abonnement bol.com Unibet Coolblue
  maandag 19 september 2016 @ 23:33:14 #101
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_165442470
quote:
1s.gif Op maandag 19 september 2016 22:53 schreef wyccie het volgende:

Ik voel me zo goed na dit intensieve hardloopweekend dat ik bang ben dat het vanaf nu alleen maar slechter kan gaan. :')
Vertrouw me, het zal zeker slechter gaan!!
Maar, net zoals in het echte leven, de dieptepunten zullen niet eeuwig duren!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_165442501
Goeie foto weer, LT! :)
Ja doei.
pi_165443627
Verhaaltje van weer een mooie zaterdag op de trails! O+

http://naturailrunner.blo(...)zelligheid-kent.html

Was een toffe dag met veel gezellige mensen! Dat maakt trails ook zo ontzettend leuk! En natuurlijk het vliegen van de afdalingen! *O*
  dinsdag 20 september 2016 @ 07:28:51 #104
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_165444387
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 00:37 schreef Jero_nimo het volgende:
Verhaaltje van weer een mooie zaterdag op de trails! O+

http://naturailrunner.blo(...)zelligheid-kent.html

Was een toffe dag met veel gezellige mensen! Dat maakt trails ook zo ontzettend leuk! En natuurlijk het vliegen van de afdalingen! *O*
Ohhh had jij maar 1 rondje gelopen...
F means you're fucked
pi_165444441
Die Slate calculator is inderdaad wat voorzichtig, 10 minuten langzamer dan mijn gelopen tijd.

Vanochtend ging hetzelfde rondje, in (ongeveer) hetzelfde tempo als vorige week, een stuk makkelijker voor het gevoel. Geeft vertrouwen voor een mooie tijd op de 9e.

En ik kom er zojuist achter dat ik afgelopen zondag voor de 500ste keer sinds ik mijn hardloopleven begonnen ben mijn schoenen aan heb gedaan om een stukje te gaan lopen *O*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 20 september 2016 @ 08:00:24 #106
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_165444527
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 07:43 schreef Guard het volgende:
Die Slate calculator is inderdaad wat voorzichtig, 10 minuten langzamer dan mijn gelopen tijd.

Vanochtend ging hetzelfde rondje, in (ongeveer) hetzelfde tempo als vorige week, een stuk makkelijker voor het gevoel. Geeft vertrouwen voor een mooie tijd op de 9e.

En ik kom er zojuist achter dat ik afgelopen zondag voor de 500ste keer sinds ik mijn hardloopleven begonnen ben mijn schoenen aan heb gedaan om een stukje te gaan lopen *O*
500 _O_
F means you're fucked
pi_165446033
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 00:37 schreef Jero_nimo het volgende:
Verhaaltje van weer een mooie zaterdag op de trails! O+

http://naturailrunner.blo(...)zelligheid-kent.html

Was een toffe dag met veel gezellige mensen! Dat maakt trails ook zo ontzettend leuk! En natuurlijk het vliegen van de afdalingen! *O*
Leuk, wat sta je ook relaxed en blij op die fotos :D
  dinsdag 20 september 2016 @ 10:30:55 #108
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_165446050
quote:
1s.gif Op maandag 19 september 2016 23:32 schreef DeLuna het volgende:

[..]


[..]

Als ik 4:33 mag lopen in Rotterdam volgend jaar dan teken ik daar voor :P
We hebben ongeveer dezelfde geschatte tijd.
Ik zou daar ook heel tevreden mee zijn :)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_165450046
Hardlopen in Den Haag O+

"Ja dat hoort toch op straat? Kanker gewoon dood of zo."
pi_165450115
Je hebt 100 rondjes van 100 meter over de Haagse Markt gelopen?
Ja doei.
pi_165450192
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 14:09 schreef motorbloempje het volgende:
Je hebt 100 rondjes van 100 meter over de Haagse Markt gelopen?
Nee, ik liep op de stoep. Was niet goed.

Maar ik liep sneller als hun, dus mij deden ze niks.
pi_165450217
Als hun wat?

Goed geïntegreerd wel.
Ja doei.
pi_165450375
Kijkduin is op dit moment ook een feest om te lopen met al die telefoonturende pokemonzombies. Al is het gelukkig wel over het hoogtepunt heen
pi_165450532
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 14:23 schreef Mr.B. het volgende:
Kijkduin is op dit moment ook een feest om te lopen met al die telefoonturende pokemonzombies. Al is het gelukkig wel over het hoogtepunt heen
"LAPRAS OP HET STRAND" roepen doet wonderen.
pi_165450637
Ik dacht 'Lepers' :') _O-
Ja doei.
  dinsdag 20 september 2016 @ 15:21:22 #116
3878 Vork
Manisch creatief
pi_165451623
Mooi man, die 7^^ reclamebanner die ik telkens op Fok! tegenkom. Ik vrees dat ik die ook dit jaar niet zal kunnen lopen, althans de fysio vond het niet heel erg realistisch toen-ie zag hoe ik er aan toe was.

;( nou, goed ok, nieuwe doelen stellen dan maar.
pi_165451667
Jammer ;(

Wij zijn wrsch volgend jaar wel bij de 7^^ en nemen 'n paar vrienden mee! :) Dus hopelijk zien we je dan!
Ja doei.
pi_165453010
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 14:05 schreef pijll het volgende:
Hardlopen in Den Haag O+

"Ja dat hoort toch op straat? Kanker gewoon dood of zo."
Ja, Leidschenveen, Nootdorp en Ypenburg zijn ook zo ontzettend Haags :')
pi_165453073
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 16:37 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Ja, Leidschenveen, Nootdorp en Ypenburg zijn ook zo ontzettend Haags :')
Ypenburg is het nieuwe Laakkwartier.

Verder wel lekker gelopen, en nu al mijn maandtotaal van augustus (34 km) overtroffen.
pi_165453233
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 15:21 schreef Vork het volgende:
Mooi man, die 7^^ reclamebanner die ik telkens op Fok! tegenkom. Ik vrees dat ik die ook dit jaar niet zal kunnen lopen, althans de fysio vond het niet heel erg realistisch toen-ie zag hoe ik er aan toe was.

;( nou, goed ok, nieuwe doelen stellen dan maar.
Das niet gaaf :(

Nou ja de nieuwe doelen wel natuurlijk, maar dat je de 7^^ niet kan lopen sucks...

Spoedig herstel gewenst in ieder geval ^O^
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_165453356
Nog maar 60 kilometer en dan ga ik voor het eerst over de 1000 kilometer in een jaar heen *O* . Ik vind het wel grappig om de kilometers per jaar sinds 2013 te zien. Ik zie wel iets wat op een stijgende lijn lijkt. Nu nog wat minder vaak geblesseerd zijn...

2013 91 kilometer
2014 457 kilometer
2015 860 kilometer
2016 941 kilometer
pi_165454525
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 16:54 schreef Devv het volgende:
Nog maar 60 kilometer en dan ga ik voor het eerst over de 1000 kilometer in een jaar heen *O* . Ik vind het wel grappig om de kilometers per jaar sinds 2013 te zien. Ik zie wel iets wat op een stijgende lijn lijkt. Nu nog wat minder vaak geblesseerd zijn...

2013 91 kilometer
2014 457 kilometer
2015 860 kilometer
2016 941 kilometer
Lekker hoor :)
pi_165454880
quote:
0s.gif Op dinsdag 20 september 2016 16:54 schreef Devv het volgende:
Nog maar 60 kilometer en dan ga ik voor het eerst over de 1000 kilometer in een jaar heen *O* . Ik vind het wel grappig om de kilometers per jaar sinds 2013 te zien. Ik zie wel iets wat op een stijgende lijn lijkt. Nu nog wat minder vaak geblesseerd zijn...

2013 91 kilometer
2014 457 kilometer
2015 860 kilometer
2016 941 kilometer
En dat terwijl je marathons en ultra's loopt. Dan zijn dat toch relatief weinig kilometers. Inderdaad maar proberen om een keer een jaartje niet geblesseerd te raken, dan zal het wel een stuk meer worden. Al kan het dit jaar natuurlijk ook nog naar de 1500 gaan ofzo. ^O^
  dinsdag 20 september 2016 @ 18:18:44 #124
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_165455030
Vandaag een heuveltraininkje gedaan op de Gulberg in Nuenen. 123 meter hoogte in totaal, 55 meter hoogteverschillen aangetikt, was lekker. hoe-die-nie vreest een beetje voor de Posbankloop zondag :D
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
pi_165455862
quote:
2s.gif Op dinsdag 20 september 2016 18:18 schreef SEMTEX het volgende:
Vandaag een heuveltraininkje gedaan op de Gulberg in Nuenen. 123 meter hoogte in totaal, 55 meter hoogteverschillen aangetikt, was lekker. hoe-die-nie vreest een beetje voor de Posbankloop zondag :D
Ik ben er ook zondag, 10EM. En volgens mij nog wel meer FOK!ers (staat niet in de WLWW).

Wie nog meer?

Oh, en weet iemand of parkeren een beetje te doen is daar? Twijfel nog steeds tussen auto of trein.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')