LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door La_Tramposa op 19-09-2016 06:53:17 ]Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!De laatste duurloop zit erop. Het was heerlijk weer om te genieten en water en sponsjes uit te delen aan medelopers
. Ik voel mij echt klaar voor Berlijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door Devv op 18-09-2016 21:44:40 (hihi) ]quote:quote:Op zondag 18 september 2016 16:20 schreef Guard het volgende:
Ik vind Zwab's avontuur wel vermakelijk.
Beter dan een: het ging wel lekker (of kut, ook vrij goed mogelijk natuurlijk) verslagje.quote:
Ahh ik lees nu pas het verhaal van Zwabberhark, wat zuur! Beverwijk is ook echt een plek waar niks goeds ooit gebeurd..Tja, het is een aparte manier om een DNS te noteren. Mijn volgende auto heeft 4WD of rupsbanden.quote:
GotC vertelde me het van Zwabbie ja. Niet handig...
Als een ander het overkomen was had ik hem/haar overigens keihard uitgelachen.
Vandaag heb ik bijna 13km gelopen. Dat is voor mij een behoorlijke afstand. De eerste 10km gingen heel lekker maar op gegeven moment kwam de man met de hamer. Mijn benen werden erg moe en ik ging even wandelen. Maar een voorbijganger zag me en gaf me even een verbale Rotterdamse "schop voor me hol". Hij schreeuwde me toe: "Hee dwaas, je gaat toch niet opgeve, gek! DOORLOPE!!" Ik heb in de laatste km's niet meer gewandeld en heb er zelfs nog een sprint uitgeperst. Geweldig dit!
Dat doe ik dan ookquote:
[..]
[..]
[..]
[..]
Tja, het is een aparte manier om een DNS te noteren. Mijn volgende auto heeft 4WD of rupsbanden.
Als een ander het overkomen was had ik hem/haar overigens keihard uitgelachen.F means you're fucked
Ik liep net 7km heuvelaf naar huis. Met een laatste fikse klim op het eind.ging wel ok, moest wel rustig aandoen want veel klappen op m'n rug moet ik niet riskeren.
Ja doei.
1
2[b] 18 Maart 2017- [url=https://northburn100.co.nz/]Northburn 100 (Cromwell)[/url][/b]
[*] rechtsedirecte- 100 miles
L_T, zou je me in de OP willen zetten?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lijkt mij dat die 18 maart eigenlijk 18+19 maart moet zijn?quote:
[ code verwijderd ]
L_T, zou je me in de OP willen zetten?En zou ik dan in de OP mogen voor de HM-dag 9 oktober
1
2[b] 9 oktober - [url=https://www.hogeveluwe.nl/nl/agenda/hoge-veluwe-loop?date=2015-10-11/]Hoge Veluwe Loop (Otterlo)[/url][/b]
[*] Jovatov - HMVoor de niet-Facebookers of Twitteraars onder ons: wat voor verschrikkelijks is er gebeurd in Beverwijk?klopt!quote:
[..]
Lijkt mij dat die 18 maart eigenlijk 18+19 maart moet zijn?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'you don't wanna know...quote:Op zondag 18 september 2016 21:58 schreef wyccie het volgende:
Voor de niet-Facebookers of Twitteraars onder ons: wat voor verschrikkelijks is er gebeurd in Beverwijk?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ditquote:
Voor de niet-Facebookers of Twitteraars onder ons: wat voor verschrikkelijks is er gebeurd in Beverwijk?“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”9 oktober is voor mij geen HM-dag...36 km bij de Devils Trail in Doorn. Eens kijken of het beter gaat dan gisterenquote:
En zou ik dan in de OP mogen voor de HM-dag 9 oktober
[ code verwijderd ]
F means you're fuckedIk kwam met mijn auto vast te zitten in mul zand op het parkeerterrein dat ingericht was voor de DtD. Vanaf daar reden er pendelbussen naar de start in Amsterdam. De ANWB heeft mijn auto losgekregen, maar ik haalde net niet meer de laatste pendelbus. Dus onverrichter zaken naar huis gegaan. Iets met de wet van Murphy.eindelijk ben ik, na het tijdenlang op de plank te hebben gehad, het boek van Scott Jurek aan het lezen.
Wat een fantastische vent, niet de snelste loper maar puur op wilskracht lopen.
"When you discover the rewards of pain, you want more pain"
Het "waarom doen we dit" in een zin beschreven.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'LT, volgens mij heb ik je in de trein richting Amsterdam zien stappen. Ik had mijn startnummer nog niet opgespeld, want die kreeg ik daar pas.Ah, wat kut!quote:
Ik kwam met mijn auto vast te zitten in mul zand op het parkeerterrein dat ingericht was voor de DtD. Vanaf daar reden er pendelbussen naar de start in Amsterdam. De ANWB heeft mijn auto losgekregen, maar ik haalde net niet meer de laatste pendelbus. Dus onverrichter zaken naar huis gegaan. Iets met de wet van Murphy.
Had de ANWB je niet een lift kunnen geven? Dat doen ze in hun reclame wel.Er was hier in de buurt een loopje waar ik me had ingeschreven voor de 10 kilometer. Nu gaf de omroeper aan dat het 10.6 km was dit ivm de halve marathon die over hetzelfde parcours ging...
En inderdaad ook het hardloophorloge gaf aan het eind 10.6 km aan... is dat niet raar?
Op uitslagen.nl staan gewoon 10 kilometer en dan de tijd. Nu staat daar een matige 48 minuten terwijl ik over 10 km veel sneller was
Ok Zwab, komt ie:
Vandaag 2e rondje hardgelopen op Sicilië. Het is hier niet echt makkelijk lopen. Of de weg loopt dood of je loopt ineens op de snelweg. Vandaag bleef het beperkt tot doodlopende wegen. En veel blaffende honden (veilig achter een hek gelukkig)
Het was nog best warm (25 gr denk ik) en wat hoogtemeters (65 in 6,7 km om precies te zijn).
Best pittig daardoor maar toch redelijk doorgestiefeld zonder dat het als te snel voelde.
Morgen weer naar een nieuw subtropisch oord. Vulkaaneilandjes bezoeken en meer hardlopen denk ikSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?The struggle is real...quote:
Nu staat daar een matige 48 minuten terwijl ik over 10 km veel sneller was'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mijn hardloopweekend (laat ik het nu maar korter houden na dat epistel van vorige week):
Gisterochtend duurloop naar Arnhem Zuid. Twee keer moeten plassen. De tweede keer nét niet de Decathlon gehaald, snel achter een boom gehurkt (nog steeds in het zicht), twee jongens op een scooter reden voorbij.
Op de terugweg brak het zonnetje door op de 21k, altijd het moment waarop het zwaar wordt voor mij. Er liep nog eventjes een dame mee die net weer begon na 3 weken ziek zijn. Uiteindelijk toch in een redelijke tijd weer terug, hoewel het de laatste 5k echt wel een stuk trager ging.
Stuk of 3 katten in het gras en op de dijk gezien, ook nog een reiger. En zelfs een wielrenner met 1 been.
Vanochtend naar Amsterdam om met een bedrijf mee te lopen dat ik niet ken, maar waarvoor ik vorig jaar ook heb meegelopen. Eerste helft rustig gelopen, na paar km voorzichtig wat harder en de tweede helft doorgelopen en laatste 3 versneld en een eindsprint eruit geknald. Onderweg veel water gedronken en gegoten, want het was echt warm. Ook ervaren dat mijn rendrinktruc niet met mijn linkerhand werkt.
Ondanks het zonnetje heb ik echt lekker gelopen, zelfs na de kilometers van gisteren. Het was misschien niet verstandig geweest hard te gaan, maar het voelde goed.Nog bedankt voor de feedback mbt hartslagmetershop.com mensen
Gisteren mijn 735XT binnen gekregen en alles helemaal dik in orde, toch wel een (performance)verbeterin ten opzichte van de 235 moet ik zeggen.
Kan niet wachten tot ik er echt mee ga lopen.Wyccie, het zijn vooral tuigvloggers die op.scooters rijden....just saying'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zeg nou eens een keer gedagquote:
LT, volgens mij heb ik je in de trein richting Amsterdam zien stappen. Ik had mijn startnummer nog niet opgespeld, want die kreeg ik daar pas.
[..]
Ah, wat kut!
Had de ANWB je niet een lift kunnen geven? Dat doen ze in hun reclame wel.
Heujjj ik had weer als vanouds een slapeloze post-wedstrijd nacht.
En ik ben echt onder de indruk van mijn eindsprint op Strava
RD ik zet je erin..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik wil ook wel eens een wedstrijdje stampen. 5km, minuutje of 23. Zou wel weer eens lekker zijn. Vanavond weer maar een start een run-traininkje doen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wyccie is ook niet zo heel groot.quote:
[..]
Zeg nou eens een keer gedagHij bood het inderdaad wel aan, maar dacht dat ik naar Zaandam moest. Amsterdam CS zou onbereikbaar geweest zijn en ik dacht dat er nog een pendelbus zou gaan.quote:
Had de ANWB je niet een lift kunnen geven? Dat doen ze in hun reclame wel.Wel ironisch, juist jij die vast komt te staan in mul zand, de man die bekend staat om de dauwpunten...quote:
Ik kwam met mijn auto vast te zitten in mul zand op het parkeerterrein dat ingericht was voor de DtD. Vanaf daar reden er pendelbussen naar de start in Amsterdam. De ANWB heeft mijn auto losgekregen, maar ik haalde net niet meer de laatste pendelbus. Dus onverrichter zaken naar huis gegaan. Iets met de wet van Murphy.Dauwpunten he, niet douwpunten.quote:
[..]
Wel ironisch, juist jij die vast komt te staan in mul zand, de man die bekend staat om de dauwpunten...Er is nochtans geen direct verband tussen de mulheid van zand en dauwpunten. Maar ironisch was het zeker.quote:
[..]
Wel ironisch, juist jij die vast komt te staan in mul zand, de man die bekend staat om de dauwpunten...Mooi, de motivatie is weer terug bij je. Dus nu weer opbouwen en 3x per week gaan trainen.quote:Op maandag 19 september 2016 07:44 schreef mosselmossel het volgende:
Ik wil ook wel eens een wedstrijdje stampen. 5km, minuutje of 23. Zou wel weer eens lekker zijn. Vanavond weer maar een start een run-traininkje doen.
Ik wil volgend jaar dus proberen om eenmalig een marathon te lopen, maar als ik zie wat het met jou en Swets gedaan heeft ben ik er wel huiverig voor.Ik heb ook ooit eenmalig een marathon gelopen. Maar da's ook geen goed voorbeeldquote:
[..]
Mooi, de motivatie is weer terug bij je. Dus nu weer opbouwen en 3x per week gaan trainen.
Ik wil volgend jaar dus proberen om eenmalig een marathon te lopen, maar als ik zie wat het met jou en Swets gedaan heeft ben ik er wel huiverig voor.F means you're fuckedNee, alle marathons daarna heb je alleen nog kunnen wandelen. Niet lopen.quote:
[..]
Ik heb ook ooit eenmalig een marathon gelopen. Maar da's ook geen goed voorbeeldIk heb er nog geen een gelopen eigenlijk. Allemaal gewandeld.quote:
[..]
Nee, alle marathons daarna heb je alleen nog kunnen wandelen. Niet lopen.F means you're fuckedC'mon Zwabber....skip the marathon, become an ultra!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Ik heb er nog geen een gelopen eigenlijk. Allemaal gewandeld.jogger
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ook fijn, slechts spierpijn weer van gisteren, geen ergere klachten met de rug. Straks even een half uurtje/drie kwartier zwemmen tijdens de lunch om alles weer los te krijgenVooruitgang
Ja doei.Met mij heeft het niet veel bijzonders gedaan hoor. IK heb gewoon een blessuretje of iets dergelijks opgelopen dit jaar. Waar dat door komt is een raadsel, geen voldongen feit. Dus ik wil wel gewoon weer lekker lopen. Komend voorjaar misschien wel weer een halve proberen, als dat gaat lukken.quote:
[..]
Mooi, de motivatie is weer terug bij je. Dus nu weer opbouwen en 3x per week gaan trainen.
Ik wil volgend jaar dus proberen om eenmalig een marathon te lopen, maar als ik zie wat het met jou en Swets gedaan heeft ben ik er wel huiverig voor.Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
Tell it the way it is!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Joggende mini-marathoners!quote:
Ach, in vergelijking met de paar snelsten hier joggen de meeste mensen hier
/care'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Helaas, ik vind vrijwel alles wat langer dan 1,5 uur duurt te lang. Dan raak ik het zat en ga ik me vervelen. Dus in principe houdt het voor mij op bij 10 EM, maar zo nu en dan een HM wil ik nog wel proberen.quote:
C'mon Zwabber....skip the marathon, become an ultra!!
Afgezien van het feit dat ultratrails mijns inziens een andere sport zijn, kan ik ze mentaal sowieso niet aan.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
