SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
#teamherfstjurkjes!quote:Op woensdag 21 september 2016 13:51 schreef Tink89 het volgende:
Hoera, herfst! Kan ik mooi van garderobe wisselen. Fijne jurkjes met lange mouwen en laarzen enzo. heerlijk!
Geloof me, 's ochtends om zeven uur op het station is het warm genoeg voor laarzen...Brrrt!quote:Op woensdag 21 september 2016 14:23 schreef Shandaly het volgende:
Maar het is nu nog niet koud genoeg voor laarzen hoor... net nog lekker zonder jas buiten geweest
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Je bent er bijna nog een of twee weekjes?quote:Op woensdag 21 september 2016 15:19 schreef DonnaRush het volgende:
Herfst!
Meh, ik zie zoveel lekkere en gezonde recepten en eetlijstjes hier dat ik wel heel veel zin krijg om het dieet af te bouwen en weer normaal te gaan eten. Het mag wel hoor, op ieder moment, maar ik wil zo graag die -20 en daarna onder de 60. Even doorbijten, maar heb het wel even moeilijk.
Herkenbaar wel voor een deel. Maar ik heb nog tot half december en dan moet ik stabiliseren. Dus nog nog maar even streng en mag ik later weer een boterham ofzo.quote:Op woensdag 21 september 2016 15:19 schreef DonnaRush het volgende:
Herfst!
Meh, ik zie zoveel lekkere en gezonde recepten en eetlijstjes hier dat ik wel heel veel zin krijg om het dieet af te bouwen en weer normaal te gaan eten. Het mag wel hoor, op ieder moment, maar ik wil zo graag die -20 en daarna onder de 60. Even doorbijten, maar heb het wel even moeilijk.
Een hele zak soep? Wat voor soep? Dat zijn twee grote kommen, als het 'ongezondere' soep is, kan dat niet ideaal zijn...quote:Op woensdag 21 september 2016 15:09 schreef Pizzapuntje het volgende:
Lijstje :
O; 4 rijstwafels met laagje pindakaas
L; zak unox soep
D: 3 spiesjes met kipfilet en paprika en ui, gebakken aardappeltjes, Griekse salade
S: 7 minuten hardlopen, groepsles hiit vanavond.
Ja bijna voor -20. Moet vanavond weer wegen, maar stond afgelopen week stil. Hoop dat ik rond de 63,0 zit met kleren aan vanavond. En dan eens kijken of ik deze week naakt de 61 op de weegschaal ga zien. Als ik 61,3 weeg ben ik 20 kilo kwijt.quote:Op woensdag 21 september 2016 15:24 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Je bent er bijna nog een of twee weekjes?
Lol. Nee, niet gek, wel minder.quote:Op woensdag 21 september 2016 16:34 schreef Negentiendertig het volgende:
Ga je nou gek poepen van die shakes? #tmi
Waarrrr?quote:Op woensdag 21 september 2016 15:34 schreef DonnaRush het volgende:
Neemt niet weg dat ik een dadel met 100% pindakaas en wat cacao wel zie zitten. Dat kwam ik dus net ergens tegen.
Tomaten soep met extra ballen, Was maar 1 kop, toen Was de zak al leeg.quote:Op woensdag 21 september 2016 15:29 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Een hele zak soep? Wat voor soep? Dat zijn twee grote kommen, als het 'ongezondere' soep is, kan dat niet ideaal zijn...
Ik haal uit zo'n zak twee kommen soep... Maar goed, maakt verder ook niet uit, was gewoon nieuwsgierig.quote:Op woensdag 21 september 2016 16:42 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Tomaten soep met extra ballen, Was maar 1 kop, toen Was de zak al leeg.
zo'n zak is ook twee porties (of er moeten sinds kort nieuwe zakken zijn?) maar nog steeds is het niet veel kcal.quote:Op woensdag 21 september 2016 16:46 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik haal uit zo'n zak twee kommen soep... Maar goed, maakt verder ook niet uit, was gewoon nieuwsgierig.
Ik had echt maar een kop, nog niet eens een super grote.quote:Op woensdag 21 september 2016 16:46 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik haal uit zo'n zak twee kommen soep... Maar goed, maakt verder ook niet uit, was gewoon nieuwsgierig.
Dan zullen het wel andere zakken zijn je avond eten klonk in je lijstje ook al erg lekkerquote:Op woensdag 21 september 2016 17:01 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ik had echt maar een kop, nog niet eens een super grote.
Net avond eten gehad, Was erg lekker.
Ha, weer wat geleerdquote:Op woensdag 21 september 2016 16:36 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Lol. Nee, niet gek, wel minder.
Goed tussendoortjequote:Op woensdag 21 september 2016 17:07 schreef mrspoeZ het volgende:
Ik ga echt een enorme berg groenten glaceren. Liggen maar te liggen, veel weggeweest afgelopen dagen. Kan ik de komende week elke dag een bakje heerlijks meenemen voor tussen de middag.
Dadels meebrengen van de winkel dus.quote:Op woensdag 21 september 2016 16:38 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
http://www.lekkeretenmetlinda.nl/dadels-met-pindakaas/
Dadels met pindakaas en roomkaas.quote:Op woensdag 21 september 2016 20:28 schreef La_Tramposa het volgende:
Dadels met pindakaas en slagroom, dát is lekker. Maar niemand gelooft me.
Dat valt toch ook wel mee? De slechtste die ik kan vinden is een goulashsoep voor 500 kcal voor 560ml. Als hele lunch zou ik daar niet wakker van liggen en de rest heeft een behoorlijk stuk minder.quote:Op woensdag 21 september 2016 15:29 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Een hele zak soep? Wat voor soep? Dat zijn twee grote kommen, als het 'ongezondere' soep is, kan dat niet ideaal zijn...
Dadels met geitenkaas en spek uit de oven.quote:Op woensdag 21 september 2016 20:52 schreef MutedFaith het volgende:
Dadels met alles dus.
Ik ga in elk geval ook dadels met nutella proberen. Want nutella.
Wou net zeggen... Dadel met pindakaas klinkt voor mij als de combinatie olijf met pepernoot (wat ik serieus een keer geprobeerd heb, omdat men zei dat het wel 'iets had' ).quote:Op woensdag 21 september 2016 20:57 schreef Isabeau het volgende:
Wat doen jullie allemaal met die arme dadels Ik vind alleen dadels met roomkaas lekker. Geen spek Pindakaas?
Dadels met roomkaas ga ik ook proberen. Maar met pindakaas is echt hmmmmmmmmmquote:Op woensdag 21 september 2016 21:09 schreef Aspergermeisje het volgende:
[..]
Wou net zeggen... Dadel met pindakaas klinkt voor mij als de combinatie olijf met pepernoot (wat ik serieus een keer geprobeerd heb, omdat men zei dat het wel 'iets had' ).
Ja die bijt ik kapot, loop nu hele dag met Chuppa chup stokjes, die zijn stevigquote:
Ja je hebt echt gelijk, maar even paar dagen aankomen is niet zo erg als je daarna bent gestopt met roken.quote:Op woensdag 21 september 2016 09:30 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Minder goed als je wilt afvallen alleen.
Nice Donnaquote:Op donderdag 22 september 2016 08:53 schreef DonnaRush het volgende:
Ik ben ineens gezakt naar 62,2. Jippie! Misschien dan in het weekend al team 61?
Nog 0,9 kilo en dan zit ik op m'n -20 doel!
quote:Op donderdag 22 september 2016 08:53 schreef DonnaRush het volgende:
Ik ben ineens gezakt naar 62,2. Jippie! Misschien dan in het weekend al team 61?
Nog 0,9 kilo en dan zit ik op m'n -20 doel!
Zo blijft het langer houdbaar?quote:Op woensdag 21 september 2016 17:07 schreef mrspoeZ het volgende:
Ik ga echt een enorme berg groenten glaceren. Liggen maar te liggen, veel weggeweest afgelopen dagen. Kan ik de komende week elke dag een bakje heerlijks meenemen voor tussen de middag.
Aangepast.quote:Op donderdag 22 september 2016 08:30 schreef Lonaa het volgende:
En weer 1,4 eraf. wtf
Anyhoe
Lijstje:
O: pruimencrumble
S: WOD
T: Choco eiwitshake
L: 100 gram falafel met wat geitenkaas
D: bij mijn ouders. Zal wel afhaal worden, waarschijnlijk.
S: Halve WOD, nekken, druivensuiker
L/T/D: Slapen
quote:Op donderdag 22 september 2016 08:53 schreef DonnaRush het volgende:
Ik ben ineens gezakt naar 62,2. Jippie! Misschien dan in het weekend al team 61?
Nog 0,9 kilo en dan zit ik op m'n -20 doel!
Hahaha ik was net te laatquote:Op donderdag 22 september 2016 20:37 schreef Negentiendertig het volgende:
Nu Keuringsdienst van Waarde op NL3 over whey. Wellicht dat mensen hier dat interessant vinden
Morgen even terug kijken tnx! Ook jij Sarabiquote:Op donderdag 22 september 2016 20:37 schreef Negentiendertig het volgende:
Nu Keuringsdienst van Waarde op NL3 over whey. Wellicht dat mensen hier dat interessant vinden
Nog een sterker verhaal, ik had een afspraak bij een personal trainer, dus 8.5km daarheen hardgelopen, eigenlijk te hard want ik was te laat, toen een uur krachttrainen, en toen weer in rustiger tempo terugquote:Op donderdag 22 september 2016 22:18 schreef junkiexp het volgende:
Sow zij loopt ''ff'' 17 km hard.
Respect
Geen schokkende uitslag (voor mij in ieder geval)quote:Op donderdag 22 september 2016 20:37 schreef Sarabi het volgende:
Keuringsdienst van waarde nu over whey, misschien interessant voor de fanatieke sporters hier
Heerlijk! Goed bezigquote:Op vrijdag 23 september 2016 10:21 schreef DonnaRush het volgende:
OMG gisteren de beste carpaccio salade ooit gehad. En voor het eerst in een restaurant een salade gekozen. Trots op mezelf haha!
Goed bezigquote:Op vrijdag 23 september 2016 10:21 schreef DonnaRush het volgende:
OMG gisteren de beste carpaccio salade ooit gehad. En voor het eerst in een restaurant een salade gekozen. Trots op mezelf haha!
Hey SQ hoe is het met je??quote:Op vrijdag 23 september 2016 11:41 schreef Stormqueen het volgende:
Misschien moet ik toch maar weer een beetje bij jullie mee lezen om te voorkomen dat ik over vijf maanden alsnog 110 weeg
Hoe is het hier?
done!quote:Op vrijdag 23 september 2016 11:28 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Goed bezig
Wil/kan iemand mij trouwens voor de weekend warrior uitnodigen? Wil het toch wel weer eens proberen
Hoi SQquote:Op vrijdag 23 september 2016 11:41 schreef Stormqueen het volgende:
Misschien moet ik toch maar weer een beetje bij jullie mee lezen om te voorkomen dat ik over vijf maanden alsnog 110 weeg
Hoe is het hier?
Sally is al ongeduldig. Normaal gaan we om 11 uur al wandelen.quote:
Ik word lastiggevallen hierquote:Op vrijdag 23 september 2016 12:47 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Sally is al ongeduldig. Normaal gaan we om 11 uur al wandelen.
Ja. Beetje miepen, rondlopen, zielig naar buiten kijken, zielig naar mij kijken, zielig op de bank liggen. Zo zielig.quote:
+ piepen en hijgen.. en staren..quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:02 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja. Beetje miepen, rondlopen, zielig naar buiten kijken, zielig naar mij kijken, zielig op de bank liggen. Zo zielig.
Vooral dat staren. Instant schuldgevoel.quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:03 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
+ piepen en hijgen.. en staren..
grrrrquote:Op vrijdag 23 september 2016 13:06 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Vooral dat staren. Instant schuldgevoel.
F. is ook nog niet terug met de auto.
Nee want de aflevering Gilmore Girls is nog niet afquote:Op vrijdag 23 september 2016 13:08 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Anders hadden we gewoon vast kunnen gaan.
quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:08 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Nee want de aflevering Gilmore Girls is nog niet af
Ik ga vanmiddag nog wat feedback op een kort onderzoeksopzetopdrachtje verwerken en inleveren en een hoofdstukje lezen..quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:09 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik was aan de studie maar loop vast omdat falende informatie.
Ik moet dingen leren die op te zoeken zijn, maar die staan dus niet in mijn wettenbundel want alleen maar uittreksel. Of ik kiijk scheel. Indien niet scheel moet ik dus al die meuk uit mn hoofd leren. Maar dat moet iemand me eerst vertellenquote:Op vrijdag 23 september 2016 13:11 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ik ga vanmiddag nog wat feedback op een kort onderzoeksopzetopdrachtje verwerken en inleveren en een hoofdstukje lezen..
Oh irritant zo iets..quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:12 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik moet dingen leren die op te zoeken zijn, maar die staan dus niet in mijn wettenbundel want alleen maar uittreksel. Of ik kiijk scheel. Indien niet scheel moet ik dus al die meuk uit mn hoofd leren. Maar dat moet iemand me eerst vertellen
goed hoor!quote:Op vrijdag 23 september 2016 11:41 schreef Stormqueen het volgende:
Misschien moet ik toch maar weer een beetje bij jullie mee lezen om te voorkomen dat ik over vijf maanden alsnog 110 weeg
Hoe is het hier?
Dat was de vorige eker mijn eindgewicht dus mijn lichaam heeft bewezen dat het kanquote:Op vrijdag 23 september 2016 13:28 schreef Barreltje het volgende:
[..]
goed hoor!
Hoe komt het dat je het iedee hebt dat je straks 110 bent? hormoooooooones?
ik bedoel eigenlijk hoe het komt dat er " zo veel" extra kilo's er aan zitten?quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:28 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat was de vorige eker mijn eindgewicht dus mijn lichaam heeft bewezen dat het kan
L wordt ipv kwark twee harde broodjes met oude kaas. Had na jillian en ruim een uur wandelen behoefte aan iets meerquote:Op vrijdag 23 september 2016 09:43 schreef Sarabi het volgende:
Lijstje:
S: Jillian
O: groene smoothie
S: uur wandelen
L: kwark met bites
D: pad thai
S: uur wandelen
T: bites en twee eigen gebrouwen biertjes
Ik neem aan dat dit een grapje is he Barrel?quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:30 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ik bedoel eigenlijk hoe het komt dat er " zo veel" extra kilo's er aan zitten?
Ik dacht dat zwangere vrouwen altijd aten wat nodig is?
U jelly?quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:23 schreef Lonaa het volgende:
Ik word nooit zo onthaald als ik weer dik geworden ben en mn kop hier laat zien.
Het getuigt of van humor of geen realiteitszinquote:Op vrijdag 23 september 2016 13:32 schreef Stormqueen het volgende:
Ik neem aan dat dit een grapje is he Barrel?
ach.. ik heb er geen ervaring mee.. laten we het daar maar op houdenquote:Op vrijdag 23 september 2016 13:36 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het getuigt of van humor of geen realiteitszin
Hoi
En weer weg.
Dat is een heel andere vraag Maar als iedereen alleen maar at wat ie nodig had zou niemand te dik zijn natuurlijk. Daar verandert zwangerschap niks aan.quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:53 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ach.. ik heb er geen ervaring mee.. laten we het daar maar op houden
nee..
ik vraag me alleen af hoe moeilijk het is om niet aan eet-buien toe te geven?
zwanger gezien vs " normaal"?
Nu heb ik trek in gevulde speculaas..quote:Op vrijdag 23 september 2016 13:56 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat is een heel andere vraag Maar als iedereen alleen maar at wat ie nodig had zou niemand te dik zijn natuurlijk. Daar verandert zwangerschap niks aan.
Maar, doorgaans wordt je ruggengraat er tijdens die periode niet béter op dankzij de hormoontjes en de "fuck dit ik word toch al dik" mindset.
En je smaak kan veranderen. Ik krijg geen rauwe groentes meer door mijn strot. Die waren echt mijn afslank lifesaver. Helaas gaat gevulde speculaas er wel in als gevulde speculaas.
Nou als ik in twaalf weken van 72 naar 82 ga sluit ik niks uit.quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:03 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Nu heb ik trek in gevulde speculaas..
Ik heb nu maar bedacht dat ik pre-zwangerschap gewoon alvast ga afvallen.. Dan kan het er wel weer aankomen als ik zwanger ben
en jij gaat toch niet zo snel van 70 naar 110 joh!
nee, het blijkt dat mijn innerlijke vetzak nog alom aanwezig isquote:Op vrijdag 23 september 2016 14:07 schreef Barreltje het volgende:
Ohw.. dat is wel een beetje lasting. En terwijl je eerst bezorgd was of je niet te weinig zou eten en te krampachtig aan je diet zou vast houden..
maar ik vind het wel gezellig dat je hier weer bent hoor!
quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:07 schreef Shandaly het volgende:
Ik ging in mijn eerste zwangerschap van 97 naar ruim 126 En toen kwam ik daarvoor van 115 af. Maar goed.. zwanger, en dan "mag je niet diëten", en dus at ik weer alles wat ik voor m'n mond kreeg....
Bij de tweede ging ik van 94 naar 86 in het eerste trimester. Ik was zo misselijk, ik lustte gewoon niets. Ik heb hele dag op 3 mandarijntjes geleefd Ik eindigde die zwangerschap net onder de 100 trouwens, want met de eetlust kwamen ook de kilos weer terug
het lijkt me idd ook wel lastig om daar een goede balans in te vinden.quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:09 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee, het blijkt dat mijn innerlijke vetzak nog alom aanwezig is
Ach ja, ik besef het me in elk geval, dat is stap 1
Temeer een teken dat ik levenslang heb
Vind Tony vaak tegenvallenquote:Op vrijdag 23 september 2016 14:13 schreef Barreltje het volgende:
ohw.. en..:
http://www.nu.nl/eten-en-(...)e-nieuwe-smaken.html
Ja, uitgerekend vandaag he. Fuckers.quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:13 schreef Barreltje het volgende:
ohw.. en..:
http://www.nu.nl/eten-en-(...)e-nieuwe-smaken.html
Die is inderdaad wel lekkerquote:Op vrijdag 23 september 2016 14:16 schreef Shandaly het volgende:
Ik vind ze best duur... en áls ik me dan als eens een keer laat verleiden tot zo'n reep, dan ga ik voor de veilige optie: de oranje waarvan ik zeker weet dat ik hem lekker vind
Of een stukje pakken en de fest in het zichtveld van mijn man laten liggen Probleem snel opgelostquote:Op vrijdag 23 september 2016 14:22 schreef DancingPhoebe het volgende:
Nieuwe tony smaken altijd proeven bij een ander
SKJOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE welkom terug beeb! (stom, maar fijn)
kan je dat niet met AL je eten doen dan?quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:24 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Of een stukje pakken en de fest in het zichtveld van mijn man laten liggen Probleem snel opgelost
Nee dat werkt helaas alleen met chocolade...quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:25 schreef Barreltje het volgende:
[..]
kan je dat niet met AL je eten doen dan?
Eensch.quote:Op vrijdag 23 september 2016 14:16 schreef Shandaly het volgende:
Ik vind ze best duur... en áls ik me dan als eens een keer laat verleiden tot zo'n reep, dan ga ik voor de veilige optie: de oranje waarvan ik zeker weet dat ik hem lekker vind
Moet je gewoon twee maanden wegblijven, dan onthaalt iedereen je als een verloren vriendquote:
Lekker. Anderhalf uur op pad geweest. Blije Sally, blije Sam, blije baasjes.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Moet je gewoon twee maanden wegblijven, dan onthaalt iedereen je als een verloren vriend
Hoe was de wandeling?
Diner wordt hier maaltijdsalade (ik zei dus, man koopt )
Dan heb ik mijn slaai quotum iig gehaald deze week.
Paling Ik zeg doen! Doe het voor mij!quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:22 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Lekker. Anderhalf uur op pad geweest. Blije Sally, blije Sam, blije baasjes.
Ik heb mijn konijnquotum al gehaald en ik heb zin in paling en dat past nog maar dan moet ik naar de winkel en nu heb ik een dilemma.
Maar, maar, maar, waarom mag dat niet? Ik dacht dat rauwe vis nie mocht.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Paling Ik zeg doen! Doe het voor mij!
Over vijf maanden mag ik pas weer vacuum verpakte gerookte vis
Je mag als traktatie voor je harde werk een dadel met pindakaas en cacao komen halen hier in Friesland. Heb er net 2 op. GODDELIJK!quote:Op vrijdag 23 september 2016 15:24 schreef MutedFaith het volgende:
Okok.
Ik doe nu (nouja, nu even pauze) voor t eerst ooit een dennenhaag 'knippen'.
Halverwege en ik heb nu al moeite om uberhaupt mn telefoon vast te houden.
Kans op listeria.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:24 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Maar, maar, maar, waarom mag dat niet? Ik dacht dat rauwe vis nie mocht.
Ik lees stiekem altijd hysteria.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:26 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Kans op listeria.
Rauwe vis mag wel mits het geen roofvis is en het kraakvers danwel uit de vriezer komt (maar dat laatste is vies)
Ik kijk wel even of ik dat red met wandelen. Dan haal ik die stappen voor de challenge misschien nog.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:25 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Je mag als traktatie voor je harde werk een dadel met pindakaas en cacao komen halen hier in Friesland. Heb er net 2 op. GODDELIJK!
Limburg bestaat niet voor die site ofzo.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:27 schreef Stormqueen het volgende:
https://www.rechtstreex.nl/ Hier dus Ik krijg iig best inspiratie van al die out-of-the-box groenten
Goh.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:36 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Limburg bestaat niet voor die site ofzo.
Er zullen hier wel niet genoeg boeren zijn.quote:Op vrijdag 23 september 2016 16:37 schreef Stormqueen het volgende:
Nee klopt, ze zitten pas in een paar steden. Is een beetje afhankelijk van vraag en aanbod denk ik.
Hier in Twente ook nietquote:Op vrijdag 23 september 2016 16:51 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Er zullen hier wel niet genoeg boeren zijn.
Eindhoven staat er natuurlijk wel om bekendquote:Op vrijdag 23 september 2016 16:51 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Er zullen hier wel niet genoeg boeren zijn.
Omdat het echt geen leuk verhaal Was, erg heftig was het. Deed me veel pijn. Dus die peuken sleepte me er ff doorheen haha.quote:Op vrijdag 23 september 2016 22:04 schreef Sjeen het volgende:
Waarom veel peuken?
Ik ga graag naar de boerenmarkt in Aubel op zondag om vervolgens met volgeladen achterbak terug te komen en de rest van de zondag bezig te zijn met snijden en blancheren
Peuken doen niets voor je. Die verlichten alleen de stress van je nicotinetekort dat je jezelf aandoet door te roken.quote:Op vrijdag 23 september 2016 22:06 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Omdat het echt geen leuk verhaal Was, erg heftig was het. Deed me veel pijn. Dus die peuken sleepte me er ff doorheen haha.
Afstuderen ook nog toch?quote:Op vrijdag 23 september 2016 22:56 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik geloof dat mijn nieuwe telefoon het fietsen ook als stappen heeft geteld, anders was het wel heel veel. Maar in dat geval kloppen de kms weer niet, daarvoor is het te weinig.
Anyway.. vandaag toch teveel gegeten. Met alle stress en de onregelmatigheid in mijn leven nu met het verhuizen en nieuw werk etc. krijg ik het maar niet op de rails..
Nou niet afstuderen, wel een proefschrift wat verdedigd moet worden in februariquote:Op vrijdag 23 september 2016 23:50 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Peuken doen niets voor je. Die verlichten alleen de stress van je nicotinetekort dat je jezelf aandoet door te roken.
Wel fijn dat je met je zus aan het bonden bent!
[..]
Afstuderen ook nog toch?
Bedankt, wat lief! Ik houd het in gedachten!quote:Op zaterdag 24 september 2016 08:45 schreef Barreltje het volgende:
Zeg l-t .. ik woon (ongeveer) in je nieuwe woonplaats.( geboruh en getauguh). als ik je ergens mee kan helpen laat je het dan weten?
Morgen!quote:Op zaterdag 24 september 2016 08:58 schreef Rauw. het volgende:
Ben je al verhuist LT?
Dat doe je allemaal machtig snel hoor
En dat icm nieuwe baan alles. Restecpa.
Als het maar 'n beetje teveel is wat je eet zou ik mij deze periode niet te druk om maken.
True heb je gelijk in. Maar het bood me wel afleiding, flink huilen, en daarna een lekker ijsje. Al met al toch een mooie en dankbare avond.quote:Op vrijdag 23 september 2016 23:50 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Peuken doen niets voor je. Die verlichten alleen de stress van je nicotinetekort dat je jezelf aandoet door te roken.
Wel fijn dat je met je zus aan het bonden bent!
Joh, soms fietst het leven door je gewichts/eet/afvalplannen heen... Niet meer dan logisch in zo'n lastige tijd niet te streng over zijn naar jezelf toequote:Op vrijdag 23 september 2016 22:56 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik geloof dat mijn nieuwe telefoon het fietsen ook als stappen heeft geteld, anders was het wel heel veel. Maar in dat geval kloppen de kms weer niet, daarvoor is het te weinig.
Anyway.. vandaag toch teveel gegeten. Met alle stress en de onregelmatigheid in mijn leven nu met het verhuizen en nieuw werk etc. krijg ik het maar niet op de rails..
Je hoeft ze niet te koken. Je kunt ze ook gewoon heel rustig bakken, maar dat duurt wel langer. Is wel lekkerder dan eerst koken en daarna bakken, vind ik persoonlijk. Of gewoon in de oven gooien met wat rozemarijn en olie.quote:Op zaterdag 24 september 2016 11:24 schreef Pizzapuntje het volgende:
Net aardappels geschild en in schijfjes geschild. Wil ze vanavond bakken. Hoe lang moet ik ze nu laten koken?
Ja ben een leek ik weet het, koop altijd kant en klaar.
mijn gewicht of het eten?quote:Op zaterdag 24 september 2016 12:34 schreef Stormqueen het volgende:
Barreltje, wat klinkt dat weinig! Ben ik niet van het gewend doe je een bepaald dieet ofzo?
Alleen als je lekkere en makkelijke eiwitrijke receptjes postquote:Op zaterdag 24 september 2016 21:00 schreef Adnap het volgende:
Mag je hier ook posten als je een dieet volgt van de dieetiste omdat je allergisch bent voor 1983 dingen ? En omdat je schildklier het nauwelijks doet dat een eiwitrijk/khd arm dieet is ?
100 gr gehakt (ik had mager rundergehakt)quote:Op zaterdag 24 september 2016 22:15 schreef eleusis het volgende:
[..]
Alleen als je lekkere en makkelijke eiwitrijke receptjes post
Dat klinkt lekker! Eigenlijk gewoon Ratatouille zonder rijst?quote:Op zondag 25 september 2016 02:46 schreef Adnap het volgende:
[..]
100 gr gehakt (ik had mager rundergehakt)
50 gr ui
50 gr groene paprika
75 gr champignons
1 steel bleekselderij
1 flinke teen knoflook
1 theelepel tomatenpuree
Verse kruiden (tijm, oregano, basilicum )
1/2 courgette
1 eet olijfolie
3 eetlepels water
5 eetlepels 2 slim pastasaus
10 gr parmezaan geraspt
Groentes in blokjes , champignons in partjes, courgette in plakken schaven en dan in reepjes snijden
Olie in een pan. Groentes aanzetten. Ondertussen ruim water koken
Gehakt mee rullen. Puree mee bakken en afblussen met water
. Saus en verse kruilen plus verse peper toevoegen en 2 min laten pruttelen. In die 2 minuten courgette blanceren en op je bord leggen
Saus erop. Dan parmezaan erover en smullen maar
ZO Iets Bedoel Je ?
t is meer bedoeld als vervanger van pasta.quote:Op zondag 25 september 2016 07:57 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Dat klinkt lekker! Eigenlijk gewoon Ratatouille zonder rijst?
Dat is wel het lekkerst inderdaad.quote:Op zondag 25 september 2016 09:17 schreef MutedFaith het volgende:
Klinkt lekker. Zou alleen die slim pastasaus vervangen voor een blik tomaten en wat kruiden ofzo.
Dat mag dus niet . Zou het normaal ook doen en dan maak ik m ook met verse tomaat maar dat kan nu dus even niet. Ik hou mij even aan de gemaakte afspraken.quote:Op zondag 25 september 2016 09:17 schreef MutedFaith het volgende:
Klinkt lekker. Zou alleen die slim pastasaus vervangen voor een blik tomaten en wat kruiden ofzo.
Wat gek, wat zit daar dan in wat niet goed is? (in pure tomaten?)quote:Op zondag 25 september 2016 09:23 schreef Adnap het volgende:
[..]
Dat mag dus niet . Zou het normaal ook doen en dan maak ik m ook met verse tomaat maar dat kan nu dus even niet. Ik hou mij even aan de gemaakte afspraken.
Misschien ben ik hier bij nader inzien toch niet zo op zijn plek. Ik ga t even vanaf een afstandje bekijken. zoals ik al schreef is er meer aan de hand dan ik 123 kan uitleggen. Gewoon afvallen is geen optie, was het maar waar. Vandaar mijn andere weg naar Rome.
te veel koolhydraten maar ook stoppen ze er iets bij in (of is het het blik zelf) waardoor ik er uitslag van krijg. Ik mag best tomaten maar beperkt en dan kies ik liever voor die saus.quote:Op zondag 25 september 2016 09:58 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wat gek, wat zit daar dan in wat niet goed is? (in pure tomaten?)
En ik zou niet concluderen dat je hier niet op zijn plek bent hoor, we zijn gewoon nieuwsgierig. Iedereen is welkom. We hebben hier wel meer mensen met bepaalde gevoeligheden voor voedsel en daarom een speciaal dieet..
Dat moet inderdaad een enorm gedoe zijn met shoppen! Kun je wel uit eten, of is dat er helemaal niet bij?quote:Op zondag 25 september 2016 11:04 schreef Adnap het volgende:
Momenteel weten ze deze allergiën : gluten, lactose, schaal en schelpdieren, zeewier, gist, bepaalde e-nummers, berk (en berkenblad zit dus zomaar in sommige thee), broodverbeteraars.
Hele lijst, lekker handig shoppen *not*
Poeh, dat is een hele lijst, lijkt me lastig. Een vriendin van mij heeft gluten- en lactose-allergie en eet om religieuze redenen geen schaal- en schelpdieren (en geen varkensvlees), dat is ook al best gedoe.quote:Op zondag 25 september 2016 11:04 schreef Adnap het volgende:
Momenteel weten ze deze allergiën : gluten, lactose, schaal en schelpdieren, zeewier, gist, bepaalde e-nummers, berk (en berkenblad zit dus zomaar in sommige thee), broodverbeteraars.
Hele lijst, lekker handig shoppen *not*
Ik eet zelden tussendoortjes. Als ik werk, ben ik er meestal te druk voor, en ik heb het ook lang niet altijd nodig. Ben een paar jaar geleden enorm geminderd met brood eten, en heb sindsdien eigenlijk altijd genoeg aan drie maaltijden. Typische dag voor mij is:quote:Op zondag 25 september 2016 13:06 schreef Aspergermeisje het volgende:
Zie best veel mensen een lijstje zonder tussendoortjes plaatsen. Ik heb dat nooit gesnapt. Ik val echt om na 3/4 uur niks eten...
Wel joh, 's ochtends uit de vriezer in de koelkast en 's avonds bakken die hap.quote:Op zondag 25 september 2016 16:16 schreef Barreltje het volgende:
sjonge adnap, wat een gedoe! succes ermee!
lijstje van vandaag:
O: wrap met kipfilet sla, tomaat en komkommer
t: appel met kaneel
L: proteine pannenkoek ( ik probeerde het weer eens, maar Nee. het wordt em echt niet)
t: 200 g kwark met walnoten en honing
D: hamburger met tomaat sla en augurk!
nu heb ik nog een vraag aan de kook-guru's:
ik eet dus 4 weken hetzelfde, en ik ben lui.
ik wilde dus vandaag 4 keer de hamburgers voorbereiden( incl ei en kruiden etc, en dan rauw in de diepvries gooien.
MAAR.. kan dat bacterie technisch gezien enzo?
Maar ik ben allergisch voor soja.quote:Op zondag 25 september 2016 17:23 schreef mrspoeZ het volgende:
Hamburgers kan je eeuwen bewaren in de vriezer. Geen probleem.
Wat is dat toch met al die allergieën? Mensen lijken voor steeds meer allergisch te worden. Misschien moet iedereen maar overgaan op soylent ofzo, krijg je je voedingsstoffen binnen zonder gedoe. Ook wel zonder smaak, maar goed, dat is dan bijzaak als je er niet ziek van wordt.
Maar 4 kg in 1 weekend kán toch niet? Als in- is niet mogeljik? Ja, of het moet vocht wezen ofzo?quote:Op maandag 26 september 2016 08:20 schreef Lonaa het volgende:
4 kg eraan vreten in 1 weekend. Awesome.
O: miniquiche met prei, spek, geitenkaas
S: Interval narigheid.
T: whey chocoshake
L: champignons op toast
D: Zelfgemaakte turkse pizza.
T: ??
4 kilo aan voedsel in de buik wel. Even goed poepen.quote:Op maandag 26 september 2016 09:10 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Maar 4 kg in 1 weekend kán toch niet? Als in- is niet mogeljik? Ja, of het moet vocht wezen ofzo?
Poepenquote:Op maandag 26 september 2016 09:12 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
4 kilo aan voedsel in de buik wel. Even goed poepen.
On a positive note: er staat in elk geval nog iets in de vriezer, je hebt niet alles opgegetenquote:Op maandag 26 september 2016 08:20 schreef Sunnythesun het volgende:
Er staan B&J in de vriezer.. gister mocht ik van mezelf een flinke bak, maar nu weer normaal en zo
Nee, ik kan me wat dat betreft altijd prima inhoudenquote:Op maandag 26 september 2016 09:18 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
On a positive note: er staat in elk geval nog iets in de vriezer, je hebt niet alles opgegeten
quote:Op maandag 26 september 2016 09:10 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Maar 4 kg in 1 weekend kán toch niet? Als in- is niet mogeljik? Ja, of het moet vocht wezen ofzo?
Ik zeg een combinatie van het bovenstaande. Ik meld me morgen of woensdagochtend wel opnieuw, dan zal ht er wel af zijnquote:Op maandag 26 september 2016 09:12 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
4 kilo aan voedsel in de buik wel. Even goed poepen.
Ik moet meedoen, gisteravond nog een pizza gehaald bij domino's, aanbieding week, wel spijt van.quote:Op maandag 26 september 2016 07:56 schreef Lonaa het volgende:
NOODREM.
Godsamme zeg. Ik moet ophouden met alles in mn mik te stoppen.
Dat is maar 28000kcalquote:Op maandag 26 september 2016 08:20 schreef Lonaa het volgende:
4 kg eraan vreten in 1 weekend. Awesome.
O: miniquiche met prei, spek, geitenkaas
S: Interval narigheid.
T: whey chocoshake
L: champignons op toast
D: Zelfgemaakte turkse pizza.
T: ??
Zo gaat het hier ook al een tijdje, maar kan er ook niet veel van op aan.quote:Op maandag 26 september 2016 11:30 schreef MutedFaith het volgende:
Vrijdag friet, zaterdag na m'n wedstrijd nog 6 kipnuggets en een hamburger bij de mac gehaald en gisteren 6 kipstukken en 2 friet van de KFC.
Resultaat van t weekend: +0,1.
Echt he. Wat de fuck is er aan de hand. Van de ene kant natuurlijk hastikke fijn dat ik zo kan eten en niks aankom, maar van de andere kant ben ik t niet gewend en heb ik steeds t idee dat er iets mis is ofzo. Zo superveel sport ik niet*, en vergeleken met bijvoorbeeld vorig jaar rond deze tijd eet ik nu op een weekdag zeker 500 en in t weekend al snel 800 kcal meer. Een jaar geleden moest ik gewoon echt moeite doen om af te vallen, en nu lukt t me met moeite om NIET verder af te vallen.
* Vergeleken met bijvoorbeeld Rauw, en sowieso niet meer dan andere winters
Ik val altijd harder af als ik niet sport dan wanneer ik wel sport. Maargoed ben ook niet van plan om veel te sporten dus vind dat wel prettig. Sport is overrated.quote:Op maandag 26 september 2016 11:55 schreef Negentiendertig het volgende:
Mag ik ook zo'n periode? Met 1600kcal dagelijks en elke dag minimal 12k stappen, 3x p/w sport val ik geen ene fuck af.
Snap ik, dan had je beter naar de actieweek van NY Pizza kunnen gaan, veel lekkerderquote:Op maandag 26 september 2016 11:24 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ik moet meedoen, gisteravond nog een pizza gehaald bij domino's, aanbieding week, wel spijt van.
Ik vind sporten fijn, 't is momenteel de enige vorm van soortvan ontspanning in m'n leven.quote:Op maandag 26 september 2016 11:58 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Ik val altijd harder af als ik niet sport dan wanneer ik wel sport. Maargoed ben ook niet van plan om veel te sporten dus vind dat wel prettig. Sport is overrated.
Gewoon bewegen daarentegen.
Ook dit nog, al is de stijfheid van het rugby wel iets wat ik kan missen.quote:Op maandag 26 september 2016 12:08 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Ik vind sporten fijn, 't is momenteel de enige vorm van soortvan ontspanning in m'n leven.
Herkenbaar zo stomquote:Op maandag 26 september 2016 11:58 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Ik val altijd harder af als ik niet sport dan wanneer ik wel sport.
Dit en je vorm veranderd zonder dat je afvalt. Maar het is belangrijker dat je iets doet wat je leuk vind en vol kan houden.quote:Op maandag 26 september 2016 12:10 schreef Rauw. het volgende:
Wat is "gewoon bewegen" tov sporten volgens jou?
Want volgens mij heeft iedereen baat bij gewichten tillen, heeft niets te maken met overwaardering maar met het opwaarderen van je eigen vermogen en het verlengen en opwaarderen van je eigen leefkwaliteit.
Als je echt vind dat sporten (als in fitness) niets bijdraagt in leefkwaliteit dan denk ik dat je het nog niet (genoeg) of niet goed gedaan hebt.
Als ik afgevallen was zonder sporten was ik nog steeds een stijve hark van botten met vet en een velletje erom, spieren en mobiliteit zijn toch wel de grootste winst die ik gehaald heb en verdomd handig.
Gewoon de dagelijkse beweging op een dag een beetje opvoeren. Wandelen naar de supermarkt, wat vaker de fiets pakken, na het eten nog even een korte stevige wandeling etc. minstens een uur per dag gewoon in beweging zijn. Dat vind ik fijner en doet meer voor mij dan 2 uurtjes kapot gaan in sportschool in de week.quote:Op maandag 26 september 2016 12:10 schreef Rauw. het volgende:
Wat is "gewoon bewegen" tov sporten volgens jou?
Want volgens mij heeft iedereen baat bij gewichten tillen, heeft niets te maken met overwaardering maar met het opwaarderen van je eigen vermogen en het verlengen en opwaarderen van je eigen leefkwaliteit.
Als je echt vind dat sporten (als in fitness) niets bijdraagt in leefkwaliteit dan denk ik dat je het nog niet (genoeg) of niet goed gedaan hebt.
Als ik afgevallen was zonder sporten was ik nog steeds een stijve hark van botten met vet en een velletje erom, spieren en mobiliteit zijn toch wel de grootste winst die ik gehaald heb en verdomd handig.
Ja, ik denk dat ik met zo'n dertien kilo peuter toch aardig wat spiermassa heb opgebouwdquote:Op maandag 26 september 2016 12:37 schreef Rauw. het volgende:
Je kunt er ook voor kiezen om thuis eea te doen als je de sportschool niet leuk vind natuurlijk. Je hoeft niet persé naar een sportschool.
Gewoon wandelen is prima hoor, maar wat eigenlijk nog veel beter is voor je is om dan te gaan wandelen met een rugtas met 5/10kg bepakking of je volle boodschappentas voor je het opbergt in de kast nog even 10x met elke arm op te tillen.
Zo word je zelf niet alleen lichter, maar het hele leven ook.
Niet iedereen wil tientallen/honderden kilo's verzetten, maar leg eens 10x een pak suiker op de grond en pak 'm op, dat zijn al "gewone" bewegingen waarmee je jezelf flink kunt verbeteren.
En dat zijn juist de bewegingen waar niemand aan denkt.
*overigens is 'n klein kind wat dat betreft ook 'n super fitness object.
Houd er wel rekening mee dat je dan eerst negen maanden afbreuk moet plegen he. Dus eer je echt winst behaalt ben je makkelijk twee jaar verderquote:
Haha klopt, zit helaas niet in mijn woonplaats, maar heerlijke pizza's daar. Heb er gewerkt, dat was ook niet echt bevordelijk voor mijn gewichtquote:Op maandag 26 september 2016 12:02 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Snap ik, dan had je beter naar de actieweek van NY Pizza kunnen gaan, veel lekkerder
Eens, daarom schreef ik eerder ook dat ik netjes 1600 kcal per dag eet (ik let zelfs op de macro's ). Maar toch wilt het niet.quote:Op maandag 26 september 2016 12:35 schreef Stormqueen het volgende:
Volgens mij heb ik hier in het verleden wel eens gezien dat mensen helemaal gefrustreerd raakten omdat ze weinig afvielen ondanks veel sporten. Voor afvallen wordt het effect van veel sporten vaak overschat. 80% van je afvalwinst wordt behaald door wat je (niet) in je mond stopt.
Maar dat weten we hier allemaal
Heerlijk, stijfheid en spierpijn Amper de trap af kunnen komen door squatsquote:Op maandag 26 september 2016 12:12 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ook dit nog, al is de stijfheid van het rugby wel iets wat ik kan missen.
Maar daar blijk je hard van te worden.
Ja van 40/41 naar 39.quote:Op maandag 26 september 2016 13:21 schreef Negentiendertig het volgende:
Inmiddels heb ik wél al maat 36/38 voor shirts en 40 voor broeken. Daar ben ik wel blij mee. Verder ook prima in m'n vel, maar ik wil gewoon zien dat ik 65 kg kán wegen.
Hebben trouwens meer mensen die nu ze afgevallen zijn een kleinere schoenmaat hebben? Heb opeens 39 ipv 40 Jammer van al die schoenen waar ik nu echt uit floep.
Hoop dat het is gelukt want moest 1000 keer klikken voordat het schermpje weggingquote:Op maandag 26 september 2016 12:57 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Kan jij mij misschien aan de challenge toevoegen?
Hij had bij mij ook wat moeite maar ik ben erquote:Op maandag 26 september 2016 13:52 schreef DonnaRush het volgende:
[..]
Hoop dat het is gelukt want moest 1000 keer klikken voordat het schermpje wegging
Herkenbaarquote:Op maandag 26 september 2016 13:37 schreef Rauw. het volgende:
Ik heb broekmaat 34/36 nu. Bizar veel keus in broeken ineens.
Wel andersom. Dat ik door aankomen ineens maat 40 heb ipv 39. Hoop natuurlijk dat ik binnenkort weer 39 heb.quote:Op maandag 26 september 2016 13:21 schreef Negentiendertig het volgende:
Inmiddels heb ik wél al maat 36/38 voor shirts en 40 voor broeken. Daar ben ik wel blij mee. Verder ook prima in m'n vel, maar ik wil gewoon zien dat ik 65 kg kán wegen.
Hebben trouwens meer mensen die nu ze afgevallen zijn een kleinere schoenmaat hebben? Heb opeens 39 ipv 40 Jammer van al die schoenen waar ik nu echt uit floep.
Ik heb het gelukkig lang kunnen rekken met m'n oude bh's (van 80F naar 75E, dus best weinig verschil), maar wat een verademing waren die nieuwe bh's. Even één keer bloeden, maar door die nieuwe bh's voelde ik me ineens nog 5kg slanker.quote:
Roomboter? Als je geen melk mag? Da's bijzonder...quote:Op zondag 25 september 2016 14:59 schreef Adnap het volgende:
Ja uit eten gaan lukt. Veel glutenvrije restarants en vaak vooral bellen werkt.
Biefstuk zonder saus maar met gebakken champignons ( in roomboter) gaat prima. Groene salade ook. Dressing neem ik dan wel mee
haha ja die bh'squote:Op maandag 26 september 2016 15:07 schreef Barreltje het volgende:
ik begin me ook af en toe aan de maat L te wagen
en ik moet allemaal nieuwe bh's
dan moet ik te vaak wassen..quote:Op maandag 26 september 2016 15:25 schreef Stormqueen het volgende:
vier!
Ik doe altijd met twee passende BH's
Ook vier hier en ik draag ze altijd 2 dagen #ransbakquote:Op maandag 26 september 2016 15:25 schreef Stormqueen het volgende:
vier!
Ik doe altijd met twee passende BH's
ransbak? Ik draag ze altijd een weekquote:Op maandag 26 september 2016 15:39 schreef Negentiendertig het volgende:
[..]
Ook vier hier en ik draag ze altijd 2 dagen #ransbak
Ik ook, en dan hang ik ze uit in de frisse lucht. Bh's gaan stuk van wassen en volgens de winkel is een keer in de zoveel tijd op de handwas helemaal prima.quote:Op maandag 26 september 2016 15:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ransbak? Ik draag ze altijd een week
daar zweet ik teveel voor.. mijn bh's zijn na 2 dagen echt niet meer aan te ruikenquote:Op maandag 26 september 2016 16:12 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik ook, en dan hang ik ze uit in de frisse lucht. Bh's gaan stuk van wassen en volgens de winkel is een keer in de zoveel tijd op de handwas helemaal prima.
Er is lactose vrije boter werkt primaquote:Op maandag 26 september 2016 15:15 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Roomboter? Als je geen melk mag? Da's bijzonder...
Ja, maar roomboter is niet lactosevrij. Dan is het plantaardige margarine of sojaboter ofzo.quote:Op maandag 26 september 2016 18:20 schreef Adnap het volgende:
[..]
Er is lactose vrije boter werkt prima
Ze noemen het roomboter maar t is lactose vrij. Zelf bak ik alles in rijstoliequote:Op maandag 26 september 2016 18:41 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ja, maar roomboter is niet lactosevrij. Dan is het plantaardige margarine of sojaboter ofzo.
Moet je als je flauw wordt niet juist wat suikers nemen?quote:Op maandag 26 september 2016 19:39 schreef mrspoeZ het volgende:
Sowee ik had trek, niet genoeg meegenomen voor werk + sport. Ging bijna onderuit tijdens de training. 350g slatomaatkomkommer met een blik tonijn in groente hielp.
Yes, banaantje neem ik meestal.quote:Op maandag 26 september 2016 21:35 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Moet je als je flauw wordt niet juist wat suikers nemen?
Denk dat ik inderdaad voortaan op maandag maar een extra banaan in mijn tas doe.quote:Op maandag 26 september 2016 21:35 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Moet je als je flauw wordt niet juist wat suikers nemen?
Je bedoelt dat je 0.5 kg lichter bent dan vorige week. Daar is toch niets mis mee?quote:Op dinsdag 27 september 2016 08:24 schreef Pizzapuntje het volgende:
Zometeen weer meting bij pt, zou 97 wegen maar weeg naakt op m'n eigen weegschaal al 98 dus dat gaat hem niet worden slechte week gehad. Zit ook niet lekker in m'n vel. Krijg ik als ik fok op telefoon open ook nog eens domino's pizza reclame te zien
Mij werd juist verteld dat ze het niet goed doen op vies zijn. Vuil in de vezels zou schadelijker zijn dan wassen. Vroegah toen ik ze elke drie dagen in de douche uitspoelde bleven ze inderdaad langer nieuwig. Maar wie heeft daar nog tijd voor tegenwoordig....quote:Op maandag 26 september 2016 16:12 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik ook, en dan hang ik ze uit in de frisse lucht. Bh's gaan stuk van wassen en volgens de winkel is een keer in de zoveel tijd op de handwas helemaal prima.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wel gewoon netjes ontbeten en zo even douchen en dan een T voor we weg gaan.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik had met PT afgesproken dat ik op zijn weegschaal 97 zou wegen, woog vorige week 99,6.quote:Op dinsdag 27 september 2016 08:29 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je bedoelt dat je 0.5 kg lichter bent dan vorige week. Daar is toch niets mis mee?
dacht eerst dat je vorige week 102 kg was, maar dat was zeker iemand anders
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |