SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Morgen neem ik rust. Maar op dit punt, kan ik kiezen. Praktisch elke dag trainen, en daarom pijn. Of ik train meer dan een dag niet, en alles verkrampt, en dat doet zoveel pijn dat ik haast niet meer kan lopen. Die fout heb ik nu twee weekeinden gemaakt. Dat gebeurt niet meer.quote:Op donderdag 15 december 2016 21:32 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Heeft dat allemaal geen herstel nodig dan?
Ik let heel goed op mn achillespezen, dat kan ik er nu niet bij hebben. Maar voor de rest, harden the fuck up en zo iets. Het is niet alsof ik veel te kiezen heb nu.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
En ik verklaar het Goede Vrijdag...en al is het best een net plaatje, in een spoiler voor wie op werk zit of thuis onder de plak zit.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Geen racefiets, wel iets wat heel hard gaat..
SRAM Rise 60 full carbon wielen, SRAM X0 groep, Thompson zadel- en straks stuurpen, RS1 vork. Open frame.
Vanochtend op gereden. Wat. Fucking. Strak.
SRAM Rise 60 full carbon wielen, SRAM X0 groep, Thompson zadel- en straks stuurpen, RS1 vork. Open frame.
Vanochtend op gereden. Wat. Fucking. Strak.
Vette fiets ben je vanalles aan het testen ofzo?quote:
Geen racefiets, wel iets wat heel hard gaat..
[ afbeelding ]
SRAM Rise 60 full carbon wielen, SRAM X0 groep, Thompson zadel- en straks stuurpen, RS1 vork. Open frame.
Vanochtend op gereden. Wat. Fucking. Strak.
Ja. Maar denk niet dat ik nog verder hoef te testenquote:Op vrijdag 16 december 2016 16:44 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Vette fiets ben je vanalles aan het testen ofzo?
https://www.strava.com/activities/803772754/segments/19626030693
Daar m'n best gedaan. En toen had ik er al flink wat opzitten. Wel tof, #41 v/d 7000 ofzo.
Daar m'n best gedaan. En toen had ik er al flink wat opzitten. Wel tof, #41 v/d 7000 ofzo.
Vandaag is m'n zelfbouw pakketje binnengekomen en ik ben nu een beetje aan het proberen om iets te maken wat op een wiel lijkt. Wat een kutklus gaat dat worden zeg. 
Gebruik je nog iets van een handboek ofzo?quote:
Vandaag is m'n zelfbouw pakketje binnengekomen en ik ben nu een beetje aan het proberen om iets te maken wat op een wiel lijkt. Wat een kutklus gaat dat worden zeg.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Haha succes. Houd ons op de hoogte.quote:
Vandaag is m'n zelfbouw pakketje binnengekomen en ik ben nu een beetje aan het proberen om iets te maken wat op een wiel lijkt. Wat een kutklus gaat dat worden zeg.
Net terug vd cross, ik stond aardig goed met de start. Tweede rij. Ik ging alleen als 30 oid het veld in en het was veel draaien en keren tussen de bomen op een smalle track. Weinig plek om te passeren dus ik was uiteindelijk 24e. Ik was wel blij met mijn nieuwe banden; ik heb challenge limus voor de modderige rondjes. Goede grip. Niet zo'n best resultaat maar heb me wel vermaakt.
Ja, had deze gevonden:quote:
[..]
Gebruik je nog iets van een handboek ofzo?
http://miketechinfo.com/new-tech-wheels-tires.htm
- aluminum nipplesquote:
[..]
Ja, had deze gevonden:
http://miketechinfo.com/new-tech-wheels-tires.htm
vast een AmerikonderErgste wat je kan gebeuren met x over 2 of over 3 is dat je verkeerd begint met vlechten, dan kom je niet uit met de spaaklengte. En je moet oppassen dat bij het ventiel de spaken niet kruisen anders kan je er lastig tussen met je pompkop.
Goed bezig nonkel kaas! Limus schijnt idd wel beter te zijn voor modder he? Grifo's komen iig zwaar te kort in de modder. BIj mij althans.quote:
Net terug vd cross, ik stond aardig goed met de start. Tweede rij. Ik ging alleen als 30 oid het veld in en het was veel draaien en keren tussen de bomen op een smalle track. Weinig plek om te passeren dus ik was uiteindelijk 24e. Ik was wel blij met mijn nieuwe banden; ik heb challenge limus voor de modderige rondjes. Goede grip. Niet zo'n best resultaat maar heb me wel vermaakt.
Hallo, ik heb recent een tweedehands racefiets gekocht.
Het gaat om een Bulls harrier novice 1. Zover als ik weet is deze volledig 105 afgemonteerd(Op de aansluiting van de crank/pedaal staat ook fcr-600). Nou Bestaan de voorbladen uit een 50/34. Op het buitenblad staat: shimano sg-x 10s 50 f. Mocht ik dit buitenblad nou willen vervangen, wat zijn dan de opties?
Omdat het een compact is moet ik blijkbaar 110 pcd hebben?
deze dus : http://www.wiggle.nl/shimano-110-pcd-fcr600-10-speed-buitenblad/ ?
Het gaat om een Bulls harrier novice 1. Zover als ik weet is deze volledig 105 afgemonteerd(Op de aansluiting van de crank/pedaal staat ook fcr-600). Nou Bestaan de voorbladen uit een 50/34. Op het buitenblad staat: shimano sg-x 10s 50 f. Mocht ik dit buitenblad nou willen vervangen, wat zijn dan de opties?
Omdat het een compact is moet ik blijkbaar 110 pcd hebben?
deze dus : http://www.wiggle.nl/shimano-110-pcd-fcr600-10-speed-buitenblad/ ?
Bijna alle 5 armige bladen met 110 bcd voldoen.
Wel is het verstandig om tegelijk je ketting en cassette te vervangen
Wel is het verstandig om tegelijk je ketting en cassette te vervangen
Rij nu ook een paar weken met limus met latex biba gaat als een trein. Merk echt een hoop verschil met de goedkope grifo'squote:
Net terug vd cross, ik stond aardig goed met de start. Tweede rij. Ik ging alleen als 30 oid het veld in en het was veel draaien en keren tussen de bomen op een smalle track. Weinig plek om te passeren dus ik was uiteindelijk 24e. Ik was wel blij met mijn nieuwe banden; ik heb challenge limus voor de modderige rondjes. Goede grip. Niet zo'n best resultaat maar heb me wel vermaakt.
eten!!!
Mijn grifo's zijn net zo duur, alleen slipt mijn achterwiel door op een steil heuveltje met bagger en moet je dan afstappen of bijsteppen. Met die limus fiets je dan naar boven. Ze lopen ook wel zwaarder dan de Grifo's. Minder snel.quote:
[..]
Rij nu ook een paar weken met limus met latex biba gaat als een trein. Merk echt een hoop verschil met de goedkope grifo's
Mooie ochtend weer. 1.5 uur heen fietsen, crossje lopen en 1.3 uur terug.
Weer redelijk aan het fietsen momenteel: 2x op de tacx door de week en in het weekend lekker naar buiten voor een langer stuk op de mtb of crossfiets.
Weer redelijk aan het fietsen momenteel: 2x op de tacx door de week en in het weekend lekker naar buiten voor een langer stuk op de mtb of crossfiets.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
quote:
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
M'n voorwiel is zo goed als af, dus vanmiddag vol vertrouwen begonnen aan het achterwiel. Dat ging voor geen meter omdat (daar kwam ik later achter) de spaken voor de aandrijfkant veel te kort zijn. 
Nu maar hopen dat China rap een setje spaken ter vervanging stuurt.
Nu maar hopen dat China rap een setje spaken ter vervanging stuurt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |