Ik zou maar eens naar de dokter gaan als ik jou was..quote:Verder heb ik ook nog eens heel veel last van hoofdpijn. Dat laatste is al zo sinds de basisschool. Eigenlijk ben ik er gewoon klaar mee.
Dus je wilt gaan reizen tot het einde. Wat hoop je daarmee te bereiken?quote:Op zondag 4 september 2016 21:04 schreef OngeschiktX het volgende:
Goed bedoelde reacties, maar dit stadium ben ik allang voorbij. Op de reguliere weg ga ik mijn problemen niet oplossen. Dat heb ik allang geprobeerd, op allerlei manieren: alleen, met de huisarts, psychologen, door nieuwe hobby's te proberen, door in teamverband dingen te doen. Dit hoeven we dan ook niet meer te bespreken, want dat is allerlei andere topics al gedaan.
Als ik soms beelden op tv zie of verhalen van anderen hoor of lees over reizen die ze hebben gemaakt, dan is het gevoel dat ik dat nog graag een keer zou doen. Er is niets anders waarbij ik dat gevoel ook heb.quote:Op zondag 4 september 2016 21:06 schreef Keep_Walking het volgende:
[..]
Dus je wilt gaan reizen tot het einde. Wat hoop je daarmee te bereiken?
Zou zo'n reis dan niet die betere manier zijn? Ik kan nu op zoiets gaan zitten wachten en hopen (ja serieus er zijn momenten dat ik dat heb gedaan), maar de laatste jaren is dat niet gebeurd en er geen enkele garantie dat het überhaupt gaat gebeuren.quote:Op zondag 4 september 2016 21:08 schreef Droopie het volgende:
Ik geef er maar een "grappige" draai aan.
Jij hebt een zwaar ongeluk of een ernstige ziekte waar je van geneest nodig.
Als het leven je op de knieen krijgt is dat een uitgelezen kans om je leven structureel te veranderen.
(hopelijk vind je een betere manier, en overkomt het je niet, maar je snapt hopelijk de strekking van mijn opmerking)
Op dit moment is mijn doel zoveel mogelijk mensen helpen, inclusief mezelf. Ik vind dat de maatschappij heel hard is, en daar moet iets in veranderen. De wereld is gewoon veel harder dan dat het moet zijn. Alles is een wedstrijd, waardoor een individu weinig geluk kan ervaren.quote:Op zondag 4 september 2016 21:15 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Als ik soms beelden op tv zie of verhalen van anderen hoor of lees over reizen die ze hebben gemaakt, dan is het gevoel dat ik dat nog graag een keer zou doen. Er is niets anders waarbij ik dat gevoel ook heb.
Aan zo'n reis zou voor mij meer 'doel' aan zitten dan nu nog 40 jaar door te werken. In het laatste geval is m'n doel misschien het afbetalen van m'n huis of voldoende pensioen opbouwen. Dat zijn nou niet bepaald doelen waar ik een heel warm gevoel van krijg. Wat is jouw doel in het leven?
Het is misschien ook een betere doel, het leven ervaren in plaats van werken totdat je dood gaat. Je kan altijd na het reizen als je alles hebt ervaren wat je wilt ervaren kunnen kiezen om door te werken. Ik zou het gewoon doen als ik jou was.quote:Op zondag 4 september 2016 21:15 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Als ik soms beelden op tv zie of verhalen van anderen hoor of lees over reizen die ze hebben gemaakt, dan is het gevoel dat ik dat nog graag een keer zou doen. Er is niets anders waarbij ik dat gevoel ook heb.
Aan zo'n reis zou voor mij meer 'doel' aan zitten dan nu nog 40 jaar door te werken. In het laatste geval is m'n doel misschien het afbetalen van m'n huis of voldoende pensioen opbouwen. Dat zijn nou niet bepaald doelen waar ik een heel warm gevoel van krijg. Wat is jouw doel in het leven?
Ik bedoel meer, dat je die beslissing dan veel sneller/ makkelijker gaat maken en ziet dat een huis afbetalen of pensioen volmaken ook niet alles is.quote:Op zondag 4 september 2016 21:21 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Zou zo'n reis dan niet die betere manier zijn? Ik kan nu op zoiets gaan zitten wachten en hopen (ja serieus er zijn momenten dat ik dat heb gedaan), maar de laatste jaren is dat niet gebeurd en er geen enkele garantie dat het überhaupt gaat gebeuren.
Denk eerder een speciaal persoon in zijn leven.quote:Op zondag 4 september 2016 23:54 schreef Desmosedici het volgende:
Ik denk dat het probleem vooral geen vrienden hebben is. Misschien heb je straks na het reizen heel veel vrienden.
Als je in de knoop ligt met jezelf is een wereldreis wel het laatste wat je moet doen. Dan heb je namelijk maar één reisgenoot en dat ben jijzelf; je weet wel; diegene waarmee je in de knoop ligt.quote:Op zondag 4 september 2016 21:21 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Zou zo'n reis dan niet die betere manier zijn? Ik kan nu op zoiets gaan zitten wachten en hopen (ja serieus er zijn momenten dat ik dat heb gedaan), maar de laatste jaren is dat niet gebeurd en er geen enkele garantie dat het überhaupt gaat gebeuren.
Ik zou gewoon gaan reizen als ik jou was. Je hebt toch niks te verliezen.quote:Op zondag 4 september 2016 21:04 schreef OngeschiktX het volgende:
Goed bedoelde reacties, maar dit stadium ben ik allang voorbij. Op de reguliere weg ga ik mijn problemen niet oplossen. Dat heb ik allang geprobeerd, op allerlei manieren: alleen, met de huisarts, psychologen, door nieuwe hobby's te proberen, door in teamverband dingen te doen. Dit hoeven we dan ook niet meer te bespreken, want dat is allerlei andere topics al gedaan.
Lijkt me niet dat hij op reis gaat om contacten op te doen, maar om nieuwe plekken te zien en ervaringen op te doen.quote:Op maandag 5 september 2016 07:54 schreef Ouder1 het volgende:
[..]
Als je in de knoop ligt met jezelf is een wereldreis wel het laatste wat je moet doen. Dan heb je namelijk maar één reisgenoot en dat ben jijzelf; je weet wel; diegene waarmee je in de knoop ligt.
De problemen die je noemt veroorzaak je zelf. Waarom zou het op reis met jezelf dan beter gaan?
Voorbeeld: Als jij nu al geen contacten kunt leggen door op een terrasje te gaan zitten of naar een kroeg te gaan... Waarom zou je dat dan wel kunnen in bv Australië? Zit je dus nog steeds alleen maar dan zonder die collegae op je werk als je thuis was gebleven. Regen in de drup dus.
Niet zo moeilijk, hoor.quote:Op zondag 4 september 2016 20:37 schreef OngeschiktX het volgende:
Stel dat ik er toch vanaf zie om er een eind aan te maken zodra ik klaar ben met reizen. Dan heb ik opeens niets meer: geen huis, geen werk, geen geld. Ik vraag me af hoe makkelijk het is om dan toch weer iets op te bouwen.
geen garantie, maar het is iets totaal anders dan het leven dat hij gewend is.quote:Op maandag 5 september 2016 08:18 schreef Lienekien het volgende:
Als je nergens plezier in hebt, waarom zou je backpacken dan wel leuk vinden?
Het kan twee kanten opgaan, ofwel hij leert met zichzelf omgaan. Of het wordt een enorme teleurstelling.quote:Op maandag 5 september 2016 07:54 schreef Ouder1 het volgende:
[..]
Als je in de knoop ligt met jezelf is een wereldreis wel het laatste wat je moet doen. Dan heb je namelijk maar één reisgenoot en dat ben jijzelf; je weet wel; diegene waarmee je in de knoop ligt.
De problemen die je noemt veroorzaak je zelf. Waarom zou het op reis met jezelf dan beter gaan?
Voorbeeld: Als jij nu al geen contacten kunt leggen door op een terrasje te gaan zitten of naar een kroeg te gaan... Waarom zou je dat dan wel kunnen in bv Australië? Zit je dus nog steeds alleen maar dan zonder die collegae op je werk als je thuis was gebleven. Regen in de drup dus.
Ik heb ook behoorlijk last gehad van somberheid en daar lang mee rondgelopen. En van al het advies dat ik heb gekregen, was de schop onder de kont opmerking echt de minst nuttige.quote:Op maandag 5 september 2016 09:20 schreef Spanky78 het volgende:
De ouderwetse schop onder de eigen kont zou enorm helpen.
wat hielp wel?quote:Op maandag 5 september 2016 09:43 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Ik heb ook behoorlijk last gehad van somberheid en daar lang mee rondgelopen. En van al het advies dat ik heb gekregen, was de schop onder de kont opmerking echt de minst nuttige.
Het is het equivalent van "kop op", of "schouders eronder", of "even doorzetten": het geeft geen handvaten waarmee je aan de slag kunt.
Bij een therapeut langsgaan. Ik had er eentje die niet eindeloos wauwelde, maar best activerend werkte. Die zei dan: "oké, maar wat ga je er aan doen?"quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jezelf van kant maken kan altijd nog, maar dood in een kist liggen is volgens mij alleen maar nog meer sleur."If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
En toch is het keihard waar. Als je zelf niets doet, gebeurt er niets en blijf je in je ellende hangen.quote:Op maandag 5 september 2016 09:43 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Ik heb ook behoorlijk last gehad van somberheid en daar lang mee rondgelopen. En van al het advies dat ik heb gekregen, was de schop onder de kont opmerking echt de minst nuttige.
Het is het equivalent van "kop op", of "schouders eronder", of "even doorzetten": het geeft geen handvaten waarmee je aan de slag kunt.
oke nice. kun/wil je meer vertellen over wat je er uiteindelijk aan bent gaan doen?quote:Op maandag 5 september 2016 10:09 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Bij een therapeut langsgaan. Ik had er eentje die niet eindeloos wauwelde, maar best activerend werkte. Die zei dan: "oké, maar wat ga je er aan doen?"
Voor een beter beeld en als er behoefte is om te vertellen: wat ligt ten grondslag dat je geen vrienden hebt, angsten hebt, in een sociale isolatie verkeerd en zelfmoordgedachtes hebt?quote:Op zondag 4 september 2016 21:04 schreef OngeschiktX het volgende:
Goed bedoelde reacties, maar dit stadium ben ik allang voorbij. Op de reguliere weg ga ik mijn problemen niet oplossen. Dat heb ik allang geprobeerd, op allerlei manieren: alleen, met de huisarts, psychologen, door nieuwe hobby's te proberen, door in teamverband dingen te doen. Dit hoeven we dan ook niet meer te bespreken, want dat is allerlei andere topics al gedaan.
Veel beter kunnen uitleggen wat ik qua emotie ervaarde. En ook veel minder in de slachtoffer-rol gaan zitten. Ik had een relatie die niet lekker liep, dus eerst heb ik daar wat aan proberen te doen. En toen ze niet mee wilde werken, heb ik die relatie verbroken. Dus door de feedback van die therapeute ben ik veel actie-gerichter gaan handelen.quote:Op maandag 5 september 2016 11:11 schreef Drug het volgende:
[..]
oke nice. kun/wil je meer vertellen over wat je er uiteindelijk aan bent gaan doen?
Nee hoor, daar krijg je geen spijt van.quote:Op maandag 5 september 2016 13:16 schreef Timeschanger het volgende:
Pleeg nooit zelfmoord vriend, daar ga je spijt van krijgen.
vet dat het je zo heeft geholpenquote:Op maandag 5 september 2016 13:34 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Veel beter kunnen uitleggen wat ik qua emotie ervaarde. En ook veel minder in de slachtoffer-rol gaan zitten. Ik had een relatie die niet lekker liep, dus eerst heb ik daar wat aan proberen te doen. En toen ze niet mee wilde werken, heb ik die relatie verbroken. Dus door de feedback van die therapeute ben ik veel actie-gerichter gaan handelen.
Dit.quote:Op maandag 5 september 2016 13:51 schreef jogy het volgende:
Ik zou me geen zorgen maken over een what if dat je geld op is en je de zin in het leven weer teruggevonden hebt, dat is het wel waard en zeker in Nederland kom je dan echt wel weer op je pootjes terecht met een beetje inzet
Het was nog een lekker wijf ookquote:
Op die manier. Wellicht wel. Heb ook wel eens stiekem wel eens een soort van gehoopt dat ik ontslagen werd, dan hoef ik die eerste stap niet zelf te maken. Al zou de tweede stap van het verkopen van m'n huis dan nog steeds een enorme stap zijn.quote:Op zondag 4 september 2016 21:57 schreef Droopie het volgende:
[..]
Ik bedoel meer, dat je die beslissing dan veel sneller/ makkelijker gaat maken en ziet dat een huis afbetalen of pensioen volmaken ook niet alles is.
Misschien, misschien niet. Het doel van zo'n reis zou ook niet perse het doel zijn om veel vrienden te maken.quote:Op zondag 4 september 2016 23:54 schreef Desmosedici het volgende:
Ik denk dat het probleem vooral geen vrienden hebben is. Misschien heb je straks na het reizen heel veel vrienden.
Waar haal jij vandaan dat ik geen contacten kan leggen? Ik heb niet echt grote problemen om contacten te maken. Aan de andere kant ben ik ook weer niet iemand die met alles en iedereen loopt te praten, maar ik ben ook zeker niet mensenschuw. Voor m'n werk heb ik ook heel veel contact met veel verschillende mensen, ga ook wel een langs bij m'n buren, kom wel eens wat oude bekenden tegen waar ik een praatje mee maak etc. Waar ik wel slecht in ben, is vriendschappen onderhouden.quote:Op maandag 5 september 2016 07:54 schreef Ouder1 het volgende:
[..]
Als je in de knoop ligt met jezelf is een wereldreis wel het laatste wat je moet doen. Dan heb je namelijk maar één reisgenoot en dat ben jijzelf; je weet wel; diegene waarmee je in de knoop ligt.
De problemen die je noemt veroorzaak je zelf. Waarom zou het op reis met jezelf dan beter gaan?
Voorbeeld: Als jij nu al geen contacten kunt leggen door op een terrasje te gaan zitten of naar een kroeg te gaan... Waarom zou je dat dan wel kunnen in bv Australië? Zit je dus nog steeds alleen maar dan zonder die collegae op je werk als je thuis was gebleven. Regen in de drup dus.
Met zo'n redenering zou ik beter gelijk kunnen stoppen, want waarom zou ik dan ooit nog aan iets beginnen? Ik vind toch niets leuk. Toch maar per direct een eind eraan maken?quote:Op maandag 5 september 2016 08:18 schreef Lienekien het volgende:
Als je nergens plezier in hebt, waarom zou je backpacken dan wel leuk vinden?
Ik heb niet het idee dat zo'n realistisch doel life changing gaat zijn en dat is wel wat ik nodig heb. Ik ga overigens ook binnenkort op een rondreis van 3 weken, mede op aanraden van een de topics hier. Maar toch gaat zoiets nooit m'n leven echt veranderen. Verder zie ik dat wel als goede test voor eventueel meer.quote:Op maandag 5 september 2016 10:23 schreef RM-rf het volgende:
stel jezelf gewon een realistisch levensdoel...
niet van die defaitistische 'apocalypse' drama's (die enkel in je fantasie bestaan) als 'een eind aan je leven maken' of 'alles verkopen en een wereldreis maken'...
maar gewoon iets 'normaal' en haalbaars;.. een bepaalde reisdoel dat je graag wilt zien, een bepaalde belevenis die je wilt ondergaan of activiteit die je wilt ondernemen...
in plaats van gelijk jarenlang te willen packpacken kun je ook bv een trekking-vakantie van twee weken boeken.
of bv bepaalde uitdagende sporten, een keertje bergbeklimmen of parachute-springen...
iets dat voor korte tijd je adrenaline level flink opstuwt en waarnaar je naartoe kunt leven en die je de gelegenheid bied juist dat moment te genieten.
Stop met te fantaseren over heel extreme en onhaalbare fantasieen, maar leef juist wel bepaalde reeele fantasieen uit, die je heel sterk bepaalde momenten laat genieten en je het gevoel geven iets te 'bereiken'
Muziek en hardlopen die ik al een hele tijd, maar ik kom daar niet verder mee. Voor m'n gevoel bereik ik daar niets mee en dan verlies ik het plezier. Ik loop al een jaar of 8 hard, maar altijd ongeveer dezelfde afstand en tijd. Met muziek hetzelfde, ik heb mezelf wat liedjes aangeleerd, af en toe leer ik een nummer bij, maar eigenlijk doe ik meer omdat het moet dan dat ik er nog echt plezier in heb.quote:Op maandag 5 september 2016 10:38 schreef SeLang het volgende:
Je hebt een kutleven maar er staan in je OP toch wel een aantal dingen waar je iets mee kunt. Je noemt hardlopen en muziek maken. Dat zijn toch al twee hobby's die je verder zou kunnen uitbouwen. Hardlopen kun je in groepsverband doen. Tevens kun je bijvoorbeeld meehelpen sport evenementen te organiseren of iets dergelijks. Leer je weer wat mensen kennen. Daarnaast muziek maken: opent dat niet de mogelijkheid om bijvoorbeeld een band te beginnen? Of als je vindt dat je niet goed genoeg daarvoor bent dan heb je een leuk doel om naar te streven.
De niet radicale oplossing is lastig te realiseren. Met m'n huidige baan kan ik maximaal 3 weken achterelkaar weg. Als ik bijvoorbeeld twee maanden wil, dan moet ik m'n werk al opzeggen. Dan m'n huis aanhouden, zonder baan zitten wordt financieel alweer lastig. Het vermogen komt pas echt vrij bij het verkopen van' m'n huis. Om zowel de tijd en het geld te hebben, moet ik eigenlijk wel beide doen.quote:Wat betreft reizen: dat is iets waar ik persoonlijk veel plezier uit haal. Maar ik krijg tussen de regels door de indruk dat je vooral vriendschap mist in je leven. Op reis ontmoet je wel veel mensen maar over het algemeen zie je die daarna nooit meer terug (disclaimer: ik heb zelf wel diverse dates en een paar relaties eraan overgehouden met locals en reismeisjes dus het kan wel, maar als het daar om gaat zou ik eerst dichter bij huis kijken).
Maar goed, als je er echt niet uitkomt dan moet je inderdaad iets radicaals gaan doen want op deze manier doorgaan is zonde van je leven en dan heb je inderdaad weinig te verliezen. Je geeft aan dat die lange voettocht over de lengterichting door de Himalaya's je fascineert en dat je je baan zou willen opzeggen om ook zoiets zou willen doen.
Zo'n lange reis kan je perspectief op het leven inderdaad veranderen. Maar je geeft zelf ook al aan in de OP dat je bang bent dat je het dan opeens toch weer ziet zitten maar dan werkloos bent en blut. Het is inderdaad geen goed idee om gelijk het kind met het badwater weg te gooien.
Daarom zou ik beginnen met een minder radicale stap, bijvoorbeeld een kortere reis die evengoed veel impact heeft maar waarmee je niet meteen alle schepen achter je verbrandt. Dan kun je ook even testen of het inderdaad wel echt iets voor je is
quote:Misschien heb je iets aan onderstaande reisverslagen (spoiler). Treks van 4-6 weken, dus daar hoef je niet meteen je baan en huis voor op te zeggen. Niet dat het direct radicaal je leven verandert maar in mijn geval heeft het wel weer nieuwe hobby's en interesses opgeleverd en ik denk er dagelijks met veel plezier aan terug. En dus ook een goede test om eerst zoiets te doen voordat je aan een veel langere zwaardere tocht begint.Ik heb al meerdere van je reisverslagen gelezen. Als ik dat soort dingen lees, dan zou ik dat zelf ook zo graag willen doen. Ik ga je Himalaya verslag ook zeker even lezen zo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jezelf van kant maken kan altijd nog, maar dood in een kist liggen is volgens mij alleen maar nog meer sleur.
quote:Op dinsdag 6 september 2016 00:12 schreef hermeliengriffel het volgende:
Het leven is lijden. Op een bepaalde manier lijden we allemaal elke dag. Als je er voor kiest om te reizen (of niet ervoor kiest) zou ik je aanraden dit boek te lezen: Boeddhisme in het dagelijkse leven - Nathalie Chasseriau niet omdat ik wil dat je je bekeert tot het boeddhisme maar, misschien als je een paar dingen uit dat boek haalt en toepast in je leven zul je misschien een andere kijk hebben erop. Succes ermee!
Dat is dan ook je grote denkfout...quote:Op maandag 5 september 2016 21:56 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik heb niet het idee dat zo'n realistisch doel life changing gaat zijn en dat is wel wat ik nodig heb
een grote reis maken, wilde natuur beleven, een volledig andere cultuur kennenleren geeft je meestal niet zomaar direkt het gevoel van 'onoverwinnelijkheid' ...quote:... en op z'n minst tijdelijke een gevoel van onoverwinnelijkheid geven.
een geschenk kun je weigeren, het leven niet. opgelegd lijkt me daarom een passender term.quote:Op dinsdag 6 september 2016 12:16 schreef DSS24 het volgende:
Het is heel simpel. Niemand weet waar je je leven voor inruilt als je dood gaat. Misschien is er niks na de dood, misschien is het beter na de dood maar misschien is het zelfs ellendiger na de dood.
Omdat het leven je geschonken is kan je het beste er maar wat van maken, of depressief gezegd, het maar uitzitten.
Ik heb ook rare dingen gedacht, maar sommige dingen zou ik niet willen missen of opgeven, en voor wat geef je het dan eigenlijk op? Dat weet je niet.
Kleine dingen kunnen al heeeeeel mooi zijn vind ik. Bijvoorbeeld hoe de zon door de bomen lichtval maakt op een meertje het klinkt maar ik meen het wel echt
Opgelegd, dat klinkt behoorlijk ondankbaar. Ik blijf er maar bij dat het mij geschonken is door mijn ouders. Iets wat je geschonken is kan je later ook toch weggooien.quote:Op dinsdag 6 september 2016 12:25 schreef Drug het volgende:
[..]
een geschenk kun je weigeren, het leven niet. opgelegd lijkt me daarom een passender term.
en er wat van maken is een erg vage omschrijving, en makkelijker gezegd dan gedaan als je het super kut vindt om te doen.
waarom zou je dankbaar zijn voor het bestaan als je daarmee ongelukkig bent, en zelfs zo ver bent dat je denkt daaraan met geweld een eind te maken?quote:Op dinsdag 6 september 2016 15:05 schreef DSS24 het volgende:
[..]
Opgelegd, dat klinkt behoorlijk ondankbaar. Ik blijf er maar bij dat het mij geschonken is door mijn ouders. Iets wat je geschonken is kan je later ook toch weggooien.
Verder is juist het hele punt van mijn verhaal dat je niet weet wat er na de dood komt. Dus dan kan je net zo goed dit leven uitzitten en dan na 80 jaar erachter komen dat bijvoorbeeld het leven na de dood nog slechter is.Straks pleeg je zelfmoord op je 16de en kom je in een of ander hellhole terecht terwijl je dus nog misschien 60/70 jaar op aarde had kunnen zijn.
Makkelijker gezegd dan gedaan heeft trouwens bijna betrekking op alles, aangezien iedereen hier op z’n toetstenbord advies geeft. Het echte leven is nooit makkelijk. Zelfs bij mensen waar je denkt dat die het goed voor elkaar hebben gaat dat bijna nooit op. Iedereen maakt dingen mee en het ligt aan jezelf hoe zwaar je eraan tilt.
Dat wil ik helemaal niet. Het enige dat ik wil, is dat er iets gaat veranderen. Hoe m'n leven er precies uit zou moeten zien weet ik niet, heb ik hier ook niet besproken. Ik wil alleen het huidige leven niet meer.quote:Op dinsdag 6 september 2016 09:24 schreef RM-rf het volgende:
[..]
Dat is dan ook je grote denkfout...
het is volledig interssant wat je vooraf 'denkt' dat iets met je leven gaat doen... het is sowieso al oninterssant om vooraf te willen 'plannen' hoe je je leven zou willen veranderen..
Is dat dan niet precies wat ik wil? Ik wil een keer wat groots ondernemen, iets wat nauwelijks echt te plannen is en waarvan ik geen idee heb hoe dat precies gaat lopen. In die hoop dat er iets gaat veranderen, maar niet hoe dat precies moet gaan.quote:en vooraf te gaan stellen wat er dan precies zou moeten gebeuren volgens jou.
belangrijk is initieel vooral dat je domweg bepaalde dingen onderneemt, en vervolgens openstaat voor de veranderingen de mogelijk daarna kunnen optreden .. ook die die je niet vooraf 'ingepland' had.
Heb je dan een suggestie wat ik wel zou moeten doen? Ipv alleen maar zeggen dat ik iets niet moet doen.quote:Je kunt nu niet vooraf vastleggen wat gaat gebeuren, nmaar wat je zult moeten leren is je open te stellen voor een misschien wat minder vooruit geplande toekomst.
Als ik je posts lees; lees ik vooral iemand die vastzit in een saai en voledig vastgeregeld leven.. en die vervolgens vlucht in fantasieen om dat ales in ene volledig en radikaal om te goien, en die dat daarna niet doet omdat dat ook veels te extreme fantasieen zijn.
Wat je eerst moet leren is gewoon af te stappen van het idee dat alles vooruit te plannen en regelen is.
Dat gaat niet zo makkelijk met extreme stappen (de kans is groot dat juist dat misgaat en op een teleursteling uitloopt, juist omdat zulke dingen niet lopen zoals jij ze vooraf 'plant').
Net als met zwemmen.. dat leer je ook niet door gewoon in een keer in het diepe te springen;
Ook een verandering in je levensinstelling moet je stapsgewijs aangaan.
[..]
Dat lijkt me nou inderdaad precies wat ik wil. Ipv de zekerheden en de ongelooflijke sleur die het normale Nederlandse leven met zich meebrengt een keer in een heel andere omgeving komen. Waar de eerste behoefte veel dichter bij overleven ligt dan wat ik nu doe, waar ik me druk maak over het afbetalen van een huis en het regelen van een pensioen. Ik zou liever in een enorm gebergte lopen en me afvragen of ik het volgende dorp haal voor het donker wordt. Dat lijkt me veel overzichtelijker.quote:een grote reis maken, wilde natuur beleven, een volledig andere cultuur kennenleren geeft je meestal niet zomaar direkt het gevoel van 'onoverwinnelijkheid' ...
Wil je gewoon instant dit gevoel eventjes beleven zou ik eeder drugs aanraden...
als je het 'makkelijk' wil, kun je dat ook chemisch opwekken... dat is de quick-and-dirty manier als je een bepaald gevoel zomaar eventjes wil opwekken.
Wil dat je dat me een andere levensstijl ervaren; denk ik dat je meer eraan zult hebben ook momenten van volledige onzekerheid en juist enorme nederigheid leren door te komen.
quote:Zeker bv de wereld leren kennen in een lange reis, andere culturen dieper kennenleren leert je initieel namelijk eerst dat.
Het is geen 'snelle' belevenis die je instant kunt opwekken.
Zeker als je bepaalde zeer arme landen wilt bezoeken of grote natuurgebieden leer je eerst al je 'zekerheden' in vrage te stellen en vaak zie je ook een hoop dingen die initieel helemaal niet zo 'leuk' zijn.
(bv een and als india dat zeer geliefd is bij veel 'esotherische zoekers' wekt ook een hoop afkeer en repulsie op;;; het is ook een ongelooflijk vies en ook onprettig land)
Ik geloof niet dat zoiets echt veel zal veranderen eerlijk gezegd. Het is een langdurig probleem. Iets waar ik al m'n hele leven last van heb. Dus het is meer dan de dagelijkse sleur van een gemiddelde volwassene in een rijk land.quote:Op dinsdag 6 september 2016 16:32 schreef Ronaldsen het volgende:
Kun je niet ergens wat vrijwilligers werk doen in de buurt, of iets wat je enigszins interessant vindt.
Muziek maken vond je al leuk, wellicht kun je bij een lokaal poppodium als vrijwilliger aan de slag ofzoiets.
Als je bijvoorbeeld 2 keer per week uit je dagelijkse sleur komt, scheelt dat al enorm.
ik heb juist duidelijk aangegeven dat je beter iets haalbaars kunt doen dan te fantaseren over 'grote' zaken...quote:Op dinsdag 6 september 2016 21:13 schreef OngeschiktX het volgende:
Heb je dan een suggestie wat ik wel zou moeten doen? Ipv alleen maar zeggen dat ik iets niet moet doen.
als dat je zo aantrekt, zou je wel eens een keer iets gaan doen en je niet uitvluchten bedenken om het uiteindelijk toch niet te doen...quote:... maar op de een of andere manier trekt me dat risico op echt afzien ook wel weer.
Maar even concreet nu: heb je een idee in welk land (of op welk continent) je zou willen rondreizen?quote:Op dinsdag 6 september 2016 21:13 schreef OngeschiktX het volgende:
Dat lijkt me nou inderdaad precies wat ik wil. Ipv de zekerheden en de ongelooflijke sleur die het normale Nederlandse leven met zich meebrengt een keer in een heel andere omgeving komen.
Dat is toch geen suggestie. Noem eens iets concreets dat ik dan zou moeten doen. Iets dat dus volgens jou haalbaar is en toch ondernemend genoeg.quote:Op woensdag 7 september 2016 11:46 schreef RM-rf het volgende:
[..]
ik heb juist duidelijk aangegeven dat je beter iets haalbaars kunt doen dan te fantaseren over 'grote' zaken...
Ja man, dat is heel aantrekkelijk.quote:Vervolgens wijs je dat idee om iets haalbaars te doen af, omdat dat allemaal je niet 'groot' genoeg en je juist wil fantaseren over extreme zaken.
en het resultaat is .... Dat je dus helemaal niks doet en zit te miepen over 'dat er maar niks verandert in je leven en dit een sleur is'.
Je leven veranderen begint bij kleine zaken en de eerste stap zetten..
Niet bij 'dromen over die enorm grote verandering die je ooit gaat ondernemen, maar tegelijk ook de ballen niet voor hebt omdat je 'nooit' iets wrkelijk doet.
Eerlijk gezegd vind ik je maar een slappeling en dramaqueen..
zelfs die beweringen over 'er een einde aan maken' is vooral aandacht-zoekerij omdat je helemaal niks doet...
[..]
als dat je zo aantrekt, zou je wel eens een keer iets gaan doen en je niet uitvluchten bedenken om het uiteindelijk toch niet te doen...
Ik denk dat je het enkel aantrekkelijk vind om lekker thuis te zitten fantaseren en je te beklagen over 'hoe rot je leven wel niet is'.
quote:niet daadwerkelijk in de vrije natuur, in de 'middle-of-nowhere' staan of ontberingen beleven, maar erover nadenken en je voorstellen 'hoe leuk dat wel niet is'.
Iemand die aan de rand van een zwembad staat en hard roept 'hoe graag hij wel niet een rondje zou willen zwemmen'.. en als je dan zegt dat hij in het water moet springen, zegt hij "maar misschien is het water wel koud"
Ik houd veel van natuur en met name bergen en woestijnlandschappen. Zuid-Amerika lijkt me heel tof, vooral Patagonië en ook het noorden van Chili en Bolivia. Een reis door de Himalaya lijkt me ook heel vet.quote:Op woensdag 7 september 2016 12:19 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Maar even concreet nu: heb je een idee in welk land (of op welk continent) je zou willen rondreizen?
Dan kunnen we daar de levenskosten van afleiden, en zien wat haalbaar is.
Ga dan eens eerst een huttentocht maken of een simpele trekking. Geniet ervan en als het je bevalt kun je vaker.quote:Op woensdag 7 september 2016 20:37 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik houd veel van natuur en met name bergen en woestijnlandschappen. Zuid-Amerika lijkt me heel tof, vooral Patagonië en ook het noorden van Chili en Bolivia. Een reis door de Himalaya lijkt me ook heel vet.
Niet echt denk ik. Dat betekent niet gelijk dat ik helemaal nooit even blij geweest ben of nooit iets heb gedaan dat ik leuk vond. Maar gemiddeld genomen ben ik altijd wel vrij ongelukkig geweest. Ik weet ook niet heel goed waarom. Ik heb ook periodes gehad waarin ik wel vrienden had, bijvoorbeeld de eerste helft van m'n studententijd. Maar ook toen was ik ongelukkig zonder echt duidelijk aanwijsbare reden. De eerste keer dat ik aangegeven heb dat ik niet meer wilde leven was toen ik 3 jaar was volgens m'n ouders. De eerste keer die ik me kan herinneren was op m'n 6e.quote:Op dinsdag 6 september 2016 23:11 schreef Lienekien het volgende:
Dus je hebt jezelf je leven lang op de been gehouden door een vooruitzicht naar later, later als het beter wordt/later als het verandert? Dus je bent nog nooit in het hier en nu tevreden of gelukkig geweest met wie of wat dan ook?
jij moet het doen...quote:Op woensdag 7 september 2016 20:35 schreef OngeschiktX het volgende:
Dat is toch geen suggestie. Noem eens iets concreets dat ik dan zou moeten doen. Iets dat dus volgens jou haalbaar is en toch ondernemend genoeg.
Laten we eerlijk zijn, dit gaat niet drastisch veranderen. Er is veel voortgang geboekt op het gebied van positieve psychologie, maar jij gaat nooit een vrolijke Frans worden. Overigens velen met jou, persoonlijk ervaar ik het leven als een bleek, kleurloos bestaan. Ik moet volgens een bepaalde aanpak gedisciplineerd mijn leven leiden om er wat sjeu aan te geven. Met tijden lukt het dan nog steeds niet. that's the way it is....quote:Op woensdag 7 september 2016 20:40 schreef OngeschiktX het volgende:
De eerste keer dat ik aangegeven heb dat ik niet meer wilde leven was toen ik 3 jaar was volgens m'n ouders. De eerste keer die ik me kan herinneren was op m'n 6e.
Ja, Patagonia is prachtig. Het is ook goed te bereiken. Wist je dat je van daaruit kunt oversteken naar Antarctica? Een kennis van me heeft dat gedaan in het kader van wetenschappelijk onderzoek.quote:Op woensdag 7 september 2016 20:37 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik houd veel van natuur en met name bergen en woestijnlandschappen. Zuid-Amerika lijkt me heel tof, vooral Patagonië en ook het noorden van Chili en Bolivia. Een reis door de Himalaya lijkt me ook heel vet.
quote:Op woensdag 7 september 2016 22:48 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Laten we eerlijk zijn, dit gaat niet drastisch veranderen. Er is veel voortgang geboekt op het gebied van positieve psychologie, maar jij gaat nooit een vrolijke Frans worden. Overigens velen met jou, persoonlijk ervaar ik het leven als een bleek, kleurloos bestaan. Ik moet volgens een bepaalde aanpak gedisciplineerd mijn leven leiden om er wat sjeu aan te geven. Met tijden lukt het dan nog steeds niet. that's the way it is....
Sommige mensen met serieuze depressieve klachten komen er inderdaad nooit helemaal bovenop. Toch zijn er zat mensen die met de juiste medicatie, inrichting van hun leven toch een leven kunnen leiden met geluk en plezier.quote:Op woensdag 7 september 2016 22:48 schreef Hallmark het volgende:
[..]
Laten we eerlijk zijn, dit gaat niet drastisch veranderen. Er is veel voortgang geboekt op het gebied van positieve psychologie, maar jij gaat nooit een vrolijke Frans worden. Overigens velen met jou, persoonlijk ervaar ik het leven als een bleek, kleurloos bestaan. Ik moet volgens een bepaalde aanpak gedisciplineerd mijn leven leiden om er wat sjeu aan te geven. Met tijden lukt het dan nog steeds niet. that's the way it is....
Zeker! Het kan absoluut een uitstekend leefbare situatie worden. Die fatalistische gedachten die ik vroeger had, die ervaar ik amper nog. Dat is het resultaat van een paar jaar 1 à 2 keer per maand een psycholoog opzoeken, en dan een aanpak opstellen voor m'n leven. Bijv. dagelijks mediteren, genoeg sporten, gezonde balans van rust en sociale activiteiten, enzovoort.quote:Op donderdag 8 september 2016 08:30 schreef Spanky78 het volgende:
Sommige mensen met serieuze depressieve klachten komen er inderdaad nooit helemaal bovenop. Toch zijn er zat mensen die met de juiste medicatie, inrichting van hun leven toch een leven kunnen leiden met geluk en plezier.
Een verandering van je levensstijl kan een verandering gaan brengen in je gemoedstoestand, maar dat is geen garantie.quote:Op woensdag 7 september 2016 22:21 schreef OngeschiktX het volgende:
Maar hierbij doe je alsof ik helemaal nooit iets gedaan heb en nog nooit iets nieuws heb geprobeerd. Ik ben o.a. op aanraden van een paar topics hier op een sport gegaan, gestart met muziek maken, een stage in het buitenland gedaan, gaan hardlopen. Sommige dingen doe ik nog, met anderen ben ik inmiddels weer gestopt. Dat verandert echter niet genoeg in m'n leven om het leuk te gaan vinden. Die dingen heb ik al ervaren. Doesn't work.
Vandaar daar ik nu extremer denk. Het is extreem, maar ook niet onmogelijk. Wel blijft het een enorm grote stap om zoiets te doen. Ik heb het gevoel dat ik met een compleet andere levensstijl een hoop van m'n stress/zorgen die negativiteit veroorzaken wegvallen. Vast niet alles. Maar een leven meer gericht op het nu, minder afhankelijk van mensen om me heen waar ik me door beoordeeld voel, etc.
Zo'n verandering gaat niet gebeuren door 2 keer per week op badminton te gaan.
"De mens die zich omringt met feiten, niet toestaat dat hij verrast wordt, geen flits van intuïtie kent, geen veronderstellingen maakt, geen risico neemt, leeft in een afgesloten cel."quote:Op dinsdag 6 september 2016 21:22 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat zoiets echt veel zal veranderen eerlijk gezegd. Het is een langdurig probleem. Iets waar ik al m'n hele leven last van heb. Dus het is meer dan de dagelijkse sleur van een gemiddelde volwassene in een rijk land.
Wellicht een verschil met vroeger is, dat er toen meer uitzicht was op een verandering met de hoop dat ook m'n gevoel zou veranderen. Op de basisschool kon ik uitkijken naar de middelbare school, daarna naar de universiteit, toen naar een stage (overigens een periode in het buitenland), vervolgens naar een werkend leven. Nu is dat uitzicht er niet, dus ook het uitzicht op verandering niet. Ik kan me zelf niet eens valse hoop voorhouden in dit leven, omdat er de komende 40 jaar in feite geen significante verandering in kom, zolang ik zelf niet iets radicaals doe.
Ik heb dat al drie periodes geprobeerd, maar daar ben ik geen stap verder mee gekomen. Daarnaast is het tegenwoordig ook heel duur.quote:Op donderdag 8 september 2016 09:11 schreef SeLang het volgende:
Ik ben het wel eens met de mensen hier die zeggen dat als je je hele leven al ongelukkig bent dat je dat dan waarschijnlijk ook niet gaat worden als je op reis gaat of iets dergelijks. Gelukkig zijn zit toch vooral in jezelf hoe je situaties ziet en er mee omgaat.
Dus als dit al je hele leven zo is dan zou ik toch als eerste kijken of je geen hulp kunt zoeken. Ook al ben je daar sceptisch over, er is weinig te verliezen bij het verkennen van die weg. Daar zou ik dus mee beginnen.
Een hypotheek of huren maakt eigenlijk niet zo veel uit. Financieel niet in ieder geval. Ik kan binnen een paar weken van m'n huis af zijn. In m'n vorige woning betaalde ik meer huur dan nu ik nu netto aan hypotheek kwijt ben. Ik denk wel dat een koophuis vaster voelt, maar feitelijk valt dat best mee.quote:Maar afgezien daarvan zou ik zelf waarschijnlijk ook niet gelukkig zijn in jouw situatie. Slechts twee weken vrij kunnen nemen en zo'n hypotheek die als een molensteen om je nek hangt, je moet het maar over hebben voor een huis (mij zou het het in elk geval niet waard zijn). Zoals je zelf hier aangeeft belemmert het je ook heel concreet in dingen die je zou willen doen.
M'n stage in het buitenland was denk ik de fijnste periode uit m'n leven. Ik denk omdat het een beperkte tijd was en een duidelijk einde had. Ik wist dat het maar voor een aantal maanden was en daar maakte ik me ook minder druk over de toekomst, hoe mensen over mij zouden denken, etc. Ik heb tussen m'n stage op een saai kantoor heel veel rondgereisd en heel veel gezien.quote:Op donderdag 8 september 2016 17:21 schreef Droopie het volgende:
[..]
Een verandering van je levensstijl kan een verandering gaan brengen in je gemoedstoestand, maar dat is geen garantie.
Sterker nog, toen ik na een sombere periode naar New York ging (was droom van mij) stortte ik finaal in.
Echter toen ik opgekrabbeld was had ik wel de positieve herinnering eraan overgehouden.
Bij mij is het wel zo dat ik extreme pieken heb, of iets is heel positief of heel negatief.
Hoe heb je bv. de stage in het buitenland ervaren toen je er was en hoe denk je er nu aan terug?
Je hebt een bewonderswaardig leventje tot nu toe, en je doet wel je best om er wat moois van te maken. Complimenten
Bipolair herken ik me niet echt in. Dat manische ontbreekt enigszins.quote:Op vrijdag 9 september 2016 12:15 schreef christel7 het volgende:
Je denkt te veel na, allicht ben je ook heel intelligent, en daarbij die depri ondertoon,..., volgens mij mogelijks een bipolaire stoornis. Vaak onderschat, diagnose soms op latere leeftijd, maar via psychiater perfect te behandelen.
Een andere insteek kan ook zijn je wat minder bezig te houden met je eigen desirata, maar je meer te richten op je omgeving, familie en vrienden. Maar daarvoor moet je je openstellen en dan "just wait and see", dikwijls begint er een bal te rollen (iets waar je niet aan gedacht had) en duiken er gelegenheden voor alles en wat op.
Waarom probeer je je leven niet in kleine stukjes te plannen?quote:Op vrijdag 9 september 2016 20:53 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
M'n stage in het buitenland was denk ik de fijnste periode uit m'n leven. Ik denk omdat het een beperkte tijd was en een duidelijk einde had. Ik wist dat het maar voor een aantal maanden was en daar maakte ik me ook minder druk over de toekomst, hoe mensen over mij zouden denken, etc. Ik heb tussen m'n stage op een saai kantoor heel veel rondgereisd en heel veel gezien.
Naast m'n stage was de middelbare school ook relatief ok. Toen heb ik ook weinig echt extreem sombere periodes gehad. Studietijd en de laatste paar werkende jaren zijn het slechts eigenlijk. De basisschool was ook niet echt top.
Dat ik me dingen te veel aantrek is zeker zo. Ik vind m'n werk bijvoorbeeld heel belangrijk en kan er niet tegen als dingen niet gaan zoals ze moeten gaan. Ook andere zaken zoals het nieuws trek ik me erg aan. Op zich geen verkeerd advies denk ik om minder nieuws te kijken en zo. Ik kan me best kwaad maken om sommige dingen, terwijl ik er helemaal geen last van heb.quote:Op vrijdag 9 september 2016 21:09 schreef Droopie het volgende:
[..]
Waarom probeer je je leven niet in kleine stukjes te plannen?
Ga je iedere maand in het weekend vroeg de auto en naar een stad die je niet kent of doe iets wat je nog nooit gedaan hebt.
Probeer het leven in stapjes door te komen en kijk wat minder nieuws of andere negatieve dingen in het leven wegwerken.
Kan het niet zijn dat je dingen teveel aantrekt en het leven je overweldigd op bepaalde momenten?
Weet ik niet precies. Ik heb al heel veel geprobeerd, dingen wel/niet eten, variëren in tijd dat ik opsta. M'n zaterdag is nu altijd een uurtje langer slapen dan normaal, dan rustig aan opstaan, boodschappen doen, stofzuigen, lunchen. Dan gaat het meestal fout en krijg ik hoofdpijn en vaak zo erg dat ik de rest van de dag niets meer kan. Op zondag vergelijkbaar, maar dan is het hardlopen ipv boodschappen en wassen ipv stofzuigen. Als ik me 's middags niet al te slecht voel ga ik nog wel eens muziek maken of f1 kijken.quote:Op vrijdag 9 september 2016 22:08 schreef mrspoeZ het volgende:
Mijn weken zijn altijd hetzelfde, mijn weekenden ook, Ik werk 5 dagen van 7.50 tot 17.00 behalve op vrijdag, dan ga ik om 16.00u naar huis. Weekend is uitslapen, seks, lekker ontbijt, boodschappen, huiashouden, lezen, muziek maken, eten, seksen, filmpje, slapen, seksen, ontbijt, huishouden, *willekeurige activiteit*, eten, *nog iets anders* slapen.
Ik hou ervan, ik verlang in mijn vakantie naar mijn structuur. Wat maakt jouw dagindeling dusdanig dat je er hoofdpijn van krijgt?
Geloof me, ik heb een hele map vol met allerlei data over wat ik gegeten heb, hoe lang ik iets heb gedaan, hoe laat ik opstond, welke medicijnen ik heb gebruikt, hoeveel koffie, etc. Ik heb hier heel uitgebreid naar gekeken. Ik heb nog geen hard patroon kunnen ontdekken, behalve dat het komt zodra ik even zit om te lunchen.quote:Op vrijdag 9 september 2016 22:17 schreef mrspoeZ het volgende:
Misschien moet je toch eens bij jezelf nagaan waar die hoofdpijn vandaan komt.
Dat uur langer slapen, de boodschappen en stofzuigen (=activiteit) voor je gaat eten, (heb je dan wel al gedronken?), jezelf verplichten bij oma of ouders langs te gaan, tijd-en plaatsdoelen stellen op die loze dagen?
Ik heb iets dergelijks wel eens geprobeerd dmv een boek waar ook een topic over was. Ik ben een eind gekomen, maar uiteindelijk ben ik er nooit helemaal doorheen gekomen. Het past niet echt bij me, maar ik wil het nog weleens proberen.quote:Op vrijdag 9 september 2016 22:21 schreef Meneertje_flapdrol het volgende:
Wat mij persoonlijk heel erg heeft geholpen is geestelijke verdieping. Zoeken naar 'wie ben ik echt?', 'wat zorgt precies voor het lijden van binnen?', 'hoe werkt mijn denken en voelen?', 'in hoeverre speel ik zelf een rol in het in stand houden van de patronen die me klemzetten in m'n leven?'. Ben mij zodoende gaan verdiepen in meditatie, en dit ook gaan beoefenen. Meditatie gericht op zelfonderzoek en het verkrijgen van inzicht.
Op die manier kun je een interessante, nieuwe dimensie in je bestaan scheppen, waardoor er weer verwondering en nieuwsgierigheid in je leven komt. En je zoekt waar je wezen moet om het leven weer om te buigen naar wat lichters dan de donkerheid waarin je nu zit...
Wanneer is iets in de persoonlijkheidssfeer en wanneer niet?quote:Een doodswens koesteren is iets waar je uiteindelijk aan zou kunnen toegeven. Maar is dat wérkelijk wat je wilt? Het is de uiterste consequentie van compleet psychologisch vastgelopen zijn in jezelf. Je kan het zwarte gat instappen, of juist je toestand pakken als opening naar iets anders. Waarom niet juist wérkelijk leren voelen, leren zonder te oordeel naar jezelf en anderen te kijken etc. Het roer kán om, geloof me! Dood willen is het resultaat van stellig geloven in de vastgeroeste verhalen in je hoofd. Maar je kunt dergelijke dingen pas geloven als je het zelf gaat ervaren. Geef het eens kans.
Of ga in gewone therapie als je problemen heel heftig in de persoonlijkheidssferen zitten. Maar dat idee heb ik bij jou niet.
Welk boek als ik vragen mag? Er zijn er zo enorm veel. Voor ieder wat wils.. Mij staan ook genoeg leraren, methodes of benaderingen niet aan. De kunst is om wat te vinden wat je wél cool vindt. En nog belangrijker: dat je zélf gaat experimenteren met dingen om erachter te komen of er een manier is om je lijden te verlichten. Dat moet de motivatie zijn, niet de manier waarop het op je overkomt, of 'wat het je lijkt'. Dat soort dingen ga je juist leren onderzoeken, hoe je dingen razendsnel in hokjes en frames stopt, hoe dat afstompend werkt, en een kutgevoel veroorzaakt. etc.quote:Op vrijdag 9 september 2016 22:27 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik heb iets dergelijks wel eens geprobeerd dmv een boek waar ook een topic over was. Ik ben een eind gekomen, maar uiteindelijk ben ik er nooit helemaal doorheen gekomen. Het past niet echt bij me, maar ik wil het nog weleens proberen.
Wanneer je een ernstig traumatische jeugd hebt gehad bijvoorbeeld, en daar een persoonlijkheidsstoornis aan hebt over gehouden. Wanneer je serieus het vermogen ontbreekt om naar jezelf te kijken. Dat soort dingen.quote:Wanneer is iets in de persoonlijkheidssfeer en wanneer niet?
Wel een klassieker natuurlijk.quote:Op vrijdag 9 september 2016 22:53 schreef OngeschiktX het volgende:
Dat boek was 'de kracht van het nu'. Daar liep ook een vrij lange topic reeks over.
Mensen kijken imo vaak teveel naar alleen de financiële kant van de zaak. Ik heb zelf om me heen gezien dat een koophuis mensen verandert. Theoretisch kun je een koophuis verkopen, onderverhuren en dus flexibel blijven en dingen veranderen. Maar in de praktijk zie je meestal dat zo'n koophuis een enorme barrière wordt om iets te veranderen en in te spelen op kansen die zich voordoen. Alles draait op een gegeven moment om dat huis.quote:Op vrijdag 9 september 2016 20:47 schreef OngeschiktX het volgende:
Een hypotheek of huren maakt eigenlijk niet zo veel uit. Financieel niet in ieder geval. Ik kan binnen een paar weken van m'n huis af zijn. In m'n vorige woning betaalde ik meer huur dan nu ik nu netto aan hypotheek kwijt ben. Ik denk wel dat een koophuis vaster voelt, maar feitelijk valt dat best mee.
Alleen al die 2 uur reistijd per dag zouden voor mij reden zijn om te kappen met dat huis en iets in de buurt van je werk te zoeken. Zelf probeerde ik altijd zo te gaan wonen dat ik binnen 10-20 minuten op het werk was, liefst op de fiets.quote:Op vrijdag 9 september 2016 21:59 schreef OngeschiktX het volgende:
In de praktijk is het nu echter eerder 50 dan 40. Met 2 uur reistijd per dag,
Ik denk zeker dat het een veel grotere barrière is dan bij een huurhuis, maar feitelijk gezien sta ik er hetzelfde voor als wanneer ik een huurhuis zou hebben. LTV is ca. 75%, dus ik kan het prima snel verkopen en iets anders doen.quote:Op zaterdag 10 september 2016 09:38 schreef SeLang het volgende:
[..]
Mensen kijken imo vaak teveel naar alleen de financiële kant van de zaak. Ik heb zelf om me heen gezien dat een koophuis mensen verandert. Theoretisch kun je een koophuis verkopen, onderverhuren en dus flexibel blijven en dingen veranderen. Maar in de praktijk zie je meestal dat zo'n koophuis een enorme barrière wordt om iets te veranderen en in te spelen op kansen die zich voordoen. Alles draait op een gegeven moment om dat huis.
Ja dat is heel leuk, maar ik woonde op 8min treinen en een paar minuten metro van m'n werk. Totdat het werk even ruim een half uur verder ging verhuizen. Ik ga daar absoluut niet achteraan verhuizen, aangezien er inmiddels al weer plannen zijn om nog een keer te verhuizen. Allemaal ivm overnames etc. Destijds was het voor alle werknemers incl de CXO's nadelig. Gelukkig lijkt het erop dat het werk weer dichterbij gaat komen.quote:Alleen al die 2 uur reistijd per dag zouden voor mij reden zijn om te kappen met dat huis en iets in de buurt van je werk te zoeken. Zelf probeerde ik altijd zo te gaan wonen dat ik binnen 10-20 minuten op het werk was, liefst op de fiets.
Het maakt echt veel uit of je elke dag 1,5 uur extra tijd voor jezelf hebt. En het mes snijdt aan twee kanten want van het reizen zelf word je ook nog eens extra moe.
"Je hebt trek, geen honger. In Afrika hebben ze honger.."quote:Op vrijdag 16 september 2016 09:58 schreef corehype het volgende:
TS je hebt een schop in je reet nodig met je witte privileges
Ga en keer kijken hoe het in Syrië en Gaza aan toe gaat, daar hebben ze geen luxe voor depressies
Je hebt helemaal gelijk. Dat is ook een beetje de strekking van 'de kracht van het nu'. Misschien moet ik daar nog een keer aan beginnen.quote:Op zaterdag 10 september 2016 22:31 schreef Kelvin89 het volgende:
Ik persoonlijk heb een paar dingen geleerd in het leven, waaronder:
1. het leven heeft uiteindelijk geen doel, dus je bent vrij net zo vaak je kop te stoten als je wilt en zelf te bepalen wat je doet met je levenslessen.
2. Gezeik in het leven is er ALTIJD. Echt altijd.
Mensen zijn constant op zoek naar iets dat ze gelukkig zal maken. Maar als je erover nadenkt, bestaat geluk buiten jezelf helemaal niet, het zit uitsluitend tussen je oren. Je kunt doen wat je wilt, kopen wat je wilt, whatever, het geluk zit tussen je oren. En hoewel de meeste mensen denken dat geluk iets is om te bereiken, is het nu juist hetgeen wat je alleen nu kan ervaren, en niet in de toekomst kan bereiken.
Er zijn heel veel interessante dingen die je kan doen in je leven zoals reizen. Je hoofd stoten en weer verder gaan. Maar geluk is alleen tussen de oren te vinden. Meditatie heeft mij persoonlijk heel erg geholpen om dit in te zien. Er is namelijk ruimte tussen jou en de (in principe) inhoudsloze zware sombere gedachten.
Het vervelende van gedachten is dat je ze zonder meer aanneemt voor waarheid. Maar gedachten lullen bijna altijd maar wat.
Niet ingaan op zulke reacties, mijns inziens. Er zijn inderdaad mensen die geen idee hebben hoe een depressie voelt. Ik voel me ook wel eens een dagje wat minder", "even schouders eronder", "je beseft gewoon niet hoe goed je het hebt", enzovoort daar heb je niets aanquote:Op zondag 18 september 2016 20:57 schreef OngeschiktX het volgende:
En depressie zijn inderdaad een Westers probleem, maar maakt dat het gelijk niet meer erg
Wat ontzettend stoer! Kudo's voor je durf.quote:Op zondag 20 november 2016 17:02 schreef OngeschiktX het volgende:
Kick.
Ik ben een tijdje gaan reizen om te kijken hoe dat is. Ik ben zoveel mogelijk zonder echt plan gegaan om te kijken hoe die manier van leven is. Eigenlijk ben ik tot de conclusie gekomen dat dat het ook gewoon niet is. Ik denk dus dat ik niet gelukkig wordt door het opzeggen van m'n baan, verkopen van m'n huis en te gaan reizen. Het was niet zo dat ik het allemaal echt niet leuk vond, maar het niet hebben van een plan en een doel werkt voor mij niet zo. Na een paar weken was ik er wel klaar mee en wilde ik weer terug.
Het maakt het allemaal niet makkelijker. Doorgaan met m'n leven zoals ik altijd heb gedaan is geen optie meer, maar het alternatief dat ik in gedachte had valt ook af. Ik vraag me af of er meer mensen zijn zoals ik. Dus mensen die hun hele leven ongelukkig doorbrengen. Het hebben van een depressie klinkt bijna aantrekkelijk, want dat impliceert dat je ooit niet depressief was.
Ik denk dat daar het probleem ligt, want ik heb helemaal geen idee wat ik leuk vind. Dit weekend ben ik het hele weekend druk geweest met de standaard huishoudelijke klusjes (boodschappen, was, stofzuigen), nog wat werk en wat dingen aan huis aan het fixen. Net rond een uurtje of 16:00 had ik m'n eerste echt vrije moment van het weekend. En dan denk ik.. wat nu? Zelfs een uurtje iets leuks bedenken lukt me niet. Ik heb even geprobeerd muziek te maken, maar na 5 minuten was ik dat zat, wat het lukte niet zoals ik wilde en dat was het eigenlijk.quote:Op zondag 20 november 2016 17:19 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Wat ontzettend stoer! Kudo's voor je durf.
Heb je een idee wat je wél blij zou maken? Stel je voor dat je morgen wakker wordt en alles is exact zoals jij het je wenst. Hoe ziet een dag etr dan uit?
Wellicht. Momenteel zou ik daar wel even moeite mee hebben en zin voor te maken. Ik weet wel dat ik van natuur houdt (bergen, woestijnen en sneeuw en ijs). Het liefst zou ik een road trip maken omdat dat vrijheid geeft om te gaan waar je wil en niet alleen waar een bus of een vliegtuig je op dat moment heen kan brengen. Maar om dat alleen te doen, lijkt me dan wel weer heel saai.quote:Op zondag 20 november 2016 17:10 schreef SeLang het volgende:
Toch ben je weer een stap verder omdat je de route van alles opzeggen en gaan reizen zonder plan nu wat hebt verkend. Je weet nu dat je dat niet wilt en dat geeft in elk geval meer duidelijkheid.
De volgende stap zou kunnen zijn reizen met een plan en met een doel. Maar je moet dan natuurlijk wel weten waar je interesses liggen.
Toch vind ik je stoer. Je bent gewoon gegaan en hebt het geprobeerd.quote:Op zondag 20 november 2016 17:26 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik denk dat daar het probleem ligt, want ik heb helemaal geen idee wat ik leuk vind. Dit weekend ben ik het hele weekend druk geweest met de standaard huishoudelijke klusjes (boodschappen, was, stofzuigen), nog wat werk en wat dingen aan huis aan het fixen. Net rond een uurtje of 16:00 had ik m'n eerste echt vrije moment van het weekend. En dan denk ik.. wat nu? Zelfs een uurtje iets leuks bedenken lukt me niet. Ik heb even geprobeerd muziek te maken, maar na 5 minuten was ik dat zat, wat het lukte niet zoals ik wilde en dat was het eigenlijk.
Ik denk wel eens dat dit iets is wat aangeboren is. Zelf ben ik Godzijdank niet van die categorie. Ik weet wat depressie is want ik ben lang geleden ook een keer door een hele donkere periode gegaan, maar het is niet mijn natuurlijke toestand. Maar het is iets wat tussen de oren zit en dat moet in principe oplosbaar zijn.quote:Ik vraag me af of er meer mensen zijn zoals ik. Dus mensen die hun hele leven ongelukkig doorbrengen.
Wat ik wel herken uit mijn eigen donkere periode (die Godzijdank inmiddels 25 jaar achter me ligt) is dat je op een bepaald moment nergens meer echt plezier uit kunt halen, ook dingen waar je normaal gesproken wel plezier aan beleeft.quote:Ik denk dat daar het probleem ligt, want ik heb helemaal geen idee wat ik leuk vind. Dit weekend ben ik het hele weekend druk geweest met de standaard huishoudelijke klusjes (boodschappen, was, stofzuigen), nog wat werk en wat dingen aan huis aan het fixen. Net rond een uurtje of 16:00 had ik m'n eerste echt vrije moment van het weekend. En dan denk ik.. wat nu? Zelfs een uurtje iets leuks bedenken lukt me niet. Ik heb even geprobeerd muziek te maken, maar na 5 minuten was ik dat zat, wat het lukte niet zoals ik wilde en dat was het eigenlijk.
Bedoel je in het leven zoals ik dat nu heb? Dat zou ik niet echt durven zeggen. Ik heb geen hekel aan m'n werk, maar een werkdag is ook niet echt ideaal natuurlijk. Maar als ik een dag vrij zou zijn en die helemaal zelf zou kunnen indelen, zou ik oprecht niet weten wat ik hier neer moet zetten.quote:Op zondag 20 november 2016 17:39 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Toch vind ik je stoer. Je bent gewoon gegaan en hebt het geprobeerd.
Over wat je leuk vindt: laat dat even los. Je wordt morgen wakker en alles is ideaal. Hoe begint je dag? Wat doe je?
Professionele hulp heb ik in het verleden wel gehad. Meerdere periodes, te beginnen op de basisschool. Verder ook meerdere keren tijdens m'n studie. Dit via verschillende manieren. Ik ben hier alleen nooit mee geholpen. Sterker, ik heb nooit het gevoel gehad dat ik een behandeling heb gehad. Een diagnose is er ook nooit geweest. Het is altijd alleen maar bij praten gebleven, ik heb nooit 'huiswerk' meegehad of tips gehad. M'n vertrouwen in dit soort hulp is daarom helaas nul. Dit is niet gebaseerd op één psycholoog, maar ik heb er zeker 10 gehad.quote:Op zondag 20 november 2016 17:53 schreef SeLang het volgende:
Toevallig was ik kennelijk in dezelfde periode als jij op reis (heerlijk in m'n eentje, 8 weken Ecuador met rugzak en tentje) en heb het fantastisch gehad! De helft van de tijd gekampeerd, een paar keer op spectaculair mooie plekken (reisverslag volgt over 2-3 weken in TRV).
Hoewel ik geen doel nodig heb om het leuk te hebben had ik wel een soort van doel op deze reis en dat was nieuwe vogelsoorten zien. Dat is toevallig omdat mijn interesse daar ligt. Maar het is meer een soort van kapstok waar je de reis aan ophangt. Het is leuk om een soort van doel te hebben maar tegelijkertijd is dat toch niet waar het om draait. Waar het wel om draait is gewoon genieten van al het moois om je heen. En dat is inderdaad het probleem als je dat niet (meer) kunt.
[..]
Ik denk wel eens dat dit iets is wat aangeboren is. Zelf ben ik Godzijdank niet van die categorie. Ik weet wat depressie is want ik ben lang geleden ook een keer door een hele donkere periode gegaan, maar het is niet mijn natuurlijke toestand. Maar het is iets wat tussen de oren zit en dat moet in principe oplosbaar zijn.
[..]
Wat ik wel herken uit mijn eigen donkere periode (die Godzijdank inmiddels 25 jaar achter me ligt) is dat je op een bepaald moment nergens meer echt plezier uit kunt halen, ook dingen waar je normaal gesproken wel plezier aan beleeft.
Het is een dooddoener, maar heb je al eens professionele hulp gezocht? Dingen zitten niet goed tussen je oren. Als ik nu terugdenk aan mijn eigen donkere periode dan denk ik: als ik toen dingen zo had kunnen zien zoals ik ze nu zie, dan was ik daar veel sneller uit gekomen. Iemand anders kan je daarbij helpen om dingen anders te zien. Ik heb nog steeds spijt dat ik die hulp toen niet heb gezocht.
Je reis getuigt in elk geval wel van de wil om er echt iets aan te doen en dingen aan te pakken als je denkt dat er een kans is om hier uit te komen. Dat is positief.
Nou ja een poging dan, al heb ik sommige dingen in het verleden wel gehad en toen was ik ook niet echt gelukkig.quote:Op zondag 20 november 2016 21:05 schreef mrspoeZ het volgende:
Nee niet in het leven zoals je het nu hebt. Laat dat los en beschrijf hoe je leven eruit ziet als er geen beperkingen waren.
Ik zou het echt niet weten. Ik heb niet echt een doel of iets dat ik perse wil doen, zien, of wat dan ook. Is het zo vreemd om daar geen antwoord op te kunnen geven? (Oprechte vraag)quote:Op zondag 20 november 2016 21:51 schreef mrspoeZ het volgende:
Je staat morgen op en je zet koffie. Of thee. Of je neemt karnemelk. Daarna stap je in je rode/blauwe/witte auto/ op de fiets/ in de trein en je gaat naar ...
Al eens gekeken naar vrijwilligersprojecten op zulke locaties? Misschien niet de vrijheid die je wil, maar misschien wel leuk als iets van een basis om te kunnen 'bonden' met anderen die ook van natuur houden? En misschien ook wel een lekker gevoel, nuttig werk te doen enzo.quote:Op zondag 20 november 2016 17:30 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Wellicht. Momenteel zou ik daar wel even moeite mee hebben en zin voor te maken. Ik weet wel dat ik van natuur houdt (bergen, woestijnen en sneeuw en ijs). Het liefst zou ik een road trip maken omdat dat vrijheid geeft om te gaan waar je wil en niet alleen waar een bus of een vliegtuig je op dat moment heen kan brengen. Maar om dat alleen te doen, lijkt me dan wel weer heel saai.
Wat had je dan verwacht? Je neemt jezelf overal mee zoals Seneca 2000 jaar geleden al schreef. Probeer eerst hier gelukkig te zijn voordat je lange reizen gaat maken, anders zal je gemoed je volgen.quote:Op zondag 20 november 2016 17:02 schreef OngeschiktX het volgende:
Kick.
Ik ben een tijdje gaan reizen om te kijken hoe dat is. Ik ben zoveel mogelijk zonder echt plan gegaan om te kijken hoe die manier van leven is. Eigenlijk ben ik tot de conclusie gekomen dat dat het ook gewoon niet is. Ik denk dus dat ik niet gelukkig wordt door het opzeggen van m'n baan, verkopen van m'n huis en te gaan reizen. Het was niet zo dat ik het allemaal echt niet leuk vond, maar het niet hebben van een plan en een doel werkt voor mij niet zo. Na een paar weken was ik er wel klaar mee en wilde ik weer terug.
Het maakt het allemaal niet makkelijker. Doorgaan met m'n leven zoals ik altijd heb gedaan is geen optie meer, maar het alternatief dat ik in gedachte had valt ook af. Ik vraag me af of er meer mensen zijn zoals ik. Dus mensen die hun hele leven ongelukkig doorbrengen. Het hebben van een depressie klinkt bijna aantrekkelijk, want dat impliceert dat je ooit niet depressief was.
Leuk verhaal, gaat vast op voor mensen met een quarter life crisis. Het heeft mijn inziens alleen weinig te maken met mijn situatie. Ook toen ik 22, 15, 8 en 3 was had ik dit gevoel.quote:Op zondag 20 november 2016 22:13 schreef Spanky78 het volgende:
Weet je wat echt een probleem is van veel jonge mensen op dit moment? Dat het leven niet altijd feest is, dat geluk niet een soort van continue stroom van serotonine is, zoals ze wel lijken te denken. Het grootste deel van het leven is saai, hard werken of zelfs afzien, delen zijn naar. Er gaan mensen dood, er doen mensen naar en dingen kunnen tegen zitten.
Ik ben zelf half dertig en weetje; toen ik opgroeide was je gewoon een van de velen. Je moest je bek houden als de volwassenen aan het woord waren en je kreeg af en toe te horen dat je e nog geen fuck van wist (wat waar was).
Kinderen nu worden opgevoed met het idee dat ze god's gift to the world zijn. Dat ze leuk, aardig, gelukkig, slim, hoog opgeleid, mooi, succesvol, rijk, tof en aantrekkelijk zijn, zullen zijn en moeten worden. Ik merk het heel sterk bij al die mensen die nu tussen de 20 en 30 zijn. In absolute weelde opgegroeid, zelfs degenen uit armere gezinnen. Zelden tegenslag gehad. En ook braaf hun opleiding gedaan. En dan ineens... de echte wereld.
Keihard, mensen zijn er niet altijd voor jou. De wereld is er niet voor jou. Je moet er zelf iets van maken. En ja, soms voel je je alleen, of kut of onzeker. Nou en. Leef je leven, maak er wat van, of niet. Maar maak er niet altijd zo'n enorm probleem van. Kortom: doe wat je wilt maar stel eens niet ulke hoge eisen die dan zo slecht haalbaar zijn dat dat leidt tot een soort verlamming.
Maak die reis als je dat wilt. Je wordt er wel wijzer van, maar je zult alsnog met jezelf moeten leren leven. Vluchten kan op veel manieren, maar uiteindelijk zul je jezelf onder ogen moeten zien. Hoe eerder je jezelf accepteert, inclusief al je onvolkomenheden, hoe eerder je echte leven begint. Want in mijn oge is dat het moment dat je volwassen bent. SUcces TS.
Toch mezelf maar achterlaten dan..quote:Op zondag 20 november 2016 22:19 schreef harddriver het volgende:
[..]
Wat had je dan verwacht? Je neemt jezelf overal mee zoals Seneca 2000 jaar geleden al schreef. Probeer eerst hier gelukkig te zijn voordat je lange reizen gaat maken, anders zal je gemoed je volgen.
Het zal best. De kern blijft hetzelfde: leer met jezelf leven. Dat valt misschien niet mee; maar doe het nou maar gewoon. Een onbereikbaar ideaal nastreven gaat niet werken. Dus accepteer jezelf, probeer dat niet te veranderen. En ga dan juist vanuit jezelf eens wat doen wat je leuk vindt, wat je wilt doen. Niet om iemand anders te worden, maar gewoon voor de leuk, omdat het je spannend, leerzaam, tof of eng lijkt.quote:Op zondag 20 november 2016 22:23 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Leuk verhaal, gaat vast op voor mensen met een quarter life crisis. Het heeft mijn inziens alleen weinig te maken met mijn situatie. Ook toen ik 22, 15, 8 en 3 was had ik dit gevoel.
Vooral de onzekerheid, nog dingen moeten regelen om van de een naar de andere plek te komen gingen me na een week of twee een beetje tegen staan. Verder ook gewoon de praktische dingen, eigen bed zonder snurkende mensen om je heen, gewoon water uit de kraan kunnen drinken, etc.quote:Op zondag 20 november 2016 22:21 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Je geeft aan dat je na een paar weken reizen weer terug wilde. Misschien kun je bedenken waar je dan naar terug verlangde? Dat is wellicht een startpunt om erachter te komen wat je dan wél graag wilt in het leven.
Ik zeg niet dat er helemaal niets van voor mij geldt. Ik zou dolgraag willen dat ik er een relaxte tijd van zou kunnen maken, maar ik weet al 30 jaar lang niet hoe. 'Doe wat je leuk vindt' is een makkelijk statement, maar ik weet gewoon niet wat ik leuk vind. En ik weet ook niet wat ik moet doen om daar achter te komen.quote:Op zondag 20 november 2016 22:26 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Het zal best. De kern blijft hetzelfde: leer met jezelf leven. Dat valt misschien niet mee; maar doe het nou maar gewoon. Een onbereikbaar ideaal nastreven gaat niet werken. Dus accepteer jezelf, probeer dat niet te veranderen. En ga dan juist vanuit jezelf eens wat doen wat je leuk vindt, wat je wilt doen. Niet om iemand anders te worden, maar gewoon voor de leuk, omdat het je spannend, leerzaam, tof of eng lijkt.
Je kunt wel zeggen dat het allemaal niet voor jou geldt, dat zal best. Maar ook jij moet het met jezelf zien te rooien. Met wat mazzel heb je nog 60 jaar te gaan. Maak daar dan gewoon en beetje een relaxte tijd van.
Dat is een mindset. Zelf vind ik die onzekerheid juist één van de leukste dingen van reizen. Je weet niet precies waar je gaat slapen, of er een bus gaat, of je een geschikt kampeerplekje vindt, of er water is, etc. Je moet improviseren, af en toe problemen oplossen, in het donker en in de regen je tentje opzetten, dingen repareren die stuk gaan, etc.quote:Op zondag 20 november 2016 22:27 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Vooral de onzekerheid, nog dingen moeten regelen om van de een naar de andere plek te komen gingen me na een week of twee een beetje tegen staan. Verder ook gewoon de praktische dingen, eigen bed zonder snurkende mensen om je heen, gewoon water uit de kraan kunnen drinken, etc.
En dat is inderdaad een ander mooi aspect. Je doet veel meer met je tijd. Veel nieuwe indrukken en ervaringen. Je kunt niet geloven dat iets pas een paar weken geleden is want het lijkt wel een jaar, zoveel nieuwe indrukken heb je opgedaan. Het is één van de redenen voor mij geweest om te stoppen met werken. Je tijd hier op aarde is maar beperkt en als een week voorbij vliegt terwijl je niet het gevoel hebt dat je veel interessants hebt gedaan dan is dat doodzonde.quote:Wat wel een heel groot verschil moet die reis en het gewone leven is dat de tijd veel langzamer leek te gaan daar. Na een dag of drie had ik het gevoel dat ik al weken weg was. Hier vliegt de tijd maar gewoon voorbij zonder dat je iets meemaakt of iets in je opneemt.
De meeste mensen hebben helemaal niet de mogelijkheid om te stoppen met werken. Mensen hebben de huur of een hypotheek, een auto, een gezin, een hond etc.quote:Op zondag 20 november 2016 23:48 schreef SeLang het volgende:
[..]
En dat is inderdaad een ander mooi aspect. Je doet veel meer met je tijd. Veel nieuwe indrukken en ervaringen. Je kunt niet geloven dat iets pas een paar weken geleden is want het lijkt wel een jaar, zoveel nieuwe indrukken heb je opgedaan. Het is één van de redenen voor mij geweest om te stoppen met werken. Je tijd hier op aarde is maar beperkt en als een week voorbij vliegt terwijl je niet het gevoel hebt dat je veel interessants hebt gedaan dan is dat doodzonde.
Wat een ontzettend negatieve instelling, zeg. Je hebt je leven zelf in de hand; het is niet iets dat gewoon 'gebeurt'...quote:Op maandag 21 november 2016 00:08 schreef luxerobots het volgende:
[..]
De meeste mensen hebben helemaal niet de mogelijkheid om te stoppen met werken. Mensen hebben de huur of een hypotheek, een auto, een gezin, een hond etc.
Als je er over nadenkt, is het leven helemaal niet zo leuk. Veel verplichte afspraken, je doet dingen, de tijd verstrijkt en je sterft.
We hebben hier echt niet slecht, maar het grotere ontbreekt wel in deze tijden. Rutte is wat dat betreft een mooi voorbeeld, de man zonder visie (waarvan zijn woord geen drol waard is).
Nee dat is niet vreemd. Je bent nog zo druk bezig je te focussen op alles wat níet leuk (genoeg) is om te kunnen bedenken hoe het eruit ziet als je je dag beleeft doet zonder er steeds bij na te denken of het wel leuk is wat je doet. Wat als je morgen wakker wordt zonder dat je voortdurend aan het denken bent dat je wat je doet niet leuk vindt. Wat doe je dan?quote:Op zondag 20 november 2016 22:13 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik zou het echt niet weten. Ik heb niet echt een doel of iets dat ik perse wil doen, zien, of wat dan ook. Is het zo vreemd om daar geen antwoord op te kunnen geven? (Oprechte vraag)
Hoiquote:Op zondag 20 november 2016 17:02 schreef OngeschiktX het volgende:
Ik vraag me af of er meer mensen zijn zoals ik. Dus mensen die hun hele leven ongelukkig doorbrengen.
Ik ben ook zowat half dertiger en kan beamen, dat het met opgroeien zo ongeveer ging.quote:Op zondag 20 november 2016 22:13 schreef Spanky78 het volgende:
Weet je wat echt een probleem is van veel jonge mensen op dit moment? Dat het leven niet altijd feest is, dat geluk niet een soort van continue stroom van serotonine is, zoals ze wel lijken te denken. Het grootste deel van het leven is saai, hard werken of zelfs afzien, delen zijn naar. Er gaan mensen dood, er doen mensen naar en dingen kunnen tegen zitten.
Ik ben zelf half dertig en weetje; toen ik opgroeide was je gewoon een van de velen. Je moest je bek houden als de volwassenen aan het woord waren en je kreeg af en toe te horen dat je e nog geen fuck van wist (wat waar was).
Kinderen nu worden opgevoed met het idee dat ze god's gift to the world zijn. Dat ze leuk, aardig, gelukkig, slim, hoog opgeleid, mooi, succesvol, rijk, tof en aantrekkelijk zijn, zullen zijn en moeten worden. Ik merk het heel sterk bij al die mensen die nu tussen de 20 en 30 zijn. In absolute weelde opgegroeid, zelfs degenen uit armere gezinnen. Zelden tegenslag gehad. En ook braaf hun opleiding gedaan. En dan ineens... de echte wereld.
Keihard, mensen zijn er niet altijd voor jou. De wereld is er niet voor jou. Je moet er zelf iets van maken. En ja, soms voel je je alleen, of kut of onzeker. Nou en. Leef je leven, maak er wat van, of niet. Maar maak er niet altijd zo'n enorm probleem van. Kortom: doe wat je wilt maar stel eens niet ulke hoge eisen die dan zo slecht haalbaar zijn dat dat leidt tot een soort verlamming.
Maak die reis als je dat wilt. Je wordt er wel wijzer van, maar je zult alsnog met jezelf moeten leren leven. Vluchten kan op veel manieren, maar uiteindelijk zul je jezelf onder ogen moeten zien. Hoe eerder je jezelf accepteert, inclusief al je onvolkomenheden, hoe eerder je echte leven begint. Want in mijn oge is dat het moment dat je volwassen bent. SUcces TS.
Gebruik je al anti-depressiva? Helpt dat?quote:Op zondag 4 september 2016 21:04 schreef OngeschiktX het volgende:
Goed bedoelde reacties, maar dit stadium ben ik allang voorbij. Op de reguliere weg ga ik mijn problemen niet oplossen. Dat heb ik allang geprobeerd, op allerlei manieren: alleen, met de huisarts, psychologen, door nieuwe hobby's te proberen, door in teamverband dingen te doen. Dit hoeven we dan ook niet meer te bespreken, want dat is allerlei andere topics al gedaan.
Wat zou je onder 'helpt dat' vatten?quote:Op dinsdag 22 november 2016 02:48 schreef Mishu het volgende:
[..]
Gebruik je al anti-depressiva? Helpt dat?
Dat verwijt , als ik het zo mag noemen, krijg ik vaker. Dat ik niets wil veranderen, maar waar maakt je dat uit op? Ik zeg niet dat ik alles probeer wat aangedragen wordt, maar een deel ook zeker wel.quote:Op dinsdag 22 november 2016 12:17 schreef RM-rf het volgende:
[..]
Wat zou je onder 'helpt dat' vatten?
een pilletje is gewoon chemie, je lichaam maakt vervolgens wat meer adrenaline en Serotonines aan; maar aan je leven, eenzaamheid verandert het verder niks: dat moet iemand zelf doen (hooguit kan het helpen als de chemische balans in je lichaam wat bijgestuurd is om weer 'actief' te worden)
er zijn mensen voor wie het depressief zijn een deel van hun leven geworden is en de basis van al hun fantasieen en gedachten...
Ik heb bij de TS wel een beetje de indruk dat dat het geval is... Iemand met an sich gewoon een zeer succesvol leven, financiele zekerheid, vaste baan maar wel sociaal eenzaam en vol met droombeelden over een 'ander leven'
Zou de TS zn depressiviteit verliezen heeft hij geen 'excuus' meer... Dan kan hij niet meer het nemen van beslissingen wat te doen met zn leven niet meer uitstellen en zich niet meer verliezen in 'onhaalbare dromen'.
Ik heb een beetje de indruk dat voor TS de depressie ook een gevoel van 'veiligheid' geeft en uiteindeijk ook het excuus om niks aan zn leven te veranderen
Nee, nooit gebruikt ook. Ik heb ook altijd te horen gekregen dat ik geen depressie heb, omdat je daar meer dan een ongelukkig gevoel voor nodig hebt. Bijvoorbeeld slecht eten, te veel eten, niet presteren op school of werk, etc. Dat is bij mij nooit geconstateerd, dus heb ik ook nooit anti-depressiva gehad.quote:Op dinsdag 22 november 2016 02:48 schreef Mishu het volgende:
[..]
Gebruik je al anti-depressiva? Helpt dat?
Ik ben eenzaam ja. Ik zou graag meer contacten hebben, maar ik ben heel slecht in contacten vasthouden. Met mensen praten is geen probleem, maar echt vrienden blijven of in contact blijven, bijvoorbeeld na een verhuizen, na het voltooien van een studie, stoppen met een sport, dat kan ik om de een of andere reden niet. Ik snap ook gewoon niet waar het fout gaat. Okee ik ben passief daarin en weet niet goed hoe ik moet handelen, maar anderen nemen ook geen contact met mij op. Ik snap dus niet hoe dat tussen andere mensen werkt.quote:Op maandag 21 november 2016 23:22 schreef Wereldveroveraar het volgende:
Ben je misschien niet zwaar eenzaam?
Toch zou ik het eens bespreken met je huisarts. Lijkt me het proberen waard.quote:Op dinsdag 22 november 2016 20:23 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Nee, nooit gebruikt ook. Ik heb ook altijd te horen gekregen dat ik geen depressie heb, omdat je daar meer dan een ongelukkig gevoel voor nodig hebt. Bijvoorbeeld slecht eten, te veel eten, niet presteren op school of werk, etc. Dat is bij mij nooit geconstateerd, dus heb ik ook nooit anti-depressiva gehad.
Twee dingen waarom ik hier nog ben:quote:Op maandag 21 november 2016 23:17 schreef Stimorol- het volgende:
Wtf man als je zo somber in het leven staat wat doe je hier dan nog? Iets bindt je blijkbaar toch aan het leven.
Bedankt. Ik weet niet zo goed wat ik hierop moet zeggen. Balen dat je je zo voelt. Aan de ene kant ben ik blij dat ik niet de enige ben, maar je vooruitzichten zijn nou niet bepaald hoopgevend.quote:Op maandag 21 november 2016 21:14 schreef 2spooky4u het volgende:
[..]
Hoi
Ik zit sinds het stoppen met een HBO opleiding, circa 15 jaar geleden, ook dag in dag uit in de knoop met mijzelf. Ondertussen ben ik maar van mening dat ik zó complex in elkaar steek, dat er gewoon geen oplossing voor me is.
Ondertussen is er bij mij PDD-NOS geconstateerd, en na vele jaren Parnassia en bezoekjes aan de huisarts, zeggen ze allemaal hetzelfde: door die PDD-NOS ervaar ik het leven als moeilijk/vervelend en krijg ik sombere/depressieve klachten. Advies: het leven zo relaxed mogelijk leven en het leuk maken.
Kan ik er wat mee? Niet echt. Ik zie het meer als een chronische-depressie en een innerlijk diep gewortelde doodswens.
Had ik je topic eerder gevonden dan had ik je kunnen melden dat het roer omgooien of te gaan reizen niet veel zal helpen: de depressie neem je met je mee en uiteindelijk word alles wel een sleur.
Ik heb zelf ook vaak momenten dat ik -iets- anders wil gaan doen. Inderdaad: reizen, leger des heils, een monnik worden in een of ander klooster, etc. Maar wat dat betreft heb ik weer de realisatie dat ik leef in het rijke westen, dak boven hoofd, geld, goed te eten, voorzieningen, alles waar je als mens eigenlijk alleen maar van kan dromen. Dat afstaan zal heel moeilijk voor me zijn. En dan tóch niet gelukkig zijn.
Al moet ik zeggen dat ik "door blijf gaan" voor m'n ouders. Ik vind het altijd zo rot dat verhaal van "ouders horen hun kinderen niet te begraven". Ze zijn ondertussen ook aardig op leeftijd, dus ja, het "wachten" totdat zij beiden er niet meer zijn, zodat ik daarna ook snel pleite kan gaan van deze aardbol ... het is vrij hopeloos allemaal.
Wat betreft die hobbies en dingetjes doen, dagstructuur/ritme, vermaak etc, ik heb het allemaal ook meegemaakt. Het helpt niet, want het is niet eens een tijdelijke fix: alles is gewoon kudt.
Wat betreft vrienden en relaties heb ik ook geen tips, want die twee woorden zijn al alien voor me.
Dus ja, geen tips, maar uh, ik lees met je mee.
Welke mensen? Waarom zou dat je boeien?quote:Op dinsdag 22 november 2016 20:28 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Twee dingen waarom ik hier nog ben:
- Vanwege m'n ouders
- Om de een of andere reden wil ik weten hoe mensen reageren als ik dood zou zijn. Dat kan natuurlijk niet. Om de een of andere reden weerhoudt mij dat ervan om er een eind aan te maken.
Groepstherapie zou wellicht kunnen helpen. Heb het gevoel dat je enorm gesloten bent in het echte leven, waardoor je moeilijk een connectie kan maken in de persoonlijke sfeer.quote:Op dinsdag 22 november 2016 20:26 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik ben eenzaam ja. Ik zou graag meer contacten hebben, maar ik ben heel slecht in contacten vasthouden. Met mensen praten is geen probleem, maar echt vrienden blijven of in contact blijven, bijvoorbeeld na een verhuizen, na het voltooien van een studie, stoppen met een sport, dat kan ik om de een of andere reden niet. Ik snap ook gewoon niet waar het fout gaat. Okee ik ben passief daarin en weet niet goed hoe ik moet handelen, maar anderen nemen ook geen contact met mij op. Ik snap dus niet hoe dat tussen andere mensen werkt.
ik zeg dan ook niet 'dat je niks probeert'... maar hooguit dat je eigenlijk geen verandering lijkt te willen.. alles wat je probeert is je niet 'goed genoeg' of vervolgens vind je weer andere zaken om je over te beklagen...quote:Op dinsdag 22 november 2016 20:21 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Dat verwijt , als ik het zo mag noemen, krijg ik vaker. Dat ik niets wil veranderen, maar waar maakt je dat uit op? Ik zeg niet dat ik alles probeer wat aangedragen wordt, maar een deel ook zeker wel.
Beter gewoon bij alles bij voorbaat zeggem dat je het niet leuk vindt inderdaad.quote:Op woensdag 23 november 2016 11:27 schreef Lienekien het volgende:
Ik krijg toch de indruk dat mensen die in dit topic reageren zich moeilijk kunnen voorstellen hoe het voor TS is dat hij in vrijwel niks plezier heeft. En dat dat al zijn leven lang het geval is. Denk je dat eens in.
Dan kan iedereen wel zeggen 'je moet dit of dat eens doen', maar gaat dat echt helpen? Gaat er ineens een luikje bij TS open en krijgt hij dan wél plezier in het leven?
Jij snapt het ook niet, dus.quote:Op woensdag 23 november 2016 12:03 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Beter gewoon bij alles bij voorbaat zeggem dat je het niet leuk vindt inderdaad.
Opgeven kan idd altijd nog. Mja, een psycholoog kan TS hiermee helpen, mocht Lienekien gelijk hebben.quote:Op woensdag 23 november 2016 12:03 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Beter gewoon bij alles bij voorbaat zeggem dat je het niet leuk vindt inderdaad.
Daar heeft hij weinig vertrouwen in. Maar ik vermoed zelf dat er nog geen psycholoog is geweest die het plaatje duidelijk had. Als TS naar de huisarts zou stappen en zou vermelden dat hij overweegt om er op termijn uit te stappen, dan zou bij die huisarts wel een alarmbel af moeten gaan.quote:Op woensdag 23 november 2016 12:05 schreef embedguy het volgende:
[..]
Opgeven kan idd altijd nog. Mja, een psycholoog kan TS hiermee helpen, mocht Lienekien gelijk hebben.
Het slaat nergens op, maar wellicht om een soort bevestiging te krijgen (of niet) dat er nog wel een paar mensen zijn die om me geven. Volgens mij zou m'n begrafenis nogal sad zijn, met alleen ouders, broertje en enkele ooms, tantes, nichtjes en neefjes en wat collega's.quote:Op dinsdag 22 november 2016 21:14 schreef Stimorol- het volgende:
[..]
Welke mensen? Waarom zou dat je boeien?
Lijkt me echt verschrikkelijk om zoiets in een groep te doen. Ik zou me daar veel te succesvol voor vinden. Mijn (onterechte) ideeen over zo'n groep zijn dat er alleen maar hele vreemde mensen tussen zitten en daar vind ik mezelf niet tussen passen.quote:Op woensdag 23 november 2016 00:08 schreef Wereldveroveraar het volgende:
[..]
Groepstherapie zou wellicht kunnen helpen. Heb het gevoel dat je enorm gesloten bent in het echte leven, waardoor je moeilijk een connectie kan maken in de persoonlijke sfeer.
Ja ik wil daar best over nadenken, maar ik weet niet precies in welke richting je bedoelt. Ik heb een antwoord getypt, maar dat was niet wat je bedoelde. Kan je een voorbeeld noemen over wat voor soort antwoord je verwacht op deze vraag?quote:Op vrijdag 25 november 2016 21:52 schreef mrspoeZ het volgende:
Hoe zou je leven zijn als je morgen wakker zonder al die gedachten die je beperken?
Oh sorry.
Daar wil je niet over nadenken.
klinkt als dysthyme stoornisquote:Op woensdag 23 november 2016 11:27 schreef Lienekien het volgende:
Ik krijg toch de indruk dat mensen die in dit topic reageren zich moeilijk kunnen voorstellen hoe het voor TS is dat hij in vrijwel niks plezier heeft. En dat dat al zijn leven lang het geval is. Denk je dat eens in.
Dan kan iedereen wel zeggen 'je moet dit of dat eens doen', maar gaat dat echt helpen? Gaat er ineens een luikje bij TS open en krijgt hij dan wél plezier in het leven?
Goed dat je aangeeft dat je ideeën onterecht zijn. Want dat zijn ze bijna allemaal. En dat geldt voor iedereen. Mensen in therapie zijn niet raar. Heb zelf groepstherapie gehad en had dat idee ook een beetje. En de eerste weken van de therapie nog steeds. Uiteindelijk besefte ik dat we allemaal heel veel overeenkomsten hadden, ook al hadden we uiteenlopende problemen op het 1e oog. En je bent niet te succesvol voor groepstherapie. Wat is succes volgens jou dan? Dat je een baan en geld hebt? Fijn, Maar tegelijkertijd zie je het leven niet meer echt zitten. Succes is subjectief. Net als alles wat je denkt. Je gedachten vormen JOUW werkelijkheid. Het is niet de werkelijkheid. Besef je dat. En met dat besef komt ook het besef dat al dat denken en malen wat je doet, zinloos is en die vervelende werkelijkheid van jou in stand houd. Dus het is tijd voor actie. Maar niet zo zwart wit of fataal als jij voorstelt. Zelfmoord of alles compleet omgooien. Je moet wel een boel gaan omgooien. Maar dan in stapjes. Je moet weer in ECHT contact met anderen komen (door bijv. (groeps)therapie) om weer tot jezelf te komen. Want jouw kern is gewoon tevreden. Maar daar ben je ver van verwijderd. Ga naar de dokter en vertel je verhaal. Als je het vertelt zoals hier, gaan de bellen echt wel rinkelen.quote:Op vrijdag 25 november 2016 21:50 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Het slaat nergens op, maar wellicht om een soort bevestiging te krijgen (of niet) dat er nog wel een paar mensen zijn die om me geven. Volgens mij zou m'n begrafenis nogal sad zijn, met alleen ouders, broertje en enkele ooms, tantes, nichtjes en neefjes en wat collega's.
[..]
Lijkt me echt verschrikkelijk om zoiets in een groep te doen. Ik zou me daar veel te succesvol voor vinden. Mijn (onterechte) ideeen over zo'n groep zijn dat er alleen maar hele vreemde mensen tussen zitten en daar vind ik mezelf niet tussen passen.
Ik dacht daar ook wel aan, maar dan zou ik ook verwachten dat TS noemt dat hij ook betere periodes heeft.quote:Op zaterdag 26 november 2016 11:49 schreef computergirl het volgende:
[..]
klinkt als dysthyme stoornis
@TS, had jij poos geleden ook niet langdurige hoofdpijn?
Helemaal eens met deze post.quote:Op zaterdag 26 november 2016 11:54 schreef Stefanovich het volgende:
[..]
Goed dat je aangeeft dat je ideeën onterecht zijn. Want dat zijn ze bijna allemaal. En dat geldt voor iedereen. Mensen in therapie zijn niet raar. Heb zelf groepstherapie gehad en had dat idee ook een beetje. En de eerste weken van de therapie nog steeds. Uiteindelijk besefte ik dat we allemaal heel veel overeenkomsten hadden, ook al hadden we uiteenlopende problemen op het 1e oog. En je bent niet te succesvol voor groepstherapie. Wat is succes volgens jou dan? Dat je een baan en geld hebt? Fijn, Maar tegelijkertijd zie je het leven niet meer echt zitten. Succes is subjectief. Net als alles wat je denkt. Je gedachten vormen JOUW werkelijkheid. Het is niet de werkelijkheid. Besef je dat. En met dat besef komt ook het besef dat al dat denken en malen wat je doet, zinloos is en die vervelende werkelijkheid van jou in stand houd. Dus het is tijd voor actie. Maar niet zo zwart wit of fataal als jij voorstelt. Zelfmoord of alles compleet omgooien. Je moet wel een boel gaan omgooien. Maar dan in stapjes. Je moet weer in ECHT contact met anderen komen (door bijv. (groeps)therapie) om weer tot jezelf te komen. Want jouw kern is gewoon tevreden. Maar daar ben je ver van verwijderd. Ga naar de dokter en vertel je verhaal. Als je het vertelt zo als hier, gaan de bellen echt wel rinkelen.
Zou kunnen, symptonen lijken aardig overeen te komen.. Waar ik dan alleen nooit last van heb gehad zijn slaapproblemen, eetstoornissen, verminderde energie, concentratieproblemen.quote:Op zaterdag 26 november 2016 11:49 schreef computergirl het volgende:
[..]
klinkt als dysthyme stoornis
Ja, ik heb m'n hele leven al veel last van hoofdpijn. Ik schat gemiddeld zo'n 6 van de 7 dagen per week. Ik heb last van verschillende soorten hoofdpijn. De doordeweekse hoofdpijn, waar goed mee om te gaan is en waar paracetamol aardig tegen werkt. De weekendhoofdpijn waar ik echt geen oplossing voor heb. En dan nog migraine. De laatste is het meest intens, maar daar heb ik goede medicijnen voor en die komt niet zo heel vaak voor.quote:@TS, had jij poos geleden ook niet langdurige hoofdpijn?
Ja ik weet precies wat er gebeurt als ik naar de huisarts ga en dat vermeld. Dat doe ik dus nooit meer. Verder weinig zin om op in te gaan, maar dat was een vrij traumatische ervaring.quote:Op woensdag 23 november 2016 12:08 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Daar heeft hij weinig vertrouwen in. Maar ik vermoed zelf dat er nog geen psycholoog is geweest die het plaatje duidelijk had. Als TS naar de huisarts zou stappen en zou vermelden dat hij overweegt om er op termijn uit te stappen, dan zou bij die huisarts wel een alarmbel af moeten gaan.
Zie je nog opties?quote:Op zondag 27 november 2016 17:33 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ja ik weet precies wat er gebeurt als ik naar de huisarts ga en dat vermeld. Dat doe ik dus nooit meer. Verder weinig zin om op in te gaan, maar dat was een vrij traumatische ervaring.
Anti depressiva kunnen zelfmoordgedachten juist extra triggeren.quote:Op zondag 27 november 2016 17:44 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Zie je nog opties?
Als ik jou was, zou ik antidepressiva willen proberen. Dan vertel je je huisarts niet dat je dood wilt, maar het leven niet meer ziet zitten als het zo moet.
Is het experimenteren als je een huisarts vertelt dat je het leven niet ziet zitten? Volgens mij heeft TS ook geen acute zelfmoordneiging.quote:Op zondag 27 november 2016 17:57 schreef Droopie het volgende:
[..]
Anti depressiva kunnen zelfmoordgedachten juist extra triggeren.
Met een half verhaal zelf gaan experimenteren lijkt me een zeer slecht advies.
(oh volgens mij interpreteer ik je advies verkeerd)
Met het eerste heb je gelijk ik las het verkeerd.quote:Op zondag 27 november 2016 18:10 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Is het experimenteren als je een huisarts vertelt dat je het leven niet ziet zitten? Volgens mij heeft TS ook geen acute zelfmoordneiging.
maar dan wel naar een andere huisartsquote:Op zondag 27 november 2016 18:15 schreef Droopie het volgende:
[..]
Met het eerste heb je gelijk ik las het verkeerd.
Maar die medicatie kan die zelfmoordneigingen wel triggeren.
Je advies om naar de huisarts te gaan deel ik van harte 😊
Dat eerste lijkt me niet zo verstandig. Het tweede is een beetje het idee waar ik aan zat te denken toen ik het topic opende, maar ja dat blijkt ook niet echt te helpen zoals je kan lezen.quote:Op zondag 4 december 2016 21:13 schreef 6star6lord6 het volgende:
Misschien moet je op een zaterdag een keer naar een koffieshop gaan. Wat wiet roken en het daar gezellig maken, misschien helpt dit tegen je hoofdpijn. Ook kan je dan vrienden maken.
Je zou dit wel 3x moeten proberen.
Als dit niet werkt, lekker naar Thailand gaan en paar jaar/maanden het klooster in. Jezelf zoeken, een nieuw leven vinden.
Prioriteiten stellen en goed nadenken wat jij wil.
Als dit allemaal niet helpt kan je als nog zelfmoord plegen, maar dat is zonde. Ik raad je dan wel aan om eerst alle drugs uit te proberen die er bestaan. Succes.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 14 december 2017 21:35 schreef OngeschiktX het volgende:
Enorme kick! Topic was ouder dan ik dacht..
Korte samenvatting sinds de OP:
• Vlak na het openen van de OP ben ik op een reis van drie weken geweest. Leuk gehad, maar ik wilde na een week of twee ook weer naar huis, zoals hierboven ergens te lezen. Gaan reizen leek dus niet echt een oplossing.
• Daarna weer gaan werken
• Vrij onverwacht een zeer ingrijpende reorganisatie op het werk, zie ook het topic: R&P / Het leven was al zo ongelooflijk kut
• Nog een aantal maanden doorgewerkt
• Naar aanleiding de reorganisatie naar de huisarts geweest en vervolgens een psycholoog. Diagnose is dysthymie. Antidepressiva vonden zowel de huisarts als de psychiater geen goed idee. Netjes de opdrachten van de psycholoog geprobeerd uit te voeren. Na 25 sessies het idee dat ik hier helemaal niets mee ben opgeschoten. De psycholoog wilde me naar een andere behandelaar doorverwijzen, omdat ze ook het idee had dat het niet ging werken. Dit heb ik (nog) niet gedaan.
Toen onbetaald verlof opgenomen en gaan reizen. Alleen een heen ticket gekocht en de eerste twee nachten vooraf geregeld. Ik had wel enigszins een plan en dat heb ik eigenlijk ook wel zo uitgevoerd, maar wel met de flexibiliteit om hier en daar wat dingen anders te doen. Ik ben 4.5 maanden weggeweest. Wel m'n huis aangehouden in deze periode.
Ik heb het heel erg naar m'n zin gehad. Normaal heb ik 6 -7 dagen per week hoofdpijn, op reis vrijwel niet. Ik had elke dag contacten en mensen om wat mee te doen. Heel veel gezien, super gave dingen gedaan en zeker geen spijt van gehad. Ik heb me geen moment eenzaam gevoeld. Ook de enkele keer alleen eten of alleen in een bus voelde niet ongemakkelijk, vooral omdat ik me minder beoordeeld door anderen voelde op de een of andere manier. Verder was het veel makkelijker om even een praatje aan te knopen met vreemden dan hier in Nederland waar iedereen met een chagrijnige kop in het OV zit.
Wat mindere kanten waren dat ik het af en toe ongemakkelijk vond om weer verder te gaan en bang was dat ik niemand zou ontmoeten op een nieuwe plek e.d. Onterechte angst, want ik ben vrijwel overal wel weer mensen tegengekomen. Slechts één keer op een hele saaie plek geweest in de middle of nowhere. Verder had ik op de achtergrond nog steeds niet een heel erg voldaan gevoel. Maar hé, het was wel op de achtergrond ipv op de voorgrond, zoals in m'n normale leven. Pas tegen het eind van de reis, toen ik een terugticket had, kwam het weer wat meer naar boven, netals de hoofdpijn.
Maar dan nu.. Nu is m'n geld op, nog een keer zoiets zit er simpelweg niet in. Ik ben weer aan het werk bij m'n oude werkgever, maar er is werkelijk waar geen zak aan. Voorheen had ik leuke collega's, nu geen. Nu is het gevoel uit de OP dus nog veel sterker. Ik voel me nu ik weer een paar weken terug ben zoals vanouds en misschien nog wel erger dan voordat ik weg ging.
Wat moet je hier dan weer mee.. De vraag uit de topic titel blijft..Expat worden? Of gewoon een andere baan met internationale mogelijkheden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Soms ligt de oplossing dichterbij dan je denkt...zoek een andere baan waar je wel plezier in hebt en je zult merken dat de cirkel positief gaat wordenquote:Op vrijdag 15 december 2017 08:53 schreef Kamina het volgende:
Verhuis en zoek een andere baan.
Opgelost, slotje.
quote:Op vrijdag 15 december 2017 08:36 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Dus toch dysthyme stoornis, dat was al eerder mijn indruk.
Waarom geen andere baan zoeken?
quote:Op vrijdag 15 december 2017 08:53 schreef Kamina het volgende:
Verhuis en zoek een andere baan.
Opgelost, slotje.
Een andere baan zoeken doe ik vanzelfsprekend. Ik heb al enkele sollicitatiebrieven geschreven en ga hier ook mee door.quote:Op vrijdag 15 december 2017 09:05 schreef RobjeGeus het volgende:
[..]
Soms ligt de oplossing dichterbij dan je denkt...zoek een andere baan waar je wel plezier in hebt en je zult merken dat de cirkel positief gaat worden
Ze gaven aan dat ze verwachten dat het te weinig effect heeft om tegen de nadelen op te wegen.. Verder weet ik het ook niet. Ik ben zelf ook altijd een soort van tegen geweest, dus heb ik zelf nooit direct om gevraagd, behalve de laatste keer. Toen gaven ze dit dus aan. Ze wilden dat ik eerst een nieuwe behandeling zou proberen, maar toen ging ik dus op reis.quote:Op vrijdag 15 december 2017 20:14 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Waarom zijn anti depressiva geen optie eigenlijk?
Ik ben 'gewoon' op reis geweest, dus geen vrijwilligerswerk en dat soort dingen. Vooral heel veel actieve dingen gedaan: meerdaagse treks, mountainbiken, bergen en vulkanen beklommen, wilde dieren bekeken, veel mooie natuur en landschappen gezien, in een aantal toffe steden geweest, snowboarden, raften, buggy rijden, enz. Bijna elke dag wel weer wat nieuws.quote:Op vrijdag 15 december 2017 20:20 schreef SeLang het volgende:
Toch mooi dat je nu weet dat je je wel gelukkig kunt voelen.
Waar ben je trouwens geweest op reis en wat heb je daar gedaan?
klinkt tof.quote:Op vrijdag 15 december 2017 21:39 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik ben 'gewoon' op reis geweest, dus geen vrijwilligerswerk en dat soort dingen. Vooral heel veel actieve dingen gedaan: meerdaagse treks, mountainbiken, bergen en vulkanen beklommen, wilde dieren bekeken, veel mooie natuur en landschappen gezien, in een aantal toffe steden geweest, snowboarden, raften, buggy rijden, enz. Bijna elke dag wel weer wat nieuws.
dan pak je je rugzakje, ga je naar Thailand oid en doe je daar af en toe wat klusjes.. voor heeeel weinig geld kun je echt al aardig lang weg blijven hoor..quote:Op vrijdag 15 december 2017 21:39 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik ben 'gewoon' op reis geweest, dus geen vrijwilligerswerk en dat soort dingen. Vooral heel veel actieve dingen gedaan: meerdaagse treks, mountainbiken, bergen en vulkanen beklommen, wilde dieren bekeken, veel mooie natuur en landschappen gezien, in een aantal toffe steden geweest, snowboarden, raften, buggy rijden, enz. Bijna elke dag wel weer wat nieuws.
Misschien heb je die verandering nodig om te beseffen wat écht nodig is.quote:Op vrijdag 15 december 2017 19:46 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
[..]
[..]
Een andere baan zoeken doe ik vanzelfsprekend. Ik heb al enkele sollicitatiebrieven geschreven en ga hier ook mee door.
Maar het werk is niet het probleem. Tot begin dit jaar heb ik m'n werk altijd leuk gevonden. Het was juist iets waar ik op terug kon vallen. Inhoudelijk was het leuk, uitdagend en ik had leuke collega's rond m'n eigen leeftijd waar ik goed mee kon opschieten. Toch was ook in die tijd heel ongelukkig. Dat was bijvoorbeeld ook toen ik dit en andere topics geopend heb.
Ander werk is noodzakelijk, maar het gaat m'n probleem niet oplossen. Ik ben ik m'n hele leven ongelukkig. Op de basisschool, middelbare school in iets mindere mate, tijdens studie behoorlijk en de afgelopen 6 werkende jaren ook. Ik heb niet de illusie dat het opeens beter gaat als ik anders werk heb. Ook niet als ik weer leuk werk kan vinden.
Dat zou wel betekenen huis verkopen en baan opzeggen. Nu helemaal, omdat ik wel aardig door m'n spaargeld heen ben. Maanden geen inkomsten, uitgaven voor een huis in Nederland en de kosten op reis gaat vrij hard. Alles opzeggen blijft een erg grote stap..quote:Op vrijdag 15 december 2017 21:57 schreef Parzival het volgende:
[..]
dan pak je je rugzakje, ga je naar Thailand oid en doe je daar af en toe wat klusjes.. voor heeeel weinig geld kun je echt al aardig lang weg blijven hoor..
quote:of idd... je gaat buiten NL werken.. (want dat van de sjaggie mensen in het OV klopt helemaal)
Klinkt erg leuk. Welke landen ben je geweest?quote:Op vrijdag 15 december 2017 21:39 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik ben 'gewoon' op reis geweest, dus geen vrijwilligerswerk en dat soort dingen. Vooral heel veel actieve dingen gedaan: meerdaagse treks, mountainbiken, bergen en vulkanen beklommen, wilde dieren bekeken, veel mooie natuur en landschappen gezien, in een aantal toffe steden geweest, snowboarden, raften, buggy rijden, enz. Bijna elke dag wel weer wat nieuws.
Door die reis te maken? Of bedoel je het feit dat ik hier al meer dan een jaar last van heb?quote:Op zaterdag 16 december 2017 19:45 schreef TheNightIsFullOfTerrors het volgende:
Jezelf goed verneukt blijkbaar
Nou ja je geeft aan dat je geen geld meer over hebt en weer bij je werkgever zit wat je niet wil. In mijn tekst schrijf ik dat ik zou zorgen dat het me beter lijkt dat je het financieel wat gezond houdt maar minder gaat werken etc. Lees nu dat je dat niet hebt gedaan en je nog kutter voelt dan eerder blijkbaar. Dus ja voor mij lijkt het dan alsof je jezelf verneukt hebt met een soort van idee dat zoiets je gaat helpen terwijl dat het dus niet echt deedquote:Op zaterdag 16 december 2017 19:49 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Door die reis te maken? Of bedoel je het feit dat ik hier al meer dan een jaar last van heb?
Reizen is zeker geen wondermiddel. Dat heb ik zelf nooit verwacht, was nooit het doel en is ook niet uitgekomen. Sommige mensen zeggen wel eens dat een lange reis hun hele leven heeft veranderd, dat ze er sterker zijn geworden door te reizen, etc. Voor mij geldt dat niet. Ik ben nog steeds hetzelfde als ervoor. Het was een mooie tijd, maar het verandert voor mij niets permanent. De reis was voor mij vooral een test voor het maken van het een definitief besluit.quote:Op zaterdag 16 december 2017 19:36 schreef Bananenpap het volgende:
Sommige mensen zien reizen echt als een wondermiddel, maar het is echt niet alsof je dan een compleet ander persoon wordt. Het kan zeker helpen om even uit de sleur te breken of je leven vanuit een ander perspectief te bekijken, maar ook niet meer dan dat. Als je (een beetje) depressief bent is het niet zo dat die gevoelens thuis blijven en je in het buitenland een nieuw leven begint.
Heb dat al bij verschillende mensen fout zien gaan. Weten niet zo goed wat ze willen of waar ze staan in het leven en gaan vervolgens een paar maanden backpacken in de hoop dat als ze terugkomen ze opeens weten wat ze willen gaan doen.
Het lijkt er vooral op dat je gewoon eenzaam bent TS, ook iets waar veel jonge mensen last van hebben in deze steeds meer individualistische wereld.
Financieel is nog steeds wel gezond hoor. Maar na zo'n reis zonder inkomen, met doorlopende kosten in Nederland heb ik niet nog eens zo'n bedrag over om het op korte termijn opnieuw te doen. Dat betekent niet dat geen cent spaargeld meer heb en ik heb ook m'n overwaarde van m'n huis nog. In feite is er helemaal niets anders dan voor het reizen.quote:Op zaterdag 16 december 2017 19:54 schreef TheNightIsFullOfTerrors het volgende:
[..]
Nou ja je geeft aan dat je geen geld meer over hebt en weer bij je werkgever zit wat je niet wil. In mijn tekst schrijf ik dat ik zou zorgen dat het me beter lijkt dat je het financieel wat gezond houdt maar minder gaat werken etc. Lees nu dat je dat niet hebt gedaan en je nog kutter voelt dan eerder blijkbaar. Dus ja voor mij lijkt het dan alsof je jezelf verneukt hebt met een soort van idee dat zoiets je gaat helpen terwijl dat het dus niet echt deed
Oke dan mijn excuses, ging wat te kort door de bocht dan.quote:Op zaterdag 16 december 2017 19:59 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Financieel is nog steeds wel gezond hoor. Maar na zo'n reis zonder inkomen, met doorlopende kosten in Nederland heb ik niet nog eens zo'n bedrag over om het op korte termijn opnieuw te doen. Dat betekent niet dat geen cent spaargeld meer heb en ik heb ook m'n overwaarde van m'n huis nog. In feite is er helemaal niets anders dan voor het reizen.
Ik heb nooit gezegd dat ik de verwachting had om het hier mee op te lossen. Het was een testperiode als het ware om te bepalen voordat ik alles in Nederland zou opgeven.
Voorlopig werk ik weer. Ik ben ondertussen op zoek naar een nieuwe baan. Daarnaast denk ik dus na om definitief m'n werk op te zeggen en m'n huis te verkopen en dan voor langere tijd te gaan reizen. Besluit blijft moeilijk, want daarna zou ik wel echt een nieuwe start moeten maken indien ik weer naar Nederland kom. Verder weet ik dat m'n ouders het absoluut niet leuk zullen vinden. Dat vonden ze nu in eerste instantie al niet.quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:02 schreef TheNightIsFullOfTerrors het volgende:
[..]
Oke dan mijn excuses, ging wat te kort door de bocht dan.
Wat ga je nu doen de komende tijd?
Klopt. Maar als je in een hostel zit waar andere mensen zijn die op dezelfde plek zijn om leuke dingen te doen, dan is het bijzonder makkelijk om samen wat te gaan doen. Iedereen vraagt je mee of je vraagt zelf mensen mee. Die mensen zijn dan al om je heen. Hier thuis zit ik nu alleen. Aan wie zo ik moeten vragen om nu of morgen iets (wat?) samen te gaan doen?quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:02 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Tijdens je reizen ontmoette je mensen doordat je je niet in je huis opsloot. Dat is een keuze.
Oke tjah. Ik begrijp het waarschijnlijk niet. De reis was vast leuk maar je gaf aan eigenlijk nog minder eraan toe te zijn dan een jaar geleden van wat ik las. Nu wil je je huis verkopen en dan weer hetzelfde doen en dan als die 2e keer ook niet werkt dan heb je niks meer min of meer?quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:07 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Voorlopig werk ik weer. Ik ben ondertussen op zoek naar een nieuwe baan. Daarnaast denk ik dus na om definitief m'n werk op te zeggen en m'n huis te verkopen en dan voor langere tijd te gaan reizen. Besluit blijft moeilijk, want daarna zou ik wel echt een nieuwe start moeten maken indien ik weer naar Nederland kom. Verder weet ik dat m'n ouders het absoluut niet leuk zullen vinden. Dat vonden ze nu in eerste instantie al niet.
Waar zie je dat staan?quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:09 schreef TheNightIsFullOfTerrors het volgende:
[..]
Oke tjah. Ik begrijp het waarschijnlijk niet. De reis was vast leuk maar je gaf aan eigenlijk nog minder eraan toe te zijn dan een jaar geleden van wat ik las. Nu wil je je huis verkopen en dan weer hetzelfde doen en dan als die 2e keer ook niet werkt dan heb je niks meer min of meer?
ik ben een ongelofelijke einzelgänger dus ben niet de juiste persoon om advies te geven hierover denk ik. Toch zie ik om mij heen vriendschappen ontstaan omdat mensen elkaar ontmoeten bijvoorbeeld op de sportschool of op werk en dan meer/andere dingen gaan ondernemen.quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:09 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Klopt. Maar als je in een hostel zit waar andere mensen zijn die op dezelfde plek zijn om leuke dingen te doen, dan is het bijzonder makkelijk om samen wat te gaan doen. Iedereen vraagt je mee of je vraagt zelf mensen mee. Die mensen zijn dan al om je heen. Hier thuis zit ik nu alleen. Aan wie zo ik moeten vragen om nu of morgen iets (wat?) samen te gaan doen?
quote:
quote:Op donderdag 14 december 2017 21:35 schreef OngeschiktX het volgende:
Maar dan nu.. Nu is m'n geld op, nog een keer zoiets zit er simpelweg niet in. Ik ben weer aan het werk bij m'n oude werkgever, maar er is werkelijk waar geen zak aan. Voorheen had ik leuke collega's, nu geen. Nu is het gevoel uit de OP dus nog veel sterker. Ik voel me nu ik weer een paar weken terug ben zoals vanouds en misschien nog wel erger dan voordat ik weg ging.
Oh zo. Ik las je zin verkeerd. Ik dacht dat je bedoelde dat ik minder aan reizen toe was.quote:
Oke tjah vraag mezelf toch af hoe slecht mijn eerste advies dan is. Minder werken en meer hobbies/dingen proberenquote:Op zaterdag 16 december 2017 20:19 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Oh zo. Ik las je zin verkeerd. Ik dacht dat je bedoelde dat ik minder aan reizen toe was.
Ik ben net terug, dus hoe het op lange termijn is, kan ik nog niet heel goed inschatten. Maar het werk is enorm verslechterd tov tijdens de OP. De laatste dagen voel ik me weer vrij eenzaam en verloren. Ik denk dat m'n gevoel thuis gelijk is, maar daarnaast zit ik met de slechten werksituatie erbij nu.
Ik heb veel moeite om echte vriendschappen te maken en te behouden. Op het werk had ik leuke collega's. Daarmee gingen we wel eens stappen, maar vaak maar enkele keren per jaar. En dan nog is het elke keer een hele onderneming om al een klein groepje bij elkaar te krijgen, omdat iedereen vol zit met andere dingen. Behalve ik dan, ik kan altijd.quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:15 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
ik ben een ongelofelijke einzelgänger dus ben niet de juiste persoon om advies te geven hierover denk ik. Toch zie ik om mij heen vriendschappen ontstaan omdat mensen elkaar ontmoeten bijvoorbeeld op de sportschool of op werk en dan meer/andere dingen gaan ondernemen.
Je vond moutainbiken leuk, ik kom heel veel groepjes tegen in weekend die in duinen of ander natuurgebied fietsen
Heel herkenbaar, maar bij mij komt het na die op-je-knieën-ervaring die op pagina 1 van dit topic genoemd is. Ik heb door omstandigheden tot 3 jaar terug ongeveer geen sociaal leven op kunnen bouwen en moest toen beginnen om mijn leven vanaf de grond op te bouwen.quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:09 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Klopt. Maar als je in een hostel zit waar andere mensen zijn die op dezelfde plek zijn om leuke dingen te doen, dan is het bijzonder makkelijk om samen wat te gaan doen. Iedereen vraagt je mee of je vraagt zelf mensen mee. Die mensen zijn dan al om je heen. Hier thuis zit ik nu alleen. Aan wie zo ik moeten vragen om nu of morgen iets (wat?) samen te gaan doen?
Ik denk dat je zeker gelijk hebt. Maar het is vooral het laatste: ik weet het gewoon niet. Het is geen onwil, maar ik weet het echt niet.quote:Op zaterdag 16 december 2017 20:32 schreef Qarrad het volgende:
[..]
Heel herkenbaar, maar bij mij komt het na die op-je-knieën-ervaring die op pagina 1 van dit topic genoemd is. Ik heb door omstandigheden tot 3 jaar terug ongeveer geen sociaal leven op kunnen bouwen en moest toen beginnen om mijn leven vanaf de grond op te bouwen.
De praktische zaken zoals werk, huis etc. had ik gelukkig snel op de rails, maar daarna liep ik er ontzettend tegenaan dat ik niet zoals "normale" mensen vriendschappen op had kunnen bouwen van mijn 19e tot mijn 37e. Ik vloog tegen de muren op om iets te ondernemen, maar wist niet wat en vooral met wie.
Lijkt me op zich gaaf, maar ik ben op m'n 24e begonnen, heb nooit les gehad en ook niet echt veel geoefend. Ik woon ook nog steeds niet in een vrijstaand huis, dus buren zijn ook een probleem om te oefenen.quote:Ik ben dus gewoon dingen alleen gaan doen. Naar concerten bijvoorbeeld. Ben alle vette bands die ik tot dat moment alleen op tv of Youtube kon beluisteren gaan bezoeken. Je loopt altijd wel tegen iemand aan om tegenaan te lullen. Ben in een band gaan spelen (je had het over muziek maken in je OP?) en dat is ook een manier om mensen te ontmoeten.
quote:Alle uren die ik ooit heb gestoken in het leren spelen van een instrument betalen zich nu uit op een andere manier die ik ooit gedacht had.
Ik ben ook intensief gaan sporten om a) meer energie te krijgen voor mezelf en b) wederom meer mensen te ontmoeten. Ik ben ook nog een sport gaan doen waar ik geen achtergrond in, voeling mee en eigenlijk ook geen talent voor heb, gewoon om mezelf te dwingen uit die comfort zone te komen. En het werkt!
Inmiddels ben ik blij als ik een avond op de bank zit. De eerste maanden dat ik het roer omgooide was het heel onwennig en spannend. Ik moest mezelf echt een schop onder mijn hol geven om in de auto te stappen om bijvoorbeeld in mijn eentje een concert te gaan bezoeken, maar ik heb er nog geen enkele keer spijt van gehad. Ik heb elke keer vette muziek geluisterd, mensen leren kennen, tips gekregen over andere bands, afspraken gescoord om iets anders te doen.
Ik denk dat het niet veel uitmaakt wat je doet, als je maar iets doet. Dus niet zitten prakkiseren wat nou een logische stap is (nieuwe baan, nog een reis, helemaal weg uit Nederland) maar gewoon die deur uitlopen naar iets wat je nooit zou doen.
Ik zei ook al dat ik absoluut niet de garantie kan geven dat het voor een ander en dus jou ook zo werkt. Ik vind eigenlijk dat je al ontzettend voortvarend bent geweest door gewoon je boeltje te pakken en te gaan reizen.quote:Op zaterdag 16 december 2017 22:32 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Ik denk dat je zeker gelijk hebt. Maar het is vooral het laatste: ik weet het gewoon niet. Het is geen onwil, maar ik weet het echt niet.
Ik heb wel dingen geprobeerd ook naar aanleiding van dit soort topics (account heb ik al een jaar of 8 en daarvoor een andere), maar dat heeft tot nu toe niet geholpen. Starten met een muziekinstrument was daar één van, heb ook een tijdje een teamsport gedaan, gaan hardlopen, het reizen.
Tot nu toe heeft het me alleen niet geholpen. Enerzijds is het een soort van demotivatie waarom ik niet nog iets nieuws probeer, maar anderzijds zou ik ook echt gewoon niet weten wat nu weer.
Ik heb bijna 10 jaar niet kunnen spelen en ben echt ook niet geweldig goed. Ik ben een vrouw van 40, dus dan is het echt aanrommelen voor de lol geworden en niet het najagen van de droom om een rockgodin te worden. Speel je electrisch? Want dat kun je behoorlijk zacht instellen toch? Je hoeft ook niet per se zelf te spelen, want als je bijvoorbeeld een bepaalde band goed vindt, kun je online mensen vinden die die ook leuk vinden en zo nieuwe contacten vinden.quote:[..]
Lijkt me op zich gaaf, maar ik ben op m'n 24e begonnen, heb nooit les gehad en ook niet echt veel geoefend. Ik woon ook nog steeds niet in een vrijstaand huis, dus buren zijn ook een probleem om te oefenen.
Ga het verwezenlijken. Stel een doel, maak een plan, tref voorbereidingen. En wat daarna komt, zie je dan wel weer.quote:Op zaterdag 4 augustus 2018 22:37 schreef OngeschiktX het volgende:
Dan kom ik toch op hetgeen uit de OP: een lang reis maken. En dan het liefst samen met iemand en per voet of per fiets.
Ik snap je wel, zou haast zeggen doen we samen, maar helaas is dat dan voor mij weer financieel weer een soort van onmogelijkheidquote:Op zaterdag 4 augustus 2018 22:37 schreef OngeschiktX het volgende:
Dan kom ik toch op hetgeen uit de OP: een lang reis maken. En dan het liefst samen met iemand en per voet of per fiets.
Ben begin 30. Als ik zoiets zou doen, dan heb ik de overwaarde van m'n huis nodig op spaargeld alleen gaat dat niet lukken. Verkopen zou de enige optie zijn. Voordeel momenteel is natuurlijk de compleet idiote huizenprijzen, dus daar kan ik aardig lang van op reis.quote:Op zaterdag 4 augustus 2018 22:40 schreef Postbus100 het volgende:
Weet trouwens niet hoe oud je bent, maar deze gozer heeft het met behulp van sponsors voor elkaar gebokst (waar overigens ook nadelen aan zaten, daar niet van)
Ik ben op een van die reizen iemand tegen gekomen die van Alaska naar zuid Argentinië aan het fietsen was, dat lijkt me heel gaaf. Of een van die voetreizen die Levison Wood heeft gemaakt. Lengte van de Nijl, Himalaya van west naar oost en Mexico naar Colombia geloof ik.quote:
En dan kom je terug. Op wat voor verandering hoop je? Ik bedoel dit niet cynisch, reizen kan wel degelijk je perspectief op het leven veranderen, maar uiteindelijk is het ook een soort vlucht. Het moet wel leiden tot ook in het normale leven weer kunnen genieten van war je hebt en daae kleinere doelen nastreven.quote:Op zaterdag 4 augustus 2018 22:37 schreef OngeschiktX het volgende:
Dan kom ik toch op hetgeen uit de OP: een lang reis maken. En dan het liefst samen met iemand en per voet of per fiets.
quote:Op zondag 5 augustus 2018 08:28 schreef viceversa het volgende:
[..]
En dan kom je terug. Op wat voor verandering hoop je? Ik bedoel dit niet cynisch, reizen kan wel degelijk je perspectief op het leven veranderen, maar uiteindelijk is het ook een soort vlucht. Het moet wel leiden tot ook in het normale leven weer kunnen genieten van war je hebt en daae kleinere doelen nastreven.
Voor beide reacties: Ik ga dus zeker niet op reis met het idee dat ik daardoor verander, een andere kijk op het leven krijg en daarna opeens weer gelukkig verder ga leven. Die verwachting had ik de laatste twee keer niet en dat is ook niet zo gelopen. Als ik zou gaan, doe ik dat, omdat ik meer kan genieten tijdens het reizen en dus op die manier m'n leven hopelijk iets gelukkiger kan doorbrengen.quote:Op zondag 5 augustus 2018 09:29 schreef MisChrartin het volgende:
Het lijkt heel simpel. Op reis ontmoet je nieuwe mensen, je vindt dat leuk en ervaart minder dat je alles maar saai is. Je lijkt voorzichtig te genieten.
En dan kom je terug en je werk is kut. Maar ja je moet toch wat als hypotheekslaaf, tenminste dat denk je zelf.
Volgens mij is de oplossing simpel. Ga een andere baan zoeken. En dan bedoel ik een echt totaal andere baan. Iets waarbij je regelmatig in contact komt met veel andere mensen. Waarom wordt je geen gids ofzo? Tijdens mijn studententijd wad ik rondvaartschipper, ik vond dat een geniale baan. Je spreekt continu mensen van over de hele wereld, de werkdruk is laag en eigenlijk heb je helemaal niet het gevoel dat je aan het werk bent. Als je voor jezelf zoiets kunt vinden weet je wat je moet doen. Waarschijnlijk betaalt het minder goed, maar fuck die baan die je nu ongelukkig maakt en die hypotheek. Je bent pas rijk als je gelukkig bent.
De laatste vakantie heb ik er in eerste instantie helemaal geen last van gehad, dus gewoon nul dagen. Alleen tegen het einde toen ik weer een terugticket had, kwam het weer, maar nog steeds minder erg dan hier in Nederland.quote:Op zondag 5 augustus 2018 05:04 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Was de hoofdpijn er ook tijdens je backpack vakanties?
Hoe bedoel je reizen met alles dat ik heb? Ik wil niet van luxe hotel naar luxe hotel gaan reizen mocht je dat bedoelen. De laatste keer ook veel met bussen gedaan en van hostel naar hostel gegaan. Nu heb ik het over een voet- of fietsreis.quote:Op zaterdag 4 augustus 2018 23:09 schreef ook_gek het volgende:
Draai het eens om. Ipv met alles wat je hebt te gaan reizen, juist gaan reizen met niks. Dan moet je wel en ben je volledig op je zelf aangewezen. Duizende voorbeelden van mensen waar het geholpen heeft.
Tja, ik ben ook maar opgezadeld met mezelf. Ik had het liever niet gehad, maar dit is opgelegd aan me. En tijdens de vorige reis had ik aanzienlijk minder last van mezelf dan hier tijdens het gewone leven. Inmiddels na ruim een half jaar ook ervaren dat ik niet verander door het reizen, dus ik moet het puur hebben van tijdens het reizen zelf.quote:Op zaterdag 4 augustus 2018 22:55 schreef Seven. het volgende:
Je kunt zoveel reizen als je wil, je neemt jezelf gewoon mee.
Al die dingen van andere culturen, andere impulsen, andere invloeden. Klopt 100% allemaal. Het doet een mens goed om uit de normale omgeving weg te gaan. Maar uiteindelijk kom je jezelf keer op keer tegen, TS. En als ik het zo lees, doe je best veel leuke dingen en heb je helemaal geen verkeerd leven. Het zit 'm meer in jouw gitzwarte kijk erop. Zodra jij tevreden bent met je eigen gezelschap, zal het leven lichter aanvoelen. Ik weet eigenlijk niet of er een praktische oplossing is voor je.
Mijn chiropractor had veel hoofdpijn. Zijn zus heeft hem er vanaf geholpen door een paar kraaksessies, waardoor hij besloot chiropractor te worden. Dat is het enige praktische advies dat ik weet.
Het enige wat gaat werken is jezelf accepteren zoals je bent en van daaruit ergens je best voor doen als je iets wilt bereiken.quote:Op zondag 5 augustus 2018 09:59 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Tja, ik ben ook maar opgezadeld met mezelf. Ik had het liever niet gehad, maar dit is opgelegd aan me. En tijdens de vorige reis had ik aanzienlijk minder last van mezelf dan hier tijdens het gewone leven. Inmiddels na ruim een half jaar ook ervaren dat ik niet verander door het reizen, dus ik moet het puur hebben van tijdens het reizen zelf.
Nee ik zeg ook niet dat je die verwachting had. Ik lees wat je anders doet op vakantie dan op je werk. Het verschil lijkt te zijn dat je nieuwe dingen doet en nieuwe mensen ontmoet.quote:Op zondag 5 augustus 2018 09:52 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
[..]
Voor beide reacties: Ik ga dus zeker niet op reis met het idee dat ik daardoor verander, een andere kijk op het leven krijg en daarna opeens weer gelukkig verder ga leven. Die verwachting had ik de laatste twee keer niet en dat is ook niet zo gelopen. Als ik zou gaan, doe ik dat, omdat ik meer kan genieten tijdens het reizen en dus op die manier m'n leven hopelijk iets gelukkiger kan doorbrengen.
gelukkig niet zegquote:Op zondag 5 augustus 2018 10:09 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Zoals oma ooit zei: de gebraden kippetjes komen je mond niet invliegen.
En jezelf niet zien als vaststaand. Genoeg mogelijkheden tot self improvement. Kan ook mooie doelen met zich meebrengen. Iets waar je naartoe streeft.quote:Op zondag 5 augustus 2018 10:09 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Het enige wat gaat werken is jezelf accepteren zoals je bent en van daaruit ergens je best voor doen als je iets wilt bereiken.
Zoals oma ooit zei: de gebraden kippetjes komen je mond niet invliegen.
Zal zeker waar zijn, maar hoe? Hoe ga ik accepteren zoals ik ben? Ik heb nogal een pleuris hekel aan mezelf, ondanks dat ik van alles heb (in het goede land geboren, goede opleiding, financieel prima), ben ik doodongelukkig en lijk ik nergens van te kunnen genieten. In feite ben ik gewoon een heel naar ondankbaar persoon.quote:Op zondag 5 augustus 2018 10:09 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Het enige wat gaat werken is jezelf accepteren zoals je bent en van daaruit ergens je best voor doen als je iets wilt bereiken.
Zoals oma ooit zei: de gebraden kippetjes komen je mond niet invliegen.
Aha op die manier. Zo had ik het niet gelezen, sorry. Ik weet niet of perse iets met mensen doen wat voor mij is, ik ben niet zo'n sociaal persoon. Dat zullen anderen zoals m'n ouders ook kunnen beamen. Ik heb nooit veel vrienden gehad en al helemaal niet weten te behouden. Overigens had ik vooral in m'n vorige baan veel contacten met allerlei mensen uit verschillende bedrijven. Wel zakelijk, dus heel anders dan mensen die een dagje uit zijn.quote:Op zondag 5 augustus 2018 11:04 schreef MisChrartin het volgende:
[..]
Nee ik zeg ook niet dat je die verwachting had. Ik lees wat je anders doet op vakantie dan op je werk. Het verschil lijkt te zijn dat je nieuwe dingen doet en nieuwe mensen ontmoet.
Als je een levensstijl vindt waarbij je dat kunt doen ga je denk ik geluk vinden. Vandaar mijn suggestie om gids te worden om op die manier veel mensen te ontmoeten die ook een leuke tijd hebben.
Daar heb ik niet zo veel last van gehad eigenlijk. Ik heb nooit iemand gehad om dat soort dingen mee te delen, dus dat ben ik sowieso niet gewend denk ik. Sociaal media doe ik verder ook niet aan. Ik heb alleen af en toe eens een paar foto's naar m'n ouders gestuurd.quote:Hoe heb je trouwens bijzondere momenten op reis ervaren? Ik was single toen ik backpackbestemming en soms miste ik, ondanks dat je altijd met anderen op pad bent, een maatje om die mooie dingen mee te delen. Heb je dat ook gehad of herken je dat niet?
Ik betwijfel of daar iets uitkomt. Waarom zou dat bij een volgende reis wel lukken, terwijl het bij de reis die ik gemaakt heb niet is gelukt? Ik zou niet zo goed weten op welke manier ik dat zou moeten uitzoeken. Het komt in ieder geval niet vanzelf.quote:Op zondag 5 augustus 2018 11:35 schreef Postbus100 het volgende:
Misschien op reis gaan met als doel om uit te zoeken waar je voldoening uit haalt? Dan kan je bij terugkomst vervolgstappen zetten in plaats van dat je zonder antwoord in je oude leven terecht komt.
Nouja, dan begint het daar dus mee.quote:Op zondag 5 augustus 2018 17:50 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Zal zeker waar zijn, maar hoe? Hoe ga ik accepteren zoals ik ben? Ik heb nogal een pleuris hekel aan mezelf, ondanks dat ik van alles heb (in het goede land geboren, goede opleiding, financieel prima), ben ik doodongelukkig en lijk ik nergens van te kunnen genieten. In feite ben ik gewoon een heel naar ondankbaar persoon.
1-2 maanden gaan reizen kan ik nu in principe ook. Financieel sta ik er prima voor, het is niet dat ik het zo krap heb dat ik niet of weinig op vakantie kan. Wat alleen niet kan, is een half jaar gaan reizen, geen inkomen hebben en ondertussen hypotheek en alle vaste lasten erbij hebben. Dat ging de vorige keer één keer, maar dat gaat een tweede keer een stuk lastiger worden en een derde keer op korte termijn al helemaal niet.quote:Op zondag 5 augustus 2018 13:01 schreef lunamatic het volgende:
Ik hwb niet alles gelezen, maar is het niet op een of andere manier mogelijk om van reizen je werk te maken? Dus een baan kiezen waarbij je veel reist, of een baan kiezen die je als ZZP'er overal zou kunnen doen? of een baan in de toerisme-sector? Of als Zzp'er gaan werken en je woonlasten verlagen zodat je 1 a 2 maanden per jaar kan reizen?
Dat lijkt me een wat structureler dan nu alles opgeven zonder plan en iets wat je mogelijk ook langer volhoudt.
Dat bedoel ik ook niet, ik bedoel op vakantie gaan en niks mee nemen. Niks verkopen en ook geen spaargeld gebruiken. Enkel een start kapitaal en de rest onderweg zien te regelen of verdienenquote:Op zondag 5 augustus 2018 09:56 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Hoe bedoel je reizen met alles dat ik heb? Ik wil niet van luxe hotel naar luxe hotel gaan reizen mocht je dat bedoelen. De laatste keer ook veel met bussen gedaan en van hostel naar hostel gegaan. Nu heb ik het over een voet- of fietsreis.
Ik kan op zich prima van m'n spaargeld een tijdje goedkoop op reis. Wat dan weer niet kan is van m'n spaargeld een tijdje goedkoop op reis en tegelijkertijd m'n vaste lasten hier in Nederland betalen. Dus om die reden zou ik m'n huis moeten verkopen, niet om een of andere glamourvakantantie te kunnen houden van de overwaarde.
Op die fiets. Ja kan, ik weet niet of dat zoveel verandert eigenlijk. Ik zal nog steeds m'n huis moeten verkopen dan, want zonder inkomen is er niets om de hypotheek en bijkomende vaste lasten te betalen. En op vakantie genoeg bij elkaar sprokkelen zonder in te teren is al een hele opgave, dus nog een hypotheek ervan betalen gaat hem natuurlijk niet worden. Ik zou hooguit een aantal maanden hypotheek uit spaargeld kunnen betalen, maar dat houd ook op. En als ik dan weer terug ben, dan heb ik ook niet direct inkomen natuurlijk.quote:Op maandag 6 augustus 2018 08:13 schreef ook_gek het volgende:
[..]
Dat bedoel ik ook niet, ik bedoel op vakantie gaan en niks mee nemen. Niks verkopen en ook geen spaargeld gebruiken. Enkel een start kapitaal en de rest onderweg zien te regelen of verdienen
Objectief gezien wel. Qua gevoel betwijfel ik het..quote:Op maandag 6 augustus 2018 21:29 schreef DieselTank het volgende:
Ik vind je usernaam niet echt passen, niemand is ongeschikt. En het klinkt misschien stom maar er zijn meer dan 5 miljard mensen die het slechter dan jou hebben.
Uhm.. Ik heb tijdens drie langere reizen ca. een jaar in het buitenland doorgebracht, dus heb al vrij veel gezien en ook een grotere cultuurshock meegemaakt dan iemand die een roze aansteker niet mannelijk genoeg vind. Denk aan, meerdere dagen zonder stroom en stromend water, maar ook het totaal tegenovergestelde. Dus reizen is niet helemaal nieuw voor me of zo.quote:Misschien dat je dat gaat zien tijdens het reizen.
Leuk verhaaltje die weinig met het topic te maken heeft maar wel leuk is om te vertellen:
Toen ik in Australie aan het backpacken was had ik een aansteker nodig, dus ik naar de winkel en bij de rokersbalie vroeg ik om een aansteker. ''Which colour do you want?'' uhhh ik zat even te kijken en toen zag ik een fel roze aansteker en dacht; hey! dat is handig tijdens het kamperen, lekker fel kleurtje raak je niet zo kwijt. Dus ik zei: '''the pink one please'' en toen kreeg ik een soort van afkeurend gezicht. Waarschijnlijk vanwege het homohaat dat daar heerst.
Dikke cultuurshock.
Ja geen idee..quote:
1. Bij het terugkomen: geen werk, geen huis. Heb al eens even zonder huis gezeten en dat was toen nog met een voltijdsbaan. Een huis vinden is tegenwoordig heel lastig als je alleen bent. Daarnaast heb ik nu best een leuk huis en leuke spullen. Heeft best een tijd geduurd om op te bouwen.quote:
Ik zou niet direct iemand weten. Collega's zoeken toch altijd wat goedkopers en ik moet dan wel voldoende kunnen vragen om de kosten te dekken. Ik woon eigenlijk best groot en luxe voor mijn situatie.quote:Op maandag 6 augustus 2018 22:14 schreef Kloktijd het volgende:
Heb je niet een goede kennis die wellicht je huis kan onderhuren. Met de krapte op de huizenmarkt, zullen er vast wel wat mensen zijn. Zorg wel voor een normaal iemand en weet wie je in huis haalt. Ondertussen heb je je spaargeld voor het reizen en heb je je huis nog achter de hand.
https://www.aroundtheglob(...)reis-gaat-si563.html
Verhuren zodat je de hypotheek kan betalen. En van je spaargeld afblijven.quote:Op maandag 6 augustus 2018 21:09 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Op die fiets. Ja kan, ik weet niet of dat zoveel verandert eigenlijk. Ik zal nog steeds m'n huis moeten verkopen dan, want zonder inkomen is er niets om de hypotheek en bijkomende vaste lasten te betalen. En op vakantie genoeg bij elkaar sprokkelen zonder in te teren is al een hele opgave, dus nog een hypotheek ervan betalen gaat hem natuurlijk niet worden. Ik zou hooguit een aantal maanden hypotheek uit spaargeld kunnen betalen, maar dat houd ook op. En als ik dan weer terug ben, dan heb ik ook niet direct inkomen natuurlijk.
Mijn punt: ik vind dat je je blindstaart op dat reizen. Je zoekt er een oplossing in voor een probleem dat bij jezelf zit. En nee, ik vind je geen naar, ondankbaar persoon. Je bent gewoon ongelukkig en dat verdien je niet.quote:Denk je dat dit jou alleen overkomen is en verwonder je je hierover als iets ongehoords dat je ondanks je zo lange reis en afwisseling van omgeving toch niet je treurnis en zwaarmoedigheid hebt kunnen afschudden? Je moet je geest veranderen, niet je omgeving. Ook al steek je een eindeloze zee over, ook al 'wijken', naar de woorden van Vergilius,'landen en steden terug', waar je ook komt, je fouten zullen je volgen.
Socrates zei tegen iemand die over ditzelfde klaagde, 'Waarom verbaas je je erover dat reizen je niets opleveren, waar je toch jezelf meeneemt? Dezelfde oorzaak die je wegdreef bedrukt je nog steeds'. Wat kan een nieuwe omgeving helpen? Wat de kennismaking met steden of plaatsen? Tevergeefs pakt deze ongedurigheid uit. Je vraagt waarom die vlucht je niet helpt? Je neemt jezelf op die vlucht mee. Je moet je geest bevrijden van die last.
...
Sommige lieden beroemen zich nog op hun fouten: denk je dat zij ook maar even nadenken over een verbetering die hun tekorten onder hun deugden tellen? Daarom: klaag jezelf zoveel mogelijk aan, stel een onderzoek in tegen jezelf. Speel eerst de rol van aanklager, vervolgens van rechter, tenslotte die van getuige á decharge. Stoot jezelf af en toe voor het hoofd. Het ga je goed.
Bron
Lekker makkelijk gezegd allemaal. Ik wil wel weg en vond het al een hele stap om ruim 4 maanden weg te gaan. Semi-definitief weg door m'n baan op te zeggen en te zorgen dat ik bij terugkomst niet direct een eigen huis heb, is niet niets. Ik denk daar wel even een tijdje over na.quote:Op dinsdag 7 augustus 2018 14:44 schreef ook_gek het volgende:
[..]
Verhuren zodat je de hypotheek kan betalen. En van je spaargeld afblijven.
Jij denkt enkel in problemen ipv oplossingen. Volgens mij wil jij helemaal niet weg en reizen.
Thanks.quote:Op dinsdag 7 augustus 2018 16:39 schreef ebtravel het volgende:
Ondanks dat je jezelf nog niet goed voelt, vind ik het toch al tof wat je hebt gedaan. De angst die je hebt qua een lange reis (ik zit er zelf ook mee), kan je niet bij je ouders terecht na de reis om te overbruggen totdat je wat nieuws hebt? Ook al moet je dan huren? Iemand zei het al eerder; veel slechter wordt het niet??
nogmaals; ik heb respect voor de genomen acties en hoop dat je de juiste keuze maakt!
Tja.. ik heb het al eerder geroepen, ik verwacht niet dat ik door een reis verander en opeens gelukkig wordt. Ik denk alleen dat ik tijdens die maanden reizen net een beetje gelukkig ben dan hier in Nederland en zodoende wat makkelijk een stukje van m'n leven door kom.quote:Op dinsdag 7 augustus 2018 17:57 schreef Qarrad het volgende:
Lieve TO, een jaar of 2000 geleden zeiden saaie, wijze mannen hier al het nodige over:
[..]
Mijn punt: ik vind dat je je blindstaart op dat reizen. Je zoekt er een oplossing in voor een probleem dat bij jezelf zit. En nee, ik vind je geen naar, ondankbaar persoon. Je bent gewoon ongelukkig en dat verdien je niet.
Als in, zelfmoord?quote:Je neemt jezelf op die vlucht mee. Je moet je geest bevrijden van die last.
Ja dat soort dingen vind ik wel interessant. Bij Floortje naar het einde van de wereld zijn ook weleens interessante personen voorbij gekomen. Geen idee of dat op de lange termijn echt zou willen trouwens. Maar een tijd rondreizen en vrij primitief leven lijkt me wel wat. En dan dus fietsen, lopen of zoiets. Zeilen lijkt me wel gaan geinig, maar niet alleen. Sowieso zou ik denk ik liever met anderen iets doen. En dat hoeft niet perse de helemaal dezelfde persoon te zijn, maar dat kunnen ook wisselende personen zijn. Als ik echt helemaal alleen in Kazachstan zou fietsen, weet ik ook niet of ik het wel heel leuk zou vinden.quote:Op dinsdag 7 augustus 2018 22:14 schreef Jeanne_Darc het volgende:
Is het een idee om off the grid te gaan leven. Daar heb ik een documentaire over gezien. Men koopt een camper, leeft eenvoudig, met de camper reizen ze voor onbepaalde tijd door Amerika. Prachtige natuur, je voelt je verbonden met de natuur, je ziet van alles en verder hebben ze weinig nodig. Werken zie ik ze niet doen. In jouw geval zou je zo nu en dan tijdens het reizen eens wat kunnen doen qua werk, om je onkosten te kunnen betalen. Ben je altijd op reis. Het is heel lastig om een doel in het leven te vinden, als je dat van nature niet weet. Ik snap ook weinig van wat we met zijn allen nu aan het doen zijn. Mensen kopiëren elkaar, zo zie ik het een beetje. En misschien past het wel prima bij ze, of een tijdje, maar is dat het dan, is dat waar je je voldoening uit moet halen? Consumeren, een hoop stenen, of een gezin. Wat is nou de holy grail, wat maakt het leven, het leven nou waard? Interessante vraag, daar ben jij mee bezig, en dat zie ik een hoop mensen niet doen.
Of een zeilboot kopen, en gaan zeilen, over de wereldzeeën. Heb je geen huur.
Ja maar lieverd, je hebt het over je leven tegen behoorlijke kosten tijdelijk in elk geval draaglijk te maken als de max. Vind je zelf ook niet dat je meer verdient?quote:Op woensdag 8 augustus 2018 21:24 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Tja.. ik heb het al eerder geroepen, ik verwacht niet dat ik door een reis verander en opeens gelukkig wordt. Ik denk alleen dat ik tijdens die maanden reizen net een beetje gelukkig ben dan hier in Nederland en zodoende wat makkelijk een stukje van m'n leven door kom.
Hier is alles altijd hetzelfde (ja dat doe ik zelf, ik weet het). Ik spreek hier niemand buiten werk en ouders om. Als ik reis, dan zie je elke dag nieuwe dingen, spreek je elke dag allerlei mensen. Dat levert niet perse iets op de lange termijn op, maar als ik die dagen dat ik weg ben al wat beter door kom, dan scheelt dat toch al?
Ehhh...nee, ik denk niet dat Seneca dat bedoelde en ik al helemaal nietquote:Als in, zelfmoord?
Als ik draaglijk kan bereiken voor een bepaalde periode, vind ik dat al heel wat. En wie bepaalt er of iemand iets verdient?quote:Op woensdag 8 augustus 2018 21:51 schreef Qarrad het volgende:
[..]
Ja maar lieverd, je hebt het over je leven tegen behoorlijke kosten tijdelijk in elk geval draaglijk te maken als de max. Vind je zelf ook niet dat je meer verdient?
Ik heb nu 4 trajecten met psychologen en psychiaters achter de rug. De enige conclusie dysthymie na het laatste traject. Ik ben gewoon altijd eerlijk geweest, heb gezegd hoe ik me voelde, altijd netjes allerlei lijstjes ingevuld thuis. En dan na 20-30 sessies wordt je weggestuurd met de conclusie: ja wij weten het ook niet. Het lijkt ook wel alsof het gewoon prima wordt gevonden: Ik leef nog, ik kan me zelf onderhouden, verdien genoeg geld, zie er verzorgd uit, kom helder over, etc.quote:Ehhh...nee, ik denk niet dat Seneca dat bedoelde en ik al helemaal niet
Ik weet niet welke hulpverlening jou destijds weg heeft gestuurd, maar ik zou nogmaals en dan ergens anders aankloppen want dit is een enorm zingevingsprobleem/depressie als je het mij vraagt en je moet het mij niet vragen maar aan iemand die dit voor zijn beroep doet.
Alsjeblieft, help jezelf door in jezelf te investeren in plaats van genoegen te nemen met je tijd uitdienen...Neem het aan van een ander ooit hopeloos geval: het kán.
Jij.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 22:02 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Als ik draaglijk kan bereiken voor een bepaalde periode, vind ik dat al heel wat. En wie bepaalt er of iemand iets verdient?
[..]
Dat snap ik heel goed. Ik zeg ook niet dat ik gelijk heb en jij niet en dat je er zomaar zo in zit zonder dat je iets geprobeerd hebt. Ik kan alleen wel goed herkennen wanneer iemand in de overlevingsstand zit psychisch gezien en dan alleen nog maar aan tijdelijke, snelle verlichting kan denken.quote:Ik heb nu 4 trajecten met psychologen en psychiaters achter de rug. De enige conclusie dysthymie na het laatste traject. Ik ben gewoon altijd eerlijk geweest, heb gezegd hoe ik me voelde, altijd netjes allerlei lijstjes ingevuld thuis. En dan na 20-30 sessies wordt je weggestuurd met de conclusie: ja wij weten het ook niet. Het lijkt ook wel alsof het gewoon prima wordt gevonden: Ik leef nog, ik kan me zelf onderhouden, verdien genoeg geld, zie er verzorgd uit, kom helder over, etc.
De laatste sessie eindigde met, misschien kan je deze therapie proberen. Weer de zoveelste. Het is ontzettend lastig in te plannen met werk. Kost gruwelijk veel geld (2x niet vergoed, 2x wel, maar wel max eigenrisico naar de klote), ik ben bang dat ik door collega's wordt gezien, etc. En uiteindelijk heb ik nog nooit het gevoel gehad ook maar één klein stapje in de goede richting te hebben gezet dmv therapieën. Op een gegeven moment houdt vertrouwen ook een keer op.
Zucht... Zo herkenbaar.... Maar als je zo'n ervaring hebt wordt het hier alsnog niet serieus genomen. Ik heb hier wel 10,20x het moeten uitleggen, en daarop alleen maar reacties gekregen varierend van begripvol "je trof de verkeerde, je moet gewoon nog doorzoeken tot de juiste" tot onbegripvol "eigen schuld met zo'n instelling, je werkte totaal niet mee" alle jaren negerend, in totaal 8 of zo, dat ik wel gewoon meewerkte en hoop in ze had. Meer tijd dan de meeste lieden hier met ze door hebben gebracht, durf ik te wedden.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 22:02 schreef OngeschiktX het volgende:
Ik heb nu 4 trajecten met psychologen en psychiaters achter de rug. De enige conclusie dysthymie na het laatste traject. Ik ben gewoon altijd eerlijk geweest, heb gezegd hoe ik me voelde, altijd netjes allerlei lijstjes ingevuld thuis. En dan na 20-30 sessies wordt je weggestuurd met de conclusie: ja wij weten het ook niet. Het lijkt ook wel alsof het gewoon prima wordt gevonden: Ik leef nog, ik kan me zelf onderhouden, verdien genoeg geld, zie er verzorgd uit, kom helder over, etc.
De laatste sessie eindigde met, misschien kan je deze therapie proberen. Weer de zoveelste. Het is ontzettend lastig in te plannen met werk. Kost gruwelijk veel geld (2x niet vergoed, 2x wel, maar wel max eigenrisico naar de klote), ik ben bang dat ik door collega's wordt gezien, etc. En uiteindelijk heb ik nog nooit het gevoel gehad ook maar één klein stapje in de goede richting te hebben gezet dmv therapieën. Op een gegeven moment houdt vertrouwen ook een keer op.
Wat zou iemand dan realistisch gezien wel van ze moeten kunnen verwachten volgens jou?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 08:33 schreef Postbus100 het volgende:
Verwacht je misschien wonderen van de ggz terwijl het geen wonderdokters zijn?
probeer eens ayahuasca, schijnt bij veel mensen te helpen. beter dan therapie en medicijnen.quote:Op zondag 4 september 2016 21:04 schreef OngeschiktX het volgende:
Goed bedoelde reacties, maar dit stadium ben ik allang voorbij. Op de reguliere weg ga ik mijn problemen niet oplossen. Dat heb ik allang geprobeerd, op allerlei manieren: alleen, met de huisarts, psychologen, door nieuwe hobby's te proberen, door in teamverband dingen te doen. Dit hoeven we dan ook niet meer te bespreken, want dat is allerlei andere topics al gedaan.
Hier heb ik goede dingen over gehoord. Na een snelle google-search vind ik al dat er aanstaande zaterdag een ceremonie plaatsvind in omgeving Groningen. Het roer omgooien, TS? Dit is een leuke spontane buitenkans voor je.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:43 schreef iloveshitcoins het volgende:
probeer eens ayahuasca, schijnt bij veel mensen te helpen. beter dan therapie en medicijnen.
Niet dat zij de boel voor je oplossen, maar dat je zelf zoekt naar je eigen oplossingen (ergo: dat je zelf bepaalt wat je zou willen) en dat zij je helpen en ondersteunen als je het even niet meer weet (omdat ze weten welke valkuilen en hindernissen je tegenkomt die je van je doel afhouden)quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:40 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Wat zou iemand dan realistisch gezien wel van ze moeten kunnen verwachten volgens jou?
Hierbij moet ik wel toevoegen een reis je ook kan helpen met het ontdekken van je persoonlijk onderliggend verlangen.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:52 schreef Postbus100 het volgende:
En oplossing /doel zijn geen concrete dingen zoals een reis, dat maar juist dat verlangen wat eronder ligt. Bijvoorbeeld hier: zingeving.
Absoluut. Maar ik zie reizen dan ook als een middel, niet als een doel. Dus is het handig om te bedenken wat je met een reis wilt bereiken /waarom je de reis wilt maken. Dat maakt het een stuk leuker /concreter om op reis te gaan.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 10:00 schreef Kaizen_ het volgende:
[..]
Hierbij moet ik wel toevoegen een reis je ook kan helpen met het ontdekken van je persoonlijk onderliggend verlangen.
ik ga het binnenkort ook doen. het is wel belangrijk dat je het bij mensen doet die er veel ervaring mee hebben. al is dat moeilijk te beoordelen soms.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:46 schreef Kaizen_ het volgende:
[..]
Hier heb ik goede dingen over gehoord. Na een snelle google-search vind ik al dat er aanstaande zaterdag een ceremonie plaatsvind in omgeving Groningen. Het roer omgooien, TS? Dit is een leuke spontane buitenkans voor je.
-------
Update: Dit heeft mijn interesse gewekt - Ik ga zelf ook eens kijken om mee te doen aan zo'n ceremonie.
Couldn't agree more.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 10:07 schreef Postbus100 het volgende:
Absoluut. Maar ik zie reizen dan ook als een middel, niet als een doel. Dus is het handig om te bedenken wat je met een reis wilt bereiken /waarom je de reis wilt maken. Dat maakt het een stuk leuker /concreter om op reis te gaan.
Gaaf zeg. Al weleens eerder gedaan?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 10:26 schreef iloveshitcoins het volgende:
ik ga het binnenkort ook doen. het is wel belangrijk dat je het bij mensen doet die er veel ervaring mee hebben. al is dat moeilijk te beoordelen soms.
neequote:Op donderdag 9 augustus 2018 10:36 schreef Kaizen_ het volgende:
[..]
Couldn't agree more.
[..]
Gaaf zeg. Al weleens eerder gedaan?
Haha ben je serieus? Als er dingen zijn die iemand van een doel afhouden, dan weet diegene meestal zelf ook wel welke dingen dat dan zijn. Artsen zijn er om ziektes op te lossen of eerlijk toe te geven dat het oplossen van deze ziekte teveel gevraagd is van hun capaciteiten, als jij van mening bent dat psychische problemen geen ziektes mogen heten stel dan de makers van de dsm verantwoordelijk en niet mensen als ts of ik.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:52 schreef Postbus100 het volgende:
Niet dat zij de boel voor je oplossen, maar dat je zelf zoekt naar je eigen oplossingen (ergo: dat je zelf bepaalt wat je zou willen) en dat zij je helpen en ondersteunen als je het even niet meer weet (omdat ze weten welke valkuilen en hindernissen je tegenkomt die je van je doel afhouden)
En oplossing /doel zijn geen concrete dingen zoals een reis, dat maar juist dat verlangen wat eronder ligt. Bijvoorbeeld hier: zingeving.
Zeg ik dat psychische problemen geen ziektes mogen heten?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 12:53 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Haha ben je serieus? Als er dingen zijn die iemand van een doel afhouden, dan weet diegene meestal zelf ook wel welke dingen dat dan zijn. Artsen zijn er om ziektes op te lossen of eerlijk toe te geven dat het oplossen van deze ziekte teveel gevraagd is van hun capaciteiten, als jij van mening bent dat psychische problemen geen ziektes mogen heten stel dan de makers van de dsm verantwoordelijk en niet mensen als ts of ik.
Nee, maar wel dat iemand ze zelf op moet lossen. Een lichamelijke ziekte die je hebt opgelopen ondanks dat je gezond leeft hoef je ook niet zelf op te lossen. Zelfs als je jehova's getuige bent moet God het voor jou oplossen of niet. Dus daarom beweer je alsnog indirect dat het geen ziekten zijn.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 14:37 schreef Postbus100 het volgende:
Zeg ik dat psychische problemen geen ziektes mogen heten?
De ziekte hoef je niet op te lossen. Sterker nog, die kan je niet oplossen. Daar heb je een dokter bij nodig om te genezen. Maar de problemen die door die ziekte ontstaan, en die ermee gepaard gaan, die kan de dokter niet voor je oplossen. Daar zal je echt zelf mee aan de bak moeten. En daar kan je hulp bij gebruiken. Dat is wat ik zeg.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 14:59 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Nee, maar wel dat iemand ze zelf op moet lossen. Een lichamelijke ziekte die je hebt opgelopen ondanks dat je gezond leeft hoef je ook niet zelf op te lossen. Zelfs als je jehova's getuige bent moet God het voor jou oplossen of niet. Dus daarom beweer je alsnog indirect dat het geen ziekten zijn.
Dat is het punt, heb je de post wel gelezen? De ziekte wordt niet genezen. Er wordt direct overgegaan op de revalidatie.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 16:21 schreef Postbus100 het volgende:
De ziekte hoef je niet op te lossen. Sterker nog, die kan je niet oplossen. Daar heb je een dokter bij nodig om te genezen. Maar de problemen die door die ziekte ontstaan, en die ermee gepaard gaan, die kan de dokter niet voor je oplossen. Daar zal je echt zelf mee aan de bak moeten. En daar kan je hulp bij gebruiken. Dat is wat ik zeg.
Edit : je bent niet je ziekte. Als je een gebroken been hebt, moet de dokter hem rechtzetten zodat het kan genezen. De dokter zal je ook vertellen dat je moet revalideren. De dokter zal je ook vertellen hoe je het beste kan revalideren. Maar het revalideren zelf, de rondjes lopen, het aansterken van je spieren, dat kan de dokter niet. Dat zul je zelf moeten doen.
Ik zie het niet perse zitten om weken lang door en of andere woestijn in m'n eentje te fietsen, dat zou ik liever samen met iemand doen. Het zelfde geldt voor een lange wandeltocht e.d. Alleen is wel erg eenzaam en ik zou het simpelweg ook gewoon eng vinden op sommige momenten. Tijdens backpacken ontmoet je veel mensen met wie je een dag of meerdere dagen optrekt, dat vind ik prima. Langer met iemand wat doen ook. Gewoon iemand met wie het klikt en met wie je wat kan delen en dus ook voor het praktische aspect.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 22:13 schreef Qarrad het volgende:
[..]
Jij.
[..]
Dat snap ik heel goed. Ik zeg ook niet dat ik gelijk heb en jij niet en dat je er zomaar zo in zit zonder dat je iets geprobeerd hebt. Ik kan alleen wel goed herkennen wanneer iemand in de overlevingsstand zit psychisch gezien en dan alleen nog maar aan tijdelijke, snelle verlichting kan denken.
Misschien heb je ook wel gelijk en kom jij vanuit die verlichting in een andere staat waardoor je meer rust en overzicht krijgt bij het beslissen van en wat nu.
Wat me ook opvalt aan jouw verhaal, is dat je meerdere keren aangeeft dat je graag/liever samen met iemand iets onderneemt maar dat het je aan de andere kant ook om het even lijkt wie dat "slot" dan in mag vullen. ("En dat hoeft niet perse de helemaal dezelfde persoon te zijn, maar dat kunnen ook wisselende personen zijn.").
Ik weet dat het zou moeten, maar het lukt me niet. Ik heb wel wat dingen geprobeerd, maar eigenlijk ook te weinig. Bijvoorbeeld een tijdje gevoetbald, maar dat leverde ook geen sociale contacten op, buiten het voetballen eens per week. Team viel na een tijdje uit elkaar en daarna niemand meer gesproken. Tijdje terug oud-huisgenoot uitgenodigd, die is langs geweest, maar ook daaruit volgt geen echt langdurig contact. Zelfde geldt voor oud-collega's waar een hele goede band mee was, maar dat bloedt allemaal gewoon dood. Hooguit één of twee keer per zie ik een enkeling nog eens. Iedereen heeft heel erg z'n eigen leven, waar ik gewoon niet tussen kom.quote:Mijn tip voor de lange termijn: ga werken aan meer sociaal netwerk. Gaat jaren duren waarschijnlijk. Of het nu via de lokale kantklosvereniging is of in een black metalband, probeer een omgeving te creëren waarin je erbij hoort, waar je misschien iemand of iemanden ontmoet om samen dingen te doen, mensen die je niet koud laten en jij hen niet.
Ja het is een beetje iets dat ik al keren heb geprobeerd, waarvan ik me alle keren alleen maar slechter ging voelen (!) tegen iets dat in ieder geval tijdelijk wat verlichting geeft. De kans op permanente verbetering via psychologen is wat mij betreft nul. Ik geloof daar niet meer in.quote:Bovenstaande staat los van mijn advies om toch opnieuw hulp te zoeken. Als ik moest kiezen tussen hoge kosten voor een reis of hoge kosten voor een therapie dan zou ik de reis uitstellen omdat die tijdelijk verlicht en de ander kans geeft op meer permanente verbetering. Maar dat ben ik en ik zit niet in jouw situatie.
Al eens gedaan dus. Prima ervaring, maar dan wordt het hoogst haalbare eens in de twee jaar een maand of drie onbetaald verlof nemen en de rest er zo bij zitten als nu.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 07:48 schreef -mosrednA het volgende:
Onbetaald verlof misschien een idee?
Ik verwacht niet veel, maar in ieder geval iets. Alle keren begon ik me na een sessie of 15-20 af te vragen wanneer we iets zouden gaan doen. Altijd maar lijstjes bijhouden van wat ik doe, hoe ik me voel en die dan bespreken. Ik heb nooit het idee gehad dat ik ook maar iets van een behandeling heb gehad. Muv de laatste keer ook nooit een diagnose. Nooit oefeningen of het idee dat ik iets praktisch moest om mezelf te verandering. Hooguit wat ademhalingsoefeningen om te ontspannen.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 08:33 schreef Postbus100 het volgende:
Verwacht je misschien wonderen van de ggz terwijl het geen wonderdokters zijn?
Korte vakantie doe ik ook en blijf ik ook gewoon doen. Chili inmiddels al gehad. Alleen gaan die korte vakanties niet echt een oplossing vormen. Bovendien vind ik het steeds ingewikkelder worden naar mate ik ouder wordt. Nu ben ik nog jong genoeg om in hostels te slapen en daar anderen veelal jongeren tussen de 20 en 35 te ontmoeten. Over enkele jaren ga ik me daar ook te oud voor voelen. Dan zou ik niet weten hoe ik dan op vakantie moet.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:13 schreef Kaizen_ het volgende:
Heftig topic. Ik heb alles door zitten lezen en ben ontzettend blij hoe behulpzaam en serieus iedereen reageert. Zelf kan ik niet helpen met het probleem qua psychiaters en de vele trajecten die je hebt gevolgd. Echter hoop ik toch mijn steentje bij te kunnen dragen.
Je hebt het over reizen, het roer omgooien en een terugkerend probleem waarbij je deze levenservaringen met iemand wilt delen. Ten eerste hoeft reizen echt niet hand in hand te gaan met het roer omgooien. Het Himalaya-gebergte zag ik voorbij komen in èèn van je reacties. Om nu je huis te verkopen en je baan op te zeggen voor zo'n tocht, dat kan een erg grote en onrealistische stap zijn. Zelf zou ik ook niet voor zoiets gaan. Hoe lang kan je vakantie opnemen? Een indrukwekkende 10-daagse hike in het Himalaya-gebergte is binnen no-time geboekt. Neem 2 à 3 weken vakantie en je bent klaar om te vertrekken! Dit hoeven geen dromen te zijn die je misschien 'later' ooit zal meemaken. Afhankelijk van het seizoen kan je eind deze maand nog op een droombestemming zitten. Chili kwam ook in je lijstje voor, zag ik.
Bedankt voor je advies. Langere tijd alleen gaan reizen heb ik dus al ervaring mee. Maar dus wel op zo'n manier dat ik ter plekke mensen tegenkom, waar mee ik iets kan doen. Een keer een dag alleen een hike doen vind ik ook niet erg. Ik doelde vooral op bijvoorbeeld een fietstocht van hier naar ZO Azie maken. Dat zou ik niet graag alleen doen, want dan ben je wel heel erg veel tijd alleen. Ik zou het wel leuk vinden om dat met iemand te doen, of mensen die hebben die stukken mee zouden gaan.quote:Daarnaast wil je deze ervaringen met iemand kunnen delen. Een van de kanten die je op kan gaan is het posten van een oproep in het FOK!-Reisforum of een ander Nederlands reisforum - Bijvoorbeeld AroundtheGlobe.nl. Laat mensen weten waar je naartoe gaat en in welke maand, grote kans dat er iemand met je meewilt. Deze persoon kan je ook van tevoren helpen met andere reistips, gezien de ervaringen wat nieuw en overweldigend kunnen zijn. Ik kan je uit ervaring vertellen dat je de mooiste vriendschappen opbouwt tijdens het reizen.
Wat laagdrempeliger, maar effectiever, is een georganiseerde groepsreis. Dit hoeft niet in een seniorenbus te zijn, zeker als je een gebied als de Himalaya boekt. Je reist met een gezelschap van jouw leeftijd, het merendeel ook in zijn eentje. De perfecte setting om mensen te leren kennen voor tijdens deze reis - en toekomstige. Nogmaals, zo'n reis kan je binnen no-time boeken, het is allemaal niet ingewikkeld.
Ik hoop dat zo'n soort reis ook echt is wat je zoekt en je helpt met je droom om het roer om te gooien en oprechte vriendschappen op te bouwen. Zoniet, je bent binnen een paar weken weer terug thuis. Geen sprake van extreme acties zoals je werk opzeggen of je huis te verkopen. Zoals -mosrednA hierboven al aangeeft, onbetaald verlof is ook een mogelijkheid. Echter heb je binnen 2 à 3 weken ook voldoende tijd voor een mooie reis-ervaring. Gezien jouw situatie snap ik dat je van zo'n reis het uiterste eruit wilt halen - Drie weken vliegen immers zo voorbij.
Verder hoop ik echt dat er verbetering in je situatie komt. Al dan niet door reizen, misschien dat Fok!ers met vergelijkbare leefsituaties je kunnen helpen. De mensen in dit topic zijn sowieso al super behulpzaam bezig gelukkig.
Ga ik zo eens op zoeken, nog nooit van gehoord.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 09:43 schreef iloveshitcoins het volgende:
[..]
probeer eens ayahuasca, schijnt bij veel mensen te helpen. beter dan therapie en medicijnen.
Met wonen en werken heb ik momenteel totaal geen doel. Tijdens school, studie en het eerste deel van m'n werkende carrière had ik wel een doel. Eerst was dat school en studie afmaken, toen een huis kopen. Dat is nu gebeurd. Wat is dan de volgende stap? Pensioen is nog 40 jaar weg. Huis afbetalen? Duurt ook nog jaren en af en toe een stukje hypotheek aflossen voelt een uurtje goed, maar dat maakt me ook niet echt gelukkig. Ik weet niet wat bij anderen het doel is. Wellicht kinderen opvoeden of zo?quote:Op donderdag 9 augustus 2018 10:07 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
Absoluut. Maar ik zie reizen dan ook als een middel, niet als een doel. Dus is het handig om te bedenken wat je met een reis wilt bereiken /waarom je de reis wilt maken. Dat maakt het een stuk leuker /concreter om op reis te gaan.
Edit : net als wonen, werken en andere zaken. Allemaal middelen om je doelen te bereiken.
Dan moet de dokter - de psycholoog/psychiater/therapeut in dit geval - wel zeggen wat ik wel moet doen en wat ik niet moet doen. Ik heb nog nooit instructie, tips of uitleg gehad. Alleen eindeloze ondervragingen of lijstjes die ik moest bijhouden. Alsof je bij de dokter komt met een gebroken been, waarbij de dokter voor de 15e keer op rij naar je hart en je longen gaat luisteren en je ogen test.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 16:21 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
De ziekte hoef je niet op te lossen. Sterker nog, die kan je niet oplossen. Daar heb je een dokter bij nodig om te genezen. Maar de problemen die door die ziekte ontstaan, en die ermee gepaard gaan, die kan de dokter niet voor je oplossen. Daar zal je echt zelf mee aan de bak moeten. En daar kan je hulp bij gebruiken. Dat is wat ik zeg.
Edit : je bent niet je ziekte. Als je een gebroken been hebt, moet de dokter hem rechtzetten zodat het kan genezen. De dokter zal je ook vertellen dat je moet revalideren. De dokter zal je ook vertellen hoe je het beste kan revalideren. Maar het revalideren zelf, de rondjes lopen, het aansterken van je spieren, dat kan de dokter niet. Dat zul je zelf moeten doen.
Inmiddels werk ik al een stuk minder, nu gewoon 40 uur per week bij een bedrijf waar mensen ook niet echt een minuut langer werken dan nodig en totaal niet hard. Ik heb het gevoel ik dat ik nog geen kwart doe van wat ik vroeger deed. Die hoofdpijn blijft. Vooral die in het weekend. Doordeweeks is het wel wat minder, dat lijkt toch een beetje door druk te komen.quote:Op donderdag 9 augustus 2018 22:00 schreef Ceviche het volgende:
Ik heb zelf ook last gehad van dysthymie. Ik begrijp je gevoel wel en het is inderdaad echt niet zo eenvoudig als 'bedenk je dat anderen het slechter hebben'. Jammer genoeg heb ik niet echt tips voor je, wat voor mij werkt hoeft voor jou niet te werken natuurlijk.
Bij mij heeft therapie wel geholpen (met name voor een fobie) en verder probeer ik mezelf niet te moeilijk te maken. Ik werk bijvoorbeeld niet fulltime (moet maar net in je mogelijkheden liggen natuurlijk), ik heb net een opleiding afgerond die onder mijn niveau ligt (maar die wel opleidt tot een leuk beroep), ik houd me vooral bezig met dingen die ik wel leuk vind. Maar die moet je natuurlijk wel kunnen vinden.
Je werkt veel en in het weekend heb je last van hoofdpijn. Is het een idee om minder te gaan werken? Misschien leidt dat tot minder weekendhoofdpijn en kun je je vrije tijd ook echt benutten. Ga een keer zwemmen, een keer naar de bioscoop, een keer naar het strand.. Spreekt dat je misschien aan?
Ik vind 40 uur + reistijd nog steeds wel veel hoor, ook al is het de norm. Klinkt echt alsof je hoofdpijn komt wanneer je eindelijk wat rust krijgt. Misschien als je jezelf wat meer rust gunt, dat het in het weekend minder naar buiten komt (misschien eens een woensdag vrij?).quote:Op donderdag 9 augustus 2018 22:09 schreef OngeschiktX het volgende:
[..]
Inmiddels werk ik al een stuk minder, nu gewoon 40 uur per week bij een bedrijf waar mensen ook niet echt een minuut langer werken dan nodig en totaal niet hard. Ik heb het gevoel ik dat ik nog geen kwart doe van wat ik vroeger deed. Die hoofdpijn blijft. Vooral die in het weekend. Doordeweeks is het wel wat minder, dat lijkt toch een beetje door druk te komen.
Ik functioneer op werk en vroeger op studie wel goed. Aan de ene kant fijn, maar aan de andere kant lijkt het daardoor alsof mensen niet de noodzaak zien van mijn problemen.
Goed te horen dat je wel dingen doet die je leuk vindt. Is je dysthymie helemaal weeg (je schrijft gehad). Ik heb het idee dat dat er gewoon is en er altijd zal zijn. Als een soort basis gemoedstoestand.
Ik doe te weinig leuke dingen in m'n vrije tijd en wat ik doe, voelt vaak als een verplichting. Strand ga ik weleens heen. Dan fiets ik heen en weer en blijf daar 1 of 2 uurtjes. Toch haal ik daar niet veel plezier uit. Vaak doe ik het dan omdat ik wat moet bewegen en omdat ik van het mooie weer moet genieten.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |