LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedZijn er nog mensen die aan een vorm van Decemberchallenge gaan doen?
Ik ga mijn derde poging wagen. Vorig jaar moest ik 7 december al stoppen omdat ik ziek werd, het jaar daarvoor liep ik 25 dagen op rij (10 in november, 15 in december) voordat ik ook ziek werd.
Dus: 3 maal is scheepsrecht! En anders weet ik zeker dat je er ziek van wordt
Mijn challenge: Iedere dag van December minimaal 30 minuten hardlopen.
Game on
F means you're fuckedIk denk er even over na
vraag het in januari nog eens
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik vind het heel dapper dat je dat in december doet. Zelf zou ik een minder depressieve periode kiezen.
In principe zijn mijn werktijden in december wel zodanig dat het kan, maar ik word al gezien als een malloot, dus ik doe het rustig aan.Het maakt het juist minder depressief! En als je toch al als een malloot gezien wordt....kun je er net zo goed naar acterenquote:Op dinsdag 29 november 2016 19:50 schreef wyccie het volgende:
Ik vind het heel dapper dat je dat in december doet. Zelf zou ik een minder depressieve periode kiezen.
In principe zijn mijn werktijden in december wel zodanig dat het kan, maar ik word al gezien als een malloot, dus ik doe het rustig aan.
F means you're fuckedHelaas geen challenge voor mij. Ik heb al een maand niet gesport. Overmorgen ga ik naar de St.Maartenskliniek voor een MRI scan van mijn knie. Die heb ik afgelopen zomer verdraaid en de klachten gaan niet over. De eerste vermoedens zijn kraakbeenschade, ik hoop dat de scan iets anders laat zien. Als ik daar toch ben gaat mijn voet ook de scanner in. De stressfractuur van het voorjaar lijkt toch af en toe nog klachten te veroorzaken. Ik ben jaren blessurevrij gebleven, maar de afgelopen 2 jaar is het om de haverklap raak.
Het is erg verleidelijk om te doen, want ik voel me best OK, maar ik ga het toch niet doen. 3 dagen per week blijven lopen is mijn uitdaging nuJa doei.Klinkt prima, ik wil het best proberen. Ik voel mij op het moment fit genoeg om het te doen.
Heb ook mijn adidas Adizero Adios 3 schoenen binnen. Het zijn eens voor de verandering hele mooie hardloopschoenen. Moet wel nog 300 kilometer rennen op mijn Saucony schoenen eerst.
Leuk geschreven over Meijendel Zwabber, je statements doen me twijfelen aan de waarde die ze me destijds voorschotelden bij de fittest.. En door zo'n verslag kom je nog achter wat dingen
Ik heb mijn blog onder enige druk van Zwabber ook nu al geschreven:
https://allergenenhardlop(...)-meijendelloop-2016/<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Volgens mij is het voor je voeten juist goed om 2 paar schoenen afwisselend te gebruiken, in plaats van eerst paar A af te lopen en dan pas met paar B te beginnen.quote:Op dinsdag 29 november 2016 20:12 schreef MiG31 het volgende:
Klinkt prima, ik wil het best proberen. Ik voel mij op het moment fit genoeg om het te doen.
Heb ook mijn adidas Adizero Adios 3 schoenen binnen. Het zijn eens voor de verandering hele mooie hardloopschoenen. Moet wel nog 300 kilometer rennen op mijn Saucony schoenen eerst.
En volgens velen hier is het nog beter om 9 paar schoenen afwisselend te gebruiken
Dat doe ik al. Mijn Kalenji Ekiden Active's worden goed gebruikt! Maar misschien is het inderdaad slim om gewoon een beetje af te wisselen.quote:
[..]
Volgens mij is het voor je voeten juist goed om 2 paar schoenen afwisselend te gebruiken, in plaats van eerst paar A af te lopen en dan pas met paar B te beginnen.
En volgens velen hier is het nog beter om 9 paar schoenen afwisselend te gebruiken
De Adidas schoenen zijn sowieso voor mijn snellere en langere loopjes.
