LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
+1 in mijn hoofd ben ik nog dik. Daarom ben ik heel blij met de spiegel in de sportschool.quote:Op maandag 7 november 2016 09:43 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Gewicht in je buik voelt idd vast raar, maar is niet erg toch? Gewoon lekker veel groente enzo
En ik zie mezelf ook nog steeds niet als slank hoor. Dat is een overblijfsel van heul dik zijn, denk ik. Eten zal ook altijd wel een haat-liefde-verhouding blijven...
Ik was 6 ons zwaarder. Teveel gesnaaid en ik hou wat vocht vast. Vandaag doe ik dat dus anders
.Planning:
O: havermout met melk
S: legday en 38 min crosstrainer
T: shake
L: salade
T: appel en optimeldrink
D: gehakt met groenten
T: kwark
T: kaas
Ja het moet allemaal erg wennen. Soms voel (en zie) ik mezelf erg slank, maar doorgaans nog niet. Maarja, dat komt nog wel. Als ik mezelf wel slank voel, dan kan ik het 'eten in buik' idee ook beter handelen. Dan besef ik me maar al te goed dat je het weer uitpoept. Maar een andere keer is die 1 kilo extra een doorn in het oog.
Stomme mindfucks soms.
Stomme mindfucks soms.
@MF - Ik doe m`n best met vezels inderdaad. Heb al lastige darmen (al ging het wonderbaarlijk goed met shakes en alles) maar nu gaat het even iets minder. Gelukkig nog wel regelmatig, dat scheelt.
En anders kun je tijdelijk metamucil of gastrocol proberen. Ik blijf met 1/3 zakje gastrocol per dag prima... anders ga ik een hele week niet, vezels of geen vezels.quote:
@MF - Ik doe m`n best met vezels inderdaad. Heb al lastige darmen (al ging het wonderbaarlijk goed met shakes en alles) maar nu gaat het even iets minder. Gelukkig nog wel regelmatig, dat scheelt.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wow ja een hele week niet is wel heftig hoor. Zoveel last heb ik er gelukkig niet van. Wel gehad vroeger, weet helaas wel hoe dat is.
Vooral pijnlijk... Gelukkig is het zo prima onder controle te houden.quote:
Wow ja een hele week niet is wel heftig hoor. Zoveel last heb ik er gelukkig niet van. Wel gehad vroeger, weet helaas wel hoe dat is.
En anders elke dag een paar plakken ontbijtkoek eten (dat helpt bij mij prima), maar da's niet bepaald gezond te noemen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
2 dagen niet gesport (ja zaterdag thuis 1 uurtje) en begin het gewoon te missen 
Moet nog meer vrij van de baas, dus we gaan vanavond maar weer eens bespreken wanneer ik nog vaker kan sporten.
Dure geintjes, maar wel erg lekker
Moet nog meer vrij van de baas, dus we gaan vanavond maar weer eens bespreken wanneer ik nog vaker kan sporten.
Dure geintjes, maar wel erg lekker
Vaker is niet altijd beter, houd zo af en toe wat rust.quote:Op maandag 7 november 2016 13:35 schreef Cue_ het volgende:
2 dagen niet gesport (ja zaterdag thuis 1 uurtje) en begin het gewoon te missen
Moet nog meer vrij van de baas, dus we gaan vanavond maar weer eens bespreken wanneer ik nog vaker kan sporten.
Dure geintjes, maar wel erg lekker
En ik weet dat dat lastig is
Momenteel gedwongen 3 dagen rust met blaren aan m'n voeten en een stijve rug. Hopelijk woensdag weer klaar voor actie.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik voel mij ook nog steeds veel groter dan dat ik ben, komt onder andere door het overgebleven vel. Maar in 't hoofd ben ik nog steeds zwaarder dan iedereen in mijn omgeving, terwijl ik op een vrij normaal gewicht zit voor een kerel van mijn lengte.quote:
Ik zie mezelf ondanks -30kg, een BMI van 23,5 en middenomtrek van 88cm ook niet als slank ofzo. Terwijl ik nog steeds regelmatig hoor dat ik zo veel ben afgevallen (of de 'nu stoppen met afvallen, want je begint er te mager uit te zien'). Ergens willen mijn hersenen dat gewoon nog niet echt zien ofzo.
Ook fijn dat ik al een maand of 3 op gewicht probeer te blijven (mik op 72, stuiter rond tussen de 70.5 en 72.5) en ng steeds mensen denken dat ik verder afval / roepen dat ik echt moet stoppen met afvallen.
Vind het vooral lastig mij stil te houden wanneer ik mensen hoor praten over "Dikke mensen" in mijn bijzijn.
Dan denk ik ten eerste; dat zijn je zaken niet, en en tweede; Praat je ook zo over mij als ik er niet ben?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Nou, besloot ik eens mee te eten met de overwerkmaaltijd aangezien ik nog steeds bezig ben, is net mijn bestelling niet meegeleverd. Mensen boden me wel restjes van hun bijgerechten aan maar ik had juist een salade gesteld omdat ik zo ook nog wil hardlopen. Hoe ik het nu qua eetplanning ga doen, geen idee. En van overwerken én honger word ik helemaal chagrijnig.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dats kut LT. En de etenbezorgdienst had ook geen oplossing?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Het is net alsnog gekomen 
Was alsnog niet erg licht verteerbaar/gezond trouwens, de salade droop in de dressing. Volgende keer toch maar voor een pastaatje gaan of zo.
Was alsnog niet erg licht verteerbaar/gezond trouwens, de salade droop in de dressing. Volgende keer toch maar voor een pastaatje gaan of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nu doe ik t 2x per week. Wil naar de 3 a 4 nu het goed bevalt. Lijkt me niet te veelquote:
[..]
Vaker is niet altijd beter, houd zo af en toe wat rust.
En ik weet dat dat lastig is
Momenteel gedwongen 3 dagen rust met blaren aan m'n voeten en een stijve rug. Hopelijk woensdag weer klaar voor actie.
Moet zeker kunnen. Dacht te lezen dat je al veel bewoog maar valt mee dus.quote:Op maandag 7 november 2016 20:42 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Nu doe ik t 2x per week. Wil naar de 3 a 4 nu het goed bevalt. Lijkt me niet te veel
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Waar sport je?quote:
2 dagen niet gesport (ja zaterdag thuis 1 uurtje) en begin het gewoon te missen
Moet nog meer vrij van de baas, dus we gaan vanavond maar weer eens bespreken wanneer ik nog vaker kan sporten.
Dure geintjes, maar wel erg lekker
Mag in DM!
Sterkheidsbaas van alles.
Vandaag
Excuus: Ik ben jarig
En geen drank. Anyhoe:
O: tosti met 30 + kaas, ham, ketchup
L: Goede limburgse vlaai. uit Limburg.
T: Zie L.
T: Banaan
S: Verjaardagboksen. 12 x 2 minuten werken, 1 minuut rusten. Daarna nog 10 minuutjes prutsen.
D: Sushi want jarig en ik mag dan kiezen. (ok, ik kook dus ik mag altijd kiezen. )
Excuus: Ik ben jarig
En geen drank. Anyhoe:O: tosti met 30 + kaas, ham, ketchup
L: Goede limburgse vlaai. uit Limburg.
T: Zie L.
T: Banaan
S: Verjaardagboksen. 12 x 2 minuten werken, 1 minuut rusten. Daarna nog 10 minuutjes prutsen.
D: Sushi want jarig en ik mag dan kiezen. (ok, ik kook dus ik mag altijd kiezen.
)
Sterkheidsbaas van alles.
Feli Lonaa!
En verjaardagscalorieën tellen niet. Heeft iemand me hier wijsgemaakt.
En verjaardagscalorieën tellen niet. Heeft iemand me hier wijsgemaakt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
gefeliciteerd met je verjaardag Lonaa! (ken nog nèt)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Nou ja, kilo eraf.quote:
Feli Lonaa!
En verjaardagscalorieën tellen niet. Heeft iemand me hier wijsgemaakt.
7En thanks! Barrel ook!
Sterkheidsbaas van alles.
. De schade van gister is dus alweer ruim weg.
Nee, toevallig vorige week 5x, maar dat was eenmalig.quote:Op maandag 7 november 2016 21:00 schreef Rauw. het volgende:
Moet zeker kunnen. Dacht te lezen dat je al veel bewoog maar valt mee dus.
