LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh jeetje, wat kut. Sterkte!quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 09:46 schreef Tink89 het volgende:
[..]
The usual. Buikpijnaanval van het niveau 'het licht gaat uit, ik doe het niet meer'. Zo naar m'n eigen huisarts, wat meer langetermijnplannen dan 'hierhebjeweerpijnstillersentotdevolgendekeer'.
Njah, ik raak er op de een of andere manier ook wel aan gewend...
Nieuwe huisarts was in ieder geval fantastisch. We kijken lichamelijk nog een keer alles helemaal na en in de tussentijd gaan we onderzoek doen naar somatische onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK) bij een centrum dat daarin gespecialiseerd is (COLK). Ik ben benieuwd...
Nieuwe huisarts was in ieder geval fantastisch. We kijken lichamelijk nog een keer alles helemaal na en in de tussentijd gaan we onderzoek doen naar somatische onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK) bij een centrum dat daarin gespecialiseerd is (COLK). Ik ben benieuwd...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
Heftig Tink
Ik was vanochtend 60,0!
Wie weet hang ik morgen de vlag uit.
Vanmorgen zat er weer 0,3 bij en ongesteld geworden dus ben benieuwd naar mijn gewicht de komende week
Ik denk dat Donna op een andere vlag hoopt dan de rode.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
LOL. Die vlag hang ik volgende week uit
Die andere is ook leuker
Hoi,
Ik kom mezelf ook hier melden. Na lange tijd van overgewicht en daarbij zwangerschapskilos hoop ik dat de knop nu definitief om is. Ik wil een goed voorbeeld voor m'n dochter zijn.
Ik weeg momenteel 112,4 (1.75m). Uiteindelijke doel is 70kg. Ik volg geen bepaald soort dieet; probeer gezond te eten en te gaan bewegen.
Fijn weekend!
Ik kom mezelf ook hier melden. Na lange tijd van overgewicht en daarbij zwangerschapskilos hoop ik dat de knop nu definitief om is. Ik wil een goed voorbeeld voor m'n dochter zijn.
Ik weeg momenteel 112,4 (1.75m). Uiteindelijke doel is 70kg. Ik volg geen bepaald soort dieet; probeer gezond te eten en te gaan bewegen.
Fijn weekend!
Mooi streven, als je het ook voor je dochter doet helpt dat vast bij de motivatie! Heb je al een plan hoe je het afvallen wilt aanpakken?quote:
Hoi,
Ik kom mezelf ook hier melden. Na lange tijd van overgewicht en daarbij zwangerschapskilos hoop ik dat de knop nu definitief om is. Ik wil een goed voorbeeld voor m'n dochter zijn.
Ik weeg momenteel 112,4 (1.75m). Uiteindelijke doel is 70kg. Ik volg geen bepaald soort dieet; probeer gezond te eten en te gaan bewegen.
Fijn weekend!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Welkom!
Gezond eten en bewegen lijkt mij een prima aanpak.
Gezond eten en bewegen lijkt mij een prima aanpak.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Oh daar had ik even over heen gelezen 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nouja, wat mensen onder 'gezond eten' en 'bewegen' verstaan wil ook nog wel eens verschillen natuurlijk. Maar t is klinkt beter dan 'maximaal 500 kcal per dag en drie keer per week een halve marathon'.quote:
Oh daar had ik even over heen gelezen
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Van dat laatste word je wel dunner. Je moet er ook wel iets voor overhebben natuurlijk. 
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Mijn lichaam schiet momenteel spontaan in paniek als ik iets doe wat op inspanning lijkt dus ik hou het even op veel wandelen en yoga.. Als het voor supermodellen werkt
Gisteren mijn fiets op t werk laten staan en teruggelopen, vanochtend weer heen, 4.5km per keer. En nu nog een strandwandeling dus ik kom rond de 20000 stappen vandaag. Stiekem best wel fijn, mooie zonsondergang en volgens mij word de kramp in mijn benen er ook wat minder van.
Gisteren mijn fiets op t werk laten staan en teruggelopen, vanochtend weer heen, 4.5km per keer. En nu nog een strandwandeling dus ik kom rond de 20000 stappen vandaag. Stiekem best wel fijn, mooie zonsondergang en volgens mij word de kramp in mijn benen er ook wat minder van.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat een warm welkom 
Gezond eten en bewegen is inderdaad een breed begrip. Om te beginnen eerst eens een structuur qua eetmomenten. 3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes.
Ik ben geen sportschool type en ga dit ook niet worden. Ik wandel liever in de buitenlucht.
Daarnaast ben ik thuisblijfmoeder. Mijn valkuil is dan ook tussendoor snaaien.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met rozijnen en diepvriesfruit.
T: Appel
L: 3 boterhammen met kipfilet en 1 ei.
T: 2 rijstwafels met light aardbeien jam.
A: 2 aardappels, 2 opscheplepels rode kool en een hamburger.
La_Tramposa, wat goed dat je zoveel gelopen hebt! Gebruik je een stappenteller?
Gezond eten en bewegen is inderdaad een breed begrip. Om te beginnen eerst eens een structuur qua eetmomenten. 3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes.
Ik ben geen sportschool type en ga dit ook niet worden. Ik wandel liever in de buitenlucht.
Daarnaast ben ik thuisblijfmoeder. Mijn valkuil is dan ook tussendoor snaaien.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met rozijnen en diepvriesfruit.
T: Appel
L: 3 boterhammen met kipfilet en 1 ei.
T: 2 rijstwafels met light aardbeien jam.
A: 2 aardappels, 2 opscheplepels rode kool en een hamburger.
La_Tramposa, wat goed dat je zoveel gelopen hebt! Gebruik je een stappenteller?
Ziet eruit als een prima lijstje!quote:
Wat een warm welkom
Gezond eten en bewegen is inderdaad een breed begrip. Om te beginnen eerst eens een structuur qua eetmomenten. 3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes.
Ik ben geen sportschool type en ga dit ook niet worden. Ik wandel liever in de buitenlucht.
Daarnaast ben ik thuisblijfmoeder. Mijn valkuil is dan ook tussendoor snaaien.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met rozijnen en diepvriesfruit.
T: Appel
L: 3 boterhammen met kipfilet en 1 ei.
T: 2 rijstwafels met light aardbeien jam.
A: 2 aardappels, 2 opscheplepels rode kool en een hamburger.
La_Tramposa, wat goed dat je zoveel gelopen hebt! Gebruik je een stappenteller?
Nee mijn telefoon houdt het bij. Kwam nu op 18500 uit maar ik heb niet de hele tijd mijn telefoon bij me voor wandelingetjes naar de wc dus allicht was het nog iets meer
Maar liever ga ik wel weer echt sporten..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat snaaien herken ik erg van thuiswerkdagen. Ik probeer altijd cherrytomaatjes of worteltjes of zo in huis te hebben. Kan ik wel snaaien, maar dan gezond. Druiven werkt ook, trouwens.quote:
Wat een warm welkom
Gezond eten en bewegen is inderdaad een breed begrip. Om te beginnen eerst eens een structuur qua eetmomenten. 3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes.
Ik ben geen sportschool type en ga dit ook niet worden. Ik wandel liever in de buitenlucht.
Daarnaast ben ik thuisblijfmoeder. Mijn valkuil is dan ook tussendoor snaaien.
Mijn lijstje van vandaag:
O: Magere yoghurt met rozijnen en diepvriesfruit.
T: Appel
L: 3 boterhammen met kipfilet en 1 ei.
T: 2 rijstwafels met light aardbeien jam.
A: 2 aardappels, 2 opscheplepels rode kool en een hamburger.
La_Tramposa, wat goed dat je zoveel gelopen hebt! Gebruik je een stappenteller?
Nais Donna!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Man i'm fucked.
Gister vriend langs gehad, besloten om op stap te gaan, 9 tequila geshot in een kwartiertje.
Mega dronken dus, uiteindelijk op straat staan overgeven enzo, dat is dan wel weer goed voor de lijn. Niks slechts gegeten op stap trouwens, dat scheelt ook weer.
Nu vragen jullie je misschien af waarom, had ruzie met mijn vriendin. Ze werd boos om het feit dat ik om 22:00 nog wel met mijn vriend kon chillen, maar dat als wanneer zij hier is , ik om uiterlijk 21:00 al moe ben en naar bed wil. Vervolgens gaat ze lopen dreigen, dat ze niet meer wil leven, dat ze zichzelf gaat pijn doen, en krijg ik een opmerking; je bent helemaal niet met die vriend, je bent gewoon met een meisje, hopelijk zoent ze lekker.
En dat gaat dan 2 uur lang door via app. Als ik zeg van, goh ga proberen te slapen jij, we praten morgen verder, zegt ze ; zie je wel je wilt van me af, zodat je met haar kunt zoenen. Heel vermoeiend.
Nee dit is geen vrijbrief voor mijn gedrag gister avond, ik lag uiteindelijk ook voor m'n huis in de bosjes enzo, ik was pretty far gone.
Eten afgelopen dagen ging redelijk, zaterdag ochtend wel lekker gesport, nu dinsdag en woensdag avond weer. Vanavond zelf gemaakte spaghetti kleine portie en maandag eens even de meting met PT doen, ben heel benieuwd!
Gister vriend langs gehad, besloten om op stap te gaan, 9 tequila geshot in een kwartiertje.
Mega dronken dus, uiteindelijk op straat staan overgeven enzo, dat is dan wel weer goed voor de lijn. Niks slechts gegeten op stap trouwens, dat scheelt ook weer.
Nu vragen jullie je misschien af waarom, had ruzie met mijn vriendin. Ze werd boos om het feit dat ik om 22:00 nog wel met mijn vriend kon chillen, maar dat als wanneer zij hier is , ik om uiterlijk 21:00 al moe ben en naar bed wil. Vervolgens gaat ze lopen dreigen, dat ze niet meer wil leven, dat ze zichzelf gaat pijn doen, en krijg ik een opmerking; je bent helemaal niet met die vriend, je bent gewoon met een meisje, hopelijk zoent ze lekker.
En dat gaat dan 2 uur lang door via app. Als ik zeg van, goh ga proberen te slapen jij, we praten morgen verder, zegt ze ; zie je wel je wilt van me af, zodat je met haar kunt zoenen. Heel vermoeiend.
Nee dit is geen vrijbrief voor mijn gedrag gister avond, ik lag uiteindelijk ook voor m'n huis in de bosjes enzo, ik was pretty far gone.
Eten afgelopen dagen ging redelijk, zaterdag ochtend wel lekker gesport, nu dinsdag en woensdag avond weer. Vanavond zelf gemaakte spaghetti kleine portie en maandag eens even de meting met PT doen, ben heel benieuwd!
