abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_168893752
O: mugcake van banaan, ei, havermout, cacao en frambozen + Danone activia pruim
T: mini amarettini bij de thee
L: cup a soup groene tagliatelle en kaas (guilty pleasure :9 ) en een AH bakje bulgursalade
T: 3 celebrations
D: Taco tuesday

S: hartslagtraining vanavond, benieuwd :)

Niet zo'n geweldige dag vandaag maar gemiddeld gaat het goed! Nieuwe sportschool en met nieuwe motivatie en energie weer verder.
pi_168893891
Ik heb gewoon een beetje een terugval.. Ik kan niet van de chocola afblijven.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_168894158
Ik heb die behoefte ook heel erg. Gooi het op mijn ongesteldheid en dan moet het eind deze week weer over zijn. Hoop dat ik het bij drie celebrations kan houden.

Lukt het je om het niet in huis te halen of ligt het voor het grijpen op je werk ofzo?
pi_168895296
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 februari 2017 14:46 schreef Serinde het volgende:
Ik heb die behoefte ook heel erg. Gooi het op mijn ongesteldheid en dan moet het eind deze week weer over zijn. Hoop dat ik het bij drie celebrations kan houden.

Lukt het je om het niet in huis te halen of ligt het voor het grijpen op je werk ofzo?
Nou, normaal heb ik het gewoon niet in huis idd, maar nu ligt de 2e zak van die kinderchocolabonbons in huis omdat mijn man dat nodig vond.

dat dus.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_168912070
Ik ga ook zeker niet de rest van mijn leven chocola uitsluiten. Dus dat doe ik nu ook niet.
Alles met mate;)

Zit nu zoek thuis met griep..dus heb ook geen eetlijstje
pi_168912680
Je man maakt het je niet makkelijk ticootje!

O: eenzelfde mugcake als gisteren
T: snoeptomaatjes en bij de koffie een nespresso-koekje
L: klein stukje geitenkaas-quiche en een hard broodje van de bakker met paprikaspread en kaas
T: weet ik nog niet
D: chocoladechili met peterselierijst (Marley Spoon)
pi_168913228
Het helpt ook wel dat na deze maand alle verjaardagen ook weer klaar zijn. Dus de weekenden met toch een biertje / wijntje / wat lekkers / taart enz enz zijn dan ook gewoon weer klaar.

Maar, ik mag ook niet teveel klagen. Gewicht blijft heel keurig schommelen tussen de 55 en 56,5, precies de marge die ik aan wil blijven houden. Dus ondanks de zak chocola en de wat ongezondere periode en de omschakeling van shakes naar normaal eten, is het niet zo dat het gewicht toch weer omhoog schiet.

Lijstje!
O: Magere yoghurt met havermeel, brinta, rijstbloem en whey(achtig).
L: Wrappie met zuivelspread, parmaham, pesto, denk nog iets van rucola en een ei en iets van kaas, in elk geval een mooie gevulde wrap.
D: Gokje, aardappeltje koken en daarna door de airfryer, sperziebonen en runderworst.

T: water water water...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_168923866
Plus handje nootjes en het ei ging apart.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_168934861
Hmz, taart en ongezonde meuk blijft toch niet ongestraft. Maar waarom zie ik het altijd pas later op de weegschaal terug, hoe werkt dat?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169110359
zo hoe is het hier? :)

na 1,5 week ziek me echt moeten herpakken qua sporten..viel wel ff tegen, maar gelukt.
en nu ga ik 3 dgn carnaval vieren en t weekend erna na euro disney..dus :')
vooral die dagen carnval zal wel een aanslag zijn :D

hier nog iemand carnavallen?
pi_169111936
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 februari 2017 09:00 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
zo hoe is het hier? :)

na 1,5 week ziek me echt moeten herpakken qua sporten..viel wel ff tegen, maar gelukt.
en nu ga ik 3 dgn carnaval vieren en t weekend erna na euro disney..dus :')
vooral die dagen carnval zal wel een aanslag zijn :D

hier nog iemand carnavallen?
Gelukkig niet :D
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169115512
quote:
0s.gif Op vrijdag 24 februari 2017 10:52 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Gelukkig niet :D
_O-
pi_169121057
Mac donalds ook weer overleefd. Dat je tegenwoordig helemaal zelf je salade kan samenstellen is echt ideaal.
Dat ik eindelijk salade lust ook.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169329761
Hoi :) iedereen nog gezond en/of slank ?

O: shake met bevroren banaan, havermout, melk, lijnzaad en een schep eiwitpoeder
T: bakje magere kwark
T: pindarotsje bij de kapper :9 ik heb nooit moeite om het koekje bij de thee te laten liggen maar dit kon ik niet weerstaan
L: cup a soup tagliatelle & champignons, boterham met gekookt ei
T: 2 rijstwafels met notenpasta
D: ovenschotel met volkorenpenne, gerookte kip, paprika, kaas, bosui en boursin cuisine

S: uurtje cardio
pi_169331575
Hey :)

Vorige weekend carnaval, afgelopen weekend Eurodisney...nee gezond niet..slank wel nog redelijk :P

Moet me nu echt even herpakken qua sporten
  maandag 6 maart 2017 @ 16:07:03 #216
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_169331623
Nog steeds slank.

Lijstje vandaag:
O: bruine boterham met filet american
T: 2 bitterkoekjes
L: Kwark met havermout / brinta en whey
D: Kippensoep met iets van brood

B: Strijken, veel strijken.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169333218
Nog steeds slank & redelijk gezond hier. Licht slaapgebrek, want er zijn veel te leuke dingen. Ik ga een artikel publiceren over mijn onderzoek, en ik ben aan het daten met iemand O+

Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, appel, rozijnen
L: zelfgemaakte snert (erwten, knolselderij, peen)
T: boterham jam
D: boterham hummus, boterham jam
S: 1-1.5 uur hardlopen
T: banaan
S: klimmen, doel is nog 45 min tot een uurtje
T: nootjes

Vroeg sporten, dus een beetje een rare planning.
En het is vastentijd nu, dus ik eet geen koekjes of snoep meer. Ik blijf wel tussendoortjes eten, anders val ik om :P
pi_169346382
Daten, wat leuk!
pi_169355912
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 08:54 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Daten, wat leuk!
Ja O+ hij vindt me echt leuk en wil me beter leren kennen, en we zijn al inside jokes aan het ontwikkelen :D

Hoe is het bij jou? Sporten weer een beetje opgepakt? Nu het iets meer op lente begint te lijken vind ik het makkelijker om te gaan, maar dat zal voor de sportschool wel niet zo uitmaken :P

Lijstje vandaag:
O: havermout, sojamelk, banaan, rozijnen
L: 2 boterhammen pindakaas, 2 boterhammen chocopasta
B: 45 min wandelen
D: koolraap, broccoli, bleekselderij en witlof, en een vegaburger
T: appel, nootjes
pi_169356139
Ik ben veel benieuwder naar je onderzoek :9 :D! Ook spannend :) Waar gaat het over?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_169358124
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 18:56 schreef Californium het volgende:
Ik ben veel benieuwder naar je onderzoek :9 :D! Ook spannend :) Waar gaat het over?
Bioinformatica, nogal technisch en specifiek en waarschijnlijk erg herleidbaar naar mij :P
Als het je interesseert wil ik wel een uitleg voor dummies of een ingewikkeldere variant pm'en :)
pi_169358215
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 20:13 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Bioinformatica, nogal technisch en specifiek en waarschijnlijk erg herleidbaar naar mij :P
Als het je interesseert wil ik wel een uitleg voor dummies of een ingewikkeldere variant pm'en :)
nice :) Ik ben wel benieuwd welke afdeling je zit en waar je aan werkt :+ De ingewikkeldere uitleg mag wel. Ik ben wat bekend met bioinformatica :+
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  dinsdag 7 maart 2017 @ 20:25:19 #223
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_169358428
Wat moet ik verstaan onder bioinformatica?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_169358962
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 maart 2017 20:25 schreef Ticootje het volgende:
Wat moet ik verstaan onder bioinformatica?
We gebruiken gegevens uit experimenten van biologen en artsen en chemici, en daar doen we allerlei data-analyses op met de computer. Een stuk leuker dan de hele dag in het lab staan, zou ik zeggen :P
Het is een heel gevarieerd vakgebied. Je kunt met DNA werken, bijvoorbeeld statistische analyse over hoe mensen van elkaar verschillen en waar een ziekte zit in hun genen, maar ook tekstanalyse doen op medische artikelen of 3D-modellen van moleculen in je lijf maken en gebruiken. (Dat laatste doe ik. Ondanks mijn gebrek aan ruimtelijk inzicht :D )
  dinsdag 7 maart 2017 @ 20:46:16 #225
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_169359128
Ah!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')