[Hardlopen] #1136 doodlopers, hier verzamelen

quote:

Op zondag 6 november 2016 14:48 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Hoppa!
Da Hats is back

Thanks. Maar ik ben nog lang niet terug hoor, dan moet ik 20sec/km sneller gaan lopen en dat is nog best veel. Ik loop iig wel weer redelijk lekker, dat is het belangrijkst.

Als ik zo wat logjes van de lvml op Strava bekijk was het best zwaar op het strand

quote:

Op zondag 6 november 2016 15:05 schreef hatsaflats het volgende:
Als ik zo wat logjes van de lvml op Strava bekijk was het best zwaar op het strand

Het tegendeel is waar. Het was laag water en er was geen sprake van wind tegen. Het was de makkelijkste editie in jaren (al heb ik die van vorig jaar gemist).

quote:

Op zondag 6 november 2016 15:05 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Thanks. Maar ik ben nog lang niet terug hoor, dan moet ik 20sec/km sneller gaan lopen en dat is nog best veel. Ik loop iig wel weer redelijk lekker, dat is het belangrijkst.

Als ik zo wat logjes van de lvml op Strava bekijk was het best zwaar op het strand

Okee haha, dat scheelt nog best veel inderdaad. Komt vanzelf wel

Ik vond het strand meevallen, voor strand. Maar mijn tempo zakte flink terug inderdaad, van 5.20/5.25 naar 5.50/km. En die strandopgang was ronduit kut. Ben gaan wandelen. Daardoor een km die boven de 6 was en net niet onder de 56 gefinisht (officiële tijd is 56.01)

Ik heb een lekkere van A naar B gedaan, weer wat straatjes erbij voor Citystrides

Wat waaide het verschrikkelijk hard vandaag. De laatste 10km van mijn rondje waren verschrikkelijk door alle wind.

Gefeliciteerd iedereen met wat mooie tijden en PR's!

Oh vet, eerste in mijn categorie
Jammer dat ze alleen overall prijzen deden

[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 06-11-2016 17:19:16 ]

New York Marathon, weinig spannende strijd bij de vrouwen

Lekker bezig murmel en Semtex! ( Volgens mij heb ik jullie gezien maar wist het niet zeker dus niks gezegd haha) Ik heb dus ook de krollenloop gelopen. Erg leuk loopje. Helaas werkte mijn knie me erg tegen. Voelde ook mijn 'ren'knie weer meer opspelen dus als de wedstrijdjes klaar zijn echt ff rust.. Mijn tijd was iets van 35 minuten. Volgende week de Lintloop in Vleuten.. Mijn allereerste 5 mijl. Vind het wel beetje spannend. Maar ik kan het wel, dat weet in wel. En hopelijk heeft de fysio mijn knie dan opnieuw ingetaped en doet de knie daardoor dus minder vervelend en kan ik lekker lopen

En hoe ging de peuterloop Yur? Hoe heeft ie het gedaan?

Die Peuterloop werd m niet. Mini was dolenthousiast, poseren voor de foto met zijn hardloopkleding en startnummer...

Totdat we in het startvak stonden. Harde muziek, veel mensen, stromende zeikregen...dat werd m teveel. Hij kreeg het heel koud en raakte overstuur. Na het startschot met hem in mijn armen over de startlijn gegaan, in de hoop dat ie misschien toch nog wilde gaan rennen, maar dat ging niet meer gebeuren.

En omdat ik niet zo'n ouder ben zoals op de foto van Devv laatst, hebben we lekker wat beschutting opgezocht, hebben we zijn warme jas aangedaan en zijn we lekker in de auto gestapt

quote:

Op zondag 6 november 2016 19:12 schreef YUR het volgende:
Die Peuterloop werd m niet. Mini was dolenthousiast, poseren voor de foto met zijn hardloopkleding en startnummer...

Totdat we in het startvak stonden. Harde muziek, veel mensen, stromende zeikregen...dat werd m teveel. Hij kreeg het heel koud en raakte overstuur. Na het startschot met hem in mijn armen over de startlijn gegaan, in de hoop dat ie misschien toch nog wilde gaan rennen, maar dat ging niet meer gebeuren.

En omdat ik niet zo'n ouder ben zoals op de foto van Devv laatst, hebben we lekker wat beschutting opgezocht, hebben we zijn warme jas aangedaan en zijn we lekker in de auto gestapt

Aaaww haha. Stiekem voel ik me ook vaak zo als ik in het startvak sta :p

quote:

Op zondag 6 november 2016 19:31 schreef wyccie het volgende:

[..]

Aaaaw. Fijn voor hem dat je hem niet gemarteld hebt.
Jammer voor ons. Hopelijk de volgende keer beter weer.

Hoe oud is hij nu eigenlijk?

Net 3

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Voorzichtige tvp

quote:

Op zondag 6 november 2016 20:05 schreef Pharkus het volgende:
Voorzichtige tvp

Keiharde welkom

welkom Pharkus!

quote:

Op zondag 6 november 2016 19:17 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Aaaww haha. Stiekem voel ik me ook vaak zo als ik in het startvak sta :p

ik denk dat je voor velen van ons hier spreek

Aah jammer Yur. Maar idd beter dat je hem niet marteld zoals op die foto van Devv .
Wel een hele lieve foto van jullie samen

Hopelijk lukt het een volgende x wel

quote:

Op zondag 6 november 2016 19:12 schreef YUR het volgende:
Die Peuterloop werd m niet. Mini was dolenthousiast, poseren voor de foto met zijn hardloopkleding en startnummer...

Totdat we in het startvak stonden. Harde muziek, veel mensen, stromende zeikregen...dat werd m teveel. Hij kreeg het heel koud en raakte overstuur. Na het startschot met hem in mijn armen over de startlijn gegaan, in de hoop dat ie misschien toch nog wilde gaan rennen, maar dat ging niet meer gebeuren.

En omdat ik niet zo'n ouder ben zoals op de foto van Devv laatst, hebben we lekker wat beschutting opgezocht, hebben we zijn warme jas aangedaan en zijn we lekker in de auto gestapt

Jammer dat jij niet zo'n ouder bent, want jouw zoon moet wel ooit de premies voor mijn pensioen betalen. Dus een beetje hardheid zou wel prettig zijn, in het onwaarschijnlijke geval dat onze generatie ooit mag stoppen met werken.

Maar goed, hij was in ieder geval enthousiast, dus de volgende keer gaat het vast goed

Mijn eigen LVML ging prima. Wel last van mijn been, doordat de trainingen na de Droomtijdloop best stevig waren. Maar de omstandigheden waren nagenoeg perfect. Met laag water lopen is heel fijn.

Mr B werd gewoon vierde! Driewerf hulde chapeau

quote:

Op zondag 6 november 2016 20:05 schreef Pharkus het volgende:
Voorzichtige tvp

Hoi!

Ik was afgelopen weekend op "trainingskamp" met een aantal mensen van mijn loopgroep.
We hadden een weekend een huisje gehuurd in de buurt van Zwolle. de eersten gingen vrijdagmorgen al op pad om te wandelen, de rest kwam in de loop van de middag/avond. We hebben eerst gezamenlijk gegeten en 's avonds spelletjes gespeeld.
Zaterdagmorgen stond de eerste training gepland, 16 km. Dit was een wandelroute die 2 dames vrijdag al gewandeld hadden. Leuke route, alleen ergens een bordje gemist waardoor er uiteindelijk 20 km op de teller stond. 's Middags na het douchen en de lunch met een viertal op de mountainbike op pad geweest. Helaas maar zo'n 15 km door het bos kunnen crossen, omdat het anders te donker zou worden.
Zondagmorgen nog een loopje gedaan van 13 km en na de lunch weer terug gegaan. Er moet gewoon gewerkt worden vandaag.

En we hebben meteen het volgende tripje naar Ameland gepland in maart. Dan is de bedoeling om een trail te gaan lopen.

quote:

Op maandag 7 november 2016 08:00 schreef McTwente het volgende:
Ik was afgelopen weekend op "trainingskamp" met een aantal mensen van mijn loopgroep.
We hadden een weekend een huisje gehuurd in de buurt van Zwolle. de eersten gingen vrijdagmorgen al op pad om te wandelen, de rest kwam in de loop van de middag/avond. We hebben eerst gezamenlijk gegeten en 's avonds spelletjes gespeeld.
Zaterdagmorgen stond de eerste training gepland, 16 km. Dit was een wandelroute die 2 dames vrijdag al gewandeld hadden. Leuke route, alleen ergens een bordje gemist waardoor er uiteindelijk 20 km op de teller stond. 's Middags na het douchen en de lunch met een viertal op de mountainbike op pad geweest. Helaas maar zo'n 15 km door het bos kunnen crossen, omdat het anders te donker zou worden.
Zondagmorgen nog een loopje gedaan van 13 km en na de lunch weer terug gegaan. Er moet gewoon gewerkt worden vandaag.

En we hebben meteen het volgende tripje naar Ameland gepland in maart. Dan is de bedoeling om een trail te gaan lopen.

Leuk, dat wordt de vuurtorentrail neem ik aan? Die is leuk
Welke afstand ga je doen?

quote:

Op maandag 7 november 2016 08:29 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Leuk, dat wordt de vuurtorentrail neem ik aan? Die is leuk
Welke afstand ga je doen?

Klopt, de Vuurtorentrail inderdaad.
We willen dan de 18 km doen. De 35 lijkt me ook leuk, maar dat redt niet iedereen qua afstand en anders lopen we op verschillende dagen.

quote:

Op zondag 6 november 2016 15:09 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Het tegendeel is waar. Het was laag water en er was geen sprake van wind tegen. Het was de makkelijkste editie in jaren (al heb ik die van vorig jaar gemist).

De Laan van Meerdervoortloop was weer leuk. En inderdaad niet al te zwaar deze keer: geen tegenwind op het strand, dat ook nog eens redelijk hard was. Al blijft het nog wel pittig om na de 1e 5km op hoog tempo, het duingebied in te gaan en dat mulle zand bij de strandop/afgangen vervloek ik ook elke keer weer.
Vorig jaar was het trouwens wel wat aangenamer (vooral bij de start), met 15 graden en zon. Ook toen niet veel wind geloof ik.