LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Volgens mij ben ik door jou ingehaald (2x zelfs). Weet het niet zeker, maar liep jij in zwart met een grote vlecht in?quote:Op zondag 30 oktober 2016 19:03 schreef SEMTEX het volgende:
Doel voor Eten-Leur was 1:50 (en dat was heel ambitieus) en ik liep 1:51. Blij mee, alles gegeven, want was helemaal stuk bij de finish. Mooie medaille (zelfde als de hele)
O ja, afdalen. Dat heb ik inmiddels wel aardig onder de kniequote:Op zondag 30 oktober 2016 19:40 schreef Guard het volgende:
[..]
Zag je nog naar beneden stormen, dat ging nog prima
. Was jij dat die nog wat riep? Ik dacht dat ik mijn naam hoorde maar ik was zo gefocust om niet te vallen bij de finish.Ik zag je op laatste moment in het voorbij gaan warmlopen, maar ik was net in gesprek.quote:Op zondag 30 oktober 2016 18:52 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Was jij ook in Schoorl? Heb je gemist, jammer.
Maar die laatste 17km was sowieso ontzettend zwaar! Wat een bagger met al dat mulle zand
Ja dat was ik jaquote:
[..]
O ja, afdalen. Dat heb ik inmiddels wel aardig onder de knie
[..]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat een resultaten allemaal! Zwabberhark, met 9 minuten van je PR af hoef je je denk ik niet heel erg zorgen te maken of het 200m korter was of niet 
Murmeli, volgende keer aan de zoete broodjes ter voorkoming van yurkak Missi, niet naar je hartslag kijken tijdens een 5km race en volgende keer gewoon weer volle bak gaan, doodgaan hoort erbij! Maar de 20e medaille al, knap hoor!
Jeronimo, jammer dat je net niet dat podium pakte maar klinkt alsof je heel tevreden bent met de race, nice! Daywalker Devv en Semtex ook heel netjes gelopen en Steffelonio, toch een nette prestatie na de koorts.
En last but not least: Wyccie; je bent officieel gespoord maar wel mijn heldin. Ik wil je nu nog grager een keer in het echt ontmoeten
Hoop dat ik niemand vergeten ben!
Murmeli, volgende keer aan de zoete broodjes ter voorkoming van yurkak Missi, niet naar je hartslag kijken tijdens een 5km race en volgende keer gewoon weer volle bak gaan, doodgaan hoort erbij! Maar de 20e medaille al, knap hoor! Jeronimo, jammer dat je net niet dat podium pakte maar klinkt alsof je heel tevreden bent met de race, nice! Daywalker Devv en Semtex ook heel netjes gelopen en Steffelonio, toch een nette prestatie na de koorts.
En last but not least: Wyccie; je bent officieel gespoord maar wel mijn heldin. Ik wil je nu nog grager een keer in het echt ontmoeten
Hoop dat ik niemand vergeten ben!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mooie samenvatting LT. Was een druk weekend, als je alles zo op een rijtje zet! Ter aanvulling: Guard was de geknipte persoon om het nk in Schoorl te lopen en mctwente liep stevig door in de diepe hel. En Davenl was ook nog in etten-leur. Prima hardloopweekend 
Ingeschreven voor de 50km sallandtrail. Hopelijk nu geen blessures en wel gewoon aan de start! (en dan natuurlijk geen dnf) 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dan zijn wij heel dicht bij elkaar gefinisht! Zeker een mooie medaille. Mooie voor de verzamelingquote:
Doel voor Eten-Leur was 1:50 (en dat was heel ambitieus) en ik liep 1:51. Blij mee, alles gegeven, want was helemaal stuk bij de finish. Mooie medaille (zelfde als de hele
Jij liep ook dicht bij mij in de buurt geloof ik. Grappig om te merken.quote:
[..]
Volgens mij ben ik door jou ingehaald (2x zelfs). Weet het niet zeker, maar liep jij in zwart met een grote vlecht in?
Ik was degene die liep, jaquote:
[..]
Jij liep ook dicht bij mij in de buurt geloof ik. Grappig om te merken.
Sorry, gaat geen belletje rinkelen. Er kwamen nogal veel mensen voorbij zetten...quote:
[..]
Dan ben ik jou voorbij gepuft. Ik was doe nepper in een mudmasters shirt :p
Snap ik. Hopelijk gaat het de volgende keer weer beter.quote:
[..]
Sorry, gaat geen belletje rinkelen. Er kwamen nogal veel mensen voorbij zetten...
Mooie tijden gelopen in Etten-Leur. Is het ook wat daar? 
Ik heb de komende twee maanden, op de Bruggenloop na, alleen maar loopjes in Gelderland.
Ik heb de komende twee maanden, op de Bruggenloop na, alleen maar loopjes in Gelderland.
Misschien maar doen ja.quote:
Wat een resultaten allemaal! Zwabberhark, met 9 minuten van je PR af hoef je je denk ik niet heel erg zorgen te maken of het 200m korter was of niet
Jeronimo, jammer dat je net niet dat podium pakte maar klinkt alsof je heel tevreden bent met de race, nice! Daywalker Devv en Semtex ook heel netjes gelopen en Steffelonio, toch een nette prestatie na de koorts.
En last but not least: Wyccie; je bent officieel gespoord maar wel mijn heldin. Ik wil je nu nog grager een keer in het echt ontmoeten
Hoop dat ik niemand vergeten ben!
Maar ja, mn knie deed ook moeilijk (nog steeds
) dus het was sowieso mijn dag niet. Gelukkig waren er genoeg hardloopmaatjes om blij voor te zijn
Hoe was jouw weekend? Of heb ik ergens overheen gelezen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Misschien wel even verstandig!quote:
Mooie tijden gelopen in Etten-Leur. Is het ook wat daar?
Ik heb de komende twee maanden, op de Bruggenloop na, alleen maar loopjes in Gelderland.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat doorlopen viel tegen, als je op 7,5 km wordt ingehaald door een smurf die het "rustig aan" doet omdat ze nog 2 wedstrijden heeft dat weekend en je fluitend op bijna een minuut achterstand zet.quote:
Mooie samenvatting LT. Was een druk weekend, als je alles zo op een rijtje zet! Ter aanvulling: Guard was de geknipte persoon om het nk in Schoorl te lopen en mctwente liep stevig door in de diepe hel. En Davenl was ook nog in etten-leur. Prima hardloopweekend
Verder wel heel goede prestaties hier! Jero, Yur, Wyccie dus, Zwabber en alle anderen die hebben gelopen. En ik moet ook maar eens een PR met kakstop lopen, die ontbreekt nog op mijn palmares.
Mijn weekend was prima, 2x getraind maar niets bijzondersquote:
[..]
Misschien maar doen ja.
Maar ja, mn knie deed ook moeilijk (nog steeds
Gelukkig waren er genoeg hardloopmaatjes om blij voor te zijn
Hoe was jouw weekend? Of heb ik ergens overheen gelezen?
2 vosjes gezien, dat was wel leuk.Ben een beetje de balans aan het terugvinden, hardlopen past daar wel in maar even niet met elke week een wedstrijd
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik voel me best prima eigenlijk.quote:
Ik ga echt kapotdood aan spierpijn, maar dat is ook omdat ik me graag aanstel.
Weer een bewijs dat trailen beter is voor je
F means you're fucked
Ja, maar als ik het hele weekend op de bank had gelegen met een zak chips had ik ook geen spierpijn gehad.quote:
[..]
Ik voel me best prima eigenlijk.
Weer een bewijs dat trailen beter is voor je
Klinkt ook best verleidelijkquote:
[..]
Ja, maar als ik het hele weekend op de bank had gelegen met een zak chips had ik ook geen spierpijn gehad.
F means you're fucked
Ik heb voor het eerst in een maand geen loden benen vol spierpijn na een best pittige training 
Progress!
Progress!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanochtend naar de sportschool geweest met een stijve, stramme en beetje zeurderige voet. Ik twijfelde nog aan lopen, maar eenmaal warmgefietst en op de loopband ging het alweer een stuk beter. Na een paar stukjes van 2 minuten rennen voelde ik zelfs zo goed als geen pijn meer! Dus heb ik het mooi uit kunnen bouwen naar 3, 4 en zelfs 5 minuten aaneengesloten rennen!
Ook progress!
Ook progress!
