LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben echt wel een beetje nieuwsgierig naar jouw lijst van 2016quote:Op zaterdag 10 december 2016 19:32 schreef wyccie het volgende:
[..]
Heul veul!
Ik post in het nieuwe jaar wel mijn lijstje, want ik ga de 31e nog een loopje doen.
Morgen loop ik ook in Rotterdam. En het zou droog zijn.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Iemand bekend met de Lenteloop Almere? Of andere 30km wedstrijden in maart?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Je wil eind maart nog een 30km wedstrijd gaan doen?quote:Op zaterdag 10 december 2016 20:36 schreef DeLuna het volgende:
Iemand bekend met de Lenteloop Almere? Of andere 30km wedstrijden in maart?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In maart. Niet perse eind maart. Ik moet dan toch een 30km lopen, kan ik dat net zo goed in een georganiseerde loop met wat anderen doen.quote:Op zaterdag 10 december 2016 21:37 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Je wil eind maart nog een 30km wedstrijd gaan doen?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hmm ja oke, als je het als duurloop loopt kan het wel. Ik zou het niet op marathontempo doen een paar weken voor de marathon.quote:
[..]
In maart. Niet perse eind maart. Ik moet dan toch een 30km lopen, kan ik dat net zo goed in een georganiseerde loop met wat anderen doen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat was ik ook niet van planquote:
[..]
Hmm ja oke, als je het als duurloop loopt kan het wel. Ik zou het niet op marathontempo doen een paar weken voor de marathon.
En als er niks leuks is verder ga ik gewoon lekker zelf.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik wil weer eens een halve lopen. PR denk ik helemaal niet aanquote:
[..]
Nix spannends tm eind 2017. Eens kijken of ik me weer in de buurt van PR's op de 10 en de halve kan trainen, maar daar zal wel ff wat tijd overheen gaan
Ze hebben nu al 3 startgolven zag ikquote:
[..]
Dat was nog best een grote uitdaging hoor, als laatste starten
Succes en veel plezier iig. Voor het eerst in jaren dat ik 'm niet loop.
Dus denk er nog ff over na.Na Marathon 2014 veul hersteltijd nodig gehad. 2015 kwam er weer een beetje schot in en tijdens een rondje van 21KM scheur ik op 18KM m'n enkelbanden. Daarna lang kwakkelen. Motivatie beetje kwijt. Teveel aangekomen. Allemaal niet ideaal.quote:
[..]
Heul veul!
Ik post in het nieuwe jaar wel mijn lijstje, want ik ga de 31e nog een loopje doen.
Morgen loop ik ook in Rotterdam. En het zou droog zijn.
Waarom gaat het lopen bij jou minder? Blessure?
Na O&N weer eens een kilo of 10 afvallen en dan weer naar een halve opbouwen
Welkom terugquote:
[..]
Ik wil weer eens een halve lopen. PR denk ik helemaal niet aan
[..]
Ze hebben nu al 3 startgolven zag ik
[..]
Na Marathon 2014 veul hersteltijd nodig gehad. 2015 kwam er weer een beetje schot in en tijdens een rondje van 21KM scheur ik op 18KM m'n enkelbanden. Daarna lang kwakkelen. Motivatie beetje kwijt. Teveel aangekomen. Allemaal niet ideaal.
Na O&N weer eens een kilo of 10 afvallen en dan weer naar een halve opbouwen
. Doen je privé satellieten het nog?
Ik heb nu een tomtom!quote:
[..]
Welkom terug
Op 
Goeie doelen!quote:
[..]
Ik wil weer eens een halve lopen. PR denk ik helemaal niet aan
[..]
Ze hebben nu al 3 startgolven zag ik
[..]
Na Marathon 2014 veul hersteltijd nodig gehad. 2015 kwam er weer een beetje schot in en tijdens een rondje van 21KM scheur ik op 18KM m'n enkelbanden. Daarna lang kwakkelen. Motivatie beetje kwijt. Teveel aangekomen. Allemaal niet ideaal.
Na O&N weer eens een kilo of 10 afvallen en dan weer naar een halve opbouwen
Tijd voor maaskantjesloop deel 2
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ken de loop niet, maar de atletiekvereniging is om de hoek bij mn ouders.quote:
Iemand bekend met de Lenteloop Almere? Of andere 30km wedstrijden in maart?
Ik weet niet precies welke routes ze hebben uitgestippeld maar je kan heel leuk lopen in Almere met veel groen en weinig autoverkeer. Langs de Vaart of ri de Oostvaardersplassen. Naar Almere Stad via de fietspaden en dan een rondje Weerwater..
Ik zie hun 10km rondje nu, die is wel leuk. Zijn stukken die ik zelf ook heb gelopen. Kan een leuke loop zijn.
[ Bericht 6% gewijzigd door slacker_nl op 11-12-2016 08:51:19 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hmm ik weet niet of ik echt wedstrijdfit ben, mijn rug zit echt ineens helemaal vast en ook op andere plekken mysterieuze spierpijn. Maarja ik ging toch al niet voluit lopen en thuisblijven vind ik ook weer laf. Maar het zou wel kunnen dat dit het gevolg is van een sluimerend griepje of zo en dat een crossje me net wel over de grens van ziek worden duwt. Nouja we zien het wel, wat koffie erin.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh en het EK cross wordt op tv uitgezonden!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Succes en veel plezier vandaag bij o.a. De Duinrell cross en de Bruggenloop
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ah, leuk om te weten. Met 11 euro is hij best wel goedkoop. Ik kan bijvoorbeeld bij de CPC ook wel de 10 en de HM gaan doen maar dat gaat me bijna 50 euro kosten volgensmij.quote:
[..]
