LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zondag 27 november 2016 12:29 schreef Guppyfriend het volgende:
Gebeten door een hont tijdens het rennen. Da's ook voor het eerst
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kutbeesten, daar ga je nachtmerries van krijgen.
Net terug van een lokaal loopje. Het was zo lekker weer dat ik in kort-kort ben gegaan.
Eerst een rondje op de baan waarbij ik veel te hard startte.Vanaf het begin liep ik als derde vrouw, maar toen ik weer op normaal tempo liep werd ik door hordes mannen ingehaald.
Het leek me wel leuk om nu eens op het podium te staan (maar er was geen prijsuitreiking), dus telkens als ik gestamp en gehijg achter me hoorde vroeg ik me af of het de vierde vrouw zou zijn. Ik wist dat ze niet ver achter me liep. Op de helft gingen er allerlei gedachten door mijn hoofd: 'Zal ik het volhouden? Als ze me inhaalt, dan zij het zo. Het is zwaaaar. Zal ik gewoon afzakken en het rustig uitlopen? Top 5 is ook prima.' Etc etc etc. Rond de 8k liep ik in een groepje van 3 mannen op de dijk. Ook even kopwerk gedaan (ik probeerde ze uit de wind te houden, maar dat lukt niet met mijn postuur). Ze hebben me er doorheen gesleept en ervoor gezorgd dat ik nummer 4 voor bleef.
Ik ben echt diep gegaan, helemaal kapot toen ik over de finish kwam. Gelukkig was mijn ontbijt al gezakt, anders was het weer retour gekomen. Ik trok wel helemaal wit weg.
Geen medaille, geen podium. Wel zwarte pieten en een chocolade letter.
Aahh gebeten door een chihuahua in je schoen, wat een top verhaal hihi. En gefeliciteerd wyccie, mooi dat jouw competitieve spirit steeds meer naar boven komt 
Hier hetzelfde verhaal, eerste vrouw maar geen prijs, alleen voor gemeente ambtenaren haha. Maar wel echt heerlijk gelopen, ik ging er ontspannen in en heb echt genoten van het parcours! Alleen op het strand viel ik wel heel erg stil, dat moet ik meer oefenen voor Egmond. Maar al met al zeker tevreden, wilde niet forceren na 2 dagen vooral op de wc doorgebracht te hebben en rond de 4.30 lopen, dat werd op mijn horloge 4.28 gemiddeld.
[ Bericht 0% gewijzigd door La_Tramposa op 27-11-2016 14:45:20 ]
Hier hetzelfde verhaal, eerste vrouw maar geen prijs, alleen voor gemeente ambtenaren haha. Maar wel echt heerlijk gelopen, ik ging er ontspannen in en heb echt genoten van het parcours! Alleen op het strand viel ik wel heel erg stil, dat moet ik meer oefenen voor Egmond. Maar al met al zeker tevreden, wilde niet forceren na 2 dagen vooral op de wc doorgebracht te hebben en rond de 4.30 lopen, dat werd op mijn horloge 4.28 gemiddeld.
[ Bericht 0% gewijzigd door La_Tramposa op 27-11-2016 14:45:20 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat je een route van 16km denkt uit te stippelen en je maar op 13 uitkomt toen was ik er wel klaar mee
toen was ik er wel klaar mee
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik kreeg het op het strand op de een of andere manier ook niet voor elkaar om mijn tempo vast te houden. En dat hoorde ik ook van andere lopers...was het toch verraderlijk lastig 
Wel erg tevreden over mijn start en slot en eindtijd
Wel erg tevreden over mijn start en slot en eindtijd
F means you're fucked
Ben er ook weer.Vanochtend een halve bij de Tis voor Niks gelopen, samen met Daywalker en TWC.
StreamNL zou ook lopen, maar een kuitprobleem verhinderde dat. Gelukkig kwam Stream wel even bij de start kijken, zodat we wel zijn verjaardagscadeau konden overhandigen.
Eerste deel van de race lekker rustig gelopen met een (niet-Fokkende) trail bekende. Na 10 km scheidden onze wegen zich (hij liep de 30km), en besloot ik wat te gaan versnellen.
Stuk of 35 deelnemers ingehaald in 2e deel van de race.