Ze zijn ook zo heerlijk oranje zeg.Mooi stukkie Duckiequote:Op dinsdag 29 november 2016 20:36 schreef MaleDuck het volgende:
Leuk geschreven over Meijendel Zwabber, je statements doen me twijfelen aan de waarde die ze me destijds voorschotelden bij de fittest.. En door zo'n verslag kom je nog achter wat dingen
Ik heb mijn blog onder enige druk van Zwabber ook nu al geschreven:
https://allergenenhardlop(...)-meijendelloop-2016/F means you're fuckedLeuk verslag MaleDuck!quote:
Leuk geschreven over Meijendel Zwabber, je statements doen me twijfelen aan de waarde die ze me destijds voorschotelden bij de fittest.. En door zo'n verslag kom je nog achter wat dingen
Ik heb mijn blog onder enige druk van Zwabber ook nu al geschreven:
https://allergenenhardlop(...)-meijendelloop-2016/
Begin toch ook nieuwsgierig te worden naar de MeijendelloopSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen decemberchallenge voor mij.
Eerst maar eens de sinterklaasstress heelhuids door zien te komen.
Wel een mooi doel, iedere dag minimaal 30 minuten lopen.Ja, dat is nagenieten! Erg leuk verslag!!quote:
Leuk geschreven over Meijendel Zwabber, je statements doen me twijfelen aan de waarde die ze me destijds voorschotelden bij de fittest.. En door zo'n verslag kom je nog achter wat dingen
Ik heb mijn blog onder enige druk van Zwabber ook nu al geschreven:
https://allergenenhardlop(...)-meijendelloop-2016/Thanks, het kijken naar de foto's is ook echt nagenieten!quote:
[..]
Ja, dat is nagenieten! Erg leuk verslag!!
https://goo.gl/photos/3md8P6cYHghpRi196
In dit album kwam ik ook nog een mooie van jou tegen
Zo, net van mijn rustige loopje maar even een soort fartlekje gemaakt, anders kreeg ik het koud... brrrr<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh, maar dat is best verharde ondergrond. Ik had meer bobbels en takken verwacht. Ziet er mooi uit, dus heel misschien is het voor volgend jaar toch een optie.Oei ik ben nog steeds aan het ontdooien, maar wat heerlijk gelopen! ruim 6km ingelopen op flink tempo, zodat we aan het einde eindelijk warm waren, en toen 3x 200-400-600-400-200 waarbij de 200'jes in 40 seconden moesten, 400 in 90 sec en 600 in 2:19, pittige tempo's dacht ik op voorhand. Maar heel fijn om te zien dat zelfs de laatste 200 nog prima lukte in 40 seconden!
En ben vandaag weer even rechtgezet (nouja mijn SI-gewricht) dus dat kan ook weer even vooruitIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nou voor mij als asfaltjunkie was dit echt 'trailen' hoorquote:
Oh, maar dat is best verharde ondergrond. Ik had meer bobbels en takken verwacht. Ziet er mooi uit, dus heel misschien is het voor volgend jaar toch een optie.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ja, de zachtste ondergrond is nog halfverhard en er zijn geen obstakels of zo. Alleen veel klimmetjes. Je moet deze echt gelopen hebben Wyccie, anders mis je iets essentieels in je hardloopleven.quote:
Oh, maar dat is best verharde ondergrond. Ik had meer bobbels en takken verwacht. Ziet er mooi uit, dus heel misschien is het voor volgend jaar toch een optie.
Ik zou heel graag de december challenge doen maar ik kan me met twee weekenden weg waarvan een absoluut niet hardloopgerelateerd nog niet echt bedenken wanneer ik dat allemaal moet gaan doen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Tisvoorniks was leuk afgelopen zondagIk wou onder de 2 uur lopen en dat lukte met 1.56.hoog. Gezellig met TheWhiteCowboy gelopen! En de eerste 100 meter met S (ik weet z'n nickname niet meer
Ik doe niet mee met de challenge. Al zorgt m'n schema er wel voor dat ik 7 dagen per week sport. 4 dagen hardlopen/3 dagen sportschool. Al zal ik vast nog wel met regelmaat de maandag overslaan.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