Ik ken de loop niet, maar de atletiekvereniging is om de hoek bij mn ouders.
Ik weet niet precies welke routes ze hebben uitgestippeld maar je kan heel leuk lopen in Almere met veel groen en weinig autoverkeer. Langs de Vaart of ri de Oostvaardersplassen. Naar Almere Stad via de fietspaden en dan een rondje Weerwater..
Ik zie hun 10km rondje nu, die is wel leuk. Zijn stukken die ik zelf ook heb gelopen. Kan een leuke loop zijn.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, dat is best duur. En geen bijzondere routes ook.quote:
[..]
Ah, leuk om te weten. Met 11 euro is hij best wel goedkoop. Ik kan bijvoorbeeld bij de CPC ook wel de 10 en de HM gaan doen maar dat gaat me bijna 50 euro kosten volgensmij.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dank je!quote:
Succes en veel plezier vandaag bij o.a. De Duinrell cross en de Bruggenloop
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maaskantjesloop... Daarbij moest ik hieraan denkenquote:Op zondag 11 december 2016 01:07 schreef Swetsenegger het volgende:
De Maaskantjesloop wordt een soort legende.
https://www.google.nl/img(...)AwAA&iact=mrc&uact=8
En veel plezier alle bruggen- en duinrell-lopers!
Qua weer wordt het niet echt een heroïsche editie dit keer.
Qua weer wordt het niet echt een heroïsche editie dit keer.
Electioneering - Radioheadquote:
Losse Veter maakt een hardloopliedjes top50 en je kan nummers doorgeven! Ik loop niet vaak met muziek maar mijn top5 was:
Melissa Etheride - I run for life
Iron Maiden - Loneliness of the long distance runner
Awolnation - Sail
Black Eyed Peas - Pump it
Eddie Vedder - Hard Sun
Voor elke stemming en type training iets
Misschien ben je nu juist fitter dan toen. Een lage hartslag kan ook duiden op vermoeidheid.quote:
Ik snap er echt niet zoveel van, mijn hele D1 zone lijkt wel verdwenen of zo de laatste maanden. Ik schaam me echt niet om langzaam te lopen, maar liep nu 5.50 bij hartslag 160. Volgens mij was dat ongeveer mijn duurlooptempo toen ik voor mijn allereerste marathon begon te trainen :s en het rare is dat de intervaltrainingen wel goed gaan en de wedstrijden ook oke, en mijn hartslag is daar juist lager dan voorheen.
Reset al je PR's. Dat was een vorig hardloopleven.quote:
Ik wil weer eens een halve lopen. PR denk ik helemaal niet aan
Waarom wachten tot O&N? Dat wordt dus niks. Na de kerstdagen is dat dus al snel 15 kg.quote:Na O&N weer eens een kilo of 10 afvallen en dan weer naar een halve opbouwen
Ja, omdat er maar 2 zijn die 'm ooit volledig liepen.quote:
De Maaskantjesloop wordt een soort legende.
Straks dan weer de Bruggenloop, nadat ik 'm vorig jaar niet kon lopen. Ik vind het spannend. Want ik moet eigenlijk een PR lopen omdat mijn beste HM op een hoger tempo gelopen is dan mijn beste 15 km. Kledingkeuze is een drama. 9 Graden is warm genoeg voor kort-kort, maar windkracht 4 maakt dat de gevoelstemperatuur 2 tot 3 graden lager ligt.
Ik zou dat nooit doen, lijkt me niet echt fijn om eerst 10 te doen, dan te wachten op de start van de halve en dan weer opnieuw je spieren en zo in gang te trekken.quote:
[..]
Ah, leuk om te weten. Met 11 euro is hij best wel goedkoop. Ik kan bijvoorbeeld bij de CPC ook wel de 10 en de HM gaan doen maar dat gaat me bijna 50 euro kosten volgensmij.
Dan zou ik liever ergens zelf een 30 aan een stuk lopen. En zoals gezegd zo bijzonder is het allemaal niet in DH qua parcours. Kan je beter voor een vriendenprijsje in de polder gaan lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik snap eerlijk gezegd niet zo goed waarom mensen 2 afstanden lopen tijdens een evenement. Die Road-to-Rotterdam voorbereidingslopen lijken mij wel weer heel handig, jammer dat ze alleen voor de marathon van Rotterdam zoiets hebben, want ik denk dat ik eerder (ooit...) voor een najaarsmarathon zou gaan.quote:
[..]
Ah, leuk om te weten. Met 11 euro is hij best wel goedkoop. Ik kan bijvoorbeeld bij de CPC ook wel de 10 en de HM gaan doen maar dat gaat me bijna 50 euro kosten volgensmij.
Als je het koud krijgt moet je wat harder lopen.quote:
Straks dan weer de Bruggenloop, nadat ik 'm vorig jaar niet kon lopen. Ik vind het spannend. Want ik moet eigenlijk een PR lopen omdat mijn beste HM op een hoger tempo gelopen is dan mijn beste 15 km. Kledingkeuze is een drama. 9 Graden is warm genoeg voor kort-kort, maar windkracht 4 maakt dat de gevoelstemperatuur 2 tot 3 graden lager ligt.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