Laatste paar km toch wat last van de benen en direct na de finish doorgelopen naar de WC.
Eindtijd: 1:49. Dik tevreden mee
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Helemaal niet doorgehad dat je gewonnen hebt, gefeliciteerd!quote:
Aahh gebeten door een chihuahua in je schoen, wat een top verhaal hihi. En gefeliciteerd wyccie, mooi dat jouw competitieve spirit steeds meer naar boven komt
Hier hetzelfde verhaal, eerste vrouw maar geen prijs, alleen voor gemeente ambtenaren haha. Maar wel echt heerlijk gelopen, ik ging er ontspannen in en heb echt genoten van het parcours! Alleen op het strand viel ik wel heel erg stil, dat moet ik meer oefenen voor Egmond. Maar al met al zeker tevreden, wilde niet forceren na 2 dagen vooral op de wc doorgebracht te hebben en rond de 4.30 lopen, dat werd op mijn horloge 4.28 gemiddeld.
jij luistert helemaal niet naar de parcourwachters 😡 hier vertelt er een van de lokale top wachters mij hoe hij jou de weg gewezen heeft. schaamteloos dat je die niet opvolgt.quote:
Ik kreeg het op het strand op de een of andere manier ook niet voor elkaar om mijn tempo vast te houden. En dat hoorde ik ook van andere lopers...was het toch verraderlijk lastig
Wel erg tevreden over mijn start en slot en eindtijd
schaamteloos dat je die niet opvolgt.Status hier is in de foetushouding op een yogamatje met f1 aan.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Was inderdaad een leuk, mooi en gezellig loopje. Samen met daywalker gelopen. Doel was voor daywalker onder de 2:00, dat was ruim gelukt met eindtijd van ergens rond de 1:56 / 1:57. Laatste km nog even versneld en iets weg gelopen van daywalker. Het was een mooie en lekkere duurloop.
Hoiii
Jullie zijn goed bezig allemaal zeg.
Gefeliciteeerd LT en Wyccie!
Ik heb vanochtend dezelfde loop gedaan als Wyccie , alleen dan 5 km. Bij de start moesten we 1 minuut stilte houden, shame on me weet niet meer voor wat/wie.Op de een of andere manier is dit parcours gewoon snel want ik heb 33:21 gelopen.. Laatste weken waren steeds 34/35 minuten. Dus ben blij dat ik toch nog weet dat ik die snelheid toch nog ergens heb Daarna idd lekker een chocoletter gekregen. Die ga ik zo maar eens opeten 
Jullie zijn goed bezig allemaal zeg
.Gefeliciteeerd LT en Wyccie!
Ik heb vanochtend dezelfde loop gedaan als Wyccie , alleen dan 5 km. Bij de start moesten we 1 minuut stilte houden, shame on me weet niet meer voor wat/wie.Op de een of andere manier is dit parcours gewoon snel want ik heb 33:21 gelopen.. Laatste weken waren steeds 34/35 minuten. Dus ben blij dat ik toch nog weet dat ik die snelheid toch nog ergens heb
Daarna idd lekker een chocoletter gekregen. Die ga ik zo maar eens opeten SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit jaar de Warandeloop niet gelopen, maar wel er naar toe gerend, gaan kijken bij de Crossgala's mannen en vrouwen en weer terug naar huis. Dus zo weer 8 km op de teller en ik was er toch bij, soort van. Michel Butter liep bij de mannenwedstrijd voorop maar verloor bij de laatste ronde zijn schoen. Finishte volgens mij net buiten de top 10.
He hebben wij elkaar ontmoet? Dan weet ik even geen hoofd/persoon bij de forumer te linken, sorryquote:Op zondag 27 november 2016 14:50 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Helemaal niet doorgehad dat je gewonnen hebt, gefeliciteerd!
[..]
jij luistert helemaal niet naar de parcourwachters 😡 hier vertelt er een van de lokale top wachters mij hoe hij jou de weg gewezen heeft.[ afbeelding ] schaamteloos dat je die niet opvolgt.
Status hier is in de foetushouding op een yogamatje met f1 aan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ah dat is het mooie aan crossenquote:
Dit jaar de Warandeloop niet gelopen, maar wel er naar toe gerend, gaan kijken bij de Crossgala's mannen en vrouwen en weer terug naar huis. Dus zo weer 8 km op de teller en ik was er toch bij, soort van. Michel Butter liep bij de mannenwedstrijd voorop maar verloor bij de laatste ronde zijn schoen. Finishte volgens mij net buiten de top 10.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
als echte zolderkamerautisten hebben we geen handje gedaanquote:
[..]
He hebben wij elkaar ontmoet? Dan weet ik even geen hoofd/persoon bij de forumer te linken, sorry
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Geef me eens een hint dan!quote:
[..]
als echte zolderkamerautisten hebben we geen handje gedaan
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
blauw shirt groen broekje op de foto hierbovenquote:
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
dat daar net een foto van isquote:
[..]
Helemaal niet doorgehad dat je gewonnen hebt, gefeliciteerd!
[..]
jij luistert helemaal niet naar de parcourwachters 😡 hier vertelt er een van de lokale top wachters mij hoe hij jou de weg gewezen heeft.[ afbeelding ] schaamteloos dat je die niet opvolgt.
Status hier is in de foetushouding op een yogamatje met f1 aan.
Eigenlijk had ik aan de wedstrijdleiding door moeten geven dat YUR gediskwalificeerd moet worden vanwege het niet volgen van aanwijzingen
Oke foto doorposten werkt niet, laat maar
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Net gelopen, twee weken niet geweest.
Les 1 van Keep Running, was best wel moe.
Aan het einde snapte ik hoe dat kwam: 10,1 per uur gerend aka 5,6 km in 33 minuten.
Les 1 van Keep Running, was best wel moe.
Aan het einde snapte ik hoe dat kwam: 10,1 per uur gerend aka 5,6 km in 33 minuten.
Zijn er hier mensen die wielrennen én fietsen?
Ik ben opzoek naar een leuke multi-sport horloge met HR. TomTom Spark 3 en Garmin Forerunner 235 zien er leuk uit. Zijn er hier mensen die hier mee lopen en/of fietsen?
Ik ben opzoek naar een leuke multi-sport horloge met HR. TomTom Spark 3 en Garmin Forerunner 235 zien er leuk uit. Zijn er hier mensen die hier mee lopen en/of fietsen?
Ik zou zoeken naar Triathlon-geschikte horloges.
Ik fiets zelf een beetje recreatief en heb 'n TomTom multisport, maar da's een heel simpel ding. Dus ik neem aan dat je wat meer wilt.
Ik fiets zelf een beetje recreatief en heb 'n TomTom multisport, maar da's een heel simpel ding. Dus ik neem aan dat je wat meer wilt.
Ja doei.
Ik heb de Garmin 310Xt, is ook een triathlon horloge. Wel een vrij oude dus denk dat er nu wel beter modellen zijn. Maar verder heb je voor wielrennen op zich geen extra functies nodig natuurlijk..quote:
Zijn er hier mensen die wielrennen én fietsen?
Ik ben opzoek naar een leuke multi-sport horloge met HR. TomTom Spark 3 en Garmin Forerunner 235 zien er leuk uit. Zijn er hier mensen die hier mee lopen en/of fietsen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik loop en zwem met de 235quote:
Zijn er hier mensen die wielrennen én fietsen?
Ik ben opzoek naar een leuke multi-sport horloge met HR. TomTom Spark 3 en Garmin Forerunner 235 zien er leuk uit. Zijn er hier mensen die hier mee lopen en/of fietsen?
Heeft geen specifieke zwemfunctionaliteit, maar werkt perfect. Fietsen werkt prima met de 235.
Wil je er bij wielrennen ook extra sensors aanvast koppelen of allleen afstand, hartslag en tijd?quote:
Zijn er hier mensen die wielrennen én fietsen?
Ik ben opzoek naar een leuke multi-sport horloge met HR. TomTom Spark 3 en Garmin Forerunner 235 zien er leuk uit. Zijn er hier mensen die hier mee lopen en/of fietsen?
je maakt ons nu wel erg nieuwsgierig naar die foto op deze manier.quote:
Oke foto doorposten werkt niet, laat maar
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |