LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat schattig, al die mensen waarbij je aan hun gezicht ziet dat het hun eerste wedstrijd is 
al helemaal in loop outfit met opgespeld nr in de trein..
al helemaal in loop outfit met opgespeld nr in de trein..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Echt, waarom doen ze die interviews met de winnaars? De interviewer kan zelf nauwelijks Engels en die Kenianen zijn al helemaal niet te verstaan.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Pareltjes hoor, die interviews bij de DtD: "heeft u goed getraind?"
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb mijn nummer ook al opgespeld.quote:Op zondag 18 september 2016 10:54 schreef La_Tramposa het volgende:
Wat schattig, al die mensen waarbij je aan hun gezicht ziet dat het hun eerste wedstrijd is
En zit nog thuis. Zo de auto in.
Heb je wel je iPhone armband om met je playlijst met oppompende nummers van 1.5 uur lang?quote:
[..]
Ik heb mijn nummer ook al opgespeld.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Succes DtD lopers! Kijk uit voor dat AT5 mens met d'r roze jasje, zo te zien maakt het haar geen donder uit als ze recht voor een loper springt om te vragen of het lukt.
Heb me zonet ingeschreven voor de HM van Eindhoven, goeie genade.
Heb me zonet ingeschreven voor de HM van Eindhoven, goeie genade.
Gaaf!quote:Op zondag 18 september 2016 11:53 schreef Cee het volgende:
Heb me zonet ingeschreven voor de HM van Eindhoven, goeie genade.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Misschien ga ik volgende week een klein lokaal bosloopje doen. Je kan zelf weten welke afstand, rondjes van 2,5km.
Wat zou een handige afstand zijn om te lopen, twee weken voor een HM? Ik wil zelf een 10km voluit lopen, kijken of ik inmiddels vooruitgang heb geboekt sinds afgelopen april. Maar misschien is dat te intensief twee weken voor een hm?
Wat zou een handige afstand zijn om te lopen, twee weken voor een HM? Ik wil zelf een 10km voluit lopen, kijken of ik inmiddels vooruitgang heb geboekt sinds afgelopen april. Maar misschien is dat te intensief twee weken voor een hm?
Nee hoor, dat kan prima! Vanaf dan alleen nog maar herstellen en onderhouden..quote:
Misschien ga ik volgende week een klein lokaal bosloopje doen. Je kan zelf weten welke afstand, rondjes van 2,5km.
Wat zou een handige afstand zijn om te lopen, twee weken voor een HM? Ik wil zelf een 10km voluit lopen, kijken of ik inmiddels vooruitgang heb geboekt sinds afgelopen april. Maar misschien is dat te intensief twee weken voor een hm?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Straks dumpt Wolve me in de sportschool voor een body pump sessie, en daarna ren ik 8km rustigjes heuvelaf naar huis 
Ja doei.
TRR Bosloop zeker?quote:
Misschien ga ik volgende week een klein lokaal bosloopje doen. Je kan zelf weten welke afstand, rondjes van 2,5km.
Wat zou een handige afstand zijn om te lopen, twee weken voor een HM? Ik wil zelf een 10km voluit lopen, kijken of ik inmiddels vooruitgang heb geboekt sinds afgelopen april. Maar misschien is dat te intensief twee weken voor een hm?
Maar waarom wil je juist nu gaan kijken of je vooruitgang hebt geboekt?
Dat kun je toch wel zien in Eindhoven.
En als op die 10 blijkt dat je vooruitgang minder is dan dat je verwacht, wat dan?
Ik vind het persoonlijk een beetje vreemde timing voor zoiets.
Maar het zal voor je prestatie in Eindhoven niet heel veel verschil maken als je dat doet.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Thanx!quote:
[..]
Nee hoor, dat kan prima! Vanaf dan alleen nog maar herstellen en onderhouden..
Misschien ga ik zaterdagochtend nog een extra training doen om toch aan de kms voor dat weekend (20) te komen. Of ik ga zondag nog een stuk uitlopen na die 10km. Dat laatste lijkt me eigenlijk nog het beste.
En is het niet wat vroeg om al 2 weken van te horen bij een hm alleen nog maar te onderhouden?
Tja, je hebt wel gelijk ergens. De reden voor meedoen met de trr bosloop is omdat ik die keer kan. Kinderen logeren, dus geen zwemles, dus mogelijkheid om mee te doen. Maar of het handig is? Misschien beter om dan nog een ldl te lopen, en mijn schema volgen.quote:
[..]
TRR Bosloop zeker?
Maar waarom wil je juist nu gaan kijken of je vooruitgang hebt geboekt?
Dat kun je toch wel zien in Eindhoven.
En als op die 10 blijkt dat je vooruitgang minder is dan dat je verwacht, wat dan?
Ik vind het persoonlijk een beetje vreemde timing voor zoiets.
Maar het zal voor je prestatie in Eindhoven niet heel veel verschil maken als je dat doet.
Of gewoon uitslapen. Omdat het kan.
Slapen is ook trainingquote:
[..]
Tja, je hebt wel gelijk ergens. De reden voor meedoen met de trr bosloop is omdat ik die keer kan. Kinderen logeren, dus geen zwemles, dus mogelijkheid om mee te doen. Maar of het handig is? Misschien beter om dan nog een ldl te lopen, en mijn schema volgen.
Of gewoon uitslapen. Omdat het kan.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Oh ja, ik loop de week voor de HM nog de 10km in Breda samen met een vriendin. Ze loopt langzamer dan ik dus wellicht is het voor mij verstandig en voor m'n vriendin gezellig als ik me aan haar tempo houd. 10km volle bak lijkt me niet echt een slimme zet.
Zo super vandaag meegedaan aan de Staffellauf van Brunssum naar Alsdorf
8 van de 20 km gelopen in 1 uur en 12 min
8 van de 20 km gelopen in 1 uur en 12 min
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
DtD ook live op TVNH kanaal 707 ziggoquote:
Fijn dat Ziggo AT5 volledig kut doorgeeft hier. Geen DtD per tv dus. In het digitale tijdperk is het blijkbaar onmogelijk om alle zenders uit het pakket zonder storingen in de huiskamers te krijgen.
en dan denk ik aan Brabant, want daar brandt nog licht ......
Ik vind Zwab's avontuur wel vermakelijk.
Beter dan een: het ging wel lekker (of kut, ook vrij goed mogelijk natuurlijk) verslagje.
Beter dan een: het ging wel lekker (of kut, ook vrij goed mogelijk natuurlijk) verslagje.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
11.21, tweede tijd ooit met alleen maar kopwerk en in het 4e wedstrijd weekend op rij, prima afsluiting van het seizoen! En een punt boven de prognose, in de laatste ronde kwam een meisje die de hele tijd achter me geplakt had me voorbij maar die heb ik er toch nog even uit gesprint, ging me niet gebeuren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
