LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zag een salted caramel chocoladeletter, die lijkt me toch ook wel erg lekker 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb 'm gevraagd aan Sinterklaasquote:Op woensdag 23 november 2016 19:52 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zag een salted caramel chocoladeletter, die lijkt me toch ook wel erg lekker
Dik, moe en meer van dat alles. En na 6 weken wachten vorige week eindelijk bericht gehad dat ik mn internationaal examen gehaald heb en nu officieel lid ben van de Internationale acedemie (quote:
Op http://www.cytology-iac.org/ ) /nerd.
O yoghurt met muesli
T banaan
L 3 volkoren boterhammen. 1 kaas 2 cervelaat. Cherrytomaatjes
T appel, bites
T nog wat yoghurt
S wat aangeklooid in de sportschool want de les die ik wou doen zat vol.
D wokgroenten, rijst, vleesvervanger
En zo warme chocomel
Neuh, nog steeds dun. En het gesprek bij de arts maandag was kut. Ik ben geen emotie-eter, maar nu ik een midweekje op vakantie ben, heb ik echt even overal schijt aan. Ik post zaterdag de schade wel.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Doelstelling 1 januari onder de 95 wegen oftewel nog 3 kilo eraf in komende maand. Zou toch evt haalbaar moeten zijn .. of nouja, drank en kersteten enzo 
Nog steeds dikkig, verkouden en moe...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik word weer dik want zakenreis..
ik moet daar toch echt iets op zien te vinden..
ik moet daar toch echt iets op zien te vinden..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Beterschap! had ik ook vorige weekquote:
Ik ben ziek en ongesteld tegelijk. Perfecte recept om vocht vast te houden.
ik was net een spons, +4 kg. Maar op magische wijze is alles er weer af gesmolten, nu gewoon weer netjes op gewicht.68 kilo
buikspieren worden zichtbaar en zit met m'n dikke kont in jeansmaat 29. Yay me. Hopelijk gaat het hier allemaal goed met jullie. Weinig te melden, dus bleef maar weg uit 't topic. Let eigenlijk niet meer zo op m'n eten, sporten is weer als vanouds.
Te verkouden om te sporten. Dus afgehaakt met crossfit en een beetje geprutst met squats en dingen. Blegh
O: boterham met boterhamworst, mandarijn
S: failsporten
T: shakie shakie
T: wortels met pindasaus
T: I dunno
D: stamppot zuurkool.
Slapen.
Dus afgehaakt met crossfit en een beetje geprutst met squats en dingen. BleghO: boterham met boterhamworst, mandarijn
S: failsporten
T: shakie shakie
T: wortels met pindasaus
T: I dunno
D: stamppot zuurkool.
Slapen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ahh geen fijne combi, hopelijk voel je je snel beterquote:
Ik ben ziek en ongesteld tegelijk. Perfecte recept om vocht vast te houden.
Lijstje:
O: kwark
S: kayla workout
L: iets van een salade
S: uur wandelen
D: stoofpotje met kip en krieltjes
Abs heb ik niet. Ofja. Kun je niet zien. En dat gaat nooit gebeuren ook.
Lijstje
O: Dubbele boterham met gehakt en mosterd, dubbele boterham met salami met parmezaanse kaas
T: Pindacrunch reep
T: Banaan
L: HF Pittige spaghetti met kip, spinazie en een tomatensalade
T: Optimel griekse stijl kers
D: HF Ravioli met truffel en ricotta, met oude kaas
S: IJshockeywedstrijdje met mn eigen team
T: Kwark met pindakaas
Lijstje
O: Dubbele boterham met gehakt en mosterd, dubbele boterham met salami met parmezaanse kaas
T: Pindacrunch reep
T: Banaan
L: HF Pittige spaghetti met kip, spinazie en een tomatensalade
T: Optimel griekse stijl kers
D: HF Ravioli met truffel en ricotta, met oude kaas
S: IJshockeywedstrijdje met mn eigen team
T: Kwark met pindakaas
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
M'n trainer wou eens kijken hoeveel vooruitgang ik had.
500 meter roeien, 35 sec sneller dan toen op 15 sept.
25 burpies, 40 sec sneller dan op 29 sept.
Mag denk ik wel tevreden zijn
500 meter roeien, 35 sec sneller dan toen op 15 sept.
25 burpies, 40 sec sneller dan op 29 sept.
Mag denk ik wel tevreden zijn
Top, hoe lang doe je nu over 500m?
10/10 would try.quote:
Ik zag een salted caramel chocoladeletter, die lijkt me toch ook wel erg lekker
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Op 
Tnx! Het is lastig te bepalen of iets snel/langzaam/normaal is, wantja vergelijken is lastig. Dus moet je dat af en toe maar met je eigen resultaten doen.quote:
De 1000 zit nu precies op 4 minuten. Dus die zal binnenkort naar beneden gaan gok ik zo.
Moest die vandaag ook nog doen na roeien/rennen/burpees en zat ik op 4,09, viel me nog alles mee, had slechter verwacht.
Hoe lang ben je?
Ik weet dat veel vrouwen rond de 1.55/2 minuten zitten bij ons. Een aantal daaronder, maar de meesten toch echt wel rond de 2 minuten.
Ik weet dat veel vrouwen rond de 1.55/2 minuten zitten bij ons. Een aantal daaronder, maar de meesten toch echt wel rond de 2 minuten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Tnx voor de info!quote:Op donderdag 24 november 2016 20:54 schreef Rauw. het volgende:
Hoe lang ben je?
Ik weet dat veel vrouwen rond de 1.55/2 minuten zitten bij ons. Een aantal daaronder, maar de meesten toch echt wel rond de 2 minuten.
Ik ben 1.65 ong.
Op 
Mijn hardste 500m toen ik wedstrijdroeide was rond de 1.35 of zo. Maar dat was dan ook na 2 jaar volop trainen. Toen ik de selectie in kwam met wedstrijdroeien deed ik ook rond de 1.50 of zo, maar ik was met mijn 1.73 al één van de kleinsten dus met jouw lengte is dat zeker niet slecht!quote:
Op Het doet altijd alleen wel pijn aan mijn ogen, de techniek van crossfitters die gaan roeien
Kan nooit goed zijn voor je rug..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Netjes!quote:
Mijn hardste 500m toen ik wedstrijdroeide was rond de 1.35 of zo. Maar dat was dan ook na 2 jaar volop trainen. Toen ik de selectie in kwam met wedstrijdroeien deed ik ook rond de 1.50 of zo, maar ik was met mijn 1.73 al één van de kleinsten dus met jouw lengte is dat zeker niet slecht!
Het doet altijd alleen wel pijn aan mijn ogen, de techniek van crossfitters die gaan roeien
Haha, dat laatste zal idd wel zo zijn. Zit denk ik wel redelijk wat techniek in als je het helemaal goed wilt doen. Momenteel houdt hij het bij mij bij "lange!!! slagen maken"
