[Gezond Slank] Onderbuik(en) gevoel

prima lijstje toch..stroopwafel mag best, zeker als je fiets kapot is gegaan!

mijn lijstje is erger..iets met krentenbol

quote:

Op vrijdag 17 maart 2017 09:38 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

Ik zou denken van wel..voel me veel zelfverzekerder in een mooie nette jurk (en ik ben in principe niet eens een jurken mens )

Hmm, dat is bij mij toch anders. Ik voel me nooit mooi in een jurk, hoe netjes hij ook is en hoeveel anderen er ook zeggen dat ik er goed uitzie ermee.
Wel fijn dat het voor jou zo werkt

Ik heb gisteravond niets meer gegeten na de muesli enzo, was te moe om nog wat te eten te pakken

Ik was chagrijnig over de stroopwafel omdat hij én niet vegan was én ik me had voorgenomen om geen koekjes te eten in deze vastentijd. Maar nou ja, verder eet ik heel gematigd de meeste dagen en echt veel veganistisch dus het is wel goed.

Ik heb er ook wel zin in om een nieuwe fiets te gaan kopen eigenlijk

Zijn krentenbollen niet ongeveer even erg als stroopwafels? Valt wel mee toch, of heb je er een heleboel gegeten?

quote:

Op vrijdag 17 maart 2017 17:24 schreef Tele6 het volgende:

[..]

Hmm, dat is bij mij toch anders. Ik voel me nooit mooi in een jurk, hoe netjes hij ook is en hoeveel anderen er ook zeggen dat ik er goed uitzie ermee.
Wel fijn dat het voor jou zo werkt

Zijn krentenbollen niet ongeveer even erg als stroopwafels? Valt wel mee toch, of heb je er een heleboel gegeten?

Neuh viel ook wel mee..tot ik et savonds 3 stroopwafels achteraan propte

quote:

Op zaterdag 18 maart 2017 09:18 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

Neuh viel ook wel mee..tot ik et savonds 3 stroopwafels achteraan propte

Die krentenbol was zo gek nog niet inderdaad
Ik ging gisteren ook weer goed. Tot een zak naturel ribbelchips op tafel kwam

Gewicht ongewijzigd, hoop dat ik dit zo vast kan houden in ieder geval tot de trouwdag nu die dichterbij komt, gaat het makkelijker.
Overigens vind ik een paar kilo meer normaal niet zo'n probleem maar mijn jurk kent geen genade

Ja hallo..naturel ribbelchips, dat is ook gemeen

Wanneer trouw je?

Oh!

Ik val wel mee met 2 bitterkoekjes.

Ticootje inderdaad!

Bla: 27 mei

Leuk zeg krijgen we dan ook een jurk foto

quote:

Op zaterdag 18 maart 2017 17:24 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Leuk zeg krijgen we dan ook een jurk foto

Beloofd

O: rustieke baguette, de helft met brie en tomaat en op de nadere helft een gekookt eitje
L: heerlijke salade met gegrilde pastinaak, zoete aardappel, paddestoelen en een yoghurt dressing. Erbij zat een lekkere plak vers brood
T: stukje appeltaart, handje wokkels
D: nu onderweg naar huis en geen zin om te koken. Even nadenken

O: crossantje met kaas
L: salade met kip, mozzarella, eitje, tomaat, wortel, ui.
D: 2 pita's met shoarma.

Beetje een faallijstje.

Ach zo heel slecht is het niet toch?

O: heel punt Brie

Oudste en slechtste slank-poster ooit

Een hele punt??

Haha!

Afgelopen week elke dag middag en avond warm gegeten en wijn bij de lunch enzo.

Schade: 1 kilo. Valt mij alles mee. Op naar een croisantjes en wijn dieet.

Hoi allemaal

Ik kwam gisteren toevallig dit filmpje tegen van Linda

http://www.lindanieuws.nl/lindalijnt/linda-mol-wil-best-buffel-gazelles-op-tv-nu-is-genoeg/

Ben totaal geen fan van Linda maar dit filmpje heeft me toch geinspireerd om gezonder te gaan eten en meer te gaan sporten

Mijn kwantitatieve doel is 5 kg afvallen in 3 maanden tijd, en kwalitatief gewoon weer beter strakker in mijn vel zitten

Linda

Not really the point..

quote:

Op zondag 26 maart 2017 10:37 schreef V1z0R het volgende:

O: heel punt Brie

Oudste en slechtste slank-poster ooit

He v1z! Hoe is het met jou dan? Je leeft nog!

levende mensen waren van korte duur

en de brie met honing mag ik hopen?

quote:

Op zondag 26 maart 2017 15:09 schreef uniekhoorn het volgende:
levende mensen!

Verdomd jij leeft ook nog?!

Hoe is het ermee? Blijven de kilo's een beetje hangen?
Hier gaat 't op en af. Niet zo heel best, want er moet gewoon 2 kilo af.
Op kantoordagen gaat het eigenlijk prima - lang leve een bastogneloze baas.

Nou, de eerste 3 dagen gingen goed maar vandaag vlaai gegeten bij gebrek aan avondeten

quote:

Op dinsdag 28 maart 2017 17:44 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Yep, net terug van 11 dagen Tenerife
De laatste keer dat ik gewogen heb was ik +8 kg. Heb in 2 maanden niet meer op de weegschaal gestaan en dat bevalt prima.

quote:

Hoe is het et jou en alle huizen die jullie hebben?

Er werd een nabij familielid dakloos door een gestrande relatie, dus die zit nu even in een van de huizen in NL.
Huis in Spanje waren we begin maart, is nog altijd even mooi & prachtig. Daar komen we (ijs en weder dienende) in oktober ofzo pas weer, dan te voet.

Nieuwe plan is om over een jaar of tien de boel in Nederland te verkopen en dan een eenvoudig klein huis in een stadje in Spanje te kopen. Dan moeten we de komende 10 jaar zoveel sparen dat we de 10 jaar daarna zonder inkomsten kunnen leven.

Jij al plannen voor je oude dag?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ik krijg het idee dat dit een beetje een kliekjestopic is.

quote:

Op donderdag 30 maart 2017 22:20 schreef Njosnavelin het volgende:
Ik krijg het idee dat dit een beetje een kliekjestopic is.

Het is vooral een dood topic.
Als er ooit weer leven inkomt zal dat zijn door interactie tussen de deelnemers. Iedereen mag bij de kliek .
Eet je ook kliekjes?

quote:

Op zondag 26 maart 2017 13:19 schreef Njosnavelin het volgende:
Hoi allemaal

Ik kwam gisteren toevallig dit filmpje tegen van Linda

http://www.lindanieuws.nl/lindalijnt/linda-mol-wil-best-buffel-gazelles-op-tv-nu-is-genoeg/

Ben totaal geen fan van Linda maar dit filmpje heeft me toch geinspireerd om gezonder te gaan eten en meer te gaan sporten

Mijn kwantitatieve doel is 5 kg afvallen in 3 maanden tijd, en kwalitatief gewoon weer beter strakker in mijn vel zitten

5kg in 3 maanden is makkelijk te doen toch!?
Het filmpje vind ik niet echt inspirerend want je kunt ook afvallen en gewoon je lekkere dingen blijven eten.

Die punt brie van mij van vorig weekend is maar 700kcal of zo. Zelfs voor een vrouw van 50+ heb je dan nog ruimte voor 800kcal om te kunnen afvallen. (geen idee, ben geen vrouw van 50+ maar 1500 is niet veel)

Maar met die weerzin die in dat filmpje naar voren komt tegenover lekkere dingen zoals kip, mager rundvlees en kalkoen vind ik altijd zo vreemd.

Toch, als het voor jou werkt Succes!

Voor mijzelf vind ik dit filmpje altijd inspirerend:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

En deze

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Maar die zullen voor vrouwen misschien minder inspirerend zijn Of juist niet.

quote:

Op zondag 26 maart 2017 14:02 schreef sigme het volgende:

[..]

He v1z! Hoe is het met jou dan? Je leeft nog!

Kan beter, maar anderzijds wel goed.
Had wat wilde plannen maar die gingen niet door. Wel nieuw werk dat goed bevalt, en ook net positieve beoordeling gehad.
Nu nog even mezelf een schop onder de kont geven wat betreft de rest.
Kop even goed zetten, lichaam weer in vorm brengen... Vooral de kop even goed zetten want daar hapert het vooral. Hele poos in zo'n zelfmedelijden gedachtegang gezeten en daar moet ik uit. Ben daar wel flauw van.

[edit]Vergeten jou te vragen hoe het gaat, maar dat al wel gelezen in je antwoord op Uniekje.[/edit]

Genoeg gejammerd, tijd om wat te doen

[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 01-04-2017 10:06:07 ]

quote:

Op vrijdag 31 maart 2017 02:54 schreef sigme het volgende:

[..]

Het is vooral een dood topic.
Als er ooit weer leven inkomt zal dat zijn door interactie tussen de deelnemers. Iedereen mag bij de kliek .
Eet je ook kliekjes?

Eigenlijk bijna nooit want ik eet gewoon de hele pan leeg

quote:

Op zaterdag 1 april 2017 09:55 schreef V1z0R het volgende:

[..]

5kg in 3 maanden is makkelijk te doen toch!?
Het filmpje vind ik niet echt inspirerend want je kunt ook afvallen en gewoon je lekkere dingen blijven eten.

Die punt brie van mij van vorig weekend is maar 700kcal of zo. Zelfs voor een vrouw van 50+ heb je dan nog ruimte voor 800kcal om te kunnen afvallen. (geen idee, ben geen vrouw van 50+ maar 1500 is niet veel)

Maar met die weerzin die in dat filmpje naar voren komt tegenover lekkere dingen zoals kip, mager rundvlees en kalkoen vind ik altijd zo vreemd.

Toch, als het voor jou werkt Succes!

Voor mijzelf vind ik dit filmpje altijd inspirerend:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

En deze

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Maar die zullen voor vrouwen misschien minder inspirerend zijn Of juist niet.

Moet wel te doen zijn ja! Ben er inmiddels al 2 kwijt dus al bijna op de helft. Jammer dat de kilo's daarna wat moeilijker zijn

Filmpje vind ik ook niet bijzonder inspirerend hoor. Wat mij bij vooral het 'wake up' aspect was dat over hoe ze eerst altijd 67 kg woog, toen 74, toen tegen de 80 efc. Hoe ze steeds haar grenzen verlegde en het voor zichzelf goedpraatte, zeg maar. En nu heeft ze gewoon een lelijk figuur. Dat wil ik bij mezelf voorkomen

quote:

Op zaterdag 1 april 2017 19:34 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Eigenlijk bijna nooit want ik eet gewoon de hele pan leeg

Dat is óók heel lovenswaardig .

Ik maak veel klaar in de slowcooker, en vries daar dan weer porties van in. Da's ook geen echt kliekje natuurlijk. Vanochtend heb ik een pan varkenslapjes gestoofd.

Was een druk dagje:
• uur hardlopen
• stoofpot maken
• uur wandelen met honden
• - en zo had ik om 7u al 15duizend stappen, een was gedraaid en een pot vol vlees
• boodschappen doen in Duitsland
• 60km lamsvlees & 6kg leverworst ophalen bij de slager
• 1 hoogstamappel verplaatsen (gister op de verkeerde plek geplant)
• en verder de gewone dingen zoals koken/stoken/afwassen etc

32duizend stappen totaal

en