberen te minderen, maar nog iets belangrijks vind ik dat ik die visuele stimulans niet langer wil zoeken. Ik geloof en ervaar het ook als zodanig dat dit geen gezonde uitwerking op mij heeft.
Ik las je berichtje en misschien heb ik een goede tip.quote:
[..]
Het enige wat ik zou willen, is dat mijn libido terugkomt. En dan dat ik vervolgens die energie kan kanaliseren naar dingen als werk en studie.
Ik weet niet of je nog anti depresivum moet slikken.
Maar vraag je psych of HA om wellbutrin xr dit werkt op je noradrenaline en dopamine.
In plaats van op je serotonine.
Ik kan zeggen het heeft mij wonderen gedaan ik had voor m'n depressie al redelijke sexdrive.
Maar die was bijna weg 2 keer in de maand was mij meer dan genoeg klaarkomen lukte niet.
Hell, en nu elk dag sex heerlijk m'n man klaagt nu dat hij bekaf naar z'n werk moet.
Sweet but not that sweet !
Ik heb een half jaar dat geslikt.quote:
[..]
Ik las je berichtje en misschien heb ik een goede tip.
Ik weet niet of je nog anti depresivum moet slikken.
Maar vraag je psych of HA om wellbutrin xr dit werkt op je noradrenaline en dopamine.
In plaats van op je serotonine.
Ik kan zeggen het heeft mij wonderen gedaan ik had voor m'n depressie al redelijke sexdrive.
Maar die was bijna weg 2 keer in de maand was mij meer dan genoeg klaarkomen lukte niet.
Hell, en nu elk dag sex heerlijk m'n man klaagt nu dat hij bekaf naar z'n werk moet.
Slik momenteel niks. Ik kreeg er ook energie van, maar werd er ook agressief van. Plus de bijwerkingen stonden me niet aan (obstipatie en geen eetlust). De antidepressieve werking was erg beperkt, vandaar dat ik stopte.
Ik heb momenteel veel baad bij inderdaad de energie is inderdaad hoog maar dat vind ik wel lekker na altijd moe en doen.quote:
[..]
Ik heb een half jaar dat geslikt.
Eetlust begint nu na half jaar slikken een beetje af te nemen ... Maar he je hoort me niet klagen er moest nog wat af.
Obstipatie geen last van agressie ook niet maar m'n libido is echt skihigh krijg nog amper slaap omdat ik zo geil droom en daardoor dus wakker wordt.
Dat wordt nog wel een dingetje.
Sweet but not that sweet !
Ik ben het eens met wat je zegt. Met erotische verhalen voel ik me ook niet "schuldig", en ik zie dat ook niet als porno (met inderdaad de visuele stimulans).quote:
''Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.''
Vind dit best wel strikt. Erotische verhalen zonder visuele stimulans zie ik zelf niet zozeer als porno. Ik heb besloten om zoveel mogelijk te proberen te minderen, maar nog iets belangrijks vind ik dat ik die visuele stimulans niet langer wil zoeken. Ik geloof en ervaar het ook als zodanig dat dit geen gezonde uitwerking op mij heeft.
MAAR... op veel sites met "erotische verhalen" staan wel plaatjes en banners met expliciet visueel materiaal, dus daar ga ik deze keer ook echt mee stoppen.
Na de zoveelste "terugval" staat mijn tellertje inmiddels op dag 5 zonder porno (en ook geen "verhaaltjes"). Ik probeer het echt over een andere boeg te gooien, en mij te focussen op de positievere dingen in mijn leven.
Dus ik ga ook geen erotische verhaaltjes meer lezen. En ik ga nu alleen aan MO doen als ik me goed/opgewonden voel, en niet uit gewenning. Mijn libido is nu (door het stoppen) weer heel laag, maar ik weet dat dit tijdelijk is.
Maar mag ik vragen waarom jullie stoppen met Porno???
Het is toch bewezen dat mannen elke 2 minuten aan sex denken.
Waarom dan moeilijk doen over porno?
Of komen jullie er echt allemaal door in de problemen ?
Het is toch bewezen dat mannen elke 2 minuten aan sex denken.
Waarom dan moeilijk doen over porno?
Of komen jullie er echt allemaal door in de problemen ?
Sweet but not that sweet !
Bron?quote:
Het is toch bewezen dat mannen elke 2 minuten aan sex denken.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |