Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet
1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
[ Bericht 5% gewijzigd door dop op 10-10-2016 16:41:08 ]
en het eten was top! En heb nu ook een nieuw record voor m'n 2 minuten vermogen
weer perfect
route lag er goed bij
eten koffie en bier was
Alleen het openbaar vervoer moet volgende keer beter geregeld
Maar eenmaal terug weer mijn taken kunnen opvatten als voorzitter, de agenda voor het seizoen 2016-2017 is nu na lang voorbereiden helemaal af:
za 19 nov 200 Zwolle
wo 28 dec 200 Boekelo
za 28 jan 200 Bunnik
za 11 feb 200 Maastricht (nachtrit)
za 25 feb 200 Zwolle
za 11 mrt 400 Boekelo
za 25 mrt 200 Maastricht
za 8 april 200 Zwolle
za 15 april Fleche
za 29 april 300 Maastricht
za 6 mei 200 Merselo
za 20 mei 300 Merselo
vr 26 mei 400 Maastricht
za 3 juni 600 Merselo
za 17 juni 600 Maastricht
za 1 juli 400 Delfzijl (rit in lijn)
za 15 juli 300 Boekelo
do 10 aug 1000 Maastricht
za 19 aug 200 Overveen
za 26 aug 600 Boekelo
za 9 sep 200 Merselo
za 23 sep 400 Rondje Startpunten
za 7 okt 300 Bunnik
za 21 okt 200 Eindhoven
za 4 nov 200 Voorschoten
za 18 nov 200 Boekelo
Heb me top vermaakt.
Bedankt kaas!
https://www.strava.com/segments/4152504
Net daarvoor miste ik de aansluiting bij grip, het moment waarop ratatata zijn splijtende demarrage inzette. Ik dacht bij het tunneltje dat we er waren.... Toen kreeg ik mn benen niet meer opgestart.
(was er voor ook wel leeg, dus had op die brug sowieso geen rol van betekenis gespeeld)1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 dop 12:57 34km/h die moest ff pissen zeker
Je mist Anddyquote:Op zondag 9 oktober 2016 19:26 schreef kaasplankje het volgende:
Uitslag van strava data van het segment de Zeelandfinale:
1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 dop 12:57 34km/h die moest ff pissen zeker
ik ben uit de mongolenwaaier gewaaidquote:
Uitslag van strava data van het segment de Zeelandfinale:
1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 dop 12:57 34km/h die moest ff pissen zeker
Ja er staat nog wel meer niet bij maar daar heb ik geen data van.quote:
en criticquote:
Zelfde tijd als ik denk ik. We gingen schouder aan schouder over de meet.quote:
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic tijd onbekend
9 Andy tijd onbekend
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
Zelva was ook kort kort, ik kwam met de kleding in de zakjes van mijn shirt terug en alleen de mouwtjes aan. Ging best eigenlijk zon, geen wind, beetje fris maar wel lekker.quote:Op zondag 9 oktober 2016 19:40 schreef Z het volgende:
Ik heb vandaag vandaag mensen zien fietsen die zo ongeveer gekleed waren op een nieuwe ijstijd. Ook kort-kort, dat was ook weer een beetje overdreven.
Da's het nadeel van deze tijd van het jaar, als je vtoeg vertrekt moet je eigenlijk halverwege de rit altijd wel een aantal kledingstukken uit trekken.
Hij had een soort van beenwarmers...quote:
Een vachtje.quote:
Op Wel lekker om weer eens met de fokmatties op stap te zijn. Kaas en leintjeuh bedankt voor de gastvrijheid en de rest voor de rit en ik ga nu slapen!
Zoiets niet doen zonder overleg met de zaak. Dit kan een reden tot weigering/kwijtraken van het pakket zijn. Bijvoorbeeld omdat de internettoko een ander adres heeft dan de bakstenen winkel of een andere manier om binnenkomende pakketten te verwerken.quote:
Kan je via Kiala ook een pakket terugsturen naar bijv. een Math Salden ondanks dat hun zelf met PostNL werken?
Slaap ze.quote:
Nou ik vond het een zware bevalling vandaag. Moest moeite doen om vooruit te komen de hele dag en voel me nu alsof ik een 300 in de Ardennen heb gereden ipv 120 km in de zon....
Wel lekker om weer eens met de fokmatties op stap te zijn. Kaas en leintjeuh bedankt voor de gastvrijheid en de rest voor de rit en ik ga nu slapen!
Ik heb ook zware poten nu. Morgen lekker herstelritje doen.
En Vinniequote:
Gisteren voor 't eerst in m'n leven een cross gereden. Zuthpen. Wel gaaf parcours, best lang, heel veel keren en draaien, en een tof trappetje. Hier wat foto's:
https://www.flickr.com/ph(...)m-72157673746385960/
Nouja, ik stuur natuurlijk als een pannenkoek en ben dik onervaren.. maargoed. Mocht redelijk vooraan starten, bij de start me beetje teruggehouden, onwennigheid denk ik. Werd aardig wat ingehaald, maar kon later m'n positie goed behouden. Uiteindelijk #35 van de 58. Niet heel slecht dus! Gemiddelde hartslag over 50 minuten.. 185..
En m'n max is 197. Heb goed afgezien dus. Laatste 5 minuten hartslag > 190 gereden. 
https://www.strava.com/activities/739738874/overview
Was iig tof
http://www.wiggle.nl/shim(...)7cprd%7c5360507763nl
Tof!quote:
Leuk jongens. R'dam niet echt om de hoek vanaf hier helaas.
Gisteren voor 't eerst in m'n leven een cross gereden. Zuthpen. Wel gaaf parcours, best lang, heel veel keren en draaien, en een tof trappetje. Hier wat foto's:
https://www.flickr.com/ph(...)m-72157673746385960/
Nouja, ik stuur natuurlijk als een pannenkoek en ben dik onervaren.. maargoed. Mocht redelijk vooraan starten, bij de start me beetje teruggehouden, onwennigheid denk ik. Werd aardig wat ingehaald, maar kon later m'n positie goed behouden. Uiteindelijk #35 van de 58. Niet heel slecht dus! Gemiddelde hartslag over 50 minuten.. 185..
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/739738874/overview
Was iig tof
Nice! toffe fiets ook.quote:
Ziet er wel goed uit. Het principe is best simpel, dus je zal niet snel een miskoop doen met zoiets. Ik heb van de Decathlon op m'n vakantiefiets, werkt ook. In principe zal de platte kant altijd boven komen door de gewichtsverdeling. Dus inklikken moet je een beetje plannen.quote:
Ohja, ik zoek voor op mijn stadsfiets een combipedaal.. dus ene kant normaal, andere kant SPD. Is dit wat?
http://www.wiggle.nl/shim(...)7cprd%7c5360507763nl
En ik heb volgens mij een roestplekje op m'n fiets, vanavond even goed bestuderen. Toestanden.
Ik ervaar juist het tegenovergestelde als ik geen fietsschoenen aan heb.quote:
[..]
Ziet er wel goed uit. Het principe is best simpel, dus je zal niet snel een miskoop doen met zoiets. Ik heb van de Decathlon op m'n vakantiefiets, werkt ook. In principe zal de platte kant altijd boven komen door de gewichtsverdeling. Dus inklikken moet je een beetje plannen.
? Bij jou komt de SPD kant boven?quote:
[..]
Ik ervaar juist het tegenovergestelde als ik geen fietsschoenen aan heb.
Jaquote:
[..]
? Bij jou komt de SPD kant boven?
Dat lijkt me wel leuk, rondje Veluwezoom is ook wel mooi. 55km is dat. Aanstaande zaterdag is er een cross in Portugaal, denk dat ik daar wel heen ga.quote:
Ik ga nog wel een cross meet op de heuvelrug organiseren dit najaar
Leuk, waar staat GOW voor dan?quote:
Leuk jongens. R'dam niet echt om de hoek vanaf hier helaas.
Gisteren voor 't eerst in m'n leven een cross gereden. Zuthpen. Wel gaaf parcours, best lang, heel veel keren en draaien, en een tof trappetje. Hier wat foto's:
https://www.flickr.com/ph(...)m-72157673746385960/
Nouja, ik stuur natuurlijk als een pannenkoek en ben dik onervaren.. maargoed. Mocht redelijk vooraan starten, bij de start me beetje teruggehouden, onwennigheid denk ik. Werd aardig wat ingehaald, maar kon later m'n positie goed behouden. Uiteindelijk #35 van de 58. Niet heel slecht dus! Gemiddelde hartslag over 50 minuten.. 185..
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/739738874/overview
Was iig tof
Ik zou toch minstens XTR op mijn stadfiets zetten denk ik.quote:
Ohja, ik zoek voor op mijn stadsfiets een combipedaal.. dus ene kant normaal, andere kant SPD. Is dit wat?
http://www.wiggle.nl/shim(...)7cprd%7c5360507763nl
Ik heb deze en ben er superblij mee, werkt prima! Met betrekking tot welke kant boven komt (plat of SPD) daar merk ik bij het fietsen niet echt een specifieke voorkeur op. Dus ben ik even naar mijn fiets gelopen en bij mij gaat het pedaal 'automatisch' naar een verticale positie met de platte kant aan de voorzijde en de SPD kant aan de achterzijde. Dus afh van hoe je fiets (gewone schoenen of niet) geef je een tikje naar voren of achteren en blijkbaar doe ik dit dus al automatisch want ik hoef er nooit echt over na te denken/te kijken.quote:
Ohja, ik zoek voor op mijn stadsfiets een combipedaal.. dus ene kant normaal, andere kant SPD. Is dit wat?
http://www.wiggle.nl/shim(...)7cprd%7c5360507763nl
1 Ratatat 10:51 40.6km/hquote:
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
Alle tijden nu bekend op wombcat na.
Dacht iets in de trant van gezamenlijke Oost-Nederlandse wielerverenigingen. Nette uitslag in dit veld oksel. Zie best wat namen die wel bij de eerste 20 had verwacht. Staat Wierden niet meer op t programma?quote:
[..]
Leuk, waar staat GOW voor dan?
Telkens de confrontatie met deze lijstquote:Op maandag 10 oktober 2016 12:35 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
Alle tijden nu bekend op wombcat na.
http://magnum.tacx.com
Als de Basic Fit op de hoek er een paar zou neerzetten, zou ik er wel op gaan fietsen denk ik.
Je hebt toch de sprint van de mongolenwaaier gewonnen ofwat?quote:Op maandag 10 oktober 2016 13:26 schreef muzas het volgende:
[..]
Telkens de confrontatie met deze lijst
Zet m wel ff in de OP.
Net zo snel als criticquote:
[..]
Telkens de confrontatie met deze lijst
30 km max, das ook niet snel.quote:
Wat een lel van een apparaat.
http://magnum.tacx.com
Als de Basic Fit op de hoek er een paar zou neerzetten, zou ik er wel op gaan fietsen denk ik.
Je hoeft immers je gewicht niet naar boven te verplaatsen....
Thxn. Geen idee.. Wierden was vorig jaar (toen ik er bij stond te kijen) leuk rondje.. zou ik jammer vinden!quote:Op maandag 10 oktober 2016 13:19 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Dacht iets in de trant van gezamenlijke Oost-Nederlandse wielerverenigingen. Nette uitslag in dit veld oksel. Zie best wat namen die wel bij de eerste 20 had verwacht. Staat Wierden niet meer op t programma?
't Was gewoon stoffig joh. Zo droog.quote:
Beetje spuug werkt vaak.quote:
[..]
't Was gewoon stoffig joh. Zo droog.
Beweging is relatiefquote:
Als je die band onder een hoek zet, telt die dan ook meteen als hellingshoek?
Je hoeft immers je gewicht niet naar boven te verplaatsen....
Dus ja.
plus zwaartekracht zorgt voor een achterwaartse vector, die zul je moeten overwinnen.
Maar je beweegt je massa toch niet omhoog? Je moet nu er alleen voor zorgen dat je massa niet naar beneden gaat.quote:
Dus een hoek van 10 procent tov in de bergen lijkt me toch anders aanvoelen.
Hoe het voelt is subjectief, maar technisch verschilt het echt niet met omhoog fietsen. Of jij nou t.o.v. de grond beweegt, of andersom.quote:
[..]
Maar je beweegt je massa toch niet omhoog? Je moet nu er alleen voor zorgen dat je massa niet naar beneden gaat.
Dus een hoek van 10 procent tov in de bergen lijkt me toch anders aanvoelen.
als ik jou passeer met 100km/h terwijl jij stil staat lijk jij voor mij 100km/h te gaan.
relativiteitstheorie.
en dit;
Als je op die band staat en je doet niets dan ga je naar beneden. Dus om op dezelfde plek te blijven zal je toch echt omhoog moeten fietsen.quote:
[..]
Maar je beweegt je massa toch niet omhoog? Je moet nu er alleen voor zorgen dat je massa niet naar beneden gaat.
Dus een hoek van 10 procent tov in de bergen lijkt me toch anders aanvoelen.
Juist wel anders rol je toch van de band af?quote:
Als je die band onder een hoek zet, telt die dan ook meteen als hellingshoek?
Je hoeft immers je gewicht niet naar boven te verplaatsen....
In principe geldt dit ook op een statische helling.quote:
[..]
Als je op die band staat en je doet niets dan ga je naar beneden. Dus om op dezelfde plek te blijven zal je toch echt omhoog moeten fietsen.
Klopt, maar dan moet je niet alleen kracht leveren om te blijven staan, maar ook om omhoog te rijden.quote:
[..]
In principe geldt dit ook op een statische helling.
Ik kan er niet mee omgaan.
En het deel aan kracht wat je nodig hebt om vooruit te bewegen op een statische helling, wordt door de loopband opgeheven. Netto product; je staat nog steeds 'stil'quote:
[..]
Klopt, maar dan moet je niet alleen kracht leveren om te blijven staan, maar ook om omhoog te rijden.
Ik kan er niet mee omgaan.
Maar 10% is dan nog steeds 10%
Stukje luchtweerstand enzo, maar dat is miereneuken,.
Als ik het snap vergroot die juist automagisch de hoek naar mate je harder traptquote:
Ik kan het nog niet helemaal plaatsenquote:
[..]
En het deel aan kracht wat je nodig hebt om vooruit te bewegen op een statische helling, wordt door de loopband opgeheven. Netto product; je staat nog steeds 'stil'
Maar 10% is dan nog steeds 10%
Stukje luchtweerstand enzo, maar dat is miereneuken,.
Willekeurig natuurkundeboek openklappen.quote:
[..]
Ik kan het nog niet helemaal plaatsen
Ik ben ook geen ster in uitleggen
als de roltrap net zo hard omhoog gaat als jij naar beneden trap kan lopen (of beide de andere kant op), sta je ook 'stil', toch loop je net zo hard trap als anders.quote:
[..]
Ik kan het nog niet helemaal plaatsen
Ik ben met jou..quote:
[..]
Ik kan het nog niet helemaal plaatsen
Getraploopt?quote:
Ik kan het niet zo plaatsen dat de beweging die je normaal naar boven aflegt, dus het opbouwen van de energie die je met afdalen gebruikt, hier opeens ook ergens in zit. Dat kan in 2 dingen zitten. Of de snelheid van het klimmen, of in een steilere hoek klimmen (tov een klim in het echie)quote:
[..]
Willekeurig natuurkundeboek openklappen.
Ik ben ook geen ster in uitleggen
Nou je leert er iig niet mee sturen integendeel.quote:
Dat vraag ik me dus af.quote:
[..]
als de roltrap net zo hard omhoog gaat als jij naar beneden trap kan lopen (of beide de andere kant op), sta je ook 'stil', toch loop je net zo hard trap als anders.
Het is niet zo dat ik jou niet geloof, maar dat ik het niet kan bevatten.
De trap opgelopenquote:
Huh, hoezo? *pakt weer het zadel* Dat mag toch wel?
Nee, blijf eraf!
En dan daarna een verhaal afsteken over de fiets uit 1986 met 105 die in de schuur staat en ondertussen tegen m'n wiel aanschoppen.
Godsamme
dit is niet aan de orde.quote:
[..]
Ik kan het niet zo plaatsen dat de beweging die je normaal naar boven aflegt, dus het opbouwen van de energie die je met afdalen gebruikt
Maar ik geef het op. Maar je mag van me aannemen dat klimmen op een schuine loopband overeenkomt met een evenschuine statische helling.
Factoren als luchtweerstand, rolweerstand, etc even daargelaten.
Gewoon even tegen z'n auto gaan schoppen.quote:
Zit er net een collega aan m'n fiets. Dus ik zeg, blijf er eens vanaf
Huh, hoezo? *pakt weer het zadel* Dat mag toch wel?
Nee, blijf eraf!
En dan daarna een verhaal afsteken over de fiets uit 1986 met 105 die in de schuur staat en ondertussen tegen m'n wiel aanschoppen.
Godsamme
Ik geloof je, maar kan het niet bevattenquote:
[..]
dit is niet aan de orde.
Maar ik geef het op. Maar je mag van me aannemen dat klimmen op een schuine loopband overeenkomt met een evenschuine statische helling.
Factoren als luchtweerstand, rolweerstand, etc even daargelaten.
Goeie.quote:
[..]
Gewoon even tegen z'n auto gaan schoppen.
En spiegels omklappen, even aan de klinken trekken en zo.quote:
[..]
Gewoon even tegen z'n auto gaan schoppen.
Hoewel dat tienden van procenten zullen zijn, Vind ik dat wel wat dubieus. Want luchtweerstand neemt temperatuur, hoogte, windkracht, je eigen snelheid, etc. met zich mee. Waar gaan ze dan van uit? Ik zou de factor negeren, want hij lijkt me verwaarloosbaar bij ideale omstandigheden (geen Bft 7 in je bek).... Maar mss vergis ik mij daar dan weer in.quote:
zelfs gecorrigeerd voor de luchtweerstand door de helling iets steiler in te stellen dan de getoonde percentages.
Dan zouden ze ook moeten corrigeren voor de factor kutasfalt <> gladde rubberen loopband.
Hartstikke dubieus natuurlijk (lees: marketing).quote:
[..]
Hoewel dat tienden van procenten zullen zijn, Vind ik dat wel wat dubieus. Want luchtweerstand neemt temperatuur, hoogte, windkracht, je eigen snelheid, etc. met zich mee. Waar gaan ze dan van uit? Ik zou de factor negeren, want hij lijkt me verwaarloosbaar bij ideale omstandigheden (geen Bft 7 in je bek).... Maar mss vergis ik mij daar dan weer in.
Dan zouden ze ook moeten corrigeren voor de factor kutasfalt <> gladde rubberen loopband.
Gesink traint al een tijd op dit apparaat:quote:
Wat een lel van een apparaat.
http://magnum.tacx.com
Als de Basic Fit op de hoek er een paar zou neerzetten, zou ik er wel op gaan fietsen denk ik.
https://www.instagram.com/p/xZZ659IJID/
ik heb altijd ruzie met die ... dingen.quote:
[..]
Ziet er wel goed uit. Het principe is best simpel, dus je zal niet snel een miskoop doen met zoiets. Ik heb van de Decathlon op m'n vakantiefiets, werkt ook. In principe zal de platte kant altijd boven komen door de gewichtsverdeling. Dus inklikken moet je een beetje plannen.
ik heb er GVD niet van geslapenquote:
[..]
Telkens de confrontatie met deze lijst
XTR is de top MTB-racelijn, denk je dat ze dan pedalen maken voor pannekoeken die enerzijds met gewone stadsschoenen anderzijds met klikschoenen willen rijden? Dat past niet bij een high-end doelgroepquote:
Van de SLX lijn is er volgens mij wel zo'n pedaal, die heb mn meisje ook omdat zij met d'r MTB woonwerk verkeer rijdt.
Genoeg pannekoeken die met XTR rijden hoor.quote:
[..]
XTR is de top MTB-racelijn, denk je dat ze dan pedalen maken voor pannekoeken die enerzijds met gewone stadsschoenen anderzijds met klikschoenen willen rijden? Dat past niet bij een high-end doelgroep
Jij zeker.quote:
[..]
Genoeg pannekoeken die met XTR rijden hoor.
Viel me ook erg van je tegen dop. Echt teleurstellend.quote:
Onder andere.quote:
ouderdom denk ik.quote:
[..]
Viel me ook erg van je tegen dop. Echt teleurstellend.
Meedoen is soms belangrijker dan winnen.quote:
Jij was er niet , de laatste meet dat je er wel was zette ik je nog met 2 vingers in de neus op ruime achterstandquote:
deze keer heb ik de hele weg braaf op muzas zijn achterwiel gelet maar ik heb blijkbaar iets onder de leden want toen we de finale in gingen zat ik binnen de minuut tegen mijn max hartslag aan.
kaas, biskit, zelva en geloof andy sprongen weg en had net geroepen dat we gewoon met 6 kop een molentje moesten maken.
maar bij mijn tweede of derde beurt ging het licht uit
had de hele rit al dat mijn hartslag aan de hoge kant bleef ook als ik voor mijn gevoel rustig in het wiel zat
twee weken geleden nog met ratatat gefietst toen had ik geen moeite en kon ik het prestige sprintje makkelijk winnen, zag toen al wel dat hij een gevaarlijke outsider was
, en het voor verkennen van de finale heeft hem wel geholpen denk ik [ Bericht 9% gewijzigd door dop op 10-10-2016 18:40:43 ]
Wombcat sprong mee, niet Andy.quote:
[..]
Jij was er niet , de laatste meet dat je er wel was zette ik je nog met 2 vingers in de neus op ruime achterstand
deze keer heb ik de hele weg braaf op muzas zijn achterwiel gelet maar ik heb blijkbaar iets onder de leden want toen we de finale in gingen zat ik binnen de minuut tegen mijn max hartslag aan.
kaas, biskit, zelva en geloof andy sprongen weg en had net geroepen dat we gewoon met 6 kop een molentje moesten maken.
maar bij mijn tweede of derde beurt ging het licht uit
had de hele rit al dat mijn hartslag aan de hoge kant bleef ook als ik voor mijn gevoel rustig in het wiel zat
twee weken geleden nog met ratatat gefietst toen had ik geen moeite en kon ik het prestige sprintje makkelijk winnen, zag toen al wel dat hij een gevaarlijke outsider was
Zelva moest er al eerste af en daarna Wombcat. Die hebben daarna in het peloton nog werk verricht (denk ik).
toch moet ik andy een compliment geven, conditioneel heeft hij echt stappen gemaakt.quote:
De enige die consequent met de vorige keer was, was Andy. Vorige keer als voorlaatste over de finish en deze keer weer.
dan was het andy die er telaat achteraan sprong en het niet haaldequote:
[..]
Wombcat sprong mee, niet Andy.
ondanks dat ik er af ging was het een mooi spelletje en was de hele groep meer aan elkaar gewaagd dan ik bij de andere keren heb gezien
Zeer zeker. Iedereen heeft goed getraind het afgelopen jaar om die teleurstelling van het voorjaar weg te werken.quote:
[..]
dan was het andy die er telaat achteraan sprong en het niet haalde
ondanks dat ik er af ging was het een mooi spelletje en was de hele groep meer aan elkaar gewaagd dan ik bij de andere keren heb gezien
Toen heb ik natuurlijk ook niet de achterkant van m'n tong laten zien. En daarnaast heb ik gewoon als een rat geredenquote:
[..]
twee weken geleden nog met ratatat gefietst toen had ik geen moeite en kon ik het prestige sprintje makkelijk winnen, zag toen al wel dat hij een gevaarlijke outsider was
Je hebt Gripper het vuile werk laten opknappen zeker?quote:
[..]
Toen heb ik natuurlijk ook niet de achterkant van m'n tong laten zien. En daarnaast heb ik gewoon als een rat gereden
Correct.quote:
[..]
Wombcat sprong mee, niet Andy.
Zelva moest er al eerste af en daarna Wombcat. Die hebben daarna in het peloton nog werk verricht (denk ik).
Waar praten we overquote:
maakt jou ook een van de beste studenten, iemand die het spel snaptquote:
[..]
Toen heb ik natuurlijk ook niet de achterkant van m'n tong laten zien. En daarnaast heb ik gewoon als een rat gereden
Eerst zorgen dat alle andere bordjes zo leeg mogelijk zijn voordat je aan die van jezelf begintquote:
[..]
maakt jou ook een van de beste studenten, iemand die het spel snapt
En er dan op met je defy sora.quote:
is dit een combipedaal?
komt in de buurt maar NEEquote:
quote:
Maar wat is het dan?
volgens mij noem je dit trail pedalenquote:
Klopt, ik besloot om het gat te dichten en dacht dat er meer mensen mee reden. Toen ik er bijna was seinde ik dat er over genomen moest worden, toen keek ik om en zag niemandquote:
[..]
dan was het andy die er telaat achteraan sprong en het niet haalde
ondanks dat ik er af ging was het een mooi spelletje en was de hele groep meer aan elkaar gewaagd dan ik bij de andere keren heb gezien
Tot op iets van 10 meter gekomen maar toen was ik echt op. Kon nog even mee met de tweede groep maar na m'n kopbeurt(je) was het echt opZonde. Les voor de volgende keer dus.quote:Op maandag 10 oktober 2016 20:41 schreef Andyy het volgende:
[..]
Klopt, ik besloot om het gat te dichten en dacht dat er meer mensen mee reden. Toen ik er bijna was seinde ik dat er over genomen moest worden, toen keek ik om en zag niemand
Chasse patatequote:
[..]
Klopt, ik besloot om het gat te dichten en dacht dat er meer mensen mee reden. Toen ik er bijna was seinde ik dat er over genomen moest worden, toen keek ik om en zag niemand
Jep.quote:
Je heb trouwens ook van die plastic blokken die je in je spd pedaal klikt en dan heb je een platform.
hij staat al op omvallen dus dat zal hij eerdaags zelf doenquote:
Je hebt die kerel toch wel ff onder de grond gestopt kano?
Foto's gemaakt en het zag er allemaal prima uit.
Nietjes eruit gehaald (15 stuks) en meteen wat minder spanning op m'n bovenbeen
Daarna moest ik zelfs nog even paar meter lopen zonder krukken van de dokter om te kijken dat ik geen gekke houding aannam.
Ging beetje onwenning (deels angs natuurlijk) maar ook dat is goedgekeurd.
Nog even paar weken niet intensief belasten.
Over maandje weer naar ziekenhuis en dan verwachten ze dat ik gewoon normaal loop.
Morgen weer fysio en horen wat volgende stappen zijn die ik mag doen.
Dat zijn goede berichtenquote:
Vandaag controle in ziekenhuis.
Foto's gemaakt en het zag er allemaal prima uit.
Nietjes eruit gehaald (15 stuks) en meteen wat minder spanning op m'n bovenbeen
Daarna moest ik zelfs nog even paar meter lopen zonder krukken van de dokter om te kijken dat ik geen gekke houding aannam.
Ging beetje onwenning (deels angs natuurlijk) maar ook dat is goedgekeurd.
Nog even paar weken niet intensief belasten.
Over maandje weer naar ziekenhuis en dan verwachten ze dat ik gewoon normaal loop.
Morgen weer fysio en horen wat volgende stappen zijn die ik mag doen.
mooie woordkeuze dit.quote:
wat volgende stappen zijn die ik mag doen.
Goed bericht!
Klinkt positief, goed om te horenquote:
Vandaag controle in ziekenhuis.
Foto's gemaakt en het zag er allemaal prima uit.
Nietjes eruit gehaald (15 stuks) en meteen wat minder spanning op m'n bovenbeen
Daarna moest ik zelfs nog even paar meter lopen zonder krukken van de dokter om te kijken dat ik geen gekke houding aannam.
Ging beetje onwenning (deels angs natuurlijk) maar ook dat is goedgekeurd.
Nog even paar weken niet intensief belasten.
Over maandje weer naar ziekenhuis en dan verwachten ze dat ik gewoon normaal loop.
Morgen weer fysio en horen wat volgende stappen zijn die ik mag doen.
Een schuurtje wat buiten staat blijft je fiets swinters vochtig. Lijkt me niet ideaal en een afdakje evenmin. Zal toch eerder gaan roesten allemaal. Schuurtje kan wel maar dan zou je het goed moeten ventileren dmv roosters.quote:
Ik zit te zoeken naar een nieuwe woning, en het zou zomaar zonder schuurtje kunnen zijn. Kan je een geschikt afdakje/hutje bouwen om je fietsen en te zetten en zo ja, is het voldoende om alleen tegen regen te beschermen?
wat kaas zegt iddquote:
Ik zit te zoeken naar een nieuwe woning, en het zou zomaar zonder schuurtje kunnen zijn. Kan je een geschikt afdakje/hutje bouwen om je fietsen en te zetten en zo ja, is het voldoende om alleen tegen regen te beschermen?
psst ons huis staat te koop, er staan nu 2 stadsfietsen, 1 racefiets, 1 mountainbike en 1 kinderfietsje in het schuurtje
Gewoon binnen naast de verwarmingquote:
Ik zit te zoeken naar een nieuwe woning, en het zou zomaar zonder schuurtje kunnen zijn. Kan je een geschikt afdakje/hutje bouwen om je fietsen en te zetten en zo ja, is het voldoende om alleen tegen regen te beschermen?
Precies mijn gedachte. Wie is er nu de baas?quote:
Zet je vrouw maar buiten onder een afdakje
Ik ga alleen wonenquote:
[..]
Precies mijn gedachte. Wie is er nu de baas?
Vocht proberen buiten te sluiten dus, kan nog wel even overleggen met een kennis van me.
Racefiets zou ik binnen hangen, MTB liever niet.
Hang hem binnen aan de muur!quote:
[..]
Ik ga alleen wonen
Vocht proberen buiten te sluiten dus, kan nog wel even overleggen met een kennis van me.
Racefiets zou ik binnen hangen, MTB liever niet.
Zou ik nooit doen. Rij graag op mijn fiets maar alsk der klaar mee ben ben ik er klaar mee ook.quote:
Op Eerste prioriteit bij een woning uitkiezen is verder:
1. kan ik mijn fiets er goed kwijt?
2. de rest
Inderdaad. Daarom dat ik een mooie kelder heb om veel fietsen vochtvrij in op te slaan.quote:
[..]
Zou ik nooit doen. Rij graag op mijn fiets maar alsk der klaar mee ben ben ik er klaar mee ook.
Eerste prioriteit bij een woning uitkiezen is verder:
1. kan ik mijn fiets er goed kwijt?
2. de rest
is dan ook van hoogwaardige kwaliteit, ik zou mijn btwin triban 500 het niet aandoenquote:
zo'n defy sora kan prima in de tuin onder een afdakje
En fiets niet buiten laten staan, fiets wordt altijd nat/vochtig en vies vanwege de wind en zand en ander rotzooi dat er tegen aankomt. Merk het met mijn stadsfiets en fietskar die onder afdak staan
Toestanden! Sterkte ermee.quote:
[..]
Ik ga alleen wonen
Vocht proberen buiten te sluiten dus, kan nog wel even overleggen met een kennis van me.
Racefiets zou ik binnen hangen, MTB liever niet.
Ik heb een huis vol stadsfietsen. Racefiets staat in de berging beneden. Dat krijg je in de stad ...
goed idee man WK Qatar
Thanks, komt goed hoor. Had met vrienden een mooi huisje en zoek inderdaad in de binnenstad. Desnoods hang ik ze alle twee op of veranker ik die MTB in een fietsenkelder.quote:
[..]
Toestanden! Sterkte ermee.
Ik heb een huis vol stadsfietsen. Racefiets staat in de berging beneden. Dat krijg je in de stad ...
Het ziet er ook zo sfeervol uit met al die mensen langs het parcours.quote:
http://sporza.be/cm/sporza/wielrennen/WK/1.2789878
goed idee man WK Qatar
Het is natuurlijk ook veel leuker om te kijken naar de Indiers die de stadions bouwen. Die zien tenminste echt af in tegenstelling tot die huilerige wielrenners.quote:Op dinsdag 11 oktober 2016 15:11 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Het ziet er ook zo sfeervol uit met al die mensen langs het parcours.
Gaan er niet altijd mensen helemaal stuk bij tijdrijwedstrijden?quote:
http://sporza.be/cm/sporza/wielrennen/WK/1.2789878
goed idee man WK Qatar
Ja. Maar als ik zag hoe die Nederlandse er aan toe was.....quote:
[..]
Gaan er niet altijd mensen helemaal stuk bij tijdrijwedstrijden?
Er zit een verschil tussen totaal leeggereden zijn of oververhit.
Even wat anders, houd dit in dat ik 1.2% van mijn brutosalaris aan fietsonderdelen kan kopen? Dat scheelt toch 52% 40% op de onderdelen
http://www.fietsennaarhetwerk.nl/fiscale-voordelen/
Wat daar gebeurt is volgens mij wel extreem, en potentieel gevaarlijk voor je lichaam volgens mij.quote:
[..]
Ja. Maar als ik zag hoe die Nederlandse er aan toe was.....
Er zit een verschil tussen totaal leeggereden zijn of oververhit.
MAja dat is topsport per definitie.quote:
[..]
Wat daar gebeurt is volgens mij wel extreem, en potentieel gevaarlijk voor je lichaam volgens mij.
Vraag ik me ook af als ik dit zie...maar een fiets leasen, gewoon zo een speedpedelec leasen, ik zag hele leuke van een Zwitsers bedrijf vorig jaar, alleen vond ik 8k wat veel. Leasen...zou interessant kunnen zijn!quote:
Even wat anders, houd dit in dat ik 1.2% van mijn brutosalaris aan fietsonderdelen kan kopen? Dat scheelt toch 52% 40% op de onderdelen
http://www.fietsennaarhetwerk.nl/fiscale-voordelen/
Ja, maar dit zijn topsporters, die zo van de wereld zijn dat ze de hekken inrijden, en nauwelijks meer kunnen opstaan als ze vallen. Vind ik toch wat ver gaan, zelfs voor topsortquote:
[..]
MAja dat is topsport per definitie.
Precies.quote:
[..]
Vraag ik me ook af als ik dit zie...maar een fiets leasen, gewoon zo een speedpedelec leasen, ik zag hele leuke van een Zwitsers bedrijf vorig jaar, alleen vond ik 8k wat veel. Leasen...zou interessant kunnen zijn!
Daar heb je ook helemaal gelijk in hoor.quote:
[..]
Ja, maar dit zijn topsporters, die zo van de wereld zijn dat ze de hekken inrijden, en nauwelijks meer kunnen opstaan als ze vallen. Vind ik toch wat ver gaan, zelfs voor topsort
Dankjequote:
[..]
toch moet ik andy een compliment geven, conditioneel heeft hij echt stappen gemaakt.
Volgende meet ga ik nog langer mee
Aan het materiaal ligt het iig niet.quote:
[..]
Dankje
Volgende meet ga ik nog langer mee
Op zich is het wel handig dat je hem ver van tevoren aan hoort komen.quote:
Toch vind ik het wel te ver gaan om in die hitte te moeten koersen. Alleen maar om de portemonnee van de UCI te spekken. Renners en ploegen houden er niks aan over.
De eerste reed uit een uitrit zo maar het fietspad op, zonder te kijken. Ging gelukkig net goed. M'n maat die mee was riep: Gast, kijk uit! En maakte een boos gebaar (geen middelvinger). Hij kon de auto echt ternauwernood ontwijken. Gaat die automobilist ook nog uitstappen en ons uitschelden
Ik zou'm ook uitschelden. Mietjes wielrenners die geen middelvinger op durven te steken.quote:
Vandaag voor het eerst sinds tijden weer eens normaal gefietst. Dat wil zeggen; 90km op rustig tempo. Gvd drie keer bijna van m'n fiets gereden door onoplettende automobilisten
De eerste reed uit een uitrit zo maar het fietspad op, zonder te kijken. Ging gelukkig net goed. M'n maat die mee was riep: Gast, kijk uit! En maakte een boos gebaar (geen middelvinger). Hij kon de auto echt ternauwernood ontwijken. Gaat die automobilist ook nog uitstappen en ons uitschelden
Hahaha idd net goedquote:
Op Bij mij keurden ze een los frame en onderdelen niet goed. Moest een hquote:
[..]
Ja. Maar als ik zag hoe die Nederlandse er aan toe was.....
Er zit een verschil tussen totaal leeggereden zijn of oververhit.
Even wat anders, houd dit in dat ik 1.2% van mijn brutosalaris aan fietsonderdelen kan kopen? Dat scheelt toch 52% 40% op de onderdelen
http://www.fietsennaarhetwerk.nl/fiscale-voordelen/
Complete fiets Zijn.
Ligt denk aan werkgever hoe soepel ze om gaan met de bonnencontrole.
En die meet.. jammer, had graag efkes meegebeukt aan 't eind. Alleen die dekselse dwerg uit Limburg is toch wel verdomd sterk in de korte sprint.. daar zou ik aardig wat moeite mee hebben.
Heeft iedereen in limburg een stukje mergelgrot als kelder?quote:
Wat klein allemaal. Mijn kelder is 100m2.
Nee. Komt door de ligging van mijn wijk. Elke huis aan mijn kant van de straat heeft een grote kelder.quote:
[..]
Heeft iedereen in limburg een stukje mergelgrot als kelder?
Ik moest lachenquote:
Dit kan ik bevestigen.quote:
Het meest belangrijke volgens vele mensen die op bezoek komen is de bar die in de kelder zit.
Volgens mij heb jij elk ondernemersvoordeeltje tot op de punt en komma uitgemolken ofnie?quote:
Ik heb een zakelijke fiets. Logisch. Want ik heb ook een zakelijke auto. Dus waarom geen fiets.
Iedereen die niet precies hetzelfde zou doen is toch gek?quote:
[..]
Volgens mij heb jij elk ondernemersvoordeeltje tot op de punt en komma uitgemolken ofnie?
Heb jij een eigen bar?quote:
Het meest belangrijke volgens vele mensen die op bezoek komen is de bar die in de kelder zit.
#DROMEN
Dat is ook weer zo.quote:
[..]
Iedereen die niet precies hetzelfde zou doen is toch gek?
Vind ik ook. Je betaalt ook genoeg.quote:
Ik maak graag gebruik van belastingvoordelen. Daar zijn ze voor! Belastingdienst is mijn grote vriend.
Vanuit m'n opleiding ben ik fiscaal wel redelijk onderlegd. Voor mij is het ook elk jaar een sport om zoveel mogelijk terug te krijgen en zo min mogelijk te betalen, al ben ik maar een loonslaaf.
Valt er zo veel terug te krijgen dan? Ik ben alleen met een huis. Dan valt er afgezien van de HRA weinig te doen lijkt me.quote:
Elke ondernemer die ik ken doet dat. Je bent dom als je dat niet doet.
Vanuit m'n opleiding ben ik fiscaal wel redelijk onderlegd. Voor mij is het ook elk jaar een sport om zoveel mogelijk terug te krijgen en zo min mogelijk te betalen, al ben ik maar een loonslaaf.
Soms. Als je studeert kun je na 4 jaar je studiekosten aftrekken. Dat kan zo een paar 100 piek opleveren. Weinig mensen weten dat.quote:
[..]
Valt er zo veel terug te krijgen dan? Ik ben alleen met een huis. Dan valt er afgezien van de HRA weinig te doen lijkt me.
Je mag maar bij 1 werkgever loonheffingskorting toepassen, heb dit meteen even doorgespeeld aan de fiscus.quote:
Ik had toen twee bijbaantjes tegelijkertijd. En had bij beide loonheffingskorting. Dat compenseerde ik weer met m'n studiekostenaftrek. Dat soort grapjes.
Goedzo.quote:
[..]
Je mag maar bij 1 werkgever loonheffingskorting toepassen, heb dit meteen even doorgespeeld aan de fiscus.
Door al die fraudeurs moeten wij (de hardwerkende, maar eerlijk mens) altijd meer belasting betalen
Dat mag/kan volgens mij niet en maakt toch aan 't eind van het jaar niets uit?quote:
Ik had toen twee bijbaantjes tegelijkertijd. En had bij beide loonheffingskorting. Dat compenseerde ik weer met m'n studiekostenaftrek. Dat soort grapjes.
Dat is jezelf rijk rekenen
een massagesalon om je zwarte geld wit te wassen zekerquote:
C. Fabulous, Wielergedichten voor in het haardvuur.quote:
Ik ben van plan een uitgeverij te beginnen, maar dat is omdat ik nu voldoende wieler gedichten heb voor een boekje. En aangezien ik niet denk dat iemand anders dat commercieel interessant gaat vinden...moet ik het maar zelf doen. Maar wie weet wat voor leuke aftrekposten dat kan geven,
Ik ken nog wel iemand bij wie je advies kan inwinnen hiervoor.quote:
Ik dacht aan een kapsalon of nagelstudio.. maar een hoerentent, daar heb ik zelf ook wat aan.
http://www.scienceinsport(...)6_sis_12freegels_oct
Klopt. Als ik bij eentje zou doen zou het betekenen dat ik per maand veel minder loon zou krijgen, en in het voorjaar eenmalig meer geld.quote:
[..]
Dat mag/kan volgens mij niet en maakt toch aan 't eind van het jaar niets uit?
Dat is jezelf rijk rekenen
Nu moest ik een keer per jaar flink terugbetalen. Maar dat compenseerde ik weer met m'n studiekostenaftrek
Voor m'n maandelijkse cashflow was deze constructie fijner.
SPOILER
Hmm heerlijke sis gels.quote:
Er zijn weer gratis gels verkrijgbaar.
http://www.scienceinsport(...)6_sis_12freegels_oct
Top.
quote:
Dit keer in de smaken Haring, Beukennoot+Kastanje en Kaneelijs.
Top.
En rolmops
Mag die nog blij zijn dat het geen doortrapper is. Moet je maar aan onze forumhipster Gripper vragen wat er gebeurd dan.quote:
Ff kappen Kano, met je onzin. NIet klikken als je zit te eten. Ik had een ongelukje.SPOILER[ afbeelding ]
Maakt je ketting schoon, dit is echt geen porumquote:
Ff kappen Kano, met je onzin. NIet klikken als je zit te eten. Ik had een ongelukje.SPOILER[ afbeelding ]
Maar eens kijken of het een beetje binnen te houden is dan maar, jullie klinken zo enthousiast...quote:I bevestig dat ik heb geleest en accepteer
Dank u wel voor hebben de form afgemaakt. We zullen binnenkort u een email zenden verklaring hoe u kan uw gelen eisen.
Moest je naar nigeria overboeken zekerquote:
Ze wilde liever zilveren tientjes per luchtpost.quote:
[..]
Moest je naar nigeria overboeken zeker
Godver ja wat een pijn deed dat. En omdat de ketting strak staat gebeurt er iets anders dan op het plaatje hierboven, Sindsdien is er 3 cm van m'n lul af en heb ik nog maar 19quote:
[..]
Mag die nog blij zijn dat het geen doortrapper is. Moet je maar aan onze forumhipster Gripper vragen wat er gebeurd dan.
Van de Augustus aanbieding heb ik er nog 22 liggen. 11x Blackcurrant en 11x Lemon (als ik het goed heb). Als je de verzendkosten vergoed mag je ze allemaal hebben.quote:
Er zijn weer gratis gels verkrijgbaar.
http://www.scienceinsport(...)6_sis_12freegels_oct
Was al bijna vergeten dat ik ze nog heb. Wat zijn die gelletjes overheerlijk
Stuur een dm met je rekeningnummerquote:
[..]
Van de Augustus aanbieding heb ik er nog 22 liggen. 11x Blackcurrant en 11x Lemon (als ik het goed heb). Als je de verzendkosten vergoed mag je ze allemaal hebben.
Was al bijna vergeten dat ik ze nog heb. Wat zijn die gelletjes overheerlijk
Morgen dus maar eens half uurtje op hometrainer hier thuis.
Over paar weken op een tacx als ik been weer over zadel kan bewegen.
En volgende maand weer voorzichtig buiten fietsen.
Als je graag iemand erbij hebt als je buiten gaat rijden moet je even een brul geven.quote:
Vandaag bij de fysio 15 minuten op hometrainer getrapt met 20w weerstand en mag nu met 1 kruk lopen. (buiten voor veiligheid nog wel 2e kruk meenemen)
Morgen dus maar eens half uurtje op hometrainer hier thuis.
Over paar weken op een tacx als ik been weer over zadel kan bewegen.
En volgende maand weer voorzichtig buiten fietsen.
Thnx, zal tegen die tijd wel ff gillen.quote:
[..]
Als je graag iemand erbij hebt als je buiten gaat rijden moet je even een brul geven.
Ook wel zo gezellig.
Mooi nieuws ddx. Zo te horen ben je straks nog eerder weer de oude dan mij. Vandaag ook bij de fysio geweest, gaat nog wel zeker 1,5 tot 2 maand duren voordat ik weer de oude ben. In het begin te hard gegaan (te snel werk opgepakt). Fiets en wandel wel weer maar dat mag (nog) geen naam hebben.quote:
Vandaag bij de fysio 15 minuten op hometrainer getrapt met 20w weerstand en mag nu met 1 kruk lopen. (buiten voor veiligheid nog wel 2e kruk meenemen)
Morgen dus maar eens half uurtje op hometrainer hier thuis.
Over paar weken op een tacx als ik been weer over zadel kan bewegen.
En volgende maand weer voorzichtig buiten fietsen.
https://www.salden.nl/nl/(...)ErgahYsDMaApeX8P8HAQ
Mooie aanbieding voor mensen die winterhandschoenen zoeken. Ben zelf al denk jaar op deze handschoenen aan het hunten. Heb ze nog niet eerder zo goedkoop gezien.
goed nieuws!quote:
Vandaag bij de fysio 15 minuten op hometrainer getrapt met 20w weerstand en mag nu met 1 kruk lopen. (buiten voor veiligheid nog wel 2e kruk meenemen)
Morgen dus maar eens half uurtje op hometrainer hier thuis.
Over paar weken op een tacx als ik been weer over zadel kan bewegen.
En volgende maand weer voorzichtig buiten fietsen.
Kano ziet eindelijk zn kans ddx er uit te rijdenquote:
[..]
Als je graag iemand erbij hebt als je buiten gaat rijden moet je even een brul geven.
Gefeliciteerd met je verjaardag ouwe beunhaasquote:
http://brimages.bikeboard(...)opper-seatpost-1.jpg
Ja misschien fiets schuin houden of met krukjes werken.
Nee eerst nog maar even op een hometrainer, lekker lage instap en dan op pedalen staan kom je zadel wel op.
Excelent....quote:
Ik zou het eerst effe lekker heel laten worden ipv zsm weer op de fiets zitten. Tuurlijk is het jammer maar als je onwennig op je fiets zit en weer op je snavel gaat ben je verder van huis.quote:
Op dit moment is het probleem meer dat ik mijn been nog niet even over de bovenbuis heen krijg.
Ja misschien fiets schuin houden of met krukjes werken.
Nee eerst nog maar even op een hometrainer, lekker lage instap en dan op pedalen staan kom je zadel wel op.
En tacx heb ik ook klaarstaan om over paar weken binnen veilig te fietsen.
http://www.nu.nl/lifestyl(...)ed-kan-loskomen.html
Gaat over MY16 Venge ViAS,quote:
Lekker dit...wie heeft er een Specialized?
http://www.nu.nl/lifestyl(...)ed-kan-loskomen.html
zijn er nie veel van in nederland denk ik , ben hem nog niet in het wild tegen gekomen in elk geval
Welke andere mogelijkheden tot ongewild loskomen van het achterwiel zijn er nog, behalve de mogelijk dat alle spaken ineens afbreken?
deze constructie, gaat volgens mij over pad wat loskomt van het frame.quote:
Wat is dat nou voor ophef dan? Om te voorkomen dat een wiel losraakt maak je toch je snelspanner vast?
Welke andere mogelijkheden tot ongewild loskomen van het achterwiel zijn er nog, behalve de mogelijk dat alle spaken ineens afbreken?
bij de meeste fietsen verlies je dan niet gelijk je wiel, hier wel
quote:
Wat is dat nou voor ophef dan? Om te voorkomen dat een wiel losraakt maak je toch je snelspanner vast?
Welke andere mogelijkheden tot ongewild loskomen van het achterwiel zijn er nog, behalve de mogelijk dat alle spaken ineens afbreken?
Als het wiel loskomt is het best knap als je dan geen controle verliest.quote:Volgens Specialized is het een aantal keren voorgekomen dat het wiel loskwam. ''Als dit gebeurt kan dit resulteren in letsel wanneer een rijder de controle verliest en valt'', aldus het bedrijf.
Levensgevaarlijk die schijfremmenquote:
Dat was vorig jaar ook met bepaalde snelspanners icm. schijfremmen. Die zouden in de schijf kunnen gaan vastslaan als ze open gingen tijdens het fietsen.
AHAHAHA
Ik weet iig hoe je aan die lakschade op je frampje komtquote:
Gvd jaquote:
NU DURF JE ZEKER NIET MEER TE FIETSEN HE TOMMEKE
AHAHAHA
Letterlijk al m'n fietsen zijn van Specialized Ik ga wel hardlopen doei.
Ik zie het er wel van komen dat er daarom op het achterwiel net zulke anti-uitvalpatjes komen als op je voorwiel. Zodat snelspanners helemaal geen nut meer hebben.quote:
Wat is dat nou voor ophef dan? Om te voorkomen dat een wiel losraakt maak je toch je snelspanner vast?
Welke andere mogelijkheden tot ongewild loskomen van het achterwiel zijn er nog, behalve de mogelijk dat alle spaken ineens afbreken?
De meeste van mijn fietsen hebben nog fatsoenlijke patjes zodat de snelspanners nut hebben.quote:
[..]
Ik zie het er wel van komen dat er daarom op het achterwiel net zulke anti-uitvalpatjes komen als op je voorwiel. Zodat snelspanners helemaal geen nut meer hebben.
Ja. Al heb je meerdere diktes.quote:
en lengtesquote:
https://paddle8.com/auction/robin-williams/
gelukkig maar , kan je morgen ook andy zijn fiets ff nakijken die maakt ook herriequote:
Dop, je had gelijk. Het was mn voorrem die resoneerde. Heb m strakker gezet, net ff getest en weg is het gepiep...
en daarna die van Zelva , zijn headset moet wat strakker , de lagers zitten nu niet goed opgesloten en rammelen.
Ik heb de voorderrie al iets afgesteld.quote:
[..]
gelukkig maar , kan je morgen ook andy zijn fiets ff nakijken die maakt ook herrie
en daarna die van Zelva , zijn headset moet wat strakker , de lagers zitten nu niet goed opgesloten en rammelen.
Over komt de beste hoor, zo lang je niet bang bent van vieze handen komt het goed.quote:
[..]
Ik heb de voorderrie al iets afgesteld.
Je leert het meest van zelf doen en fouten maken.
Muzas is ook wel het type dat gek word van elk tikje en piepje volgens mij.
maar hij heeft zijn fiets wel op orde.
Ik ben zelf het type wat gewoon graag pruts en dingen uit elkaar haalt.
Ik heb genoeg trial en error gehad, en doe het nog steeds wel eens verkeerd
Persoonlijk vind ik het ook een leuk onderdeel van de hobby.
Ik heb een doos handschoenen van het ziekenhuisquote:
Over komt de beste hoor, zo lang je niet bang bent van vieze handen komt het goed
ik heb een stethoscoop van miss kaas, dan hoor ik precies wat de problemen zijnquote:
[..]
Ik heb een doos handschoenen van het ziekenhuis
Nee maar t was lekker. De nieuwe route van Leersum had ik nog niet eerder gereden, maar is erg mooi aangelegd, en door alle kuilen, kombochten, wortels etc heel zwaar voor armen en schouders als je op de crosser bent.
Nu lekker échte cross kijken op sporza !
https://www.strava.com/activities/746522183
het is zo mogelijk nog mooier weer dan bij de meet vorigeweek.quote:
Wat een tyfusdrukte was t overal vandaag zeg. Ik was lekker met de crosser t bos in, maar zeker vlakbij parkeerplaatsen en horeca gelegenheden was t fietsen over de kinderhoofdjes. Heb wel 10 van die kleine etters onder mn noppenbanden gehad.
Nee maar t was lekker. De nieuwe route van Leersum had ik nog niet eerder gereden, maar is erg mooi aangelegd, en door alle kuilen, kombochten, wortels etc heel zwaar voor armen en schouders als je op de crosser bent.
Nu lekker échte cross kijken op sporza !
https://www.strava.com/activities/746522183
ook heerlijk wat kilometertjes gemaakt.
https://www.strava.com/activities/746682087
Sporza goed plan
poeleke 
beste stuurman wint de koersIk heb vandaag de Hondsrug Classic gefietst. Vijfde keer in m'n leven op een ATB. Was lachen. De eerste helft op tempo, tweede helft rustig aan gedaan.
Mooie fotoquote:
Ik bij GOW Vorden voordat ik hard op m'n muil ging en 't liet voor wat 't was. Maar nu al spijt van, had nog best uit kunnen rijden
[ afbeelding ]
doe jij toch altijd Tomquote:
De eerste helft op tempo, tweede helft rustig aan gedaan.
Hoe ver was je gekomen? Staat er ergens een verslagje?quote:
M'n lichaam is nu echt in herstalstand geschoten na de Silkroute 1200. Gisteren was ik niet vooruit te branden op een kort rondje, vandaag helemaal geen zin gehad om te fietsen.
Wat heerlijk!Het verslag komt nog, de etappes staan op Strava:quote:
[..]
Hoe ver was je gekomen? Staat er ergens een verslagje?
https://www.strava.com/activities/734791167
https://www.strava.com/activities/734792093
https://www.strava.com/activities/734792582
https://www.strava.com/activities/734793053
De reden voor de DNF (buiten tijd) kun je zien op dit filmpje:
https://video-ams3-1.xx.f(...)6e975002&oe=5804216D
Gelukkig niet...quote:
[..]
deze constructie, gaat volgens mij over pad wat loskomt van het frame.
bij de meeste fietsen verlies je dan niet gelijk je wiel, hier wel
Ik heb Fab jr dit weekend geprobeerd te leren hoe die eindelijk z'n eigen fiets kan onderhouden, V remmen stellen enzo.
Zie ik dat de held aan de rechterkant gewoon geen wielmoer meer heeft op de achteras.. En de pad van z;n achterderaileur dus ook feitelijk niet geborgd is. Was meneer niet opgevallen...ja, z'n ene snelbinder bleef maar niet om dat asje zitten, misschien hoorde daar iets overheen?
Ik geef dat kreng nooit meer een nieuwe fiets.
Stuk achterwiel?quote:
[..]
Het verslag komt nog, de etappes staan op Strava:
https://www.strava.com/activities/734791167
https://www.strava.com/activities/734792093
https://www.strava.com/activities/734792582
https://www.strava.com/activities/734793053
De reden voor de DNF (buiten tijd) kun je zien op dit filmpje:
https://video-ams3-1.xx.f(...)6e975002&oe=5804216D
Vorig jaar eerste racefiets gekocht, dit jaar weer iets meer gefietst...
Stap voor stap.
Pics van je fietsquote:
Hier eens een keer gaan volgen
Vorig jaar eerste racefiets gekocht, dit jaar weer iets meer gefietst...
Stap voor stap.
heb je wel witte sokken?quote:
Hier eens een keer gaan volgen
Vorig jaar eerste racefiets gekocht, dit jaar weer iets meer gefietst...
Stap voor stap.
Heb je al van die sensueel gladde wielerpoten?quote:
Hier eens een keer gaan volgen
Vorig jaar eerste racefiets gekocht, dit jaar weer iets meer gefietst...
Stap voor stap.
Ik nog speciaal met de fietsmeet zwarte sokken aangetrokken, in de hoop dat iemand er iets van zou zeggen, maar het is niemand opgevallenquote:
Die wookiee trok alle aandacht.quote:
[..]
Ik nog speciaal met de fietsmeet zwarte sokken aangetrokken, in de hoop dat iemand er iets van zou zeggen, maar het is niemand opgevallen
Ik zag dop ook met zwarte sokken, een schande voor de sport.quote:
[..]
Ik nog speciaal met de fietsmeet zwarte sokken aangetrokken, in de hoop dat iemand er iets van zou zeggen, maar het is niemand opgevallen
En jij zegt er niets van?quote:Op maandag 17 oktober 2016 18:54 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik zag dop ook met zwarte sokken, een schande voor de sport.
Valt me wat tegen van je.
Ik heb met de benen geantwoord.quote:
[..]
En jij zegt er niets van?
Valt me wat tegen van je.
Nee, een woestijnstorm op dag 3, je ziet m'n gemiddelde daar kelderen.quote:
De video staat ook hier: https://www.facebook.com/SilkRoute1200km/
Wellicht was dat de reden dat hij er als eerste af moest?quote:
[..]
Ik zag dop ook met zwarte sokken, een schande voor de sport.
ik had ook zwarte sokken (heb ik bijna altijd)quote:
[..]
Ik nog speciaal met de fietsmeet zwarte sokken aangetrokken, in de hoop dat iemand er iets van zou zeggen, maar het is niemand opgevallen
Geen live foto, die staan alleen op strava en dat linkt lastigquote:
Voor wat betreft de andere vragen, altijd in zwart met ongeschoren benen en baard op de kin
Geen Sora, wel Defyquote: