LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O: mugcake van banaan, ei, havermout, cacao en frambozen + Danone activia pruim
T: mini amarettini bij de thee
L: cup a soup groene tagliatelle en kaas (guilty pleasure
) en een AH bakje bulgursalade
T: 3 celebrations
D: Taco tuesday
S: hartslagtraining vanavond, benieuwd
Niet zo'n geweldige dag vandaag maar gemiddeld gaat het goed! Nieuwe sportschool en met nieuwe motivatie en energie weer verder.
T: mini amarettini bij de thee
L: cup a soup groene tagliatelle en kaas (guilty pleasure
) en een AH bakje bulgursaladeT: 3 celebrations
D: Taco tuesday
S: hartslagtraining vanavond, benieuwd
Niet zo'n geweldige dag vandaag maar gemiddeld gaat het goed! Nieuwe sportschool en met nieuwe motivatie en energie weer verder.
Ik heb gewoon een beetje een terugval.. Ik kan niet van de chocola afblijven.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik heb die behoefte ook heel erg. Gooi het op mijn ongesteldheid en dan moet het eind deze week weer over zijn. Hoop dat ik het bij drie celebrations kan houden.
Lukt het je om het niet in huis te halen of ligt het voor het grijpen op je werk ofzo?
Lukt het je om het niet in huis te halen of ligt het voor het grijpen op je werk ofzo?
Nou, normaal heb ik het gewoon niet in huis idd, maar nu ligt de 2e zak van die kinderchocolabonbons in huis omdat mijn man dat nodig vond.quote:Op dinsdag 14 februari 2017 14:46 schreef Serinde het volgende:
Ik heb die behoefte ook heel erg. Gooi het op mijn ongesteldheid en dan moet het eind deze week weer over zijn. Hoop dat ik het bij drie celebrations kan houden.
Lukt het je om het niet in huis te halen of ligt het voor het grijpen op je werk ofzo?
dat dus.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ga ook zeker niet de rest van mijn leven chocola uitsluiten. Dus dat doe ik nu ook niet.
Alles met mate;)
Zit nu zoek thuis met griep..dus heb ook geen eetlijstje
Alles met mate;)
Zit nu zoek thuis met griep..dus heb ook geen eetlijstje
Je man maakt het je niet makkelijk ticootje!
O: eenzelfde mugcake als gisteren
T: snoeptomaatjes en bij de koffie een nespresso-koekje
L: klein stukje geitenkaas-quiche en een hard broodje van de bakker met paprikaspread en kaas
T: weet ik nog niet
D: chocoladechili met peterselierijst (Marley Spoon)
O: eenzelfde mugcake als gisteren
T: snoeptomaatjes en bij de koffie een nespresso-koekje
L: klein stukje geitenkaas-quiche en een hard broodje van de bakker met paprikaspread en kaas
T: weet ik nog niet
D: chocoladechili met peterselierijst (Marley Spoon)
Het helpt ook wel dat na deze maand alle verjaardagen ook weer klaar zijn. Dus de weekenden met toch een biertje / wijntje / wat lekkers / taart enz enz zijn dan ook gewoon weer klaar.
Maar, ik mag ook niet teveel klagen. Gewicht blijft heel keurig schommelen tussen de 55 en 56,5, precies de marge die ik aan wil blijven houden. Dus ondanks de zak chocola en de wat ongezondere periode en de omschakeling van shakes naar normaal eten, is het niet zo dat het gewicht toch weer omhoog schiet.
Lijstje!
O: Magere yoghurt met havermeel, brinta, rijstbloem en whey(achtig).
L: Wrappie met zuivelspread, parmaham, pesto, denk nog iets van rucola en een ei en iets van kaas, in elk geval een mooie gevulde wrap.
D: Gokje, aardappeltje koken en daarna door de airfryer, sperziebonen en runderworst.
T: water water water...
Maar, ik mag ook niet teveel klagen. Gewicht blijft heel keurig schommelen tussen de 55 en 56,5, precies de marge die ik aan wil blijven houden. Dus ondanks de zak chocola en de wat ongezondere periode en de omschakeling van shakes naar normaal eten, is het niet zo dat het gewicht toch weer omhoog schiet.
Lijstje!
O: Magere yoghurt met havermeel, brinta, rijstbloem en whey(achtig).
L: Wrappie met zuivelspread, parmaham, pesto, denk nog iets van rucola en een ei en iets van kaas, in elk geval een mooie gevulde wrap.
D: Gokje, aardappeltje koken en daarna door de airfryer, sperziebonen en runderworst.
T: water water water...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Plus handje nootjes en het ei ging apart.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hmz, taart en ongezonde meuk blijft toch niet ongestraft. Maar waarom zie ik het altijd pas later op de weegschaal terug, hoe werkt dat?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
zo hoe is het hier?
na 1,5 week ziek me echt moeten herpakken qua sporten..viel wel ff tegen, maar gelukt.
en nu ga ik 3 dgn carnaval vieren en t weekend erna na euro disney..dus
vooral die dagen carnval zal wel een aanslag zijn
hier nog iemand carnavallen?
na 1,5 week ziek me echt moeten herpakken qua sporten..viel wel ff tegen, maar gelukt.
en nu ga ik 3 dgn carnaval vieren en t weekend erna na euro disney..dus
vooral die dagen carnval zal wel een aanslag zijn
hier nog iemand carnavallen?
Gelukkig nietquote:Op vrijdag 24 februari 2017 09:00 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
zo hoe is het hier?
na 1,5 week ziek me echt moeten herpakken qua sporten..viel wel ff tegen, maar gelukt.
en nu ga ik 3 dgn carnaval vieren en t weekend erna na euro disney..dus
vooral die dagen carnval zal wel een aanslag zijn
hier nog iemand carnavallen?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Mac donalds ook weer overleefd. Dat je tegenwoordig helemaal zelf je salade kan samenstellen is echt ideaal.
Dat ik eindelijk salade lust ook.
Dat ik eindelijk salade lust ook.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hoi iedereen nog gezond en/of slank ?
O: shake met bevroren banaan, havermout, melk, lijnzaad en een schep eiwitpoeder
T: bakje magere kwark
T: pindarotsje bij de kapper ik heb nooit moeite om het koekje bij de thee te laten liggen maar dit kon ik niet weerstaan
L: cup a soup tagliatelle & champignons, boterham met gekookt ei
T: 2 rijstwafels met notenpasta
D: ovenschotel met volkorenpenne, gerookte kip, paprika, kaas, bosui en boursin cuisine
S: uurtje cardio
iedereen nog gezond en/of slank ? O: shake met bevroren banaan, havermout, melk, lijnzaad en een schep eiwitpoeder
T: bakje magere kwark
T: pindarotsje bij de kapper
ik heb nooit moeite om het koekje bij de thee te laten liggen maar dit kon ik niet weerstaan L: cup a soup tagliatelle & champignons, boterham met gekookt ei
T: 2 rijstwafels met notenpasta
D: ovenschotel met volkorenpenne, gerookte kip, paprika, kaas, bosui en boursin cuisine
S: uurtje cardio
Hey
Vorige weekend carnaval, afgelopen weekend Eurodisney...nee gezond niet..slank wel nog redelijk
Moet me nu echt even herpakken qua sporten
Vorige weekend carnaval, afgelopen weekend Eurodisney...nee gezond niet..slank wel nog redelijk
Moet me nu echt even herpakken qua sporten
Nog steeds slank.
Lijstje vandaag:
O: bruine boterham met filet american
T: 2 bitterkoekjes
L: Kwark met havermout / brinta en whey
D: Kippensoep met iets van brood
B: Strijken, veel strijken.
Lijstje vandaag:
O: bruine boterham met filet american
T: 2 bitterkoekjes
L: Kwark met havermout / brinta en whey
D: Kippensoep met iets van brood
B: Strijken, veel strijken.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nog steeds slank & redelijk gezond hier. Licht slaapgebrek, want er zijn veel te leuke dingen. Ik ga een artikel publiceren over mijn onderzoek, en ik ben aan het daten met iemand 
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen
L: zelfgemaakte snert (erwten, knolselderij, peen)
T: boterham jam
D: boterham hummus, boterham jam
S: 1-1.5 uur hardlopen
T: banaan
S: klimmen, doel is nog 45 min tot een uurtje
T: nootjes
Vroeg sporten, dus een beetje een rare planning.
En het is vastentijd nu, dus ik eet geen koekjes of snoep meer. Ik blijf wel tussendoortjes eten, anders val ik om
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen
L: zelfgemaakte snert (erwten, knolselderij, peen)
T: boterham jam
D: boterham hummus, boterham jam
S: 1-1.5 uur hardlopen
T: banaan
S: klimmen, doel is nog 45 min tot een uurtje
T: nootjes
Vroeg sporten, dus een beetje een rare planning.
En het is vastentijd nu, dus ik eet geen koekjes of snoep meer. Ik blijf wel tussendoortjes eten, anders val ik om
Jaquote:
hij vindt me echt leuk en wil me beter leren kennen, en we zijn al inside jokes aan het ontwikkelen Hoe is het bij jou? Sporten weer een beetje opgepakt? Nu het iets meer op lente begint te lijken vind ik het makkelijker om te gaan, maar dat zal voor de sportschool wel niet zo uitmaken
Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, banaan, rozijnen
L: 2 boterhammen pindakaas, 2 boterhammen chocopasta
B: 45 min wandelen
D: koolraap, broccoli, bleekselderij en witlof, en een vegaburger
T: appel, nootjes
Ik ben veel benieuwder naar je onderzoek ! Ook spannend Waar gaat het over?
! Ook spannend Waar gaat het over?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Bioinformatica, nogal technisch en specifiek en waarschijnlijk erg herleidbaar naar mijquote:
Ik ben veel benieuwder naar je onderzoek
Als het je interesseert wil ik wel een uitleg voor dummies of een ingewikkeldere variant pm'en
nicequote:
[..]
Bioinformatica, nogal technisch en specifiek en waarschijnlijk erg herleidbaar naar mij
Als het je interesseert wil ik wel een uitleg voor dummies of een ingewikkeldere variant pm'en
Ik ben wel benieuwd welke afdeling je zit en waar je aan werkt 
De ingewikkeldere uitleg mag wel. Ik ben wat bekend met bioinformatica
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Wat moet ik verstaan onder bioinformatica?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
We gebruiken gegevens uit experimenten van biologen en artsen en chemici, en daar doen we allerlei data-analyses op met de computer. Een stuk leuker dan de hele dag in het lab staan, zou ik zeggenquote:
Wat moet ik verstaan onder bioinformatica?
Het is een heel gevarieerd vakgebied. Je kunt met DNA werken, bijvoorbeeld statistische analyse over hoe mensen van elkaar verschillen en waar een ziekte zit in hun genen, maar ook tekstanalyse doen op medische artikelen of 3D-modellen van moleculen in je lijf maken en gebruiken. (Dat laatste doe ik. Ondanks mijn gebrek aan ruimtelijk inzicht
)
Ah!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
